Йога життя з Романом Філіновим - наука та духовність

ДИСЦИПЛІНА В ЙОЗІ

🧘‍♀️Йога Патанжалі починається із сутри: Хатха Йога Анушасана. Наразі ми подивимося на дисципліну Йоги. Зараз я викладатиму дисципліну Йоги.

Шассана означає правила, які хтось накладає на вас.
Анушасана - правила, які ви накладаєте самі на себе. Бачите різницю?
Шассанам – це правила, які накладаються на вас президентом чи суспільством.
Анушасана - правила, які ви накладаєте на себе самостійно.

Отже, чому Йога називається дисципліною. Яка потреба у дисципліні. Коли виникає потреба у дисципліні.

Подивіться, коли ви, змучені спрагою, хочете попити води, ви ж не кажете:
- Таке правило: я ж маю попити води або я маю слідувати дисципліні, щоб пити воду.
Коли ви голодні – ви їсте. Ви ж не кажете:
- Я слідую дисципліні годувати себе, коли я голодний.
Розумієте про що я говорю?
І, звичайно ж, ви не кажете:
- Я маю дисципліну, щоб насолоджуватися природою.

Коли щось стосується питання задоволення – у дисципліні немає жодної необхідності. Де виникає дисципліна? Ні де-небудь там, де це приємно при першому кроці. Адже дитина ніколи не скаже:
- Я слідую дисципліні прагнути в обійми моєї мами, коли я бачу її.

Дисципліна виникає там, де щось не віщує задоволення із самого початку. Чи не так?
Коли ви знаєте, що дещо дасть вам плоди, які будуть дуже гарними та приємними. Однак зерно, з якого доводиться починати, не таке вже приємне.

Коли ви безпосередні, радісні. Коли ви прибуваєте у спокої, справжньому щастя. Тоді ви вже ладні з собою, не потребуючи жодної дисципліни. Але коли це не так, розум весь час виляє, подібно до хвоста. Тоді дисципліна потрібна. Вона необхідна для того, щоб розум заспокоївся в вас, щоб усе стало на свої місця і ви повернулися до плоду, який, зрештою, щасливий і щасливий. Розумієте, про що я говорю?

Людина, яка страждає на діабет, скаже:
- Я дотримуюсь дисципліни – не їсти цукор.
Або хтось, з підвищеним вмістом холестерину, каже, що він повинен бути дисциплінованим і не повинен з'їдати велику кількість жирів, тому що це дає ускладнення, дає плоди, які не дуже приємні.

Те задоволення, яке приходить після певної дисципліни, є справжнім задоволенням, яке довго триває. Таке отримане задоволення, яке є приємним на початку, але закінчується нещастям наприкінці, взагалі є задоволенням.

Отже, дисципліна необхідна, щоб мати це справжнє задоволення, яке виникає після певної дисципліни. Дисципліна, це не знущання з себе порожньою, це зовсім не дисципліна.
Мета дисципліни – досягти радості. Бачите різницю?

Іноді люди наслідують дисципліну, яка не приносить жодної радості їм самим і не приносить жодної радості нікому іншому. Це Тамас.

Існує 3 типи щастя:
1) Щастя, де починання не таке приємне, але в кінці, це завжди призводить до радості. Це Сатвичне щастя.
2) Раджастичне щастя, це коли початок здається добрим, тоді як кінець - мука і страждання. Це раджастичне щастя.
3) Тамасичне щастя. Тут його нема. Воно тільки здається щастям, хоча насправді це борошно від початку і до кінця. Тамасичне щастя не містить жодної дисципліни.

Відсутність дисципліни – це тамасичне щастя. А неправильна дисципліна – це раджастичне щастя. Або, ви можете сказати – нестача дисципліни. Потім дисципліна для сатвичного щастя. Це саме те, що необхідно – почати переносити те, що є незручним. Це і є дисципліна. Це може бути незручним весь час. Але якщо це незручно, то здатним переносити це і просуватися через незручності. А для цього потрібна дисципліна.

