Teté

En Teté nos encanta promulgar la alimentación consciente. Qué comemos y como lo comemos, de dónde viene, qué procesos utiliza, qué es lo más sustentable y los beneficios de cada alimento.
Acá les dejamos algunos de los que tenemos en nuestro menú 💚

No sé si ya se dieron cuenta pero somos muy fans de y su arte.
Con esta imagen les contamos muchísimas cosas buenas que tiene la 🥕🧡

- Es rica en fósforo, que revitaliza mentes y cuerpos fatigados.
- ⁠Ayuda a aliviar los cólicos y favorece la digestión.
- ⁠Tiene propiedades diuréticas, previniendo la retención de líquidos.
- ⁠Es esencial en verano, ya que promueve un bronceado saludable y natural.
- ⁠Su consumo proporciona todas las vitaminas y nutrientes necesarios para mantener una piel excelente, suficiente energía y una buena digestión.
- Ayuda a reducir la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, protege dientes y encías, especialmente cuando se consume cruda
- ⁠Falta ortalece uñas y cabello, aportándoles brillo

Conclusión: agreguen 🥕 a todas sus comidas

Cada una a su forma, con sus distintos colores y texturas, es nuestra favorita 💚 Porque cada una de ellas la creamos para que sea perfecta 🥹

El tofu empanizado más rico lo tenemos nosotros 💛

¿Quien mas es fan de la sopa de calabaza en invierno? 🥣🥶🙋🏽‍♀️

🌽Con esta obra de arte de les contamos porque incluir el choclo en su dieta:
Nos da más del 10% de la ingesta diaria recomendada de fósforo, magnesio, potasio, vitamina C y las vitaminas B folato, tiamina y B12, y también es una buena fuente de provitamina A, vitamina E, hierro, manganeso, selenio, sodio y zinc.

Nos ayuda a tener los huesos más fuertes, a la salud visual, la salud digestiva, antioxidante, fuente de energía para el cuerpo y el cerebro.

Y muchísimas cosas más 💛

Apareció nuestro cuarto color del Pantone Teté 💜 este si que lo amamos.
Primero el color 🥹🥹 nos ENCANTA.
Segundo este productazo. Lo incluimos en el menú hace nada. Estas algas las probamos y no dudamos un segundo en agregarlas al menú 🧜🏼‍♀️

¿Que team sos, boniatos o papas? 🍠🥔
Te dejamos un dato que capaz que no sabías: sus propiedades (la papa y el boniato) son muy parecidas, pero el boniato aporta menos calorías por cada porción una vez asada o cocida

Como les contamos antes, el menú de Teté tiene todos nuestros ingredientes y platos favoritos. Un infaltable en nuestra vida son los postres de mamá, y en el top 3 sin dudas está la carrotcake 🥕
Pruébenla y les prometemos que van a ser tan felices como nosotras 🥹

Todos los vegetales de Teté son orgánicos, plantados por el método de hidroponía y lavados minuciosamente 🥬🥦🫑

Todo el proceso que realizan, hace que los vegetales sean los mas naturales y sean los más gustosos 😋

Empezó la temporada de Leo♌️ y seguimos con nuestras cartas del horóscopo Teté

Leo está regido por el Sol y simboliza la fuerza de la vida y su símbolo representa la melena del león 🦁

En nuestro horóscopo seleccionamos los platos que combinan a la perfección con este signo ✨

Dory Salad: mix de verdes con langostinos grill, lascas de queso parmesano, semillas de sesamo y girasol, cebolla crocante, tomates cherry y veganesa de morron.

Avo Bagel: lascas de palta, queso crema, huevo a la plancha y verdes

TODOS NUESTROS CLIENTES LEO TIENEN 15% DE DESCUENTO EN SU ENSALADA DORY Y AVO BAGEL 🦁✨

Nuestra fiel compañera: ✨🥑LA PALTA🥑✨
No solo queda bien con todos nuestros platos, sin importar cual sea, sino que tambien tiene todos estos beneficios:
•Disminuye los niveles de colesterol malo en la sangre y aumenta el colesterol bueno.
•Regula el azúcar en sangre y previene la resistencia a la insulina.
•Ayuda a desinflamar las articulaciones en personas con artritis reumatoide.
•Favorece la digestión.
•Nutre la piel, las uñas y el cabello gracias a su alto contenido en vitaminas C y E.
•Ayuda a estabilizar la presión arterial por a su riqueza en Potasio.
•Reduce el riesgo de enfermedades oculares, como las cataratas.
•Tiene mas de 15 nutrientes como: calorías, carbohidratos, proteínas, fibra alimenticia, Vitaminas A, C y E, Folatos, Potasio, Magnesio, Hierro, Calcio y Sodio, grasa monoinsaturada y muchos mas.

