Киноанализ Cinemaclub

10.06 ми проводимо Благодійний ефір. Розбираємо фільм "Теорія тигра", а всі зібрані кошти направимо волонтерам, які рятують людей у Херсонській області.

Які теми будемо обговорювати:

- криза мужності. Як краще розуміти свого чоловіка. Як виростити сина мужнім і щасливим.

- родові сценарії. Які патерни поведінки передаємо ми від матері до доньки навіть не замислюючись. Спостерігаємо на прикладі чотирьох поколінь у фільмі, як це працює.

- опіка чи контроль? Де закінчується одне, і починається інше. Спонукаємо сміливих жінок побачити, де ми "спричиняючи" добро, руйнуємо.

- співзалежні відносини. В чому відповідальність кожного.

- мрії. Чи на часі? Що робити, якщо ми вже забули про свої мрії.

В цьому розборі ви знайдете багато корисного. А щось точно захочеться переосмислити. І у будь-якому разі, ми усі зробимо велику справу! Допоможемо тим, хто опинився в біді.

Фіксованої вартості ми не встановлюємо. Ви самі вирішуєте скільки платити за участь в ефірі, або за запис. Також можна придбати запис "Бійцівського клубу". Донат - це від чистого серця.

Ви з нами?

10 КРУТИХ ФІЛЬМІВ ФІНЧЕРА, ДЕ ВАРТО ЗВЕРТАТИ УВАГУ НА ДЕТАЛІ

Учасники нашої зустрічі “Бійцівський клуб” мали змогу упевнитися, що Девід Фінчер — геніальний режисер. В нього не буває випадкових деталей. Все має свій сенс. А ще від експериментує зі стилями, прийомами, навіть винаходить свої.

Чого варті лише ледь помітні врізки Бреда Пітта, які спочатку сприймаються як брак плівки. А то й зовсім не помічаються. А вони є. І з'являються у важливих моментах, коли режисер доносить певні змісти.

Ми вирішили зробити добірку фільмів, де режисером був Фінчер. Деякі ви знаєте. Щось зможете відкрити нове. У будь-якому разі, зберігайте та дивіться. Та (наголошуємо) звертайте увагу на деталі!

1. “Сім”, 1995
2. “Гра”, 1997
3. “Зодіак”, 2007
4. “Загадкова історія Бенджаміна Баттона”, 2008
5. “Соціальна мережа”, 2010
6. “Дівчина з татуюванням дракона”, 2011
7. “Картковий будинок”, серіал, 2013
8. “Загублена”, 2014
9.”Мисливець за розумом”, серіал 2017
10. “Манк”, 2020

І як бонус. Серіал “Любов, смерть та роботи”. Короткі серії до 30 хвилин. Різні жанри та силі. І знайомий вже нам стиль “ангел-літописець” - ніде не нав’язується точка зору автора. А про що подумати, пофантазувати там є.

Приємного перегляду! Пишіть в коментарях, що вже бачили. Які враження?

ПРАКТИКА ІЗ “БІЙЦІВСЬКОГО КЛУБУ”

Пам'ятаєте, як Оповідач проходив медитацію та зустрів у печері свій тотем — пінгвіна? Цю практику схвалив би Фрейд.

У цьому дописі про те, як робити цю практику та трішки психоаналітичного підґрунтя.

ПОКРОКОВИЙ ПЛАН

Знайдіть усамітнене місце, де вас ніхто не зможе відволікти. Сідайте у зручну позу. Знайдіть і позбудьтеся всіх напруг у тілі.

1. Уявіть, що ви опинилися у лісі. Відчуйте запах моху, листя і теплої смоли. Спробуйте почути шелест листя та спів птахів.

2. Поступово досліджуйте ліс, і в якийсь момент знайдіть місце, де вас найбільше приваблює. Це може бути галявина, річка або стародавнє дерево.

3. Зосередьте увагу на своєму диханні. Заплющте очі і почніть глибоко дихати, відчуваючи, як повітря наповнює ваші легені, а потім виповзає назовні.

4. Уявіть собі, що перед вами з'являється тварина. Це може бути будь-яка тварина, яка вам найбільше запам'ятається, навіть якщо спочатку вона здається вам незвичайною чи непередбачуваною. Зосередьтеся на цій тварині та відчуйте її присутність.

5. Спостерігайте, як вона рухається, які звуки вона видає, які кольори та форми у неї є.

6. Намагайтесь зв'язатися з цією твариною. Запитайте її, чи вона має щось вам сказати, яку-небудь пораду або відповідь на ваші запитання.

7. Спостерігайте, як вона взаємодіє з вами і як ви взаємодієте з нею. Відчуйте енергію цієї тварини та обмінюйтеся з нею.

