Bác sĩ Chuyên Khoa Điều Trị Mụn - Sẹo - Nguyễn Văn Hoàn, Hanoi Videos

Videos by Bác sĩ Chuyên Khoa Điều Trị Mụn - Sẹo - Nguyễn Văn Hoàn in Hanoi. Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia số 21 Hoàng Cầu, Hà Nội - Chuyên điều trị S?

💢💢💢 ĐÂU LÀ GIẢI PHÁP CHO LÀN DA BỊ NHIỄM CORTICOID?

💢💢💢 ĐÂU LÀ GIẢI PHÁP CHO LÀN DA BỊ NHIỄM CORTICOID?
----------------------------
⛔️Bạn Bích Lan đến với phòng khám da liễu Maia&Maia khi tình trạng mụn rất nặng do nhiễm corticoid. Mụn xuất hiện chi chít trên mặt, mụn mủ và mụn viêm và giãn tĩnh mạch trên nền da rất yếu. Làn da của Lan cần phải giải phóng các tuyến bít tắc lỗ chân lông, xử lý triệt để nhân mụn hình thành theo từng mảng và phục hồi làn da, lấy lại sự tự tin cho bạn.
🆘 Với tình trạng của khách hàng trên không những kết hợp với công nghệ laser xử lý nhân mụn cao cấp mà còn kết hợp với điều chỉnh lượng thuốc bôi và thuốc uống, ngoài ra cần đảm bảo làn da luôn được sạch sẽ và skincare các sản phẩm phù hợp. Cộng thêm sự kiên trì của khách hàng khi đến MAIA điều trị mụn, kết quả đem lại sẽ vô cùng tuyệt vời cho bạn.
♻️ Tại Maia, lộ trình điều trị và cải thiện các loại mụn:
=> Sau buổi 1, tình trạng mụn viêm đỏ, mụn mủ, mụn trứng cá giảm 40%
=> Sau buổi 2+3, mụn giảm đến 70%-80%
=> Sau buổi 4+5, mờ thâm và không để lại sẹo.
🔰 Khi bạn đến với MAIA,
✅ Tiết kiệm chi phí chỉ với 4-6 buổi điều trị rút ngắn bạn có thể lấy lại làn da căng bóng, hồng hào.
✅ Cải thiện các tình trạng da mụn như: mụn trứng cá, mụn viêm, mụn ẩn, mụn bọc lên đến 90%.
✅ Thời gian nghỉ dưỡng ngắn, không ảnh hưởng đến sinh hoạt, hạn chế tái phát.
✅ Quy trình thực hiện đạt chuẩn y khoa, an toàn, nhanh chóng, hiệu quả.
💜 Cùng đón chờ kết quả của bạn Bích Lan sau khi điều trị tại MAIA nhé!!!
⚠️ Nếu bạn đang gặp các tình trạng về da liễu, xin vui lòng g

