Vfarmic

🌱 SẢN PHẨM RAU SẠCH TỪ VFARMIC - LỰA CHỌN PHONG PHÚ CHO CÁC “TÍN ĐỒ” CANH CUA

🦀 Món canh cua ngọt lành có thể xem là nguồn cung cấp đạm và canxi dồi dào cho cơ thể. Không chỉ được yêu thích bởi vị ngon đặc trưng, canh cua còn có thể được nấu từ 3 loại rau bổ dưỡng rất có lợi cho sức khỏe.

✅ Rau đay: Về phương diện y học cổ truyền, là loại rau có vị ngọt, tính hàn, có tác dụng tẩm bổ, giải nhiệt, lợi tiêu hóa, nhuận tràng kết hợp với cua sẽ mang lại một hương vị đậm đà khó quên trong mọi bữa ăn

✅ Mồng tơi: vô cùng thích hợp để ăn vào mùa nóng, loại rau này có tác dụng nhuận tràng, đồng thời giúp tán nhiệt, mát máu. Đây là sự lựa chọn phổ biến của các gia đình cho một món canh với hương vị thanh mát

✅ Mướp: Là bài thuốc hỗ trợ điều trị viêm xoang và hen suyễn hiệu quả, ngăn ngừa tiểu đường và các bệnh về cơ – khớp, đem đến cho gia đình món canh với vị ngọt tự nhiên mà không cần dùng quá nhiều gia vị

✨ Tùy vào nhu cầu sức khỏe của từng người mà chúng ta có thể lựa chọn loại rau thích hợp để nấu canh cua cho bữa ăn thêm phong phú. Tuy nhiên, rau cần phải tươi, xanh và sạch thì mới giữ được công dụng từ các chất dinh dưỡng khi chế biến và đảm bảo vị ngon để thưởng thức.

🛍 Vì vậy hãy đến các cửa hàng Vinmart+ và hệ thống VinMart trên toàn quốc để mua các loại rau chất lượng, đem lại sự yên tâm về an toàn vệ sinh thực phẩm và giữ được hương vị thơm ngon của món ăn cho cả gia đình bạn.
--------------------------------
👉Vfarmic - Nông sản sạch cuộc sống xanh
🛒Địa chỉ mua hàng:
✅Hệ thống siêu thị Vfarmic toàn quốc.
🌐Website: https://vfarmic2.godaddysites.com/
☎️Hotline: 0704105093

🧐BÍ QUYẾT ĐỂ ĂN NHIỀU RAU CỦ HƠN
Nắng nóng là thời điểm dễ mắc các bệnh như: cảm nắng, tiêu chảy hay dịch sốt. Để khỏe mạnh vượt qua mùa hè khắc nghiệt hãy áp dụng ngay bí quyết tăng cường sức đề kháng dưới đây nhé!
Ăn nhiều trái cây và rau củ quả🥕🥒🥦🍎🌽
Các loại trái cây và rau củ quả chính là nguồn cung cấp vitamin rất dồi dào giúp tăng sức đề kháng của cơ thể.
Bạn có thể thêm vào thực đơn các để có thể bổ sung nhiều loại rau củ quả khác nhau. Đồng thời, hãy chọn hay rau củ trái cây làm món ăn vặt cho những người thân yêu trong gia đình nhé🥰
👉 Vfarmic chúc các bạn thành công!!🥰🥰
----------------------------------------------------------------------------
👉Vfarmic - Nông sản sạch cuộc sống xanh
🛒Địa chỉ mua hàng:
✅Hệ thống siêu thị Vfarmic toàn quốc.
🌐Website: https://vfarmic2.godaddysites.com/
☎️Hotline: 0704105093

🔮 ÚM BA LA 7 NGÀY ĐẸP DA ĐẸP DÁNG CÙNG VFARMIC
🌟 Ăn kiêng không có nghĩa là nhịn đói, mà là thưởng thức những thực phẩm tươi sạch và cung cấp dinh dưỡng vừa đủ dựa trên thể trạng. Song song đó, cần nạp thêm nhiều chất xơ để làn da không bị ảnh hưởng lẫn hỗ trợ tiêu hóa và đào thải chất béo. Vfarmic đã chuẩn bị sẵn vài bí quyết cho trải nghiệm ăn sạch sống xanh của bạn thêm dễ dàng:
🥘 Bắt đầu ngày mới bằng thịt bò và đậu que luộc vì giàu chất đạm, giúp xây dựng cơ bắp và đốt cháy mỡ bụng cực tốt.
🌽 Bất cứ khi nào thấy mệt, hãy dùng khoai lang luộc hay bắp Mỹ hấp. Vị ngọt lành tính này giúp não hoạt động hiệu quả mà không gây hại cho cơ thể.
🥦 Bữa trưa nên thay thế cơm trắng bằng gạo lức để cắt giảm tinh bột, kết hợp cùng ức gà/ trứng gà và bông cải xanh cho bữa ăn thêm trọn vị.
🥗 Bữa tối cần cắt hẳn tinh bột, chỉ cần kết hợp thịt/ cá cùng rau củ quả như món cá hồi dùng kèm măng tây, tôm trộn salad...
🍌 Tráng miệng: những loại trái cây có vị ngọt như chuối, kiwi, thanh long,...được trung hòa cùng yến mạch hoặc sữa chua vừa thanh mát lại tốt cho đường ruột.
💪 Chẳng có ‘liều thuốc’ nào cho làn da lẫn thể chất tốt hơn việc tập luyện và ăn uống đúng cách. Hãy ghi nhớ tỉ lệ 70% cho thực đơn và 30% cho hoạt động để đạt hình thể khỏe đẹp.
💎 Vfarmic khuyến khích bạn tự chế biến thức ăn để cân đối được năng lượng nạp vào lẫn calo thải ra, việc điều chỉnh cân nặng sẽ rất dễ dàng. Ngoài ra, việc mua sắm và chọn lựa thực phẩm tươi sạch cũng là thú vui tốt cho tinh thần lẫn sức khỏe. Vfarmic mời bạn đến hệ thống siêu thị Vfarmic trên toàn quốc để được đảm bảo về chất lượng an toàn vệ sinh của các loại rau củ quả cho việc chăm da giữ dáng đạt kết quả tối đa.
----------------
👉 Vfarmic - Nông sản sạch cuộc sống xanh
🛒 Địa chỉ mua hàng:
Hệ thống siêu thị Vfarmic trên toàn quốc
Hotline: 0981 611 911

