AUABI

🛑Ділимося важливою інформацією щодо психологічного стану.


Зараз ми можемо спостерігати стан виснаження.

Попередній стан — це ейфорія. Нас переповнювала злість до ворога і гордість за наші перемоги. Ми могли не спати, не їсти і функціонувати на всю.

Але мозок важко працює у такому стані.
Зараз ми можемо почувати себе виснаженими, й, навіть, відчувати ознаки депресії.

🟢 Як допомогти мозку функціонувати?

1. Спати (навіть, якщо для цього треба випити заспокійливе)
2. Пити воду. Обезводнений організм не може боротися зі стресом.
3. Не читати новини 24/7.
4. Не жаліти усе зруйноване. Ми усе відбудуємо!
Постійна жалість за втраченим підживлює тривогу.
5. Включіться в план «що я зроблю після війни». це допоможе вашому мозку працювати на ваш порятунок.
6. Не забувайте про гумор. Це надійний щит для мозку, щоб знизити кортизол (гормон, який захищає організм від стресів та допомагає регулювати артеріальний тиск).
7. Обіймайтеся з рідними. Говоріть такі важливі зараз слова : «Я тебе кохаю❤️».
8. Не вірити та не поширювати неперевірену інформацію. Читати тільки офіційні джерела.
9. Їсти поживну їжу.
10. Вірити у Збройні Сили України! Ми ніколи нічого не здамо!

Джерело: Bogdan Butkevych
Текст написаний за допомогою опору на пост автора.

Київ та область: працює колл-центр допомоги для мешканців області!
Оператори фіксують звернення та передають його для оперативного вирішення.

Якщо вам потрібна допомога, або ви можете її надати, звертайтеся за номером:

+380 (44) 363 07 34

❗️Оперативна ситуація російського вторгнення станом на 06:00 04 березня

Пожежу на Запорізькій АЕС ліквідовано. Жертв та постраждалих немає

Ворог продовжує наступ:
На Поліському напрямку у смузі Козаровичи, Вишгород Фастів, Обухів, Бишів, Українка;
На Сіверському напрямку у смузі Остер, Зазим’я, Березань, Вишеньки, зосереджуючи зусилля на напрямках Києва;
На Слобожанському напрямку на Новомосковськ;
На Таврійському напрямку на Запоріжжя, Маріуполь, Миколаїв;
На Волинському напрямку в районах населених пунктів Поліське та Кухарі;

Окупант зосередив основні зусилля на оточенні Києва та послабленні спротиву в заблокованих населених пунктах.
Відійшли від Бучі та аеродрому Гостомель
На всіх напрямках противник має втрати, демотивовані окупанти здаються в полон та кидають техніку. Ці трофеї допомагають бити російських загарбників.
Боротьба триває.

Джерело: Центр протидії дезінформації

⚡️Генштаб ЗСУ повідомив загальні бойові втрати противника з 24.02 по 03.03 орієнтовно склали:

особового складу - близько 9000 осіб,
танків ‒ 217 од,
ББМ ‒ 900 од,
артилерійських систем – 90,
РСЗВ - 42,
засоби ППО - 11,
літаків – 30 од (інформація уточнюється),
гелікоптерів – 31 од (інформація уточнюється);
автомобільної техніки - 374,
легкі швидкісні катери - 2 од,
цистерн з ППМ - 60,
БПЛА оперативно-тактичного рівня - 3,

Дані уточнюються. Підрахунок ускладнюється високою інтенсивністю бойових дій.

На Буковині 82-річний дідусь перерахував українській армії 100 000 грн та 10 000 доларів. Це всі його заощадження

Святу людину звуть Шевчук Микола Григорович

⚡️ЄС заборонив використання євро в Росії.

❌Невдовзі всі росіяни забудуть, що таке нормальне життя.

🇺🇦Увага! Дуже важливо! Attention!

Якщо ви маєте можливість або знаєте, хто хоче передати гуманітарну чи будь-яку іншу допомогу для українських громадян або нашого війська з-за кордону, просимо звертатися за номером телефону:
032 259 60 31
І дякуємо всім, хто вже допомагає Україні!

If you have an opportunity or know who wants to transfer humanitarian or any other assistance to Ukrainian citizens or our troops from abroad, please contact via phone number:
032 259 60 31
And many thanks to everyone who is already helping Ukraine!

До України вже прибули і стали на бойові чергування нові байрактари.

Також пише, що буде більше стінгерів і джавелінів.

«Європа перетворюється на наш тил і постачає критично необхідне для оборони. Ми на передовій вільного світу.
Пишаюся кожним, хто сьогодні боронить свій дім від російської навали».

🇺🇦В Україні триває сьомий день повномасштабної війни.

Оперативна інформація від голови Київської ОДА Олексія Кулеби станом на ранок 2.03.2022

Вночі постріли були чутні у місті Біла Церква та смт Бородянка.
Зранку йдуть обстріли міст Ірпінь та Гостомель.
Зруйнована велика кількість будівель. Пошкоджена інфраструктура.