8. Коли ви готові, подякуйте тварині за її присутність та поради. Поступово повертайтесь у свідомість, рухаючи пальцями та ногами, відкриваючи очі.

Після завершення медитації необхідно зробити нотатки про враження, думки, відчуття та образи, що виникли під час сеансу.

ЩО ТО БУЛО?

Фрейд вважав, що багато наших почуттів, бажань і емоцій пригнічуються або тримаються поза свідомістю.

Але бессвідоме продовжує впливати на поведінку, навіть якщо люди не усвідомлюють ці впливи. Розуміння підсвідомих основ своєї поведінки Фрейд називав ключем до подолання стресів та психологічних проблем.

Бессвідоме любить "розмовляти з нами" мовою образів, тому в цій медитації використовуються образи тварин. Тож ця практика — ще один ключик до себе.

ЧОМУ ЦЬОГО РАЗУ БУДЕ ДВА ЕФІРИ?

Майже всі правила Бійцівського клубу були порушені їх засновниками. Тож і ми в цьому місяці виходимо за рамки!

ЧОМУ ДВІ ЗУСТРІЧІ ЗАМІСТЬ ОДНІЄЇ?

Хто пам'ятає наші перші кінорозбори? Фільму було багато, теорії мало. Але розкриття тайн та символів фільму давало Вау-ефект.

Далі ми почали більше уваги приділяти зануренню у певні психологічні проблеми, щоб дати вам більше користі.

Тепер ми хочемо більше. Ми хочемо те і те. Сподіваємось, ви теж)

Перша зустріч - 27.05 - фільм. Ви навіть уявити не можете, скільки зашито у нього!

Друга зустріч - 10.06 - корисне і ще раз корисне. Ви зрозумієте все і про всіх)

СПІКЕР БУДЕ НЕ ОДИН

Розбір фільму робить Кібе Оксана. Тільки вона у кадрі, а от на другій зустрічі...

10.06 ми запросили і інших спікерів. Яких? Ми скоро вам їх представимо.

Зробимо маленький спойлер - будуть і чоловіки-психологи. Любі жінки, нарешті ми зможемо у них спитати УСЕ, і відповідей вони не уникатимуть.

Акція! Лише до п'ятниці участь у двох зустрічах по ціні однієї - 500 гривень. Пишіть, якщо ви з нами!

ХТО ЧИТАВ РОМАН "БІЙЦІВСЬКИЙ КЛУБ"?

Гадаємо, що після нашого допису вам захочеться це зробити. Тож...

СПОВІДЬ САМОТНЬОГО РОМАНТИКА

Так, увесь роман - це сповідь. Спроба автора зрозуміти себе, світ і себе у цьому світі.

ЛІТЕРАТУРНІ ПРИЙОМИ

🌟Кожна глава роману самостійна - як окреме оповідання. Це надає потужної динаміки. Історія не завмирає ні на секунду. Так автор досяг своєї мети - створити ефект відео-гри та ефекту присутності.

Для довідки. Чак Паланік - майстер саме короткого жанру. Більша частина його творів - невеликі оповідання.

💫Роман закільцьований. Кінець змушує переосмислити усе з самого початку. А то й перечитати знов, але з новим усвідомленням.

🔁Повтори. "Я використовую повтори, бо все наше життя і є повтори". Чим не психологія у дії, коли ми переживаємо одну й ту саму травму, але в різними людьми та обставинами.

😇"Ангел-літописець". А про такий прийом в літературі чули? Суть в тому, що оповідач не виносить суджень, не оцінює, не повчає. Право робити висновки залишено читачеві.

"Якщо ти покажеш, як ти ставишся до історії, та людина не зробить своїх висновків - немає підстав тобі вірити".

Читач вірить тільки своїм висновкам. І якщо автор таку можливість надав - він має справжню силу слова.

💪Мова викладання. "Мова ближче до тіла". Згадайте лише початок! Про пістолет у роті. Увесь час автор відсилає нас до тіла. Роман сприймається на рівні тілесних відчуттів.

Можна сказати, що це наш перший досвід такого дослідження книги. І все в рамках підготовки до кіноаналізу. Цей розбір має всі шанси стати одним з найглибших.

А ви читали роман? Що відчували на рівні тіла?

💛П.с.: звернули увагу на ім'я автора на фото? Палагнюк. Так для українського читача роман був виданий харківським видавництвом Фоліо.

А у нас новина! В нас тепер є логотип. Можете привітати)

А ще будемо вдячні за зворотній зв'язок - які асоціації, які відчуття викликає? А ми згодом розповімо, як він був створений і що в нього вклали ми)

ЯК ГОРМОНИ ДОВЕЛИ ТЕ, ПРО ЩО ЗНАЮТЬ ПСИХОЛОГИ

Нещодавно знайшли інформацію, що вразила нас трьох! Цікаво, чи знали ви про таке)

На перегляді "Розправ крила" ми розповідали, як важливо, щоб у процесі виховання були задіяні обидва партнери.