💝 CỦ DỀN ĐỎ - NHỎ MÀ CÓ VÕ
✨ Củ dền có vẻ ngoài tròn và nhỏ xinh, màu đỏ tím rất bắt ánh nhìn. Cả phần củ và phần lá đều có thể ăn được, rất ngon lại giàu các chất như axít folic, beta-carotene, chất diệp lục, kali, vitamin C, và sắt.
💎 Ngoài công dụng nổi tiếng là chống thiếu máu, củ dền còn giúp gan khỏe mạnh, ổn định tinh thần và huyết áp, ngừa đau tim, chống đột quỵ và xơ vữa động mạch, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa…
🔥 Khi chế biến, chúng ta không dùng nhiệt quá cao vì sẽ làm cho củ dền mất đi dinh dưỡng thiết yếu. Nên chọn những chủ dển đáy tròn, rắn chắc và vỏ không bị nhăn để giữ được độ giòn ngọt đặc trưng.
🛍 Đơn giản hơn, bạn có thể mua củ dền được sơ chế sẵn từ Vfarmic để đảm bảo về độ tươi sạch đúng chuẩn, cũng như là tiết kiệm được thời gian và công sức rửa gọt, cắt khúc.. Đến ngay hệthống siêu thị Vfarmic để mua ngay những rau củ quả tươi mới nhất
----------------
👉 Vfarmic - Nông sản sạch cuộc sống xanh
🛒 Địa chỉ mua hàng:
Hệ thống siêu thị Vfarmic toàn quốc.
Website:
Hotline: 0704105092

🏠 ĐÃ BAO LÂU BẠN CHƯA ĂN CƠM NHÀ?
💝 Chúng ta có rất nhiều lý do để bỏ qua bữa cơm nhà: công việc quá bận rộn căng thẳng, không có thời gian cho việc bếp núc, mỗi thành viên có lịch trình khác nhau… Nhịp sống hiện đại vội vã cuốn ta đi, làm ta ‘đánh rơi’ điều quan trọng và thiêng liêng nhất, đó chính là gia đình.
🥘 Sao lại phải từ chối cơm nhà vừa nóng sốt, ngon lành lại an toàn và đủ đầy dinh dưỡng cơ chứ? Đó là cả tình yêu và sự chăm sóc của người nội trợ dành cho gia đình cơ mà. Trên cả lợi lộc công danh ngoài kia, những phút giây gia đình quây quần sẻ chia vui buồn sẽ là liều thuốc tinh thần tốt nhất, giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng để vượt qua mọi thử thách trong cuộc sống.
🔥 Mùa lễ hội đã đến, đừng để bếp nhà nguội lửa. Từng thành viên hãy góp phần hâm nóng tình cảm bằng cách cùng nhau tạo nên không khí ấm cúng khi sum vầy giúp nhau nấu những món ngon. Chẳng cần phải quá cầu kì hay chế biến sơn hào hải vị, sự thanh đạm đến từ rau củ quả sẽ làm từng thành viên hài lòng. Dù là hấp, luộc, xào, hầm canh…, chỉ cần là nông sản tươi xanh thì đó sẽ là bữa cơm an lành, hạnh phúc.
🛍 Vfarmic xin góp phần cho bữa cơm gia đình trọn vẹn hơn nhờ vào chất lượng đúng chuẩn . Rất nhiều sản phẩm tuyệt vời đang có mặt tại hệ thống siêu thị Vfarmic trên toàn quốc, cho bạn đến mua sắm và lựa chọn những điều tốt nhất cho sức khỏe của những người thân yêu!
----------------
👉 Vfarmic - Nông sản sạch cuộc sống xanh
🛒 Địa chỉ mua hàng:
Hệ thống siêu thị Vfarmic toàn quốc.
Website: https://vfarmic2.godaddysites.com/
Hotline: 0704105093

