Медичний центр "Мій Лікар"

Медичний центр "Мій Лікар"

Безкоштовні медичні послуги в межах декларації з лікарем

Мережа клінік "Мій Лікар" - проєкт безкоштовної приватної клініки. Обери свого лікаря, уклади декларацію та обслуговуйся БЕЗКОШТОВНО. Вартість твого обслуговування компенсує нам держава.

16/04/2024

🤍 Доброго дня, шановні мешканці Білої Церкви та усі наші підписники! 🌞

🏥 Ділимось весняним настроєм із нашого амбулаторного відділення за адресою вулиця Павла Скоропадського (Першотравнева) 49!

Ми працюємо за звичним графіком:
🗓️ Понеділок - п'ятниця: 9:00 - 19:00.

Записатися на прийом або отримати консультацію можна за номером:
📞 0800331100

🔋 А ви вже заряджені весняним настроєм?

Нехай ця прекрасна пора року приносить вам лише радість і позитивні емоції! 🌷

З любов'ю,
Команда «Мій лікар» ❤️

04/04/2024

👩‍⚕️Ми продовжуємо масштабування!

🏥 У нас відкриті вакансії для талановитих медичних працівників! Знайдіть можливість розвитку кар'єри у сфері охорони здоров'я та станьте частиною професійної та дружньої команди!

🔍 Відкриті вакансії для:
🚩 Лікарів
🚩 Медсестер
🚩 Адміністраторів

💼 Наші переваги:
🚩 Конкурентна заробітна плата
🚩 Можливості для професійного зростання
🚩 Позитивне та сприятливе робоче середовище

📝 Для детальної інформації звертайтеся за номером або напишіть на електронну пошту:

📞 0675337086
📧 [email protected]

🏥 Медичний центр "Мій лікар" — краща альтернатива комунальним закладам як для лікарів, так і для пацієнтів!

🎯 Надсилайте своє резюме прямо зараз!

Photos from Медична Зірка's post 29/03/2024

🤩 Друзі, ми з радістю ділимося з вами чудовими новинами про нашу участь у шостому «Всеукраїнському медичному саміті»!

🎯 Цей захід не лише підтвердив нашу позицію як впливового гравця у медичній галузі, але й став важливим кроком у напрямку подальшого розвитку та удосконалення наших послуг.

🤝 Отриманий під час заходу досвід та знання надихають нас на нові досягнення і дозволяють постійно підвищувати якість сервісу для вас, наших шановних клієнтів і пацієнтів. Дякуємо за вашу підтримку та віру в нашу команду! 🤍❤️

25/03/2024

🩺 Захистіть свою сім'ю зі знижкою: акція на вакцину Nimenrix у "Мій Лікар"

📅 З 25 березня по 30 квітня 2024 року в медичному центрі "Мій лікар" діє спеціальна пропозиція на вакцину Nimenrix − ефективний захист від менінгококової інфекції! Менінгококова інфекція (менингіт) − це захворювання, що вражає оболонки, що оточують мозок і спинний мозок.

💉 Вакцинація доступна для дітей від 6 тижнів і дорослих без вікових обмежень.

🎁 Вартість вакцини зі знижкою − 1630 грн замість 1920 грн, знижка становить -15% від вартості.

🏥 Ін'єкцію можна зробити в усіх філіях медичного центру "Мій лікар" у місті Київ.

🔗 Детальніше про умови акції та запис на вакцинацію читайте на нашому сайті: посилання в першому коментарі.

🎯 Не пропустіть можливість захистити себе та свою сім'ю!

#МійЛікар #акція #вакцинація

Photos from Медичний центр "Мій Лікар"'s post 20/03/2024

⚕️ Відкриваємо таємниці медицини: здоров'я починається з освіти

🚀 В рамках програми соціальної відповідальності мережі клінік "Мій лікар" ми провели чергову незабутню подорож у світ медицини разом із дошкільнятами та їх батьками!

🩺 Надзвичайно цікава та корисна для всіх екскурсія "Найкращий друг лікаря" − це навчально-виховний захід, де діти та їх батьки отримали унікальну можливість побачити, як працюють справжні медичні фахівці. Вони дізналися про важливість здорового способу життя та профілактичних заходів.

👨‍👧‍👦 Наші маленькі гості з цікавістю розглядали медичне обладнання, вивчали основи першої допомоги та навіть мали можливість стати "лікарем на день" й отримати свої перші дипломи за перемоги в конкурсах!