Other Bác sĩ Chuyên Khoa Điều Trị Mụn - Sẹo - Nguyễn Văn Hoàn videos

💢💢💢 ĐÂU LÀ GIẢI PHÁP CHO LÀN DA BỊ NHIỄM CORTICOID?
💢💢💢 ĐÂU LÀ GIẢI PHÁP CHO LÀN DA BỊ NHIỄM CORTICOID? ---------------------------- ⛔️Bạn Bích Lan đến với phòng khám da liễu Maia&Maia khi tình trạng mụn rất nặng do nhiễm corticoid. Mụn xuất hiện chi chít trên mặt, mụn mủ và mụn viêm và giãn tĩnh mạch trên nền da rất yếu. Làn da của Lan cần phải giải phóng các tuyến bít tắc lỗ chân lông, xử lý triệt để nhân mụn hình thành theo từng mảng và phục hồi làn da, lấy lại sự tự tin cho bạn. 🆘 Với tình trạng của khách hàng trên không những kết hợp với công nghệ laser xử lý nhân mụn cao cấp mà còn kết hợp với điều chỉnh lượng thuốc bôi và thuốc uống, ngoài ra cần đảm bảo làn da luôn được sạch sẽ và skincare các sản phẩm phù hợp. Cộng thêm sự kiên trì của khách hàng khi đến MAIA điều trị mụn, kết quả đem lại sẽ vô cùng tuyệt vời cho bạn. ♻️ Tại Maia, lộ trình điều trị và cải thiện các loại mụn: => Sau buổi 1, tình trạng mụn viêm đỏ, mụn mủ, mụn trứng cá giảm 40% => Sau buổi 2+3, mụn giảm đến 70%-80% => Sau buổi 4+5, mờ thâm và không để lại sẹo. 🔰 Khi bạn đến với MAIA, ✅ Tiết kiệm chi phí chỉ với 4-6 buổi điều trị rút ngắn bạn có thể lấy lại làn da căng bóng, hồng hào. ✅ Cải thiện các tình trạng da mụn như: mụn trứng cá, mụn viêm, mụn ẩn, mụn bọc lên đến 90%. ✅ Thời gian nghỉ dưỡng ngắn, không ảnh hưởng đến sinh hoạt, hạn chế tái phát. ✅ Quy trình thực hiện đạt chuẩn y khoa, an toàn, nhanh chóng, hiệu quả. 💜 Cùng đón chờ kết quả của bạn Bích Lan sau khi điều trị tại MAIA nhé!!! ⚠️ Nếu bạn đang gặp các tình trạng về da liễu, xin vui lòng g

👉👉 CẢM NHẬN CỦA KHÁCH HÀNG SAU KHI ĐIỀU TRỊ MỤN THÀNH CÔNG
👉👉 CẢM NHẬN CỦA KHÁCH HÀNG SAU KHI ĐIỀU TRỊ MỤN THÀNH CÔNG __________________________ 💜 Đây là những lời chia sẻ của một bạn nữ khách hàng khi đã thực hiện xong lộ trình điều trị mụn tại phòng khám da liễu MAIA&MAIA. 💜 Hãy cùng lắng nghe những cảm nhận của bạn và kiểm chứng kết quả cùng MAIA nhé!!! ______________________________ 🔰 Đến với MAIA, - Liệu trình hỗ trợ điều trị mụn từ 3-5 buổi, mỗi buổi hỗ trợ điều trị cách nhau 1 tuần (số buổi hỗ trợ điều trị phụ thuộc từng tình trạng mụn của mỗi khách hàng). - Thời gian một buổi hỗ trợ điều trị mụn từ 45 – 60 phút. => An toàn, tiết kiệm thời gian và chi phí. Nếu bạn đang gặp các tình trạng về da liễu, xin vui lòng gọi đến hotline 18004888 để được hỗ trợ tư vấn tốt nhất cho bạn nhé!!! ------------- ❌ MỌI THÔNG TIN CHI TIẾT LIÊN HỆ❌ ☎️Hotline: 1800 4888 🏥Địa chỉ: Phòng khám 1: Số 21 Hoàng Cầu - Q. Đống Đa - Hà Nội Phòng khám 2: Số 9 Hoàng Cầu - Q. Đống Đa - Hà Nội 🌐Website: dalieuhanoi.vn

🚫Nếu bạn không muốn tốn cả đống tiền để điều trị những vết sẹo rỗ, sẹo lõm hậu nặn mụn. Thì cứ ôm suy nghĩ chủ quan - đừng trị mụn.
🚫Nếu bạn không muốn tốn cả đống tiền để điều trị những vết sẹo rỗ, sẹo lõm hậu nặn mụn. Thì cứ ôm suy nghĩ chủ quan - đừng trị mụn. 👍Trị mụn đừng CHỦ QUAN, trị mụn cần CHỦ ĐỘNG ♻Không trị mụn hoặc trị mụn sai cách đều sẽ dẫn đến hậu quả là: thâm, sẹo vô cùng cứng đầu, rất khó khăn trong việc điều trị tiếp theo. ♻Đến khi nhìn thấy những “hậu quả” của việc chủ quan đó thì đã hối hận cũng không kịp nữa! ✔Dành cho những ai chưa biết: ❌Chi phí điều trị sẹo thâm đắt đỏ gấp 3-4 lần ❌Thời gian điều trị sẹo thâm cũng lâu gấp 1-2 lần ❌Chưa kể đến, da chúng ta hậu nặn mụn và viêm nhiễm sẽ không còn được khoẻ như trước ❣Chính vì thế, hãy trị mụn ngay hôm nay khi còn có thể. — 🔰Laser Diot - công nghệ đặc trị mụn trứng cá, mụn dậy thì, mụn viêm sưng lâu năm. Phòng khám chuyên khoa da liễu Maia&Maia luôn sẵn sàng đón các quý khách hàng đến tìm lại “sự tự tin” cho nhan sắc của mình. ============= ❌MỌI THÔNG TIN CHI TIẾT LIÊN HỆ❌ ☎️Hotline: 1800 4888 🏥Địa chỉ: Phòng khám 1: Số 21 Hoàng Cầu - Q. Đống Đa - Hà Nội Phòng khám 2: Số 9 Hoàng Cầu - Q. Đống Đa - Hà Nội 🌐Website: dalieuhanoi.vn

