Flor Silva
Bienvenida a mi pagina � soy una Coach de estilo de vida saludable. Me encantaría poder guiarte p
Así siguió la celebración 🎉 🎂, con mis amiguis.
Poder compartir momentos como estos como mis “Bad Mom’s Club” no tiene precio. Muchísimas Gracias 😘
Gracias a mi familia por tan hermosas sorpresas en mi Cumpleaños 🎂 💐🌺🎁.
Happy Birthday para mi niña hermosa, mi nuera Andrea Rose!!!!
Que Dios te bendiga y te cumpla todos tus sueños.
TQM 😘 😘
Feliz Cumpleaños Claudia🎊🎁🎉🎂🎈!!!!
Que Dios te Bendiga y te cumpla todos tus deseos 🥰😘.
Estoy Feliz por una nueva etapa en mi vida 😍, tome el curso de maquillaje y lo termine y pase mi examen🥰🎉👏🏻.
Ya estoy lista para transformar y resaltar  la belleza de las mujer 💄.
Aquí estoy 🙋🏼♀️ para cuando se les ofrezca un hermoso maquillaje 🥰.
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Gracias y por tan hermoso día de las Madres 💐🙏🏻😘😘.
Gracias y por tan hermoso día de las Madres 💐🙏🏻😘😘.
Happy Birthday 2️⃣7️⃣ 🎉🎂🎁🎊 para mi hijo David, que Dios me lo bendiga y le cumpla todos sus sueño. I Love you😘.
Que bendición es poder salir y compartir tiempo con sus amiguitos de la escuela. Ayer no tuvieron clases y yo no trabaje 😉.
Mas aparte las mamás ( Carolina y yo ) nos la pasamos excelente, platique y platique🥰.
Gracias por tan lindo dia.
“CUANDO DIOS BENDICE TU
MATRIMONIO SE CREA UNA
HERMOSA HISTORIA DE
AMOR QUE NUNCA TIENE FINAL”
Ya son 8 años de estar casados bajo la presencia de Dios, pero 22 años juntos.
Dios nunca se equivoca y trajo a mi vida a este gran Hombre, que es mi cómplice, mi amigo, mi Amor y el padre de mis hijos.
Por que un Padre no es el que engendra sino el que cría y ama a sus hijos 🥰😍. 
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😂🤣
Estar motivado te ayuda a empezar, pero la disciplina te mantiene en movimiento.
Recuerda que tú eres más fuerte que tus excusas.
🌸 💪
Cuando vas a los Outlets, no te puedes venir con las manos vacías 🤷🏼♀️🛍.
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Feliz Cumpleaños a mi niño el mas pequeño.
Que Hoy cumplió 1️⃣0️⃣ años 🎂🎁🎊🎉🎈!!
Que Dios lo bendiga y le cumpla todos sueños hoy y siempre.
Muchísimas Gracias a mi familia por tomar el tiempo de venir a pasar un rato con Adrián.
Gracias
Feliz inicio del mes de Noviembre 🍁🍂.
El mes de dar Gracias 🙏🏻.
Recuerda que solo tienes un tiempo limitado en esta tierra. Hoy es un buen día para hacer algo que te haga sentir feliz.
Excelente día para comenzar algo que has pospuesto por mucho tiempo, Mes nuevo Semana nueva.
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Es muy divertido poder disfrazarme y Gracias a que tengo a Adrián pequeño lo e podido hacer en los últimos años.
🎃 🌸
Que hacía Flor hace 4 años..
Ahí estudios que han revelado que tener una mascota y acariciarla frecuentemente, ayuda a reducir los sentimientos de estrés, ansiedad y depresión.
Por lo que se aconseja acariciar, jugar, pasear e incluso hablar con las mascotas para despejar la mente y sentir bienestar.
Cuéntame te gustan las mascotas???
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En estos últimos años empecé a ponerme como prioridad y me siento con mas energía, más contenta disfruto la vida al 💯 %.
Un pequeño consejo les dejo: Disfrutar el proceso y recuerda que los cambios duraderos no llegan al instante, y un cambio físico significa un proceso gradual.
En este sentido podrías enfocarte en lo bien que te estás sintiendo y no en cómo te estás viendo.
Todo llega por añadidura.
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Happy Birthday Rose 🌹🎂🎈🎉🎊.
Que Dios te bendiga siempre 😘.
Te cuento que, Si tienes poco espacio en la casa no tiene que ser una excusa para dejar de hacer ejercicio.
Con este sistema en el que estoy puedo hacer mis ejercicios en áreas pequeñas como mi sala.
Ahí fue como yo empecé ya casi 4 años.
Si tu también quieres hacer un cambio yo te puedo guiar.
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Los beneficios de caminar al aire libre:
🔅Controla tu peso y fomenta la eliminación de grasas.
🔅Mejora la circulación sanguínea.
🔅Aleja los problemas de tipo cardíaco.
🔅Es un enemigo de la depresión y combate la fatiga emocional.
🔅Muy buena terapia para los que sufren males respiratorios.
🔅Reduce la presión arterial alta.
Cuida de tu cuerpo hoy y el cuidara de ti.
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Salir a correr para mejorar tu salud cardiovascular, fortalecer los músculos y, ocasionalmente, para compensar esos tacos 🌮 que te comiste 🤦🏼♀️😂. Tiene muchos beneficios salir al aire libre.
Hacer ejercicio con regularidad no sólo es bueno para ti físicamente, sino que también, mentalmente. Y en estos tiempos de incertidumbre, puede ser un ancla para mantenerte firme – y cuerdo – a pesar de la tormenta.
A mi me a ayudado a trabajar en metas que antes ni siquiera sabía que podía ser capaz de cumplirlas.
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Los miedos nos paraliza y no podemos avanzar.
Has sentido alguna vez que estás persiguiendo tu potencial (sabes que está ahí, puedes verlo), pero nunca acabas de alcanzarlo?
Cuándo ves a gente que destaca en un aspecto en el que tú NO sobresales, ¿Te parece que ellos tienen todo pensado y lo conocen de pies a cabeza, como si supieran algo que tú no sabes, porque si lo supieras, tu también destacarías en ese aspecto?
Para mí la lectura me ayudado muchísimo para para crear mejores hábitos y poder convertirme en la persona que quiero llegar ser.
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Casi 4 años…. De la mejor decisión. Bendecido Lunes ✨🎊!!
📣Tengo una mega noticia📣
¿Eres una de esas mujeres que desean estar más saludables o bajar de peso adquiriendo excelentes hábitos y un nuevo estilo de vida? o ¿a lo mejor conoces a alguien que siempre ha querido alcanzar su peso ideal?
Y no ha sabido como lograrlo.
Si es un sí, tengo una excelente Noticia para ti.
Quiero invitarte a una reunión esta misma tarde en la que explicaremos en que consiste el maravilloso sistema con el que he logrado mi transformación.
Estoy segura de que tu también lo puedes lograr.
Si deseas asistir enviame un mensaje privado para darte el acceso 😉 sin compromiso alguno.
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