🏥 Ми не лише відкрили двері до медичного світу, але й можливість дітлахам трошки зблизитись з медичною сферою. А ще ми допомогли дітям позбутися страху перед лікарями та щепленнями, розповівши, як ці процедури допомагають захистити організм від хвороб, а також підвищити обізнаність батьків про важливість догляду за здоров'ям їхніх дітей.

🤍 Ми вдячні нашим гостям за активну залученість до цього чудового заходу та запрошуємо всіх відвідати наші клініки, де ми завжди раді бачити вас та вашу родину!

❤️ Ваша підтримка є невід'ємною частиною нашого постійного зростання та розвитку. Вона допомагає нам втілювати нові ініціативи, спрямовані на зміцнення здоров'я та створення яскравого майбутнього для наших дітей!

Photos from Медична Зірка's post 11/03/2024

Команда медичних мереж Медична Зірка та "Мій лікар" спільно представили інтереси приватних медичних закладів під час зустрічі із Головою Національного агентства забезпечення якості в охороні здоров'я Наталією Гусак, а також представниками різних департаментів НСЗУ.

Ця подія підкреслює репутацію мереж "Мій лікар" та "Медична зірка" як впливових роботодавців, що віддають перевагу створенню умов для професійного розвитку та зростання своїх співробітників.

Ми вдячні НСЗУ та особисто Наталії Гусак за увагу до наших пропозицій та зацікавленість у плідній співпраці. Дякуємо за зустріч, цікаву і ефективну дискусію та роз’яснення.

Мережі клінік "Медична зірка" та "Мій лікар" цінують вашу довіру та залишаємося відданими принципам високої якості медичної допомоги!

08/03/2024

Новина для наших пацієнтів!
Відділення "Мій Лікар", що у м. Київ, проспект Лісовий, 39 з 08.03.2024 - переїжджає.
Так-так, до нового більш зручного та комфортного приміщення). Команда лікарів залишається незмінною.
Нова локація клініки буде знаходитись неподалік, згодом, ми надамо нову адресу.
Тож хто ще не зустрів саме свого лікаря? У наших фахівців ще є трохи вільних місць для декларування)).
Отримати консультацію лікаря чи здати аналізи, ви можете у найближчих відділеннях за адресою м. Київ, вул. А. Ахматової, 3 та м. Київ, вул М. Закревського, 95В.
Більше інформації:
по телефону 0800331100
у Telegram Bot https://t.me/MLikarBot?start=start_ml
Ми приносимо вибачення за можливі незручності та дякуємо вам за розуміння!

Photos from Медичний центр "Мій Лікар"'s post 22/02/2024

🚀 Нове керівництво компанії "Мій Лікар" відкриває нову сторінку в розвитку мережі медичних закладів!

⚕️ Нова команда на чолі із новою СЕО Інною Макаровою вже розпочала роботу над вдосконаленням сервісу та розширенням послуг для власних клієнтів. Активно впроваджують нові технології та підходи до медичного обслуговування. Нова команда також зосереджується на підвищенні кваліфікації медичного персоналу та покращенні умов роботи.

🤝 Голова наглядової ради EFI Group та мажоритарний інвестор мережі Игорь Лиски представив медичному колективу нових колег:

🔴 Інна Макарова (Инна Макарова) – генеральний директор;
⚪️ Максим Литвиненко (Maksym Lytvynenko) – медичний директор;
🔴 Данило Гавриленко (Данил Гавриленко) – керівник напрямку стратегічного партнерства;
⚪️ Костянтин Тонкопряд (Konstantin Tonkopriad) – керівник маркетингу та комунікацій.

💼 Наразі команда "Мій лікар" активно працює над створенням нової системи співпраці з B2B-партнерами та планують запровадити нові програми та послуги співпраці, де партнерам гарантований відмінний сервіс та індивідуальний підхід.

🌟 В ході урочистої презентації нової команди топменеджменту «Мій лікар» перед учасниками зустрічі також виступила народний депутат України Оксана Дмитрієва. Експерт з питань охорони здоров'я під час свого виступу відзначила високу роль лікарів первинки та сімейного лікаря в медичній реформі. А також запевнила у своїй підтримці медиків, що працюють в рамках Програми медичних гарантій.

👫 Завдяки неоціненній підтримці та згуртованості колективу "Мій лікар" ми знаходимо невичерпні джерела сили й натхнення.

💪 Ми наполегливо продовжуємо розвиток мережі клінік "Мій лікар" та вдосконалюємо послуги, щоб кожен міг отримати доступ до вищого стандарту медичної допомоги!

16/02/2024

Відкриваємо нову сторінку в розвитку!

