https://www.facebook.com/100201318507308/

Báo Mới

➡️ CÔNG VIỆC :
;
- Gọi điện tư vấn bán hàng (Data cập nhật liên tục theo giờ)

Yêu cầu có kinh nghiệm Telesale từ 3 tháng trở lên.
✔️𝗟𝗶̃𝗻𝗵 𝘃𝘂̛̣𝗰: Mỹ Phẩm - Dược Phẩm
✔️𝐅𝐮𝐥𝐥 𝐭𝐢𝐦𝐞: 8h30 - 17h30 (nghỉ trưa 1h30)
✔️𝗣𝗮𝗿𝘁 𝘁𝗶𝗺𝗲: 18h - 22h

13/09/2020

7 phương pháp tự nhiên an toàn đẩy lùi chứng đau họng
Đau họng là triệu chứng đặc trưng của bệnh viêm họng. Nó khiến bạn gặp khó khăn khi nuốt thức ăn hay chất lỏng. Ngay cả khi cơn đau họng không đến mức nghiêm trọng để đến gặp bác sĩ, nó vẫn gây đau và có thể khiến bạn không thể ngủ ngon. May mắn thay, bạn có thể sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà để làm dịu cơn đau và kích ứng.
MẬT ONG
Mật ong pha với trà hoặc uống riêng là một phương pháp phổ biến được áp dụng để chữa đau họng.Không chỉ vậy, mật ong còn hiệu quả hơn trong việc chữa ho vào ban đêm so với các loại thuốc giảm ho thông thường. Các nghiên cứu cho thấy mật ong là một chất chữa lành vết thương hiệu quả, có nghĩa là nó có thể giúp tăng tốc độ chữa lành bệnh viêm họng.
NƯỚC MUỐI
Súc miệng bằng nước muối có thể giúp làm dịu cơn đau họng. Đồng thời giúp tiêu diệt vi khuẩn trong cổ họng. Pha nửa thìa cà phê muối với một cốc nước ấm. Súc miệng hàng ngày để giúp giảm sưng và giữ cho cổ họng sạch sẽ.
TRÀ HOA CÚC
Từ lâu trà hoa cúc đã được sử dụng để làm dịu cơn đau họng. Bởi nó có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và có đặc tính làm se.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng xông hơi bằng hoa cúc có thể giúp giảm các triệu chứng của cảm lạnh, bao gồm cả đau họng. Uống trà hoa cúc có thể mang lại lợi ích tương tự. Nó cũng có thể kích thích hệ thống miễn dịch để giúp cơ thể bạn chống lại nhiễm trùng - nguyên nhân gây ra đau họng.
BẠC HÀ
Bạc hà được biết đến với khả năng khử hôi miệng hiệu quả. Ngoài ra, xịt dầu bạc hà pha loãng cũng có thể làm giảm đau họng. Tinh dầu bạc hà giúp làm loãng đờm nhầy và làm dịu cơn đau họng và ho. Bạc hà cũng có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và kháng vi-rút, có thể giúp chữa lành vết thương.
SÚC MIỆNG BẰNG BAKING SODA
Mặc dù súc miệng bằng nước muối được sử dụng phổ biến hơn, nhưng súc miệng bằng Baking Soda pha với nước muối cũng có thể giúp giảm đau họng. Súc miệng bằng dung dịch này có thể tiêu diệt vi khuẩn và ngăn ngừa sự phát triển của nấm.
Trộn 2 thìa cà phê Baking Soda với 1 thìa muối cùng với nước ấm để súc miệng hàng ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng đau họng.
GIẤM TÁO
Nhiều nghiên cứu cho thấy giấm táo có tác dụng kháng khuẩn, chống lại tình trạng nhiễm trùng. Do có tính axit, nó có thể được sử dụng để giúp làm loãng chất nhầy trong cổ họng và ngăn vi khuẩn lây lan.
Nếu bạn đang đau họng, hãy pha loãng 1 đến 2 thìa canh giấm táo với một cốc nước và súc miệng. Có thể súc miệng bằng giấm táo nhiều lần trong ngày. Tuy nhiên sau mỗi lần cần súc miệng lại bằng nước sạch để tránh acid có trong giấm táo ăn mòn men răng.
Có nhiều cách khác nhau để sử dụng giấm táo để điều trị viêm họng, tùy thuộc vào tình trạng bệnh và mức độ nhạy cảm của cơ thể bạn với giấm.
TỎI
Tỏi cũng có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên. Trong tỏi có chứa allicin, một hợp chất được biết đến với khả năng chống lại nhiễm trùng.
Bổ sung tỏi thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa vi rút cảm lạnh thông thường. Hãy ngậm một nhánh tỏi để làm dịu cơn đau họng. Sau đó, bạn có thể đánh răng để loại bỏ mùi hôi và bảo vệ men răng.
Nếu như bạn bị viêm họng, đau họng kéo dài, dùng đủ loại thuốc mà không khỏi thì hãy thử áp dụng các biện pháp tự nhiên trên. Nếu bạn có thêm phương pháp điều trị nào, hãy cùng chia sẻ dưới bình luận để mọi người cùng tham khảo nhé!

