Yoga Chandrika
Escuela on line de Yoga y Meditación
¡Bienvenido 2024! Guía astrológica semana 1-7 de enero
ENERGIA CAPRICORNIO
Mercurio Directo
Lunas de la semana
Tránsitos más importantes
Escúchalo aquí https://chandrika.yoga/astrologia-terapeutica/
¡Descubre el fascinante mundo de Astroyoga!
¿Alguna vez has pensado en combinar la magia de la astrología con la serenidad del yoga?
¡Entonces, Astroyoga es para ti!
Te invitamos a explorar esta práctica única que fusiona la sabiduría ancestral de la astrología con las posturas revitalizantes del yoga.
En nuestras clases de Astroyoga, experimentarás:
✨ Una conexión más profunda contigo mismo, al explorar cómo los astros pueden influir en tu bienestar.
✨ Prácticas alineadas con los ciclos cósmicos, adaptadas para potenciar tu energía en cada fase lunar- solar.
✨ Integración de simbolismos astrológicos en meditaciones y rituales para enriquecer tu experiencia.
Únete a nosotros para una experiencia holística que armoniza cuerpo, mente y espíritu.
¡No se requieren conocimientos previos de astrología o yoga! Todos son bienvenidos.
🌟 Clases online y en vivo 🗓️ Martes y Viernes am 📍 Sala de Zoom - acceso a plataforma con muchas clases grabadas.
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¡Esperamos verte en tu mat!
Patricia Chalbaud – Astro Yoga Chandrika
Cada uno de nosotros es único, nuestra Carta Natal marca una bitácora de energía diferente que nos enseña un camino de auto conocimiento y de canalización de la energía particular.
La práctica personal basada en Astro Yoga Chandrika te permite diseñar una rutina de Yoga que sea verdaderamente tu medida, es una experiencia maravillosa integrar yoga a tu medida, así se hacia ancestralmente esta práctica para lograr verdaderos beneficios.
¿Quieres saber más sobre Astro Yoga Chandrika?
Puedes pedir una sesión personal para integrar una práctica de Yoga y Meditación a tu medida.
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Yoga es una práctica que trae beneficios a todo tipo de personas y es adecuada para todo tipo de cuerpos.
No son solo asanas, no es acrobacia, no solo es para seres delgados y flexibles.
Hay muchas creencias falsas alrededor del yoga, desmentirlas permite que las personas accedan a una práctica maravillosa, que les hace bien.
Todo el que tiene un cuerpo puede practicar yoga.
Y si bien es cierto, no todos los tipos de Yoga son para todos, hay tantas formas de prácticar yoga como personas.
Es una experiencia personal que haces a tu ritmo.
Yoga se ajusta a tu medida, no hay apuro, no hay competencia, no hay un lugar a donde llegar, es estar aquí contigo y moverte y respirarte.
El único impedimento es no tener un cuerpo, mientras tengas un cuerpo que respire Yoga puede ser parte de tu vida.
Unete a Yoga Chandrika Martes y Viernes 7 am cot – Meditación miércoles 6 am cot.
Link en la BIO o escríbeme por Mensaje directo.
Cuando el corazón se abre el amor fluye libremente y entramos en una “ola de amor incondicional”
💗En yoga nos enfocamos en abrir el "pecho” para activar todo lo que allí habita y liberarnos de lo que nos impide amar.
💖Abrir nuestro corazón implica reconocer energía, emociones, bloqueos, es un proceso que está íntimamente conectado con el dar sin esperar nada a cambio.
💗Abrimos el corazón para dejar de temer a lo que hay dentro, para entender nuestra oscuridad y dejar salir la luz pura interior.
💖Cuando se abre el corazón nuestro guía interior se encarga de todo, damos con alegría, porque nos desbordamos de amor y todo lo que viene de vuelta es bueno.
💫 Si te interesa aprender más empezaremos la Certificación de Astro Yoga Chandrika el 29 de marzo online por Google Meet y con acceso a una plataforma de clases asincrónicas abierta 24/7.
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Deseo que tu corazoncito se abra y fluya el amor que eres 🤩
¡Luna llena en Virgo ♍️ es como una parada de cabeza en yoga!
Nos hace mucho bien, nos muestra la fortaleza que tenemos, nos ayuda a superar el miedo, pero hay que atreverse a hacer lo que hay que hacer para lograrla.💪🏻
Con esta Luna Llena 🌕 estás invitado a:
🌙Mirar las cosas como son.
