Педагог, консультант для батьків Катерина Лічман

Друзі, заключна частина "Зимових читань" буде завтра.
Сьогодні насолоджуємося тихим сімейним часом в очікуванні Різдва без камер і соцмереж😊

З прийдешнім святом, дорогі!
Христос рождається!🌟

А ви сьогодні хоч щось встигли зробити ДЛЯ СЕБЕ, дорогі?

Фрагмент ефіру на "Радіо М"

МИ НЕ МОЖЕМО ДАТИ ДИТИНІ ТЕ, ЧОГО В НАС НЕМА 👨‍👩‍👧‍👧 #shorts #ОлексійТравніков #ФормулаСім'їПідписуйся на наш канал!

Чудова ініціатива!

🌟 Нижче - посилання на цікаві різдвяні уроки з учителями з різних куточків світу для українських дітей.

ГО “Смарт освіта” разом з англомовними вчителями з усього світу підготували серію тематичних різдвяних онлайн-занять для українських дітей 🎅

Нижче ми залишаємо докладний розклад із посиланнями на уроки в Zoom. Усі заняття відбуватимуться англійською мовою 🇬🇧

🔹 Понеділок 19 грудня

🌲Різдвяні традиції в Британії та Україні
Час: 17-00
Вік: 10-14 років
Хто проводить: Anne Robinson, учителька англійської, екзаменаторка Кембриджського центру оцінювання, авторка навчальних програм з англійської мови для дітей, Іспанія
Приєднатися в зум: https://us02web.zoom.us/j/89206393633

🌲 Різдвяна лялькова історія з овечкою Бааарбарою
Час: 18-00
Вік: 2-8 років
Хто проводить: Ruth Gilmor Ingulsrud, авторка книжок для дітей та навчальних програм, авторка YouTube-каналу з уроками та ляльковими виставами https://youtu.be/FEqgXVg1Ork, США/Японія
Приєднатися в Зум: https://us02web.zoom.us/j/85788679812

🔹 Вівторок 20 грудня

🌲 Музика, рухливі ігри та історії: читаємо про Санту і весело вивчаємо англійську
Час: 10-00
Вік: 6-10 років
Хто проводить: Setsuko Toyama, Японія, авторка навчальних програм, вчителька англійської мови; Ayako Oiwa, Японія - викладачка педагогічного коледжу.
Приєднатися в зум: https://us02web.zoom.us/j/86866842165

🌲 Англійська для підлітків з Еркамом. Новорічний урок
Час: 19-00
Вік: 10-18 років
Хто проводить: Erkam Yaman, учитель англійської мови, Туреччина
Приєднатися в зум: https://us02web.zoom.us/j/86945585432

🔹 Середа 21 грудня

🌲 Англійська для дітей з Марком. Різдвяні історії та ігри
Час: 14-00
Вік: 6-10 років
Хто проводить: Марк Лонг, вчитель англійської зі США, що живе в Австрії
Приєднатися в зум:https://us02web.zoom.us/j/83185238907

🌲 Новорічні дива
Час: 15-00
Вік: 8-16
Хто проводить: Ельза Канаріо, викладачка та власниця курсів англійської мови, екзаменаторка Кембриджського екзаменаційного центру, Португалія
Приєднатися в зум: https://us02web.zoom.us/j/84953866704

🌲 Різдвяні історії з Едмонтона: історії про імбирний будиночок та новорічний подарунок
Час: 18-00
Вік: 5-10 років
Хто проводить: викладачі з Едмонтона, Канада
Приєднатися в зум: https://us02web.zoom.us/j/84646217614

🔹 Четвер 22 грудня

🌲 Новорічні дива
Час: 11-00
Вік: 8-16
Хто проводить: Ельза Канаріо, викладачка та власниця курсів англійської мови, екзаменаторка Кембриджського екзаменаційного центру, Португалія
Приєднатися в зум: https://us02web.zoom.us/j/83128115650

Вчора був День української хустки.
Так закортіло мати серію особливих портретів!
Неповторні відчуття: краса, ніжність, сила, гордість, незламність, велич, багатство, глибина, вишуканість, історія...

Це був мій ковток свіжого повітря сьогодні, дякую, Ігор Лічман ❤️

До речі, солом'яного янгола я колись сплела сама і подарувала тоді ще майбутньому чоловікові. Нині цей янгол вже вдесяте прикрашає верхівку нашої різдвяної ялинки...