Друзі, ділимося чудовими новинами - Медичний центр "Мій Лікар"очолила нова СЕО Inna Makarova

🔵Мережа медичних центрів "Мій Лікар" починає наступний етап розвитку разом із новою командою топ менеджменту.

Голова наглядової ради EFI Groupта мажоритарний інвестор мережі Ігор Ліскі на зустрічі колективу розказав про майбутні плани зростання.

🟢Нова команда на чолі із новою СЕО Інною Макаровою вже розпочала роботу над вдосконаленням сервісу та розширенням послуг для власних клієнтів. Вони активно впроваджують нові технології та підходи до медичного обслуговування. Нова команда також зосереджується на підвищенні кваліфікації медичного персоналу та покращенні умов роботи.

🔵Водночас у "Мій лікар" активно працюють над створенням нової системи співпраці з B2B-партнерами та планують запровадити нові програми та послуги співпраці, де партнерам гарантований відмінний сервіс та індивідуальний підхід. Для періодичних та планових профоглядів в центрі доступна повна лінійка обладнання для діагностики, а досвідчені лікарі оперативно проводять комплексне обстеження для перевірки стану здоров'я клієнтів.

Взаємовигідна cпівпраця дозволить співробітникам партнерів заощадити багато часу, який зазвичай йде на візити до державних установ. У сучасних та комфортних кабінетах мережі "Мій лікар" можна отримати консультацію вузького спеціаліста, не чекаючи в черзі та не обмежуючись жорсткими графіками.

Окрім послуги корпоративного лікаря та планових профоглядів на підприємствах Києва, Дніпра, Запоріжжя та інших містах, де представлений бізнес мережі клінік, можна скористатись і медичними послугами мережі "Мій лікар":

✅Безплатні огляди сімейного лікаря
✅Приватна клініка з високим рівнем сервісу
✅Можливість укласти декларації для всієї родини та отримати послуги безплатно

💙Приєднуйтесь до нашої спільноти та даруйте собі та своїм співробітникам найкращу медичну допомогу!

#МійЛікар #ІгорЛіскі

31/12/2023

Друзі, із завершенням вас 2023 року та прийдешнім Новим роком! Щиро бажаємо перемоги та миру всім українцям! Міцного здоров'я, сімейного тепла, добробуту та щастя.

Тримаймося разом!

#Мійлікар

Photos from Медичний центр "Мій Лікар"'s post 12/12/2023

Наше відділення у м. Ніжин сьогодні зустрічало маленьких та допитливих на черговій екскурсії клінікою).

Весело, креативно та як завжди, неочікувано! Адже дітлахи щоразу вигадують такі питання, що нам ніколи й розслабитися)). Це найприємніші моменти у наших робочих буднях ❤️🤍.

Друзі, а ми вже фіксуємо запити від дитячих садочків та шкіл на проведення екскурсій для організованих колективів).

12/12/2023

Збільшення рівня захворюваності на грип навкруги викликає занепокоєння? Не чекай чи омине. Вакцинуйся зараз, адже доведена ефективність щеплення протягом усього сезону.

Вакцинація від грипу "Ваксігрип-Тетра" по зниженій вартості у 650 грн. - тільки до кінця цього року!

Грип — це високозаразне вірусне захворювання, яке може не тільки зіпсувати плани на тиждень, а й призвести до важких ускладнень. Найкращий засіб профілактики – це щорічна вакцинація. Адже щеплення- сприяє виробленню імунітету.

Вакцинація призначена для дорослих і дітей від 6 місяців. Противірусні антитіла, які виробляються протягом 7-14 днів з моменту введення вакцини проти грипу дітям чи дорослим, зберігаються в організмі та захищають його від проникнення вірусу на протязі не менше ніж 12 місяців.

Вартість вакцинації - 650 грн.
В послугу входить:
- огляд лікаря,
- вакцина
- та проведення щеплення з оформленням медичної документації.

А ще крутезна наліпка, вакцинованому та сміливому!

Вже готовий зробити свідомий внесок до формування колективного імунітету?
Записуйся на прийом:
https://mlikar.com.ua/uk/poslugy/vakczynacziya/vakczynacziya-vid-gryppa/
0800331100
MLikarBot https://t.me/MLikarBot

02/12/2023

Друзі, як і обіцяли, продовжуємо знайомити дітей із загадковим світом медицини! Та прививати любов до лікарів).

Екскурсія клінікою для маленьких пацієнтів відбудеться у київському відділенні Мій Лікар.

Разом з дітлахами будемо подорожувати кабінетами, заглядати у найпотаємніші закутки клініки та дізнаватися про секретні інструменти лікарів. А ще малювати картинки своєму улюбленому педіатру).

