Viên Khớp RacoFlex Chính Hãng Của Người Việt Tại Mỹ

👉4 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP GIẢM LÃO HÓA CHO NAM GIỚI SAU TUỔI 50
===============
🔥 Quả bơ
Bơ có nhiều loại chất béo tốt cho cơ thể - chất béo không bão hòa đơn - giúp ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến.
Các vitamin và hàm lượng chất béo trong quả bơ cung cấp sự tăng cường chất chống oxy hóa và chất phytochemical bất chấp tuổi tác.
Vitamin B và C, bên cạnh folate và magiê, lutein và beta-carotene là một số chất chống oxy hóa chống lão hóa chính được tìm thấy trong quả bơ.
🔥Măng tây
Cho dù bạn hấp, nướng hay chiên không dầu, măng tây là một trong những loại rau mà bạn chắc chắn nên bổ sung vào bữa ăn của mình để ngăn lão hóa sau tuổi 50.
Măng tây không chỉ có liên quan đến việc ngăn ngừa một số loại ung thư mà còn là một trong những nguồn thực phẩm tốt nhất cung cấp prebiotics, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong đường ruột.
Nam giới cần lưu ý tiêu thụ nhiều loại thực phẩm giàu prebiotic để làm chậm quá trình lão hóa.
Khi vi khuẩn đường ruột được nuôi dưỡng tốt, hệ vi sinh vật sẽ đa dạng hơn. Do đó, cải thiện hệ thống miễn dịch, giảm viêm và hỗ trợ tâm trạng, cũng như ngăn ngừa sự khởi phát của chứng trầm cảm có thể xảy ra khi thay đổi lối sống thường gặp ở nhóm tuổi này.
🔥 Cá
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, cá là nguồn cung cấp protein lý tưởng để tập trung vào chế độ ăn khi già đi vì một số lý do.
Trong một nghiên cứu, những người trên 50 tuổi ăn cá ít nhất một lần mỗi tuần có nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn 16% và nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân thấp hơn 25%.
Các nhà nghiên cứu tin rằng điều này là do cá có chứa axit béo omega-3, đã được chứng minh là có tác dụng giảm viêm và huyết áp.
Cơ thể tự sản xuất ngày càng ít các axit béo thiết yếu này khi già đi - đó là lý do tại sao điều đặc biệt quan trọng là phải ưu tiên các loại thực phẩm chứa nhiều omega-3 sau 50 tuổi. Các loại cá nhiều omega-3 nên ăn bao gồm cá hồi, cá thu, cá tuyết, cá trích và cá ngừ.
🔥 Rau bina
Ăn rau xanh là một trong những cách tốt nhất để làm chậm quá trình lão hóa. Các loại rau có lá màu xanh đậm giúp làm chậm quá trình suy giảm nhận thức ở những người lớn tuổi.
Rau bina và cải xoăn đặc biệt giàu vitamin K, một vi chất dinh dưỡng bảo vệ được biết là có tác dụng chống viêm trong cơ thể, có nghĩa là nó có lợi cho các bệnh liên quan đến tuổi tác như bệnh tim mạch, viêm xương khớp và loãng xương.
Bổ sung các loại thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp nam giới sau 50 tuổi làm chậm lại quá trình lão hóa và sống khỏe mạnh hơn.

KHẾ CHUA NGÂM ĐƯỜNG PHÈN
Lá khế chua thì tắm cho em bé hay những người bị viêm da rất tốt. Còn quả khế thì đem ngâm cùng đường phèn uống vừa tốt cho xương khớp, vừa khỏe phổi, thanh lọc phổi. Phổi khỏe thì không còn phải lo bị ho hay đờm khi thời tiết chuyển mùa nữa.
👉CÁCH LÀM
+ Đường phèn cho thêm nước vào nấu sôi lên cho tan đường (hoặc để cả viên đường vào ngâm đường cũng sẽ tự tan, cứ 1 lớp khế rải 1 lớp đường)
+ Khế chua rửa sạch gọt tai, chẻ dọc hay chẻ ngang tùy thích
+ Cho khế vào lọ, chế nước đường phèn đã nguội vào
+ Thái vài lát gừng mỏng, sợi chỉ hay bằm nhỏ đều được, cho vào lọ. Đậy kín lọ, để bên ngoài chỗ mát, 3 ngày là có thể dùng.
1kg khế đi với 200gam đường phèn, thích ngọt có thể tăng đường, muốn độ đường chua ngọt vừa phải cho ít đường. Tùy theo khế chua ngọt mà gia giảm lượng đường cho phù hợp.
📛MỘT VÀI LƯU Ý
Tuyệt đối không dùng cho chị em mang thai, đang cho con bú, người đau dạ dày
Nếu anh chị và các bạn ngâm mà độ chua ngọt vừa đủ thì nên cất ngăn mát tủ lạnh uống dần trong tuần, còn nếu muốn để lâu thì nên ngâm ngọt đậm, khi uống thì pha thêm nước lọc vào.
Nếu muốn tăng thêm nhiều lợi ích sức khỏe hơn nữa khi uống có thể cho thêm mật ong lên men để bổ sung hệ vi sinh cho đường ruột (có men vi sinh dạng nước nhỏ vào vài giọt), 1 tí dấm kombucha.
Uống vào xương tốt, phổi cười, ruột tươi.
KHẾ CHUA NGÂM ĐƯỜNG PHÈN vị chua chua mát mát ngọt ngọt thanh thanh uống rất có ích cho sức khỏe. Chia sẻ đây để anh chị, các bạn ai thấy được thì thử tham khảo áp dụng và tự mình kiểm nghiệm hiệu quả. Đều là loại thực phẩm ăn hàng ngày nhưng có công dụng rất tốt nếu biết kết hợp chúng với nhau.

