Eco trand

Як зрозуміти, що людина
знаходиться в *упі? 🤔

✅ Фокус її уваги на тому, що в неї ніколи і нічого не вийде. Ну, в цілому навколо суцільна темрява, вона жертва, і все та всі навколо - погані. І шанси змінити щось (по її баченні) - дуже мізерні

✅ Навколо людини «смердить». І смердить не тільки її підгнивше оточення (яке вона роками облаштовувала), а в першу чергу - від неї, і її думок. Від постійних скарг на життя, на обставини… на владу, друзів, коханого, втрачені можливості і тому подібне, на все, що там по стандарту…

✅ а ще, ця дуп@ - неймовірно токсична. Вона переповнена 💩, і виливає його у світ, на всіх навколо… бо воно вже просто не поміщається, і мусить з неї лізти 🤯

Ось і вийшов такий собі печальний портрет класичного носія гордого покликання «хейтер» 😉 і я впевнена, що навколо кожного з вас такі проскакують, при чому доволі часто… 😪👎🏼 в транспорті, в магазині, по сусідству, серед родичів, на роботі, з лівих аккаунтів, які вас пасуть, і т. д.

Тому, скажу так: гімно ж воно як, спочатку неприємне і дає про себе знати, а потім стає старим, і не смердить 😉

Фокус є - йдемо на нього 👉🏼🎯 а щось там десь «погано пахне», то це його головне задоволення в житті, хай собі забавляється 😝🫶🏼
ну а шо нє? 😄


#україна #схуднення #хочусхуднути #всебудеукраїна #львів #бездієт #одягжіночий #випадінняволосся #здоровехарчування #рецепти #камянецьподільський #яксхуднути #целлюлит #марафонсхуднення #целюліт #дієтолог #нутриціолог #гумор #тортильвів #жіночевзуття #гуморпоукраїнськи #смм #маркетинг #смачнірецепти

Запечене яблуко з родзинками та медом від 😋

Під час запікання повністю зберігаються всі корисні речовини: вітамін A, групи В, С, Е, Н, РР. Крім того, у запечених яблуках містяться залізо, калій, кальцій та магній, а також фосфор, мідь, нікель тощо.

І свіжі, і запечені яблука мають свої корисні властивості. Але у запечених є декілька переваг:
🍏 У процесі запікання в яблуках утворюється пектин, який сприяє виведенню зайвого холестерину та покращує травлення;
🍏 Їх часто рекомендують тим, хто має діагноз «дисбактеріоз», бо вони сприяють хорошій роботі ШКТ.

Меню дня:
🔸Жінки - 560 грн
🔸Чоловіки - 720 грн

➡️ Замовлення приймаються щодня до 17:00 🕔
➡️ Безкоштовна доставка по Івано-Франківську;
➡️ При самовиносі з ресторану - знижка 10%.

📲Телефон для замовлення: (050) 373 09 72

#схуднутилегко #здороветіло #здоровехарчування #схуднення

Навіщо я постійно жую насіння льону. Це повинен знати кожен, особливо люди старше 35 років! – About Ukraine 01.09.202201.09.202213fenix Навіщо я постійно жую насіння льону. Це повинен знати кожен, особливо люди старше 35 років! Льон, латинська назва якого звучить в перекладі як «найбіл....

Налисники без борошна «Талія на місці». Їм млинці з сиром через день, хоч і на дієті! – About Ukraine 29.11.202229.11.202213fenix Налисники без борошна «Талія на місці». Їм млинці з сиром через день, хоч і на дієті! Налисники з сиром – це дуже смачне блюдо, яке подобається і дорос...

Що можна додати в шампунь, щоб запобігти та зупинити випадіння волосся – Природні хитрощі – About Ukraine 06.10.202206.10.202213fenix Що можна додати в шампунь, щоб запобігти та зупинити випадіння волосся – Природні хитрощі Один із найважливіших аспектів краси жінки – це здоров’я...

Якось я гуляла на вулиці з донькою і зустріла свого знайомого. Данило сказав, що не може більше мовчати і розповів, що мій чоловік зустріч 26.09.202226.09.202213fenix Якось я гуляла на вулиці з донькою і зустріла свого знайомого. Данило сказав, що не може більше мовчати і розповів, що мій чоловік зустрічається з наш...

