Gocce di Luce con Daniela

[Day&Night]
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Queste sono le mie combinazioni di oggi in diffusione.
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☀️GIORNO: 5 gocce di Balance e 3 gocce di Wild Orange. Balance è la miscela equilibrante; l’arancio calma, migliora l’umore e allevia l’ansia.
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🌕NOTTE: 2 gocce di Serenity e 1 goccia di Copaiba (ho due diffusori e uno accanto al letto, in cui metto pochissime gocce in diffusione rispetto alla zona giorno che è molto ampia). Ho questo mix in diffusione da qualche giorno e lo amo particolarmente. Serenity è per antonomasia la miscela rilassante; Copaiba è ottimo contro la tensione nervosa, l’ansia e lo stress!

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Settembre🎉🎉

SLIM & SASSY: MISCELA METABOLICA

Miscela Dedicata a Tutte le Donne che desiderano ritrovare la propria femminilità :-)

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Olio essenziale di Rosmarino e Osteoartrosi

Osteoartrosi: artrite degenerativa in cui la cartilagine che agisce da lubrificante tra le ossa in un'articolazione inizia a danneggiarsi, indurendosi e diventando disomogenea. Per questo motivo le ossa si consumano e creano dei depositi rigidi all'interno dell'articolazione, che diventano estremamente dolorosi.

Soluzione Semplice, per alleviare il dolore: Applicare l'olio essenziale di rosmarino, diluito in olio di cocco sulla zona dolorante e massaggiare delicatamente.

Questo contenuto è a solo scopo informativo e non è destinato a diagnosticare, trattare o curare alcuna malattia.
Si consiglia di consultare un medico per affrontare specifici problemi di salute che potreste avere

Il Nardo è una pianta nobile ed il suo prezioso olio viene estratto da tempo immemore per il suo profumo legnoso, intenso e speziato ma soprattutto per sfruttarne le proprietà rilassanti e curative. Il Nardo appartiene alla famiglia delle Valerianaceae e gli antichi greci lo chiamavano Lavanda. Questa pianta proviene dalle regioni Himalayane e fin dall’antichità il suo olio veniva utilizzato per ungere personalità di alto lignaggio.

Uno dei principali benefici derivanti dall’uso del prezioso olio Doterra nardo è legato alla sua capacità di promuovere buonumore, senso di calma e distensione. Grazie al suo aroma infonde un senso di stabilità emotiva

ll Nardo è ampiamente utilizzato per i suoi benefici sull’apparato nervoso e cutaneo.

Migliora l'invecchiamento naturale della pelle

Ottimo supporto in caso di insonnia e nervosismo.

A testimonianza dell’antichità, della nobiltà e della preziosità di tale olio lo troviamo nei Vangeli. E' proprio l’olio di Nardo quello utilizzato per ungere cerimonialmente i piedi di Gesù in segno di grande rispetto ed a testimonianza del grande valore che anche al tempo tale olio aveva (Giovanni 12:3-5 / Marco 14:3-9 / Luca 7:36-38).

Il fiore di Nardo simboleggia San Giuseppe ed è per questa ragione che Papa Francesco ha scelto di inserirlo nel cantone destro del suo stemma papale, ponendo la stella mariana in quello sinistro.

Concludo citando il poeta contemporaneo Ciro Cianni che, a proposito del nobile olio di Nardo scrive:

“Respiro di Vita, dono Soave d’odore, profumo di ricordi….presenza di Dio”. Buona meditazione a tutti!

