nermi333

Все девочки любят котиков
Или какие тестовые данные реально используются на проектах

Я имею вариант когда котики на заставке телефона, ноута, на блокнотах, футболках и прочей атрибутике бытовой.

«А что если это всего лишь стереотип?», - подумала я отправляя разработчику картинку милого котика)

Кстати, очень часто фото котиков используются в разработке для подстановки временных фото на сайте, например.
Знаю пару людей кто так и делал)

А вот во время тестирования тоже часто используют «котиков» только уже когда нужно проверить загрузку аватарки пользователя, проверить загрузка файла на сайте.

Почему котики?
Потому что это самый лайтовый вариант, - он не затрагивает политические, религиозные или сексистские темы, фото не содержит агрессии и соответственно не возникнет никаких конфликтов в коллективе.

Хотя вот такие тестовые штуки очень часто вызывают недоумение у других людей.
Например, у меня был тестовый имейл, который содержал в себе слово РЕДИСКА (ну тяжело было создавать 20 почт с адекватными названиями).
Так вот, попросил меня наш разработчик дать ему доступы тестовые на сайт (иногда им лень создать свои, а мне не лень было поделится).
И единственный свободный оказался именно аккаунт - редиска.
На что разработчик слегка обиделся и сказал - а че ты сразу так обзываешься?)

Еще одно объяснение почему НЕЛЬЗЯ использовать какой-то оскорбительный контент.
Хорошего дня.

Вы-вы-вы-выгорание
Лайтовая версия работы в айти

О теме выгорания я могу говорить ПОСТОЯННО
Потому что частенько на нее натыкаюсь или в коллективе или встречаю у себя.
И вот тогда приходится искать варианты как из нее выкрутиться.
И самое важное - выгорание и депрессия это разные поняти.

Я понимаю это как:
Выгорание - эмоциональная усталость, отсутствие эмоций, сил, есть сон.
Депрессия - психологическая усталость, отсутствие желания, эмоций, сил - есть только ты и сон.

В случае с выгоранием можно исправить ситуацию отдыхом, эмоциональной разгрузкой, заняться тем что любите, пополнить ресурс так сказать.
А вот с депрессией все куда хуже, здесь тебе не хочется НИЧЕГО, совсем.
И решить вопрос - только силой воли заставлять себя что-то делать и постепенно взращивать в себе интерес ИЛИ обратиться к психологу за помощью.

Вот последнее решение многие не понимают и осуждают, мол че я псих что ли к психологу идти.
Не, не псих, а адекватный человек.
Депрессия и эмоциональное выгорание это такие же болезни как и физические.
Только в физических мы лечим тело, в психологических - душу.

И самое страшное с депрессией - то, что многие так живут, многие так уже привыкли существовать и не знаю как это по-другому. Нет желаний, целей, мотивации.

Меня это все пугает больше всего.
Был как-то у меня такой период в жизни и я долго из него выходила, очень.
Где-то год я восстанавливалась самостоятельно.

Не бойтесь того с чем сталкиваетесь, все можно решить. Главное найти решение

Всех с наступившим НОВЫМ 2022 годом! 🎉🎄🎁🧑‍🎄

Аж не верится, что мы перешагнули эту черту!

🧑‍🎄Много чего случилось за этот год и плохого и хорошего.
Но я благодарна году за новые знакомства, за новых людей!
❤️Не все знакомства поддерживаются отношениями, но эти люди так или иначе повлияли на меня.

💜Каждый из вас повлиял на меня и сделал сильнее. Спасибо вам за это.

🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁
Я желаю, чтобы в Новом 2022 году в вашей жизни встречались только те люди, которые проносят хорошие изменения в вашу жизнь.

Не грустите о тех, кто уже ушел и с кем отношения прекратились.
Все меняется, все становится другим.
Не бойтесь перемен!

С новым годом!!!
💜💜💜💜💜💜
Твой IT Ментор Таня 🍷

Как выглядит усталость?
Я ничего не делала, но устала.
Кажется, мне все именно так.
Я взяла темп и его придерживалась 3 месяца.
Я поняла, что мне нравится движение, нравится много задач.
Нравится видеть прогресс и видеть результат.
Но
Но есть но - нехватка времени в сутках на все дела, мало времени на друзей.
Курсы, занятия в зале, работа, лечение.

Может пора отдохнуть?
Всего немного, но без рабочих задач, без зала и обычной загрузки.
Максимальный режим тюленя включен

Если ваши тренировки проходят не так - не зовите меня к себе 😄.

P.S. Саша, тема белок в приоритете!

Давно ничего не выкладывала, нет вдохновения и не делаю. Вот.
Зачем делать то, что вас обременяет?

