Trung tâm Điều trị, Phục hồi chức năng sau Tai biến

PHÒNG TRÁNH ĐỘT QUỴ RA SAO TRONG MÙA LẠNH?

Thời tiết lạnh là mối nguy hàng đầu với người cao tuổi có tiền sử tăng huyết áp, nguy cơ dẫn đến tai biến, đột quỵ, tử vong nếu không xử trí kịp thời. Trung bình số người nhập viện do đột quỵ vào mùa lạnh chiếm 70-80% tổng số bệnh nhân điều trị trong năm.

1: Trong mùa đông, để phòng tránh đột quỵ (nhất là ở người già), không nên ra lạnh đột ngột. Buổi sáng, khi tỉnh giấc, không nên ra khỏi chăn và xuống giường ngay mà cần nằm lại trên giường, vận động nhẹ nhàng từ 3 -5 phút để cơ thể dần thích nghi.

2: Mùa đông nên giữ nhiệt độ trong nhà thấp nhất là từ 16 đến 18 độ C, thường xuyên uống một ly nước ấm trước khi đi ngủ và dùng các thực phẩm, đồ uống nóng có thể giúp tăng năng lượng đồng thời giúp giữ ấm cho cơ thể.

3: Mặc nhiều lớp áo mỏng chế ngự cái lạnh rất tốt hơn mặc áo dày vì theo phương pháp dẫn nhiệt giữa các lớp không khí áo cách nhiệt rất tốt, sắm một chiếc mũ len và một cái khăn quàng để giữ ấm cho đầu và cổ, hai vị trí dễ bị ảnh hưởng nhất khi nhiệt độ thay đổi.

4: Tập thói quen ăn uống lành mạnh, hạn chế thuốc lá, rượu bia, đồ ăn nhiều dầu mỡ, vận động cơ thể phù hợp.

5: Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, đậu nành, nhiều cá, ít thịt. Sử dụng vừa phải lượng muối, mỡ trong món ăn, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia...

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người đột quỵ!

ĐỘT QUỴ THOÁNG QUA - Chủ quan là mất mạng

Tuy chỉ diễn ra trong thời gian ngắn (24h) và bắt đầu bằng những triệu chứng tưởng chừng bình thường như: chóng mặt, đau đầu, buồn nôn đột ngột, kéo dài vài ngày rồi thôi.

Nhưng người bệnh phải đối mặt với nguy cơ:

Giảm 20% tuổi thọ.

10 - 15% người bệnh thực sự bị đột quỵ trong 3 tháng kể từ sau cơn đột quỵ thoáng qua.

50% bệnh nhân bị đột quỵ trong vòng 48h.

Dấu hiệu nhẹ thoáng qua, thường nhầm tưởng với các triệu chứng thiếu máu não nhưng lại âm thầm đe dọa cướp đi tính mạng người bệnh nếu không được phát hiện kịp thời.

------------------

Thăm khám thường xuyên là điều cực kỳ cần thiết với người cao tuổi, đặc biệt là những người có tiền sử xơ vữa động mạch, thiếu máu lên não. tiểu đường, tim mạch, mỡ máu…

Người bệnh nên thực hiện các phương pháp chụp CT, MRI hoặc đo điện tâm đồ để xác định thực sự bạn có bị thiếu máu thoáng qua hay không.

CÁCH PHÒNG TRÁNH ĐỘT QUỴ

Đợt này nhiều tin về bệnh hoặc đột tử vì ĐỘT QỤY quá. Mọi người hết sức lưu ý và giữ gìn sức khỏe cho bản thân và gia đình nhé.

Đặc biệt, đợt này rét đậm, nhiệt độ xuống rất sâu, càng tăng nguy cơ bị đột quỵ do các mạch máu co lại, dẫn tới tăng huyết áp. Những ngày lạnh cả nhà nhớ không tắm quá khuya, thức dậy buổi sáng hoặc tỉnh dậy đêm khuya không nên ra khỏi chăn và xuống giường ngay lập tức mà cần nằm lại trên giường vận động nhẹ nhàng 3-5 phút để cơ thể dần thích nghi.

Trong nhiều nguyên nhân gây đột quỵ thì lý do phổ biến vẫn là cao huyết á.p

☘️ Vậy làm cách nào để giữ huyết áp ổn định?

- Giảm lượng muối đưa vào cơ thể, không quá 1,5g mỗi ngày
- Tránh thức ăn nhiều cholesterol
- Ăn nhiều rau, cá, hạt thay thế thịt và tinh bột
- Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày (đi bộ, tập yoga, gym, nhảy ...)