При чому, чим раніше батько буде допущений до немовляти, тим сильніше емоційний зв'язок буде у нього з дитиною.

Як же цікаво знаходити докази наших тез з боку інших наук та досліджень!

Знайшли інформацію щодо лабораторних досліджень гормонів у молодших батьків (Кому важлива конкретика, це дослідження Рут Фельдман, Медична школа Йельського університету, США)

Всі знають про гормон окситоцин. Що саме він відповідає за ніжність та любов до новонародженої дитини. Вважається, що тіло жінки виробляє їх ще у процесі вагітності, щоб підготовити до зустрічі з дитиною.

Пологи стимулюють максимальний сплеск гормону. Якщо все у нормі та без патологій, кохання і зв'язок з дитинкю формується одразу.

Заміри рівня окситоцину наступні дні показували, що чим більше мама тактильно взаємодіє з малюком, тим більше рівень гормону.

Як гадаєте, що показали заміри окситоцину у чоловіків, які з самого початку взаємодіють с дитиною?

Дослідження показали, що рівень окситоцину у чоловіків був практично на тому ж рівні, що і у мами. Правило діяло і на батька - чим більше взаємодія з малюком, тим більше гормонів у крові. Більше ніжності, любові і відчуття щастя.

Природою закладене піклування про дитину з боку обох батьків. Якщо хтось виключений з процесу - окситоцин не виробляється. Емоційний контакт не встановлюється. Згодом він може і не з'явитися.

І це ще не все. Сплеск окситоцину під час пологів активізує у жіночому мозку мигдалеподібне тіло. Воно відповідає за тривожність. У момент народження дитинки у мами активується функція переживати за дитину. І активною мигдалини будуть... вже назавжди. Неважливо, скільки рочків дитині.

А ось у батька цей участок мозку активується незначно. Десь на чверть. Але...

Якщо з якоїсь причини біологічної мами немає у житті дитинки (сурогатна матір, смерть під час пологів, відмова від материнства, одностатеві шлюби) мигдалини у повній мірі можуть активізуватися у батька. Чи опікуна.

Що ми бачимо? Бути дитині батьками - це вибір. А гормони підлаштуються і допоможуть.

Знали про це? Чи нам вдалося вас здивувати?

ВГАДАЄТЕ ХЕДЛАЙНЕРІВ РЕЙТИНГУ?

У березні на честь нашого Дня народження ми провели велику акцію. Ми дарували запис будь-якого розбору нашого клубу чи знижку на свіженький ефір "Розправ крила".

Тим, хто давно спостерігає за нашим проектом, але чомусь не долучився до розборів, ми дали можливість познайомитися з кіноаналізом. Сподіваємось, знайомство пройшло з користю та натхненням.

А ми змогли скласти своєрідний рейтинг наших фільмів! Є впевнена трійка лідерів. Їх ми і пропонуємо вгадати.

А тепер про всіх номінантів. А їх десять. Перелік фільмів:

🍫"Шоколад"
🪞 "У дзеркала два обличчя"
🧘 "Мирний воїн"
💄 "Парі Матч"
👱‍♀️ "Рапунцель"
❤️ "Їж, молись, кохай"
⌛ "Час"
👠 "Диявол носить Prada"
🤱"Велика маленька я"
🧹 "Гаррі Поттер "

Тепер вже є запис
🪽 "Розправ крила", але він новий, тож поза рейтингом.

Підказки:

1. Усі фільми жіночні.
2. Один з розборів має на меті глибоку внутрішню роботу.
3. В одному з фільмів йшлось у тому числі про сімейні сценарії.
4. Розбір ще одного фільму розкривав тему внутрішньої краси та самоцінності.

Тому, хто вгадає, подаруємо сертифікат на 200 грн. Використати можна на будь-який запис, або на участь у новій зустрічі.

Що підказує ваша інтуїція? Пишіть у коментарях ваші варіанти.

12 МУЛЬТФІЛЬМІВ, ЯКІ ВЧАТЬ БУТИ ЛЮДИНОЮ

Зробили добірку мультиків, які рекомендуємо дивитися з дітьми. Вони недовгі - 1-9 хвилин. Практично всі без слів. Але змісти, що закладені у них, допоможуть вам розповісти, що таке добро, чуйність, турбота, співчуття, підтримка.

Спільний перегляд фільмів чи мультиків з вашими дітьми - чудова практика. Вона зближує. Дозволяє доносити свою думку без повчання. А головне, почути, що відчуває та думає ваш малий чи мала.

1. "Один маленький крок". 7:40 сек.

Вчить йти до мрії та наполегливості. Помічати та цінувати підтримку близьких. Вкладайте правильні змісти!Виправдовувати очікування, нав'язування почуття провини - зовсім не ті ідеї.

