H-GYM

“TĂNG CƯỜNG SỨC KHOẺ - CẢI THIỆN VÓC DÁNG” MỜI BẠN ĐẾN H-GYM! 🤗

Hãy yên tâm khi bạn trải nghiệm tại CLB vì:
H-Gym sẽ tặng cho bạn một “thùng cam”:
🍊Cam kết về chất lượng.
🍊Cam kết về trang thiết bị.
🍊Cam kết về môi trường hoạt động sạch sẽ, vui vẻ.

🏋️‍♂️ Đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp và tận tâm, chúng mình sẽ hỗ trợ bạn từng bước trên con đường đạt được sức khỏe và thể chất tốt nhất.

✨ Bất kể bạn là người “mới bắt đầu” hay là người “có kinh nghiệm”, chúng mình sẽ luôn có những chương trình phù hợp để thúc đẩy bạn “vượt qua giới hạn cá nhân” và “đạt được mục tiêu” mong muốn.

✨ Đến với CLB bạn sẽ không chỉ “cải thiện vóc dáng” mà còn có được “tinh thần mạnh mẽ” và “sự tự tin”.

🎁 TẶNG 2 buổi tập cơ bản MIỄN PHÍ cùng HLV cho những thành viên đầu tiên đến với H-GYM.

Giá gói dịch vụ:
💥 30k/buổi.
💥 289k/tháng ..
💥 269k/tháng (Ưu đãi dành cho SINH VIÊN).
______________________
🏋️H-GYM | Phòng tập Gym chuyên giảm cân - giảm mỡ 🏋️
🏡 Địa chỉ: Tầng lửng chung cư CADIF - Đường A1 Lý Thái Tổ - Phía sau Bún cá Hưng Phú Lộc - Cái Răng - Cần Thơ.
☎️ Hotline: 0898.804.808
⏰ Giờ mở cửa: 05:00am - 20:00pm.
🗓️ Hoạt động: T2-CN (OFF T7)

Tình hình mọi người sau lễ! :D

**CLB H-Gym xin thông báo đến Quí Hội Viên về thời gian nghỉ lễ 30/4 và 1/5 năm 2024
Nghỉ lễ từ ngày: 30/4 - 1/5 năm 2024
Hoạt động trở lại vào ngày
2/5 năm 2024

Gói tập của Quí hội viên được cộng bù 2 ngày khi gói tập trong hạn trùng vào 2 ngày nghỉ lễ này

*** Kính chúc Quí Hội Viên có 1 kỳ nghỉ lễ an lành và ngập tràn hạnh phúc bên gia đình và bạn bè

______________________
🏋️ H-GYM 🏋️
🏡 Địa chỉ: Tầng lửng chung cư CADIF - Đường A1 Lý Thái Tổ - Phía sau Bún cá Hưng Phú Lộc - Cái Răng - Cần Thơ
☎️ Hotline: 0898.804.808
⏰ Giờ mở cửa: 05:00 - 20:00
Hoạt động từ T2-CN ( OFF T7)

Lễ CLB vẫn hoạt động bình thường mọi người bình thường ạ

Không có gì là không thể nếu bạn biết bắt đầu vào hôm nay 🔥
✨Không cần tập luyện 2 tiếng đồng hồ hay nhịn ăn đến lả người
✨Không dùng đến bất kỳ loại thuốc giảm cân nào
✨Vẫn có thể ăn những món mình thích, không cần kiêng cử khắt khe
Chỉ cần bạn chịu đi đến phòng tập, bỏ ra 3 -4 ngày trong tuần, mỗi buổi chỉ từ 30-45p để tập luyện, ăn đúng thực đơn HLV thiết kế riêng cho bạn thì sau 1-2 tháng bạn sẽ nhận lại những thay đổi tích cực từ bên ngoài lẫn bên trong 🌷
Cùng đến H-GYM để tham gia và trải nghiệm ̉mbéo ̉mmỡ chuyên sâu, HIỆU QUẢ theo từng thể trạng cơ thể, mọi lứa tuổi.🫶🫶🫶
______________________
🏋️H-GYM - Phòng tập Gym chuyên giảm cân🏋️
🏡 Địa chỉ: Tầng lửng chung cư CADIF - Đường A1 Lý Thái Tổ - Phía sau Bún cá Hưng Phú Lộc - Cái Răng - Cần Thơ
☎️ Hotline: 0898.804.808
⏰ Giờ mở cửa: 05:00 - 20:00
Hoạt động từ T2-CN ( OFF T7)