- Uống trà phòng chống đột quy. mỗi ngày!

Chúc cả nhà luôn khỏe mạnh, bình an để có Tết ấm ấm áp, quây quần bên gia đình!
Luôn giữ ấm cơ thể khi ra ngoài, tránh gió lạnh và hạn chế tắm muộn nhé.

CẢNH BÁO NHỒI MÁU NÃO Ở TUỔI 33 DO HAY THỨC KHUYA!

NHỒI MÁU NÃO Ở TUỔI 33

Chắc cô chú, anh chị vẫn còn nhớ anh bạn bị nhồi máu não ở tuổi 30 mà thầy viết trong bài "Cảnh báo anh em thức khuya xem Wordcup kéo dài".

Hiện tại vẫn chưa tìm ra nguyên nhân chính xác gây ra bệnh. Nhưng chắc chắn 1 điều là có nguyên nhân gián tiếp của 1 chuỗi thói quen ko có lợi cho sức khoẻ kéo dài nhiều ngày như:
- hay thức khua (xem bóng đá) (trc khi có Word Cup thì cũng 12-1h sáng mới ngủ),
- hay ăn đêm
- hay bia rượu ...

Biểu hiện Lúc đầu theo bạn ấy kể chỉ là hiện tượng Tê tay, não treo treo vài giây rồi hết. Nhưng sáng hôm sau tỉnh dậy thì tầm nhìn của mắt bị khuất một góc trên bên phải. Và em không load được mặt chữ trên tường nhà, mà phải đánh vần rất chậm...

Bạn ấy vẫn rất may mắn khi vùng mạch bị tắc và não tổn thương là nằm ở vùng não thuỳ chẩm và thuỳ thái dương. Khu vực đc coi là vùng nhận biết và điều khiển thị giác. Nếu ko may, hôm đó bị tắc mạch máu khu thuỳ đỉnh hay thuỳ trán thì chắc chắn hậu quả sẽ nặng nề hơn rất nhiều.

Việc tắc mạch máu não hay Nhồi máu não có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào, đặc biệt là trong những ngày thời thiết thay đổi đột ngột vì vậy mỗi người hãy giữ cho bản thân mình thói quen sinh hoạt lành mạnh và thói quen phòng chống bệnh bằng cách thường xuyên làm sạch định kỳ thành mạch máu não bằng các phương pháp phù hợp.

Chúc cô chú và anh chị luôn thật nhiều sức khỏe! Chia sẻ bài viết này để cảnh báo cho mọi người chú ý chăm sóc sức khoẻ đặc biệt trong mùa lạnh này!

CÁCH PHÒNG TRÁNH ĐỘT QUỴ

Đợt này nhiều tin về bệnh hoặc đột tử vì ĐỘT QỤY quá. Mọi người hết sức lưu ý và giữ gìn sức khỏe cho bản thân và gia đình nhé.

Đặc biệt, đợt này rét đậm, nhiệt độ xuống rất sâu, càng tăng nguy cơ bị đột quỵ do các mạch máu co lại, dẫn tới tăng huyết áp. Những ngày lạnh cả nhà nhớ không tắm quá khuya, thức dậy buổi sáng hoặc tỉnh dậy đêm khuya không nên ra khỏi chăn và xuống giường ngay lập tức mà cần nằm lại trên giường vận động nhẹ nhàng 3-5 phút để cơ thể dần thích nghi.

Trong nhiều nguyên nhân gây đột quỵ thì lý do phổ biến vẫn là cao huyết áp:

Vậy làm cách nào để giữ huyết áp ổn định?

- Giảm lượng muối đưa vào cơ thể, không quá 1,5g mỗi ngày
- Tránh thức ăn nhiều cholesterol
- Ăn nhiều rau, cá, hạt thay thế thịt và tinh bột
- Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày (đi bộ, tập yoga, gym, nhảy ...)
- Uống trà phòng chống đột quỵ mỗi ngày.

Chúc cả nhà luôn khỏe mạnh, bình an để có Tết ấm ấm áp, quây quần bên gia đình❤️ Luôn giữ ấm cơ thể khi ra ngoài, tránh gió lạnh bát thưởng và hạn chế tắm muộn nhé.