Ось чому Патанжалі так починає:
– Зараз.
Коли? ЗАРАЗ? Коли речі стали незрозумілими. Коли ваше серце не там, де йому треба бути. Нині. Йога Анашасана. Я викладатиму йогу.

Тепер погляньмо на правила йоги. Не зовсім правила, але в дисципліну йоги. Чи не на чиїсь вказівки, а на власні. Подивіться свою самодисципліну.

Вранці ви прокидаєтеся і чистите зуби, і перед тим як лягти спати ви чистите зуби. Це ваша дисципліна. Але ви прийшли до цієї дисципліни самостійно з самого дитинства. Можливо, коли ви були дитиною, мати привчила вас до цього. Але як тільки це стало вашою звичкою, ви зрозуміли, що це добре для вас. Тоді це перестає бути правилом вашої матері. Це вже ваше правило, чи не так?

Аналогічно підтримувати себе в чистоті, гігієні, бадьорим і медитуючим, бути чемним, чуйним, не бути грубим. Всі ці правила, які ви накладаєте на себе – це дисципліна. Чи не так?

Тепер що ж приносить дисципліну? Дисципліна поєднує вас. Вона поєднує всі втрачені кінці вашого існування. Дисципліна приводить вас до себе.

Інакше, що відбувається: ваш розум захоплюється, і постійно зайнятий зовнішнім світом. Очі розплющені і ви захоплені всім тим, що бачите, нюхаєте, чуєте, відчуєте і пробуєте на смак. Перебуваючи в пильному стані, ви постійно зайняті активністю ваших органів чуття. Або ви знову занурюєтеся в сон чи сновидіння, де ви повністю вимикаєтеся. У сні та сновидіннях приходять ті самі спогади. Але ви ніколи не спокійні, не тихі.

Поєднання всіх втрачених кінців вашого існування. Ви стаєте об'єктом свого сприйняття.

Шрі Шрі Раві Шанкар

ЩО ТАКЕ МАЛА І ДЛЯ ЧОГО ВОНА ПРИЗНАЧЕНА?

«Мала» – в перекладі «небесна гірлянда». Такі вервиці і допомагають новачкові в йозі в очищенні чакр, використовуються в практиці йоги і є доповненням образу в стилі бохо. Всі, хто хоче спокою і усвідомленості в житті, можуть носити їх.

Є багато найменувань у малі:
чотки для йоги або медитативні чотки
джапа-мала
йога-намисто і т.п.
У малі є стандартний набір намистин – 108. Вони поділяються вузликами, а закінчуються гуру бінді – 109 бусинками. Далі йде підвіска з божеством або пензлик.

Кожна частка мали має своє значення:
намистини, їх 108, тому що це сакральне число має величезний сенс:
в книзі висловлювань Будди – 108 томів
в хатха-йозі існує 108 цілющих асан; 108 самих шанованих храмів нараховуються на території Індії
серцева чакра формується з 108 енергетичних каналів
“Мала є незамінним атрибутом великої кількості йога-практиків, в тому числі і новачків у йозі”
У ведах говориться, що якщо людина повторить справу, в якому хоче домогтися успіху, 108 раз, то досягне в ній досконалості і т.д
каунтер і спейсер – рахункові і розділові намистини мали. Такі намистини відмінні по своїй текстурі від інших і впливають на повернення концентрації новачка в йозі в медитативний процес.
Різні інтервали між ними мають різні значення. Як правило спейсери і каунтер розміщені після кількості намистин, на яке ділиться число 108. Наприклад, 2, 4, 6, 9, 12, 18, 27, 36, 54.

