Lê Vũ Thùy Dương

Người có tâm niệm thiện lương,
có thể sẽ chịu nhiều thương tổn,
có lúc phải chịu đựng thiệt thòi.
Nhưng,
sự thiện lương của bạn
sẽ được Phật và Bồ Tát gia hộ.
Bạn thiện lương
những người bên cạnh cũng sẽ đối xử tốt với bạn

Còn,
người luôn dữ tợn và hung ác,
sẽ làm cho mọi người chán ghét, lánh xa
Người xấu ắt sẽ có quả báo xấu.

#𝐋𝐞𝐕𝐮𝐓𝐡𝐮𝐲𝐃𝐮𝐨𝐧𝐠
#𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞
#𝐋𝐨𝐢𝐬𝐨𝐧𝐠𝐘𝐨𝐠𝐚

"Yoga cho bạn biết vẻ đẹp của chánh niệm và đưa bạn vào bản chất của một khoảnh khắc hiện tại vô tận" Debasish Mridha

Bạn có thể không kiểm soát được cả thế giới rộng lớn ngoài kia, nhưng bạn có thể học cách kiểm soát thế giới tâm hồn cảu chính mình thông qua Yoga. Yoga mang bạn hòa mình vào thiên nhiên và dạy bạn cách tò mò một cách hào hứng về thế giới tâm hồn.

Yoga là cuộc sống, là triết lý. Bất kỳ ai muốn biết về Yoga đều có thể tập Yoga. Yoga không thuộc sở hữu của bất kỳ cá nhân hay nhóm người nào. Ai ở bất kỳ đâu trên trái đất này, thuộc bất kỳ giai tầng, tôn giáo nào đều có thể thực hành Yoga. Hãy đến với Yoga để chứng kiến sự thay đổi trong chính cơ thể bạn

#𝐋𝐞𝐕𝐮𝐓𝐡𝐮𝐲𝐃𝐮𝐨𝐧𝐠
#𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞
#𝐋𝐨𝐢𝐬𝐨𝐧𝐠𝐘𝐨𝐠𝐚

Cuộc sống này là của bạn, không phải của bất kỳ ai. Mọi thứ bạn sống là do bạn chọn, không phải do người khác lựa chọn cho bạn. Con đường mà bạn đi, cũng chính do bạn bước lên. Vì vậy, dù gặp khó khăn, gian khổ, hãy mạnh mẽ bước tiếp. Chỉ có khi bước ra khỏi khó khăn, bạn mới thấy ánh sáng của hy vọng.

#𝐋𝐞𝐕𝐮𝐓𝐡𝐮𝐲𝐃𝐮𝐨𝐧𝐠
#𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞
#𝐋𝐨𝐢𝐬𝐨𝐧𝐠𝐘𝐨𝐠𝐚

Sống an nhiên chính là một loại tu dưỡng, là khởi điểm của hạnh phúc. Biết đủ và không tham, biết đủ và không cầu. Không cầu tự khắc sẽ đến vì đó là thứ ta xứng đáng được nhận. Không cầu thì thứ không đến cũng không làm ta tổn thương, thất vọng vì nó vốn dĩ không thuộc về ta.

Chung quy thì đi đến cùng mới gọi là người của nhau mãi mãi. Nhưng chúng ta đã đi một quãng đường đủ xa, để cả khi nhắm mắt cũng hiểu bạn của mình cần gì, nghĩ gì, muốn điều gì và giờ đang ra sao. Nên đừng để lộ lớp phù sa ấy. Hãy an nhiên.

#𝐋𝐞𝐕𝐮𝐓𝐡𝐮𝐲𝐃𝐮𝐨𝐧𝐠
#𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞
#𝐋𝐨𝐢𝐬𝐨𝐧𝐠𝐘𝐨𝐠𝐚

𝐇𝐮𝐚̂́𝐧 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐯𝐢𝐞̂𝐧, 𝐠𝐢𝐚́𝐨 𝐯𝐢𝐞̂𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 liệu có phải một cái nghề được gắn bó lâu dài?

😎 Nhiều người thường nghĩ HLV, giáo viên Yoga chỉ là cái nghề tạm thời, không mang lại thu nhập lâu dài, ổn đinh. Nhưng liệu điều này có đúng?

