So Ham Mdeo

Buenas tardes!! 💦

Luego de varios meses de creación, queremos invitarles a jugar y conocer el espacio que empezó a funcionar este año con el nombre de *Espacio Tabobá* (anterior Espacio So Ham).

Nos expandimos en tamaño y colectivo 🌈 y nos encantaría que se lleguen a matear, jugar y compartir 💜

🤸🏽‍♀️ Este sábado 16 te invitamos a juntarnos a entrenar en comunidad 🤸🏿

*ACRO JAM*
_entrenamiento guiado de 18 a 19hs_
_entrenamiento libre de 19 a 21:30hs_

📍Espacio Tabobá, Zona Malvín (Plaza Italia)
🪄 Aporte a la gorra (no excluyente)
+ info +59898220387

Clases de Capoeira Angola

🤸🏿Estás clases están destinadas a todas aquellas personas que quieran sumergirse en una practica cultural afro-brasileira y atravéz de estas clases conocer la música, los movimientos y fundamentos de la Capoeira Angola.

💫Un espacio para potenciar tus capacidades físicas, mentales y expandir tu ser de una forma lúdica y creativa.

Info098220387 mdo

INICIO EN MARZO!
✨ *Taller anual de AcroYoga* 🤸🏽‍♀️
_// Martes 19hs y Miércoles 10hs//_

Este taller está destinado a todas las personas que tengan ganas de experimentar y profundizar en la disciplina del AcroYoga.

Trabajaremos con herramientas de la danza, el Yoga, la acrobacia individual, verticales y otras artes del movimiento, como potenciadores de la práctica 🙃

Compartiremos los fundamentos para un entrenamiento seguro y progresivo y terminaremos con un masaje guiado o elongación para relajar el cuerpo e integrar la práctica 🙌🏽

Una experiencia para desarrollar tus capacidades físicas, mentales y expandir tu potencialidad de una forma lúdica y creativa 🙃

Guían: Joa .ando & Gabi .mdeo

➡️ *_+ Info e inscripciones:_* 098230939 / 098220387

Participación únicamente con inscripción previa 🙏🏽

Te esperamos! 😃

_Podés compartirle esta invitación a quien creas que le pueda interesar_ 🪄

RENACIMIENTO & MEDITACIÓN
Domingo 3 de Marzo 10hs

La terapia conocida como Renacimiento, del original en inglés Rebirthing Breathwork, es una forma de práctica de respiración consciente, (también conocida como respiración circular), que proporciona efectos terapéuticos diversos, bien como el acceso a estados de consciencia, consciencia expandida y estados mediáticos.
Es un proceso de rescate de la capacidad de auto-regulación del cuerpo y de la psiquis, a través del propio cuerpo, por la práctica de una forma específica de respiración voluntaria.
Es también un proceso de ampliación de la capacidad de la observación y de la conexión con la sabiduría interna.

Facilita: Prem Salima (🇧🇷)


Inscripciones: +59898230939

Espacio So Ham
Tabobá esq. Mariscala (Malvín - Plaza Italia)
Valor de la inscripción $1000

Participación únicamente con inscripción previa

En marzo retoman los talleres con .arte !
Inscripciones abiertas, cupo limitado 🌱💚

✨ Taller de iniciación al AcroYoga Volumen II 🤸🏽‍♀️
_// Martes 20 de febrero 18.30 a 21:30 hs - Montevideo//_

El primer encuentro estuvo hermoso y nos quedamos con ganas de más, así que aquí vamos! 🔥

Bienvenides quienes quieran experimentar por primera vez la práctica de AcroYoga o tengan poquita experiencia 🤗

Compartiremos un flow combinando distintas técnicas, avanzando con progresiones seguras y divertidas 🙌🏽 🙃

Guían: Joa .ando & Gabi .mdeo

➡️ + Info e Inscripciones: 098230939 / 098220387

Te esperamos! 😃
Podés compartirle esta invitación a quien creas que le pueda interesar 🙏🏽

✨ *Taller de iniciación al AcroYoga* 🤸🏽‍♀️
_// Jueves 8 de febrero 18.30 a 21 hs - Montevideo//_

Este taller está orientado a quienes quieran experimentar por primera vez la práctica de AcroYoga o que tengan muy poquita experiencia 🤗

Compartiremos los fundamentos para un entrenamiento seguro y progresivo y terminaremos con un masaje guiado para relajar el cuerpo e integrar la práctica 🙌🏽

