Physio Library

Частина 2/ Part 2
Тестування ротаторної манжети
Для тестування сили м`язів ротаторної манжети використовують спеціальні рухи та положення для диференціації тестованого м`язу.
Положення для диференційованого тестування сили м`язів:
✅Підлопатковий м`яз:
В.п. Сидячи рука вздовж тулуба зігнута в лікті на 90°, долоня знаходиться в нейтральному положенні.
Тестований рух: приведення передпліччя та кисті до тулуба. ✅Надостистий м`яз:
В.п. сидячи рука вздовж тулуба і виконана внутрішня ротація ,плече зігнуте та відведене на 20-30°
Тестований рух: відведення до 45°
✅Підостистий м`яз:
В.п. сидячи, рука вздовж тулуба, зігнута в лікті на 90°, долоня в нейтральному положенні.
Тестований рух: відведення передпліччя.
✅Малий круглий м`яз:
В.п. сидячи, рука відведена на 90°, в лікті зігнута на 90° долоня в нейтральному положенні.
Тестований рух: зовнішня ротація.

Part 1/частина 1
❗️Ротаторна манжета❗️ (Rotator cuff) це група з 4-ьох м`язів та їхніх сухожиль ( надостистого м`яза, підостистого м`яза, малого круглого м`яза та підлопаткового м`яза).
✅Надостистий м`яз (m. supraspinatus) – м`яз починається в надостьовій ямці та кріпиться до великого горбка плечової кістки. 🔶Функція: відводить руку до горизонтального рівня (синергіст дельтоподібного м’яза); відтягує догори суглобову капсулу, запобігаючи її защемленню.
✅Підостистий м`яз (m. infraspinatus) – м `яз починається в підостьовій ямці та кріпиться до середини задньої поверхні великого горбка плечової кістки. 🔶Функція: обертає назовні плече і приводить його до тулуба, відтягує суглобову капсулу плечового суглоба.
✅Малий круглий м`яз (m. teres minor) – м`яз починається від бічного краю лопатки та кріпиться до великого горбка плечової кістки. 🔶Функція: обертає назовні плече і приводить його до тулуба (синергіст підостьового м’яза), відтягує суглобову капсулу плечового суглоба.
✅Підлопатковий м`яз (m. subscapularis) – м`яз починається в підлопатковій ямці та кріпиться до малого горбка плечової кістки. 🔸Функція: Обертає плече досередини і приводить його до тулуба.