Канал в телеграмме до сих пор веду, сториз выкладываю как есть возможность.
О курсе рассказываю)

Да, уже идет второй поток моего курса. Сейчас 2 студентки старательно делают первое домашнее задание.

А вчера я наконец-то встретилась с выпускницей первого потока!)
Это было безумно приятно) вот видишь ты человека онлайн, по факту видишь только голову, знакомишься онлайн, общаешься.

А потом хоп - и ты видишь вживую.
Перескакиваю с темы на тему) много впечатлений и много планов.

Этот год у меня насыщенный и довольно яркий.
Всем добра ❤️

Все есть движение… и только оно определяет

Все вокруг нас есть движение

Насильственное общение в работе как приоритет воздействия на людей!

Что купились?
Вы реально думали, что пост будет про насилие?
Я в целом пацифист, если дело не касается моих принципов, тогда можно взять биту "Таня всегда права" и пойти крушить и ломать.

Я ХАААААААААААААЛК!

Опять купились?
Кто ж так делает в работе?
Тогда все разбегутся и прийдется работать самой.
Насилие не допустимо нигде - ни в личной жизни, ни в работе, ни в политике.
Насилие пораждает насилие, страх и ненависть.

Я за ненасильственное общение.
Я всегда пытаюсь понять причину ПОЧЕМУ человек так поступил? Почему он НЕ ХОЧЕТ слышать меня?
Всегда есть причина, аргументы и контраргументы.
Другой вопрос когда человек стоит на месте и слушает только себя.

Что делать тогда?
Иногда вариант решения - отпустить (если это не вредит бизнесу и команде).
Человек, который не подвергает критике свои действия, не учится анализировать предложения - не развивается.
Если он убеждет, что земля плоская, то какие ты бы аргументы не приводил, - его мнение не изменится.
Даже если он дойдет до места, которое считал краем Земли и не найдет нам обрыв, он будет доказывать, что мы еще не дошли.

А если вернется на точку старта скажет, что свернули не туда)

Философ Сократ говорил - "Я знаю, что я ничего не знаю".
Подвергая сомнениям мы познаем что-то новое и растем как личность.

Но, блин, как сложно сказать - Я НЕ ПРАВА.
А потом не ходить и не корить себя за ошибку.

Я через это уже проходила, но, иногда, при серьезной ситуации, также сталкиваюсь с самокритикой.

Но самокритика и уничижение себя - подавления своей личности, неуважение к себе.
Одно дело, - услышать, признать ошибку и начать анализировать - какой вывод можно сделать из этого.
Другое дело - ходить грустным пирожочком и унижать себя за свое неправильное решение.

Двуличность в работе…

То чувство когда одни тебя видят строгой, серьезной.
А у тебя часы с мышкой Мини 😂
Этот момент меня как-то успокаивает и дает оставаться собой)

Ой, да, совсем забыла, цветные волосы еще. Хотя кого ними сейчас удивишь.
И, да, часы Apple Watch, но не последние) 3-его поколения, вроде.
Не люблю менять технику когда она меня устраивает.
Вот если начинает тупить или глючить - тогда меня сложно удержать от покупки новой.

А в остальном, я обычный человек, который любит превыше всего комфорт, честность и ненавидит понты.

Одно дело - купить что-то, а другое дело кичиться этим и кричать на каждом шагу - у меня все яблочное, ой д, вот последний мак купила, смотри, смотри.

Мак я вообще не вижу целесообразным покупать для домашнего использования…
Вот как я буду в ГТА5 играть на нем?
А в ведьмака?
Ребят, будьте проще, а?)
Кстати, установила себе Horizon Zero Dawn на ноут…
Теперь нужно выбрать время и залипнуть на пару часооооов)
Прикольная игрушка)

Счастливый пирожечек или как меня бесят люди…
Почему нельзя сделать сразу и хорошо?
Почему нельзя поднять попу и начать работать?
Почему нужно терпеть и молчать?

Бомбануло нехило, а начиналось все с волос в метро.
А потом включила режим счастливого пирожочка!
Я рада, что есть люди, с которыми хорошо.
Я рада, что я могу менять себя и других.
Я рада, что вижу то, чего не видят другие.
Здорово все же быть РМ)

А вы думали будем умный пост? А фиг вам.

Я снова начала читать

Сегодня снова потянулась рука к книгам и взяла одну из незавершенных.

Не люблю бросать на полпути и предавать книгу.
Начала, нужно закончить.
А тут как-то отвлеклась на все.

Итак, книга про ДЗЕН.
Такое себе состояние когда человек отрицает знания, чтобы получить знание!
Даже звучит немного странно.

Книга обьясняет почему мы теряем себя в этом мире, как познать истину (если бы я знала) и что делать, если хочешь добиться звания мастера.