🌙 Quitarse las vendas de los ojos
Cerrar un ciclo para dar un salto al vacío.
🌙 Es momento de equilibrar nuestro deseo de hacerlo todo bien y todo correcto, de servir sin 1ero servirnos.
🌙 Puedes esperar sorpresas positivas.
🌙 Tomar responsabilidad sobre ti
Poner límites saludables.
Listos para la LUNA LLENA EN VIRGO del 7 de Marzo +INFO AQUI
Luna Llena en Virgo 7 de Marzo 2023 ⋆ Chandrika Escuela Holistica Escucha el Podcast Eleva la Energía Luna Llena… tiempo de cerrar ciclos Cuando la Luna está llena es porque el Sol está poniendo toda su luz en ella, dejándonos mirar un poco el mundo oculto de las emociones, lo subconsciente, lo psíquico y haciendo “consciencia” de una parte de nosotr...
Las caderas hacen posible que avancemos y nos mantengamos erguidos.
Solo por eso ya podríamos comprender porque guardan tan fácilmente tanta tensión muscular.
Pero no solo es eso, también guardan un montón de tensión emocional, y sobre todo el miedo se relaciona mucho con ellas.
La respuesta al miedo es usualmente HUIR - CONGELARSE - ESCAPAR y todas están relacionadas con el movimiento del cuerpo.
Algunas razones que se repiten, por las que se bloquean las caderas son:
➡️Temor al futuro incierto
➡️Temor a las relaciones
➡️Inseguridad en uno mismo
➡️Aferrarse al pasado
➡️Traumas emocionales o físicos
Las clases de Yoga Chandrika son informadas sobre trauma y trabajan amablemente las caderas.
Si quieres más información escríbeme un mensaje por directo.
Estaré encantada de atenderte ❤️💌.
yoga además
¿Qué es Astroyoga? es una práctica yóguica guiada por la astrología, una experiencia psico-corporal del mandala zodiacal a través de la práctica de yoga.✨
Incorporar las energías del zodíaco a través de la práctica del yoga te permite auto conocerte y encontrar bienestar a tu medida.✨
Cada mes según el recorrido del SOL, la LUNA y los PLANETAS tenemos una guía que nos indica como utilizar la energía disponible.✨
➡Unete a nuestras clases, meditaciones, certificaciones.
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Comenzó la temporada PISCIS ayer 18 de Febrero ♓️ y el lunes 20 es LUNA NUEVA en PISCIS 🌑🌚 ¡vamos en camino a una Luna poderosa!
Escucha el episodio del podcast “Temporada Piscis” 🎏
Tiene mucha información valiosa para gestionar la energía ➡️➡️https://chandrika.yoga/luna-nueva-en-piscis-febrero-2023/
Luna Nueva en Piscis Febrero 2023 ⋆ Chandrika Escuela Holistica Las lunas nuevas son el encuentro mensual del sol y la luna en un mismo signo. En el mes de febrero se unen en Piscis, invitandonos a diluirnos en las aguas de la espiritualidad para reinventarnos luego creativamente con la llegada del Equinoccio de Primavera.
¡Unir Astrología y Yoga para mi fue un acto natural!
Estudio astrología desde mi adolescencia y cada vez siento más amor y alegría de integrarla en mi vida.
Yoga y Astrología son ciencias hermanas que ayudan a despertar la consciencia y a encontrar el camino del bienestar y la evolución personal.
¡Únete a esta comunidad y hagamos juntos!
Es mucho lo que tenemos por compartir ✨♥️
La práctica de Yoga es una experiencia personal.
Como saber si lo que estás haciendo es adecuado para ti.
Por los resultados, la práctica de Yoga mejora tuvida, te sientes en calma, relajado, tranquilo, progresivamente vas ganando fortaleza y flexibilidad, tu mente está más clara y cada vez haces mejores elecciones para tu vida.
Las señales de que vas por un camino incorrecto son usualmente sentir rigidez, agitación, tensión.
Una práctica de Yoga adecuada y a tu medida no te lesiona, no te genera ansiedad, ni deseo de competencia.
Si estás sintiendo algo asi, o estas muy apático, congestionado, tenso considerara cambiar la forma como lo vienes haciendo buscando una guia y ayuda que te acompañe en el camino.
Hacer Yoga debe ahcerte bien, si esto no está ocurriendo detente.