Maia&Maia đã giúp mình hết mụn như thế nào? 🥰
Maia&Maia đã giúp mình hết mụn như thế nào? 🥰 ---- ✅“Vào đầu năm nay, mình có được một người bạn giới thiệu đến Maia&Maia để điều trị mụn. Ban đầu mình không để tâm lắm, vì chưa nghĩ đến việc sẽ đi da liễu để trị mụn bao giờ cả. Nhưng về sau thì mụn nặng quá, viêm sưng nhiều nên mình cũng đi thử xem sao. Đến Maia thì mình được bác sĩ thăm khám nhiệt tình lắm, còn có phác đồ điều trị riêng dành cho từng bệnh nhân. Nghe tư vấn chần chừ mãi, vì cứ sợ như ở trên mạng ấy, không khỏi mà còn hỏng da thêm nữa. Thế rồi tò mò tìm hiểu rồi xem review ở nhiều kênh mạng xã hội thấy Maia là địa chỉ uy tín nên quyết định điều trị mụn tại đây. Ngạc nhiên là hết một liệu trình thì da mình đã hết mụn, vết thâm cũng giảm đi nhiều. Không những thế mà cảm giác như da chắc khoẻ và sáng mịn hẳn ra ấy…” Bạn Đức Quyền chia sẻ. 💢 👉Phòng khám chuyên khoa da liễu Maia&Maia là cơ sở uy tín, chất lượng hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khoẻ sắc đẹp. Tại đây, chúng tôi tiếp nhận hàng nghìn bệnh nhân mỗi tháng với nhiều tình trạng mụn nặng nhẹ khác nhau. Rất nhiều khách hàng đã từng có suy nghĩ như bạn Đức Quyền rằng: “KHÔNG TIN đến da liễu là có thể hết mụn”! 👉Để chứng minh cho điều đó, Maia đã cải tiến không ngừng. Đưa các công nghệ tiên tiến, hiện đại nhất vào liệu trình điều trị mụn. 👉Laser Diot là công nghệ đã chứng minh việc tối ưu hoá quá trình điều trị bằng việc mang tới làn da sạch mụn cho các khách hàng của chúng tôi. KHÔNG CÓ KẾT QUẢ NẾU KHÔNG THỬ! 👏 🔰Maia&Maia luôn mong muốn đư