Наші військові та тероборона дають відсіч.

Починаємо день з користю.

Потрібні донори крові!
Про це повідомляє офіційний канал helsi.me.

🩸 Київ, Київський міський центр крові
☝️ Будь-яка група з мінусовим резусом або IV+.

до 16-00 на вул. Петра Запорожця, 26 (Лівий Берег)
до 16-00 на вул. Максима Берлинського, 12 (Правий Берег).

🩸 Київ, Охматдит
☝️ Для поранених під час обстрілів та авіаударів дітей, а також штатних операцій потрібні донори тромбоконцентрату з усіма групами крові та донори цільної крові I-, IV-

Будні дні з 8:00 до 13:00

Закликаємо допомогти!

По містам України знову повітряні тривоги.
Слідкуйте!

🇺🇦Our news at 17:00

The Russian army dropped bombs on a residential area of Mariupol, Donetsk region. Russian tanks are also advancing along the line of contact. "Today at around 12:00 the Russian army fired again at civilians in the Left Bank district of Mariupol. Several bombs were dropped on apartment buildings, "the city hall said. The city is developing a plan to evacuate people from the Left Bank district. living in the perimeter of the shelling.

From the airport in Sumy, the Russian military fired on a civilian car. In the car two adults and three young children, including an infant. The woman who was wounded in the head died. There is also another woman who died near the airport. Fighting is taking place in the city itself and in the villages of Nizy, Bezdryk and Konotop in the Sumy region.

In Nikolaev, the south of the country, bridges are built after the message that from the Crimea from the direction of Nikolaev the column of the Russian equipment moves. "We are building bridges, dismantling e-government systems in them. Also, just in case, they are mined and, in case of a breakthrough by Russian forces, will be blown up, "said Mayor Oleksandr Senkevych.

As of 1 p.m. on February 27, Russian troops had launched five air and 16 missile strikes on Ukrainian territory. Currently, the shelling of Kharkiv and Balakliia continues, the defence of Kherson continues, according to the General Staff of the Armed Forces of Ukraine. According to the agency, the Russian army is currently continuing an air offensive, during which it is shelling military and civilian infrastructure. According to the agency, the Russian army is currently continuing an air offensive, during which it is shelling military and civilian infrastructure. "Having regrouped troops, the enemy is conducting offensive operations in the direction of Kyiv. The capital's defence forces are successfully defending the city, "the General Staff said.

info:. Suspilne

По всій країні «відносна тиша», окрім Волновахи, північно-західних околиць Києва. Російські військові перейшли в тактичний відступ, принаймні на окремих ділянках — радник керівника ОПУ Арестович.

🇺🇦Поїжте, поспить, приділіть час собі, позвоніть рідним.

🇺🇦The National Bank of Ukraine has opened a special account to raise funds for the Ukrainian Army. Anyone from any country can donate!
The account is multi-currency. It is opened for transfers of funds from international partners and donors, any person as well as from Ukrainian business and citizens.

Реквізити для допомоги армії:
🇺🇦 Для зарахування коштів у національній валюті:
Банк: Національний банк України
МФО 300001
Рахунок № UA843000010000000047330992708
код ЄДРПОУ 00032106
Отримувач: Національний банк України

🇺🇦Брати та сестри, триває 4 день повномасштабного наступу російських окупантів на землі незалежної України.

Асоціація українських та арабських бізнесменів та інвесторів намагається робити все, щоб сповістити вас про новини. Наші журналісти відслідковують український інформаційний простір та сповіщають важливі новини.

Ще трохи важливого:
🛑Усі інші новини просимо дивитися у офіційних джерелах. Зокрема: сторінки Суспільне Новини, Верховна Рада України, КМДА (для киян).
🛑Наголошуємо, що зараз застосунок Київ Цифровий працює у режимі сповіщення екстрених новин.
🛑Не забувайте їсти та спати, попри це слухайте звуки сирен.
🛑 Допомагайте друзям, рідним, біженцям, армії.

Також, зараз важливо тримати зв'язок з рідними. Не стидайтеся зайвий раз казати теплі слова.
І пам'ятайте, що перемога на боці справедливості. А справедливість за Україною!

Слава Україні!

Друзі! Повідомлення від МВС України ⬇️

УВАГА! ТЕРМІНОВО! НАДВАЖЛИВО!

Українські військові розшукують колону ворожої техніки, що позначена літерою V.

Наголосимо! Це особливо небезпечні терористи, які прибули в Україну зі спеціальним завданням.
Техніка рухається в бік Києва.
Дуже важливо.

Звертаємося до всіх громадян Київської області та Києва! Всі хто бачив, зафіксував, знає місце знаходження цієї колони, терміново надати дані українським захисникам, або за можливості не дозволити їх подальше переміщення.

Для цього створено спеціальний ОФІЦІЙНИЙ чат-бот в Telegram - https://t.me/stop_russian_war_bot

Це вкрай важливо!
Слава Україні!