нитка символізує зв’язок із Всесвітом і каже новачкові в йозі про те, що все в нашому світі пов’язано між собою
вузли між намистинками, для того, щоб вони не стукали при дотику і цим шумом не відволікає увагу медитуючого новачка в йозі, а якщо мала раптом порветься, то бусинки розсиплються
chetki article 2
“Мала-це не тільки традиційний символ, а хранитель енергії і предметом, який збирає в собі всю суть медитативних практик”
109 намистинка є символом божества або вчителя. Гуру бід не перетинається. Коли до нього доходить черга, то намистинки починають перебиратися в зворотну сторону
пензлик – це з’єднання всіх ниток мали, що закріплює зв’язок між намистинами і Гуру бід, є просвітленням, чистою свідомістю і усвідомленістю
матеріал, з якого зроблені намистинки – це можуть бути насіння рослин, часто священних (лотос, рудракші), дерев (сандал), самоцвітів, в залежності від традиції. У наш час самоцвіти і курдакша є більш поширеним матеріалом для виготовлення намистин мала. Вони мають особливу енергетику і дуже красиві.
Мала є незамінним атрибутом великої кількості йога-практиків, в тому числі і новачків у йозі. Це не тільки традиційний символ, а хранитель енергії і предметом, який збирає в собі всю суть медитативних практик.

Мала використовується під час мантрочитання як рахунків, новачкові в йозі в голові тримати під контролем кількість буде досить складно, так не зосередишся на мантрі. В такому випадку її читання безглузде і безрезультатне. Але не брати до уваги теж неможливо, адже дуже важливим аспектом вважається кількість повторень.

Для чого призначена мала?
З найперших днів життя наша свідомість засмічується величезною кількістю інформації ззовні, зараз цьому сприяє ще й телебачення з пресою. Інформації в свідомості стає все більше, вона перевантажується. Тому необхідна чистка за допомогою мантр, де мала є невід’ємним помічником.

Застосування чоток в мантрі для новачків в йозі:
Допомагають сконцентруватися і спрямувати увагу в потрібний напрямок, не відволікатися на те, що відбувається зовні
Встановлюють контроль над фізичним і емоційним станом. Займаючи руки справою, новачки в йозі звільняють розум від відволікання на сторонні предмети, які можуть відволікати під час мантрочитання, особливо на початковому етапі
Сприяє накопиченню енергії. Адже кожен раз торкаючись до мали, новачок в йозі ділиться своєю позитивною енергією, а матеріал, з якого вони зроблені, запам’ятовує цей стан, а при наступній практиці передає його своєму власнику
Дозволяє за допомогою монотонного перебирання намистин, заспокоїти розум і розслабитися. На подушечках пальців безліч нервових закінчень, які пов’язані з мозком, тому миттєво передають йому інформацію
Володіють лікувальними функціями за рахунок акумуляції енергії, що допомагає при невдачах, недугах або занепаді сил.
Ця стаття сконцентрує вашу увагу на частинах мали, щоб дізнатися про їх призначення в духовному плані. Сподіваємося, що ця інформація буде вам корисною.

Команда ВДОХновение YogaTour

Є багато історій про довгожителів, які практикували йогу і досягли свого віку зі збереженням здоров'я та енергії. Ось декілька прикладів таких довгожителів:

1. Шатавахана (Індія): Він жив біля Шрінівасапура, і був визнаний найстаршим вчителем йоги у світі - йому було близько 123 років.

2. Тао Порчон-Лі (США): Вона народилася в Китаї 1899 року і заснувала йога-школу в Каліфорнії, де працювала до 101 року. Вона жила 103 роки і практикувала йогу протягом усього свого життя.

3. Берніце Бет (Велика Британія): Ця жінка народилася у 1902 році і практикувала йогу протягом усього свого віку. Вона стала відомою своїм енергійним стилем життя та довгими прогулянками. Вона жила до 106 років.

4. Свамі Саччідананда (Індія): Він народився у 1871 році і був індійським йогом та духовним вчителем. Він прожив 116 років і залишив великий вплив на спільноту йогів своїм наставництвом.

5. Джин Калантар, прожила 101 рік. Була відома своїм гнучким тілом та надзвичайною енергією, яка вражала всіх, хто мав змогу зустрітися з нею або побачити її виступи на різних заходах та фестивалях. Вона вірила в потужну силу йоги для збереження здоров'я та довголіття.