En nuestro local de Costa Urbana tenemos los mejores postres, fue una selección difícil elegir cual iba a estar y cual no. Porque nuestra mama sin duda hace los mas ricos. Pero el cheesecake de maracuyá nunca estuvo en duda. Háganse el favor y pruebenlo, es un viaje de ida 🚀

Y ademas te pasamos el dato que el maracuyá es una fruta increíble que tiene TODO. Es súper rica en potasio: esencial para la generación y transmisión de impulsos nerviosos y la actividad muscular. Tiene fósforo: fundamental para la formación de dientes y huesos. Tiene magnesio: que está relacionado con los músculos y los nervios, y además mejora el sistema inmunológico 💛

¿Existe algo mas perfecto? 🥹

Qué decirles de nuestro bagel Les Marie 🥹🧆

1.⁠ ⁠Es el plato favorito de los vegetarianos y veganos por excelencia
2.⁠ ⁠⁠Nuestros falafels son los más ricos
3.⁠ ⁠⁠Tiene la mezcla perfecta de ingredientes: falafel, mix de verdes, palta, tomates cherry y veganesa de morron
4.⁠ ⁠⁠Es el bagel que más sorprende cuando lo prueban

Podríamos seguir, pero tampoco queremos aburrirlos. Pruébenlo y prometemos que no les vamos a fallar 💚

Cada uno es perfecto a su manera, y ademas la combinación de sus ingredientes lo hacen mas perfectos todavía 🥹

- Basic: jamón, queso, huevo a la plancha y queso crema
- Pulled pork: cerdo desmechado y marinado en salsa BB, repollo y mayonesa
- Tofu: tofu empanizado, repollo, verdes, mayonesa vegana y sweer chilli dressing
- New Yorker: salmon ahumado, queso crema y verdes

Les presentamos nuestros platos aptos para nuestros clientes veganos 🌱

Dato importante: nuestros panes de bagel son veganos. Y siempre esta la opción de armar tu bowl personalizado.

Guarda este post para volver a chequear los platos veganos 🥦🥑🥬🧆

El bagel AVO es el favorito de todos para desayuno y merienda ☀️

Huevo a la plancha, queso crema, palta y mix de verdes 🥯🥬🥑🍳

Porque Teté también es servicio: les contamos cuáles son las mejores frutas y verduras para consumir en junio 👩🏽‍🌾

Te damos 4 razones por las cuales consumir alimentos de temporada:
1. Aprovechas todos los beneficios nutricionales
2. Favoreces la producción local
3. Proteges el medio ambiente
4. Reducís el desperdicio alimentario

Quédate atento que en unos dias te vamos a contar el porque de estas cuatro razones 💚

Está torre tiene todo un bagel para cada horario:

☀️Medio día: New Yorker. Liviano y con mucho salmón para seguir con el día con energía ⚡️
- Salmón ahumado, queso crema y verdes

🍃Tarde: Plain. Para cortar la tarde algo rico 😋
- panceta crocante, huevo a la plancha, queso crema y cheddar

🌙 Noche: Alfa pollo. Comida rica y panza llena, corazón contento, no hay mejor forma de irse a dormir 💤
- pollo empanizado, mayonesa, verdes y cebolla caramelizada

No es el día perfecto? 🤩

Empezó la temporada de Cáncer 🦀 y obvio que existen las cartas astrales de Teté.