Buonasera
Chi mi conosce sa' quanto mi piace la meditazione e quanto mi piaccia metterla in pratica, associata ai trattamenti di reiki
Ieri ho partecipato a una conferenza dove l argomento principale era proprio l importanza della meditazione,ovvio.Un piccolo sunto di quanto e' stato detto, desidero condividerlo con voi.
La mente ha bisogno di essere condotta a uno stato di silenzio per poter percepire la vita. Lei, produce di continuo pensieri e sensazioni. La meditazione serve a insegnare alla mente a non funzionare da sola.Il problema quindi, della nostra mente, non sono i pensieri ma,le sensazioni, che nascono dai pensieri. Ma non solo: insegnare alla mente a funzionare correttamente e quindi spogliarla dei suoi automatismi serve a portare equilibrio ai nostri organi interni.Piano piano con il rilassamento, iniziamo a portare sempre piu' in profondita' del nostro corpo questo equilibrio anche nei nostri organi interni.Chiaramente, un post è poco per elencare le tante cose che possono emergere con la meditazione, aggiungo che , per mia esperienza personale,la meditazione e' uno strumento insieme ad altri, che mi ha dato la possibilita' di conoscermi meglio e poter maturare una capacita' di reagire qualitativamete alle situazioni, perché ritengo che la percezione delle situazioni dipenda anche da uno stato di coscienza, certo non si è mai finito di lavorare su di sé,e vale per me , per tutti, ma per il bene comune, occorre iniziare da qualche parte. Ecco , in questo periodo l olio che metto nel diffusore e' l olio di Nardo Doterra...e vi spieghero' perche'...continua...

Ricettine time:

Pediluvio
Quando si è camminato tanto, un pediluvio è sempre piacevole. Miscelare 8-10 gocce di oli essenziali in un cucchiaio di olio vettore e poi versarli in una bacinella di acqua tiepida. Si consigliano Lavanda, Geranio, Juniper berry alla sera, Rosmarino o Peppermint al mattino. La menta alla sera può essere molto rinfrescante, ma essendo anche molto rinvigorente, potrebbe non conciliare il sonno. Quando fa caldissimo a me piace anche alla sera…

Mal d’aereo/mal d’auto: la miscela ZenGest mi ha salvato in un volo pieno di turbolenze, in cui non hanno neppure servito da bere per ragioni di sicurezza…l’ho semplicemente applicato sullo stomaco. Anche Peppermint, Ginger (zenzero) e Lemongrass vanno bene, per i bambini Lavanda, Limone, Geranio o Camomilla Romana.

Doposole
A me piace usare Lavanda per rinfrescare, oppure gel di aloe vera con qualche goccia di lavanda. Per nutrire di più la pelle, miscelare anche un olio nutriente in parti uguali, ad esempio:

30 ml di gel di aloe
30 ml di olio di cocco
15 gocce di o.e. di Lavanda
15 gocce di o. e. di Frankincense

Insetti

Repellenti: Lemongrass, Rosmarino, Eucalipto, Lavanda, Peppermint, Basilico, Geranio, Cedarwood, Melaleuca, Cannella, Timo, Arborvitae, Patchouli, Melissa. Questi oli possono essere diffusi o usati per preparare repellenti per insetti fai da te. La miscela TerraShield doTerra è efficace, ma delicata in modo da poter essere usata da tutta la famiglia ed ha un ottimo profumo. Esiste anche in uno spray pratico da usare.

Punture: Lavanda, Melaleuca, Camomilla Romana. Lo stesso TerraShield aiuta anche in caso di punture. La Melaleuca era chiamata anticamente “l’olio dei serpenti”, in quanto veniva applicato puro sul punto del morso, tenendolo più in basso rispetto al cuore.

Ferite

In emergenza ho messo l’o.e. di Lavanda su piccoli graffi e taglietti, ma se la ferita va pulita la cosa migliore è usare l’idrolato di melaleuca, che disinfetta. Ho sentito che era usato anche durante la seconda guerra mondiale per questo scopo! Ne ho uno in una confezione spray che si presta bene a questo uso. In seguito, va bene la Lavanda, il Geranio, la Mirra, il Pepe nero, Helicrysum, Frankincense e Camomilla romana, o anche l’o.e. di Limone, che ha proprietà emostatiche.

L’o.e. di Elicriso è indicato per le ferite sia internamente che esternamente, oltre ad essere l’olio preferito per i traumi.