🌟 Зимові читання. День 2
Ґунгільд Селін "Ослик Марії"🌟

Яка пригода сталася з осликом? Хто став його вірним другом?
Запрошуємо послухати продовження різдвяної історії!

https://www.instagram.com/tv/Clq0RtPqxuE/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

🌟 Зимові читання. День 2 Ґунгільд Селін "Ослик Марії"🌟 Яка пригода сталася з осликом? Хто став його вірним другом? Запрошуємо послухати продовження різдвяної історії!

🌟Зимові читання. День 1.
Ґунгільд Селін "Ослик Марії"🌟

Переглянути можна тут:
https://www.instagram.com/tv/CloRiA1qK92/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Продовження історії вже завтра.
Долучайтеся, поширюйте, і нехай у серці буде тепло і світло ❤️

🌟Зимові читання. День 1🌟 Ґунґільд Селін "Ослик Марії" Продовження історії вже завтра. Долучайтеся і нехай у серці буде тепло і світло!❤️

Маємо новину для вас!😍
Завтра - 1 грудня, а отже, перший день очікування Різдва.

Цьогоріч ми з малечею вирішили створити святковий настрій і собі, і усім охочим дітлахам!🌟

Протягом 25 днів (з 1 до 25 грудня) запрошуємо діток долучитися до нашої традиції зимових читань.

🌟 ЩО БУДЕ?
Щодня ми з Ільком та Матвійком читатимемо для вас невеличкий розділ з книги Ґунґільд Селін "Ослик Марії". Книга містить 25 розділів - якраз до Різдва.

🌟 ЯК ДОЛУЧИТИСЯ?
Я викладатиму у себе на сторінці в інстаграм запис кожного дня, щоб ви могли переглянути з дітками і чекати на Різдво разом з нами!

https://instagram.com/kateryna.lichman.psy

Можна подивитися і в телеграм-каналі, якщо зручно:

https://t.me/lichman_k

Нехай ця маленька традиція зимових читань обов'язково створить теплий, затишний настрій у ❤️!

І знаєте, що?
Дорослим також МОЖНА. Якщо в ці складні часи Вашій внутрішній дитині хочеться відчути радісне очікування Різдва - ласкаво просимо!
Буде тепло🙂

Як вам ідея?

📽️Запис мого виступу "Не слухається, робить на зло, сідає на голову!" - поради для батьків незрілих дошкільнят.

Днями виступила в якості експерта у проєкті "SOS-зустрічі для батьків з питань виховання та розвитку дітей".
Слухачам сподобалося, організатори просять продовження😁

👀 ПОДИВИТИСЯ ЗАПИС виступу можна у моєму телеграм-каналі:
https://t.me/lichman_k

Бажаю приємного перегляду, нехай буде на користь!

❓Як готувати дитину до садочка?
❓Які передумови сприяють успішній адаптації дитини до садка?

Важливо: наявність описаних передумов залежить від віку, від зрілості дитини, яка іде в садок.

Також пам'ятаємо, що перебіг адаптації залежатиме від вихователів, атмосфери в садочку, особливостей конкретної ситуації тощо.

Проте, впевнена, наведені пункти можуть бути корисними ОРІЄНТИРАМИ для батьків на етапі підготовки дитини до садка.

🍴 Дитина їсть ложкою та виделкою, п'є з чашки. Знає, що можна не їсти їжу, яка не смакує, може про це сказати.

🚾 Розуміє, коли їй треба у туалет, вміє користуватися туалетом.

👕 Відчуває, коли їй холодно/ жарко, потрібно змінити одяг, вміє попросити допомогти їй одягнутися/роздягнутися.

🤕 Може сказати, якщо у неї щось болить, щось її турбує.

🙂 Дитина без шкоди для здоров'я може витримувати навантаження великою кількістю подразників: інші діти, шум, активні ігри, тактильний контакт, запахи тощо.
❗Особливо варто звернути увагу батькам високочутливих дітей (їх приблизно 15-20 %).

👫 Дитина цікавиться спілкуванням з іншими дітьми, грається з ними.
Або, принаймні, не демонструє негативного ставлення до дитячої компанії.

🧸 Знає, як вона може розпоряджатися своїми речами: ділитися чи ні, попросити віддати тощо.
Ви розповідаєте їй про особисті кордони - свої та інших.

🤚Може сказати: "Стоп, зі мною так не можна!", знає, як попросити допомоги у дорослого в конфліктній ситуації.

😍 Часто чує від вас, що вона розумна, добра, хороша, красива тощо.

☝️Знає правило трусиків та інші базові правила безпеки (розетки, гострі предмети, гаряче, поведінка з незнайомцями тощо).

😎 Зазвичай спокійна, в гарному настрої, має добре самопочуття.

⏳ Має досвід перебування з кимось без батьків, хоча б на декілька годин.
Часто чує, що ви завжди її заберете після садочка.

