Helth Fantastic

Как опытные хозяйки улучшают качество стирки: секреты, о которых стоит знать Не все знают о том, как можно в существенной мере повысить качество стирки.

Что нельзя резать керамическим ножом: придется покупать новый Керамический нож – отличный инструмент для нарезки овощей и фруктов.

🤩 Незмінним компонентом гарного настрою та здоров‘я залишається чорна ікра каспійського осетра. Замовляйте в інтернет-магазині .kiev.ua з безкоштовною доставкою.

#ікраукраїна #ікракиїв #ікрачервона #ікракети #ікралосося #ікрафорелі #ікращуки #ікрачавичі #чорнаікра #чорнаікраукраїна #креветкикиев #замороженікреветки #замороженіпродукти #замороженіморепродукти

Не смаком єдиним! Поживна цінність мʼяса восьминога полягає у наявності великої кількості білка. Крім того, воно містить поліненасичені жирні кислоти, цинк, калій, йод, селен та вітаміни групи В.

В нашому інтернет-магазині ви можете замовити свіжого восьминога з Середземноморських глибин! Замовляйте на сайті
або за телефоном: 0504560101/0734560101
ДОСТАВКА БЕЗКОШТОВНА по всій Україні.

#ікраукраїна #ікракиїв #ікрачервона #ікракети #ікралосося #ікрафорелі #ікращуки #ікрачавичі #чорнаікра #чорнаікраукраїна #креветкикиев #замороженікреветки #замороженіпродукти #замороженіморепродукти #креветкиукраина #креветкиукраїна

«Нехай їжа стане вашими ліками, а ліки - вашою їжею». Цей вислів належить знаменитому давньогрецькому цілителю, лікарю і філософу Гіппократу.

Але що ж потрібно їсти, щоб бути здоровим?
Зберігайте публікацію!
🐟 Готуйте рибу і морепродукти на пару/грилі.
Таким чином, можна не додавати олії.
🐟 Не відмовляйтеся від жирної риби. Жирна риба
- не обовʼязково калорійна. Лосось не зашкодить фігурі, а кислоти Омега-3 і -6 підуть вам лише на
користь.
🐟 Замініть мʼясо на морепродукти. Краб, креветки, мідії, кальмари, гребінці та інші морські делікатеси містять велику кількість необхідного для організму білка. А філе тунця називають «морською яловичиною», і засвоюється воно втричі краще, ніж
справжня яловичина!
🐟 Обирайте страви з простим складом.
Найчастіше, в складних стравах з великою кількістю інгредієнтів, багато компонентів, які містять додаткові калорії (в тому числі і цукор), наприклад, різні соуси.
🐟 Замініть інгредієнти на більш корисні. До
прикладу, звичайне пшеничне борошно на
цільнозернове; замість батона - хліб на заквасці.
🐟 Їжте більше зелені та овочів. Вони особливо пасують до запеченої риби.

Будьте здорові разом з ikorka.kiev.ua

#ікраукраїна #ікракиїв #ікрачервона #ікракети #ікралосося #ікрафорелі #ікращуки #ікрачавичі #чорнаікра #чорнаікраукраїна #креветкикиев #замороженікреветки #замороженіпродукти #замороженіморепродукти #креветкиукраина #креветкиукраїна

Куриная грудка в картофельной «шубке» Куриная грудка в картофельной «шубке» Быстро приготовить аппетитное мясо сможет даже начинающий кулинар. По этому рецепту предлагается сделать оригинальный вари...