Scarpe che camminano molto

Preparare una miscela con 30 ml idrolato di melaleuca e 10 gocce ognuno di o.e. di Cypress, Melaleuca e Geranio. Spruzzare al bisogno per eliminare i cattivi odori.

PS Rileggendo questo post ho notato che molti degli oli essenziali indicati si ripetono e che fanno parte di un kit iniziale che risolve l’80% delle nostre esigenze quotidiane.

Se vuoi scoprire di più su questo kit, o sei pronto/a ad iniziare la tua esperienza con gli oli essenziali, puoi contattarmi privatamente.

Buongiorno! Le softgel Zendocrine ,per poter eliminare l accumulo di “tossine” invernali. Il mondo degli Oli Essenziali (O.E.) può, in questi casi, essere molto utile a liberarci delle “tossine” che abbiamo incamerato. Quanto lavoro in piu’ abbiamo chiesto a nostri emuntori, fegato, intestino e reni.

Forse è meglio portare la nostra attenzione verso delle “miscele” che sfruttano il lavoro sinergico di diversi O.E. in maniera da poter “sfruttare” a pieno l’efficacia di oli essenziali puri e ad titolazione controllata (alto grado terapeutico). Ecco dove la miscela disintossicante Zendocrine Softgels della dōTERRA si presenta come soluzione efficace e sicura.

La miscela è composta da oli essenziali puri e certificati di Mandarino, Rosmarino officinalis ct cineolo, Bacca di Ginepro e Cilantro. Questa miscela detox favorisce l’eliminazione delle tossine e dei radicali liberi che sono responsabili nel nostro organismo di rallentamenti e squilibri fisiologici. Il potere disintossicante del Rosmarino, Cilantro e Bacce di Ginepro hanno un organotropismo mirato a fegato, stomaco, intestino e sistema linfatico – grandi filtri primari che sicuramente durante questo anno, abbiamo sovracaricato. Inoltre questa triade di O.E. facilita la funzionalità digestiva partendo dallo stomaco e aiuta a regolare anche la flora batterica grazie all’azione del rosmarino che la miscela disintossicante Zendocrine. Mentre grazie agli oli essenziali di Mandarino e Geranio – grandi antiossidanti – viene favorito l’eliminazione di sostanze tossiche – acido urico, sostanze inquinanti e sodio in eccesso – accumulate, Una curiosità – l’olio essenziale di Mandarino ha un altissimo contenuto di limonene uno degli antiossidanti più efficaci mentre il cilantro contribuisce alla lipolisi e quindi chi fa anche una dieta trova un alleato!

Lo Zendocrine Softgel porta tanti benefici al nostro organismo ed è molto facile da utilizzare in quanto la miscela è racchiuso in un opercolo, niente gocce da contare, nessun rischio di assunzione per via orale in quanto gli oli vengono liberati una volta passato attraverso lo stomaco.

La miscela metabolica
Smart&Sassy aiuta il metabolismo a lavorare al meglio mettendo l’organismo in condizioni ottimali.

Le proprietà diuretiche aiutano a sentirsi meno gonfi e svolgono l’effetto detox che in primavera con la prova costume alle porte è fondamentale.

La menta e la cannella contenute in questa miscela aiutano a gestire la fame nervosa togliendo la voglia di stuzzicare.

Smart&Sassy è utile nel supporto di una dieta equilibrata per la perdita di peso e nel programma detox primaverile.

Questa miscela è utile anche a livello emotivo, favorisce il rilascio delle emozioni negative che spesso ci portano ad accumulare kili di troppo, ci incoraggia a vedere la nostra bellezza interiore e ci spinge a portarla alla luce senza giudizio

Cosa contiene la miscela:
Menta piperita – aiuta a controllare l’appetito e ha un effetto calmante dell’apparato digerente

Limone – purifica l’organismo e aiuta la digestione

Pompelmo – drenante, detox e purificante

Zenzero – aiuta la digestione e purifica

Cannella – supporta i processi metabolici

La miscela metabolica si può utilizzare in vari modi, personalmente preferisco berla, aggiungendo 10 gocce di miscela a mezzo litro d’acqua da bere durante la giornata, ovviamente in aggiunta ad almeno un altro litro senza gocce.

