Salar-Training
Ich helfe Männern und Frauen durch effektive und sicher gestaltete Workouts dabei in kurzer Zeit fit und stark zu werden.
03/11/2022
https://www.youtube.com/watch?v=KstF5nOg7lM&ab_channel=salar-training
MMA/BJJ Workout mit KOP Security Hier ein Workout mit Team-Kollege Onur mit Fokus auf MMA/ BJJ3 Runden á 6 Übungen45s Gas geben/ 15 s PauseÜbungen1. Hindu Kniebeuge2. Hindu Liegestütz3. Zugü...