Возможность Жить иначе, Dnipro Videos
Videos by Возможность Жить иначе in Dnipro. Сдача в аренду офисов в Днепре, залы для презентаций
#holisticschool_official #спина #убратьбольвспине
to enable soundOther Возможность Жить иначе videos
#holistic.school_official #наслаждение Наслаждение жизнью - это основная причина, почему меня так мало в инстаграм. Умение наслаждаться жизнью, заниматься саморазвитием, любить и быть любимой - это то, чему мы обучаемся с вами на наших встречах. И каждая ваша подвижка, каждый ваш шажок - это позитивный островок ведущий нас с вами ( потому,что каждый из вас и учитель и ученик одновременно) к достижению поставленных целей. Мы обучаемся друг у друга, потому, что каждый из нас - это сокровище, индивидуальность и личность с богатым жизненным опытом, мудростью и уникальностью 🙏
#holisticschool #holistic #настрой Утро-фундамент каждого вашего дня. Что заложено, что посеяно, с каким настроем вы встречаете рассвет, вот так и проживаете свой день, свою жизнь!
#holisticschool #рефлексы #концентрация Суть неудачи заключается в том, что человек не держит концентрацию внимания на поставленной цели. А все потому, что он словно засыпает и не в состоянии остановить поток беспорядочных мыслей, а телом управляю рефлексы и старые привычки…
#holisticschool #какначатьхудеть #новаяреальность Как начать?! Хоть как-то сдвинуть то состояние и текущую жизнь, в которой вы залипаете. И да где то в глубине тихий голосой еще успокаивает и говорит, что с понедельника начнете новую жизнь…
Здоров‘я - це образ вашого життя, ваших думок та переконань! Приєднуйся, для того, щоб змінюватися на найкраще 🙏 #зайвавага #йога #school.holistic.official
Розтяжка сухожиль, м’язів та суглобів, може допомогти покращити гнучкість та підготувати ваше тіло до фізичної активності. Розтяжка сухожиль допомагає зменшити ризик травм, пов’язаних з фізичною активністю, таких як розтягування, надриви та інші ушкодження м’язів та суглобів. Розтяжка сухожиль дасть вам такі плюси: 🤸♂️поліпшення гнучкості - розтяжка сухожиль допомагає розтягнути та розслабити м’язи та суглоби, що збільшує гнучкість тіла та покращує діапазон руху; 🤸♂️зменшення болю - розтяжка сухожиль може допомогти зменшити біль і жорсткість у м’язах та суглобах; 🤸♂️підготовка до фізичної активності - розтяжка сухожиль може допомогти підготувати тіло до фізичної активності, покращивши кровотік та підвищивши тонус м’язів; 🤸♂️зниження ризику травм - розтяжка сухожиль може допомогти зменшити ризик травм, пов’язаних з фізичною активністю, таких як розтягування, надриви та інші пошкодження м’язів та суглобів. Щоб виконати розтяжку сухожиль, потрібно поступово розтягувати м’язи та суглоби протягом кількох хвилин. Необхідно розпочати з м’яких рух
Як навчитися робити стойку на голові 🙃 Навіщо це робити ми поговоримо іншим разом, але те, що це корисно ви напевно знаєте ☺️
Тренировка воли…, а надо ли?! Ответ однозначный - да. Лично для меня - это Свобода.✌️ ⠀ Свобода от страхов, зависимости, чужого мнения, да и просто сомнений. И неважно, мальчик вы или девочка, подросток или взрослый, вы -личность. ⠀ Воля необходима для умения концентрироваться, брать себя в руки, бороться с ленью, ставить цель и достигать ее. Короче говоря, воля - это ваш инструмент. ⠀ Инструмент для строительства, созидания, развития, перестройки - всего того, что мы с вами называем жизнью. ⠀ А лень, скажу вам откровенное, есть у каждого из нас. И наличие лени даже как-то оправданно, потому-то лень нам дана как некий защитный механизм. Вопрос конечно, как пользоваться этим механизмом и где эта грань разумности и целесообразности?! ⠀ Однако, когда преодолев сомнения и сладостные уговоры красотки - лени «а надо ли?!», вернувшись после отличной тренировки, ты ощущаешь движение жизни внутри тебя, ты чувствуешь, что можешь свернуть горы, приготовить вкуснейший завтрак, спечь хлеб и напоить Любовью и красотой весь мир… Вот это Счастье! Счастье жизни в кайф! ⠀ П.С. Ах! Да! Сегодня воскресенье, поэ
Пешая прогулка быстрым шагом - это ещё одна возможность прокачать своё тело и мозг! Хотите вы или нет , вообще сознание переключается на другие «картины мира», вы созерцаете и гармонизируетесь🌲🌤. Когда нет возможности бегать, быстрая ходьба прекрасная альтернатива. Даже часовой проходки будет достаточно, чтобы потратить лишний жир и напитаться кислородом🌦
Бег под горку. Чтобы телу было легче справиться с нагрузкой переходите на семенящий бег, но не останавливайтесь. Этому меня научил @zilot_s за что я ему очень благодарна🤝, потому,что благодаря этим знаниям пробежка стала в кайф #schoolholistic #бегдляжизни #радостьбытия #холистикажизни
Дыхание- одна из важнейших функций для существования нашего тела. Благодаря дыханию мы наполняем тело, органы и каждую клеточку питательными веществами, кислородом и Энергией.💥🙃🌈 Здоровье, настроение, когнитивные способности , нервная система - все это находится в прямой зависимости от вашего Умения дышать…