Inoltre la massaggio su di me sulle zone critiche gambe e addome, consiglio di preparare una boccetta da 125 ml di olio di cocco doTerra o olio da massaggio neutro a vostro piacimento e aggiungere una boccetta da 15ml di miscela smart&sassy. In questo modo potete utilizzare senza sprechi la preparazione tutte le volte che volete.

Per chi vuole velocizzare l’effetto detox è possibile utilizzare la diluizione da massaggio anche come impacco con la pellicola, io ci aggiungo anche il Cipresso per un azione ancora più drenante,meglio farlo alla sera e tenerlo tutta la notte, la mattina seguente basta una doccia o una spugna per togliere le tossine fuoriuscite tramite la sudorazione.

Altri modi per usare la miscela:
Aggiungere 4/ 5 gocce al diffusore, durante l’allenamento aiuta a dare energia e a stimolarci.

Aggiungere 2/3 goccie nei cibi, tipo nell’insalata mista (ottima a mio avviso).

Assumere in una capsula vegetale, 5 gocce 3 volte al giorno (Vegan caps doTerra)

Aggiungere a Trim shake o Vshake (preparati proteici a basso contenuto ) durante il programma per perdere perso.

Conosci gli Oli Essenziali?

Ti invito ad un Seminario Online Gratuito dove svilupperemo i seguenti argomenti:
- Cosa sono gli Oli Essenziali
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Settimo chakra
Il settimo ed ultimo chakra principale è il collegamento diretto con il cielo, fonte inesauribile di intuizione e guida.
Essere collegato al cielo, vuol dire aver sviluppato un ottimo radicamento (primo chakra); solo in questo modo le informazioni che riceviamo da piani più alti saranno al servizio della nostra anima.
La miscela Elevation, a base degli oli essenziali di lavanda, mandarino, elemi, mirto australiano, melissa, ylang ylang, osmanto e sandalo hawaiano, favorisce la connessione con i piani superiori dell’esistenza, attraverso i quali, possiamo sperimentare una profonda capacità di agire in favore di una saggezza che va oltre la percezione materiale.

Quinto chakra
chakra della gola: esso si chiude e ci invia segnali di disagio quando non stiamo esprimendo noi stessi attraverso la voce.
Ciò che non esprimiamo a livello di creatività stagna nella nostra gola, che si infiamma e si chiude per segnalarci la nostra mancanza di fedeltà nei confronti di ciò che siamo davvero.

La miscela Peace, è una miscela che contiene gli oli essenziali di Vetiver, Lavanda, Ylang Ylang, Frankincense, Salvia Sclarea, Maggiorana, Labdano e Menta Verde.
È una miscela estremamente rassicurante, che dona i suoi benefici proprio a chi intende sentirsi libero di esprimere ciò che sente, senza paura.
Questa miscela lavora molto sulle paure, soprattutto su quella dell’abbandono, che fa letteralmente “stringere la gola”.

Sesto chakra
Il sesto chakra è quello che interessa la ghiandola epifisaria, comunemente definita come terzo occhio.
La visione del terzo occhio permette di osservare la realtà in modo diverso in modo da stimolare l’intuizione e la capacità di collegamento tra eventi e situazioni.

La miscela Balance, a base di Abete rosso, Legno di Ho, Frankincense, Tanaceto blu e Camomilla blu, aiuta ad avere una visione più ampia e lucida.
Questa miscela è in grado di favorire una sensazione di equilibrio e centratura, stimolando l’inibizione dell’attività dei lobi pre-frontali, associati al pensiero ridondante ed ossessivo.