👁 SỞ HỮU ĐÔI ‘MẮT BIẾC’, ĐỐ BẠN BIẾT ĂN GÌ?
Một đôi mắt khiến xiêu lòng chàng Ngạn.
Một đôi mắt khiến vạn người đắm say.
💖 Sở hữu một đôi “mắt biếc” không khó nếu bạn nhận ra những loại thực phẩm sau sẽ giúp cho đôi mắt của bạn thêm sáng, thêm trong:
✅ Rau cải bó xôi, rau xanh: chứa nhiều chất dinh dưỡng bao gồm vitamin A, lutein và zeaxanthin rất tốt cho mắt. Tốt nhất là uống một cốc nước rau bina tươi xay vào mỗi ngày trước khi ăn sáng.
✅ Cá hồi: rất giàu axit béo omega-3, giúp ngăn ngừa bệnh khô mắt. Nên ăn một tuần hai bữa cá hồi, có thể thay thế bằng cá mòi, cá trích, cá thu và cá ngừ.
✅ Cà rốt: có lutein, giúp bảo vệ võng mạc và làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng.
✅ Quả việt quất: cải thiện tầm nhìn và tăng cường mạch máu ở phía sau mắt.
✅ Quả ớt: Tất cả các loại ớt xanh, đỏ, vàng, cam, thậm chí tím, nâu và đen đều duy trì sức khoẻ tổng thể của mắt nhờ vitamin B6, lutein, zeaxanthin, beta-carotene và lycopene.
✅ Quả bơ: vitamin B6, C, và E bảo vệ đôi mắt khỏi những tổn thương do oxy hóa dẫn đến suy giảm thị lực.
✨ Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, là nơi chứa đựng những câu chuyện về tháng tháng năm năm. Không tự dưng mà có được một đôi mắt khoẻ, một đôi mắt sáng, chúng ta phải chăm sóc và bổ sung cho đôi mắt ấy những thực phẩm bổ sung cần thiết.
🛍 Để có một đôi “mắt biếc” như Hà Lan thì hãy dành thời gian quan tâm lấy bản thân mình và các thực phẩm tốt cho mắt ngay từ bây giờ. Đến ngay hệ thống siêu thị Vfarmic toàn quốc để chọn mua những sản phẩm như trên với chất lượng chuẩn VietGap cả nhà nhé!
----------------
👉 Vfarmic - Nông sản sạch cuộc sống xanh.
🛒 Địa chỉ mua hàng:
Hệ thống siêu thị Vfarmic toàn quốc.
Website: https://vfarmic2.godaddysites.com/
Hotline: 0704105093

🌱 RAU ORGANIC TỪ VFARMIC - SỰ THUẦN KHIẾT VÌ SỨC KHỎE
🎗 Rau organic là loại rau hữu cơ được canh tác trong điều kiện hoàn toàn tự nhiên với các tính chất: Không sử dụng phân bón hóa học, không phun thuốc bảo vệ thực vật, không sử dụng thuốc diệt cỏ và không sử dụng sản phẩm biến đổi gen. Để trồng được rau organic cần phải có kiến thức chuyên sâu về cách trồng, chăm sóc và bảo quản rau. Các yếu tố như đất trồng và nguồn nước tưới được đảm bảo không bị ô nhiễm.
💖 Vì thế, Vfarmic cho ra đời dòng sản phẩm Organic với mong muốn đưa những sản phẩm cao cấp tự nhiên nhất, thuần khiết nhất tới tay người tiêu dùng. Với tiêu chuẩn nhận dạng sau: rau có màu xanh tươi, lá dày và cân đối với các bộ phận, thân rau giòn và rắc chắn, lâu héo dù bảo quản trong nhiệt độ thường, rau Organic từ đại gia đình Vfarmic hứa hẹn sẽ làm hài lòng những vị khách khó tính nhất.
🛍 Hãy cùng theo dõi và đón chờ dòng sản phẩm Organic từ Vfarmic nhé!
----------------
👉 Vfarmic - Nông sản sạch cuộc sống xanh
🛒 Địa chỉ mua hàng:
Hệ thống siêu thị Vfarmic toàn quốc.
Website: https://vfarmic2.godaddysites.com/
Hotline: 0704105093

