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Sonríe ;)

La educación temprana además de proveer conocimientos, enriquece la cultura, el espíritu, los valores y todo aquello que nos caracteriza como seres humanos.


La educación de nuestros niños es un que prioridad!!!

Hoy compartimos con ustedes un interesante tema, se trata de La Censura 🗣️ 🚫

Los pensamientos, creencias e incluso la percepción de algunos hechos concretos son frecuentemente censurados por distintas personas y organismos.

En algunos países se censura y reprime de manera abierta tendencias y pensamientos contrarios al poder o a los intereses de parte de la población.
Aún cuando tenemos un importante derecho humano que es la LIBERTAD DE EXPRESIÓN..

Nos gustaría conocer tu opinión:
👀 ¿Que piensas sobre la censura? ¿Consideras que tu entorno social se ve censurado en algún sentido?

Queremos celebrar este día recordándote cómo debes hacer tu autoexamen de mamas, presta atención, es muy sencillo! En la segunda imagen encontrarás los pasos!

Puedes hacerlo 1 vez al mes o más. Y recuerda, un diagnóstico a tiempo es una vida salvada!
💕 Tócate, explórate y ÁMATE...

✅Aunque la técnica del autoexamen mamario no siempre es una manera fiable de detectar el cáncer de mama, una cantidad importante de mujeres informa que el primer signo de cáncer de mama fue un nuevo bulto en la mama que descubrieron ellas mismas. Por este motivo, los médicos recomiendan familiarizarse con la consistencia normal de las mamas. De igual forma debes ir al médico y realizar los exámenes médicos pertinentes.

Todo el mes de octubre es el mes de la sensibilización sobre el cáncer de mamas.

✳Datos interesantes:
*Un cáncer de mama detectado al inicio del mismo, disminuye de un 50% a 80% la probabilidad de muerte.

*El cáncer de mama afecta a ambos sexos, siendo mucho más frecuente en las mujeres.

Fuente:
-Mayo Clinic. Health Sistem.
-Clinica Ginecológica Womens CD
Barcelona

Hoy en nuestra sección *VIRTUDES CIUDADANAS* hablaremos sobre la SOLIDARIDAD.

🤝La solidaridad es un valor que se caracteriza por la colaboración mutua entre los individuos, lo que permite lograr la superación de los más terribles desastres, como guerras, pestes, enfermedades, entre otros.

⚘También es una virtud porque a través de ella nos mostramos unidos a otras personas, compartiendo sus intereses, inquietudes y necesidades, sin necesariamente tener un lazo afectivo que nos una. 

👥Una persona solidaria es aquella que brinda un apoyo a otra sólo por empatía, al reconocer que el otro tiene una necesidad que en esos momentos no puede cubrir.

La solidaridad supone la capacidad que tienen los miembros de una comunidad de actuar como un todo. La definición de solidaridad se basa en el respeto y la empatía que nos conduce a comprender que el otro necesita de nuestra colaboración o apoyo.

Seamos más solidarios con los que nos rodean en estos tiempos que atravesamos! 🤝🙌

En este encuentro enfocaremos el tema del abuso sexual de una manera general; desde la familia, incluyendo niños, niñas, hasta la adultez.

¿Sabía usted, que el 80% de los casos de abuso sexual provienen de la familia o personas conocidas? Este es un dato alarmante que no todos conocen.

También tendrá un enfoque legal y penal, para brindar una pequeña orientación sobre ¿Qué hacer en estos casos?

📲Forochat: Abuso Sexual. El entorno silencioso y victimizante.

🗓Fecha: Viernes 15 de octubre

🕔Hora: 5 p.m.

✳Via WhatsApp

Es Gratuito! Puedes unirte a través del link en nuestra BIO o escribirnos y te incluiremos de inmediato!
Te esperamos‼

Continuamos hablando sobre este tema que consideramos de mucha importancia para nuestra sociedad...

- Por acá les dejamos algunos de los efectos del abuso o maltrato emocional:

1️⃣Depresion

2️⃣Ansiedad

3️⃣Cuestionas tu recuerdo de ciertos eventos: "¿Eso en verdad pasó?"  (sugerimos investigar sobre enloquecimiento mediante engaños).