Una experiencia para desarrollar tus capacidades físicas, mentales y expandir tu potencialidad de una forma lúdica y creativa 🙃

Guían: Joa .ando & Gabi .mdo

➡️ *_+ Info e inscripciones:_* 098230939 / 098220387

Te esperamos! 😃
Podés compartirle esta invitación a quien creas que le pueda interesar 🙏🏽

Buenas!☀️ Cómo están?
Les comparto por aquí la propuesta del taller de cerámica para lo que queda de octubre y noviembre🪔

*Propuesta del taller*

Adentrarnos en la exploración de la materialidad a través la arcilla y sus diversas posibilidades.
Intoduciendo técnicas de construcción manual hacia la creación de piezas artística y/o utilitaria.

Desarrollando una mirada escultórica de la forma, que profundice y conceptualice los distintos procesos de elaboración.

Acercando estos recorridos a la naturaleza a través de la recolección de arcillas locales y experimentación con pastas de baja y alta. Y también para fuego directo.

Pensar la práctica a través de la corporalidad, del tacto y el habitar dinámico de un cuerpo cerámico y sensible.

Propuesta para quienes quieran explorar los caminos del barro🤎
No se necesita experiencia previa!

Por consultas💫arte
+598 98 494 484

Buen día!🌿

Les invitamos a la Exposición y venta del Arte Textil Shipibo-konibo . Creaciones provenientes de la Amazonia Peruana, en donde a través de sus distintos diseños de figuras y colores se puede ver reflejada su cosmovisión.

Hoy! Domingo 20 de Agosto a las 17hs (zona Malvin-Plaza Italia)🪐

Por precios y ubicación✨️ comunicarse al 098 494 484arte

Invitan Taller Tape Tuju y Espacio So Ham

Les esperamos!🪔

Charla expositiva ABIERTA y GRATUITA de la Maestra sobre piezas cerámicas y textiles de la cultura Shipibo-konibo de la Amazonía peruana.

Es una invitación para conocer su obra y a través de su propio testimonio aprender de su cultura y tradición.

Viernes 18 🍃

18hs- Facultad de Artes
(José Martí 3328)
-Taller de cerámica-
Área Artes del Fuego.

20.30hs- Escuela de Artes y Artesanías Dr. P. Figari
(Sarandí 472)
-Taller de cerámica Piso 2-

Por consultas e inscripciones al taller .arte

Llega a Montevideo la Maestra Ceramista @ , oriunda de la Amazonia Peruana quien a través de sus saberes nos acerca la cultura Shipibo-Konibo.

La cerámica de este pueblo es una de las más reconocidas de la región amazónica y es transmitida de generación en generación. Los materiales utilizados son originales de la cuenca del Departamento Ucayali en Perú.

Sobre el Taller:
Se trata de un intensivo vivencial de tres días que concluirá con la construcción de una pieza de pequeño formato.
Para la decoración se utilizará simbología Kene, a través de trazos geométricos y diseños característicos Shipibo-Konibo.
Los pinceles serán creados con pelo humano y las piezas curadas con Lacre, resina de un árbol de la tradición.

El taller será los días *19, 20 y 21 de Agosto* en Malvín. Montevideo, Uruguay

Cupos limitados.
Inscripción con descuento hasta el 12 de agosto.

*Por información e inscripciones*
Taller Tape Tuju/Espacio So Ham:
+59898494484 _Florencia_arte

Este sábado comienza un nuevo taller en So Ham

Taller semanal de encordado a cargo de la docente Carolina Lapetina de

Los sábados de 10 a 12hs
Inicia sábado 24/6

Por las información y para reservar tu lugar comunicarte con Carolina por MP o al 099580593

Comienzan clases de Hatha Yoga Tradicional en So Ham 🙏🏽

Te invito a vivenciar la práctica de Yoga, creando espacios en tu vida hacia un mayor bienestar y armonía.

El Yoga nos brinda distintas herramientas para generar vitalidad en el cuerpo, aquietar la mente, armonizar las emociones e integrarlas a tu Ser más esencial y profundo.

"Siembra una acción y cosecharás un hábito. Cultiva un hábito y obtendrás un carácter. Cultiva un carácter y cosecharás tu propio destino."

