Evita.fasterway

Health Coach apasionada por ayudarte a conocer, alimentar y entrenar tu cuerpo.

Health Coach apasionada por ayudarte a conocer, alimentar y entrenar tu cuerpo para que alcances una vida saludable y llena de vitalidad.

20/12/2023

MIÉRCOLES + FUERZA + REGULAR MACRO

El DÍA TRES de los 14 Días de Fitmas se trata de 🥤 mezclar nuestro bienestar.

🎁 Abran su app y encuentren la receta del Smoothie de Proteína de Menta y Mocha FASTer Way. Lo que le espera al ganador: ¡Una VitaMix! ¡Mezcla, prueba y gana!

🎥 Chequen el video sobre el evento de ayer dentro de su app si no pudieron asistir en vivo.

Consejo de nutrición: ¿Les está costando trabajo llegar a sus macros de carbohidratos de una manera saludable y deliciosa? Agreguen un plátano a su Smoothie de Proteína de Menta y Mocha. No solo endulza naturalmente su smoothie, sino que también les dará un boost de potasio, el cual es esencial para la funcionalidad y recuperación muscular. Además, ¡el plátano es buenísimo para la digestión!

Para el Ayuno opcional de 24 horas de mañana:

• Si van a participar en el ayuno, denle click al botón de 'Start' en su temporizador de ayuno dentro de su app después de su última comida de hoy. ¡Díganme si necesitan ayuda en algo!

• ¿Prefieren saltarse el ayuno? ¡Está bien! Solo sigan un plan de Día Regular Macro en su Guía de Comidas. En ambos casos, están avanzando hacia sus objetivos.

🎁 METAS DE HOY:

1️⃣ Prepara tu Smoothie de Menta y Mocha y trata de ganar una VitaMix.

2️⃣ Checa el video del evento de ayer dentro de tu app.

3️⃣ Prepárate para el Ayuno de 24 horas o para un Día Regular Macro.

XOXO!

Evita

17/10/2023

Te invitamos a nuestro Webinar de Sugar Detox el 19 de octubre. Descubre cómo tomar el control de tus hábitos alimenticios. Regístrate gratuitamente aquí 👉 https://www.fasterwaycoach.com/sugartraining?aid=Evaescobar

23/09/2023

¡Atención a todos! 🚀 Se acerca el Reto. ¿Te sientes agotado por no bajar de peso? ¡Tenemos la solución! Únete al programa Faster Way to Fat Loss y cambia tu vida. 🌟 [Fecha de inicio: 2 de octubre] ¡No te lo pierdas!

21/09/2023

"¿Te sientes cansado de no ver resultados? ¡Se busca a alguien como tú para un cambio real! Únete a nuestro nuevo reto el 2 de octubre y descubre cómo alcanzar tus objetivos con Faster Way to Fat Loss. ¡Te estamos buscando!" 💪📅

28/08/2023

Únete a mi reto este 4 de septiembre y en 6 semanas aprenderás a amar lo que ves. ¡Recupera tu confianza y brilla con salud! 💪✨

24/08/2023

🏋️‍♀️💪 ¡Descubre el camino más rápido hacia la pérdida de grasa! 📅 Regístrate ahora para nuestro próximo desafío del programa Faster Way to Fat Loss el 4 de septiembre. 🔥 Síguenos para más consejos y detalles. ¡Transforma tu salud!

12/08/2023

⏳⚡ ¡2 días para un cambio total! ⚡⏳

El nuevo reto Faster Way to Fat Loss está a punto de comenzar. ¿Estás listo para transformar tu salud y bienestar? ¡No esperes más! 💪🥗

11/08/2023

Te invito a ser parte de mi propósito: conocer, alimentar y entrenar tu cuerpo. ¡Únete a esta transformación juntos! 🌱🎥

10/08/2023

Verse bien va más allá de la apariencia, ¡es sentirte bien contigo mismo! 💃🕺 Una actitud positiva comienza con el cuidado de tu cuerpo. ¡Únete a mí en este viaje hacia una vida saludable! Sígueme para obtener consejos y únete al reto Faster Way to Fat Loss. 💪🥗

09/08/2023

¿Quieres verte bien sin dejar de comer? 🥗🍕 No te pierdas mi próximo reto. ¡Estoy aquí para guiarte hacia una transformación saludable y sostenible! Contáctame para unirte al desafío. 💪🌟

08/08/2023

Contáctame para obtener toda la información que necesitas. ¡Estoy aquí para ayudarte en tu camino hacia una vida más saludable!

⏳⚡ ¡Reto Faster Way en 6 días! ⚡⏳

¿Listo para el cambio? El desafío Faster Way to Fat Loss está a punto de comenzar en solo 6 días. ¡No pierdas esta oportunidad de transformar tu salud y tu cuerpo!
🏋️‍♂️🥗

06/08/2023

🌟 Nuevo reto: ¡Faster Way! 🌟

¡Hola a todos! Hoy quiero hablarles del emocionante programa digital Faster Way, diseñado para ayudarlos a crear hábitos saludables y alcanzar sus objetivos de pérdida de grasa. En tan solo 6 semanas, aprenderán estrategias clave como el ayuno intermitente, el uso adecuado de carbohidratos, la ingesta adecuada según sus necesidades, ejercicios de 30 minutos de manera virtual y mejorar la calidad del sueño para tener más energía durante el día. ¡Y eso no es todo! También trabajaremos en mantener el equilibrio de tus hormonas.

Únete a mi próximo reto el 14 de agosto, ¡te prometo que será una experiencia increíble! Envíame un mensaje para resolver todas tus dudas personalmente. ¡Estoy aquí para ayudarte!

Ven conmigo y aprende a conocer, alimentar y entrenar tu cuerpo. 💪🌿

04/08/2023

⏰ ¡Solo 10 días! ⏰ No pierdas esta oportunidad para transformar tu vida con el nuevo reto de Faster Way to Fat Loss. ¡Regístrate ahora y comienza tu camino hacia una versión más saludable y enérgica de ti mismo! 💪💥

03/08/2023

🚀 ¡Solo 11 días para nuestro nuevo reto de "Faster Way to Fat Loss"! 🗓️💪 No te quedes fuera de esta emocionante oportunidad para alcanzar tus objetivos de pérdida de grasa. ¡Regístrate ahora y prepárate para el cambio! 💥🏋️‍♀️

28/06/2023

Este verano tan caliente, mantente hidratado… reduce riesgos de deshidratación.

22/06/2023

En FASTERWAY comemos todos los macronutrientes! Llegamos a ellos diariamente para tener nutrido y sano a nuestro cuerpo! Si quieres saber más sobre TUS MACROS déjame un emoji de tu carb favorito….

16/06/2023

En fasterway comemos de todo en las cantidades que el cuerpo los necesita, no cancelamos ninguno ya que todos tienen una función y si quieres saber cuánto te toca de cada macro déjame un ❤️ en los comentarios