Интересно то, что ряду информации я пришла сама и совсем недавно.
Вы замечали как дети радуются жизни? Как они с восторгом все осматривают?
Их жизнь состоит из кучи мелочей и то, что стоит познать.
А наша?
Вот почему мы теряем время вместо наслаждения?

ГЛУПО обвинять кого-то в прошлом...
сейчас будет философский пост.

Уже больше 3 лет я копаюсь в психологии, чтобы лучше понимать и чувствовать себя, свои желания.

Прошла все стадии от отрицания и гнева до принятия.
Прошла наконец сепарацию от родителей.

И с учетом всего этого, я очень часто начинаю понимать что, то что было в прошлом на самом деле выглядело совершенно иначе.
Я рада, что научилась анализировать прошлое и настоящее.
Но иногда так странно понимать и принимать то что было уже по-другому.

Не буду вдаваться в детали касательно этого вопроса - уж очень личный вопрос.

Наверно, я еще не готова рассказывать о таком всем.
Скажу только, что важно понимать - прошлое не вернешься, нельзя заставить людей извиняться за то, что они сделали, за то как они разрушили твою жизнь.
Здесь нет смысла.

Прошлое не вернешь и не исправишь.

Глупо перекладывать ответственность за свое настоящее на тех людей из прошлого.
Они ушли вместе со временем, а ты есть здесь и сейчас.
Ты сам определяешь свое настоящее.
И если что-то не нравится - меняй его.
Меняй себя, решай, действуй, двигайся.
Каждое твое решение имеет вес, каждое твое слово может разрушить горы.

Иногда, конечно, довольно сложно сепарироваться от тяжелых моментов, тогда лучше обратиться к специалисту, проработать все болезненные ситуации и ОТПУСТИТЬ.

Если ты говоришь о ситуациях из прошлого с болью - ты все еще переживаешь об этом.
Но стоит ли?
Стоит ли тратить ресурсы, силы, нервы, эмоции на завершенное?
Может стоит открыть окно, вдохнуть свежий воздух и на выдохе отпустить все то, что держало в напряжении.

Быть здесь и сейчас гараздо важнее чем быть там, со старой болью

Старшее поколение осуждает нас за нежелание взрослеть...

Как-то смотрела передачу, в которой известную тик-ток блогершу обвиняли в то, что она в свои 19 ведет себя как ребенок.
Игрушки, инфантильность в одежде, розовые цвета, бантики, рюшечки и детские образы в тик-токах.

И ее обвиняли в этом)
В том, что она ребенок.
Почему она должна себя вести по-другому?
Каждый человек может сам выбирать когда ему взрослеть...
Мог бы..
Иногда случается такое, что ребенок сталкивается с взрослыми проблемами, - смерть, болезнь близких...
Или же взрослые перекладывают на него свою ответственность - следить за младшими братьями или сестрами.
Одно дело просто играть с младшими, другое воспитывать их ВМЕСТО родителей.



Дорогие мои, вы не думали, что лишаете детей детства?
Все снова идет от истоков.
Наши бабушки, дедушки - видели войну, те ужасы, которые навсегда остались в их память. До конца жизни они помнили те события и никогда не смогли уже забыть.
Ужасный стресс, сломавший детскую психику, лишивший их самого светлого и яркого - детства.
Послевоенное время - работа на заводом, подьем страны из завалов. О какие игрушках и развлечениях стоило говорить.
И вот наше поколение, поколение 90-х.
Время когда родители пахали, чтобы прокормить детей.
Время когда дома могло не быть сливочного масла, молоко. Потому что их не было в магазинах или цена была такая, что не все могли позволить себе.
Какое безоблачное детство тут? Но родители всеравно старались дать детям все, все лучшее в их понимании.

Следущее поколение 2000 - дети, у которых чуть больше возможностей оставаться детьми.
Зачем им взрослеть резко? Почему они не могут насладить безоблачным детством, тем самым, которого были лишены многие родители наши?
Глупо осуждать за то, чего не было у вас.
Дайте детям побыть детьми.
Повзрослеть они всегда успеют, на это будет еще вся жизнь.

Странное чувство когда тебе не 20

Когда я пришла в айти мне было 22 года.
Как сейчас помню, вручение диплома, затем собес и первый рабочий день 13.07.2015
Как я не понимала, что происходит...

Как боялась говорить на митингах...
Как не понимала, что делать дальше...
И помню как на мне поставили крест, предполагая, что я не смогу ничего достичь.

Сегодня сидела на работе и смотрела на коллег вокруг.
Все больше и больше людей младше 20 лет вокруг.
Ребята учатся в универе и паралелльно учатся.
Когда-то я была самой молодой в офисе, сейчас - есть те, кто младше меня.
И это нормально.