Hiện nay, với sự phát triển của cuộc sống hiện đại, con người đang mong muốn tìm cho mình một phương pháp vận động để vừa thư giãn tinh thần, nâng cao trí lực, vừa đem lại một sức khỏe tốt , vừa có một khoản thu nhập kha khá .

⭐ Theo guồng quay đó, cái tên Yoga đang trở thành một nghề gây sốt hơn bao giờ hết. Chính vì thế mà nhiều người luôn mong muốn học trở thành giáo viên Yoga .
Theo khảo sát về mức lương với những người đang làm nghề đào tạo Yoga, thu nhập họ kiếm được hàng tháng có thể thuộc vào hàng khủng hiện nay. Trung bình, mỗi buổi dạy Yoga cá nhân tại nhà có giá từ 200 nghìn đồng – 500 nghìn đồng lại cộng thêm cả nếu bạn làm công việc giáo viên Yoga ở các trung tâm thì mức lương 25 triệu đồng – 50 triệu đồng sẽ không còn là mơ ước. Thậm chí, nếu bạn làm việc chăm chỉ và là một giáo viên dạy Yoga giỏi, con số này có thể lớn hơn và lên tới # # # triệu đồng.

⚡ Vậy để trở thành 𝐠𝐢𝐚́𝐨 𝐯𝐢𝐞̂𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐛𝐚̣𝐧 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐜𝐨́ 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐠𝐢̀:
👉 𝑻𝒉𝒖̛́ 𝒏𝒉𝒂̂́𝒕 là tài chính. Muốn trở thành giáo viên dạy Yoga giỏi bạn sẽ cần phải tham gia những khóa học đào tạo chuyên môn, kỹ năng và cách thức truyền đạt. Mức chi phí phải bỏ ra cho các đào tạo giáo viên Yoga này dao động từ 6 triệu đồng – 20 triệu đồng. Và số tiền này sẽ lớn hơn nếu bạn muốn học một cách thật chuyên sâu và cực kỳ bài bản. Tất nhiên, càng học hành bài bản và chuyên nghiệp thì cơ hội việc làm của bạn sẽ cao hơn và được nhiều học viên săn đón hơn.

👉 𝑻𝒉𝒖̛́ 𝒉𝒂𝒊, điều bạn cần phải làm là chọn thời gian tham gia khóa đào tạo Yoga thích hợp. Việc lựa chọn này là vô cùng quan trọng. Hãy tham gia các khóa học khi bạn có đủ thời gian và tâm sức dành cho nó. Nếu bạn chọn sai thời điểm, bạn sẽ rất dễ chán nản, bỏ cuộc, nhất là khi trong quá trình đào tạo bạn gặp phải những vấn đề xoay quanh cuộc sống.

👉 𝑻𝒉𝒖̛́ 𝒃𝒂 là đam mê. Đây là một trong những điều kiện tiên quyết quyết định độ dài của chặng đường bạn gắn bó với công việc giáo viên Yoga. Nếu đam mê chưa đủ lớn thì khi gặp trở ngại và những sự ngăn cản đến từ phía người thân và gia đình, bạn rất dễ bỏ cuộc.

📌 𝑰𝒏𝒃𝒐𝒙 𝒄𝒉𝒐 𝑭𝒂𝒏𝒑𝒂𝒈𝒆 để biết thêm thông tin về khóa đào tạo 𝒈𝒊𝒂́𝒐 𝒗𝒊𝒆̂𝒏, 𝑯𝑳𝑽 𝒀𝒐𝒈𝒂

#𝐋𝐞𝐕𝐮𝐓𝐡𝐮𝐲𝐃𝐮𝐨𝐧𝐠
#𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞
#𝐋𝐨𝐢𝐬𝐨𝐧𝐠𝐘𝐨𝐠𝐚

"Yoga là điệu nhảy của mỗi tế bào trên cơ thể, với âm nhạc là hơi thể tạo nên sự thanh thản và hài hòa bên trong tâm hồn" - Debasish Mridha

Các bài tập chỉ là một bản văn xuôi, trong khi Yoga là thơ ca của sự chuyển động. Một khi bạn hiểu được ngữ pháp của Yoga, bạn sẽ viết nên được một bài thơ của riêng mình. Một nhiếp ảnh gia khiến người khác tạo dáng cho các bức ảnh của mình. Một giáo viên Yoga khiến người khác tạo dáng cho chính bản thân họ.