📢📢MÁCH BẠN BÍ KÍP TRỒNG RAU SẠCH TẠI NHÀ
-Bước 1: Chuẩn bị nguyên vật liệu
+ Chậu trồng rau sạch
+ Đất trồng rau sạch
+ Hạt giống rau sạch
-Bước 2: Trồng rau vào chậu🪣
Bạn nên chọn cây con có 3 – 4 lá đã nhú để trồng, chọn cây to, khỏe, không bị sâu bệnh.
-Bước 3: Chăm sóc rau sau khi trồng
+Tưới nước💧: Mọi người chú ý tưới nước 2 lần trong ngày vào sáng sớm và chiều mát đối với mùa hè. Vào mùa đông thì nên tưới 1 lần vào chiều tối
+ Bón phân🧑‍🌾: Khi cây bén rễ hồi xanh (ước tính khoảng từ 7-10 ngày sau trồng), bạn nên bổ sung một số loại phân hữu cơ sinh học theo định kỳ 7-10 ngày/ lần.
+ Phòng trừ sâu bệnh🐛: Sau khi rau trồng từ 5- 7 ngày, mọi người bắt đầu phun dung dịch thảo dược đặc chế để phòng ngừa sâu bệnh.
-Bước 4: Thu hoạch🧺: các loại rau sạch dạng ăn lá thường được thu hoạch sau trồng khoảng 20 – 25 ngày. Nên nhổ cả cây và dễ hoặc cũng có thể dùng dao cắt để lại gốc cho cây lên mầm tiếp.
👉 Vfarmic chúc các bạn thành công!!🥰🥰
----------------------------------------------------------------------------
👉Vfarmic - Nông sản sạch cuộc sống xanh
🛒Địa chỉ mua hàng:
✅Hệ thống siêu thị Vfarmic toàn quốc.
🌐Website: https://vfarmic2.godaddysites.com/
☎️Hotline: 0704105093

🔥 SƯỜN NON OM CÀ RỐT - VỊ NGON KHÓ CƯỠNG

🔰 Sườn non kho là món ngon quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt nhờ vào hương vị dễ ăn, bổ dưỡng nên phù hợp với người lớn lẫn trẻ nhỏ. Hãy thử một lần làm cho món ăn này trở nên đặc biệt và mới lạ hơn nhờ vào nguyên liệu phong phú và công thức nấu cải tiến.

👩🍳 Bạn cần chuẩn bị 1kg sườn non, 2 củ cà rốt, 2 củ khoai tây, 2 củ tỏi, hành lá xắt nhuyễn, 2 hoa hồi. Gia vị đầy đủ sẽ bao gồm rượu vang, xốt teriyaki, dầu thực vật, 4gr muối. Xào thịt và gia vị trước cho thơm, sau đó đổ nước vào và đậy nắp để hầm. Chờ đến khi nước hầm sườn cạn một nửa, cho cả rốt và khoai tây vào khoảng 15 phút là hoàn thành. Món này có thể dùng với cơm, bánh mì… tùy theo sở thích.

🛍 Đơn giản vậy thôi là đã có thể trổ tài bếp núc, và sẽ tiện lợi dễ dàng hơn cho các mẹ đảm nếu lựa chọn sản phẩm của Vfarmic. Rau củ quả tươi được làm sạch và sơ chế sẵn, tiết kiệm thời gian và công sức đứng bếp, giải pháp nội trợ 4.0 là đây!
----------------
👉 Vfarmic - Nông sản sạch cuộc sống xanh
🛒 Địa chỉ mua hàng:
Hệ thống siêu thị Vfarmic
Website: https://vfarmic2.godaddysites.com/
Hotline: 0704105 093

🕵🕵🕵Hầu hết các bạn hiểu về rau sạch chưa đúng hãy cùng Vfarmic tìm hiểu nhé!🙆🙆🙆
Sạch thì gồm có sạch hóa chất độc hại, sạch vi sinh.
📢📢📢Sạch hóa chất độc hại là k có dư lượng thuốc trừ sâu, trừ nấm, trừ cỏ, hóa học,...Nhưng mà sạch vi sinh thì rất ít người để ý. Bây giờ người ta ăn rau thì sợ có thuốc trừ sâu nhưng mà họ quên mất là ở trên rau cũng có chứa những con côn trùng như giun, sán hay là những con vi khuẩn khác gây hại cho đường ruột của mình nữa.
🕵Nhiễm vi sinh có thể do bón phân chuồng, nước tưới tiêu chưa được xử lí, đất hoặc là giá thể vẫn còn nhiễm bẩn và thậm chí vấn đề vệ sinh trong vườn cũng ảnh hưởng không nhỏ đến nó nữa.
📌Vfarmic đưa ra cho bạn những biện pháp hữu ích để giúp bạn tự trồng rau tại nhà một cách hiệu quả nhé.🕵🕵🕵
✅Chọn đất phù hợp đảm bảo có đầy đủ chất dinh dưỡng, không lẫn tạp chất và được xử lý sạch mầm bệnh.
✅Xử lý hạt giống trước khi gieo đúng cách
✅Nước giếng sạch chuẩn pH 7.0
✅Chế độ bón phân hợp lý
✅Luôn vệ sinh an toàn cho nơi trồng của mình
🥰Nếu như vườn thủy canh nào cũng làm như vậy thì bạn yên tâm là sẽ sạch vi sinh và không còn lo về kí sinh trùng nữa nha.🙆🙆
----------------
Vfarmic - Nông sản sạch cuộc sống xanh
🛒 Địa chỉ mua hàng:
Hệ thống siêu thị Vfarmic toàn quốc
Website: https://vfarmic.godaddysites.com/
Hotline: 0704105093