Cáncer es regido por la luna 🌙 el planeta asociado a las emociones y necesidades internas🫀

En el horóscopo de Teté seleccionamos los platos que combinan a la perfección con todos los de este signo ✨

Ensalada Dory: mix de verdes, langostinos al ajillo, cebolla crocante, tomates cherry, lascas de parmesano, semillas de sesamo y girasol y veganesa de morrón 🥬🍤🧅🍅🧀

Bagel Avo: palta, huevo a la plancha, queso crema y mix de verdes 🥑🍳🥯🥬

Y acá viene lo bueno: a todos los de cáncer les hacemos un 15% de descuento en la ensalada Dory y el bagel Avo durante su temporada ♋️💜

A quien les escribe ya se le hizo agua la boca 🤤 estos dos bagels no tienen perdición 🥯🧡

# Pulled pork: cerdo desmechado y marinado en salsa BBQ, repollo y mayonesa

# Tofu: tofu empanizado vegano, repollo, verdes, mayonesa vegana y sweet chilli dressing

¿Alguien más es tan fan de la salsa sweet chilli como nosotras? 🌶️

Obvio que la combinamos con todo: papas, boniatos, bagels y ensaladas. Nunca falla ❤️‍🔥

En el post anterior les contamos cómo elegimos tener bagels en nuestra carta 🥯

Hoy venimos con el dato que tenemos 14 bagels en la carta. Rellenos de salmón ahumado, tofu, falafels, pollo empanizado, cerdo despechado y muchas opciones más 🥩🍣🧆🍗

En destacadas están todos los gustos. ¿Cuál es tu favorito? 😋

Como les contamos en otro post, una de las fundadoras de Teté vivió mucho tiempo en Nueva York. Eso significa que los bagels fueron unos de sus platos favoritos. Se podría decir que es una gran catadora de bagels. Cuando volvió a Uruguay necesitó encontrar la mejor receta de bagels para seguir disfrutándolos. Sabía que la mejor que lo podía hacer era su mamá, que siempre hizo la mejor versión de todas las recetas que le pidió. Y obvio que con los bagels no fue distinto.
Por eso, cuando nació el proyecto de Teté, no hubo duda que uno de los platos principales tenían que ser los bagels de su mamá.

Uno de nuestros productos estrella sin dudas son los falafels, sobre todo para nuestros clientes veganos y vegetarianos 💚
Probamos muchísimas recetas y llegamos a la ideal, son hechos por nosotras con mucho amor 🧆
Esta es nuestra ensalada Te Fiti, que además de los mejores falafels tiene mix de verdes, lascas de palta, remolacha cocina en cubos, honey mustard, semillas de sésamo y girasol, maíz tostado y veganesa de morrón 👌🏼😋

En Teté te damos el poder de convertirte en tu propio chef de ensaladas y combinar tus ingredientes favoritos 🥑🍤🧅🥦🌶️🥓🥬

Son 6 pasos que tenes que elegir: bases, proteínas, vegetales, aderezos, toppings y extras.

¿Ya tenes tu ensalada ideal? Nosotras ya combinamos todas las opciones que existan 😋

Una ensalada de pollo empanizado, otra de pulled pork y otra de salmón. Cada una tiene lo suyo. Nosotras elegimos cuál comer en base a nuestro humor 😂

Contanos cuál comerías hoy de noche 😋

Llegó el segundo color de nuestra colección PANTONE TETE: salmón ahumado 🍣🧡

Nuestro salmón ahumado es noruego, rico en proteínas y omega-3, un ácido graso que está comprobado que tiene beneficios para el corazón y las funciones cerebrales🫀🧠

Según las conclusiones del Índice de Producción de Proteínas Coller FAIRR 2019, comer salmón noruego es una de las maneras más sostenibles de proveernos de proteínas 🌱

Ósea el salmón en Teté tiene todo lo buscamos para nuestros bagels y ensaladas: proteínas, omega-3 y es sostenible 🫰🏻

En esta foto podemos ver nuestros dos productos principales: una ensalada y un bagel
Y el producto estrella del invierno: LAS SOPAS 🥹❄️🥣

Están todos igual de ansiosos que nosotras para que vuelvan? Estén atentos que ya les vamos a contar cuando las vamos a tener de vuelta

Déjanos en comentarios que gustos queres que tengamos este invierno👇🏼

Esta foto define a la perfección a Teté: mucho color, una ensalada, un bagel, mesa al aire libre para compartir con amigos y jugos naturales 🏃‍♀️