Ці довгожителі свідчать про те, що практика йоги може сприяти довгому та здоровому життю. Вони є прикладом того, як збалансований стиль життя, здорове харчування та практика йоги можуть позитивно впливати на довголіття та загальне благополуччя. Їхні історії надихають багатьох людей по всьому світу на зайняття здоровим та активним способом життя.

На фото Тао Порчон Лі

#йога #довгожителі #таопорчонлі

Друзі, ЛЬВІВ, радий повідомити вам, що зовсім скоро, 17 - 18 червня, відбудеться семінар зі справжнім майстром Йоги Равіндером Джангра .tapasyayogayoga
Ravinder Jangra Tapasya Yoga

Тема семінару:

"ДЕТАЛЬНИЙ РОЗБІР АСАН, А ТАКОЖ ПРАНАЯМА, ДХЬЯНА, ДХАРАНА ТА САМАДХІ."

Плюс бонус:

ЯК ЗБЕРЕГТИ МОЛОДІСТЬ ЗА ДОПОМОГОЮ ЙОГИ."

Хто може бути присутнім на семінарі:

Будь хто! Початківець або просунутий у практиці. Тільки починаєте пізнавати та практикувати, або хочете поглибити свої знання. Навіть, якщо ви не в курсі, що означають ті слова, вказані в назві теми,все одно приходьте, там ви про все дізнаєтеся, та ми вас запевняємо, ви точно не пожалкуєте. Знання, досвід, почуття гумору та відкрите серце майстра принесе вам не аби яку користь, покращить настрій та наповнить вас ізсередини.

Місце проведення семінару: .lvivyoga.lviv
Вул.Буйка 2 (3 поверх)

Скористайтеся можливістю, поки вона є та обов'язково приходьте.

За детальною інформацією та для записом, пишіть в особисті або за номером тел.: 0973630146, Роман

Організатор події:



Посилання на події в Інстаграмі:
https://www.instagram.com/p/CtBKIo9Igr9/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Друзі, Львів, радий повідомити вам, що зовсім скоро відбудеться семінар з Равіндером Джангра https://www.facebook.com/ravinder.yoga

Місто Львів, 2 дні, 17-18 червня.

Тема: "ДЕТАЛЬНИЙ РОЗБІР АСАН, А ТАКОЖ ПРАНАЯМА, ДХЬЯНА, ДХАРАНА ТА САМАДХІ. Плюс бонус - ЯК ЗБЕРІГТИ МОЛОДІСТЬ ЗА ДОПОМОГОЮ ЙОГИ"

За додатковою інформацією звертайтесь за тел.: 0973630146, Роман

#йогасемінар #йогасемінарльвів #йогальвів #львів

15 великих висловів Дона Хуана, що змінюють свідомість!

1. Вчиняй так, наче це сон. Дій сміливо і не шукай виправдань.

2. Не пояснюй багато. Коли ти пояснюєш, чому ти не можеш робити те чи інше, насправді ти вибачаєшся за свої недоліки, сподіваючись, що ті, хто слухають тебе, будуть добрі і пробачать їх.

3. Щоб витягти з життя максимум, людина повинна вміти змінюватись. Найважчим є наміритися змінитися.

4. Я ніколи ні на кого не гніваюсь. Жодна людина не може зробити нічого, що заслуговувало б цю реакцію. На людей гніваєшся, коли відчуваєш, що їхні вчинки важливі. Подібного я давно не відчуваю.

5. Ти повинен пам'ятати, що шлях – це лише шлях. Якщо відчуваєш, що тобі не слід було йти ним, покинь його.

6. Ти зараз не можеш мене зрозуміти через свою звичку думати так, як ти дивишся.

7. Якщо тобі не подобається те, що ти отримуєш, зміни те, що даєш.

8. Головна перешкода більшості людей – внутрішній діалог. Коли людина навчиться зупиняти його, все стає можливим.

9. Люди, як правило, не усвідомлюють, що будь-якої миті можуть викинути зі свого життя все що завгодно. В будь-який час. Миттєво.

10. Єдиний по-справжньому мудрий порадник, якого ми маємо, — це смерть. Щоразу, коли ти відчуваєш, що все складається погано і ти на межі краху, повернися ліворуч і запитай у своєї смерті, чи це так.