👩‍🔬BÍ QUYẾT CHĂM SÓC HỆ TIÊU HÓA BÉ NHÀ BẠN!
Hệ tiêu hóa rất quan trọng cho người lớn và trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ nhỏ vì chỉ khi hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cơ thể bé mới hấp thu đầy đủ dưỡng chất để phát triển toàn diện. Mách nhỏ cho mẹ các bí quyết để chăm sóc hệ tiêu hóa của bé yêu nhà mình nhé.
🍃Chọn thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa của bé
Hạn chế sử dụng các chất gây hại cho đường ruột, các mẹ nên tìm đến giải pháp nhằm bổ sung những thực phẩm có nguồn gốc thiên nhiên và có chứa hoạt chất tốt cho đường ruột của trẻ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì những loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa bao gồm những nguyên liệu gần gũi như bột yến mạch, gừng, chuối, bơ, khoai lang và sữa chua. Trong đó, sữa chua được xem là lựa chọn hàng đầu với ưu điểm dễ lưu trữ, bổ dưỡng, ngon miệng mà giá lại khá mềm.
✅Nhai kỹ thức ăn
Nếu trẻ ăn quá nhanh, cơm và thức ăn chưa được nhai kỹ đã nuốt, dạ dày sẽ phải tốn sức co bóp nghiền nát thức ăn. Hơn nữa, nước bọt chưa hòa trộn được vào thức ăn khiến men tiêu hóa chưa thể phát huy hết tác dụng. Điều này ảnh hưởng đến việc tiêu hóa thức ăn, gây ra các vấn đề tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu. Mẹ nên hướng dẫn bé nhai thức ăn từ 10 - 12 lần trước khi nuốt để việc tiêu hóa ở dạ dày và ruột hiệu quả hơn.
✅Làm bạn với chất xơ
Chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan rất cần cho sức khỏe đường ruột, chúng đẩy nhanh quá trình đưa chất thải ra ngoài, giúp ngăn ngừa táo bón và các rối loạn tiêu hóa. Chất xơ có nhiều trong rau quả tươi: 100g chuối cung cấp 3,7g chất xơ, 100g cà rốt cho 3,4g chất xơ, v.v. Ngoài ra chất xơ còn có mặt trong rau quả khô và ngũ cốc.
------------
ĐI CHỢ AN TOÀN CÙNG VFARMIC
�Đặt hàng trực tiếp qua số Hotline:
� Hotline: (+84) 704105093
�Địa chỉ: 195 Cầu Diễn, Nam Từ Liêm, Hà Nội
�Miễn phí giao hàng (Áp dụng với hoá đơn 300.000đ, bán kính dưới 5km).
�Giao hàng trong vòng 4h đồng hồ đối với các đơn hàng đặt trước 20:00 hàng ngày.
------

🌦DƯỠNG SỨC ĐỀ KHÁNG KHI MƯA NẮNG THẤT THƯỜNG

😷Thời tiết thay đổi là một trong những tác nhân khiến cho chúng ta dễ bị bệnh nhất. Hãy theo dõi sức khỏe của chính bản thân mình để luôn có những giải pháp hợp lí theo từng trường hợp cụ thể:
✅Hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi: giữ ấm, súc họng nước muối, uống trà gừng mật ong
✅Ho dai dẳng có đờm: ngậm kẹo bạc hà, uống thuốc long đờm, thưởng thức trà hoa cúc
✅Nóng mắt, chảy nước mắt, có hiện tượng sốt nhẹ: uống đủ nước, bổ sung vitamin và khoáng chất từ trái cây, ngủ đủ giấc, tránh vận động mạnh
✅Dị ứng da: mặc quần áo thoáng mát, hạn chế hóa mĩ phẩm, tăng cường dưỡng chất cho da từ bên trong bằng trà nấm Đông Trùng Hạ Thảo

⚡️Nếu bạn chưa có những triệu chứng trên, hãy cứ bảo vệ sức đề kháng của mình bằng thực đơn giàu rau củ quả tươi xanh mỗi ngày để phòng bệnh. Để đạt hiệu quả tốt nhất, chúng ta cần kết hợp với việc tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày, sinh hoạt lành mạnh, giữ vệ sinh cơ thể và môi trường sống sạch sẽ. Đừng quên tham khảo dự báo thời tiết để chủ động chăm sóc chính mình và người thân.
----------------
👉Vfarmic - Nông sản sạch cuộc sống xanh
🛒Địa chỉ mua hàng:
✅Hệ thống siêu thị Vfarmic toàn quốc.
🌐Website: https://vfarmic2.godaddysites.com/
☎️Hotline: 0704105093

