Videos by Ganga Yoga & Fitness For Healthy Life By Indian Masters in An Thuan. For Healthy Life
Balance yoga là một hình thức tập luyện kết hợp nhiều bộ môn, giúp tâm hồn thanh tịnh và cân bằng cơ thể. Hôm nay, Bách hóa XANH sẽ giới thiệu cho bạn khái niệm cùng tác dụng của bộ môn balance yoga đầy độc đáo, thú vị này nhé!
Balance yoga là một hình thức tập luyện kết hợp nhiều bộ môn, giúp tâm hồn thanh tịnh và cân bằng cơ thể. Hôm nay, Bách hóa XANH sẽ giới thiệu cho bạn khái niệm cùng tác dụng của bộ môn balance yoga đầy độc đáo, thú vị này nhé!
Let’s join with GANGA YOGA AND FITNESS Yoga ball twists sculpt your obliques, which are the muscles on the side of your abdomen. These muscles are the largest of your abdominal muscles and help support you as you bend and rotate, protecting your spine. Position your body, so the yoga ball supports your head and upper body.