Para recibir asesorías, clases de yoga grupales o personales, unirte a nuestros cursos visita Chandrika.yoga o escribe a [email protected]
¡Tú si puedes aprender a meditar! 😊
Tú si puedes aprender a meditar ⋆ Chandrika Escuela Holistica Tantas personas me dicen: «Meditar no es para mí» «Mi mente no se detiene» «Soy demasiado inquieto no me siento bien meditando» «Meditar me produce ansiedad» yo contesto: ¡Tú si puedes aprender a meditar! Este tipo de comentarios surge mucho en estos tiempos porque nos hemos hecho una ...
Siempre he pensado que el cuerpo es una tecnología de avanzada, increiblemente poderosa e inteligente.
Desde la visión del Yoga el cuerpo una una manifestación de la consciencia.
Una cristálización de patrones kármicos de comportamiento creados por la mente.
La expresión de la consciencia a nivel psicológico, energético, fisico, emocional (osea multidimensionalmente)
Bajo este contexto, Yoga nos da una claver valiosisima: Trabajar para trabajar con el cuerpo para comprender la consciencia que hay detrás de su existencia.
Buena parte de esta consciencia está por fuera de nuestra consciencia ordinaria, por lo tanto esto implica que práctiquemos yoga no solo desde un aspecto técnico, sino que consideremos también el estado mental, emocional y energético.
Esto convierte el yoga en un camino de autoconocimiento y la aleja por demás de una práctica simplemente enfocada en el bienestar.
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Las Asanas son posturas que invitan a usar la mente y el cuerpi conscientemente para provocar cambios profundos en el cuerpo físico y en la energía.
La asanas no son un ejercicio convencional, son movimientos orgánicos que mantienen el cuerpo sano, pero más allá de eso manejan los sistemas energéticos internos del cuerpo.
A través de una práctica constante de asanas podemos aliviar tensiones generadas por experiencias del pasado liberar tóxinas emocionales.
Al eliminar "el pasado" de nuestros cuerpos y mentes, nos volvemos más flexibles y aumenta nuestra energía.
Más allá de todo esto, las asanas son un camino de autodescubrimiento, el espejo de nuestra práctica de asanas nos permite vernos a nosotros mismos, son una via hacia la consciencia, no muestra una perspectiva de nuestros pensamientos, actitudes y personalidad.
Las asanas nos pueden ayudar a hacer grandes cambios en nuestra vida ¿no te parece algo grandioso?
Yoga + Astrología es una herramienta poderosa de auto conocimiento que te ayuda integrar una práctica de Yoga y Meditación alienada con tu verdadera energía.
Hay algunas cosas importantes a considerar para prácticar AstroYoga:
1. Tener información clara de tu Carta Natal o al menos de tu Signo Solar, Ascendente y Lunar.
2.Buscar un instructor de Astroyoga te aligera el camino porque pueden construir juntos una práctica persona la tu medida.
3. Ir a tu ritmo, entender que Yoga es una práctica que se adapta a tus necesidades, no al contrario.
4. Darle importancia a la presencia consciente en cada práctica, en cada momento.
5. Tener constancia será más sencillo si la práctica que haces se siente bien, se siente fluida.
Si deseas la interpreptación de tu Carta Natal con recomendaciones de Astroyoga y Astromeditación escribeme por DM la agenda esta aberta del 23 de enero al 23 de febrero.
Incluye: Lectura de la Carta Natal . Gráfico de la Carta - Recomendaciones y Secuencia de Yoga a tu medida - Recomendación y meditación personal.
✨Conectar con la energía disponible te permite despertar la consciencia, vivir en bienestar, sentir más placer y vivir en estado presente.✨
💥Haz que tu práctica de yoga pase a otro nivel integrando astrología.🪐
➡️Visita nuestra web para aprender más sobre Yoga, Astrología, Consciencia despierta y espiritualidad práctica.
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✨¡Astro Yoga es mi pasión!✨
✨Me apasiona lo que hago y mi objetivo es ayudar a las personas alcanzar su máximo potencial con estas poderosas herramientas de crecimiento personal.
🤓Desde mi adolescencia leo sobre astrología de forma profunda, pero fue adulta que me forme como astróloga y como maestra de yoga, por pura pasión, curiosidad.
✨También porque ambos sistemas me han traído personalmente muchos beneficios, entre ellos: consciencia y bienestar a lo largo de la vida.
✨Ambas prácticas han implicado estudio constante, amoroso, y se que es un camino de crecimiento y evolución donde siempre puedo aprender más.