🌞 У житті дитини паралельно із початком відвідування садочка не відбувається ніяких серйозних змін (переїзд, народження молодшого брата або сестри, розлучення батьків, гострі прояви кризи трьох років тощо).

👌Ви (батьки) внутрішньо впевнені, що дитина готова до садочка, це буде їй на користь.
У вас немає високої тривожності, почуття провини.

💪У цілому ви в ресурсному стані.
Ви готові підтримати дитину в період адаптації до садка, розумієте, що для цього знадобиться певний час (для кожної дитини це індивідуально).

❓Скільки з цих 15 пунктів набралося на початок відвідування садочка вашою дитиною?
Як це вплинуло на адаптацію?
Поділіться в коментарях!

✅ Більше корисних дописів у моєму телеграм-каналі, запрошую:
https://t.me/lichman_k

🍁 Затишні терапевтичні ігри з пледами🍂

1️⃣ "До мами під крильце"

Накиньте собі на плечі плед, нехай дитина сховається у вас "під крилом".
Обіймайте, пестіть, воркочіть - як відчуваєте. Нехай це будуть хвилини особливої близькості, цілющого емоційного контакту з дитиною.

"Ти можеш бути в цьому захищеному місці стільки, скільки тобі потрібно.
Коли захочеш і будеш готовий - вирушай досліджувати цей великий, цікавий, захоплюючий світ!

Там на тебе чекають пригоди, нові друзі, цікаві відкриття. І завжди, коли тобі захочеться, ти можеш повернутися і відпочити у твоєму затишному сховку. Я завжди на тебе чекаю."

🌟Гра особливо корисна дітям із підвищеною тривожністю, в період адаптації до змін.

2️⃣ Крила кажана/птаха🦇

Накиньте пледи, складені трикутниками, на плечі собі і дитині.
"Літайте", махаючи крильми, уявляйте себе птахами або кажанами.

🌟 Гра в "кажанів" може бути корисною для дітей, які бояться темряви.

🌟 Також можна "літати" і ловити один одного трикутником пледа.
Така гра допоможе скинути емоційний заряд.

3️⃣ "Сповиваємо малюка"🤱🏻, замотуємо "рулет".

"Хочеш, загорну тебе і поколишу, як тоді, коли ти був малесеньким? Знаєш, коли ти народився, ми були неймовірно щасливі!
Ми з татом так чекали на тебе!

Я загортала тебе ось так, колисала на руках, співала тобі колискові.
Ось цю пісню ти любив найбільше…"

🌟 Тактильна гра, яка повертає дитині відчуття меж тіла, дає відчуття безпеки, зміцнює зв'язок прив'язаності з дорослим, насичує тактильним контактом.

🌟 Особливо корисна для старшої дитини, у якої з'явився молодший братик або сестричка (профілактика ревнощів, допомога в адаптації).

4️⃣ Перетягуємо плед 🐶

Уявляємо себе тиграми, собачками, вовченятами, які вхопили плед за різні кути, гарчать і щосили тягнуть - кожен у свій бік.

🌟 Вчасно запропонована, ця гра допоможе зняти емоційну напругу, попередить спалах агресивної поведінки у дитини.

5️⃣ Будуємо намет/хатинку з пледів і меблів 🏠

Гра дасть дитині відчуття безпеки, знизить тривожність.

🌟 Може бути особливо корисною для дітей, які адаптуються до нового місця проживання.

Яку гру запропонуєте своїм дітям?
А може, маєте свої ідеї ігор з пледами?😉

🙋🏻‍♀️ Запрошую у мій телеграм-канал, там ви зможете бачити більше моїх дописів та відео: https://t.me/lichman_k

1️⃣ Створіть разом з дитиною домашній розклад, розмістіть його на видноті.
Перший час допомагайте дитині дотримуватися розкладу: вчасно починати/завершувати навчання, робити перерви, їсти.

🗓️ Не пошкодуйте свого часу: згодом дитина звикне до розкладу, увійде в робочий ритм і потребуватиме менше вашої залученості.

2️⃣ Покажіть, як ви плануєте свій день, тиждень, місяць.
Що допомагає вам встигати і ефективно використовувати робочий час?

📝 Потренуйтеся з дитиною складати план, список справ.

🗒️ Навчіть користуватися записником, блокнотом, використовувати стікери, коркову або магнітну дошку, календар, нагадування в телефоні.

✅ Ознайомте з поняттям "дедлайн". Підкажіть школяреві, як ділити велике завдання на частини.
Потренуйтеся разом формувати список задач на день, тиждень, щоб встигати важливе вчасно і не перевтомлюватися.