✨ Ủ TÓC TẠI GIA CHO HIỆU QUẢ BẤT NGỜ
🔻 Bạn đang cảm thấy bất lực vì đã đầu tư rất nhiều các loại dầu hấp, xả mà mái tóc vẫn không cải thiện? Các ‘vị cứu tinh’ cho mái tóc hiện đang trong nhà bạn, hãy thử cùng Vfarmic chế biến thành hỗn hợp ủ tóc cho hiệu quả như mong đợi:
✅ Chuối: là loại trái cây giàu protein, kết hợp chuối cùng sữa chua không đường để ngăn rụng tóc, chuối cùng nước cốt dừa cho tóc mềm mịn, chuối và mật ong sẽ phục hồi hư tổn
✅ Bơ: hàm lượng vitamin B, khoáng chất, beta-carotene,vitamin C, vitamin E và chất béo lành mạnh sẽ cấp ẩm vượt trội cho mái tóc khô xơ.
✅ Đu đủ: dưỡng chất vitamin A, B, carotene và flavonoid, chất xơ, khoáng chất magie và sắt đều là các thành phần nuôi dưỡng tóc. Tán nhuyễn đu đủ với dầu dừa sẽ mang lại mái tóc dày, bồng bềnh và sạch gàu.
💆‍♀️ Hoàn thành hỗn hợp ủ tóc cho riêng mình rồi cho lên tóc, mát xa nhẹ nhàng để da đầu thấm dưỡng chất. Sau đó, ủ thêm một lớp cho phần đuôi tóc, quấn với khăn trong 30 phút. Đừng quên xả lại với dầu gội và xả như thông thường, để tóc khô tự nhiên là tốt nhất.
🛍 Những nguyên liệu ủ tóc từ các công thức như trên đều có ở hệ thống siêu thị Vfarmic trên toàn quốc. Nuôi dưỡng tóc từ trong lẫn ngoài bằng rau củ quả thiên nhiên vừa an toàn, tiết kiệm lại tiện lợi vì đã có Vfarmic đồng hành.
----------------
👉 Vfarmic - Nông sản sạch cuộc sống xanh
🛒 Địa chỉ mua hàng:
Hệ thống siêu thị vfarmic toàn quốc.
Website:
https://vfarmic2.godaddysites.com/
Hotline: 0704105093

🧐TẠI SAO CHÚNG TA CẦN ĂN NHIỀU RAU XANH?👩‍🔬
Dưới đây là lý do vì sao bạn nên tăng cường rau xanh trong chế độ ăn hàng ngày.
🥬Chống ung thư
Rau xanh là thực phẩm hàng đầu giúp phòng ngừa ung thư. Hầu hết các loại rau xanh đều chứa chất chống ôxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do.
🥬Tốt cho tim
Bác sĩ thường khuyên bạn nên ăn nhiều rau xanh vì chúng rất tốt cho sức khỏe tim mạch.
🥬Giảm cân
Bạn sẽ không còn lo lắng về nguy cơ tăng cân nếu tăng lượng rau trong chế độ ăn. Hàm lượng cao chất xơ trong rau sẽ giúp bạn no lâu và ngăn ngừa ăn quá nhiều.
🥬Giảm huyết áp
Hầu hết các loại rau không chứa natri khiến chúng trở thành lựa chọn tốt cho tim. Rau cũng là một thực phẩm lành mạnh để giảm huyết áp.
🥬Phòng ngừa táo bón
Nếu bạn bị táo bón, hãy thay đổi chế độ ăn bằng cách tăng cường rau xanh. Rau giàu chất xơ giúp phòng ngừa táo bón.
🥬Tốt cho thận
Rau cũng là lựa chọn tốt nhất để tăng cường sức khỏe thận. Bạn nên dùng các loại rau hữu cơ.
🥬Đẹp da
Rau giàu vitamin mang lại cho bạn làn da sáng khỏe. Đây cũng là một trong những lợi ích hàng đầu của rau xanh.
🥬Ngăn ngừa rụng tóc
Hầu hết các vấn đề liên quan đến tóc và da đầu là do thiếu hụt các vitamin và protein. Bạn hãy tăng cường rau xanh trong chế độ ăn để phòng ngừa các vấn đề này.
🥬Ngăn ngừa bệnh mạn tính
Một chế độ ăn cân bằng với nhiều rau xanh sẽ giúp phòng ngừa các bệnh mạn tính như bệnh tim mạch và tiểu đường.
----------------
👉 Vfarmic - Nông sản sạch cuộc sống xanh
🛒 Địa chỉ mua hàng:
Hệ thống siêu thị Vfarmic trên toàn quốc.
Website: https://vfarmic.godaddysites.com/
Hotline: 0704105093

MẸO BẢO QUẢN RAU TRONG TỦ LẠNH CẢ TUẦN VẪN TƯƠI🥦
🍀B1: Rửa rau cho thật sạch để loại bỏ vi khuẩn và hóa chất, nếu còn bám trên rau sẽ khiến rau nhanh hỏng.
🍀B2: Sau khi rau đã sạch bạn sử dụng khăn giấy hút bớt nước, bằng cách đặt rau vào giữa 2 tời khăn giấy rồi dùng tay ấn nhẹ nhàng để thấm bớt nước. Việc này nhằm ngăn tình trạng úng rau do lượng nước trên rau quá nhiều.
🍀B3: Tiếp theo, bạn dùng 1 miếng khăn giấy khô khác gói phần rau đó lại. Miếng khăn giấy gói xung quanh rau có nhiệm vụ hấp thụ nước giúp rau giữ độ ẩm tốt hơn tránh tình trạng nhớt, khô héo.
🍀B4: Cuối cùng bạn cho gói rau vào túi ziplock kéo khóa kín lại rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh. Nếu không có túi ziplock thì bạn có thể thay bằng túi ni lông, hợp nhựa nhưng nhớ đậy kín, càng ít không khí bên trong túi càng tốt.
👉Áp dụng mẹo vặt này, rau vẫn rất xanh tươi không héo hoặc dập sau 5 ngày.
---------------------------------
👉 Vfarmic - Nông sản sạch cuộc sống xanh.
🛒 Địa chỉ mua hàng:
Hệ thống siêu thị Vfarmic toàn quốc.
Website: https://vfarmic.godaddysites.com/
Hotline: 0704105093