✨Ambas prácticas de alguna forma han sido mi sostén y me han dado respuestas sobre los momentos retadores de mi vida.
✨A través de ambas prácticas aprendí a auto conocerme mejor y entender que el alma tiene un propósito por el que estamos aquí.
✨Estoy feliz porque después de mucho tiempo en 2023 mi Certificación Astro Yoga Chandrika 200 Hrs se hace realidad.
✨Comenzamos en Marzo 2023 ¿Te animas a acompañarme?
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¡Esta luna nueva es muy especial!
Cierra un ciclo de eclipses muy poderosos y abre un portal mágico hacia una nueva forma de vivir.
La luna nueva en Sagitario se posiciona entre la tierra y el sol, también en Sagitario quedando alineados, por ello se considera que nuestra atención está también alineada y se dirige en la misma dirección.
El cielo está más oscuro y es el mejor momento para mirar hacia dentro y sembrar nuestras intenciones.
Se recomiendan prácticas meditativas que nos traigan claridad.
Físicamente nos podemos sentir más cansados por lo que es buena idea hacer una práctica más suave, como yin yoga.
Prepárate con esta secuencia de asanas, pranayama y meditación para establecer tus intenciones.
Ahora más que nunca es el momento ideal para integrar la práctica de Yoga en tu vida.🧘🏽🧘🏼♀️
Es tanto el movimiento energético que el llamado a estar presentes en nosotros mismos, hacernos conscientes y responsables de cada experiencia es inevitable.✨
Yoga ayuda a que podamos transitar la experiencia de la vida en consciencia, que nos hagamos más presentes y despiertos.🌞
La práctica de yoga ofrece innumerables beneficios, pero más allá de ellos, el propósito del Yoga es UNION, CONEXIÓN, de todas tus dimensiones, para que puedas experimentarte en consciencia.🙏
Hacer Yoga es un camino personal, de sanación, de despertar, de consciencia, de conexión.🦋
¡Hacer Yoga te hace bien!
Más info de interés en el link de la BIO. 🔝🔝🔝
En estos tiempos la diferencia entre meditar o no meditar se traduce en sentirse o no en bienestar.🧘🏼♀️🧘🏽
Meditar te ayuda a auto conocerte, te haces más consciente de ti mismo, te puedes desde allí hacer más responsable de tus pensamientos, sentimientos y acciones. 🦋🦋
Para saber más sobre como integrar la meditación de forma amable en tu vida vistia el link de la BIO🔝🔝 y busca la Maestria de Meditacion Chandrika.
Yoga es una práctica personal.
Hay muchas maneras de integrarla, porque hay muchos tipos de personas.
Incluso una misma persona puede necesitar integrar prácticas con ritmos combinados.
Me gusta proponer yoga según la combinación de Doshas del prácticante.
Tambien me gusta considerar su carta astral para generar la practica.
Para mi Yoga - Ayurveda - Astrologia van de la mano y siento que son un camino que permite que integremos todas nuestras dimensiones en armonia.
Yoga Chandrika es un espacio para esto, para compartir conocimiento, para ayudarte a auto conocerte, para lograr que generes armonía en tu vida.
La Shala Virtual está abierta para ti, puedes acceder a clases en vivo, a clases grabadas, a guias, acompañamiento, charlas, meditaciones.
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El 22 de Octubre Venus y el Sol estarán en conjunción en Libra
La energía femenina se sentirá más poderosa que nunca.
Esta es una oportunidad maravillosa para encontrarnos y trabajar en el poder de lo femenino, conectar con la pelvis, danzar con nuestros ciclos, despertar a la diosa.
Es un momento ideal para trabajar en el amor propio, la auto estima, el magnetismo y la autenticidad desde la visión del ta**ra, la meditación y astrología evolutiva.
Descubre la diosa que habita en ti y conecta con tu capacidad de manifestar la vida que deseas.
Este espacio online incluye charla, ejercicios, ritual, meditación, para trabajar en el amor propio, la auto estima, el magnetismo y la autenticidad desde la visión del ta**ra, la meditación y astrología evolutiva.
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Meditar es la herramienta de transformación consciente más efectiva y poderosa, es una herramienta de autoconocimiento que te otorgará paz, quietud interior y consciencia.
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y conectar conscientemente con ellos nos ayuda a estimular el flujo de la energia vital., estar sanos, ser creativos, sentir paz y armonía, relacionarnos mejor, desarrollar nuestra espiritualidad.
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