ft.matilde_gonzalez

Feliz día de los trabajadores!

🙌Sumemonos a trabajar para que exista una ley en Uruguay que regule nuestro ámbito profesional de Fisioterapia ✊✊

EJERCICIOS DE APLICACION : Técnica de carrera.
Pretende potenciar los grupos musculares que intervienen en la carrera.⚽️🏃‍♂️
.A.Cerro

Cada día mas convencida de elegir esta profesión tan noble... 🙌🙌 Feliz día!

No dude en consultar 👩‍⚕️

Perfil del Licenciado en Fisioterapia

El Licenciado en Fisioterapia es un profesional universitario con sólida formación en las disciplinas básicas y específicas profesionales, capacitado para integrar los conocimientos básicos y clínicos, así como los vinculados a Ciencias Sociales y Humanísticas; Bioética y Deontologícas.

Integrante del equipo de salud, capacitado para la realización de acciones en el campo de la promoción, prevención, recuperación, APS, habilitación y rehabilitación físico y sensorial a nivel individual, familiar y comunitario en todas las franjas etarias.

Está formado para realizar la evaluación diagnóstica fisioterapéutica de disturbios kinésicos y funcionales, para prescribir conductas fisioterapéuticas, planificar y realizar el tratamiento, evaluar su evolución y establecer el alta funcional, participar en grupos de investigación básica y aplicada, en asesoría técnica en educación y cumplir funciones de administración y gestión de Servicios en su especialidad.

Info: Portal UDELAR
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CONOCES EL VENDAJE NEUROMUSCULAR? 🤔
Habitualmente es asociado a deportistas🤸‍♀️, pero cualquier persona puede hacer uso del mismo🙋‍♂️.
No es una cinta mágica por lo que por si sola no va a mejorarte, si no que ayudara junto a otras herramientas fisioterapeuticas a disminuir los síntomas.

Para que se utiliza? 🙌
☆Disminuye tensiones musculares
☆Aumenta el tono del músculo en caso necesarios
☆Ayuda en la corrección mecánica utilizado en conjunto con otras técnicas
☆Mejora cicatrices adheridas
☆Drenaje de edema

Lo más importante en el tape es la forma en que se coloca, por eso siempre que lo utilices hacelo de la mano de un profesional.👋

No dudes en consultar 👩‍⚕️

🚩QUE ES LA TENDINITIS? 🤔

Es la inflamación del tendón, que es quien une el músculo con el hueso. 🚩CUALES SON LOS SIGNOS Y SÍNTOMAS? 🔹️El dolor es uno de los principales, es característico el dolor al comenzar los movimientos que puede ir disminuyendo con la actividad dependiendo de que tan avanzada esté la patología. 🔹️Hinchazón de la zona.
🔹️Aumento de la temperatura local.
🔹️Impotencia funcional. 🚩COMO SE GENERA LA INFLAMACIÓNDEL TENDÓN?

Se genera por:
🔹️Movimientos repetidos de baja carga(ej. Uso de mouse)
🔹️Movimiento brusco con gran esfuerzo
🔹️Postura incorrecta 🔹️Esfuerzo en los tejidos blandos debido a una posición anómala de una articulación 🔹️Post lesiones musculares 🚩COMO ES EL TRATAMIENTO?
Lo primero que se debe hacer es disminuir la inflamación para lograr así disminuir el dolor y mejorar la función del segmento.
🔹️Antiinflamatorios recetados por el médico 🔹️ Reposo de la actividad(no es así en todos los casos) que genera el dolor. 🔹️FISIOTERAPIA: 🔸️Terapias manuales (Masaje miofascial y convencional, movilización articular) 🔸️Terapias Físicas (Ultrasonido, Magneto, Laser, Ondas de Choque) 🔸️Ejercixios de flexibilidad y tonificación. 🔸️Correccion y/o modificación del gesto repetitivo que generó la inflamación. 🔹️Osteopatía
No dude en consultar!

"APRENDE ✍🧠 No para acumular conocimientos como un tesoro personal, sino para emplear lo aprendido al servicio del mundo"
📚📖🙌✍💪

*PROTESIS DE CADERA*
Es la sustitución total o parcial de la articulación de la cadera por un dispositivo artificial, debido a el daño en forma severa de dicha articulación ya sea por Artrosis, fracturas u otras causas.
PREOPERATORIO: 🔹️En esta etapa se prepara al paciente para la cirugía 🔹️Trabajos de fortalecimiento muscular y movilidad 🔹️Explicacion de precauciones a tener en cuenta para evitar la luxación de la prótesis 🔹️Enseñar a utilizar Bastones/Andador 🔹️Indicar ejercicios que podrá realizar el primer día postoperatorio
A LA HORA DE LA RECUPERACIÓN : 🔸️Es importante tener en cuenta que la movilidad se debe iniciar inmediatamente después de la cirugía para evitar perder musculatura y la formación de adherencias en la cicatrización. 🔸️El uso de ayuda técnicas será indispensable en los primeros meses. Ej. Bastones o andador, adaptador para el inodoro si este es bajo. 🔸️La realización de ejercicios terapéuticos indicados por el fisioterapeuta ayudarán al paciente a recuperar su independencia y mantener una buen calidad de vida. 🔸️Disminución de la inflamación mediante crioterapia.

La lumbalgia(Dolor en la zona Lumbar) puede ser causado por alteraciones de las vértebras a nivel articular como de tejidos blandos asociados; es decir, ligamentos, músculos, nervios, discos y/o sistema visceral.
Este dolor se suele desencadenar por múltiples factores, entre los cuales se encuentran las malas posturas mantenidas, alteración de las curvas fisiológicas de la columna vertebral que generan mayor compresión articular y discal, inestabilidad articular por hiperlaxitud ligamentosa, degeneración discal en la cual se puede generar una compresión radicular y provocar una afectación nerviosa con irradiación a los miembros inferiores, entre otros.
Si sufrís dolor Lumbar no dejes de consultar a un profesional 🙌