11. Кожен йде своїм шляхом. Якщо йдеш із задоволенням, значить це твоя дорога. Якщо тобі погано — будь-якої миті можеш зійти з неї, як би далеко не зайшов. І це буде правильно.

12. Нам потрібен весь наш час і вся наша енергія, щоб перемогти ідіотизм у собі.

13. Весь фокус у тому, на що орієнтуватися… Кожен із нас сам робить себе або нещасним, або сильним. Обсяг роботи, необхідної і в першому, і в другому випадку, — той самий!

14. Щоб стати людиною знань, потрібно бути воїном, а не дитиною, що ниє. Боротися, не здаючись, не скаржачись, не відступаючи, боротися, доки не побачиш. І це для того, щоб зрозуміти, що у світі немає нічого, що мало б значення.

15. Те, що ти робиш в цю мить, цілком може виявитися твоїм останнім вчинком на землі. У світі немає сили, яка б могла гарантувати тобі, що ти проживеш ще хоча б хвилину.

Із серії книг Карлоса Кастанеди

Вкрадена Історія Української Езотерики.

Порфирій Корнійович Іванов (1898-1983), автор "Оздоровчої системи Іванова", якого ненавиділа радянська влада і Московський Патріархат, зрештою його вчення і його клуб "Оптималіст" у 2002 році у Росії віднесли нарівні з АУМ Сенрікьо до "Найбільш відомих деструктивних і тоталітарних сек і груп в РФ", МПЦ визнала його "єретиком".

Порфирій Іванов - луганчанин, народився в селі Оріхівка Луганської області в шахтарській сім'ї та помер в селі Кондрюче Луганської області.

Залишив після себе понад 300 зошитів-щоденників, написаних від руки, і величезну кількість листів.

Порфирій Іванов висловлював ідею, що всі наші хвороби - через відрив від природи, через те, що ми надто штучно себе поводимо. Його вчення відносять до неоязичницького, деколи до Рідновірів, через те, що основна теологія вчення будується на поклонінні чотирьом стихіям чи елементам - як проявленні Бога. Основні практики, які він пропонував - обливання, загартовування, зменшення харчування та води. Десь синхронно з Френком Гербертом і його ідеями конденс-костюмів в "Дюні", Порфирій Корнійович пропонував не позбуватися ніяких рідин, що йдуть зсередини, як слини, а ковтати і переробляти.

Те, що ми зараз захоплюємось Вімом Гофом (Wim Hof) - це добре. Але Порфирій Корнійович десятиліттями займався не досяганням і не постановкою рекордів, а своїм життям, і пройшов такий шлях, який навіть не снився Віму Гофу.

У 1936 році Порфирія схопили і завезли на Луб'янку, де його допитував відомий голова НКВД Єжов, після чого його завезли в слідчий ізолятор "Матроська тиша". Відпустили через 67 днів.

Взимку 1937 року знову НКВД схопило Іванова і при -17 (мінус сімнадцять) обливали його водою. За три місяці відпустили.

Восени 1942 року Гестапо випробовувало Іванова 27 діб, обливаючи, закопуючи голого в сніг, 22 грудня при -20 (мінус двадцять) голим возили на мотоциклі по Дніпру.

Восени 1942 року німецький генерал-фельдмаршал Паулюс після спілкування видав Порфирію Корнійовичу документ про те, що "він представляє інтерес для СВІТОВОЇ НАУКИ" та видав охоронний документ.

В грудні 1943 року Іванова забрали і утримували 100 діб в Інституті судової психіатрії.

З 23 листопада по 5 грудня 1948 року, святкуючи своїх 50 років та 15 років своєї школи, пройшов від Туапсе до Сочі 112 кілометрів, розпочавши свою ходу в 12-бальний шторм на морі, і перебуваючи 12 днів без ОДЯГУ, ЖИТЛА, та ХАРЧУВАННЯ.