| ĐIỀU TRỊ MỤN THÀNH CÔNG SAU 3 TUẦN |
| ĐIỀU TRỊ MỤN THÀNH CÔNG SAU 3 TUẦN | 👉 Một nam khách hàng bị mụn rất nặng, mụn ẩn mụn bọc chi chít trên nền da tiết nhiều dầu. Bạn chia sẻ đã từng đi spa nặn mụn và tự ý mua các sản phẩm không phù hợp làm da bị bong tróc, dẫn đến da bị lên nhiều mụn hơn. 💜 Đến với MAIA, nam khách hàng được bác sĩ Hoàn thăm khám, tư vấn và lên phác đồ điều trị cá nhân hóa cho bạn. 💘 Chỉ sau 3 tuần điều trị, làn da của bạn đã được cải thiện rõ rệt, mụn thuyên giảm đi rất nhiều, làn da mịn màng và trắng sáng hơn. Nhìn nét mặt vui mừng toát ra từ bạn khách hàng cũng đã đủ hiểu bạn đã hài lòng về làn da hiện tại của mình. ♻️ Tại MAIA, lộ trình điều trị và cải thiện các loại mụn: => Sau buổi 1, tình trạng mụn viêm đỏ, mụn mủ, mụn trứng cá giảm 40% => Sau buổi 2+3, mụn giảm đến 70% => Sau buổi 4+5, mờ thâm và không để lại sẹo. 🔰 Với ca điều trị này, sau một liệu trình sẽ cải thiện mụn từ 70-80%, không gây đau đớn, an toàn tạo cảm giác an tâm cho người bệnh khi điều trị tại MAIA&MAIA. Nếu bạn đang gặp vấn đề về tình trạng da, hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline để được hỗ trợ tư vấn tốt nhất!! =================== ❌MỌI THÔNG TIN CHI TIẾT LIÊN HỆ❌ ☎️Hotline: 1800 4888 🏥Địa chỉ: Phòng khám 1: Số 21 Hoàng Cầu - Q. Đống Đa - Hà Nội Phòng khám 2: Số 9 Hoàng Cầu - Q. Đống Đa - Hà Nội 🌐Website: dalieuhanoi.vn

❓Tại sao phải đến da liễu để điều trị mụn?
❓Tại sao phải đến da liễu để điều trị mụn? ---- 🤭Không ít khách hàng tự điều trị mụn tại nhà và gặp phải “trái đắng" như: ⚠Không những không hết mụn mà còn gây tác dụng phụ như: viêm da, nhiễm trùng da, thâm mụn, sẹo rỗ... Tìm tòi các phương pháp trị mụn trên mạng cái nào cũng thử. Nhưng không cái nào thật sự hiệu quả. ⚠Da mặt càng ngày càng tệ đi, mụn viêm, mụn mủ dày đặc. ⚠Lúc này mới đặt ra câu hỏi: “Có nên đến phòng khám da liễu để trị mụn hay không?” —----------------- 🆘Maia&Maia đã tiếp nhận rất nhiều ca mụn nghiêm trọng vì điều trị mụn sai cách. Thật may mắn là các khách hàng này đã đạt được hiệu quả chỉ sau một liệu trình điều trị. 🔰Cải thiện tình trạng mụn 🔰Xoá sẹo thâm lâu năm 🔰Lấy lại làn da căng bóng, mịn màng 🔰Tái tạo và khiến da khỏe mạnh hơn 🚫Đừng tiêu tốn thời gian và chi phí vào các loại mỹ phẩm và phương pháp chưa được kiểm chứng. Hay “đánh cược” làn da mình cho các phương pháp trên mạng xã hội. Hãy đến với phòng khám da liễu Maia ngay hôm nay để có được làn da như ý! ---- ❌MỌI THÔNG TIN CHI TIẾT LIÊN HỆ❌ ☎️Hotline: 1800 4888 🏥Địa chỉ: Phòng khám 1: Số 21 Hoàng Cầu - Q. Đống Đa - Hà Nội Phòng khám 2: Số 9 Hoàng Cầu - Q. Đống Đa - Hà Nội 🌐Website: dalieuhanoi.vn