2. "Милі, щоб полетіти" ("Miles to fly") 7:15 сек

Схожий зміст, та різні акценти. Теж про мрію та наполегливість у навчанні. Про дбайливе ставлення до батьків та відданість сімейним цінностям. Та про необхідність йти своїм шляхом.

3. "Містер Байдужий". 2:46 сек.

Якщо людина проходить повз тих, хто потребує допомоги, не обов'язково означає, що вона безсердешна. Можливо її просто не навчили помічати. Не показали приклад допомоги ближнім.

4. Серія мультиків "Гілка оливи" ("The Olive Branch").

Короткі мульти по одній хвилині вчать знаходити спільну мову, поважати потреби іншого, ділитися, дружити.

5. "Піп" ("Pip") 4:05

Песик, що хоче стати поводирем для сліпих, вчить служінню іншим. А ще надихне, коли дитина отримала погану оцінку. Головне, який ти у середині.

6. "Вір в надію" ("Believe in hope") 1:25

Певно, нам треба готувати дітей до реальності, де живуть колишні герої-військові з протезами. Дітям можна пояснити, хто ці герої та через що пройшли. Що вони потребують уваги, допомогти, вдячності.

7. "Атака на почастунок" 4:42 сек.

Мульт про бабцю вчить не судити інших по зовнішньому вигляду. Не конфліктувати одразу ж, а розбиратися, що і до чого. Перше враження буває хибним.

8. "Ювілей" ("Jubilee") 7:27
Пригоди королівської шляпи, вкраденої вітром, собачки коргі та гвардійця розкажуть про дотримання правил, винахідливість, співпрацю.

9. "Парасолька" ("Umbrella") 7:56 сек.

Навіяно реальними подіями. Історія, що розповів бренд "J&H Umbrellas". Історія про хлопчика з притулку. Вчить бути небайдужими, розумінню та співчуття. Розповідає про різні долі людей. А дорослі побачать, що навіть у літній людині живуть травми з дитинства.

10. "Рубато" ("Rubato") 7:39 сек.

Про цінність матеріальних речей та справжніх відносин. Про допомогу іншим та відкритість.

11. "Взлетіти" ("Soar") 6:21 сек

Чарівна історія про допомогу. Про невдачі та вміння не здаватися. Про винахідливість та здатність бачити можливості. А ще вірити у казку. Красива версія про те, хто запалює зірки.

12. "Радісна історія" ("A Joy story") 4:04 сек.

Кумедне яцеголове цуценя розповість історію про розуміння та небайдужість. Про допомогу та вдячність.

Зберігайте, обов'язково перегляньте. Та пишіть у коментарях, який мультфільми ваш улюблений?

“ЛЮБА, МИ ВБИВАЄМО НАШИХ ДІТЕЙ”

"Боюсь конфлікту. Тому все дозволяю." Ще одна стратегія батьків, що може привести до дуже руйнівних наслідків. В основі цієї поведінки часто лежить... почуття провини.

"Я не змогла йому дати увагу", "я постійно була на роботі, мала заробляти на життя", "мене не було поруч, коли...". Скільки цих історій у жінок, які дозволяють підлітку все.

Сьогодні хочемо розповісти вам міф. Ми його згадували на кіноаналізі.

ФАЕТОН ТА КОЛІСНИЦЯ

У могутнього бога Геліуса був син від океаніди, Фаетон. Хлопчик ріс, та всі сумнівалися, що його батько могутній бог. Насміхалися, що той звичайний смертний, та мати просто бреше йому.

Вже парубком, Фаетон захотів дізнатися правди та вирушив у величний замок батька. Геліос з радістю обійняв сина та підтвердив, що він і є батьком. Але Фаєтон зажадав доказу батьківської любові. Йому хотілось довести своє божественне походження усім, хто над ним посміхався.

Геліос, щоб вгодити своїй дитині поклявся виконати будь-яке бажання. Фаєтон хотів всіх вразити своєю появою на батьківській сонячній колісниці.

Колісницею міг управляти тільки Геліос, що кожного дня ніс сонячне світло до Землі. Це потребувало вміння та сили. Бог намагався наставити сина, вмовляв відмовитися від небезпечної ідеї. Але нерозумний син наполягав.

Геліос піддався на вмовляння. Парубок скочив у колісницю, коні різко сягнули у небо. Та Фаетон був не готовий. Злякався. Втратив контроль. Сили забракло вгамувати конів. Некерована вогняна колісниця підпалила землю. Плавилися гори та закипіла вода в океанах. Коні неслися вгору, до Олімпу.

Щоб врятувати світ, Зевсу довелося блискавкою розбити колісницю. Хлопець загорівся та впав у води Ерідану. Долі батьків також були розбиті.