Keep moving! Chiến thắng bản thân, chinh phục GIẶC MỠ từng ngày🫶

GIẢM MỠ không chỉ là giảm CON SỐ CÂN NẶNG - mà còn thể hiện qua việc thay đổi hình thể rõ rệt💪
***
H-GYM hiện tại đang có chương trình Road.to.SUMMER! - dành cho những bạn mong muốn thay đổi thể trạng theo hướng tích cực để đón hè rực rỡ, inbox page để nhận thêm thông tin cụ thể nhé!
______________________
🏋️H-GYM | Phòng tập Gym chuyên giảm cân - giảm mỡ 🏋️
🏡 Địa chỉ: Tầng lửng chung cư CADIF - Đường A1 Lý Thái Tổ - Phía sau Bún cá Hưng Phú Lộc - Cái Răng - Cần Thơ
☎️ Hotline: 0898.804.808
⏰ Giờ mở cửa: 05:00 - 20:00
Hoạt động từ T2-CN ( OFF T7)

"Thế giới này đẹp bao nhiêu thì phụ nữ
cũng đẹp bấy nhiêu."

“Khỏe đẹp hơn mỗi ngày - Món quà ý nghĩa vào ngày Quốc tế Phụ nữ HGym gửi tặng bạn.”

Cho dù bạn đang đón bình minh của một ngày mới hay đang suy ngẫm về vẻ đẹp của hoàng hôn, cầu mong hành trình của bạn luôn tràn đầy sức mạnh, và năng lượng tích cực.

H-GYM xin chúc một nửa của thế giới ngày nào cũng được nhận nhiều tình yêu thương như 8/3, luôn vui vẻ, hạnh phúc và rực rỡ như những đóa hoa. Happy Women's day! 🥳

H-GYM sẽ luôn đồng hành cùng chị em xây dựng nên những người phụ nữ năng động, đa diện.

______________________
🏋️ H-GYM 🏋️
🏡 Địa chỉ: Tầng lửng chung cư CADIF - Đường A1 Lý Thái Tổ - Phía sau Bún cá Hưng Phú Lộc - Cái Răng - Cần Thơ
☎️ Hotline: 0898.804.808
⏰ Giờ mở cửa: 05:00 - 20:00
Hoạt động từ T2-CN ( OFF T7)



________

[ 8/3 ] HAPPY WOMEN'S DAY
Mừng ngày tôn vinh Phái đẹp, cùng H-GYM lan tỏa trọn yêu thương đến "MỘT NỬA" xinh đẹp của thế giới nhé💓
______________________
🏋️H-GYM | Phòng tập Gym chuyên giảm cân - giảm mỡ 🏋️
🏡 Địa chỉ: Tầng lửng chung cư CADIF - Đường A1 Lý Thái Tổ - Phía sau Bún cá Hưng Phú Lộc - Cái Răng - Cần Thơ
☎️ Hotline: 0898.804.808
⏰ Giờ mở cửa: 05:00 - 20:00
Hoạt động từ T2-CN ( OFF T7)

ROAD.to.SUMMER.!

Tạm biệt nổi sợ TĂNG CÂN MẤT KIỂM SOÁT, MỠ THỪA MẤT THẨM MỸ sau những ngày vui TẾT.
Nhanh tay đăng ký ngay, để cùng nhau đến H-GYM trải nghiệm lộ trình ̉mbéo chuyên biệt được cá nhân hóa theo từng tình trạng cơ thể.

Chương trình chính thức áp dụng từ 1.3 - 31.3.2024
*[ Ưu đãi ] dành cho khách hàng lần đầu đăng ký gói tập cùng HLV
______________________
🏋️H-GYM | Phòng tập Gym chuyên giảm cân - mỡ thừa🏋️
🏡 Địa chỉ: Tầng lửng chung cư CADIF - Đường A1 Lý Thái Tổ - Phía sau Bún cá Hưng Phú Lộc - Cái Răng - Cần Thơ
☎️ Hotline: 0898.804.808
⏰ Giờ mở cửa: 05:00 - 20:00
Hoạt động từ T2-CN ( OFF T7)

Mọi cuộc hành trình đều không hề dễ dàng, nhưng kết quả đánh đổi lại từ sự kiên trì và kỷ luật luôn công bằng và xứng đáng!

