Xe Khách Ka Long Cường Lan Quảng Ninh - Express

NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA SỮA CHUA VỚI SỨC KHOẺ, CÙNG TÌM HIỂU NGAY BẠN NHÉ ❤️

Sữa chua được tạo ra bởi sự kết hợp giữa lợi khuẩn Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus và sữa, chúng sẽ được ủ trong điều kiện nhiệt độ ẩm khoảng vài giờ, vì thế sẽ nạp ngay cho chúng ta 🤩

✅ Các nguồn dưỡng chất quan trọng cho cơ thể
✅ Nguồn protein dồi dào
✅ Tốt với hệ tiêu hóa
✅ Cải thiện hệ miễn dịch
✅ Và cực Tốt với hệ xương khớp đó nha

___________

🇻🇳 Facebook:
🍀 Website:
☎️ Gọi cho chúng tớ nha: 0377-620-222

Rất Hân Hạnh Được Phục Vụ Quý Khách !!!

VÌ SAO PHỤ NỮ NÊN ĂN SỮA CHUA MỖI NGÀY 🧐

Sữa chua chính là bí quyết giúp phụ nữ tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật, giữ gìn vẻ thanh xuân, tươi trẻ, vóc dáng khỏe mạnh, cân đối. Trong sữa chua có acid lactic với tác dụng ngăn ngừa sự xâm nhập và kiềm chế hoạt động của các loại vi khuẩn có hại, tạo nên một màng chắn an toàn bảo vệ cho da
Ăn sữa chua chính là chiếc “chìa khóa vàng” để mang đến cho chị em phụ nữ sự khỏe mạnh, dẻo dai, một sức sống căng tràn để bảo vệ sắc đẹp 😍👏👏👏

_______________

🇻🇳 Facebook:

☎️ Gọi cho chúng tớ nha: 0377.620.222

Rất Hân Hạnh Được Phục Vụ Quý Khách !!!

ĂN SỮA CHUA CÓ BÉO KHÔNG ???

Sữa chua thuộc món tráng miệng. Trong 100gr sữa chua có đường sẽ chứa khoảng 105 calo. Vì vậy, 4 hộp sữa chua 100gr có đường sẽ chứa 420 calo cùng với: 3gr chất béo, 8gr protein, 20gr đường hoặc ít hơn, ít nhất 20% lượng canxi và 20% lượng vitamin D cần thiết hàng ngày.

Như vậy, ăn sữa chua sẽ không gây béo đâu các teen nha 😻, vì sữa chua chứa ít đường, giàu protein và các chất dinh dưỡng có lợi. Sữa chua còn đặc biệt hỗ trợ rất tốt cho quá trình giảm cân của bạn nữa đó 👏👏💯💯💯

NAY 20/10 !
* Nhân ngày Thành Lập Liên Hiệp Phụ Nữ Việt Nam

Xin gửi tới các bà,các bác,các mẹ ,các cô cùng toàn thể chị em trên mọi miền tổ quốc lời chúc sức khoẻ,bình an,vui vẻ,thành công và rạng ngời hạnh phúc !

______________

☎️ Hotline: 0377.620.222

Rất Hân Hạnh Được Phục Vụ Quý Khách !!!

BẬT MÍ NGAY CHO CÁC BẠN CÁCH LÀM SỮA CHUA DẺO MỊN, VÔ CÙNG THƠM NGON ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ NHA 😍

Sữa chua là món ăn giải nhiệt mùa hè rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể ăn kèm sữa chua với trân châu, các loại thạch, ngũ cốc hay dầm với trái cây cũng rất ngon…
Mình sẽ gợi ý với các bạn cách làm sữa chua đơn giản mà thành phẩm lại dẻo mịn, thơm ngon và đặc biệt không dăm đá, đảm bảo bạn sẽ thực hiện thành công ngay tại nhà nha 🤩

* Các bước thực hiện nè:

🌺 Đầu tiên, bạn cho 190g sữa đặc vào nồi đã chuẩn bị. Tiếp theo cho 1 lít sữa tươi không đường vào khuấy đều nhẹ nhàng cho hỗn hợp hòa quyện. Bắc nồi sữa lên bếp đun với lửa vừa, vừa đun vừa khuấy để tránh sữa bị cháy dưới đáy nồi.