Yoga là quá trình khiến người khác thay đổi từ bên trong ra bên ngoài, là sự kết hợp từ tâm hồn đến thể xác.

#𝐋𝐞𝐕𝐮𝐓𝐡𝐮𝐲𝐃𝐮𝐨𝐧𝐠
#𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞
#𝐋𝐨𝐢𝐬𝐨𝐧𝐠𝐘𝐨𝐠𝐚

Căn phòng của tâm hồn
nếu như không quét dọn sẽ đầy bụi bẩn.
Vì thế, hãy thường xuyên quét dọn tâm hồn,
khiến những nơi tối tăm nhất cũng trở nên sáng sủa;
Ném đi một số khổ đau không đáng,
thì hạnh phúc mới có không gian để tồn tại.

#𝐋𝐞𝐕𝐮𝐓𝐡𝐮𝐲𝐃𝐮𝐨𝐧𝐠
#𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞
#𝐋𝐨𝐢𝐬𝐨𝐧𝐠𝐘𝐨𝐠𝐚

𝑩𝒖𝒐̂𝒏𝒈 𝒙𝒖𝒐̂́𝒏𝒈 𝒕𝒂̂𝒎 𝒕𝒓𝒐̣𝒏𝒈 𝒏𝒉𝒐̉ 𝒉𝒆̣𝒑

Lòng rộng rãi, đất trời bao la!
Khoan dung là một loại đạo đức tuyệt mỹ
Khoan dung người khác chính là nhường lối
cho tâm hồn chúng ta bước đi.
Chỉ có ở trong thế giới khoan dung thì mọi
người mới có thể tấu lên được khúc nhạc giao
hòa của đất trời.

#𝐋𝐞𝐕𝐮𝐓𝐡𝐮𝐲𝐃𝐮𝐨𝐧𝐠
#𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞
#𝐋𝐨𝐢𝐬𝐨𝐧𝐠𝐘𝐨𝐠𝐚

“Yoga không kéo chúng ta khỏi thực tại hoặc những trách nhiệm của cuộc sống thường nhật, mà là đặt chúng ta vào trong nền tảng vững chắc và kiên định của sự trải nghiệm. Chúng ta không hề vượt qua giới hạn của cuộc sống, mà thay vào đó sẽ trở lại với những hi vọng về một cuộc sống tốt đẹp hơn.” - Donna Farhi.

Yoga không chỉ đơn giản là quá trình kết nối tâm hồn, trí não và cơ thể để cải thiện bản thân. Nó còn là quá trình của sự tự hiểu rõ và chấp nhận cơ thể, con người của chính mình. Do đó Yoga là sự hợp nhất của cái tôi với vũ trụ. Thể xác là ngôi đền của bạn hãy giữ nó trong sạch và tinh khiết để linh hồn trú ngụ. Các tư thế truyền thống, khi được thực hành với sự sáng suốt và giác ngộ, sẽ khiến cho cơ thể, tâm trí và ý thức của bạn kết hợp lại thành một thể thống nhất và hài hòa. Luyện tập Yoga thường xuyên giúp bạn đối phó với mọi căng thẳng của cuộc sống bằng sự kiên định và vững chắc.

Hãy giữ cho trí não của bạn bình thản, tĩnh lặng và cơ thể bạn luôn hoạt động tích cực. Vì trong mỗi con người chúng ta đều tiềm ẩn ánh sáng thánh thiện, cần được thắp lên bởi Yoga. Và không phải lúc nào yoga cũng chữa trị sự căng thẳng. Yoga giúp trung hòa sự căng thẳng thông qua việc nâng cao và thay đổi nhận thức bản thân.

#𝐋𝐞𝐕𝐮𝐓𝐡𝐮𝐲𝐃𝐮𝐨𝐧𝐠
#𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞
#𝐋𝐨𝐢𝐬𝐨𝐧𝐠𝐘𝐨𝐠𝐚

Không có thời điểm không thể vượt qua. chỉ có con người không sẵn lòng vượt qua. Chúng ta sẽ đôi lần phải gặp khó khăn và vượt qua những khó khăn để dần trở nên mạnh mẽ.