🤦‍♀️Đổ tiền vào mỹ phẩm, spa 🧴Đổ công thức skincare nhưng mụn vẫn hoàn mụn
🤦‍♀️Đổ tiền vào mỹ phẩm, spa 🧴Đổ công thức skincare nhưng mụn vẫn hoàn mụn Thùy Linh đã phát tín hiệu S.O.S!!! MAIA&MAIA sẽ giải cứu Linh. ♻️Đến với phòng khám da liễu MAIA&MAIA, Linh được bác sĩ Thái Hòa thăm khám, kiểm tra tình trạng mụn MIỄN PHÍ và lên phác đồ điều trị bao gồm: ✓ Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt cho da mụn ✓ Xông hơi, hút sợi bã nhờn, mụn cám, đồng thời xử lý tắc nghẽn lỗ chân lông ✓ Tiến hành xử lý nhân mụn bằng công nghệ Laser để lấy hết các nhân mụn. ✓ Đắp mặt và chiếu ánh sáng BlueLight để làm dịu da, diệt khuẩn gây mụn, kiềm dầu, se khít lỗ chân lông ✓ Bôi kem phục hồi, kê đơn thuốc và dược mỹ phẩm để hỗ trợ việc chăm sóc da mụn tại nhà. 🔰 Sau một liệu trình điều trị kịp thời - an toàn - hiệu quả. ⚠️Và đây là kết quả mà Ngọc Linh nhận được! Cùng kiểm chứng nhé! ⚠️Hãy chia sẻ ngay tình trạng mụn với các bác sĩ nhà MAIA&MAIA để được tư vấn chi tiết. 💎Khách hàng đang gặp vấn đề về MỤN vui lòng Inbox hoặc liên hệ theo số Hotline để được tư vấn chi tiết. =============== MỌI THÔNG TIN CHI TIẾT LIÊN HỆ ☎️Hotline: 1800 4888 🏥Địa chỉ: Phòng khám 1: Số 21 Hoàng Cầu - Q. Đống Đa - Hà Nội Phòng khám 2: Số 9 Hoàng Cầu - Q. Đống Đa - Hà Nội 🌎Website: maiamaia.vn

MỤN DẬY THÌ CHỮA SỚM SẼ KHỎI SỚM, HẠN CHẾ THÂM SẸO
📌MỤN DẬY THÌ CHỮA SỚM SẼ KHỎI SỚM, HẠN CHẾ THÂM SẸO ➖Khách hàng: Minh Anh (15 tuổi). 🔶Bạn Minh Anh bị mụn khi vừa bước vào độ tuổi dậy thì, mụn cứ hết rồi lại lên vì thế đã gây ra rất nhiều vết thâm mụn trên da mặt. 🔶Qua thăm khám, bác sĩ Yến Chi đã lên phác đồ trị mụn cá nhân hóa cho bạn Minh Anh bao gồm: 🔰Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, độ pH 5.5. 🔰Xông hơi kết hợp xử lý tắc nghẽn làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm mụn ẩn, mụn đầu đen. 🔰Xử lý nhân mụn bằng công nghệ Laser Diot hiện đại. 🔰Đắp mặt chiếu đèn ánh sáng sinh học giúp giảm đỏ, kháng viêm. 🔰Bôi kem phục hồi da. 🔰Ngoài ra bác sĩ kê thêm đơn thuốc dùng tại nhà và các sản phẩm dược mỹ phẩm chăm sóc da mụn. 🔶Thời gian điều trị dự kiến kéo dài khoảng 1 tháng sẽ cải thiện trên 90% tình trạng mụn, khỏi mụn, vết thâm mờ dần. 👉Cùng chờ đón kết quả điều trị mụn của bạn Minh Anh tại phòng khám. 👉Khách hàng đang gặp vấn đề về mụn trứng cá vui lòng Inbox hoặc liên hệ theo số Hotline để được tư vấn chi tiết. ------ 📌Tại sao bạn nên điều trị mụn tại Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia? 1. Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia & Maia được Sở Y Tế Hà Nội thẩm định và cấp giấy phép hoạt động số 1866/HNO-CCHN. 2. Tại Maia&Maia 100% Bác Sĩ Chuyên Khoa Da Liễu trực tiếp khám và hướng dẫn liệu trình điều trị mụn của bạn, mỗi khách hàng sẽ là một bác sĩ xuyên suốt cả quá trình điều trị nhằm mang đến hiệu quả điều trị cao nhất. 3. Nhà Thuốc Da Liễu Maia&Maia đã được cấp chứng nhận đạt chuẩn GPP. Vì vậy 100% s