Đun đến khi thấy có hơi nước bốc lên là sữa đã đủ nóng, tắt bếp để sữa nguội về khoảng 40 – 45 độ C. Bạn có thể kiểm tra bằng nhiệt kế hoặc nhỏ vài giọt lên cổ tay, thấy sữa còn ấm là được.

🌺 Hoà sữa chua cái vào nồi sữa rồi khuấy đều nhẹ tay. Bạn nên khuấy theo một chiều và nhẹ nhàng thì sữa sẽ mịn và ngon.

🌺 Để sữa chua được mịn, mượt hơn sau khi ủ, bạn nên lọc hỗn hợp sữa qua rây cho tan đều và vớt hết bọt. Sau đó rót hỗn hợp vào các hũ đựng đã chuẩn bị, đậy kín nắp.

🌺 Ủ bằng thùng xốp: Xếp các hũ sữa chua vào thùng xốp. Pha nước ủ với tỷ lệ 2 nước nóng : 1 nước nguội, rót nước vào thùng sao cho ngập tới 2/3 hũ đựng sữa chua. Đậy kín nắp thùng và ủ sữa chua trong 8 tiếng.

🌺 Sữa chua sau khi ủ khoảng 8 tiếng, thành phẩm sẽ dẻo mịn, đặc sánh và úp ngược thoải mái. Đặc biệt là để ngăn đông cũng không bị dăm đá.

Thật tuyệt vời phải không nào, các bạn nhớ sau khi ủ xong bạn nên để sữa chua trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 tiếng rồi cùng nhau thưởng thức nhé 😍

__________________

🇻🇳 Facebook:

☎️ Hotline: 0377.620.222

Rất Hân Hạnh Được Phục Vụ Quý Khách !!!

Sữa chua 05

______________

🍀
☎️ Hotline:

Rất Hân Hạnh Được Phục Vụ Quý Khách !

🏖 QUẢNG NINH - "VIỆT NAM THU NHỎ"

Cách đây 4 năm, Quảng Ninh đã khánh thành và đưa cao tốc Hạ Long - Hải Phòng vào khai thác, là tỉnh tiêu biểu, điển hình, đột phá trong phát triển hạ tầng giao thông trong cả nước. Ngày 1/9 vừa qua, Quảng Ninh tiếp tục hoàn thành trục cao tốc dọc tỉnh dài 176km, nối địa đầu Tổ quốc TP Móng Cái với Thủ đô Hà Nội. Cũng trong khoảng thời gian này, tỉnh đã sở hữu sân bay quốc tế, cảng tàu chuyên dụng và có thêm nhiều công trình giao thông tiêu biểu khác… Đây đều là những công trình hình thành lên từ ý Đảng - lòng dân bởi những quyết sách đúng đắn, nhận được sự đồng thuận, ủng hộ từ nhân dân, mở ra nhiều cơ hội phát triển mới cho cả vùng và đất nước, trở thành điển hình về khát vọng đổi mới, ý chí tự lực, tự cường của một tỉnh được ví như “Việt Nam thu nhỏ”.

__________________

🇻🇳 Facebook:

☎️ Hotline: 0377.620.222

Rất Hân Hạnh Được Phục Vụ Quý Khách !!!

