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Disfruta la vida que eso es gratis.

Una maravilloso y merecido viaje a la capital de México 😍

Cuando haces las cosas con amor las recompensas son maravillosas😍

Ellas es una joven con tan solo 33 años, esposa y madres de tres niños hermosos, quien vivía con el autoestima por el piso porque no se sentía agusto con su peso y aparentaba mucho más edad de la que realmente tiene.

Hace 8 meses tomo la gran decisión de cambiar su estilo de vida, y así sentirse bien consigo misma👏

No solo logro perder peso, ganó energía, ganó juventud, ganó amor propio, y ganó inclurcar en sus niños una alimentación saludable y amor por el deporte..

ORGULLOSA MI AMOR DE TODO LO QUE DIA A DIA LOGRAS..

Es increíble como puedes cambiar tu vida con tan solo una decisión👏

Es que definitivamente no solo tu aspecto físico cambia, tu salud comienza a mejorar de una manera sorprendente, tu autoestima se eleva, comienzas a tener una energía imprecionante. Y comienzas a amarte cada día más 😍

Me siento feliz de poder impactar de manera positiva en las personas y lograr que ellas pueden cumplir sus metas..

Ver para creer ? Por qué no mejor, CREER PARA VER ?

Estoy segura que todo lo que logré en la vida estará ligado a qué tanto creo que lo voy a lograr..

Asegúrate de ser de las personas que primero crean para luego poder ver. Confía primero en ti, Cree en ti y ten determinación para así obtener ese logro que tanto QUIERES.

Que mejor que iniciar tu día con el mejor tecito del mundo mundial 😋

Actitudes que te pueden cambiar la vida 💞

Se agradecida : deja de lamentarte por las cosas que no haz conseguido y comienza a agradecer y ser feliz con lo que tienes. El poder de la gratitud nos permite vivir el momento.

Dale un significado a tu vida. No intentes seguir sueños de los demás, construye tu propio camino, sigue tus sueños y se fiel a tus metas.

No critiques: criticar te desgasta y te puede traer muchísimos problemas, cada persona es única, sus maneras de pensar no son ni buenas ni malas solo son diferentes a las tuyas..

Disfruta el presente! La clave de la felicidad es vivir plenamente el aquí y el ahora..

Construye tus resultados paso a paso.

Tú lo puedes edificar con pequeños cambios para beneficio de tu salud y bienestar 💚

Se la mujer que te dé la gana de ser 💖

Todas las mujeres somos y seremos quienes queramos ser, trabajadoras, dulces, luchadoras, sexys.. no hay más hermoso que sentirnos completas, poder expresarnos sin miedos y en libertad..

Nos merecemos sentirnos respetadas.

Sigamos luchando juntas en busca de nuestra mejor versión 💪

La vida se trata de ser siempre mejor cada día, nunca más esas mentalidades de conformismo, De así soy pues así me quedo.

Esas son excusas para personas que no están dispuestas a cambiar eso que saben que no está bien..

Trabaja en ti cada día, vivirás contigo hasta el último día de tu vida, los cambios son buenos si sacan lo mejor de ti....

❤️

Quien dijo que comer saludable es dejar de comer RICO 😜

• 2 cucharadas de batido nutricional fórmula 1 sabor a vainilla.
• 2 cucharadas de proteína en polvo Herbalife
• 2 huevo
• 2 cucharadas de harina de avena
•1/2 de agua

Colocar en la licuadora el batido nutricional fórmula 1 sabor vainilla, la proteína en polvo Herbalife, y el agua.
Agrega los huevos y la avena.
Luego licuar hasta tener una mezcla uniforme. Verte la mezcla en una sartén caliente antiadherente y cocinar.
Luego las decore con.
•1 cucharada de fórmula 1 sabor a chocoavellanas.
1/2 banana y unas uvas.

Y a comer....

Mi bebe admirando como su mamá está evolucionando cada día más 😍

Y es que desde hace algunos meses me comprometí conmigo misma a ir mejorando a irme transformando y si bien es cierto no ha sido un proceso tan rápido como muchos otros incluso como el de las chicas que he ayudado, lo que si es cierto es que me lo he disfrutado y amo este nuevo estilo de vida y lo que más me gusta es darme cuenta que si se puede bajar de paso padeciendo de tiroides es solo cuestión de estar en las (manos correctas y en el momento indicado )

Si sufres como yo de esa enfermedad solo te recomiendo que:

1* trabaja tu mente no será un procesa rápido pero OJO si es posible mira mis resultados.
2* se constante
3*disciplinado
4* ponte metas, obtetivos y te aseguro que lo lograrás..

Escríbeme yo te enseño cómo lograrlo , son tan solo 21 días que pueden ser la solución a todos tus problemas 😉

Disfruta de la vida porque es un viaje , no es un destino.

Vive un DIA a la vez 😉

Recuerda que solo nosotros mismos podemos hacer que las cosas PASEN...

A veces el cambio que tanto buscamos comienza con un " CREO EN MI" 🤍

No te quedes con la duda ven conmigo yo te acompaño a lograr ese maravilloso cambio que tanto deseas 😉

Feliz y bendecido sábado 🌞

Dándole gracias a Dios por cada día que nos regala, por la salud, por la familia, por los buenos amigos, por los momentos vividos gracias ,gracias DIOS🙏

Porque más que pedir debemos agradecer 🙏

Feliz martes🤍

Akira, Daymond y yo les dejamos está linda frase por acá 🌅 Nunca te desanimes, esfuérzate, continúa dando lo mejor de ti.. cosas buenas le esperan a quien insiste, instiste y resiste..

Todo parte de ti 🙆

No importa cuánto tiempo te demores en decidir comenzar.... Pero llega el día en que dices ahora si 💪

Tú puedes ser tu propia inspiración 💞
A veces solo necesitas un pequeño empujón 🌺🤍

UNA DECISIÓN QUE CAMBIO MI VIDA💞

Y tú puedes elegir quejarte de como te ves y como te sientes. De que no tienes tiempo, de que eres mamá,de tu baja autoestima y de Miles de cosas más. Y adivina qué? Esas son solo excusas..

O puedes elegir tomar la DECISIÓN y posteriormente la ACCIÓN, de ser constante, ser paciente contigo misma y disfrutar el proceso.

Por eso yo quiero decirte que no importa dónde y cómo estás ahora. Si te enfocas en como quieres verte y como quieres sentirte haciendo las cosas bien lo vas a lograr.

Y entonces que deciden ? Cuéntenme 👀

Cuando la situación es buena, disfrútala. Cuando la situación es mala transformala y cuando la situación no se puede transformar. TRANSFORMATE TU💞

El mejor valor que hay en la vida no es el que te consigues, sino la persona en la que te conviertes ✨

CUIDÓ DE MI 🤍 porque soy la única que me debo, el sentirme bien en todo aspecto, el ser feliz dentro de mi piel , de mi mente y de mi cuerpo.. Eso es algo por lo que trabajo a diario desde hace unos meses para acá. Cuidar de mí se ha convertido en mi mayor prioridad 🌺

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FELIZ DIA MUJER ✨

Tesoro maravilloso y único que DIOS creo👏

Amorosas
Guerreras
Fuertes
Trabajodoras
Un sin fin de virtudes..

Feliz día MUJER ✨ la creación más linda y única que DIOS creo..

El triunfador sabe que hoy en el mejor DIA para comenzar todo aquello que deseas ✨