Japanese Superfood Enzyme

腸胃大塞車　先清後補最聰明
如何才能使攝取的營養成為身體所必須，而且能充份被利用吸收，進而發揮功效？關鍵在於建立「先清後補」的新概念，此觀念很簡單，在中醫理論中也可發現此「先排廢，後調理」的理論，都強調「代謝」的重要性，並且由內而外調整體質，能夠健康補身。
別忘了定期補充酵素喔！
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腸胃大塞車　先清後補最聰明 | 肝膽腸胃科 | 內科 | 健康新知 | 華人健康網 過年腳步近了，根據減重門診經驗，如果不注意控制熱量，平均每個人年後會增加2公斤肥肉，非常驚人！為了避免變成「肥肉族」，甚至造成腸胃「大塞車」，聰明的你，必須在過年期間先建立「先清後補」的觀念，例如食用酵素先代謝、後填補，保健腸胃，防止肥肉囤積。

《我吃酵素瘦了21kg：吃出不復胖的健康體質》一書的作者秋葉睦美表示，4年前的自己，因為工作及私生活的壓力，體重以驚人速度節節上升。但在採取生機飲食，以及酵素精釀後，從74.4公斤，瘦到53.4公斤，在4年中成功減重21公斤。且在過程中完全感受不到過去減肥必須忍耐肌餓、特別努力運動的痛苦歷程，也沒有復胖。

為什麼酵素有這樣的效果呢？日本白川太郎教授提到，人體內有60兆個細胞，每一個細胞當中都會進行化學反應，產生維持人類生命所須的能量，而控制這個反應的主要成分就是酵素。此外，細胞外的體液及血液中也存在酵素，它們控制各種反應，維持血液及體液的功能。就這一點來看，酵素可以說擔負著人類生存與健康的重責大任。

吃酵素甩掉21kg？3大魅力必知 | 減重營養 | 減重塑身 | 華人健康網 撰寫《我吃酵素瘦了21kg：吃出不復胖的健康體質》一書的作者秋葉睦美表示，4年前的自己，因為工作及私生活的壓力，體重以驚人速度節節上升。但在採取生機飲食，以及酵素精釀後，從74.4公斤，瘦到53.4公斤，在4年中成功減重21公斤。

多多補充酵素可以有效的防癌～

（★筆記★ 筆記）陳月卿的全食物防癌密碼 因為夫婿蘇起罹患肝癌，陳月卿摸索、實驗出適合全家人的飲食密碼。

酵素可以促進新陳代謝，改善體質！
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酵素為何這麼熱門？ - 常春月刊 - 台視網站 「酵素能改善體質、酵素可促進新陳代謝」有關酵素的宣傳一籮筐，到底酵素是什麼？屏東基督教醫院營養師劉純君表示，其實人體從嘴巴就在製造酵素，口水的「唾液澱粉酶」就是澱粉分解酵素，口腔咀嚼食物的..

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酵素的分解作用：
這是酵素重要的功能之一，酵素可以幫助組織細胞分解、代謝(排除)患處或局部組織肌肉所殘留的二氧化碳、異物、細菌病素、以及人體代謝物等，使身體回復正常狀態。此外，促進食物的消化、吸收也是分解作用之一。根據實驗報告，服用酵素後的尿酸、乳酸、尿素氮、阿摩尼亞等都有明顯的改善及下降。
酵素可清除患處或血管中聚積的廢物，恢復正常功能，幫助消化、吸收食物。