Chính vì thế, mong bạn chân cứng đá mềm, sẵn sàng vượt qua tất cả chông g*i để sống một cuộc đời ý nghĩa nhất! Tất cả mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi.

#𝐋𝐞𝐕𝐮𝐓𝐡𝐮𝐲𝐃𝐮𝐨𝐧𝐠
#𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞
#𝐋𝐨𝐢𝐬𝐨𝐧𝐠𝐘𝐨𝐠𝐚

Hạnh phúc không phải là tình cờ tìm được, nó là kết quả của sự tích lũy, là kết quả của sự mong đợi. Có đôi lúc, khi bạn đang tuyệt vọng thì hạnh phúc lại đến bên làm bạn. Mỗi ngày sống trên đời, chỉ cần biết quý trọng những người bên cạnh, quan tâm những gì bạn cần quan tâm thì chắc rằng hạnh phúc sẽ đợi bạn ngay phía trước.

#𝐋𝐞𝐕𝐮𝐓𝐡𝐮𝐲𝐃𝐮𝐨𝐧𝐠
#𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞
#𝐋𝐨𝐢𝐬𝐨𝐧𝐠𝐘𝐨𝐠𝐚

Chúng ta nắm giữ đồng hồ cát trong tay, nhưng không thể ngăn cản nhịp chảy đều đặn của bụi thời gian. Thể xác chìm đắm say mê trong giấc mộng phồn hoa, có mấy ai cởi bỏ được chiếc áo khoác mang tên vật chất, dám nhìn thẳng vào bản chất con người thật của mình chứ, và mấy ai có thể sống dửng dưng, không ham hư vinh, không cầu danh lợi, hay bằng lòng cuộc sống đạm bạc nhưng vẫn hành thiện mang lại niềm vui cho đời trong chốn đô hội hoa lệ.

#𝐋𝐞𝐕𝐮𝐓𝐡𝐮𝐲𝐃𝐮𝐨𝐧𝐠
#𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞
#𝐋𝐨𝐢𝐬𝐨𝐧𝐠𝐘𝐨𝐠𝐚

Chắc chắn
Mọi người làm gì
đều có nhân duyên quả báo.
Có bản tâm tốt,
nhất định sẽ được đối đãi tử tế.

Con người thiện lương,
nhất định sẽ nhận lại được sự yêu mến của mọi người.

#𝐋𝐞𝐕𝐮𝐓𝐡𝐮𝐲𝐃𝐮𝐨𝐧𝐠
#𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞
#𝐋𝐨𝐢𝐬𝐨𝐧𝐠𝐘𝐨𝐠𝐚

𝑫𝒂́𝒏𝒈 𝒙𝒊𝒏𝒉 tự tin đón 𝑻𝒆̂́𝒕

Tết sắp cận kề và việc duy trì vóc dáng luôn là nỗi lo của chị em phụ nữ, việc tập luyện để có một hình thể đẹp sẽ giúp các chị em tự tin hơn rất nhiều. Chỉ với 4-6 tuần được đào tạo với giáo trình đặc biệt sẽ giúp bạn có được vóc dáng cùng với sức khỏe tinh thần dồi dào. Hãy cùng tham khảo các khóa đào tạo dưới đây:

📌 Giới thiệu Mentor 𝐋𝐞̂ 𝐕𝐮̃ 𝐓𝐡𝐮̀𝐲 𝐃𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠:
🌟Trọng tài Yoga quốc tế
🌟 2017 – No1 Yoga Artistic tại Elite Yoga Championship do Elite fitness tổ chức
🌟 2017 – Huy Chương Vàng Yoga artistic do Liên đoàn Yoga Việt Nam tổ chức

📌 Những khóa đào tạo giúp bạn có "dáng xinh":
🌟 𝑮𝒐́𝒊 𝒄𝒐̛ 𝒃𝒂̉𝒏:
Bạn sẽ nhận được:
• 1 lần thanh lọc cơ thể, cung cấp dinh dưỡng trong 4 tuần.