Цей легкий трюк позбавить від болю в спині, покращить поставу і зменшить живіт! За 5 хвилин. – About Ukraine 24.10.202124.10.202113fenix Цей легкий трюк позбавить від болю в спині, покращить поставу і зменшить живіт! За 5 хвилин. Японські фахівці близько десяти років тому розробили про....

Наш організм це складна багатофункціональна конструкція. Щоб всі системи працювали в нормальному режимі організму необхідна достатня кількість палива. За умови, що ми харчуємося правильно, вживаємо достатню кількість вітамінів і мікроелементів, вся система буде працювати як швейцарський годинник. Якщо ж людині не вистачає «палива» система почне відчувати слабкість, апатію, необґрунтовану втому, а також людина може почати хворіти.

Вітаміни та дієтичні добавки: які вибрати?
Щоб підвищити власні захисні сили організму, а також допомогти роботі всіх його систем рекомендується приймати дієтичні добавки. Робити це особливо корисно ранньою весною і пізньою осінню, коли наш організм найбільше потребує підживлення ззовні. Для цієї мети підійдуть навіть різні трав’яні чаї і рослинні краплі, що містять ехінацею, кордицепс, лимонник, іван-чай і женьшень. Вони не тільки підтримають організм в тонусі і зміцнюють імунітет, але і знімають втому. Сьогодні на ринку є величезний вибір спеціальних комплексів, настоянок і біологічно активних добавок.

При вживанні вітамінів, важливо пам’ятати, що алкоголь нейтралізує їх дію. Навіть келих вина не можна вважати виключення, тому відмовтеся на місяць-другий від алкоголю, поки проходите курс вітамінів. Прилавки мають розмаїття фруктів, ягід і овочів круглий рік, правда користь ці продукти приносять тільки в свій сезон. Це не стосується імпортних цитрусових та інших екзотичних товарів. Поза сезоном краще зверніть увагу на натуральні варення, мариновані і квашені продукти. Вони також багаті різними вітамінами і мікроелементами. Багата на вітаміни редька і буряк, які відмінно зберігаються всю зиму. Не забувайте, що вітаміни і мінерали не єдине паливо для організму, велике значення мають жири. Риб’ячий жир і омега-3 містяться в морепродуктах, жирних сортах риби, горіхах і бобах. Саме завдяки їм наш організм отримує необхідну дозу незамінних жирів, щоб забезпечити нормальне функціонування серцево-судинної системи.

Стреси і нервова напруга згубно діють на наш організм, а крім цього вони ефективно знищують вітаміни. Будьте уважні до свого емоційного стану і уникайте перенапруги і стресових ситуацій. Не варто заїдати стрес солодощами, так як вони провокують нестачу вітаміну С. Для більш комплексного підходу до харчування можна включити в свій раціон полівітамінні комплекси. При виборі звертайте увагу на склад, краще, що б комплекс містив вітаміни-антиоксиданти: А, С і Е. Найчастіше дієтологи віддають перевагу вітамінам, виробленим в США.

Що пити: чай, кава, трав’яний збір?
Рослинні і трав’яні збори допоможуть не тільки налагодити роботу органів і внутрішніх систем, але і підтримати наш імунітет. Одним з ефективних трав’яних зборів є чай Неболейка. У ньому зібрані кращі трави, що допомагають підсилити захисні функції організму, підвищити його стійкість до бактерій і вірусів.

Також лікарі рекомендують відмовитися від кави на користь декількох чашок зеленого чаю, які тонізують і бадьорять організм нітрохи не гірше. Вважається, що зелений чай набагато корисніше, а кава згубно впливає на нервову систему. Хоча думки все ще спірні і іноді дозволити собі чашечку кави з ранку все ж можна. Якщо ви турбуєтеся за своє здоров’я і бережете фігуру, рекомендуємо звернути увагу на Кава зелену Тайфун (екстракт ягоди годжі і гарцинії). Він благотворно впливає на організм, приводить його в збалансований стан, а так тонізує. Кава «Тайфун» містить зелені кавові зерна, тобто зерна кави, що не були обсмажені і не змінили свій природний склад. В них міститься хлорагенова кислота, яка допомагає активно розщеплювати жири і худнути.