МИ НЕ БОГИ, МИ — ЛЮДИ

Але теж “вбиваємо” свої дітей. Коли намагаємось догодити, компенсувати матеріальними благами свою відсутність, фізичну чи емоційну. Робимо з них “інвалідів”, коли заносимо за ними хвости, вирішуємо всі їх проблеми, потураємо залежностям та поганим звичкам. Коли дозволяємо перетворити себе на обслуговуючий персонал.

З почуттям провини не треба жити. З ним треба працювати. Так ВЖЕ сталося. Можливо, іншої можливості і не було. Це треба прийняти і рухатися далі. Відбудовувати власні кордони. Жити щасливим життям. Тоді і діти знайдуть своє щастя. І колісницю по силам.

Два моменти із фільму "Розправ крила", що залишаться у моїй душі. Та деякі зміни.

Марина.

Можете не читати цей пост. Але "Розправ крила" подивіться обов'язково.

Моє занурення у фільм триває місяць. Перший перегляд. Пошук ідей та матеріалів для дописів. Ефір. Післясмак. Самоаналіз.

Поділитись хочу улюбленими моментами фільму та змінами, що відбулися в мені.

ТІ САМІ МОМЕНТИ

Перший виліт Тома. Несподіваний та незапланований. Через помилку, що зробив батько.

Наші діти стануть дорослими раптово. Просто складуться обставини так.

Якщо пощастить, у цей момент ми будемо поруч. І неважливо, чи були ми готові. Про що жалкуємо. Наробили помилок, чи йшли чітко по Петрановській.

Що вклали, те вклали. Спостерігай, вхилюйся, молись, радій. Та відпускай.

Другий момент. Коли мати віддає Тома ключі від дельтаплану. Для мене це "материнське благословення". Коли матір визнає, що дитина вже доросла.

"Я бачу і визнаю в тобі дорослу людину. Поважаю та вірю в тебе. Відпускаю, але завжди буду хвилюватися за тебе і любити." Це для мене в цьому моменті.

Моїй малій ще три. Ключі від ракети, чи що там буде у майбутньому, я ще не скоро їй віддам. Тому...

ЯК Я ПОПРАЦЮВАЛА З ВНУТРІШНІМ ПІДЛІТКОМ

Завдяки фільму я зрозуміла, що через стрес у деяких сферах свого життя відкотилася назад. Дійсно у підліткову кризу. Коли не чіпайте, і двері у мою кімнату зачиніть. Коли так, як було раніше - фсьо. А як воно буде - незрозуміло.

Коли залежиш від інших.

Фільм показав, що має робити мій внутрішній дорослий. Нагадав, що там, всередині ще є внутрішній підліток.

І що можна мріяти. Будувати плани. Шукати себе знову. Не боятися спробувати нове. Ризикувати.

Вчусь знову літати. Та вірити в себе. Вдячна собі, долі, дівчатам, що в мене є .

“Я одразу зрозуміла, що фільм ресурсний. Знала, що можу глибоко розкрити підліткову кризу — це ж моя тема. Але все одно сумнівалась. Переживала”

То чому хвилювалась Інна? Здається, що провести кінолекцію досить легко, якщо ти підготовлений, ще й у темі.

Бо ми вже знаємо, як працює кінотерапія. Це не просто лекція, сприйняття корисної інформації. Це проживання. Відкритий доступ до свого досвіду. Зустріч зі своїми почуттями. Інна переживала, що емоції накриють. Що вона не зможе виплести зі шторму спогадів та рефлексій.

“Розправ крила” показує майже “ідеальну” підліткову кризу. Батьки розуміють і дають саме те, що потребує хлопець Тома. Підтримують, заражають інтересом до життя, власним прикладом вчать любити, мріяти, йти до цілі, помилятися та нести відповідальність. Але хто з нас мав таких батьків?

ВДЯЧНІСТЬ

Було важко пройти знову підліткову кризу. Розболілася стара рана. А з болем прийшла вдячність батькам. Якби не було б того досвіду, можливо Інна не стала психологом. Не змогла бути “своєю” для підлітків у терапії.

Перепроживання свого складного досвіду дає ту саму коричневу рясу із рогожі, яку одягав батько Тома, щоб маленькі гусенята упізнали в ньому свого. Почали довіряти.

Визнання “Добре, в мене було так. Але можна і по іншому” відкриває простір можливостей самій бути іншою матір’ю. І право бути недосконалою. Бути “достатньо хорошою матір’ю” і спокійно жити із цим.

“ЗРОЗУМІЛА, КОЛИ МОЯ ДИТИНА СТАЛА З ІНТЕРЕСОМ ВЧИТИСЯ”

Коли Інна готувала кіноаналіз, вона чітко побачила той переломний момент, коли її син-підліток почав вчитися, відповідальніше відноситись до майбутнього. То був час, коли Інна сама почала змінюватися і навчатися знов. Коли в неї з’явилися нові інтереси, в очах світився вогонь експериментатора та задоволення.