• Bài tập có nhận xét chỉnh form.

🌟 𝑮𝒐́𝒊 𝒃𝒂̣𝒄:
Bạn sẽ nhận được:
• 2 lần thanh lọc cơ thể, cung cấp dinh dưỡng trong 5 tuần.

• Bài tập có nhận xét chỉnh form. Tập 1:1 8 buổi

🌟 𝑮𝒐́𝒊 𝒗𝒂̀𝒏𝒈:
Bạn sẽ nhận được:
• 2 lần thanh lọc cơ thể, cung cấp chất dinh dưỡng trong 6 tuần.

• Trực tiếp test cơ thể trong 3 ngày tập đầu tiên.

• Bài tập có nhận xét chỉnh form (Có thêm 4 buổi tập trực tiếp khác).

🌈 (Buổi tập online và tập trực tiếp linh hoạt theo chuyên đề)

𝐈𝐧𝐛𝐨𝐱 𝐭𝐫𝐮̛̣𝐜 𝐭𝐢𝐞̂́𝐩 𝐜𝐡𝐨 𝐅𝐚𝐧𝐏𝐚𝐠𝐞 để biết thêm thông tin chi tiết!

Học cách
bình tĩnh tiếp nhận hiện tại;
Tự nói với bản thân ,
tất cả hãy thuận theo nhân quả thôi!
Điềm nhiên đối diện với những tháng ngày giông bão;
Tích cực sống cho ý nghĩa một cuộc đời này;
Luôn lạc quan suy nghĩ cho dù có bất cứ chuyện gì xảy đến!

#𝐋𝐞𝐕𝐮𝐓𝐡𝐮𝐲𝐃𝐮𝐨𝐧𝐠
#𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞
#𝐋𝐨𝐢𝐬𝐨𝐧𝐠𝐘𝐨𝐠𝐚

"𝒀𝒐𝒈𝒂 𝒌𝒆̂́𝒕 𝒏𝒐̂́𝒊 𝑻𝒉𝒂̂𝒏 - 𝑻𝒂̂𝒎 - 𝑻𝒓𝒊́"

Sống thật trọn cho những giây phút ở hiện tại tâm hồn lắng đọng, thở chậm lại để cảm nhận được hết bình an, tình yêu và vẻ đẹp của cuộc đời.

Theo kinh sách thì khi thực hành 𝒕𝒂̣̂𝒑 𝒍𝒖𝒚𝒆̣̂𝒏 𝒀𝒐𝒈𝒂 sẽ mang lại sự kết nối của ba thể trường tồn: 𝑻𝒉𝒂̂𝒏 - 𝑻𝒂̂𝒎 - 𝑻𝒓𝒊́, sự kết hợp này sẽ mang đến cho bạn một cuộc sống cân bằng với thân thể khỏe mạng, tâm thần lạc quan và trí tuệ minh mẫn.

Mỗi người một hoàn cảnh sống khác nhau tuy nhiên cuộc đời con người có hạnh phúc, bình an hay không còn phụ thuộc ở ba yếu tố là Thân - Tâm - Trí. Yoga thực chất là một sự rèn luyện tâm linh trên cơ sở của một môn khoa học rất tinh tế, với trọng tâm là mang lai 𝒔𝒖̛̣ 𝒌𝒆̂́𝒕 𝒉𝒐̛̣𝒑 𝒉𝒂̀𝒊 𝒉𝒐̀𝒂 𝒈𝒊𝒖̛̃𝒂 𝒃𝒂 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒄𝒖̉𝒂 𝒄𝒐𝒏 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 là Thân - Tâm - Trí. Từ đó có thể đạt đến sự nhất thể tự chứng ngộ để vượt qua mọi sự khổ đau, tiến đến sự tri giác, thoải mái mọi tầng lớp con người, sức khỏe dồi dào, hòa hợp, hạnh phúc và bình an hơn.