Sữa chua 05

Sữa chua 04

Sữa chua 03

Sữa chua

Sữa chua 02

LỢI ÍCH CỦA VIỆC ĂN NHIỀU SỮA CHUA 🥰

Sữa chua có giá trị dinh dưỡng cao, tác dụng tốt đối với sức khỏe con người. Các công dụng của sữa chua bao gồm:

🌺 Tốt cho tiêu hóa
🍀 Giảm cholesterol trong máu
🌺 Ngăn ngừa loãng xương
🍀 Giúp kiểm soát cân nặng
🌺 Trị viêm nhiễm vùng kín
🍀 Đặc biệt là giúp tăng cường hệ thống miễn dịch đó nữa nha 💯

SỮA CHUA VÀ NHỮNG ĐIỀU BẠN CHƯA BIẾT 🧐

Sữa chua xuất hiện cách đây khoảng 5000 năm TCN ở vùng Lưỡng Hà. Người ta phát hiện ra món ăn tuyệt vời này trong quá trình thu giữ và vận chuyển sữa bằng dạ dày cừu.

Khi sử dụng, con người cũng dần phát hiện công dụng tuyệt vời của sữa chua như: làm đẹp da, hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân,…
Do nhu cầu ngày một tăng cao, từ nguồn nguyên liệu cho đến quá trình lên men. sữa chua không còn lưu giữ được sự tinh túy thiên nhiên như hàng ngàn năm trước.
🙄 Và chỉ khi là sản phẩm tự nhiên, hoặc có nguồn gốc từ thiên nhiên, sữa chua mới có thể được coi là tốt nhất cho sức khỏe con người đó các bạn nha

VỚI MÙI THƠM CỦA MÍT KẾT HỢP VỚI SỮA CHUA CÙNG VỊ DẺO DAI, GỢI Ý LUÔN CHO CÁC TEEN CÁCH LÀM SỮA CHUA MÍT VỚI CÔNG THỨC CỰC ĐƠN GIẢN, THỬ NGAY NHÉ 😆😆😆

* Nguyên liệu làm sữa chua mít
+ Sữa chua: 5 hộp.
+ Sữa đặc (có đường).
+ Mít: 300 gram (đã bóc hạt).Lê: 2 quả.
* Bột năng.
+ Màu thực phẩm.
+ Thạch rau câu (nếu bạn thích).
+ Nước cốt dừa (nếu bạn thích).1 cái rây.
* Dao, bát tô to.
_________________

🥰 Bước 1: Chuẩn bị mít

Đầu tiên bạn xé hoặc dùng kéo cắt nhỏ các múi mít thành từng sơi (nên chọn mít giầy múi, mọng, dai và ít sơ để món sữa chua mít được ngon hơn bạn nhé).
🥰 Bước 2: Chuẩn bị lê
Bạn đem lê rửa sạch và gọt bỏ bỏ rồi thái thành hình hạt lựu

🥰 Bước 3: Trộn đều lê đã thái hạt lựu với bột năng
Sau khi lê đã được thái hạt lựu, bạn đem lê ngâm vào trong nước một lúc rồi vớt lê ra để cho lê được ráo nước và đổ bột năng vào trộn sao cho bột phủ thật đều lê. Sau đó bạn dùng rây, rây để loại bỏ phần bột còn thừa bám trên lê.

🥰 Bước 4: Cho lê đã tẩm bột năng vào luộc
Bạn đun một nồi nước sôi trên bếp để đổ lê đã tẩm bột năng và để luộc. Bạn bật bếp đun đến khi nào mà thấy lê dần dần trong veo thì các bạn vớt lê ra và cho vào trong một bát tô đựng nước lạnh (làm như vậy để lê không bị dính vào nhau các bạn nhé).

🥰 Bước 5: Trộn đều hạt lựu (lê), mít, sữa đặc, sữa chua và thưởng thức

Thực hiện trộn đều các nguyên liệu gồm: hạt lựu (lê) mít sữa đặc sữa chua vào trong bát (cho nhiều hoặc ít tùy khẩu vị mỗi người). Nếu bạn thích ăn thạch râu câu và nước cốt dừa thì cũng có thể cho thêm vào luôn nhé.
______________

🍀 Website:
☎️ Hotline: 0377-620-222

Rất Hân Hạnh Được Phục Vụ Quý Khách !

