Vmart - Utilitas Kehidupan 4.0

🌈 ANDA HANYA PERLU SEHAT, RELAKSASI TUBUH UNTUK FASCIAL MEMBANTU
---------------------
Anda bisa aman latian, mengikuti kegiatan olahraga tidak perlu rasa sakit dan nyeri otot dan tubuh:
https://mesinpemangkasan.idtechmart.com/
Relaksasi tubuh secara langsung, menghilangkan semua rasa pegal hanya dalam 15 memit:
☑️ Teknologi terapi pijat dengan 5 mode getaran eksklusif berasal dari AS, cocok untuk segala tubuh.
☑️ 4 kepala pijat berbeda bisa diganti dalam 1 produk genggam ringan
☑️ Produk didesain menghindari kebas tangan saat menggunakan, sangat praktis, lebih bagus dari pada produk yang lain.
👉 Dengan Fascial KH320, mulai 1 hari baru sering segar
>>> Beli sekarang di:
https://mesinpemangkasan.idtechmart.com/
-----------------
☎️ Hotline:082128817751
📩 Website: https://mesinpemangkasan.idtechmart.com/

💥TIDAK PERLU KHAWATIR TENTANG TERGORES KULIT WAJAH DENGAN HAIR TRIMMER.
----------------------
Tidak seperti silet cukur biasa, bilah Hair Trimmer terbuat dari Titanium, anti karat, mudah digunakan untuk anak kecil, tanpa rasa tidak nyaman atau sakit pada kulit.
Didesain ringan, ukuran sama dengan pena, bisa dibawa kemanapun dan multifungsi: cukur, gunting rambut,..
Tunggu apa lagi? Ayo membeli cepat untuk menerima promosi sekarang. Hubungi kami untuk mendapatkan informasi lebih lanjut tentang produk ya!!
-----------------------
☎️ Hotline: 082128817751
📩 Website: https://mesinpemangkasan.idtechmart.com/

🌞 MENGHILANGKAN RASA SAKIT DAN NYERI - MULAI MINGGU BARU DENGAN ENEGI POSITIF
-----------------------
⁉️ Anda ingin main gym atau bermain olahraga untuk meningkatkan kesehatan, menjaga tubuh tetap sehat dan bugar tetapi khawatir tentang rasa sakit dan nyeri tubuh, capek setelah latihan keras?
Tidak perlu mencari terapi pijat mahal, Anda bisa mencari solusi yang lebih efektif dengan Alat pijat KH320:
✅ Itu adalah kombinasi sempurna dari getaran dan tekan pijat, mengurangi rasa sakit dan nyeri otot, meningkatkan sirkulasi darah. Produk direkomendasikan oleh terapis terkemuka.
✅ Poduk didesain ringan dengan 4 kelapa berbeda cocok untuk segala bagian otot di tubuh.
✅ Motor kuat dengan 5 kecepatan, pengisi cepat, bisa menggunakan selama 3 jam terus menerus.
👉 Tunggu apa lagi, ayo hubungi dengan kami untuk menerima informasi lebih lanjut tentang produk dan mendapatkan promo terbaru ya!!!!
----------------------
Hotline:082128817751
Website: https://massagegun.idtechmart.com/

Mesin pijat membantu mengendurkan otot - Fascial Gun SÚNG MASSAGE - INDO ver2

5 Cara Ini Efektif Ajarkan Anak Hemat dan Rajin Menabung

1. Berikan Uang Jajan Mingguan Tanamkan cara mengelola uang jajan melalui pemberian uang jajan secara mingguan. Informasikan dulu kepada anak Anda dengan jelas bahwa ia hanya menerima uang jajan sekali, dan tidak akan ada tambahan uang jajan. Pada awal penerapan, tentu tidak selalu mudah. Jangan kaget jika anak Anda bisa menghabiskan yang jajan dengan cepat dalam beberapa hari saja. Tetap sabar, komunikasikan dengan si kecil agar ia paham bahwa jatah uang jajannya sudah habis dan ia harus bersabar sampai tiba waktunya menerima uang jajan kembali. Ajari anak Anda mengelola uang jajanya. Misalnya, membeli jajan yang harganya mahal hanya seminggu sekali, mengurangi jajan di luar dan lebih banyak makan di rumah, dan belajar menyisihkan sebesar 10 persen dari uang jajanya untuk simpan guna membeli barang atau mainan yang dis**ainya.

