Herbal kiti

Пісочний торт “Яблучно-горіхова насолода”: дуже смачно, ароматно і бюджетно, ідеальний десерт до чаю, готую часто і не набридає Поєднання пісочного тіста, яблук, горіхів і карамелі, як таке не любити? Дуже смачний і ароматний торт-пляцок до осіннього затишного чаювання, який сподобається кож...

Готовим очень вкусное блюдо 👍

Пирог "Яблоки на снегу" с очень нежной начинкой, просто тает во рту.
Ингредиенты:
-Яблоки - 1 кг
Для теста:
-Мука - 1,5 стакана
-Сметана - 0,5 стакана
-Масло сливочное - 150 г
-Сода - 1 ч. л.
Для крема:
-Сметана - 1 стакан
-Яйца - 1 шт.
-Сахар - 1-1,5 стакана
-Мука - 2 ст. л.
Приготовление:
1. Яблоки почистить, нарезать тонко. Залить кипятком,пока готовите тесто.
2. Растопить масло, остудить, смешать с остальными ингредиентами, соду погасить уксусом.Убрать в холодильник на 30 мин.
3. Взбить крем.
4. Слить воду с яблок. Тесто выложить руками в смазанную форму. Равномерно выложить яблоки. Залить кремом.
5. Выпекать 50 мин. при температуре 190 градусов.
Приятного аппетита!

#тзх
#шпаргалка
Дуже часто ми отримуємо питання від Вас:
▪️Як часто давати рибу?
▪️Скільки разів на тиждень потрібно давати м'ясо?
▪️Як часто можна пропонувати печінку?
Через ці питання, створила таку малу шпаргалку для мам, вона проста, відповідає тарілці здорового харчування і зручна тим, що впродовж тижня Ви можете використовувати її як основу для меню Вашого малюка❤️
_________________________
❗Розшифровка:❗
▪️Понеділок: м'ясо (телятина, яловичина, свинина, кролик, язик гов'яжий/свиний)
▪️Вівторок: риба (хек, лосось, кінг-кліп, минтай, сьомга, зубатка, форель, скумбрія, короп)
▪️Середа: птиця (курка, індичка, перепілка, качка, півень, гусак, курячі/індичачі сердця)
▪️Четвер: печінка (нагадую, через великий вміст Вітаміну А, печінку бажано пропонувати не кожного дня)
▪️П'ятниця: морепродукти (креветки, мідії, кальмари, восьминіги, гребінці, краби)
▪️Субота: червоне м'ясо або птиця
▪️Неділя: риба.

Гарніри я написала для прикладу. Тримайте баланси між цільнозерновими та бобовими!

Скажемо так, це +/- моє меню на кожний тиждень!😜 Створила собі для зручності, щоб не забувати що і коли давала дитині.
Сподіваюсь комусь стане у нагоді😊

Автор: Вікторія Стельмах, засновник групи "Прикорм. Його хитрощі. Нові ідеї, свіжий погляд"
Приєднуйтесь до спільноти, більше корисної інформації та оригінальних, корисних, різноманітних рецептів для Ваших малюків ❤️
https://www.facebook.com/groups/846729565806730/?ref=share

#шпаргалка