Holistic Me

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To be a woman is to connect with the feminine deity of creation. It is the direct connection with mo Dharma the way, the truth, the giving.

Thinking of a space in which we could bring together many areas of spirituality, the holistic center emerged, a space in which you will find many tools, yoga, psychological care, workshops and online and face-to-face classes.

Personas que nunca tienen la culpa de nada 04/11/2024

Un poco de conocimiento psicológico acerca del comportamiento de algunas personas,
Has tenido alguna experiencia con un narcisista? Compartirnos tu experiencia puede ayudar a otr@s a no pasar por lo mismo o salir de relaciones tóxicas y abusivas

Personas que nunca tienen la culpa de nada Hay personas que no tiene nunca la culpa de nada. Hay personas que siempre echan balones fuera y que, pase lo que pase, nunca tienen la culpa de nada. Siempre evitan condenar sus actos cuando acarrean consecuencias negativas y acusan a los demás como responsables. Estas personas que siempre echan b...

03/27/2024
03/27/2024

DECLARO EL ESTADO DE POESÍA PERMANENTE"
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5 películas para trabajar la autoestima infantil 03/25/2024

5 películas para trabajar la autoestima infantil El cine es algo más que un arte, puede ser un valioso recurso educativo y formador. Conocer películas para trabajar...

Soltar relaciones dañinas: una acción valiente que aclara mi futuro 03/25/2024

Coodependencia

Soltar relaciones dañinas: una acción valiente que aclara mi futuro Cuando dejamos nuestra autoestima a la deriva, en manos de los demás o de quienes disfrutan controlándonos y ejerciendo poder...

No te hagas pedazos por mantener completos a los demás - La Mente es Maravillosa 03/25/2024

¡Amate!

No te hagas pedazos por mantener completos a los demás - La Mente es Maravillosa Frecuentemente nos hacemos pedazos por mantener completos a los demás, por no abrir heridas o no dejar que les duelan aquellas que ya tienen abiertas.

The Benefits of Yoga: 38 Ways Your Practice Can Improve Your Life 03/25/2024

Yoga reconstructiva (medicinal)

The Benefits of Yoga: 38 Ways Your Practice Can Improve Your Life Some benefits of yoga are well-known: flexibility, less stress, and injury prevention. But do you know all 38 health benefits on our list?

03/23/2024

😊

Photos from Holistic Me's post 03/08/2023

Ritual de luna llena.
Ritual del útero.
Ritual para sanar las memorias uterinas.

Full moon ritual.
Womb ritual.
Ritual to heal uterine memories.

Full Moon in Virgo, March 7!
Plenilulio that brings to the mainland the ideas, thoughts, dreams, intuitions that we have been feeling, perceiving and that we did not have clarity.

This Little Moon opens the door to the entry of Saturn into Pisces on March 8, where it will stay for two and a half years.
Spaces are opened for greater clarity, to structure and give shape to those ideas that have been around us.

We find ourselves with the need to create schedules, goals, ideals that include what I have been dreaming of doing.

We shape projects full of heart, empathy and in which we also want to collaborate with humanity.

We see the coast, after sailing, feeling a little out of place in these great seas, in these movements, with sometimes immense waves, which have capsized our boat, and may have made us change course.

It is possible that the weather was not prudent, however now Saturn enters, the great captain, with his navigation maps, the compass and the appropriate watch. The ideas are clarified, we find the limits, the borders for this process.

And little by little we look at that beautiful land that awaits us, the birds fly over our boat!

We also unite our spirituality with this earthly person, we observe with love and gratitude the gift of living this wonderful existence.

Full Moon charged with clarity, physical, mental and assertiveness health!

With love!
Lucrecia Amador
Illustration / Stellium Light

02/12/2023

Cuéntanos cuales son tus rutinas de amor propio?

Photos from Holistic Me's post 02/12/2023

Voy a ofrecer una ceremonia del cacao el próximo 17 de febrero. Una tradición que hemos tenido desde hace mucho tiempo, este cacao ceremonial te conecta con tu espíritu y eleva la conexión con lo divino, además de que los beneficios del cacao puro son muchos. Conoce un poco más de esto. Acompañame a apapacharnos juntas.

I am going to offer a cacao ceremony on February 17th. A tradition that we have had for a long time, this ceremonial cacao connects you with your spirit and elevates the connection with the divine, in addition to the benefits of pure cacao are many. Learn a little more about this join me in this beautiful path.

https://facebook.com/events/s/self-love-cacao-ceremony-amor-/571462018196925/

02/11/2023

LOS CUATRO ACUERDOS DE LA SABIDURÍA TOLTECA

1. NO SUPONGAS

No des nada por supuesto.
Si tienes DUDA, aclárala.
Si SOSPECHAS, pregunta.
Suponer te hace inventar historias increíbles
que sólo envenenan tu alma y que no tienen FUNDAMENTO.

2. HONRA TUS PALABRAS

Lo que sale de tu boca es lo que eres tú.
Si no honras tus palabras, no te estás honrando a ti mismo; y si no te honras a ti mismo, no te amas.
Honrar tus palabras es ser coherente con lo que piensas y con lo que haces. Eres auténtico y te hace respetable ante los demás y ante ti mismo.

3. HAZ SIEMPRE LO MEJOR

Si siempre haces lo mejor que puedas, nunca podrás recriminarte ni arrepentirte de nada.

4. NO TE TOMES NADA PERSONAL

Ni la peor OFENSA.
Ni el peor DESAIRE.
Ni la más grave HERIDA.
En la medida que alguien te quiere hacer daño,
en esa medida ese alguien se hace daño a sí mismo. Pero el problema es de Él y no tuyo.

Dr. MIGUEL RUIZ
Libro "Los Cuatro acuerdos de la sabiduría Tolteca"

02/11/2023

Escucha TU INCONSCIENTE

El inconsciente puede aportarnos sabiduría... Si lo escuchamos.

02/05/2023

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🧎🏻‍♀️Sabiduría emocional
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Our Story

En este espacio eh crecido como madre, hija y acompañante Doula, mostando lo que en el camino eh aprendido de mis Gurus y maestros, de otros y otras que me han compartido , comence creando el Centro Holistico Dharma Yoga, pues era el camino que debia seguir , se formo la escuela en donde pudimos crear una comunidad que fuera mas consciente de su Ser. Al mudarme de pais deje atras la escuela para seguir en el camino del Yoga, juntos y de la mano de mi familia , mis hijos y mi esposo , construi mi propio metodo, le fui dando forma al paso de los años , hoy esto es lo es que puedo entregar.

La mayoria de los servicios son gratuitos o por cuota voluntaria , la filosofia y el conocimiento se regalan , la clase y la enseñanza se comparte, si tengo que regalarte tiempo con amor lo hare.

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#Selflovesunday #domingodeamorpropioCuéntanos cuales son tus rutinas de amor propio?
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