У 1975-1976 роках його ізолювали в психлікарню на час роботи 25 з'їзду КПРС. В психлікарні до нього ставилися настільки погано, що вже у надзвичайно важкому стані його виписали під розписку його учениці Валентини Сухаревської.

У 1978 році провів 5 (п'ять) МІСЯЦІВ без ЇЖІ та достатньо довгі періоди БЕЗ ВОДИ.

У 1979 році почався його трирічний домашній арешт, коли йому не можна було приймати людей і покидати територію дому далі, ніж 30 метрів.

Загалом близько 12 років провів по тюрмах, СІЗО, психлікарнях, так і не отримавши конкретного діагнозу про психічні розлади

Первинний поштовх його вчення в широкі маси стався після відомої статті в журналі "Огоньок" №8, у 1982 році.

🔖 Вперше вчення Порфирія Іванова для наукового світу було представлено у 1988 році на Всесоюзних наукових читаннях до 125-річчя від дня народження В. Вернадського у Києві, в Україні, на батьківщині.

🔖 Про Порфирія Іванова зняті науково-популярні фільми «Я той, хто в мені» («Київнаукфільм», 1991), «Живе життя» («Центрнаукфільм», 1993), «Я життя запропонував» («Леннаукфільм», 1994), «Щоб жити...» («Київнаукфільм», 1998).

🔖 У Свердловському краєзнавчому музеї на Луганщині від 1994 щорічно експонувалася виставка «Я життя запропонував людям». Я оптиміст, і хотів би, щоб вона залишилася і відновилася після війни.
🔖 Цю виставку також представляли в Київському "Українському домі" у 1995 році, Національному музеї історії України (Київ, 1996) та в усіх областях України, а також у Міжнародному виставковому центрі «Deutsche Messe» (м. Ганновер, Німеччина, 2001).

==========
Спочатку було 5 правил, потім 7, і врешті ділюся з вами повним переліком правил Системи оздоровлення Порфирія Корнійовича Іванова, їх 12:

1. Два рази на день купайся в холодній, природній воді, щоб тобі було добре. Купайся, в чому можеш: в озері, річці, ванні, приймай душ або обливайся. Гаряче купання завершуй холодним.

2. Перед купанням або після нього, а якщо можливо, то і разом із ним, вийди на природу, стань босими ногами на землю, а взимку на сніг, хоча б на 1–2 хвилини. Вдихни через рот кілька разів повітря і подумки побажай собі і всім людям здоров’я.

3. Не вживай алкоголю і не кури.

4. Намагайся хоч раз на тиждень повністю обходитися без їжі і води (з 18–20–ї години п’ятниці до 12–ї години неділі). Це твої заслуги і спокій. Якщо важко, то тримайся хоча б добу.

5. О 12–й годині вдень у неділю вийди на природу босоніж, подихай і подумай, як написано вище. Це твоє свято. Після цього можеш їсти все, що тобі подобається.

6. Люби природу. Не плюйся і не випльовуй з себе нічого. Звикни до цього — ​це твоє здоров’я.

7. Вітайся з усіма скрізь і всюди, особливо з людьми похилого віку. Хочеш мати здоров’я — ​вітайся з усіма.

8. Допомагай людям чим можеш, особливо бідним, хворим, скривдженим, тим, хто цього потребує. Роби це з радістю. Відгукнись на їхні потреби душею та серцем.

9. Переможи в собі жадібність, лінь, самовдоволеність, користолюбство, страх, лицемірство, гордість. Вір людям і люби їх. Не говори про них несправедливо і не бери близько до серця недобрих думок про них.

10. Звільни свою голову від думок про хвороби, нездужання, смерть. Це твоя перемога.

11. Думку не відділяй від справи. Прочитав — ​добре. Але найголовніше — ​РОБИ!

12. Розповідай і передавай досвід цієї справи, але не хвалися. Будь скромним.
==========

Шануймо нашу історію, НАШУ езотерику.