CHIA SẺ NGAY 6 LƯU Ý ĐỂ CHỌN LỰA ĐƯỢC MÓN SỮA CHUA CỰC KỲ TỐT CHO SỨC KHOẺ 🥳

Sữa chua có hương vị thơm ngon. Chúng tớ sẽ "bổ quả sẻ luôn " cho bạn cách thức chọn lựa dưới đây nha 🆘🆘💯💯💯

👉 Hãy luôn đọc kỹ nhãn mác và hạn sử dụng nha
👏 Chú ý thêm đến thành phần nè
🔎 Nhìn một chút tới giá trị dinh dưỡng
❌ Tránh lượng đường thêm vào
( Hãy chọn những sữa chua có hàm lượng đường vừa phải. Khoảng 10 đến 15 gram đường mỗi 245 gram sản phẩm.
😝 Ít chất béo hay nhiều chất béo
💭 Tìm và sử dụng các loại sữa chua men vi sinh sống hay còn gọi là "men vi sinh"

______________

🍀 Website:
☎️ Gọi cho chúng tớ nha : 0377-620-222

Rất Hân Hạnh Được Phục Vụ Quý Khách !

Sữa chua là thực phẩm có nguồn gốc từ các nước ở Tây Á và Trung Đông. Sữa chua được tạo ra khi sữa kết hợp với vi khuẩn, cụ thể là Lactobacillus bulgaricus và Streptococcus thermophilus, và để trong vài giờ ở nhiệt độ ấm. Vi khuẩn chuyển đổi đường trong sữa, được gọi là lactose, thành axit lactic, làm đặc sữa và tạo ra hương vị chua đặc biệt. Vậy ăn sữa chua có tác dụng gì? Cùng tìm hiểu ngay với mình nhé 😍

https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/dinh-duong/sua-chua-co-tac-dung-gi/

__________________

🇻🇳 Facebook:

☎️ Gọi cho chúng tớ nha: 0377.620.222

Rất Hân Hạnh Được Phục Vụ Quý Khách !!!

Ăn sữa chua có tác dụng gì? Sữa chua là thực phẩm có nguồn gốc từ các nước ở Tây Á và Trung Đông. Sữa chua được tạo ra khi sữa kết hợp với vi khuẩn, cụ thể là Lactobacillus bulgaricus và Streptococcus thermophilus, và để trong vài giờ ở nhiệt độ ấm.

_______________

🍀
☎️ Gọi cho chúng tớ nha: 0377-620-222

Rất Hân Hạnh Được Phục Vụ Quý Khách !

Bác Hồ - Lãnh tụ thiên tài của Đảng, Nhà nước và nhân dân ta. Vị Anh hùng giải phóng dân tộc, Danh nhân văn hóa kiệt xuất của Việt Nam và thế giới. Ở Người, có sự hội tụ, kết hợp và phát huy đến mức cao nhất, hoàn mỹ nhất tinh hoa văn hóa dân tộc và thời đại. Một vị Cha Gìa thân thương, một đời vì nước vì dân, có lẽ không một ngòi bút nào có thể miêu tả được trí tuệ, sự hi sinh, của người cho dân tộc Việt Nam. Non sông Việt Nam, đất nước Việt Nam, đã sinh ra một Anh Hùng, vĩ đại, trường tồn nhân dân Việt Nam mãi mãi, đời đời nhớ ơn Chủ Tịch Hồ Chí Minh vĩ đại.

Kỷ niệm sinh nhật lần thứ 131 Của chủ Tịch Hồ Chí Minh (19/5/1890 - 19/5/2021) ❤

Gạo đem vào giã bao đau đớn
Gạo giã xong rồi, trắng tựa bông
Sống ở trên đời người cũng vậy
Gian nan rèn luyện mới thành công
19/5 Ngày sinh —Chủ Tịch Hồ Chí Minh

_______________

Xe Khách Cường Lan Quảng Ninh - Express
🍀 Website: https://v2.gioxekhach.com/0398017007
☎️ Hotline: 0398-017-007 & 0378-017-007

Rất Hân Hạnh Được Phục Vụ Quý Khách !