Terzo chakra
Il terzo chakra rappresenta la nostra autoaffermazione: esso corrisponde al plesso solare e, anatomicamente, alla bocca dello stomaco.
Ciò che, a livello emozionale non digeriamo, si ferma proprio qui, impedendoci di esprimerci per ciò che siamo.
La difficoltà ad esprimerci emotivamente è correlata all’ irrigidimento e chiusura di questo centro energetico.

La miscela Console, è una vera e propria carezza per le nostre emozioni, favorisce il rilascio del carico emozionale che spesso somatizziamo a livello dello stomaco.
Gli oli essenziali di Osmanthus, Incenso, Patchouli, Ylang Ylang, Labdano, Legno di Sandalo, Amyris, e Rosa nella miscela Console favoriscono il libero fluire emozionale, andando ad accarezzare la rabbia ed il risentimento verso le situazioni del passato che ancora non abbiamo accettato e che bloccano la nostra autoaffermazione.

Quarto chakra
Il quarto è il chakra del cuore ed interessa anche i polmoni e la nostra sensazione di sentirci parte di questa vita come esseri incarnati.
L’anima soffre quando non viene riconosciuta e l’anima è la nostra capacità di stare nel cuore.
L’olio essenziale di rosa ha le vibrazioni più alte di ogni altro olio esistente
La rosa insegna che abbiamo bisogno della Grazia per guarire spiritualmente; quando ci apriamo a riceverla e riusciamo a lasciare andare, il nostro cuore si addolcisce, e ci sentiamo avvolti dal calore, la ca**tà e l’amore.
Aiuta a ritrovare la purezza, l’autenticità, la completezza, mentre l’amore scorre liberamente. In questo stato, si prova facilmente empatia e compassione.

La miscela On Guard, a base di olio essenziale di Cannella, Arancio dolce, Chiodi di Garofano, Eucalipto, Rosmarino è utilizzata per sostenere e stimolare il sistema immunitario.
La collego al primo chakra proprio per le sue straordinarie proprietà di rafforzare i nostri confini, oltre i quali, virus, batteri e influenze esterne di altra natura, non possono penetrare.

Il secondo chakra è estremamente connesso al nostro progetto esistenziale e alla forza creatrice.
Gli oli essenziali di Menta piperita, Basilico, Melissa, Rosmarino e baccello di Vaniglia che compongono la miscela Motivate, favoriscono l’apertura energetica del secondo chakra, lavorando su quei blocchi che frenano la libera espressione del nostro potenziale.
La caratteristica comune a questi oli è quella di rappresentare dei veri e propri tonici per l’organismo, donando vigore, forza ed energia.

Bilancia i tuoi chakra con gli oli essenziali e con il reiki

Chakra è una parola che viene dal sanscrito, antica lingua parlata dalle popolazioni indiane dell’Asia e Chakra significa ruota, circolo, e disco solare.

I Chakra sarebbero quindi uniti ai differenti aspetti dell’uomo (mentale, emozionale, etereo…) attraverso una serie di canali denominati Nadis, delle autostrade energetiche.

Esistono i 7 chakra basici o principali che si distribuiscono dalla parte più bassa della colonna vertebrale, dove si trova kundalinî (energia aggrovigliata a forma di serpente, che si deve risvegliare) fino alla parte più alta della testa (dove se l’energia è pienamente sviluppata, comparirebbe quello che chiamiamo halo). L’energia scorrerebbe attraverso questi canali con movimenti ascendenti e discendenti, formando una specie di spirale, girando come una ruota.

E adesso che sai cosa sono i 7 chakra ti starai chiedendo a cosa servono: ufficialmente la funzione principale dei chakra è assorbire l’energia universale, metabolizzarla e alimentare i differenti aspetti dell’essere umano per irradiare energia verso l’esterno. Più semplicemente, possiamo dire che i chakra sono centri energetici da cui dipendono diverse funzioni, non solo del corpo ma anche della psiche. Questi centri possono essere bilanciati tramite pratiche olistiche come reiki yoga e meditazione, ma anche attraverso l'alimentazione, io uso reiki meditazione e oli.
Vi racconterò quali oli uso...