2. Berikan Celengan Sesuai Kebutuhan Ketika anak Anda sudah tahu dan bisa mengatur uang jajannya dengan baik, selanjutnya, ajari si kecil menabung. Siapkan celengan unik dan lucu agar anak semangat dan s**a menabung. Coba terapkan metode pembagian seperti tabungan tujuan keuangan jangka pendek dan jangka panjang. Cara ini merupakan metode yang pas untuk mengajarkan anak tentang cara mewujudkan impiannya melalui menabung di rumah. Contoh tabungan jangka pendek adalah menabung selama 1 bulan untuk membeli mainan atau makanan kes**aan. Lalu, tabungan jangka panjang adalah menabung selama 3 bulan atau lebih untuk beli sepeda, tas dan sepatu sekolah atau berlibur.

3. Ajarkan Pentingnya Merawat Barang Ketika anak meminta dibelikan barang/mainan baru, jelaskan apabila Anda membelikannya maka uang jajan-nya akan dikurangi. Aksi ini akan membuat si kecil mulai berpikir dan tidak akan sering-sering meminta dibelikan barang/mainan baru karena tidak sepenuhnya gratis. Ajarkan kepada si kecil cara merawat barang/mainan yang dimilikinya dengan baik. Tegaskan bahwa Anda hanya akan membeli yang baru apabila memang dibutuhkan. Cara ini secara tidak langsung mengajarkan anak Anda agar tidak terjerumus dalam kebiasaan belanja impulsif. Selain itu, anak akan menyadari bedanya kebutuhan dan keinginan. Hal ini bisa membawa pengaruh besar sebab anak akan belajar dengan sendirinya cara berhemat dan hanya belanja sesuatu sesuai kebutuhannya.

4. Berikan Uang Jajan Bonus Setelah Membantu Agar mereka bersemangat belajar keuangan, Anda juga bisa memberikan uang jajan ‘bonus’. Yakni, berikan uang jajan tambahan apabila mereka bersedia membantu Anda melakukan pekerjaan rumah, seperti membersihkan kamar, mencuci piring dan lain sebagainya. Konsep ini membantu anak-anak untuk belajar memahami bahwa uang jajan yang diperoleh itu tidak hanya diberikan secara cuma-cuma tanpa usaha. Uang jajan ‘bonus’ adalah umpan agar mereka paham bahwa mereka bisa mendapatkan uang jajan lebih dengan membantu pekerjaan yang memberikan upah.

5. Berikan Motivasi Menabung Untuk membantu anak-anak supaya rajin menabung, Anda bisa memotivasi mereka dengan cara meminta mereka menuliskan tujuan mereka menabung. Umumnya, anak kecil tidak memiliki tujuan yang spesifik ketika menyimpan uang. Hal ini wajar, dan Anda bisa memberikan mereka beberapa ide yang mereka s**ai tentunya. Setelah tujuan menabung dituliskan, yang utama adalah memantau agar si kecil disiplin menabung. Caranya mudah, Anda bisa memberikan contoh berupa uang ‘tabungan’ tambahan dari dompet Anda. Semisal, setiap minggunya Anda akan ikut menyumbang uang tabungan mereka apabila mereka berhasil menabung 10 persen dari uang jajan mereka. Mengajarkan anak-anak tentang konsep keuangan memang tidak mudah. Tetapi apabila dilakukan dengan sabar dan rutin, mereka akan lebih cepat paham. Selalu berikan contoh dan kebiasaan baik untuk hidup hemat atau menabung. Tetap semangat mengajari si kecil dan selamat mencoba!

6 Khasiat Alpukat untuk Kulit

Alpukat dikenal dengan berbagai kandungan nutrisi yang kaya. Kandungan gizi tersebut membuat buah yang satu ini memiliki segudang manfaat kesehatan.

Di antara banyaknya manfaat kesehatan dari buah alpukat, salah satu yang menarik adalah khasiatnya untuk kulit.

Ya, alpukat memang tidak hanya kaya akan lemak sehat, tapi juga merupakan sumber vitamin E dan C yang sangat baik.

Kedua jenis vitamin itu memainkan peran penting dalam kesehatan kulit. Beberapa manfaat alpukat untuk kesehatan kulit Anda, di antaranya:

1. Menenangkan kondisi kulit

Kepala Departemen Ilmiah LaFlore Probiotic Skincare Maya Ivanjesku pada Healthline mengatakan bahwa lemak, vitamin, dan senyawa lain dalam alpukat membantu mempercepat perbaikan kondisi kulit kronis seperti eksim dan jerawat. Ivanjesku juga mengatakan, nutrisi dalam alpukat juga memperbaiki kulit pecah-pecah dan mengeluarkan warna kulit.