Cùng đến H-GYM để tham gia và trải nghiệm ̉mbéo ̉mmỡ chuyên sâu, HIỆU QUẢ theo từng thể trạng cơ thể, mọi lứa tuổi.🫶🫶🫶
______________________
🏋️H-GYM - Phòng tập Gym chuyên giảm cân🏋️
🏡 Địa chỉ: Tầng lửng chung cư CADIF - Đường A1 Lý Thái Tổ - Phía sau Bún cá Hưng Phú Lộc - Cái Răng - Cần Thơ
☎️ Hotline: 0898.804.808
⏰ Giờ mở cửa: 05:00 - 20:00
Hoạt động từ T2-CN ( OFF T7)

H-GYM trân trọng thông báo lịch nghỉ lễ:
TẾT GIÁP THÌN 2024

Từ ngày 07.02.2024 (28 tháng Chạp, ÂL) - Đến 17.02.2024 (8 tháng Giêng, ÂL)
Hoạt động trở lại: 18.02.2024 (9 tháng Giêng, ÂL)

*Tư vấn thông tin & các gói tập luyện của H-GYM [ Xuyên TẾT ]
______________________
🏋️H-GYM - Phòng tập Gym chuyên giảm cân🏋️
🏡 Địa chỉ: Tầng lửng chung cư CADIF - Đường A1 Lý Thái Tổ - Phía sau Bún cá Hưng Phú Lộc - Cái Răng - Cần Thơ
☎️ Hotline: 0898.804.808
⏰ Giờ mở cửa: 05:00 - 20:00
Hoạt động từ T2-CN ( OFF T7)

Khi đã có . KIẾN THỨC - KINH NGHIỆM & TRẢI NGHIỆM .
[ GIẢM CÂN - BYE MỠ ] Không hề khó! 💪

______________________
🏋️H-GYM - Phòng tập Gym chuyên giảm cân🏋️
🏡 Địa chỉ: Tầng lửng chung cư CADIF - Đường A1 Lý Thái Tổ - Phía sau Bún cá Hưng Phú Lộc - Cái Răng - Cần Thơ
☎️ Hotline: 0898.804.808
⏰ Giờ mở cửa: 05:00 - 20:00
Hoạt động từ T2-CN ( OFF T7)

Nhân dịp đón năm mới H-GYM thân gửi đến các Gymer thông báo [ LỊCH NGHỈ LỄ ] Tết Dương lịch - 2024:
- Từ 30.12.2023 đến 01.01.2024 | Hoạt động trở lại: 02.01.2024
______________________
🏋️H-GYM - Phòng tập Gym chuyên giảm cân🏋️
🏡 Địa chỉ: Tầng lửng chung cư CADIF - Đường A1 Lý Thái Tổ - Phía sau Bún cá Hưng Phú Lộc - Cái Răng - Cần Thơ
☎️ Hotline: 0898.804.808
⏰ Giờ mở cửa: 05:00 - 20:00
Hoạt động từ T2-CN ( OFF T7)

CHỈ 3 NGÀY nữa thôi là hết Thử thách [CHRISTMAS GAME]: "Plank lâu - nhận quà ngầu", các Gymer đừng quên nhé!💖
⚡️Còn chần chừ gì nữa?!
Hãy tham gia ngay thử thách, để BỨC PHÁ BẢN THÂN và rinh về những phần quà hấp dẫn từ H-GYM!
______________________
🏋️H-GYM - Phòng tập Gym chuyên giảm cân🏋️
🏡 Địa chỉ: Tầng lửng chung cư CADIF - Đường A1 Lý Thái Tổ - Phía sau Bún cá Hưng Phú Lộc - Cái Răng - Cần Thơ
☎️ Hotline: 0898.804.808
⏰ Giờ mở cửa: 05:00 - 20:00
Hoạt động từ T2-CN ( OFF T7)

MERRY X-MAS! 🌲💖

Hòa cùng không khí Mừng Giáng Sinh, H-GYM xin góp phần lan tỏa sự ẤM ÁP, AN LÀNH đến muôn nơi, chúc mọi người nhiều SỨC KHỎE, HẠNH PHÚC bên gia đình và những người thân yêu💖

🌟🌟🌟Các Gymer đừng quên, tại H-GYM đang diễn ra Thử thách [CHRISTMAS GAME]: "Plank lâu - nhận quà ngầu" nhé!💖
______________________
Cảm ơn bạn đã luôn ủng hộ H-GYM! Đó là nguồn động lực mạnh mẽ thúc đẩy chúng tôi cải thiện từng ngày, mang đến cho bạn những trải nghiệm tuyệt vời nhất.
______________________
🏋️H-GYM - Phòng tập Gym chuyên giảm cân🏋️
🏡 Địa chỉ: Tầng lửng chung cư CADIF - Đường A1 Lý Thái Tổ - Phía sau Bún cá Hưng Phú Lộc - Cái Răng - Cần Thơ
☎️ Hotline: 0898.804.808
⏰ Giờ mở cửa: 05:00 - 20:00
Hoạt động từ T2-CN ( OFF T7)