Джерело:
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=784027769780206&id=100045189713123

#українськаезотерика #езотерика #історія #біографія #порфирійіванов #дєтка

БУДДА ПУРНІМА
Пурнами – ніч повного місяця.
Травень 5, 2023

Цієї ночі повні близько 2500 років тому сталося щось колосальне, після чого світ ніколи більше не був колишнім. Після майже 8 років неймовірно руйнівної для тіла аскези Гаутама Сіддхартха дуже послабився. Його тіло було зруйноване, і він був на волосок від смерті. У цьому стані він підійшов до річки Ніранджана, яка насправді була просто широким швидким струмком глибиною до коліна. Він спробував перейти цей потік, але на півдорозі зупинився і не міг більше зробити ні кроку, так сильно ослабло його тіло. Але він був не з тих, хто здається, тому він ухопився за мертву гілку, що стирчала з води, і просто завмер на місці.

Розповідають, що він простояв так не одну годину. Ми не знаємо, чи насправді пройшло багато годин, чи це тривало лише кілька миттєвостей, які в ослабленому стані видалися йому вічністю. Але в той момент він зрозумів, що те, що він шукає, знаходиться всередині нього, навіщо ж - тоді всі ці муки? «Все, що потрібно, це абсолютна готовність і те, що я шукаю, знаходиться прямо тут. Навіщо ж я блукаю по всьому світу в пошуках? Коли він зрозумів це, у нього з'явилася ще одна крапля енергії, щоб зробити наступний крок, перейти річку і сісти під знаменитим деревом Бодхі. Він сів там, сповнений рішучості:

Мудри — жести любові

💠 Тіло людини, як і все в матеріальному світі, складається з 5 елементів: ефіру, води, землі, вогню та повітря. Саме баланс цих 5 елементів забезпечує здоров'я тіла та стан внутрішньої рівноваги.

Будь-який дисбаланс між ними призводить до того, що організм людини дає збій: з'являються хвороби, слабкість, метушливим ум, тривожність, роздратованість, апатія.

💎 І саме практика мудр приводить розбалансовані елементи у тілі в гармонію, як наслідок — тіло здорове, ум спокійний, зібранний, а внутрішній стан легкий та радісний.

Оволодіти техніками мудр ви зможете на курсі, що пройде 30 квітня зі Свамі Вішвашарадаанандою . Участь платна. Щоб дізнатися більше, залишайте «+» в коментарях до цього посту або пишіть нам у дірект, і ми надішлемо вам усю додаткову інформацію! ❤


__________________
Джерело: https://www.instagram.com/p/CrJFVWXID9f/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

#мудри #мудра #жестилюбові #йогажестів #ПарамахамсаВишвананда #ПарамагамсаВішвананда #Омчантінг #Кріяйога #БгактіМарга #СваміВішвананда #медитація #йога #медитаціякиїв #йогакиїв #медитації #духовність #віра #любов #духовнасила #пуджа

"Сьогодні вранці я прокинулася на світанку.
На вулицях було тихо.
У небі було тепле сяйво. Я знала, що сьогодні буде великий день.
Не тому, що я планувала щось особливе.
А тому, що я прожила б це лише один раз.
Повітря пахне солодко.
Сонце дало мені життя.
Все, що я куштувала, було схоже на чари.

Спробуйте завтра.
Уважно подумайте про все, що ви бачите, чуєте, нюхаєте, пробуєте смак, відчуваєте.
Ви можете просто зрозуміти, що вам нічого не потрібно, крім того, що у вас вже є».

Йогіня: goni.jung
https://instagram.com/goni.jung?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Вкрадена історія Української Езотерики.

Борис Сахаров, українець, який став першим вчителем хатха-йоги Німеччини та швидше за все першим вчителем хатха-йоги в Європі.

Я почав свої езотеричні практики у 1989 році з книги Бориса Сахарова "Відкриття третього ока". І захоплююся його творами до цього часу. Лише не задумувався, що він - Українець.

Борис народився в Жмеринці 12 грудня 1899 року. Його батьків вбили совєти у 1917 році, і забрали все майно. Сам Борис втік від більшовиків у 1919 році, і врешті осів у Берліні у 1926 році, змінивши прізвище на Аров, щоб втікти від переслідувачів.

