Dr. Đức Mạnh - Chuyên Nam Khoa

"THẨM DU" NHIỀU CÓ ẢNH HƯỞNG TỚI SINH LÝ NAM HAY KHÔNG?
"Thẩm du" (hay còn gọi là quay tay, tự xử, tự sướng) là hành động tự kích thích tình dục của một người đối với chính mình. Điều này là một hành vi tự nhiên và phổ biến ở cả nam và nữ. Thông thường thì nó không gây ra vấn đề về sinh lý. Trong thực tế, "thẩm du" thường được coi là một phần bình thường và lành mạnh của cuộc sống tình dục.
Tuy nhiên, nếu nam giới "thẩm du" quá mức hoặc sử dụng các kỹ thuật không phù hợp thì có thể gây ra một số vấn đề. Ví dụ như dẫn đến cảm giác mệt mỏi và giảm ham muốn khi có quan hệ tình dục với đối tác. Ngoài ra, việc sử dụng các kỹ thuật "thẩm du" không an toàn, chẳng hạn như sử dụng lực quá mạnh có thể gây tổn thương đến cơ quan sinh dục.
Theo đó, để có 1 sức khỏe cũng như sinh lực tốt, không lo ngại vấn đề yếu sinh lý thì ngoài việc "thẩm du" đúng cách, có chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, các anh cũng nên bổ sung thêm thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe nam giới.
Chi tiết liên hệ ngay Dr.Quang Phạm để được tư vấn miễn phí các bạn nhé.

𝐓𝐇𝐀̣̂𝐍 𝐇𝐔̛, 𝐓𝐇𝐀̣̂𝐍 𝐘𝐄̂́𝐔 𝐕𝐀̀ 𝐍𝐇𝐔̛̃𝐍𝐆 𝐓𝐀́𝐂 Đ𝐎̣̂𝐍𝐆 Đ𝐄̂́𝐍 𝐒𝐈𝐍𝐇 𝐋𝐘́ 𝐍𝐀𝐌
Thực tế, phần lớn những vấn đề sinh lý ở đàn ông chủ yếu bắt nguồn từ bệnh thận. Bởi khi thận yếu, lưu lượng máu đến các bộ phận trong cơ thể giảm đi đáng kể, bao gồm cả CẬU EM. Và nó còn làm rối loạn quá trình sinh sản một số loại hormone.
Hệ quả dẫn đến việc giảm ham muốn tình dục ở cánh mày râu và hàng loạt các vấn đề khác bao gồm:
👉 Gây nên hiện tượng mộng tinh: Nam giới vẫn có ham muốn, nhưng không thể quan hệ được do dương vật không cương cứng)
👉 Đau mỏi thắt lưng, đau mỏi gối, hay chóng mặt, hoa mắt, ù tai, mất ngủ, hay tiểu đêm, tiểu nhiều lần trong ngày
👉 Gây nên tình trạng cholesterol tăng, huyết áp tăng, sau khi quan hệ thường mất nhiều sức lực, thở gấp, khó thở, thở không ra hơi, hụt hơi
👉 Tiểu đêm nhiều: Nam giới có thể phải tiểu nhiều hơn bình thường vào ban đêm, gây khó chịu và ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Đối với người suy giảm chức năng thận, xây dựng chế độ ăn uống phù hợp với tình trạng sức khỏe hiện tại là yếu tố quan trọng hàng đầu.

❗ THỰC HƯ LỜI ĐỒN ĂN HÀNH TÂY TỐT CHO NAM GIỚI
Hành tây là một loại rau củ giàu chất dinh dưỡng, được đánh giá là có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong thời gian gần đây, một số thông tin cho rằng ăn hành tây còn có tác dụng tăng cường sinh lý nam. Vậy thực hư như thế nào?
Trong hành tây có một lượng lớn chất chống oxy hóa giúp nâng cao chất lượng tinh binh một cách tự nhiên. Ngoài ra, hành tây còn chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin, giúp làm tăng hệ miễn dịch cho nam giới, giúp sức khỏe của nam giới tốt hơn và có thể kéo dài cuộc “yêu” một cách hiệu quả. Từ đó giúp nam giới ham muốn chuyện chăn gối hơn.
Chữa bệnh bằng món ăn bài thuốc là cách làm vừa đơn giản, vừa hiệu quả. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp tạm thời, không có khả năng điều trị dứt điểm các bệnh về sinh lý ở nam giới.