2. Mencegah penuaan dan kerutan

Dilansir dari Healthline, sebuah penelitian yang dilakukan tahun 2011 menunjukkan bahwa alpukat mengandung senyawa yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan peradangan. Kerusakan yang disebabkan ultraviolet (UV) pada kulit bisa menyebabkan keriput dan tanda penuaan lainnya. Alpukat juga kaya dengan vitamin C dan E yang membantu membuat kulit lebih sehat. Selain itu, kedua kandungan tersebut juga diketahui mampu menangkal radikal bebas. Hal ini membuat kulit Anda akan terlihat lebih muda. Manfaat ini makin terlihat karena kandungan antioksidan dalam buah berwarna hijau kekuningan itu.

3. Membuat kulit bercahaya

Dirangkum dari NDTV Food, kandungan antioksidan dan vitamin dalam alpukat sangat penting untuk membantu menyehatkan kulit dan membuatnya bercahaya.

4. Kulit menjadi halus dan kenyal Selain kandungan antioksidan dan vitamin, alpukat juga kaya akan beberapa asam lemak esensial. Nutrisi tersebut diketahui mampu membantu menjaga kulit tetap kenyal dan lembut. Hal ini dibuktikan oleh penelitian tahun 2010 yang dilakukan pada 700 perempuan. Penelitian ini mengamati hubungan kondisi kulit dan asupan lemak dan antioksidan mikro.

5. Melembapkan kulit Nutrisi penting lain yang terdapat dalam alpukat di antaranya adalah betakaroten, lesitin, dan asam linoleat. Kandungan-kandungan tersebut bersama dengan vitamin E dapat membantu melembapkan kulit Anda. Alpukat juga sumber biotin, yang merupakan bagian dari vitamin B kompleks. Biotin dikenal untuk membantu mencegah kulit kering ketika dioleskan. Ini juga dapat membantu mencegah rambut dan kuku rapuh.

6. Meminimalkan jerawat Konsumsi alpukat juga diketahui baik untuk meminimalkan jerawat. Ini karena kandungan asam lemak yang kaya akan sifat anti-inflamasi dan antimikroba.

Alis kecantikan segera!
Temukan sekarang: https://bit.ly/keyanv3plus

Now it's easier to send Vmart - Utilitas Kehidupan 4.0 a message.

𝟏𝟎 𝐊𝐚𝐭𝐚-𝐊𝐚𝐭𝐚 𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐬𝐢 𝐮𝐧𝐭𝐮𝐤 𝐇𝐢𝐝𝐮𝐩 𝐋𝐞𝐛𝐢𝐡 𝐁𝐚𝐢𝐤

𝟏. 𝐖𝐮𝐣𝐮𝐝𝐤𝐚𝐧 𝐓𝐮𝐣𝐮𝐚𝐧 𝐇𝐢𝐝𝐮𝐩 𝐝𝐞𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐒𝐚𝐭𝐮 𝐋𝐚𝐧𝐠𝐤𝐚𝐡
“Perjalanan ribuan mil berawal dari satu langkah.” - Lao Tzu

Tips: Hidup Anda seperti perjalanan panjang seorang manusia. Hidup memiliki tujuan yang Anda inginkan. Mencapai tujuan tersebut harus diiringi dengan usaha atau kerja keras. Terkadang usaha yang dibutuhkan mengharuskan Anda mengorbankan beberapa hal. Sekilas tampak berat, tapi Anda akan terbiasa menjalaninya. Hanya satu langkah awal untuk bisa mencapai mimpi Anda: mulailah beranjak dari zona nyaman dan bekerjalah untuk hal yang Anda impikan.

𝟐. 𝐁𝐞𝐫𝐠𝐚𝐮𝐥 𝐝𝐞𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐎𝐫𝐚𝐧𝐠 𝐲𝐚𝐧𝐠 𝐏𝐮𝐧𝐲𝐚 𝐏𝐞𝐦𝐢𝐤𝐢𝐫𝐚𝐧 𝐁𝐞𝐫𝐛𝐞𝐝𝐚
“Apapun yang Anda lakukan dalam hidup, kelilingilah diri Anda dengan orang-orang cerdas yang akan beradu argumen dengan Anda.” - John Wooden

Tips: Anda akan merasa nyaman berada di antara orang-orang yang sepemikiran dengan Anda, memiliki tujuan yang sama, dan bonusnya bila berelasi dengan mereka yang memiliki pengalaman masa lalu yang sama dengan Anda. Hal ini akan membentuk pola pikir yang sekilas sama, sehingga Anda akan merasa nyaman dalam berkomunikasi.