✅ Підходить для дітей 5-9 років
✅ Участь в екскурсії безкоштовна
✅ Дата проведення 08.12.2023, початок о 17.00 (прийди на захід потрібно о 16.45), тривалість до півтори години.
✅ У відділенні Мій Лікар по вул. Ю. Здановської, 46/1 в Києві
✅ Клініка буде закрита для прийому пацієнтів на час проведення екскурсії.

Давай з нами). Реєструйся у формі:
https://forms.gle/Qd1eZNtW5SQBCtFF6

Photos from Медичний центр "Мій Лікар"'s post 28/11/2023

Екскурсія клінікою для наших маленьких пацієнтів - ✅ зроблено!

Вчора наше київське відділення, що на Виноградарі, пестріло від яскравих червоних шапочок та халатів майбутніх лікарів. Сподіваємося, що наших!)

Щоразу такі екскурсії - це маленький творчий хаос, що порушує сталість робочих процесів у клініці. На годину чи трохи більше, все перевертається з ніг на голову)).

Дітлахи світяться від бажання все спробувати, захоплено розпитують лікаря про найзагадковіше в його кабінеті. Про те, що ти бачиш кожного разу на прийомі, але завжди соромишся спитати). Після таких екскурсій малюки точно не бояться візитів до лікаря. А ще розуміють, для чого нам потрібні щеплення. До речі, в нас вже є чарівна божа корівка, яка зробить вакцинацію зовсім безболісною та дуже цікавою!

А наші колеги у відділенні отримали заряд такого позитиву, що неможливо передати словами. Потрібно тільки пробувати)).

Тож зовсім скоро екскурсії дітям в кожній клініці Мій Лікар! Не встиг потрапити? Залишай запит у адміністратора найближчого відділення. І ми тебе запросимо.

14/11/2023

Щось давно ми не писали про зміцнення та розширення нашої команди лікарів. Виправляємось).

Знайомтеся, наш новий лікар-педіатр у м. Київ - Панкова Тетяна Олександрівна 😊.

Тетяна Олександрівна працює з маленькими пацієнтами з 2017 року. І не просто працює. Лікар прекрасно ладнає з дітлахами і після прийому страх до лікарів у дитини просто зникає! А у батьків точно піднімається настрій).

Звісно, окрім втішання, лікар оцінить стан дитини, надасть поради з питань здорового способу життя, проконсультує щодо вакцинації чи призначить лікування. А може просто видасть довідку).

Педіатр допоможе при захворюванні дихальних шляхів, тонзилиті, отиті, анемії, вірусних та бактеріальних захворюваннях.

😉 Отож у кого ще немає декларації з лікарем? Мершій до нас! Адже в межах декларації обслуговування - БЕЗКОШТОВНЕ.

Записатися на прийом чи укласти декларацію:
https://mlikar.com.ua/uk/doctors/pankova-tetyana-oleksandrivna/

Клініка за адресою:
м. Київ, вул. Ю. Здановської 46/1

TelegramBot
https://t.me/MLikarBot?start=start_ml_7

07/11/2023

Корпоративний навчальний захід для наших (та не тільки 😉) лікарів відбудеться вже завтра. Цього разу, ми обрали трохи інший формат. Але як завжди із запрошенням найцікавіших спікерів). Тож буде корисно, інформативно та, що уж там червоніти, просто суперово! Адже альтернатива - найкраща).

Завершуємо останні приготування та складаємо знакові сувеніри. Що саме, дізнаємося вже завтра!

04/11/2023

Корисно знати. Про вірус гепатиту А - від Центру громадського здоров'я України.

03/11/2023

Друзі, у нас є дві новини для наших пацієнтів - погана🥲 та хороша😊!

Рівень захворюваності на грип, ГРВІ та застуду продовжує невпинно зростати...
Але (!) у нас є надійний інструмент для захисту вашого здоров'я - вакцинація від грипу!
Так-так, ще не пізно захистити себе та близьких на весь наступний рік.

Вартість вакцинації "Джісі Флю Квадривалент" - 850 грн.
Для наших задекларованих пацієнтів діє окрема знижена ціна - 650 грн.

В послугу входить:
- огляд лікаря перед проведенням щеплення,
- вакцина,
- оформлення та видача медичної документації про проведене щеплення.

А ще крутезна наліпка, вакцинованому та сміливому!

