Green turn

Green turn

Green turn консультация

29/07/2022

Молоко является важнейшим поставщиком витаминов и минеральных веществ: содержит большое количество рибофлавина (витамин B2), витаминов A, D, B1, B12, кальций, калий, фосфор, магний, натрий, железо, фтор, йод. Молоко при условии низкой жирности помогает похудеть и способствует эффективному сжиганию жиров.

26/07/2022

ПП ДЕСЕРТ В СТАКАНЕ🥰.


Выход 530г./ 2 порции.
✅КБЖУ 96/5.65/3,28/11.43.

Ингредиенты для кекса:
▫️100г банана
▫️9г какао
▫️2г разрыхлителя
▫️1 яйцо.

Приготовление:
▫️Все смешать в блендере, консистенция будет как на оладушке. Переливаем в глубокую чашку/бокал (иначе убежит😁, я брала бокал 270мл), ставим в микроволновку и 4 раза по минуте включаем ее на полную мощность на режиме подогрева. Он сначала поднимется, потом станет маленький.

Ингредиенты для начинки:
▫️200г детского творожка Агуша яблоко-банан, можно любой взять
▫️150г абрикосов
▫️70г черешни.

Собираем десерт:
▫️Режем кексик мелким кубиком. Берем 2 стакана, выкладываем по 1/4 кекса. Далее фрукты-ягоды, творог, остатки кекса, ягоды, творог.
Ставим на пропитку на 2 часа.

Приятного аппетита!

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ivano-Frankivsk?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Telephone

Website

Address

Ivano-Frankivsk

Other Health & Wellness Websites in Ivano-Frankivsk (show all)
Herbal metal Herbal metal
Ivano-Frankivsk

Herbal metal

Eco layer Eco layer
Ivano-Frankivsk

Пояс з хутра Пояс з хутра
Вулиця Незалежності, 14, Івано-Франківськ, Івано-Франківська область
Ivano-Frankivsk, 76000

Beauty epiphany Beauty epiphany
Ivano-Frankivsk

Beauty epiphany

Green heart Green heart
Ivano-Frankivsk

Kateryna Mykoliv Kateryna Mykoliv
Ivano-Frankivsk

Health notebook Health notebook
Ivano-Frankivsk

Eco Spots Eco Spots
Ivano-Frankivsk, 455676

Eco Spots

Sonya Matviychuk Sonya Matviychuk
Ivano-Frankivsk

Helth circumstance Helth circumstance
Ivano-Frankivsk

Health receipt Health receipt
Ivano-Frankivsk

Helth measure Helth measure
Ivano-Frankivsk

Сайт о здоровье и здоровом образе жизни