🏆CHRISTMAS GAME:
Plank lâu - nhận quà ngầu!
-------------------------------------
🎯CÁCH THỨC THAM GIA:
Các Gymer phải thực hiện thử thách trong tư thế Plank, qua đó nhận được phần quà tương ứng với thời gian mà bản thân duy trì được.
Sẽ có 4 mốc nhận thưởng là:
1'30s | 3' | 5' | >5'(lâu nhất).
-------------------------------------
Thời gian tham dự: 23 - 30/12/2023
-------------------------------------
🎁 Các phần quà dành cho [Gói Members]:
- 1'30s: Voucher 3 buổi tập 100k
- 3': Voucher tập 200k
- 5': Voucher tập 300k
- Plank lâu nhất: Voucher tiền mặt 200k

🎁 Các phần quà dành cho [Gói PT]:
- 1'30s: Thước dây đo eo
- 3': Dây powerband
- 5': Găng tay cao cấp
- Plank lâu nhất: Voucher tiền mặt 300k

🎇HOT: 10 PHẦN QUÀ GIÁNG SINH ĐẶC BIỆT sẽ dành tặng cho 10 Gymer có thành tích tốt nhất!
______________________
🏋️H-GYM - Phòng tập Gym chuyên giảm cân🏋️
🏡 Địa chỉ: Tầng lửng chung cư CADIF - Đường A1 Lý Thái Tổ - Phía sau Bún cá Hưng Phú Lộc - Cái Răng - Cần Thơ
☎️ Hotline: 0898.804.808
⏰ Giờ mở cửa: 05:00 - 20:00
Hoạt động từ T2-CN ( OFF T7

"DING-DONG DING-DONG..."
Thanh âm của những hồi chuông GIÁNG SINH đã vang, mang theo chút se lạnh hòa vào bầu không khí chung của một mùa lễ YÊU THƯƠNG, AN LÀNH.

Để điểm tô thêm những gam màu GIÁNG SINH đa dạng, H-GYM cũng háo hức lan tỏa sự ấm áp đến các Gymer qua những phần quà hấp dẫn - bằng một thử thách nhỏ.

Hãy cùng đón chờ bí mật sẽ được sớm bật mí vào 22.12.2023 nhé! ❤️
______________________
🏋️H-GYM - Phòng tập Gym chuyên giảm cân🏋️
🏡 Địa chỉ: Tầng lửng chung cư CADIF - Đường A1 Lý Thái Tổ - Phía sau Bún cá Hưng Phú Lộc - Cái Răng - Cần Thơ
☎️ Hotline: 0898.804.808
⏰ Giờ mở cửa: 05:00 - 20:00
Hoạt động từ T2-CN ( OFF T7)

Tíc tắc, tíc tắc... thời gian dần trôi chỉ còn 11 tuần là TẾT, đừng để bản thân ngập tràn âu lo, tự ti về cơ thể.
Những điều đó sẽ làm bạn nặng trĩu trong các dịp gặp gỡ, vui vầy cùng gia đình và bè bạn.

Nào! Nhanh chân đến ngay H-GYM để trải nghiệm chương trình "SALE" [ MỠ ] cuối năm cực hiệu quả.

BLACK-FRIDAY, ĐÁNH BAY MỠ THỪA!
______________________
🏋️H-GYM - Phòng tập Gym chuyên giảm cân🏋️
🏡 Địa chỉ: Tầng lửng chung cư CADIF - Đường A1 Lý Thái Tổ - Phía sau Bún cá Hưng Phú Lộc - Cái Răng - Cần Thơ
☎️ Hotline: 0898.804.808
⏰ Giờ mở cửa: 05:00 - 20:00
Hoạt động từ T2-CN ( OFF T7)

Deadline Tết đã "dí" cận kề, chỉ còn 12 tuần để thay đổi bản thân, rẽ sang hành trình mới - cải thiện sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống.