13/09/2020

8 loại thực phẩm tốt cho phổi bạn cần biết
Có một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến phổi, bao gồm mức độ hoạt động thể chất, di truyền và điều kiện môi trường.
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với hệ hô hấp. Và tiêu thụ các loại thực phẩm tốt cho phổi là cách đơn giản có thể giúp giảm viêm, cải thiện chức năng phổi...
Việc bổ sung một số thực phẩm tốt cho phổi giúp cải thiện chức năng phổi, tăng sức đề kháng, giúp mọi người tăng cường sức khỏe và phòng bệnh, đặc biệt trong thời điểm dịch bệnh viêm phổi cấp do virus Corona chủng mới (SARS-CoV-2) gây ra đang bùng phát.
-------------------------------------------------------
1. Táo
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Hô hấp châu Âu báo cáo rằng táo có thể giúp làm chậm sự suy giảm chức năng phổi trong khoảng 10 năm, đặc biệt là đối với những người hút thuốc trước đây,
Các chất thực vật trong táo có thể làm giảm căng thẳng ô xy hóa và viêm, tăng cường chức năng phổi.
2. Trà xanh
Trà xanh chứa nhiều chất chống ô xy hóa và epigallocatechin gallate, có khả năng ngăn chặn sự phát triển tế bào ung thư phổi.
Trà xanh cũng chứa theophylline, có thể làm giãn phế quản để cải thiện chức năng đường thở và giảm bớt chứng khó thở.
Hơn nữa, nghiên cứu khác cho thấy tiêu thụ trà xanh thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính,
3. Rau lá xanh
Các nghiên cứu cho thấy ăn nhiều rau xanh như xà lách, rau bó xôi, có thể giảm nguy cơ ung thư phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính và hen suyễn ở người trưởng thành.
4. Tỏi
Tỏi có đặc tính chống viêm và chống ô xy hóa mạnh mẽ có thể giúp bảo vệ chống lại stress ô xy hóa trong phổi.
Hơn nữa, một nghiên cứu còn phát hiện ra rằng tiêu thụ tỏi sống ít nhất 2 lần mỗi tuần làm giảm nguy cơ mắc ung thư phổi theo thời gian
5. Gừng
Thí nghiệm trên chuột cho thấy gừng có hiệu quả trong việc giảm tổn thương phổi và bảo vệ chống viêm và lượng ô xy dư thừa.
Một thí nghiệm khác cho thấy chiết xuất từ gừng ngăn ngừa tổn thương ADN và mô trong phổi do rượu gây ra.
6. Cá hồi
Là một trong những thực phẩm làm sạch phổi hàng đầu, cá hồi là nguồn a xít béo omega-3 chống viêm tuyệt vời.
Một số nghiên cứu cho thấy a xít béo omega-3 thúc đẩy lưu lượng máu ở phổi và giúp giảm một số bệnh hô hấp.
Một nghiên cứu còn phát hiện ra rằng tiêu thụ nhiều a xít béo omega-3 làm giảm viêm ở người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính
7. Nghệ
Nghệ là một trong những thực phẩm tốt nhất cho phổi nhờ hàm lượng curcumin.
Nghiên cứu cho thấy các đặc tính chống viêm của nghệ có thể hỗ trợ điều trị một số bệnh về đường hô hấp, như hen suyễn, phổi tắc nghẽn mạn tính, hội chứng suy hô hấp cấp tính, tổn thương phổi và xơ phổi.
8. Chuối
Các nghiên cứu cho thấy kali trong chuối giúp phổi co lại và giãn ra, có thể ngăn ngừa các vấn đề về hô hấp.
Một nghiên cứu khác đã phát hiện ra rằng chuối có thể bảo tồn chức năng phổi và còn làm giảm nguy cơ thở khò khè do hen suyễn ở trẻ em.
Ngoài ra, các loại thực phẩm nguyên chất đậm đặc dinh dưỡng khác như trái cây, rau, ngũ cốc, các loại đậu và chất béo lành mạnh cũng có thể có lợi.
Thực phẩm chế biến, chất béo chuyển hóa và thực phẩm chiên thường không tốt cho phổi vì chúng có thể thúc đẩy viêm và tăng sự hình thành các gốc tự do có hại.
Các thực phẩm khác như thịt chế biến, đồ uống có đường, dầu thực vật tinh chế cũng nên được hạn chế như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ.
Ngoài ra, việc tập thể dục, không hút thuốc và tránh ô nhiễm là những cách quan trọng có thể giúp giữ cho phổi khỏe mạnh