Khi kết hợp được ba thể trên thân thể sẽ được khỏe mạnh, ăn nghỉ hợp lý, điều độ, khoa học hơn. Tâm hồn của bạn sẽ ngày càng tươi tắn hơn, lúc nào cũng hài hòa, hồn nhiên, cân bằng với những hoàn cảnh xung quanh, cư xử đúng mực, dễ dàng tạo niềm tin và hưng phấn. Về phần trí lực của bạn sẽ ngày càng được chỉnh chu, thông thái hơn giúp cho bản thân và những người xung quanh như họ hàng, đồng nghiệp người thân được phát triển một cách nhân văn nhất.

#𝐋𝐞𝐕𝐮𝐓𝐡𝐮𝐲𝐃𝐮𝐨𝐧𝐠
#𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞
#𝐋𝐨𝐢𝐬𝐨𝐧𝐠𝐘𝐨𝐠𝐚

"Cuộc sống luôn để cho ta một cơ hội để làm lại đó chính là ngày mai"
Dù hôm nay bạn có làm sai điều gì
Thì xin hãy nhớ rằng
Bạn vẫn còn ngày mai để sửa
Vậy nên hãy cho bản thân cơ hội để làm lại

#𝐋𝐞𝐕𝐮𝐓𝐡𝐮𝐲𝐃𝐮𝐨𝐧𝐠
#𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞
#𝐋𝐨𝐢𝐬𝐨𝐧𝐠𝐘𝐨𝐠𝐚

“Nếu một ngày bạn cảm thấy mọi thứ trở nên không tốt đẹp, đừng cố làm gì với tâm trí bực bội, bởi càng hành động bạn sẽ càng bế tắc. Nếu bạn thấy không ổn, hãy ngồi xuống, bình lặng, tĩnh tâm một chút đã rồi hãy bắt đầu công việc mới. Như người trong phòng tối, đánh nhau với bóng tối là vô ích, bởi căn bản việc bạn phải làm là bật đèn lên.”

Hôm nay là ngày Rằm tháng Chạp, ngày Rằm cuối cùng trong năm, mong rằng bạn luôn có những phút giây an nhiên va thư thái nhất.

#𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞
#𝐋𝐨𝐢𝐬𝐨𝐧𝐠𝐘𝐨𝐠𝐚

"Cuộc đời rất ngắn ngủi, hãy sống trọn từng phút giây. Tình yêu rất hiếm hoi, hãy nắm lấy thật chặt. Giận dữ là không tốt, hãy loại bỏ nó ngay. Sợ hãi rất tồi tệ, hãy đối mặt với nó. Những kỉ niệm luôn ngọt ngào, hãy trân trọng chúng."

#𝐋𝐞𝐕𝐮𝐓𝐡𝐮𝐲𝐃𝐮𝐨𝐧𝐠
#𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞
#𝐋𝐨𝐢𝐬𝐨𝐧𝐠𝐘𝐨𝐠𝐚

Cuộc sống không hề đơn giản,
nên đừng làm cho chính mình trở nên yếu đuối.
Nhìn nhận thoáng hơn,
thì mới khiến cho cuộc sống này được tự do, tự tại.
Nếu bạn càng nhạy cảm, càng suy nghĩ nhiều,
thì cuộc sống của bạn càng bị ràng buộc.
Với mọi người cần phải bao dung,
chứ không phải một mình nhẫn nhịn tất cả.
Mỗi người cần phải có nguyên tắc và giới hạn,
nhất định,
để người khác không tùy tiện làm tổn thương bạn!

#𝐋𝐞𝐕𝐮𝐓𝐡𝐮𝐲𝐃𝐮𝐨𝐧𝐠
#𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞
#𝐋𝐨𝐢𝐬𝐨𝐧𝐠𝐘𝐨𝐠𝐚
#𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠𝐇𝐋𝐕𝐘𝐨𝐠𝐚

"Tất cả những sự việc và con người chúng ta gặp gỡ trong cuộc đời này đều dựa vào thời gian, đều là do nhân duyên"

Năm vừa qua, tất cả những người bạn gặp đều là những người đáng để bạn gặp và những gì xảy ra đều là những chuyện đáng để xảy ra. Nếu như có nhìn lại, hãy cảm ơn tất cả những người bạn đã gặp, tất cả những chuyện đã từng xảy ra đối với bạn.