CẢNH BÁO ANH EM HAY XEM BÓNG ĐÁ KHUYA KÉO DÀI MÙA WORD CUP

Mùa này thời tiết thay đổi nhanh. Rất dễ ốm. Anh bạn của mình mới hơn 30 tuổi đi khám bác sỹ đã kết luận bị "Nhồi máu não" trong khi thường bệnh này chỉ hay gặp ở người tầm độ tuổi 60-70 tuổi. Tuy nhiên sau Covid hiện nay bệnh này nhiều người trẻ cũng hay bị hơn, nhất là vào những lúc thời tiết thay đổi đột ngột như thế này, anh em lại hay thức khuya xem bóng đá, rồi nhậu nữa.

Bệnh này cần đặc biệt cẩn thận vì nó có thể để lại những hậu quả rất lớn về sau, đặc biệt người bệnh có thể bị tái đi tái lại nhiều lần và những lần sau thường di chứng nguy hiểm hơn!

CẢNH BÁO 5 DI CHỨNG TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO CẦN CHÚ Ý

DÙ LÀ QUÁ TRÌNH HAY KẾT QUẢ?
VẪN LUÔN BIẾT ƠN ĐẾN CÔ CHÚ, ANH CHỊ ĐÃ TIN TƯỞNG

🌿🌿Với sự tiến triển bệnh về sức khỏe của mọi người cũng chính là cả quá trình hợp tác điều trị,cố gắng giữa 2 bên. Đó chính là động lực để đội ngũ y bác sỹ tại trung tâm cố gắng hơn nữa đem lại hiệu quả điều trị tốt nhất.

BỆNH NHÂN TAI BIẾN CÓ PHỤC HỒI ĐƯỢC HAY KHÔNG?

Những biến chứng kể trên không chỉ đe dọa tới sức khỏe của bệnh nhân mà còn ảnh hưởng tới cuộc sống của họ và những người thân. Liệu bệnh nhân tai biến có phục hồi được hay không?

Trên thực tế, các bác sĩ không thể khẳng định chắc chắn về khả năng phục hồi hoàn toàn của các bệnh nhân đột quỵ. Để xác định được khả năng bình phục của mỗi người, chúng ta cần dựa vào các yếu tố như: vị trí, kích thước tổn thương tại não bộ, người bệnh có tiền sử mắc bệnh nền nào hay không, tuổi của bệnh nhân cao hay thấp,… Bên cạnh đó, những người được phát hiện và cấp cứu kịp thời sẽ có tỷ lệ bình phục cao hơn hẳn. Đó là lý do vì sao bệnh nhân tai biến mạch máu não cần được đi cấp cứu càng sớm càng tốt.

Tùy vào biến chứng mỗi người gặp phải, họ sẽ điều trị theo phác đồ phù hợp. Ví dụ như bệnh nhân mất khả năng nói sẽ được luyện tập với chuyên giao ngôn ngữ liệu pháp để phục hồi khả năng tốt nhất. Trong khi đó, bệnh nhân mất khả năng vận động thường được đề nghị điều trị vật lý trị liệu để cải thiện khả năng.

Việc phục hồi cho bệnh nhân tai biến bằng YHCT: Châm cứu và bấm huyệt để kích thích lại dây thần kinh vận động là một phương pháp có hiệu quả cao và ngày càng được nhiều bệnh nhân và gia đình lựa chọn để sử dụng phương pháp này.

Đặc biệt, ý chí của bệnh nhân cũng là một yếu tố vô cùng quan trọng để quyết định xem người bị tai biến có phục hồi được hay không? Các thành viên trong gia đình nên động viên, khích lệ để người bệnh cảm thấy thoải mái và có động lực luyện tập, điều trị phục hồi sau tai biến.

Tuân thủ đúng phác đồ điều trị phục hồi và không bỏ qua giai đoạn vàng điều trị ngay sau tai biến từ 1-3 tháng thì bệnh nhân chắc chắn sẽ có khả năng phục hồi lại rất cao:

Đột Quỵ - Căn Bệnh Âm Thầm Không Chừa Một Ai

Việt Nam có 200,000 người bị đột quỵ mỗi năm

- 50% tử vong

- 45% sống sót với các di chứng

- 5% khỏi bệnh

Di chứng thường gặp

- Liệt vận động

- Rối loạn nhận thức

- Rối loạn ngôn ngữ

- Rối loạn thị giác

Đối tượng có thể bị đột quỵ

Bất cứ ai cũng có nguy cơ bị đột quỵ. Tuy nhiên, người già có nguy cơ đột quỵ cao hơn người trẻ.

Nam giới có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn nữ giới.

Người có người thân trong gia đình bị đột quỵ có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn người bình thường.

Vì vậy phải luôn có biện pháp phòng chống đột quỵ ngay hôm nay!