Helth Emolga

👍Овсяный кисель восстанавливает здоровье

✅Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек.
✅Он растворяет камни в желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови.
✅Овёс восстанавливает силы, даёт энергию, помогает от депрессии.

✔️Приготовление

1 стакан овсяной крупы
5 стаканов воды

Поставить на огонь и кипятить на слабом огне до состояния жидкого киселя.

Затем добавить молоко до первоначального объёма и прокипятить.

Когда немного остынет, добавить 4 ст. л. мёда или по своему вкусу.

Ешьте в течение дня, сколько хотите.