Dù có chuyện gì xảy ra, thì mong rằng bạn vẫn sẽ biết ơn đối với chính bản thân mình một năm qua. Hãy để 2022 ôm bạn vào lòng và để 2023 mở cửa đón bạn đến những sự kiện mới!

#𝐋𝐞𝐕𝐮𝐓𝐡𝐮𝐲𝐃𝐮𝐨𝐧𝐠
#𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞
#𝐋𝐨𝐢𝐬𝐨𝐧𝐠𝐘𝐨𝐠𝐚

"Có một số nỗi đau, buông xuống là giải thoát
có một số phiền muộn, nghĩ xong là an lành
có một số sự tình, cần tận tâm, tận lực
có một số sai lầm, cần tha thứ, bao dung
có một số rối ren, nhìn đơn giản cho gương mặt thanh thản..."

Đúng như thế, khi làm việc chúng ta phải tận tâm, tận lực, nhưng khi đạt được thành công nào đó trong cuộc đời thì bạn cũng chớ vội đắc ý, hài lòng mà quên đi bổn phận, bất cứ lúc nào cũng sẵn sàng tâm thế buông xuống, tùy duyên!

#𝐋𝐞𝐕𝐮𝐓𝐡𝐮𝐲𝐃𝐮𝐨𝐧𝐠
#𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞
#𝐋𝐨𝐢𝐬𝐨𝐧𝐠𝐘𝐨𝐠𝐚

"Vừa đi 𝒅𝒖 𝒍𝒊̣𝒄𝒉 𝑻𝒂𝒎 𝑪𝒉𝒖́𝒄 vừa kết nối việc trải nghiệm cảm xúc thông qua tập 𝒀𝒐𝒈𝒂"

Ngày 17 - 18/12 vừa qua, các học viên của Yoga School đã có dịp trải nghiệm chuyến du lịch Tam Chúc kết hợp với tập Yoga thông qua sự dẫn dắt của 𝑴𝒆𝒏𝒕𝒐𝒓 𝑳𝒆̂ 𝑽𝒖̃ 𝑻𝒉𝒖̀𝒚 𝑫𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈

Tại đây các học viên được đi tham quan Tam Chúc - Ngôi chùa lớn nhất Đông Nam Á và được hướng dẫn tập Yoga. Mentor Lê Vũ Thùy Dương không chỉ hướng dẫn các tư thế Yoga mà còn giúp cho các học viên kết nối được 𝒄𝒂̉𝒎 𝒙𝒖́𝒄 𝒕𝒂̂𝒎 𝒉𝒐̂̀𝒏 của chính mình.

Cảm xúc của chính bản thân không phải dễ dàng có thể cảm nhận một cách sâu sắc được, nhưng thông qua chuyến đi vừa rồi các học viên tham gia đã tự tin "𝒉𝒊𝒆̂̉𝒖" về chính cảm xúc của chính mình. Sẽ có những lúc chúng ta bị rơi vào tình trạng "không thấu hiểu cảm xúc bản thân" dẫn đến những việc làm không đúng, do đó việc "𝒉𝒊𝒆̂̉𝒖" về cảm xúc là điều vô cùng quan trọng.

Yoga không đơn thuần chỉ là những tư thế giúp vóc dáng đẹp mà Yoga còn là công cụ để chạm đến cảm xúc bên trong mỗi con người!

#𝐋𝐞𝐕𝐮𝐓𝐡𝐮𝐲𝐃𝐮𝐨𝐧𝐠
#𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞
#𝐋𝐨𝐢𝐬𝐨𝐧𝐠𝐘𝐨𝐠𝐚

Cuộc đời con người
sẽ luôn có khó khăn, trắc trở,
mỗi lần ngã là một lần bớt dại
mỗi lần ngã là trở ngại nào cũng vượt qua,
mỗi khó khăn lại cho bạn thêm một phần kiến thức.
Tất cả những gì bạn trải qua
đều là nhân - quả, nghiệp - duyên để cho ta
rèn luyện kiên cường!

#𝐋𝐞𝐕𝐮𝐓𝐡𝐮𝐲𝐃𝐮𝐨𝐧𝐠
#𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞
#𝐋𝐨𝐢𝐬𝐨𝐧𝐠𝐘𝐨𝐠𝐚