Розкажіть, як планування і тайм-менеджмент полегшують вам життя, допомагають встигати більше і мати час на відпочинок та хобі.

3️⃣ Допоможіть дитині тримати баланс навчання/відпочинок протягом дня.
Це важливо для здоров'я і збереження працездатності.

Перший час нагадуємо (вчимо ставити нагадування в телефоні):
💧 пити воду
🤸 робити руханки та зарядку для очей
💨 провітрити кімнату

📢 Домовитеся про дії дитини під час сигналу повітряної тривоги.
Продумайте разом ритуал "повернення у навчальний простір" після відбою тривоги.

Це може бути будь-яка вправа для концентрації уваги: потерти вуха, плеснути в долоні, постукати ногами, вимовити "Я в безпеці. Один, два, три - вперед!".

👌 Якщо дитина вдома сама, домовтеся про смайлик у сімейному чаті, який означатиме "Я в порядку".
Для того, щоб зосередитися на навчанні, дитині важливо переконатися, що з батьками все добре.

4️⃣ Заохочуємо дитину прислухатися до її потреб та особливостей.

❓ Як можна підлаштувати навчальний графік під твої індивідуальні особливості? Що зробить навчання для тебе комфортнішим, приємнішим?
❓ З яких завдань тобі легше починати, коли твоя продуктивність найвища?
❓ Через який проміжок часу ти почуваєшся втомленим, як часто тобі потрібні перерви?
❓ Що саме тобі краще робити під час паузи, щоб почуватися бадьоріше?

5️⃣ Підтримуємо школяра, підбадьорюємо, допомагаємо помічати успіхи.

Планувати, бути організованим, дотримуватися розкладу може бути складно. Проте, ці навички важливі для навчання і усього життя.
Тому для дитини важлива підтримка дорослого, віра в те, що дитина обов'язково опанує навички планування і самоорганізації.

✅ Більше корисних дописів та відео про навчання, виховання, розвиток дітей у моєму телеграм-каналі, запрошую:
https://t.me/lichman_k

Які важкі ці дні.
Стільки болю навкруги, що здається, більше бути вже не може.
А потім гортаєш новини, і виявляється - може.

Почуваєшся тим яблуком, що впало і застрягло між гілок у тихому осінньому саду: наче і тримаєшся, а всередині геть побите…

Сьогодні були у справах у Києві. Зайшли з чоловіком пообідати в кафе.
Поруч у залі сиділа зграйка гомінливих дівчат-підлітків: об'ємні хУді, джинси, кеди, малинове волосся, пірсинг…
У однієї з них був день народження.

Дівчата без упину гомоніли, щебетали, тріскотіли! Українською.
А ще, англійською, бо серед них була американка.

Мимоволі я стала спостерігати.
У білявої дівчини з великими блакитними очима на голові бандана з синьо-жовтим написом "Перемога".

Жваво базікають, голосно сміються, їдять торт, фотографуються.
А потім взялися знімати тік-ток, по черзі декламуючи "Любіть Україну, як сонце, любіть!"...

Я дивилася на них і тішилася, що не пересіла в тихіше місце.
Скільки ж в них життя!
Скільки невгамовності, енергії.
Навіть самій захотілося усміхнутися…

Подумки дякувала їм за те, що на мить змогла спертися на їхню життєвість - посеред болю, туги, війни, відчаю, невизначеності.

💙💛 Наші діти - юні українці і українки - прекрасні.
Ми обов'язково переможемо.

Долучайтеся до зустрічі, буде цікаво та корисно!
Етер вже завтра о 18.00 за Київським часом, трансляція на M

Яких тільки питань не довелося почути за останні два тижні, напередодні початку нового року і потому - не стишується потік допитливих запитів від батьків "Як розпочинати правильно".
Саме так ми і вирішили назвати ефір із нашою давньою знайомою Педагог, консультант для батьків Катерина Лічман

Отже, про те "Як розпочинати..." чи то вперше, чи то вкотре - навчальний рік, на що звернути увагу - поговоримо із нашою гостею.

Розберемося із тим, як батькам та дітям подолати стрес та страхи початку нового року; про важливість організації місця для навчання дитини та про цінність діалогу між батьками та вчителями. Ну, і ще безліч запитань, що турбують вас та ваших дітей.

Все, як і завжди, максимально доступно та практично від вчителя та консультанта із досвідом.

Маєте специфічне запитання - задайте його просто в коментарях, або напишіть нам під час ефіру.

Чекаємо вас на нашій сторінці, або сторінці Olexiy Travnikov в четвер о 18:00 за Київським часом.