Tapi perlu diingat, berteman dengan orang yang membuat Anda merasa nyaman tidak efektif untuk mengantar Anda untuk menggapai mimpi. Justru berada di lingkungan orang yang kerap beradu pendapat dengan Anda adalah suatu keadaan yang disarankan karena keadaan ini memaksa Anda untuk tidak hanya berpikir dari sudut pandang Anda sendiri, tapi lebih membuat Anda mengerti bahwa tidak semua orang sama dengan Anda.

𝟑. 𝐒𝐲𝐮𝐤𝐮𝐫𝐢 𝐇𝐢𝐝𝐮𝐩 𝐈𝐧𝐢, 𝐉𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐒𝐨𝐦𝐛𝐨𝐧𝐠
“Bakat adalah pemberian Tuhan. Jadilah rendah hati. Terkenal adalah pemberian orang. Jadilah bersyukur. Kesombongan adalah pemberian dari diri sendiri. Berhati-hatilah.” - John Wooden

Tips: Manusia kerap terjebak pada satu hal, yakni kesombongan. Dari kesombongan ini, mungkin Anda menganggap diri Anda sempurna dengan bakat yang dimiliki. Selain itu, seringkali tidak bersyukur. Hidup bukan soal bagaimana menjadi yang terbaik, menjadi pemenang, menjadi yang paling memiliki segalanya. Hidup Anda tidak memberikan arti hanya dari materi, tetapi dari bagaimana Anda menjalani hidup dengan berbagi, dengan membantu sesama, dan bagaimana Anda bahagia.

𝟒. 𝐂𝐢𝐧𝐭𝐚𝐢 𝐇𝐢𝐝𝐮𝐩 𝐝𝐚𝐧 𝐃𝐢𝐫𝐢 𝐀𝐧𝐝𝐚
“Semakin Anda mencintai diri Anda, semakin Anda berbeda dari orang lain, yang akan menjadikan Anda unik.” - Walt Disney

Tips: Tidak sedikit orang yang mengidolakan orang lain dan berharap bahwa dirinya, bahkan hidupnya bisa seperti idolanya. Padahal Anda mungkin belum tahu banyak perjalanan hidup dari sang idola. Bisa saja idola tersebut memiliki pengalaman pahit yang tertutup rapat agar orang lain tidak mengetahuinya. Sebetulnya Anda tidak perlu terlalu mengidolakan orang hingga ingin menjadi sosoknya. Semua orang terlahir dengan kelebihan dan keunikannya tersendiri.

𝟓. 𝐉𝐚𝐝𝐢𝐤𝐚𝐧 𝐏𝐞𝐧𝐠𝐚𝐥𝐚𝐦𝐚𝐧 𝐏𝐚𝐡𝐢𝐭 𝐬𝐞𝐛𝐚𝐠𝐚𝐢 𝐏𝐞𝐥𝐚𝐣𝐚𝐫𝐚𝐧 𝐇𝐢𝐝𝐮𝐩
“Kita menjadi bijak bukan karena pengalaman di masa lalu, tetapi karena tanggung jawab akan masa depan.” - George Bernard Shaw

Tips: Anda pasti pernah mengalami peristiwa tidak menyenangkan yang membuat Anda kecewa, mengapa hidup harus mempunyai pengalaman buruk. Anda juga mungkin menganggap pengalaman buruk tersebut sebagai sebuah hal menyakitkan. Tapi orang hebat adalah mereka yang dapat bertahan, meski telah mengalami pengalaman-pengalaman buruk. Orang hebat juga menjadikan pengalaman hidup sebagai guru terbaik agar tidak jatuh ke lubang yang sama ke depan. Selain itu,masa depan terlalu berharga untuk mengalami masa-masa buruk serupa.

Baca Juga: Kata-kata Inspirasi Sukses dari Steve Jobs

𝟔. 𝐇𝐢𝐝𝐮𝐩 𝐈𝐭𝐮 𝐉𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐏𝐞𝐫𝐧𝐚𝐡 𝐁𝐞𝐫𝐡𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐁𝐞𝐥𝐚𝐣𝐚𝐫
“Satu-satunya kebijaksanaan adalah mengetahui bahwa Anda tidak tahu apa-apa.” – Socrates

Tips: Rasa ketidaktahuan menjaga Anda untuk terus belajar dan mencoba mengetahui. Dengan ketidaktahuan itu, Anda akan dapat menjaga sikap bahwa semua hal tidak bisa dihakimi berdasarkan pengalaman yang pernah Anda alami saja. Mungkin juga beberapa hal ditakdirkan untuk tidak Anda ketahui alasannya, mungkin karena memang bukan bagiannya atau hanya sekedar ditunda.

