Alessandra Costa

Como será a cidade construída em um prédio na Arábia Saudita? #shorts O “The Line” terá 200 metros de largura, 500 metros de altura e ocupará uma área de 34 quilômetros quadrados. Para terem uma ideia da dimensão desse prédio, ...

E lá vem as TENDÊNCIAs do que é vestir e o q e arte!!

ESCRITO NO LIVRO DE ENOQUE #bcharles #baudelendas #curiosidades

Suas fotos deletadas ainda existem! #google #fotos #fotografia #aplicativo #vocesabia

LERINA GARCIA A MULHER DO UNIVERSO PARALELO #bcharles

Algo a se pensar!!

ELON MUSK X FACULDADE: A opinião do BILIONÁRIO chocou mundo Elon musk gosta de se envolver em polêmica e dessa vez o magnata afirmou em uma entrevista que faculdade não é importante na vida pessoas.Para ele faculdade ...

Além sabe??? Kkkkk

O ENIGMA MAIS DIFÍCIL DO MUNDO Ib: onlyjayus

Não aguentei!! Alguém tem que rir comigo!! 😂

Água do mar com es***ma de baleia 🐋

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E COMO FAZ PRA DORMIR? | #Shorts E esse trem que passa em um prédio em Chogqing na China?

✅ ALIVIA SUA DOR
Quiropraxistas entendem como os varios sistemas do seu corpo se relacionam. Isso permite que o seu quiropraxista determine de onde vem a dor nas costas, dor de cabeça ou dores nas articulações.

✅ UM SONO MELHOR
O tratamento quiroprático pode tratar dor e ansiedade, pois como sempre citamos, tratamos a causa dos sintomas que podem impedi-los de ter uma ótima noite de sono.

✅ DEVOLVE A CAPACIDADE TOTAL DO CORPO
Um dos maiores beneficios do tratamento quiropático é a devolução da capacidade de se exercitar novamente.

✅ REDUZ DEPENDÊNCIA DE MEDICAÇÃO
Como os ajustes podem reduzir as dores, os pacientes acabem descobrindo que não há mais a necessidade da ingestão de medicamentos que muitas vezes estão acostumados a tomar.

✅ DEVOLVE A QUALIDADE DE VIDA
Além de aliviar as dores a Quiropraxia devolve aos pacientes a alegria de viver. É muito mais do que tratar a causa do problema, é devolver a capacidade de se movimentar livremente, trazendo novamente o bem-estar ao seu estilo de vida.

☎ Agende sua avalição e conheça os benefícios da Quiropraxia.

Com o fim da férias escolares e o retorno do ano letivo, começa a dúvida dos pais: Qual o peso e modelo ideal para a mochila escolar?

Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), o peso da mochila não pode ultrapassar 10% do peso da criança.

Já em relação ao modelo da mochila, o indicado é que ela tenha as costas almofadadas, duas alças ajustáveis - de maneira a que fique encostada, o máximo possível, às costas da criança - e deve ser feita de material leve e resistente.

No caso das crianças que percorrem longas distâncias a pé, as malas com rodinhas também podem ser uma opção, mas para estes casos, o ideal é optar por uma mochila com o cabo suficientemente comprido, capaz de evitar a inclinação do tronco da criança durante o transporte.

O excesso de peso nos ombros provocado pelos objetos que as crianças transportam na mochila pode prejudicar o desenvolvimento e contribuir para o desgaste da coluna vertebral, pelo que se recomenda que não ultrapasse dez por cento do peso da criança. Os alunos devem levar para as aulas apenas o material necessário para esse dia da semana.
Os objetos mais pesados devem ser colocados no fundo da mochila. Se esta tiver compartimentos laterais, a distribuição dos objetos deve ser feita de maneira a que a carga fique equilibrada.

A prevenção de problemas na coluna vertebral passa sobretudo pelos educadores, pais e professores, que devem estar atentos não só ao transporte de mochilas mas também à postura adotada durante as aulas e em casa, à prática de exercício físico e aos sintomas das crianças.

A prevenção é a melhor forma de evitar que a criança possa sofrer com dores na coluna ou desenvolver problemas ainda mais sérios

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Virginia Rometty é uma executiva norte-americana. Foi a primeira mulher a atuar como CEO da IBM, onde trabalhou por quase 40 anos. Já esteve na lista das “100 mulheres mais poderosas do mundo” da Forbes, em 2012.

"Se você não quer receber críticas, por favor, não tente nada novo."
- Jeff Bezos