Lunes 19 hs.
Espacio So Ham
Malvín - Plaza Italia

Madhana (Maribi)

💜🙏

El próximo Sábado 10 tendremos un taller especial en So Ham de las manos de Carolina Lapetina] 🪢

*_TALLER PRESENCIAL de ENCORDADO CON CUERDA DE TOTORA_*

Practicaremos en base a bastidores de diferentes figuras geométricas: cuadrado, rectángulo y trapecio. De esta forma los participantes podrán aprender la peculiaridad del tejido de cada uno de ellos. En forma aleatoria experimentarán la realización de uno, pudiendo, al finalizar, llevárselo.
Antes de ejercitarlos aprenderán a acondicionar el bastidor para asegurar un tejido duradero.

Si bien el taller es 100 % práctico, se brindará material teórico de apoyo así como también toda la información de proveedores de insumos.

FECHA: 10/9/22
DURACIÓN: 4 HORAS
HORARIO: 10 a 14 HS
LUGAR: Espacio So Ham Malvín (Zona Plaza Italia). Montevideo.

CUPOS LIMITADOS
Por más información envía un mensaje o WhatsApp: 099580593 Carolina Lapetina
Carolina Lapetina]

Pasá la invitación a quien sientas que le pueda interesar 🙏🏽

Los esperamos!!❤️🌎🌟

AGOSTO: pese al frío, estamos felices que llegues y seas tan largo!! 🤍🌨️

La grilla no puede estar más linda y nutrida. Gracias a quienes crean día a día la comunidad So Ham y a les profes por traer sus propuestas al Espacio 🌱

Si tenés amigues en la zona, no dudes en pasarles la data. Que el espacio está divino para llegar! 💚

👉🏽 Por info e inscripciones, escribile a tu profe:

Cerámica .arte
Acroyoga .ando
Hatha Yoga Tradicional
Yoga Integral
Rocket y Vinyasa Yoga

*Buen día y comienzo del mes más frío y largo del año!* 🌥️😑

Algunes dicen que lo que hagas este mes se verá reflejado en tu florecimiento primaveral 🪷

En Agosto te invito a sumarte a esta grupa de almas voladoras, para activar el calor interno, sacarnos la modorra y sorprendernos de lo que somos capaces de lograr en un contexto de unión y cuidado.

*AcroYoga para todes* 🙃
Miércoles 9.30hs y Viernes 9hs
En Espacio So Ham
(Malvín- Plaza Italia)

No precisas ninguna experiencia previa o condición física para empezar.

Querés saber más?
📱 098230939 Joaquinaando
[email protected]

Se fue la primer horneada del Taller!!

Venimos creando piezas utilitarias y escultóricas de cerámica, inspirades en nuestros deseos y necesidades.

De la mano de una gran artista y persona .arte
Gracias por tu sensibilidad y conocimiento.

En Agosto siguen los talleres semanales VIERNES 10hs y 18hs, podés sumarte al grupo.
Por inscripciones y más info escribinos!

A partir de este mes, el Taller comenzará a funcionar también como espacio de Cowork.
Ceramistas podrán contar con espacio para la creación y guardado de materiales, así como hornear sus piezas.

Si te interesa o sabés de alguien en esta búsqueda, podés pasarle nuestro contacto 🙏🏽

Taller de Kundalini Yoga para ANiDAR el Ser.
Sabiendo que anidamiento puede ser cualquier medio de convertir el espacio vital en un lugar de comodidad, pertenencia y estabilidad física y emocional

Guía .yoga
Lunes 25/07 de 18:30 a 21hs

Más info 👉🏽 https://drive.google.com/file/d/13Ymwkx6ovRFVWtYaGtRPIHQ1bMsDIeOg/view

En: .mdeo

CÍRCULO DE MASCULINIDADES

🔥Con mucha emoción te comparto esta invitación, espero puedas llegar este próximo *Sábado 9 de Julio*

🔥Círculo de Masculinidades es un espacio para aprender escuchar y reconocernos en las miradas de otros hombres.
Construir juntos otra forma de masculinidad que nos permita sanar las heridas que nos produce el patriarcado.

Reflexionar e inspirarnos, generar un espacio seguro y darnos el permiso de contactar con nuestro mundo interno y sensible. Reorientar nuestra energía creativa para amplificar nuestra capacidad de amar y convertirnos en brujos, magos, guerreros, alquimistas de nuestro propio Ser.