Вже готовий зробити свідомий внесок до формування колективного імунітету?
Записуйся на прийом:
https://mlikar.com.ua/.../vakcz.../vakczynacziya-vid-gryppa/
0800331100
MLikarBot https://t.me/MLikarBot

#Мійлікар #Вакцинація

30/10/2023

До прийому пацієнтів у понеділок готуємося ще з п'ятниці. Видихаємо, перезаряджаємось та... малюємо). Щоб наші пацієнти отримали послуги від найкращих та найспокійніших лікарів.

21/09/2023

Ми вже вакцинуємо від грипу!

У наявності вакцина "Джісі Флю Квадривалент" (клініки Києва, БЦ, Ніжин).
Країна виробник: Корея
Штамовий склад вірусних антигенів, що містяться у вакцині ДжіСі Флю Квадривалент, відповідають рекомендаціям ВООЗ для сезону 2023–2024. Вакцина ДжіСі Флю Квадривалент викликає утворення антитіл та шляхом вакцинації захищає від клінічних проявів хвороби. Оскільки вірус грипу є мінливим, а його антигенні властивості час від часу значно змінюються, захист, що надається вакциною ДжіСі Флю Квадривалент, обмежується штамами, з яких виготовлена вакцина, або близькоспорідненими штамами. Загалом, формування імунітету досягається протягом 2–3 тижнів після введення вакцини. Тривалість імунітету після вакцинації залежить від вакцинного штаму і, як правило, триває від 6 до 12 місяців.

Показання
Активна імунізація дорослих та дітей віком від 6 місяців для профілактики грипу, спричиненого підтипами вірусу грипу А та типами вірусу грипу В, які містяться в цій вакцині. Також, вакцина рекомендована для введення вагітним та годуючим матерям.

Вартість вакцинації "Джісі Флю Квадривалент" - 850 грн.
В послугу входить: огляд лікаря перед проведенням щеплення, вакцина, оформлення та видача медичної документації про проведене щеплення.
Для наших задекларованих пацієнтів діє знижка 200 грн

Записуйся на прийом:
https://mlikar.com.ua/uk/poslugy/vakczynacziya/vakczynacziya-vid-gryppa/
0800331100
MLikarBot https://t.me/MLikarBot

Photos from Медичний центр "Мій Лікар"'s post 30/08/2023

Партнерство мережі "Мій Лікар" з Національним авіаційним університетом продовжується!

Укладена декларація з нашим сімейним лікарем для студента - це просто must have! Адже дозволяє під час проживання на відстані від дому - БЕЗКОШТОВНО:
- консультуватися з лікарями у відділенні, а ще з 7.00 до 22.00 - в онлайн.
- звертатися до контакт-центру 7 днів на тижнів,
- оформлювати довідки про стан здоров'я, у басейн, лікарняні листи,
- отримувати електронні рецепти та направлення,
- вакцинуватися за Національним календарем щеплень.

Онлайн-декларування займає усього 5 хвилин і... вуаля! Студент вже у нашій спільноті - з найкращими лікарями, відділенням поряд з домом, а точніше з гуртожитком)). MLikarBot у Telegram - в якості приємного бонусу та зручного інструменту для швидкого отримання онлайн послуг.

Приєднуйся до нас).

https://mlikar.com.ua/uk/

29/08/2023

Вакциновані і... щасливі!

Пацієнт, на додачу до захисту організму, здобув ще й 2 (!) яскраві наліпки героїв. Лікар - зробив свій внесок у формування колективного імунітету нашого суспільства.

P.S. чарівна посмішка мами залишилася за кадром, адже все було швидко і без сліз).

24/08/2023

Маленька новина для наших пацієнтів!

Відділення "Мій Лікар", що у м. Київ біля метро Васильківська, з 04.09.2023 - переїжджає.
Так-так, до нового більш зручного та комфортного приміщення). Команда лікарів залишається незмінною. Але зовсім скоро буде доповнена новими колегами! Графік роботи відділення ми розширимо, і вже з вересня будемо працювати у дві зміни.

Нова локація клініки буде знаходитись у 10 хв. пішої ходьби - за адресою вул. Юлії Здановської, 46/1 (стара назва вул. Ломоносова). Це на першому поверсі одного з будинків ЖК "Лікоград". Тож хто ще не зустрів саме свого лікаря? У наших фахівців ще є трохи вільних місць для декларування)).

Ми приносимо вибачення за можливі незручності та дякуємо вам за розуміння!

Більше інформації про графік роботи відділення та лікарів:
по телефону 0800331100
у Telegram Bot https://t.me/MLikarBot?start=start_ml_7

Photos from Медичний центр "Мій Лікар"'s post 24/08/2023

Ми продовжуємо підтримувати пацієнтів у прифронтових громадах.