𝟕. 𝐇𝐢𝐝𝐮𝐩 𝐇𝐚𝐫𝐮𝐬 𝐒𝐞𝐢𝐦𝐛𝐚𝐧𝐠
“Melangkahlah dengan hati-hati dan taktis yang bagus, dan ingat bahwa hidup adalah aksi keseimbangan yang hebat.” - Dr. Seuss

Tips: Hidup layaknya mengendarai sepeda di atas tali. Jadi butuh kehati-hatian dan taktik agar terus seimbang. Hidup tidak melulu diliputi kebahagiaan, kadang dihinggapi rasa sedih karena tertimpa musibah atau permasalahan lain, seperti urusan keluarga, pekerjaan, persahabatan. Untuk dapat bertahan dalam situasi kehidupan seperti itu, Anda harus selalu berhati-hati dalam bertindak supaya Anda tak masuk dalam pusaran masalah orang lain yang dapat mempengaruhi kehidupan Anda.

𝟖. 𝐇𝐢𝐝𝐮𝐩 𝐒𝐞𝐦𝐚𝐤𝐢𝐧 𝐈𝐧𝐝𝐚𝐡 𝐝𝐞𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐒𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐁𝐞𝐫𝐛𝐚𝐠𝐢
“Berkat adalah mereka yang memberi tanpa mengingat dan mengambil tanpa melupakan.” - Elizabeth Bibesco

Tips: Apa yang Anda miliki sekarang, sesungguhnya hanyalah sebuah titipan dari Tuhan. Tidak ada yang mutlak sepenuhnya milik manusia. Maka sepatutnya, Anda berusaha untuk berbagi kebahagiaan pada mereka yang membutuhkan. Hidup akan lengkap ketika Anda selalu dihujani berkat dan berkat itu hadir dari aksi berbagi secara tulus hati.

𝟗. 𝐈𝐤𝐡𝐥𝐚𝐬 𝐮𝐧𝐭𝐮𝐤 𝐇𝐢𝐝𝐮𝐩 𝐋𝐞𝐛𝐢𝐡 𝐁𝐚𝐡𝐚𝐠𝐢𝐚
“Bekerjalah seperti Anda tak punya uang. Mencintailah seolah Anda tidak pernah disakiti. Menarilah seolah tidak ada orang melihat Anda.” - Sarchel Paige

Tips: Penuhilah hidup Anda dengan berkat, dan mendapatkan berkat pun tak hanya dari berbagi namun juga dari bekerja dan mendedikasikan hidup untuk mengejar apa yang Anda impikan tanpa mengorbankan orang lain. Memberikan bagian dari diri Anda yang paling baik akan memberikan berkat kembali pada hidup Anda. Anda tidak perlu takut bahwa apa yang Anda punya akan berkurang ketika Anda berbagi atau melepasnya menjadi milik orang lain karena Tuhan akan memberi ganti hingga berkali-kali lipat.

𝟏𝟎. 𝐀𝐧𝐝𝐚 𝐲𝐚𝐧𝐠 𝐌𝐞𝐧𝐞𝐧𝐭𝐮𝐤𝐚𝐧 𝐊𝐞𝐛𝐚𝐡𝐚𝐠𝐢𝐚𝐚𝐧 𝐇𝐢𝐝𝐮𝐩

“Orang-orang tidak menyadari apakah ini musim dingin atau musim panas ketika mereka sedang bahagia.” - Anton Chekhov

Tips: Waktu bukan hal mutlak, waktu itu relatif. Menunjukkan bagaimana perasaan Anda saat itu. Perasaan bahagia akan membuat Anda fokus pada kebahagiaan Anda, bukan kepada masa-masa di sekitar Anda sekalipun masa itu adalah masa-masa sulit. Jadi yang membuat hidup Anda menjadi berarti dengan kebahagiaan tidak ditentukan dari waktunya, tapi ditentukan dari diri Anda sendiri.

𝐉𝐚𝐥𝐚𝐧𝐢 𝐇𝐢𝐝𝐮𝐩 𝐀𝐩𝐚 𝐀𝐝𝐚𝐧𝐲𝐚
Menjalani hidup itu apa adanya saja, enggak perlu neko-neko. Tidak perlu menjadi orang lain, atau ingin kehidupan orang lain. Tidak butuh banyak uang untuk hidup bahagia. Berlimpah materi tidak akan menjamin hidup Anda tanpa masalah. Kunci kebahagiaan hidup adalah sabar, ikhlas, dan selalu bersyukur.