4️⃣Cambias tu comportamiento por miedo a enojar a tu pareja, o actúas de manera más agresiva o más pasiva de lo que lo harías.

5️⃣Te sientes avergonzada o culpable.

6️⃣Sientes un miedo constante de enojar a tu pareja.

7️⃣Te sientes impotente y sin esperanza.

8️⃣Te sientes manipulada, usada y controlada.

9️⃣Te sientes indeseada.

🔟El comportamiento de tu pareja puede hacer que sientas como si necesitaras hacer lo posible para restablecer la paz y terminar con el abuso. Esto puede ser estresante y avasallador.

Este contenido también aplica de manera contraria, es decir de la mujer hacia el hombre. Y hasta cierto punto puede aplicar de padres hacia hijos (a nivel de conceptos).

Muchas veces decimos "yo no le pego a mis hijos" pero si les gritas y los humilla de manera constante, déjame decirte que es casi lo mismo y a veces hasta peor.

🚨Esperamos que esta información sea de ayuda para todas las personas que se encuentran en situaciones similares!

☎️Te invitamos a buscar entre nuestras publicaciones anteriores los números de tlf a los cuales puedes llamar para pedir ayuda tanto psicológica como legal.

El Día Mundial del Corazón se celebra cada año el 29 de septiembre, y se hace desde que en el año 2.000 la Federación Mundial del Corazón, con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS) designaran este día, con el objetivo de concienciar sobre las enfermedades cardiovasculares, su prevención, control y tratamiento.

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo. Los infartos de miocardio y los accidentes cerebro vasculares se cobran más de 17 millones de vidas al año. Y se estima que la cifra ascenderá a 23 millones para el año 2030.

Una gran proporción de estas muertes podría evitarse con una alimentación saludable que reduzca el consumo de sal, con ejercicio físico y evitando el consumo de tabaco.

Esta semana compartimos en

*VIRTUDES CIUDADANAS*:

La generosidad, es lo que nos impulsa a dar sin esperar nada a cambio. El significado de generosidad no hace referencia únicamente a dar cosas materiales, sino también a ofrecer ayuda a personas que lo necesitan, y está asociada al altruismo y a la solidaridad.

Ser generoso nace del corazón... ❤

No podemos permitir que esto se normalice, y que los venezolanos en algunos países vivan con miedo o sean menospreciados y discriminados.

Demostremos que tenemos un valor inmenso, que somos gente buena y trabajadora!

Les dimos el mejor ejemplo de inclusión y aceptación a miles de europeos entre los años 1.940 y 1.970 en sus peores crisis post guerra...

Que bonito sería que otros países Latinoamericanos lo hagan con Venezuela ahora!

Hoy en nuestra sección

** VIRTUDES CIUDADANAS **

Una hermosa virtud "La fortaleza", hagámosla parte importante de nuestra vida 💫

Lo que debemos saber sobre la variante Delta! ⏩⏩⏩ desliza...

Es importante mantenernos bien informados; pero también debemos mantenernos calmados y no alarmarnos, la mente es muy poderosa!

Una cosa es cuidarse y tomar todas las medidas pertinentes y otra es enfermar nuestra mente con pensamientos negativos, cuidado con esto 👀

Hoy lunes comenzamos con nuestra nueva sección:

VIRTUDES CIUDADANAS

🔹️Compromiso🔹️

🤔 El compromiso hace referencia a un tipo de obligación o acuerdo que tiene un ser humano con otros ante un hecho o situación.

El compromiso, además, es la capacidad que tiene una persona para tomar consciencia de la importancia que existe en cumplir con algo acordado anteriormente. Ser una persona que cumple con sus compromisos es considerado un valor y una virtud, ya que esto suele asegurar el éxito en los proyectos futuros y la plenitud.