Перший мобільний пункт надання допомоги пацієнтам організований у лиманській громаді. Що отримують пацієнти?
- онлайн-консультації з сімейним лікарем чи педіатром,
- електронні направлення та рецепти,
- призначення чи уточнення лікування,
- зняття показників ЕКГ, швидкі тести, вимірювання тиску,
- крапельниці та ін'єкції.

Але головне - психологічну підтримку та спілкування. Адже наші колеги розуміють, як важко мешканцям даних районів. Тож ми викладаємося більше ніж на 100% у наданні допомоги.

Так, це не звичний кабінет "Мій Лікар" - комфортний та без черг. Але це та ж сама якісна допомога, доступна там, де медицини немає вже давно.

Допоможемо разом!

24/08/2023

Друзі, з Днем незалежності! 💛💙

Незалежність - найголовніша цінність нашого народу, яку ми так завзято захищаємо сьогодні.

Бажаємо кожному українцю мирного неба, сімейного тепла та щасливого майбутнього в нашій вільній країні!
Ми щиро дякуємо нашим героям за можливість жити та творити в Україні!

Разом до перемоги!

04/08/2023

Порушення сну.
Що ж таке сон?
Над цією загадкою б'ються медики, філософи, теологи і багато інших. Але кожна людина точно знає, що без повноцінного сну, їжі, води і тепла людина загине.

Під час сну, мозок і тіло інтенсивно відпочивають, набираючись сил для ефективного функціонування.

Цікаво.Визначення
Сон ( лат. somnus) - це стан розуму і тіла, котрий природно повторюється та відзначається зміненою свідомістю, порівняно загальмованою чуттєвою діяльністю, зниженною м'язовою активністю та гальмуванням майже всіх довільних м'язів під час сну зі швидким рухом очей, та зменшенною взаємодією з оточенням.

Структура сну
"Швидкий сон" - зі сновидіннями,є наявність швидких рухів очних яблук, за ніч реєструється 5-7 епізодів(фаз) швидкого сну, 1,5 - 2 год. загальна тривалість.

"Повільний сон" - без сновидінь, неоднорідний, діляться на 4 стадії-триває відновлення біохімічної рівноваги мозкової тканини.

Які є порушення сну.

Симптоми хронічного безсоння:

-труднощі із засинанням;
-прокидання декілька разіа за ніч ;
-нетривалий ,тривожний сон;
-відчуття втомлення ,навіть після тривалого сну;

Причини:

-стрес, депресія;
-некомфортні умови сну;
-гормональні перебудови;
-вживання алкоголю.

Поради:
-лягайте спати та прокидайтесь в один і той же час.
-за годину до сну почитати книжку(енциклопедія, не цікаву)
-створіть зручне місце для сну.
-провітріть спальну кімнату.

Чого не впрто робити перед сном:
- вживати алкоголь, палити також не варто;
- уникайте вживання кофеїну до сну за 6 годин;
- не вживайте важку, гостру їжу за 4 години до сну(якщо хочеться їсти випийте стакан кефіру, води).
- приберіть електронні пристрої за 30 хв до сну(телефони, телевізор).

Цікаво!
Вчені вважають,що найкраще лягати спати у проміжку між 22 та 24 год тоді знижується гормон стресу кортизол, гормон сну мелатонін підвищується.

Препарати при безсонні:
- заспокійливі;
- мелатонін;
- знеболюючі при хронічному болю;

Важливо!!! Якщо розлади сну тривають понад 3 тижні, варто звернутись за консультацією до лікаря !

Вакцинація дорослих 01/08/2023

Вакцинація дорослих
Вакцинація - один з основних механізмів профілакти захворювань та, найголовніше, ускладнень від них. Усі ми знаємо, що необхідно вакцинувати дітей, а що ж з дорослими? Для дорослих існує як і обов’язкова вакцинація за календарем, так і рекомендована, але не менш важлива. Детальніше за посиланням https://mlikar.com.ua/uk/poslugy/vakczynacziya/vakczynacziya-doroslyh/

Отже, необхідне щеплення для дорослих, яке гарантоване державою - від дифтерії та правця. Для цього використовується вакцина АДП-м, дане щеплення після 16-річного віку необхідно робити кожні 10 років.
Якщо ви давно не робили, але у вас є дані про те, що в дитинстві ви пройшли повний курс вакцинації від дифтерії та правця, то робіть зараз ревакцинацію і вже від цього моменту будете відраховувати свої 10 років.
Якщо ж у вас немає даних, ви не знаєте чи були в дитинстві вакциновані, то в такому разі найкраще зробити курс вакцинації що складається з 3 доз.