Друзі, важливо!!!

Бачите? Знищуйте.

Збройні сили перегрупувалися і ведуть оборонні бої за кількома напрямками.

Від початку доби на 13 годину, за даними військових, російські війська завдали понад 30 ударів ракетами «Калібр», із ракетних систем залпового вогню, авіації, артилерії по цивільній та військовій інфраструктурі.

Прикордонники передислокувалися і діють спільно з ЗСУ.

Увага!👇

Друзі, зберігайте спокій. У першому коментарі додаємо карту бомбосховищ Києва.

Не переживайте, зберіть "тривожну валізу". Пам'ятайте, що у нас сильна армія та країна.
Також, слідкуйте лише за офіційними джерелами інформації (Суспільне, Радіо Свобода, сторінки мера Києва та Президента України).

Асоціація українських і арабських бізнесменів та інвесторів переносить проведення виставки на невизначений період.

На тлі загострення ситуації в Україні, хочемо сповістити усіх, хто планув відвідати виставку. Ми не можемо ризикувати життям українців та наших гостей.
Також, зазначимо, що ми віримо в мир і спокій, у небі та на землі нашої країни.
Україна - сильна, вільна та незалежна країна. Цього в нас ніхто не забере!
Віримо в Україну, в нашу армію та не стоїмо осторонь! Ми віримо у позитивний розвиток подій.
Як тільки ми будемо відчувати безпеку - сповістимо про нові дати заходу.
Зберігайте спокій! Зустрінемося незабаром.

Все буде Україна!💙💛
За останні декілька днів кордони України знову заполонила військова техніка. Ворог не спить, а прагне захопити нові території.
Ukraine Arab Visit не може оминути ці події. Тому наголошуємо, що віримо у наш спокій та мир, й підтримуємо дії держави. Усе минеться та знову пролунає радість на українських теренах.
Зараз, головна мета - боронити національну ідею, перевіряти інформацію, вірити у армію, зберігати спокій, бути уважними та обережними.
Ми, українці, хоробрі, тому нічого не боїмося! Ми знаємо свою історію та не дамо нікому її переписати.
Ми віримо, що все буде добре!
З турботою, Ukraine Arab Visit.

AUABI приєднується до святкування першого Дня єднання! 🇺🇦

Сьогодні український прапор по особливому майорить в офісі - він відблискує у нас в очах та відгукується у серцях.
По особливому, але як завжди! Ми завжди будемо підтримувати Україну та її ініціативи! Асоціація українських і арабських бізнесменів та інвесторів завжди на боці української національної ідеї за для створення якісних бізнес зв’язків.
Для асоціації це є першочерговими пріоритетами - відданість справі та єдність української землі!

Сьогодні, 16 лютого, ми почуваємось у безпеці, завдяки потужній армії! Дякуємо нашим військовим та військовичкам, які допомагають нам вірити у завтрашній день. А ми віримо в них понад усе! 🥰
Україна – це земля сміливих і відданих людей, які змогли вибороти свою незалежність та ніхто не зможе її забрати. Саме для цього сьогодні, у День єднання, майорять мільйони прапорів.
З Україною в серці сьогодні та завжди, ваші AUABI.

Новий рік, нові правила та місії! 🔥
AUABI потужно вривається у новий бізнес рік з відновленими силами!
Нашими пріоритетами все ще є зміцнення та розвиток ділових відносин між Україною та арабським світом, сприяння взаємовигідних ділових контактів між українськими та арабськими діловими колами!
Ми зміцнили усі інструменти для того, щоб розвивати два ринки: український та арабський (крани Близького та Середнього сходу). AUABI гарантує перспективні відносини для бізнесу та готові до нових проєктів!
За допомогою нових потужностей ми можемо висвітлювати події та новини та об'єднувати зацікавлених підприємців і юридичних осіб для створення відповідального бізнесу.
Ми зацікавлені в розвитку та поширенню цікавих бізнес-ідей! Користь, якість, свідомість - наші найкращі друзі!
Чекаємо ваших пропозицій! 🤗
З турботою, AUABI.

24 лютого 2022 в Дубаї відкривається виставка Arab health, в якій приймають участь 160 країн з усього світу. Дубаї надають платформу для світової індустрії охорони здоров‘я.
Теми виставки:
- Об‘єднані бізнесом, просуваючись вперед;
- Підключення до іновацій, які змінюють обличчя діагностики.

Долина планет😍

Кавакеб - природне чудо світу. Розташоване у долині Ван Тікофі Лівійської пустелі недалеко від гірського міста Гат на південному заході Лівії. Його скельні утворення звуться тровантами, нагадують планети Сонячної системи. Ці геологічні утворення з таємним походженням кардинально відрізняються від інших скель на Землі. Вони поступово ростуть, рухаються і розмножуються, як живі істоти, а після їхнього розриву з‘являються концентричні кола, схожі на кола дерев. Ось чому їх називають "живими" або "рухомими ".

💛💙