Просто в какой-то момент понимаешь, что тебе не 20 лет и ты уже не тот джунчик после курсов, который не знает куда приткнуться)
Я четко понимаю чего я хочу и что мне нужно.

У меня есть свои требования к себе, к людям, к рабочему процессу.
Даже если не говорить о соц.пакете, зарплате и так далее...

Странно чувство когда тебе 28.

Я не жалею ни о чем, что происходило в моем прошлом, ни о каким решениях - все они были правильными.

Тогда правильными, сейчас я бы поступила иначе.

Странное чувство когда тебе не 20.
.. когда разница с некоторыми коллегами 10 лет.. когда ты обьясняешь как нужно выполнять ту или иную задачу.. когда у тебя есть ответы на вопросы других людей.. а когда у тебя нет ответов на вопросы - ты знаешь где их найти и у кого спросить...

Странно чувство когда тебе 28...

Кажется, ко мне пришло осознание)

Благодарю, за то, что я ни о чем не жалею.

ОБЩИТЕЛЬНЫЙ ИНТРОВЕРТ
А вы знали?

Что интроверт может быть общительным? А экстраверт замкнутым?

Ахахха)
На самом деле нет чистых интровертов и экстравертов. Совсем недавно наткнулась на интересный пост у блогера)

Итак, действительно нет чистого понимания кто ты - интро или экстра.
Ты можешь быть общительным или хотеть побыть один. Это нормально.

Когда-то все начиналось с того что я месяц не разговаривала при смене работы с коллегами. Вопрос в том, что я не хотела. Внутренне не стремилась к этому.

Общительна тогда когда мне хочется и максимально закрытая когда хочу быть одна.
Помню свою первую открытую лекцию перед курсом.
Как же я нервничала) Казалось, что даже просто открыть рот и сказать пару фраз это сложно.
А спустя пару тройку курсов уже было абсолютно не проблемой)

Наверно, основная проблема сейчас что при большом количестве общений мне максимально НЕ хочется начинать новые общения. И тем более их поддерживать.

Хочу пледик, чай и обнимашки.
Суть в том, что интроверты могут общаться если им это нужно)
Но вот для отдыха требуется спокойствие, тишина и, иногда, одиночество.

И это тоже нормально)
Долой стереотипы!

СТАНДАРТЫ ОБЩЕСТВА
Думаю вы слышали о странных людях.
Если нет, то вы один из них)
😂😂Шучу)
Поговорим о стандартах или шаблонах.

Например, все девочки любят розовый и бантики.
Мой ответ: терпеть не могу розовый и бантики.

#В отношениях главный мужчина, последнее слово за ним.
Мой ответ: я за партнерство

#Девочки ходят с длинными волосами, короткие волосы это не женственно.
Мой ответ: все равно что вы думаете, мне нравится мой ежик 😂😂😂.

Общество строит свои стереотипы и шаблоны на основе чего? Кто решает что правильно?
В советское время у общества были ряд требований и установок, которым нужно было соответствовать.
Например, все, что считалось аморальным - осуждалось обществом.

Например, развод, отношения до брака, внебрачные дети, яркая одежда (фильм «Стиляги» смотрели?)

Раньше общество было одним целым, сплочение чтобы поднять большую страну, развить индустрию.

Сейчас акцент на индивидуума, на личность.
Тогда к чему стереотипы? К чему осуждение тех, кто выходит ща устаревшие рамки?

УМНЫЕ слова от умной меня
Время умничать)
😂😂😂😂😂😂😂

Задумывались ли вы о существовании фильтра людей?
Фильтруете ли вы тех с кем общаетесь?
Остаетесь ли с теми кто нарушает ваши личные границы? Или прощаетесь?

А ведь это больно…
Была подруга, были хорошие отношения. Затем что-то поменялось и нет подруги, есть знакомая

Наша жизнь это такое себе течении энергии. Если люди в вашем окружении выполняют роль дамбы - стоит ли их оставлять в своем кругу?

В психологии я как-то встретила термин «круги доверия» или «круги отношения».
Каждый круг - это определенный уровень доверия к людям, что нас окружают.

Например, самый первый круг, центр так сказать - там нахожусь я.
Второй круг - моя семья и близкие друзья. Третий круг - знакомые, с которыми я поддерживаю теплые отношения и периодически сталкиваюсь по жизни.

Если человек нарушает степень доверия - он покидает круг. Правила довольно просты)
Но!
Есть еще одно НО. Если человек нарушает мои личные границы - он также покидает круг доверия.

Зачем это нужно?
Чтобы поддерживать целостность себя как личности, оставлять определенные вещи, тайны для того круга людей кому я доверяю больше всего.

Может я странная, но ведь они и вправду работают 😱