Щоб дитина була щасливою — треба самій навчитися щастю. Щоб дитині було цікаво — треба мати свої інтереси. Діти нас ніколи не зрадять. Вони не чують наші слова, але добре бачать наші вчинки.

Говорячи мовою фільму, вони будуть летіти тим маршрутом, який для них проклали ми.

Є три варіанти проведення тренінгу чи виступу. Так як хочеться, так як треба і так як сталося. Хвилювання позаду, Інна задоволена.

"Кілька років тому я була на лекції Оксани Кібе про підлітковий вік. Точно не пам'ятаю назву виступу, але щось про те, як вижити батькам у цій халепі з гормонами та сепарацією дорослих діточок. Про підліткову кризу.

Лекція була дуже цікава. Але запам'яталося не все. Вірніше, зовсім незначна частина.

Дивно, але добре збереглися у пам'яті метафори. Образи, та пов'язана з нами інформація.

Наприклад, порівняння підлітків, які у своєму потязі до пізнання світу, іноді перетворюються на робота-пилососа. Збирають усякий життєвий бруд, але завжди повертаються на базу. Відпочити та підзарядитися.

Як важливо батькам бути тією "базою". Прийняти. Підзарядити - дайте те, що потрібно дитині у цьому складному віковому процесі." Марина, 41 рік.

Так наша голова і працює. Просто інформація, без практики чи бодай картинки або схеми якоїсь, переважно йде мимо.

І от можливість пройти з психоаналітиком увесь шлях дорослішання дитини разом з неймовірними образами. І глибоким змістом.

А головне з яскравим хеппі-ендом. Такий образ залюбки поселиться у підсвідомості і буде намагатися повторитися у реальному житті.

Кінорозбір "Розправ крила" доступний у записі. Зошит для дослідження свого досвіду та почуттів у подарунок.

БОЛЮЧИЙ БІЛЬ ПСИХОЛОГА, ЯКИЙ ПРАЦЮЄ З ПІДЛІТКАМИ

Про це мало говорять. Але це болить у кожного психолога, який працює з підлітками.

ПРО ЩО ГОВОРЯТЬ НА СЕАНСІ СКЛАДНІ ПІДЛІТКИ?

Зазвичай таких приводить мати, як з хреста знята. Колючі. Зухвалі. Хтось із кольоровим волоссям. Хтось так розмальований чорним олівцем, що сам Еліс Купер позаздрив би. Здаються самовпевненими, але це бравада. Їм дуже ніяково, що їх привели до мозгоправа.

Розкриваються не зразу. Потрібен час, терпіння. Але усі йдуть на контакт. Підліткам важливо бути почутими. Щоб прийняли такими, як є, без запеклого бажання змінити. І вони починають говорити. Говорити багато, емоційно, зі слізьми.

Говорять про батьків. Про те, що їм бракує їх любові. Хочеться, щоб їх сприймали без осуду. Розгледіли їх та перестали вписувати у свої рамки.

Говорять, що бажають простору. Власного недоторканого куточку та права на приватність.

Розповідають про те, як їм боляче, коли батьки їх втягують в особисті конфлікти. Як нестерпно, коли змушують обирати, на чиїй стороні бути. Як кохають і тата, і маму.

А ще їй дуже лякає доросле життя.

І тільки почнуть відбуватися зміни...

ЧОМУ БАТЬКИ ЗАБИРАЮТЬ ДІТЕЙ З ТЕРАПІЇ?

Коли терапія починає давати результат, коли підліток з радістю чекає на зустріч з психологом, часто батьки вирішують все припинити. Вигадують безліч причин. Самі вірять в своє “нам вже не потрібно”.

За цим стоять страхи. Страх, що вони втрачають дитину. Ревнощі, що психолог стає новим авторитетом. Страх відчувати себе “поганими батьками”.

Сам факт того, що привели дитину в терапію, для багатьох батьків означає власний провал. “Я не впоралась”. Це найбільший батьківський біль, в якому вони не зізнаються навіть собі.

Це найбільша проблема. Нікого не вчили буди батьками. Не готували до вікових криз дитини. Не розповідали що, чому і нащо відбувається з їх дітьми та ними самими. Не готували до світу, в якому ми опинились зараз.

В нашому суспільстві досі поміч психолога сприймається як особиста поразка. Але це не так. Базова обізнаність у психології та можливість отримати психологічну підтримку стає потребою у бурхливому сьогоденні.

Не всім треба бігти вивчати психологію. Іноді достатньо подивитися фільм. У форматі кіноаналізу.