Також, вагітним жінкам рекомендовано отримати щеплення від дифтерії, правця та кашлюку комбінованою вакциною Бустрикс в терміні 27-36 тижнів вагітності, для захисту малюка в перші місяці його життя від кашлюку.

Якщо ви народились раніше за 2001 рік, то, на жаль, в дитинстві ви не були вакциновані від гепатиту В, адже ця вакцина почала входити до календаря щеплень з 2001 року. Тому ви можете вакцинуватись від гепатиту В вакциною
Енджерікс (3 дози), або комбінованою вакциною гепатит А+В Твінрикс, також необхідно 3 дози.

Щеплення від кору паротиту краснухи. Якщо ви не маєте даних чи були ви вакциновані в дитинстві, то можете зробити аналіз крові на наявність антитіл (Ig G), особливо актуально для жінок, що планують вагітність, адже захворіти на ці віруси під час вагітності несе за собою суттєві ризики для розвитку плоду. Якщо імунітет до даних інфекцій у вас відсутній, то необхідно зробити принаймні 1 дозу вакциною Пріорикс, для кращого ефекту рекомендована ще бустерна друга доза через місяць. Важливо: після вакцинації КПК необхідно утриматись від зачаття принаймні 1 місяць.

Вітряна віспа. Якщо ви не хворіли на вітряну віспу та не маєте імунітету до цієї інфекції, то для вас рекомендоване щеплення вакциною Варилрикс двома дозами з інтервалом в 6 тижнів. Якщо ви мали контакт з людиною хворою на вітряну віспу - вам необхідно отримати щеплення протягом 72 годин після контакту.

Усім людям у віці 65+ та тим, хто має хронічні легеневі, серцево-судинні захворювання, цукровий діабет, людям у яких встановлений кохлеарний імплант рекомендовано вакцинуватись від пневмокока (Превенар 13 , 1 доза).

Вакцинація від грипу( https://mlikar.com.ua/uk/poslugy/vakczynacziya/vakczynacziya-vid-gryppa/ ) виконується щорічно усім групам населення та вагітним жінкам вакцинами Джисі флю або Ваксігрип.

Статью написала сімейний лікар Шаін Софія Ігорівна
https://mlikar.com.ua/uk/doctors/shain-sofiya-igorivna/

Вакцинація дорослих Більшість дорослих керуються стереотипом, що імунітет від вакцин, зроблених ще у дитячому віці, зберігається на все життя. Проте, це не зовсім так. Захист від деяких...

27/07/2023

Колеги, зі святом вас, з Днем медичного працівника! Міцного здоров'я, енергії та наснаги, щоб жити, творити та допомагати іншим!

Дякуємо за вашу професійність та відданість нашій спільній справі. Разом до перемоги та мирного майбутнього!

Нове відділення у м. Запоріжжі! 17/11/2021

Ми вже працюємо у Запоріжжі за адресою Космічна, 124!

Наші пацієнти ну дуже просили відкриття саме у цьому районі. Бажання пацієнтів, закон😉

Декларуйся онлайн та приходь на прийом чи запишись на онлайн-консультацію📲

👩🏻‍⚕️Свого сімейного лікаря можеш обрати тут:⬇️
https://www.semed.com.ua/zaporizhzhya_kosmichna_124/

Укладай декларацію, поки ще є вільні місця.
Будьте здорові!

👩🏻‍💻https://www.semed.com.ua/new-clinic-in-zaporizhzhya/

Нове відділення у м. Запоріжжі! Нове відділення у м. Запоріжжі! Ми вже працюємо у Запоріжжі за адресою Космічна, 124! Наші пацієнти ну дуже просили відкриття саме у цьому районі. Бажання пацієнтів, з....

Новий терапевт на Борщагівській, 145 вже чекає на безкоштовний прийом! 20/08/2021

Новий терапевт на Борщагівській, 145 вже чекає на безкоштовний прийом!

👩🏼‍⚕️Оксьоненко Олена Андріївна – молода, перспективна лікарка, що вже показала себе як справжній професіонал своєї справи!

Професія лікаря – це не просто випадковий вибір чи порада батьків, це мрія дитинства!😌

Постійний саморозвиток - вечори за онлайн-семінарами👩🏼‍💻, купа доказової медичної літератури, інформативні вебінари – це все коло інтересів Олени Андріївни.