1️⃣ Борис Сахаров відкрив першу в Німеччині школу Хатха-йоги у 1926 році.

1️⃣ У 1930 роках Борис Сахаров відкрив першу школу Хатха-Йоги в Болгарії.

🎵Зіґфрід Вагнер, диригент, син Ріхарда Вагнера, який написав мою улюблену "Валькірії", пройшов у 1926 році 2-тижневий курс йоги у Бориса Сахарова.

Під час свого перебування в Голландії, він зустрічався з Джидду Крішнамурті та Свамі Шіванандою Сарасваті, ставши учнем останнього, та отримавши у 1947 році від нього титул "Йоґірадж" (Майстер Йоги).

У 1945 році, знову втікаючи від совєтів, Сахаров переїхав в Байройт, де заснував знову школу Хатха-йоги.

Його школа мала свою штаб-квартиру в Байройті (Баварія) до 1971 року, потім переїхала в Інгольштадт (1971-2006), а з 2006 року знаходиться у Шпайхерсдорфі, де відома під назвою "Sacharov-Feuerabendt-Yoga" та викладається у 48 містах Німеччини.

Борис Сахаров – перша людина, яка відкрила у Берліні першу в історії Німеччини школу фізичної йоги (хатха-йоги). За словами самого Бориса Сахарова в проміжку між 1937 та 1945 роками, незважаючи на Другу Світову війну, він курував, вів і допомагав учням йоги з понад 50 міст Німеччини, як наживо і особисто, так і за перепискою. На основі свого викладання, в період з 1950 по 1960 роки Борис Сахаров видав серію з 7 буклетів (12 видань) під загальною назвою «Індійське фізичне тренування (Хатха-Йога). Практичний метод культури тіла в 12 позах за індійським стандартом». Ці видання до цього часу свідчать про першу практику Хатха-йоги в Німеччині.

Саме Борис Сахаров навчив німців та Європу хатха-йозі.

Цікаво, що Борис надавав своїм практикам первинного змісту – що тіло є лише інструментом в досягненні духовної самореалізації. І це дуже відрізнялося від західного розуміння йоги. Та й все ще відрізняється від сучасних українських «шкіл» і «вчителів» хатха-йоги, які пропагують тілесні досягнення як первинні.

В своєму вченні йога Сахарова не мала і не має прецедентів, але на основі його вчень, що йдуть від Шівананди, будується практична більшість сучасних практик йоги: складні фізичні пози (асани), дихальні вправи (пранаями), внутрішні замки (бандхи), вправи на очищення, медитація (дг’яна) та вивільнення.

Борис Сахаров ніколи не згадував про «Привітання Сонцю» (Сур’я Намаскар). Його система складається з традиційних 84 асан, перелічених у книзі Шівананади «Асани йоги» (1931).

Сахаров, під проводом Шівананди, об’єднав для німців два поняття, які вони розділяли до того: фізичну і думкову йогу, створивши цілісну (холістичну) концепцію, що включала гігієну, дієтетику (вегетаріанство, без алкоголю, без сигарет), етику на основі Патанджалі, та практики для розвитку думкових здібностей.

Борис Сахаров загинув в автокатастрофі 6 жовтня 1959 року у Байройті, де і похований.

У Вікіпедії та усіх закордонних джерелах Бориса Сахарова називають українцем.

Пора і нам шанувати українських езотериків та езотерикинь.

ОНОВЛЕННЯ: додав дату народження та правильне місце - Жмеринка. Дякую читачам за виправлення.

ОНОВЛЕННЯ 2: додав про Болгарію і Вагнера.

ОНОВЛЕННЯ 3: виправив щодо Байройта (не Бейрут) і щодо Вагнера. Дякую читачам за зауваження!

ОНОВЛЕННЯ 4: виправив "езотеричка" на коректне українське "езотерикиня"

Джерело:
https://www.facebook.com/waytoabyss

#українськаезотерика #езотерика #історія #біографія #йога #хатхайога #йогасана #йогаукраїна