Nicky Tovar

Cuéntame qué te ayuda a ti a aliviar tu ansiedad y tu estrés. No olvides darle like.

¡Feliz lunes y feliz inicio de semana 🤩! No dejemos que nuestra mente se interponga entre nosotros y lo que queremos conseguir, no permitamos que el miedo nos invada. Podemos lograr todo lo que nos propongamos🙌🏻

Repite este mantra las veces que sean necesarias.

¿Te ha pasado que intentas cumplir con una tarea y no lo logras terminar a tiempo o te toma más tiempo del que debería porque te distraes fácilmente?

Todos hemos vivido está situación, pero siempre hay maneras de concentrarnos y evitar distracciones. 🙌🏻

✅ Conoce nuestro pequeño hack. Déjanos saber en los comentarios cómo evitas distraerte para cumplir tus tareas y así todos podremos vencer la distracción. 💪🏻

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¿Pierdes mucho tiempo en una tarea y no logras terminar todo tu trabajo? 🤯

Todos hemos tenido que lidiar con esa tarea que debería haber tomado tan solo 30 minutos, pero que se salió de control o nos distraíamos y nos tomó todo un día de trabajo. Si no establecemos reglas o límites de tiempo, el trabajo puede tomar todo el día.

El timeboxing es una de las varias estrategias de gestión del tiempo que te ayudan a recuperar el control de tus horas. En lugar de perder tiempo valioso en tareas sencillas, el timeboxing puede ayudarte a combatir la procrastinación, recuperar la productividad perdida y centrarte en el trabajo que realmente importa. Con el timeboxing, puedes asignar a cada tarea un período específico para poder dedicar menos tiempo a la planificación y más tiempo al trabajo concreto.

¿Qué te parece esta técnica? Te gustaría saber más?

Oficialmente les presento mi canal de Youtube y mi programa Faranduleando con Nicolth. Un nuevo proyecto en el que he estado trabajando poquito a poquito. Les dejo el link para que lo vean y para los que están en Charlotte, pueden concursar por entradas al concierto este 27 de agosto, en el video tienen todas las instrucciones.

Faranduleando con Fonseca y Cepeda ¿Quieres ganarte tickets para el concierto de Fonseca y Cepeda?Entérate todos los detalles de la gira Compadres y concursa por tickets para verlos en vivo. E...

Para los que no pudieron asistir a mi presentación de lyra o verla online, aquí les dejo el video. Espero que se la disfruten tanto como yo lo hice. Y si quieren, pueden darle like y dejarme un mensajito bonito.

Gracias Aerial CLT Por esta oportunidad 🙏🏻🙏🏻

2021 AerialCLT Spring Student Showcase - Nicolth 2021 AerialCLT Spring Student Showcase - Nicolth

“Nunca te olvides de sonreír 😁, porque el día que no sonrías, será un día perdido ” – Charles Chaplin // “Never forget to smile 😃: a day without smiling is a day lost” – Charles Chaplin.

Take me back 🏝☀️
📸: Carelyn Di Stefano

🧚🏼‍♀️🧚🏼‍♀️ 📸:

Remembering when we could go to the beach 🏖 When was the last time you went?
// Recordando cuando podíamos ir a la playa 🏖 ¿cuándo fue la última vez que fuiste?

🇺🇸When I was a child I always stood in front of the mirror and pretended that I hosted a television program or acted in a movie, today I can say that part of those dreams have been fulfilled and little by little they will come true. and let me do what I love most. With I've continued helping people and have my own program “Juntos Somos La Colacición". helps me remember why I studied mass communication and the importance of keeping our community informed. Thanks to both I've continued to grow as a professional. P.S my Instagram username changed from to
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🇻🇪Cuando era niña siempre me paraba frente al espejo y jugaba que tenía un programa de televisión o que actuaba en una película, hoy puedo decir que parte de esos sueños se han cumplido y poco a poco iremos construyendo más. y me han permitido volver a hacer lo que más amo. Con he seguido ayudando a las personas y tener mi propio programa de entrevistas en “Juntos Somos la Coalición”. me ha hecho recordar porque estudié Comunicación Social y la importancia de informar a nuestro público. Gracias a ambos he podido seguir creciendo como profesional. PD: mi Instagram cambió de a
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“Podemos cambiar el mundo y hacer que sea un mundo mejor. Está en tus manos hacerlo realidad" // We can change the world and make it a better place. It is in your hands to make a difference.” - Nelson Mandela

🇪🇸 Me tomé esta foto con el propósito de empezar de nuevo. El año ha estado un poco accidentado, pero hoy he decido que a pesar de todo lo que está ocurriendo en el mundo, para mi será un nuevo comienzo y el cambio de muchas cosas. Empezando el mes con una vida saludable, ejercitándome tempranito y con los consejos de , comiendo saludable de la mano de , mudándome a un nuevo espacio y con mi nueva roommate , con un nuevo corte y color de mis queridas , con ideas de muchos proyectos que espero poner en marcha pronto y con la mejor actitud para que el resto del año sea increíble, para que mi 2020 termine como debió empezar. En junio venimos con todo 💪🏻💪🏻
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🇺🇸 This picture I took it with the idea of a fresh start. The year has been a little bumpy, but perhaps everything that’s going on in the world, to me it will be a new start and the change of a lot of things in my life. I start the month with a healthy life doing early exercise with aal12 ‘s instructions/support, eating healthy with the support of , moving to a new place and with my new roommate , with a new haircut and hairstyle by , with a lot of project ideas that I’m waiting to start soon, and with the best attitude and energy so the rest of the year can be incredible, so my 2020 can end as it should’ve started. In June we are coming strong 💪🏻💪🏻
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#2020