CÂY VÚ SỮA ĐẤT: BÀI THUỐC CHỮA ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP HIỆU QUẢ ÍT AI NGỜ TỚI
Cây vú sữa đất hay còn gọi là cỏ sữa là loại cỏ mọc hoang rất dễ kiếm. Nhiều người thường nhầm lẫn nó với cây rau sam. Nhưng thực tế vú sữa khác hẳn, khi ngắt có chảy mủ chứ không như rau sam.
👍Bài thuốc chữa đau nhức xương khớp của vú sữa thì đã được nhiều người áp dụng thành công.
Cách thực hiện như sau:
- 500g vú sữa đất đem rửa sạch và phơi khô bỏ vào bình ngâm với 2 lít rượu.
- Để khoảng 15 ngày là có thể uống mỗi ngày 1,2 chén chữa đau nhức lưng, g*i xương sống, thoát vị đĩa đệm hữu hiệu, an toàn.
Ngoài ra, cây vú sữa còn có tác dụng chữa các bệnh tiêu hóa, kiết lỵ, tiêu chảy, bệnh hô hấp, trị mụn, lợi sữa cho mẹ sau sinh... rất tốt.
Mọi người lưu lại áp dụng và đừng quên chia sẻ cho người thân mình cùng biết nhé!

✅Chỉ với 3 nghìn mỗi ngày để chìm vào giấc ngủ trong 1 phút, MẤT NGỦ kinh niên cũng khỏi hẳn
------------------------
👉 Gừng là loại thuốc trong Đông y, có vị cay, tính ấm, chuyên dùng để giải cảm, chữa hàn, chữa rối loạn tiêu hóa, chữa tụt huyết áp và chứng lạnh tay chân. Các chất trong củ gừng tác động trực tiếp và 3 kinh phế, tỳ, vị, giúp giải độc cơ thể. Dưới đây là một số bài thuốc chữa mất ngủ từ củ gừng mọi người nên biết:
✅Cách 1:
– Lấy một củ gừng to, rửa sạch rồi thái lát hoặc đập dập
– Sau đó cho gừng vào nồi, đổ thêm khoảng 500ml nước rồi đun sôi khoảng 5 phút thì cho thêm đường phèn vào đun thêm 10 phút nữa là được.
– Đổ hỗn hợp ra bát và uống vào buổi trưa và buổi chiều, sau 3 ngày sử dụng sẽ thấy kết quả rõ rệt. Uống tới 7 ngày thì dừng khoảng 3 ngày rồi mới tiếp tục, tới khi khỏi hẳn thì thôi.
❌❌Lưu ý: Nước gừng đường phèn pha ngày nào uống ngày ấy, không để đến ngày hôm sau. Với người bị mất ngủ kinh niên thì nên uống tới 1 lít nước gừng này mỗi ngày, sau 1 thời gian thấy ổn rồi thì giảm xuống 500ml và uống cách ngày.
✅Cách 2:
– Lấy 2 – 3 củ gừng rồi rửa sạch, cạo vỏ và giã nhỏ
– Bỏ gừng vào chậu nước ấm, cho thêm một ít muối trắng vào rồi ngâm chân trước khi đi ngủ khoảng 15 phút là sẽ lưu thông được máu, giúp cơ thể thư giãn, dễ đi vào giấc ngủ hơn.
--------------------
👉 Lưu ý khi sử dụng gừng làm bài thuốc chữa mất ngủ
– Vỏ gừng có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, không nên bỏ vỏ đi mà chỉ nên rửa thật sạch. Tuy nhiên, điều này chỉ áp dụng khi gừng sạch, nhà trồng được thôi nhé!
– Người có thân nhiệt sốt, bị say nắng thì không nên sử dụng gừng.
– Không sử dụng những củ gừng tươi đã bị dập nát từ trước. Vì củ gừng khi bị dập sẽ tự sinh ra một loại độc tố ảnh hưởng lớn đến gan, lâu ngày có thể gây ung thư gan.
– Gừng có tính nóng, không nên lạm dụng quá nhiều. Đặc biệt là không nên uống nước gừng quá đặc liên tục trong cả tháng, rất hại cho gan và dạ dày.
– Những người bị mất ngủ nhưng có bệnh liên quan đến phổi, gan, dạ dày, tiểu đường, huyết áp cao, mụn nhọt thì không nên sử dụng bài thuốc chữa mất ngủ từ gừng