💥 VFARMIC-NÔNG SẢN SẠCH-CUỘC SỐNG XANH– TRẺ VUI KHÁM PHÁ 💥

👉 Bạn đang tìm kiếm không gian cho buổi trải nghiệm thường niên của trẻ?
👉 Bạn đang cân nhắc lựa chọn để tìm hoạt động cho trẻ phát triển đa dạng kỹ năng?
👉 Và trên hết, Bạn muốn tìm môi trường để kích thích và bồi đắp tình yêu thiên nhiên từ trong các trẻ?
🎯 VFARMIC chính là sự lựa chọn của bạn!
———————————–
KHÔNG GIAN XANH, SACH RỘNG 5000m2
➡️ Với quỹ đất rộng hơn 5 ha tại Xã Bắc Hồng, Đông Anh, Hà Nội, Vfarmic là nông trại hữu cơ. Chúng tôi ra đời với mong muốn cung cấp cho cộng đồng nguồn rau hữu cơ chất lượng và giáo dục tình yêu thiên nhiên cho các bé thông qua những hoạt động bổ ích tại nông trại.
———————————-
TRẺ VUI KHÁM PHÁ, PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN CÁC KỸ NĂNG
➡️ Tại đây, các bé sẽ được tham gia một số hoạt động trải nghiệm ngoài trời với những nội dung, kiến thức đã được học trên lớp về môi trường, cây cối, côn trùng, đất…. chúng tôi mong muốn giúp trẻ gần gũi với thiên nhiên, yêu thiên nhiên hơn trong môi trường sản xuất hữu cơ an toàn cũng như giúp trẻ phát triển toàn diện não bộ cùng một số kỹ năng như: làm việc nhóm, giao tiếp, nắm bắt và xử lý vấn đề,…
♻️ Vfarmic luôn sẵn sàng chào đón các bé đến tham quan và trải nghiệm. Kính mời các bậc phụ huynh, nhà trường cùng tham khảo. Hãy liên hệ với chúng tôi để nhận ngay lịch trình tham quan nông trại cụ thể nhé!
———————————-
⚜️ NÔNG TRẠI RAU SẠCH HỮU CƠ VFARMIC

🤗3 CÔNG THỨC NƯỚC ÉP RAU CỦ CHO NGƯỜI MỚI🤗
🌿Nước ép rau củ có vị khá đặc biệt so với các loại nước ép có tỷ lệ quả cao trong công thức, bạn hãy thử trải nghiệm và cảm nhận hương vị, lợi ích đến từ chúng nhé.
🌿Dưới đây là 3 công thức nước ép rau củ mà Vfarmic hướng dẫn cho người mới:
1. Nước ép củ cà rốt
2. Nước ép cần tây
3. Nước ép cải xoăn
Hãy cùng Vfarmic thực hiện mỗi ngày để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể cũng như nhằm cải thiện sức khỏe tốt hơn.😍
-------------------
👉Vfarmic - Nông sản sạch cuộc sống xanh.
🛒 Địa chỉ mua hàng:
Hệ thống siêu thị Vfarmic toàn quốc.
Website: https://vfarmic.godaddysites.com/
Hotline: 0704105093

KHÁM PHÁ THẾ GIỚI RAU CỦ VFARMIC
Cùng đi thăm và nghe các bạn rau củ chia sẻ về từng thành viên trong gia đình rau củ Vfarmic nhé.
Sinh ra và lớn lên trong nhà kính công nghệ cao của Vfarmic, được chăm sóc và nuôi dưỡng chuyên biệt, các bạn rau củ quả rất vui vì ngày càng đến gần hơn với mọi nhà.
Hãy khám phá thế giới rau củ Vfarmic để lựa chọn những sản phẩm tốt nhất cho gia đình bạn nhé.
Xem ngay các sản phẩm rau - củ - quả Vfamic trợ giá từ 30 - 50% tại đây:
🥕 Tại khu vực Miền Bắc: https://vfarmic.godaddysites.com/
----------------
👉 Vfarmic - Nông sản sạch cuộc sống xanh.
🛒 Địa chỉ mua hàng:
Hệ thống siêu thị Vfarmic toàn quốc.
Website: https://vfarmic.godaddysites.com/
Hotline: 0704105093
Văn bản trên Facebook

💻 NGỒI MÁY TÍNH QUÁ NHIỀU LÀ TIÊU DIỆT SỨC KHỎE

😰 Biết rằng là thế nhưng cũng thật bất đắc dĩ đúng không nào? Công việc chiếm hơn ⅓ cuộc sống, và chúng ta phải trải qua những chuỗi ngày dài ngồi cùng máy tính khá căng thẳng và mệt mỏi.