Ну, і звичайно усім тим, хто слухає нас на FM хвилях - раджу підготувати свої запитання завчасно, надсилаючи їх в приватні подвідомлення на цій сторінці, або ж в коментарях під трансляцією.

До зустрічі в ефірі, четвер, 18:00 на Radio M

Підтримайте ❤️ і ходіть пакувати рюкзак із дитиною на завтра!

💧 Пляшка питної води.
Дитині необхідно пити достатньо чистої води. Під час розумового навантаження - особливо!
Організм реагує на брак води, як на сильний стрес.

🍪 Ланчбокс із поживним перекусом, що не псується: горішки, сухофрукти, печиво, злаковий батончик.

👌 Вологі та сухі серветки - для особистої гігієни.

👐 Антисептик для обробки рук, якщо раптом не буде доступу до води.

📱 Мобільний телефон/смартгодинник для зв'язку.
З огляду на нинішню ситуацію, вважаю це доцільним.

Після відбою повітряної тривоги, коли діти повернуться з укриття, домовтеся про коротке повідомлення у сімейному чаті: "Я в порядку".
І самі надішліть коротку фразу дитині.

❗Дитині важливо знати, що з батьками теж все добре - впевнившись, вона зможе спокійно продовжити навчання.

🗒️ Записка з інформацією про дитину і контактами батьків у внутрішній кишені рюкзака.

🧸 Маленька іграшка-антистрес, подарована батьками, браслетик, брелок - щось, що нагадує про вас.
Можливо, сімейне фото. Але тут варто бути обережним - у деяких дітей це може викликати сльози, смуток, тривогу.

✏️Невеличкий блокнотик/розмальовка і олівці, карткова гра на зразок "Uno" - якщо знадобиться чекати в укритті.

❓ Що б ви ще додали у список?

💙💛Більше корисної інформації у моєму телеграм-каналі, запрошую:
https://t.me/lichman_k

🔖 Зберігайте підказки собі!
Нехай вони допоможуть заощадити гроші і час, вибравши для дитини найкраще серед купи варіантів😉

✏️ Олівці, фломастери - з гранями, щоб не скочувалися з похилої поверхні парти.

🖍️ Фломастери - краще на водній основі, без різкого запаху.
Випадкові плями від фломастера на блузі/сорочці легко відперуться.

🎒 Рюкзак - з ортопедичною спинкою, широкими лямками.
Це допоможе краще розподілити вагу і захистить дитячий хребет від викривлення.

Бажано:
✅ укріплене дно
✅ водонепроникна тканина
✅ світловідбивні елементи
✅ якісні "блискавки" та інша фурнітура

❗Важливо: вага заповненого рюкзака не має перевищувати 15% ваги дитини.

🖊️ Ручки (для початкової школи) - кулькові, неважкі, з силіконовим елементом у зоні обхвату пальцями.

📓 Зошити - з білими щільними аркушами, щоб чорнило не "перебивалося" на звороті.
З полями; лінії та клітинки - чіткі і не надто темні.

📁 Для зошитів бажано мати папку на ґумці з пластику або зі щільного картону - так вони не будуть м'ятися.
Добре мати окрему папку великого формату для творчості - для паперу, картону, альбому, клею, ножиць тощо.

❗Вибираючи, переконайтеся, що папка поміститься у рюкзак.

✂️ Ножиці - із закругленими кінцями, гумовими ручками, у футлярі.
Важливо: є ножиці для ліворуких дітей.

📏 Лінійка - дерев'яна або з гнучкого пластику. Такі живуть довше.
Достатньо лінійки на 15 см.

✏️ Точилка - з контейнером для стружки.

💧Клей - знадобиться і ПВА, і клей-олівець.
Для різних видів роботи - різний клей.

👩‍🎨 Фартушок для творчості - в комплекті з нарукавниками або вибирайте моделі з рукавами.
Це захистить дитячий одяг від фарб і клею, а вас - від додаткового прання.

🙇🏻‍♂️ Дощечка для роботи з пластиліном - можна замінити кухонним підтарільником/сервірувальним килимком.
Він зовсім плоский, легкий і захищає більшу площу парти.

❗Купуючи канцтовари, звертайте увагу на їхній запах.
Якщо маєте сумніви щодо якості - попросіть продавця показати Висновок Державної санітарно-епідеміологічної експертизи.

Згідно з законодавством, продукція має відповідати чинним в Україні гігієнічним вимогам, її використання має бути безпечним для здоров'я.

💙💛Більше корисної інформації у моєму телеграм-каналі, запрошую:

https://t.me/lichman_k