Хочеш обслуговуватися безкоштовно у межах декларації? Ще зовсім трошки і вільні місця у лікарки вичерпаються. Встигни!:
• офлайн у клініці за адресою м. Київ, вул. Борщагівська, 145
Онлайн:
• через улюблений Телеграм-бот https://t.me/MLikarBot
• у мобільному додатку «Мій Лікар» https://bit.ly/3i93CQa
• на сайті через кнопку «Підписати декларацію» https://www.semed.com.ua/oksenenko/

👩🏼‍💻https://www.semed.com.ua/terapevt_oksenenko/

Новий терапевт на Борщагівській, 145 вже чекає на безкоштовний прийом! Новий терапевт на Борщагівській, 145 вже чекає на безкоштовний прийом! Оксьоненко Олена Андріївна – молода, перспективна лікарка, що вже показала себе як справжній ....

Ти вже можеш укласти декларацію з новим терапевтом на Ломоносова, 32! 11/08/2021

Давно шукаєш професійного, доказового лікаря? У нас, звісно, таких ціла команда, однак, сьогодні мова піде про нашого нового терапевта – 👩🏼‍⚕️Стадник Мирославу Юріївну!

Своїми професійними «фішками» лікарка вважає індивідуальний підхід до кожного пацієнта, лікарську етику, покладання на основи виключно доказової медицини☝🏻.

Мирослава Юріївна – це відповідальна, цілеспрямована, впевнена спеціалістка, яка точно приборкає твої симптоми чи дасть вірну пораду щодо твого дорогоцінного здоров’я.

Вміння співпереживати, линути до постійного розвитку та бути просто чуйною людиною – ці всі якості вдало підкреслюють професійність нашої нової лікарки.

🙋🏼‍♀️Не проґав вільне місце для декларування з Мирославою Юріївною! Їх не так багато…

Ще не маєш декларації з сімейним лікарем? Приєднуйся та приводь друзів та близьких, адже наше обслуговування тобі точно сподобається.

📄Як оформити декларацію:
• офлайн у клініці за адресою м. Київ, вул. Ломоносова, 32

📱Онлайн:
• через улюблений Телеграм-бот https://t.me/MLikarBot
• у мобільному додатку «Мій Лікар» https://bit.ly/3i93CQa
• на сайті через кнопку «Підписати декларацію» https://www.semed.com.ua/stadnyk/

🧑🏻‍💻https://www.semed.com.ua/tarapevt-stadnyk/

Ти вже можеш укласти декларацію з новим терапевтом на Ломоносова, 32! Ти вже можеш укласти декларацію з новим терапевтом на Ломоносова, 32! Давно шукаєш професійного, доказового лікаря? У нас, звісно, таких ціла команда, однак, сьогодні ...

НОВИЙ ТЕРАПЕВТ У КЛІНІЦІ НА ТРОЄЩИНІ! 09/08/2021

НОВИЙ ТЕРАПЕВТ У КЛІНІЦІ НА ТРОЄЩИНІ!

Що за чудовий день чи не так? Тож давайте проведемо його ще краще з гарними новинами! 🤗

У клініці за адресою вул. Закревського, 95В (Троєщина) тебе вже готовий прийняти на безкоштовному прийомі новий лікар-терапевт Ніколаєнко Олександр Володимирович🩺.

«Мене характеризують, як людину, що доходить до суті» - так пише про себе лікар. І ми, познайомившись з Олександром Володимировичем ближче, не можемо йому не вірити.

Більше того, щиро радимо для декларування такого перспективного та доказового спеціаліста. Медицина сяє в його очах!

🙋🏻‍♀️Дружня порада – не відкладай на потім оформлення декларації, вільні місця у наших лікарів тануть на очах.
Оп, і мінус одне вільне місце на декларування. Це часом не ти став нашим новим пацієнтом?

📄Оформити декларацію ну зовсім просто, швидко та зручно:
• у відділенні за адресою: м. Київ, вул. Закревського, 95В

📱Чи онлайн:
• за допомогою улюбленою Телеграм-боту https://t.me/MLikarBot
• у мобільному додатку «Мій Лікар» https://bit.ly/3i93CQa
• на сайті через кнопку «Підписати декларацію» https://www.semed.com.ua/nikolayenko/

Клік-клік і все, ти задекларований!

🧑🏻‍💻https://www.semed.com.ua/terapevt-nikolayenko/

НОВИЙ ТЕРАПЕВТ У КЛІНІЦІ НА ТРОЄЩИНІ! Новий терапевт у клініці на Троєщині! Що за чудовий день, чи не так? Тож давайте проведемо його ще краще з гарними новинами! У клініці за адресою вул. Закревського, 95В...

Telephone

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 15:00