YOG_Shiksha_Niketan

health exercise can protect you and your mind . fitness is most important of our body so do yoga and fitness every day.

31/01/2023

26 January
Jog shikhsha niketan

12/02/2022

Now she is learning to keep ❤️ balance
Yog Shikhsha Niketan

22/01/2022

YOG SHIKHSHA NIKETAN

21/01/2022

Yog SHIKHSHA NIKETAN

13/01/2022

Pusu😍😘😘😘😘

27/10/2021

25/10/2021

Online practice একপদ শিরা আসন😍 from পুরুলিয়া❤️

18/10/2021

Good morning

04/10/2021

Flexibility ❤️

21/09/2021

Age -5 years
উৎকটা আসন
অর্ধকুর্মাসন
তলঙ্গুলা আসন

15/09/2021

Students of

25/08/2021

Practice time

27/06/2021

Flexibility

21/06/2021

যোগ - শরীর ও আত্মার মেলবন্ধন

🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️

28/05/2021

https://youtu.be/V5TDGplrr-M
👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆
Online yoga fitness class tutorial tap the link , like and share your friends must watch thank you ❤️

14/05/2021

Online yoga class

26/04/2021

কোভিড পরিস্থিতির কথা মাথায় রেখে 2 days এর 🔴FREE YOGA WORKSHOP ONLINE class
করানো হবে 🔴যোগ শিক্ষা নিকেতন এর পক্ষ থেকে । তাই এই কঠিন অবস্থায় অবশ্যই সঠিক ভাবে শরীরচর্চার মধ্যে থাকা প্রয়োজন ,আপনারা সবাই কম বেশি এটি ভালো করেই জানেন , তাই নিজেদের পরিবার কে ভালো রাখতে সুস্থ রাখতে যোগ করুন এবং সুস্থ থাকুন , শরীর চর্চার কোনো নির্দিষ্ট বয়স হয় না নিজদের কেই আমরা নিজেরা বাঁচাতে পারি শরীরচর্চার মাধ্যমেই একমাত্র আমাদের রোগপ্রতিরধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে তাই আজ থেকেই শরীরচর্চা শুরু করুন এবং যোগের মাধ্যমে রোগ নিরাময় করুন
🔴সঠিক ভাবে , সঠিক পদ্ধতিতে 🔴
🔴✅শেয়ার করুন যেনো অনেক বেশি বেশি মানুষের কাছে এই পোস্ট টি পৌঁছে যায় , নিজেরা ভালো থাকুন সবাই কে ভালো রাখুন 🔴
আরো জানতে 📥 inbox যোগাযোগ করুন
1- exercise
2- zumba
3- yoga for fat loss
4- yoga for Digestive
5-yoga for mental helth (meditation)
6-yoga for Constipation
7-pranayam
8- medicine yoga