ЯК ЗРОЗУМІТИ, ЩО ВНУТРІШНІЙ ПІДЛІТОК ПОТРЕБУЄ УВАГИ?

Пам'ятаєте, як кілька років тому були популярні тренінги по зціленню внутрішньої дитини? Багато хто хотів попрацювати зі своїми бажаннями та внутрішніми заборонами. Тема внутрішнього підлітка, на жаль, не така поширена.

Проте ми зустрічаємо багато людей, які застрягли у підлітковому віці. Хочете дізнатись спосіб, як таких розпізнати? Розповімо в кінці допису.

А поки всім сміливим пропонуємо зробити особисту ревізію внутрішнього підлітка. Саме ці прояви підліткової поведінки заважають досягти бажаного в усіх сферах нашого життя.

ПРОЯВИ ПІДЛІТКОВИХ ТРАВМ У ДОРОСЛОГО

1. Постійна критика оточення. Не такі діти, не такий чоловік, ще й батьки у всьому винні. Не те роблять, і дихають якось теж не так.

2. Неприйняття свого тіла. Постійні дієти, проблеми з вагою та бажання щось вдосконалити. Залежність від індустрії краси.

3. Очікування принца на білому коні або чарівника в голубому гвинтокрилі. Віра в те, що все якось саме складеться (правда в тому, що дійсно складеться. Якось).

4. Постійний пошук себе, свого призначення. Віра в те, що якийсь спеціаліст, методика чи езотеричне вчення вкаже вірний шлях. Або життя по течії, без уявлення про свої справжні бажання.

5. Прагнення до постійної романтики в стосунках. Або потрібна драма, щоб відчувати себе живою.

6. Відчуття ніяковості та дискомфорту у спілкуванні в компанії реалізованих, успішних, справді дорослих людей. Може проявитися як прання до самотності. Або необхідність оточити себе такими ж дорослими підлітками.

7. Ну і улюблене на усіх тренінгах особистого розвитку — відсутність ініціативи та самовпевненості, спів-залежні відносини, неадекватна самооцінка.

ЯК ВИЯВИТИ ДОРОСЛОГО ПІДЛІТКА У СВОЄМУ ОТОЧЕННІ?

Дуже просто. Коли дивитесь на людину, на мить уявіть його підлітком. Якщо його поведінка органічно співіснує з цим образом, то так, це він. Перед вами людина, в якій всім парадом командує субособистість підлітка.

Сподіваємось, вам було цікаво провести дослідження себе та свого оточення. Ще маємо сказати, що внутрішній підліток несе не тільки проблеми та безвідповідальність.

Багато його рис роблять наше життя яскравим та наповненим. Чому не додати собі підліткового ресурсу та драйву? Все це і багато іншого буде на кіноаналізі “Розправ крила”.

"Живу з мамою, на такій собі зйомній квартирі, та маю знайти роботу. Чи я сама не підліток?" - жартує Марина. Через війну багато хто з нас опинився у невизначеності. На перехресті. Між старим життям та незрозумілим майбутнім.

Дійсно, що підлітки)

Та не так багато гумору у цьому. На жаль.

СИВИНА ТА ПІДЛІТКОВІ ПРОБЛЕМИ

Стрес, який принесла з собою війна, дуже вдарив по нам. Щодня від новин додаються сиві волосини. Наша психіка переживає травму та регресує. Майбутнє лякає, і ми не відчуваємо впевненості дорослого.

Хочеться протестувати проти жахливої реальності. Або зачинитись десь, залізти під ковдру, щоб ніхто не чіпав.

А ще внутрішня агресія. Де береться. Як контролювати.

Те, що ми вже давно не підлітки, не дає нам гарантій, що свого часу ми вирішили усі психічні завдання підліткового віку. Травма війни піднімає з глибин всі страхи, комплекси, невирішені конфлікти.

ЗНЕЦІНЕННЯ ТА ПЕРЕОЦІНКА

Війна скинула багатьох у своєрідну підліткову кризу. Підліток знецінює все, керуючись внутрішньою природою, шукає свої змісти та цінності. Ми ж були позбавлені всього, що мали і в що вірили, і маємо фактично робити те ж саме. Шукати нові орієнтири, переоцінювати все своє життя та тих, хто був та є у ньому.

Знову шукати “своїх”. А хтось був змушений знову шукати себе — нову роботу, нові навички та реалізацію. Своє місце під сонцем. Хтось втратив віру у себе, перекреслив та знецінив свій попередній досвід, бо той не зміг допомогти там, де ми опинились.

Для того, щоб почати рухатись далі, іноді треба зупинитись, та зрозуміти в якій ми точці. На кіноаналізі “Розправ крила” ми це і зробимо. Уявимо себе умовним підлітком. Зрозуміємо, що ми можемо взяти для себе у цій кризі. Які частини себе треба доростити. Яких ілюзій позбутися. Які наші цінності та в чому наша справжня сила.