XUẤT TINH SỚM CÓ CON ĐƯỢC KHÔNG?
Nam giới xuất tinh sớm gây khó thụ thai hơn nhưng vẫn có khả năng làm cha, có thể cải thiện bằng các liệu pháp hoặc dùng thuốc điều trị.
Theo bác sĩ Phạm Xuân Long, khoa Nam học, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, xuất tinh sớm là tình trạng khá phổ biến và có thể gặp phải ở nhiều lứa tuổi. Có khoảng 20 - 30% nam giới không thể làm chủ được thời gian xuất tinh của mình. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến khoái cảm tình dục, gây tâm lý tự ti, ham muốn tình dục sụt giảm, mà còn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.
Hiện tượng xuất tinh sớm khiến trứng và tinh trùng khó gặp được nhau nên khả năng thụ thai thấp. Trong nhiều trường hợp nhẹ, đàn ông vẫn có khả năng xuất tinh vào trong âm đạo, tinh trùng được tạo ra khỏe mạnh thì khả năng thụ thai vẫn diễn ra.
Trường hợp không thể mang thai là khi dương vật vừa tiếp xúc hoặc mới chạm đến âm đạo đã xuất tinh, dẫn đến trứng không thể gặp được tinh trùng thì không thể thụ thai tự nhiên được.
Tuy nhiên, xuất tinh sớm tuy không phải là bệnh lý quá nguy hiểm nên có khả năng cải thiện được bằng nhiều cách, tùy thuộc vào nguyên nhân.
Nam giới cần có lối sống lành mạnh, vận động và nghỉ ngơi hợp lý; ăn uống đa dạng, đủ chất, tăng cường các nhóm thực phẩm tốt cho phái mạnh như hải sản (hàu, cua, tôm, cá...), cần tây, lá hẹ... Hạn chế sử dụng các chất kích thích, rượu bia, bỏ thuốc lá... giúp nam giới tăng cường sinh lực, cải thiện khả năng kiểm soát các "tinh binh" của mình, Dr.Quang Phạm - Chuyên Nam Khoa khuyến nghị.

Góc giải đáp: TẠI SAO SÁNG DẬY CẬU NHỎ KHÔNG CHÀO CỜ?
❓𝐋𝐲́ 𝐝𝐨 𝐠𝐢̀ 𝐥𝐚̀𝐦 "𝐜𝐚̣̂𝐮 𝐧𝐡𝐨̉" "𝐜𝐡𝐚̀𝐨 𝐜𝐨̛̀" 𝐛𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐬𝐚́𝐧𝐠?
Vào thời điểm thức dậy lúc sáng sớm, nồng độ testosterone thay đổi đạt ở mức cao nhất. Điều này làm cho "cậu nhỏ" "chào cờ" dù không có một kích thích khác kèm theo. Hiện tượng đó xuất hiện nhiều ở thanh thiếu niên và dần giảm đi ở nam giới trung niên khi mà nồng độ testosterone đã giảm nhiều.
❓"𝐂𝐚̣̂𝐮 𝐧𝐡𝐨̉" "𝐜𝐡𝐚̀𝐨 𝐜𝐨̛̀" 𝐛𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐬𝐚́𝐧𝐠 𝐜𝐨́ 𝐭𝐨̂́𝐭 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠?
"Chào cờ" buổi sáng là một trạng thái giúp duy trì sức khoẻ, chức năng sinh lý ổn định của nam giới; đồng thời cũng thể hiện được sự lưu thông tốt của máu trong cơ thể, cũng như dẫn máu đến "cậu nhỏ" khỏe mạnh.
Hiện tượng cương dương có thể được xem là bài tập để "cậu bé" rèn luyện sự dẻo dai và ổn định đời sống tình dục.
"Cậu nhỏ chào cờ" buổi sáng là biểu hiện bình thường của cơ thể phái mạnh và hầu hết sau khi thức dậy khoảng 1 vài phút. Tuy nhiên, nếu tình trạng cương cứng này kéo dài hơn hoặc làm các đấng mày râu bị đau nhức thì cũng nên đi khám để tìm hiểu nguyên nhân.
❓𝐓𝐚̣𝐢 𝐬𝐚𝐨 "𝐜𝐚̣̂𝐮 𝐧𝐡𝐨̉" 𝐬𝐚́𝐧𝐠 𝐝𝐚̣̂𝐲 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 "𝐜𝐡𝐚̀𝐨 𝐜𝐨̛̀"?
Thời điểm thức dậy lúc sáng sớm mà dương vật không cương cứng có thể là biểu hiện cho tình trạng suy giảm testosterone, bởi đây là thời điểm nồng độ này đạt ở mức cao nhất. Sự suy giảm này làm xuất hiện tình trạng rối loạn cương dương, giảm chất lượng và số lượng tinh trùng, rụng tóc, mệt mỏi,... ở nam giới.
😱Bên cạnh đó, sáng dậy không "chào cờ" của "cậu nhỏ" có thể phản ánh sự lưu thông máu đến dương vật đang gặp phải vấn đề nào đó. Điều này thể hiện cho sự tiềm ẩn nguy cơ bị một số bệnh liên quan đến tim mạch, cao huyết áp, tắc nghẽn mạch máu.
Đi kèm với đó, tuổi tác cũng tác động đến hiện tượng dương vật cương cứng vào buổi sáng ở nam giới khi các quý ông lớn tuổi thường ít xuất hiện hiện tượng này hơn so với lứa tuổi thanh thiếu niên.
👉 Để tăng cường testosterone, tránh gặp phải tình trạng rối loạn cương dương hay "cậu nhỏ" sáng dậy không "chào cờ" cánh mày râu cũng nên làm là biết cách duy trì một lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học, cân bằng việc nghỉ ngơi, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, hạn chế sử dụng rượu bia, hút thuốc lá.