SẸO LỒI BẢ VAI GÂY ĐAU NHỨC, ẢNH HƯỞNG LỚN TỚI CHẤT LƯỢNG CUỘC SỐNG
📌SẸO LỒI BẢ VAI GÂY ĐAU NHỨC, ẢNH HƯỞNG LỚN TỚI CHẤT LƯỢNG CUỘC SỐNG 🔶Sẹo lồi hình thành do sự tăng sinh quá mức collagen trong quá trình liền thương. Những cơn ngứa rát, đau nhức là các triệu chứng mà người bị sẹo lồi rất hay gặp phải. 🔶Nếu sẹo lồi nằm ở vùng vận động như bả vai tương tự tình trạng của nam khách hàng dưới đây, sẹo sẽ có nguy cơ phát triển mạnh, xu hướng lồi to hơn và lan rộng hơn. 🔶Để điều trị tình trạng sẹo này bác sĩ da liễu tại phòng khám sẽ lên phác đồ đa trị liệu kết hợp công nghệ Laser Mixel nhằm là phẳng sẹo từng lớp một, xử lý mạch máu nuôi sẹo ngăn sẹo phát triển đồng thời làm sáng màu da vùng sẹo. 🔶Kết quả sau một liệu trình điều trị vết sẹo được là phẳng tối đa, màu da vùng sẹo dần trở về đồng nhất với các vùng da xung quanh, chấm dứt cơn ngứa, rát do sẹo gây ra. 👉Khách hàng đang gặp vấn đề về sẹo lồi vui lòng Inbox hoặc liên hệ theo số Hotline để được tư vấn chi tiết. ====== 📌Tại sao bạn nên lựa chọn Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia? ➡️Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia đã có hơn 12 năm hoạt động trong khám chữa bệnh về da và thẩm mỹ công nghệ cao. ➡️Quy tụ đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, có tâm có tầm. Trực tiếp bác sĩ da liễu thăm khám, lên phác đồ điều trị, theo sát quá trình điều trị. ➡️Phòng khám sở hữu nhiều trang thiết bị công nghệ làm đẹp hàng đầu hiện nay góp phần mang lại hiệu quả điều trị cao nhất. ➡️Cơ sở hạ tầng tiện nghi, sạch sẽ, đảm bảo thăm khám và điều trị an toàn trong một không gian

CHỮA THÀNH CÔNG CA MỤN NẶNG CHO BẠN NAM ĐẾN TỪ VĨNH PHÚC
📌CHỮA THÀNH CÔNG CA MỤN NẶNG CHO BẠN NAM ĐẾN TỪ VĨNH PHÚC ➖Khách hàng: Trần Ngọc Đạt (17 tuổi) - Vĩnh Phúc. 🔶Bạn Đạt gặp phải tình trạng mụn trứng cá rất nặng do sử dụng kem bôi có chứa corticoid. 🔶Thế nhưng chỉ sau 3 buổi điều trị mụn tại phòng khám theo phác đồ của bác sĩ Thái Hòa, làn da hiện tại của bạn Đạt mụn giảm trên 90%, không lên thêm mụn mới, vết thâm cải thiện rõ rệt. 👉Cùng lắng nghe những chia sẻ của bạn Đạt sau 3 buổi điều trị tại phòng khám. 👉Khách hàng đang gặp vấn đề về mụn trứng cá vui lòng Inbox hoặc liên hệ theo số Hotline để được tư vấn chi tiết. ------ 📌Tại sao bạn nên điều trị mụn tại Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia&Maia? 1. Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Maia & Maia được Sở Y Tế Hà Nội thẩm định và cấp giấy phép hoạt động số 1866/HNO-CCHN. 2. Tại Maia&Maia 100% Bác Sĩ Chuyên Khoa Da Liễu trực tiếp khám và hướng dẫn liệu trình điều trị mụn của bạn, mỗi khách hàng sẽ là một bác sĩ xuyên suốt cả quá trình điều trị nhằm mang đến hiệu quả điều trị cao nhất. 3. Nhà Thuốc Da Liễu Maia&Maia đã được cấp chứng nhận đạt chuẩn GPP. Vì vậy 100% sản phẩm được tư vấn và sử dụng tại Maia&Maia là dược phẩm được các bác sĩ đánh giá và lựa chọn, phù hợp với tình trạng da mụn của khách hàng. 4. Đội ngũ y tá, trị liệu viên chăm sóc da cho khách hàng được đào tạo chuyên sâu về: kiến thức chăm sóc da mụn, kỹ thuật lấy nhân mụn & các quy tắc vệ sinh, tiệt trùng dụng cụ đúng chuẩn. 5. Tận tâm, Uy tín, Chuyên nghiệp là 3 giá trị cốt lõi của Maia&Maia. 6. Thời gian điều trị mụn ngắn