Та пообіцяємо собі, що ми обов’язково-обов’язково розправимо крила.

ХОЧЕТЕ ДІЗНАТИСЬ, НАСКІЛЬКИ ВИ ПІДЛІТОК?

Цікаво? Відповідайте за запитання! Так — зараховуйте собі один бал, ні — то нуль. Результат помножте на десять. Скільки вийде відсотків?

1. Зміни в тілі. Протягом останнього часу ви чи набрали трішки зайвого, чи занадто схудли. Чи просто невдоволені своїм тілом.

2. Ви харчуєтесь неправильно.

3. Почали палити, або частіше заспокоюватись алкоголем.

4. У вас перепади настрою, легко можете розплакатись.

5. Ви себе знецінюєте.

6. Труднощі з концентрацією уваги, важко засвоювати інформацію.

7. Увесь час відволікаєтесь на мобільний телефон.

8. Відсутня мотивація.

9. Депресія.

10. Проблеми з проявом агресії. Можливо ви стали більш конфліктними.

Хотілося зробити допис з гумором. Але щось пішло не так. У підлітковій кризі сміху мало.

Ну що, на скільки відсотків ви відчуваєте себе підлітком зараз?

НАМ ДВА РОКИ!

І як же символічно ми обрали фільм для березневої кінозустрічі. "Розправ крила"! Ми вважаємо, що це знак!

Коли приймалось рішення щодо вибору фільму, ми і не згадали про наш день народження. То що, у трьох мамок дитя без свята?

Авжеж ні! Святкуємо з подарунками!

Всім, хто тільки спостерігає за нами, але ще не познайомився з нашими розборами:

- даруємо запис будь-якого розбору! Впевнені, що після перегляду ви станете нашим постійним гостем.

А нашим постійним гостям пропонуємо обрати подарунок самостійно:

- запис розбору, що вже відбувся, і на який ви не потрапили, або

- знижка 50% на святкову зустріч "Розправ крила". Конспект лекції буде також в подарунок)

Дякуємо усім, що ви з нами! Як же хочеться обійнятись. І ми обов'язково зробимо це.

А зараз слово вам, наші любі підписники. Пишіть слово "подарунок" і ми допоможемо вам його обрати. Ну і від побажань не відмовимось)

У минулому дописі ми розглянули, як війна впливає на підлітків. “Війна всередині, війна зовні” - ось що означає проходити підліткову кризу під час воєнного стану. Навіть якщо фізично дитина у безпечному місці. Переміщення — це ще один з факторів, що ускладнює процес.

Сьогодні ми зібрали в купу поради для батьків. Що допоможе вже зараз покращити відносини з підлітком та допомогти йому чи їй пройти шлях дорослішання, незважаючи на важкі обставини.

1. Бесіди. Розмовляйте про те, що відбувається у світі. Про свої відчуття та тривоги. Коли ви з дитиною обговорюєте “дорослі” питання, ви визнаєте її особистість. Але, будьте уважні! Не перекладіть на дитину роль дорослого.

2. Не використовуйте дитину як заспокійливе. Особливо за таких обставин наші діти мають відчувати, що ми, дорослі, впораємося і всьому дамо ради.

3. Підлітку потрібні “свої”. Подбайте, щоб дитина мала можливість спілкуватися з однолітками, однодумцями. Зараз йому потрібні нові авторитети.

4. Велике значення мають спортивні секції, кола по інтересам. Якщо у вас підростає молодий чоловік — спортивна секція обов’язкова. Підлітку потрібно знімати напругу. Бажано, подалі від батьків.

5. По можливості подбайте, щоб у дитини був свій простір. Бажано, щоб окрема кімната. Але обставини зараз у кожного різні. Обов’язково оберіть якийсь куточок, який буде тільки його. Та поважайте особисті кордони (свої у тому числі).

6. Пам’ятаєте, у минулому дописі ми казали, що через стрес підліткова психіка може регресувати? Тож, коли ваша доросла дитина веде себе, як мала — дозвольте їй це. Хай дитина побуде дитиною.

7. Любіть. Довіряйте. Вірте в нього або в неї. В моменти, коли прям бісить, згадайте маленьке 3-х річне дитя, воно все ще там. У вашій дитині. І майбутня прекрасна людина теж там, народжується за пихатим фасадом.

І головне. Будьте уважними. Якщо відчуваєте, що дитина дуже пригнічена, не вагайтесь звертатись до психолога. Це не означає, що ви не впорались, що ви погана матір чи батько. Нікого не готували до війни.

А ще подбайте про себе. Ми про вас вже подбали. Кіноаналіз фільму “Розправ крила” дозволяє краще зрозуміти підлітка та процес дорослішання. Дає натхнення та сили, чого так бракує зараз.