❌ Đừng để khi thế chất và tinh thần bị bào mòn mới tìm đến bác sĩ. Chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát sức khỏe của mình bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý:
✅ Ngăn chặn thừa cân: hạn chế tinh bột và chất béo có hại qua các món chiên xào đầy dầu mỡ. Thay vào đó, nên ăn vặt thường xuyên bằng trái cây tươi và các món salad hấp dẫn để giảm cơn đói.
✅ Giảm thiểu mỏi mắt: bổ sung các thực phẩm màu vàng như cam, cà rốt, cà chua, khoai lang, bí ngô.
✅ Ngừa đau lưng: tăng cường các loại rau giàu canxi như cần tây, rau diếp, cải xoăn, măng tây, cải thìa, giá đỗ, đậu rồng,rau chân vịt
✅ Bảo vệ hệ tiêu hóa: chống đau bao từ với khoai tây, bắp cải, cải bẹ xanh,thì là, tía tô, xà lách. Nếu bị táo bón hãy tìm đến củ cải, cải thảo, quả bầu.
✅ Hỗ trợ não bộ và trí nhớ: ăn nhiều rau hẹ, bông cải xanh, ớt chuông xanh, cà tím

*️⃣ Lưu ý ngồi thẳng lưng, đứng dậy vận động nhẹ khi mỏi tại văn phòng và dành ra ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập thể dục. Nếu mắt mờ hãy nhắm nhẹ lại để thư giãn, dùng thuốc nhỏ nếu cần. Có thể cân bằng lại cuộc sống bằng giấc ngủ sâu, phân bổ thời gian hợp lý để tận hưởng niềm vui cùng người thân, bạn bè.

🛍 Vfarmic hiểu rằng nhân viên văn phòng rất bận rộn, nên luôn sẵn sàng phục vụ rau của quả tươi xanh an toàn tại hệ thống siêu thị Vfamic trên toàn quốc. Chúc cả nhà luôn ngon miệng và khỏe mạnh vui tươi.
----------------
👉 Vfarmic - Nông sản sạch cuộc sống xanh
🛒 Địa chỉ mua hàng:
Hệ thống siêu thị Vfarmic trên toàn quốc.
Website: https://vfarmic.godaddysites.com/
Hotline: 0704105093

5 LÝ DO NHẤT ĐỊNH PHẢI SỬ DỤNG RAU VFARMIC
Chất lượng thực phẩm luôn là ưu tiên hàng đầu của mẹ cho bữa cơm nhà chất lượng. Đảm bảo 5 lý do sau đây nhất định sẽ khiến cho mẹ không thể chối từ với lựa chọn rau củ an toàn từ Vfarmic!
1️⃣ Tuân thủ nghiêm ngặt đúng tiêu chuẩn VFARMIC
Đây là yếu tố quyết định tới chất lượng rau Vfarmic. Các sản phẩm của Vfarmic tuân thủ nghiêm ngặt đúng tiêu chuẩn VFARMIC
- Quy trình sản xuất nông nghiệp tốt nhất ở Việt Nam, do Bộ Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn ban hành đối với từng sản phẩm trồng trọt và chăn nuôi.
2️⃣ Sạch từ nông trại đến bàn ăn
Với quy trình sản xuất khép kín và nghiêm ngặt trong từng bước, Vfarmic đảm bảo rau củ được sạch sẽ từ nông trại đến bàn ăn. Vfarmic là đơn vị tiên phong đưa công nghệ và kỹ thuật nông nghiệp tiên tiến hàng đầu thế giới về Việt Nam, với nguồn nước tưới tiêu siêu sạch có thể uống trực tiếp, nhằm đảm bảo chất lượng tuyệt đối cho từng sản phẩm đến với tay người tiêu dùng.
3️⃣ 3 KHÔNG
👉 Không sử dụng giống biến đổi gen GMO
👉 Không chất kích thích sinh trưởng
👉 Không thuốc trừ cỏ
Mẹ cứ yên tâm mua rau Vfarmic
4️⃣ Đầy đủ sẵn có tại các của hàng Vfarmic trên toàn quốc
Các loại rau củ theo mùa đầy đủ sẵn có tại toàn bộ hệ thống siêu thị Vfarmic trên toàn quốc cho bữa cơm nhà trọn vị. Với các loại rau đa dạng, đáp ứng nhu cầu thay đổi từng ngày của mẹ! Đặc biệt tươi ngon mỗi ngày tại toàn toàn bộ hệ thống siêu thị Vfarmic
5️⃣ Giá tốt mỗi ngày
Chất lượng vàng nhưng giá tốt ngỡ ngàng, cà nhà tha hồ chọn lựa với thế giới rau sạch bao la bạt ngàn từ Vfarmic với rất nhiều ưu đãi mỗi ngày!
Việc của mẹ chỉ là đi chợ, còn chất lượng an toàn cứ để Vfarmic lo !