🤓 5 hábitos y un compromiso personal para mejorar el estilo de vida:

1. Manejar una agenda
2. Filosofar con amigos, generar teorías y debates saludables
3. Tener control sobre los gastos diarios
4. Buscar nuevas habilidades a desarrollar
5. Leer libros de diferentes géneros literarios

💫Siempre que buscamos mejorar en algún aspecto de nuestra vida, debemos enfocarnos en una palabra que determina nuestros días.

Te invitamos a nuestro Forochat de la semana, puedes participar de manera GRATUITA uniéndote vía whatsapp, sólo tienes que ir al link que está en nuestro perfil!
💫Esta vez la psicóloga Norka Viloria nos hablará sobre el Autosabotaje, nos brindará herramientas para evitarlo y ganar seguridad en nosotros mismos!

" *Autosabotaje: Deja De Ser Tu Peor Enemigo.* "

🔹️Facilitadora: Norka Viloria
-Psicólogo Clínico.
-Coach en programación neurolinguistica.


🔹️ Viernes 20 de Agosto.
🔹️ Hora: 7 pm.

No te lo pierdas va a estar buenísimo 🙋🏻‍♂️👍🏻

Aunque no lo creas muchas veces nos autosaboteamos sin darnos cuenta y con eso disminuimos el potencial que tenemos!
Pero resulta que todos podemos, todos somos capaces, necesitamos creer en nosotros mismos y actuar!

A menudo vemos estos patrones, incluso a veces los seguimos y no nos damos cuenta...

🔹️Dependencia afectiva obsesiva hacia otra persona.

🔹️Necesidad de controlar al otro.

🔹️Se olvida de sí mismo, para asumir cargas o problemas de otro.

🔹️Sienten que su obligación es sacrificarse por el otro.

Participa en nuestro forochat gratis y conoce más sobre este interesante tema...

-"Codependencia, la necesidad insaciable del otro"
-Sábado 14 de agosto.
-5 p.m.
-Psicólogo Simón Melendez


¡Te esperamos!

Seamos el cambio que queremos ver!

Te invitamos a nuestro Forochat de la semana, puedes participar de manera gratuita uniéndote via whatsapp, sólo tienes que ir al link que está en nuestro perfil!

"LIDERAZGO TRANSFORMADOR PARA LA EXIGIBLIDAD DE LOS DDHH"

🔹️Con el Abog. Pedro Rivas
Defensor de DDHH
🔹️Sábado 24 de Julio
🔹️4 p.m.

Hoy, 3er domingo de julio celebramos en Venezuela el día del niño! Y queremos dejarles por acá un pequeño mensaje con mucho valor.

🍭Criemos niños felices.
🍭Criemos niños con respeto, para que sean respetuosos.
🍭Criemos niños con autoestima alta.
🍭Criemos niños seguros de si mismos.
🍭Criemos niños con empatía, comprensión y solidaridad.
🍭Criemos con responsabilidad.
🍭Criemos con todo nuestro amor❤

Y démosle el E J E M P L O

Mucho podemos hablar y aconsejar pero si no les damos el ejemplo, no hacemos nada!

"La palabra sin acción es vacía"

Continuando con este ciclo de forochats, Creces tiene el agrado de invitarles de manera gratuita a este nuevo encuentro vía Whatsapp:

"Organización Vecinal para el Desarrollo de las Comunidades".

🔹️Facilitador: Viviana Save.
-Presidenta de la A.C Padrinos de Barrio Jesús de Nazaret.
-Coordinadora de Alimenta la Solidaridad Trujillo.
🌎Coordinadora Acción Social Capítulo Venezuela de la Red Humanista por Latinoamérica (Electa).
-Presidenta del Instituto de Formación Ciudadana Dr Humberto Calderón Berti.
-🌷Coordinadora Movimiento Mujeres por Trujillo.
-Prof. En la Escuela Técnica Salesianos Santo Tomás de Aquino. Valera.
-Lcda. en Contaduría Pública.
-Lcda. Administración RRHH
-Diplomado en Políticas Públicas.

MIERCOLES 14 de Julio.
8 p.m.