ĐAU CÁC KHỚP NGÓN TAY KHI NGỦ DẬY LÀ BỆNH GÌ?
------------------------
Đau các khớp ngón tay khi ngủ dậy là hiện tượng phổ biến, thường xảy ra vào buổi sáng. Các cơn đau nhức diễn ra thường xuyên, làm ảnh hưởng đến hoạt động của tay, khiến nhiều người cảm thấy lo lắng.
-----------------------
-> Đau các khớp ngón tay khi ngủ dậy có thể là dấu hiệu của bệnh viêm khớp, thoái hóa khớp tay… Nhiều người bệnh thường xuyên phải chịu đựng những cơn đau, làm giảm chức năng vận động của các ngón tay (ngón trỏ, ngón giữa, ngón tay áp út…), cổ tay và bàn tay…
-> Với những trường hợp nặng hơn, các ngón tay có thể bị co quắp, viêm gân, dẫn đến nổi hạch đau, nổi hạt dưới da, teo cơ…

Một số phản hồi của khách hàng sau khi sử dụng.

Nếu bị đau lưng, đau thăt lưng, hãy làm theo cách này
---
👉 Khi bạn ngồi và nằm cong vẹo quá nhiều, xương có xu hướng cong xuống, lâu dần gây thoái hóa cột sống với những cơn đau nhức dữ dội. Việc lót một chiếc khăn tắm dưới lưng sẽ giúp chỉnh hình, kéo thẳng xương sống về vị trí ban đầu, giảm đau nhức tức thì.
👉 Cách thực hiện:
1. Đầu tiên, lấy một khăn tắm rồi cuộn lại. Có thể dùng dây chun hoặc dây nilon buộc lại cho chắc chắn.
2. Ngồi lên một bề mặt phẳng như sàn/thảm/giường, duỗi thẳng chân, hai bàn chân cách nhau khoảng 20 – 25 cm. Sau đó, đặt cuộn khăn tắm sau lưng.
3. Nằm thẳng trên sàn, cuộn khăn tắm đặt dưới eo.
4. Hai ngón chân cái chạm vào nhau, gót chân giữ nguyên khoảng cách 20 – 25 cm. Lúc này, hai bàn chân tạo với mặt phẳng một hình tam giác. Giữ nguyên thân người trên
5. Tiếp theo, nâng tay lên qua đầu, gần như chạm sàn, cố gắng chạm hai ngón út vào nhau. Đây là tư thế dãn người hoàn thiện.
6. Giữ ở tư thế này trong 5 phút.
👉 Bạn sẽ cảm thấy người nóng lên và hơi đau một chút khi mới tập luyện. Ghi chú: Mặc dù động tác này trông có vẻ đơn giản nhưng giữ được trong 5 phút không phải chuyện dễ dàng. Bạn có thể tập từ từ cho đến khi đạt đến mức này.

CHỮA ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP TỪ CÂY CÚC TẦN
Theo Đông y, cúc tần là cây thuốc có mùi thơm, vị cay, đắng và tính ấm. Nó có công dụng tán hàn, khu phong, sát trùng, tiêu độc, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và tiêu ứ đờm. Do vậy, cúc tần thường được sử dụng chữa trị triệu chứng cảm sốt, đau đầu, đau nhức xương khớp, đau lưng, thấp khớp hay chấn thương….
Dưới đây là 1 số bài thuốc chữa đau nhức từ cây cúc tần như sau:
Bài 1:
Rửa sạch 15 gram- 20 gram rễ cúc tần rồi sắc với nước để uống hàng ngày. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm bài thuốc sắc rễ cúc tần, trinh nữ, bưởi b**g- mỗi vị 20 gram cùng với đinh lăng, cam thảo- mỗi vị 10 gram. Sắc 1 thang/ngày. Sau một tuần kiên trì thực hiện bài thuốc này bạn sẽ thấy được kết quả chuyển biến tích cực.
Bài 2:
Giã nát cành, lá cúc tần rồi thêm một chút rượu trắng. Sau đó xào nóng và đắp lên vùng cột sống lưng bị đau nhức. Tiến hành làm bài thuốc đều đặn hàng ngày để giúp bệnh tình nhanh khỏi.
Hotline: +1 443-508-8879.
Địa Chỉ: 5647 Wells Park Rd, West Jordan, Utah 84081

Giấy chứng nhận sản phẩm, Giấy cấp phép sản xuất.

Viên Khớp RacoFlex Chính Hãng Của Người Việt Tại Mỹ updated their phone number.

Viên Khớp RacoFlex Chính Hãng Của Người Việt Tại Mỹ updated their information in their About section.