Đến ngay H-GYM để trải nghiệm style "BYE MỠ" được cá nhân hóa, đánh tan phiền muộn về ngoại hình !
______________________
🏋️H-GYM - Phòng tập Gym chuyên giảm cân🏋️
🏡 Địa chỉ: Tầng lửng chung cư CADIF - Đường A1 Lý Thái Tổ - Phía sau Bún cá Hưng Phú Lộc - Cái Răng - Cần Thơ
☎️ Hotline: 0898.804.808
⏰ Giờ mở cửa: 05:00 - 20:00
Hoạt động từ T2-CN ( OFF T7)

Không còn lo âu, đau đầu vì "MỠ" !
Không còn CÔ ĐƠN ngày Quốc tế Độc thân 11.11
Cùng đến H-GYM để đập tan nỗi buồn phiền,
dẹp bỏ tự ti - tìm "TRI KỶ" ❤️
______________________
🏋️H-GYM - Phòng tập Gym chuyên giảm cân🏋️
🏡 Địa chỉ: Tầng lửng chung cư CADIF - Đường A1 Lý Thái Tổ - Phía sau Bún cá Hưng Phú Lộc - Cái Răng - Cần Thơ
☎️ Hotline: 0898.804.808
⏰ Giờ mở cửa: 05:00 - 20:00
Hoạt động từ T2-CN ( OFF T7)

Thoát khỏi nỗi sợ từ những chiếc cân đầy ám ảnh, lột xác dáng thon - chẳng còn lo béo.

Cùng đến H-GYM để trải nghiệm tập luyện cơ bản & chuyên sâu, song song với việc phân bổ dinh dưỡng hợp lý theo từng thể trạng, mục tiêu đã đề ra.
______________________
🏋️H-GYM - Phòng tập Gym chuyên giảm cân🏋️
🏡 Địa chỉ: Tầng lửng chung cư CADIF - Đường A1 Lý Thái Tổ - Phía sau Bún cá Hưng Phú Lộc - Cái Răng - Cần Thơ
☎️ Hotline: 0898.804.808
⏰ Giờ mở cửa: 05:00 - 20:00
Hoạt động từ T2-CN ( OFF T7)

Mừng ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10 🌹🌹
🎉🎉 Tháng tôn vinh những giá trị tốt đẹp của người phụ nữ Việt. HGym mang đến ưu đãi hấp dẫn cho các hội viên
• Giảm 10% tất cả các gói tập cơ bản và Nâng cao tại CLB dành cho tất cả khách hàng ( Áp Dụng Từ 20/10 – 22/10)
• Tặng 2 buổi Tập luyên chuyên sâu cùng HLV
• Miễn phí đo chỉ số InBody, tư vấn lộ trình tập luyện chi tiết cho tất cả khách tham gia tập luyện.
______________________
🏋️H-GYM - Phòng tập Gym chuyên giảm cân🏋️
🏡 Địa chỉ: Tầng lửng chung cư CADIF - Đường A1 Lý Thái Tổ - Phía sau Bún cá Hưng Phú Lộc - Cái Răng - Cần Thơ
☎️ Hotline: 0898.804.808
⏰ Giờ mở cửa: 05:00 - 20:00
Hoạt động từ T2-CN ( OFF T7)

H-Gym và biệt đội doraemon siêu cute

KỶ NIỆM 78 NĂM NGÀY QUỐC KHÁNH VIỆT NAM (2/9/1945 - 2/9/2023)
CLB H-GYM xin thông báo lịch nghỉ lễ cụ thể như sau 📣
▪️ Thời gian nghỉ lễ : 03 ngày
▪️ Từ ngày: 01/09/2023 (Thứ 6)
▪️ Đến hết ngày: 03/09/2023 (Chủ Nhật)
Thời gian làm việc trở lại vào ngày 04/09/2023 (Thứ 2)
CLB Kính chúc Quí Hội Viên có những ngày nghỉ lễ vui vẻ bên người thân và gia đình ❤
*** Các gói tập Quý hội viên đăng kí tháng trước đó được cộng bù thêm 2 ngày

______________________
🏋️H-GYM - Phòng tập Gym chuyên giảm cân🏋️
🏡 Địa chỉ: Tầng lửng chung cư CADIF - Đường A1 Lý Thái Tổ - Phía sau Bún cá Hưng Phú Lộc - Cái Răng - Cần Thơ
☎️ Hotline: 0898.804.808
⏰ Giờ mở cửa: 05:00 - 20:00
Hoạt động từ T2-CN ( OFF T7)

Chúc mừng lực sĩ Phạm Trường Thọ Tho Pham đoạt chức Vô Địch phần thi thể hình hạng cân 60Kg tại Đại Hội Thể Thao ĐBSCL 2023.