Ingresa al Link que está en nuestro perfil‼

"Si tus acciones inspiran a otros a soñar más, aprender más, hacer más y ser mejores, entonces eres un líder" Jack Welch.

Hoy 27 de junio queremos felicitar a todos los periodistas de nuestro país, definitivamente merecen ser homenajeados en grande, están cumpliendo una labor maravillosa, están haciéndolo contra todo pronóstico, superando cualquier adversidad... Que orgullo se siente contar con ustedes, gracias por mantenernos informados día a día, gracias por su constancia y entrega incondicional! Gracias!

Feliz día del periodista!!
....






digital

Hay otros que se me escapan, igualmente feliz día a todos!

💫Sigue logrando pequeñas y grandes cosas que te hagan sentir orgulloso de ti mismo!
Esos pequeños pasos se convierten en gran motivación. Y qué mejor que tú mismo te aplaudas y reconozcas tus logros!

Fácil y sencillo! Sólo procura hacerlo un hábito:

🍃Agradecer

🍃Meditar

🍃Escuchar al otro

🍃Leer o aprender sobre algo nuevo

🍃Dejar de seguir o fecuentar a gente tóxica

🍃Salir a Caminar

Feliz y bendecido viernes!

Hay cosas externas que definitivamente no podemos controlar, lo que si podemos controlar es nuestra actitud y reacción hacia ellas!

No es fácil, pero si lo practicamos a diario, lo convertiremos en un hábito y de seguro tendremos una vida más sana y placentera.

😷Un panel de 13 expertos independientes, convocados por solicitud de la OMS, determinó que la catástrofe sanitaria desatada a principios de 2020 por el COVID-19 se podría haber evitado.

Fuente:

Los casos de personas que sufren de ansiedad han aumentado en esta cuarentena, incluso algunos la sienten y no saben ¿qué es o cómo deben manejarla? Por esto seguimos compartiendo con ustedes información importante y de gran ayuda. Queremos que tengan la oportunidad de hacer sus preguntas a diferentes especialistas y profesionales!

Únete a este interesante Forochat con la Dra. Alymar Bermúdez

Es normal si en algún momento llegas a sentir alguna de estas señales, solo debes estar atento, prestar mucha atención y actuar!

A veces necesitamos un descanso, dedicarnos tiempo, cuidarnos y regalarnos amor!

No permitas que el trabajo o el estrés te consuman, aprende a llevar la vida con cierta calma, busca todo lo que te de paz.

Recuerda que así silenciosamente nacen muchas enfermedades y tú tienes el control y el poder! 💫

Este viernes a las 7 p.m. tendremos un "En Vivo" en Instagram con la Psicóloga y la Dra .carlaromero quienes hablarán sobre la ansiedad, un tema que hemos escuchado mucho, la hemos sentido, y queremos tener más información...
Nos enseñarán ¿cómo se puede manejar? ¿qué debemos hacer? Y muchos aspectos importantes para conocerla mejor.

También existen casos de personas que sufren de ansiedad y no lo saben...

La ansiedad se puede controlar! El poder está en ti!

Desde Creces con mucho amor queremos desearles un feliz día a todas esas MADRES que día a día entregan todo su amor a sus hijos, con dedicación, sabiduría, paciencia y trabajo! Que Dios las bendiga!

Feliz día madres dignas de admirar! ❤

Te invitamos a participar en este Forochat sobre "LA PARTICIPACIÓN DE LA SOCIEDAD EN LA PROMOCIÓN Y EXIGIBILIDAD DE LOS DERECHOS DE LOS NIÑOS, NIÑAS Y ADOLESCENTES", con el Abog. Pedro José Rivas, defensor de DDHH, especialmente en niños y adolescentes, Coordinador del Observatorio Ciudadano de DDHH del Centro de Animación Juvenil del Mcpio Valera.

🚻🚼Un tema interesante para padres, madres, representantes y sociedad en general; es importante conocer estos derechos y comenzar a respetarlos y exigirlos, para no permitir que sean vulnerados.

Es gratuito, solo tienes que escribirnos y te agregamos al grupo de Wapp!