🔥 Segundo sábado de cada mes de 11:00 a 13:00hs
En Espacio So Ham (Malvín-Plaza Italia)mdeo
Aporte Sugerido $350
Contacto: Gabriel 099237615

✨ *Workshop de MASAJE Tailandés:*
_Una visión moderna dentro de la práctica._

En esta oportunidad vamos a sumergirnos en la práctica del masaje explorando técnicas, posturas, maniobras y descubriendo nuevas posibilidades dentro de la práctica a la vez que utilizaremos una secuencia de pies a cabeza como guía.

Orientamos esta propuesta a una visión moderna de las prácticas del contacto que nos permita crear y modificar nuestras formas a partir de la experiencia individual del dar y recibir; haciendo foco en la herramienta más desafiante actualmente: la comunicación.

Veremos cuáles son las cualidades de la una práctica que nos permita acceder al cuerpo de manera amable. Abordaremos diversos aspectos de la técnica: Postura, ritmo, respiración, enfoque, escucha activa, maniobras. Veremos qué es lo que nos guía en el armado de una secuencia y la erección de maniobras y técnicas apropiadas para cada cuerpo.
Indagaremos en la fusión con otras herramientas. Así como las posibilidades y desafíos de la comunicación para elevar nuestras experiencias con el masaje.

Para inscribirte no es necesario tener experiencia previa. Podés anotarte en forma individual o en dupla.

🗓 Jueves 7/7
💥 Workshop Masaje Tailandés en Espacio So Ham (Malvín, Montevideo)
Comparte Agustín Trowell (Arg)

📍.mdeo
⏰ 18 a 21:30hs
🇺🇾 Montevideo, Malvín (zona Plaza Italia)

Recibimos nuevamente a

// Workshop de MASAJE TAILANDÉS //

🗓Jueves 30/6 y Jueves 7/7
En 📍.mdeo
🇺🇾Montevideo

🎫 Valor:
$ 1500 Seminario completo (dos módulos)
$ 1000 x Módulo individual.
🔥Descuento si estás inscripte en:
- Intensivo AcroYoga Flows 2.0
- Clases de o .ando
- Te anotas con alguien
- Taller de Iniciación al AcroYoga
$ 1.000 Workshop completo
$ 600 x Módulo individual

No es necesario tener experiencia previa en este tipo de masaje. Podés anotarte en forma individual o en pareja.
El cupo es limitado, así que si te interesa escribinos para reservar tu lugar! 🙏🏽

Buenas y otoñales tardes, cómo están? 🍂

Paso por aquí para contarles que retomamos las prácticas de AcroYoga en el hermoso Espacio So Ham 💜

Quienes estén con intensión de sumarse a los grupos, contáctense conmigo!

Habrá un grupo a la mañana y otro a la tarde, con un cupo de 9 personas por grupo ✨

Abrazo grande, nos volamos pronto! 🤸🏽‍♀️🤍 Joa .ando

Masaje Tailandés: Seminario de inmersión en la práctica
Miércoles 4 de Mayo 8.30 a 12hs
Comparte:
(Argentina)

Dirigido a quienes trabajan con el cuerpo y el movimiento.
Si sos terapeuta o masajista y querés expandir tus herramientas y experiencia. Si te interesa sumergirte en la práctica del masaje tailandés. Si sos practicante de AcroYoga y te interesa profundizar en su aspecto terapéutico.

Valor $800.
Pronto pago: $500 hasta el 2/5

Inscripciones por inbox:mdeo

Taller de Iniciación a la Cerámica
Lic. Florencia Prieto
Grupos en formación
Viernes 10 y 18hs

Consultas e inscripciones: .arte

*Otoño*🌱🌿🍃🍂🍁🥀🌾

La naturaleza nos enseña a dejar ir lo que ya que no necesitamos para poder sobrevivir y renacer en cada nuevo ciclo.

Por eso
El Miércoles 20 de abril a las 18hs en .mdeo
compartiremos un nuevo _*Círculo de Música Medicina*_.

Rezos hechos cantos que acompañan a recordar la simpleza de compartir en círculo. La verdadera Medicina.

💫 Visualizaciones
💫Mantras
💫Cantos chamánicos e ícaros

🤓Material impreso y un regalo para tí que te atreves a llegar y saber qué más es posible?

Te esperamos‼️

Duración: 1hr 30 min

Valor Intercambio sugerido $400 (no excluyente)

Facilita: Lucién Masi

Contacto: Joaquina 📲098230939