Ngọc Huyền Spa

Nằm cho chị học viên thực hành uốn mi colagen 6d,mà ngủ luôn ak trời,lên mẫu lần đầu mà suất sắc luôn ak,ráng học nhanh về làm khách nhé chị💋💋💋💋
E vẫn đang giảm 50% cho khoá học uốn mi nhé cả nhà,đăng ký khoá học dưỡng sinh được tặng thêm khoá uốn mi luôn ạ🥰🥰🥰

🌈🌈 MẮT EM SẼ KHÔNG NHÒE ĐI MASCARA - VÌ EM ĐÃ KÉO, UỐN MI COLLAGEN RỒI 🌈🌈

🌵🌵 Uốn mi kéo sợi collagen là phương pháp làm cong mi bằng trục cuốn, kết hợp với thuốc uốn collagen chuyên dụng giúp sợi mi cong tự nhiên. Bằng phương pháp này, mi của bạn sẽ được nuôi dưỡng giúp sợi mi bóng mượt, óng ả hút hồn người đối diện.

🍂🍂 Với những kỹ thuật viên mi chuyên nghiệp, dáng mi của bạn sẽ được định hình sao cho chuẩn nhất và phù hợp nhất với đôi mắt xinh xắn. Trường hợp mi dài nhưng lại không dày, bạn nên sử dụng thêm bước phủ nano màu để sợi mi trông dày dặn, đậm màu và rõ ràng hơn.

👉👉👉 Đến ngay với NGỌC HUYỀN SPA để chúng tôi biến bạn trở thành công chúa 👸 ngay khi bước ra nha !

╔══════════════╗
⚜️NGỌC HUYỀN SPA ⚜️
🌿 ĐỊA CHỈ:số 19 đường 23 phường linh chiểu Thủ Đức-Hồ Chí Minh
☎ Tư vấn và nhận tư vấn miễn phí : 0979385541
⏰ Thời gian làm việc từ 9h-20h tất cả các ngày trong tuần
╚══════════════╝

👁Nhìn cặp mi của e thì ko cần phải nói độ hot của e nó nữa rồi ha các bác,Hàng lại về chuẩn bị ship cho các bác đây💋💋💋
Với bộ đôi dưỡng mi nuôi dưỡng từ sâu trong nang lông mi

👉 Giải cứu làn mi NGẮN _ THƯA _ HƯ TỔN

👉Cải thiện độ dài và độ dày của lông mi

👉Phục hồi mi hư tổn do nối mi, mascara

👉 Không khó chịu cho mắt, Không cay mắt.

❎ Cam kết 100% hàng chuẩn
❎Xài là hiệu quả 👍🏻

🚛Ship cod toàn quốc
❌Tuyển sỉ 5c - tuyển sỉ toàn quốc ❌

🤗Xong hai khách uốn mi 6d phủ colagen chiều nay💋💋💋,xài dưỡng mi đẹp rồi thì ghé spa e uốn mi nhé các nàng
❗❗️❗️CÔNG NGHỆ KÉO-UỐN MI COLLAGEN

💯Từ sợi mi thật, không cấy mi, không sử dụng sợi nhân tạo

Sau khi xong liệu trình, chỉ cần kiêng nước 4h dưỡng mi rửa mặt thoải mái 🥰
Không quá khó để có một bộ mi đẹp nè❤️




📥 Liên hệ tư vấn:
╔═══════════════╗
⚜️ NGỌC HUYỀN SPA ⚜️
🌿 Add: số 19 đường 23 phường Linh Chiểu Tp.Thủ ĐứcHồ Chí Minh
☎ Tư vấn và nhận tư vấn miễn phí : 0979385541
╚═══════════════╝

SPA xin chúc một nửa của thế giới có một ngày lễ vui vẻ,luôn xinh đẹp và hạnh phúc.Có những phút giây thật ỹ nghĩa bên nửa thế giới còn lại💋💋💋🌻🌻🌻

Hai ca Làm HỒNG sáng nay cho khách yêu Q1,chiều còn 3 ca nữa,phải nó dịch giã xong mấy ch e tranh thủ làm đẹp tuốt tát lại qáu,Mai e có ca 8-9h chị e nào ở sài gòn làm thì ib sau giờ đó giúp e nhé,chiều thì sau 15h ạ💋💋💋💋

📌Những sai lầm bạn hay mắc phải khi đột ngột bùng phát !

Một số người trong chúng ta đã biến hoạt động không nên có thành một thói quen. Những thói quen hình thành do không có kiến thức chuẩn.
Vì vậy, mong những chia sẽ này sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng 🅑🅡🅔🅐🅚 🅞🅤🅣!

💫 Nặn mụn - chạm: chúng ta đều biết rằng ngón tay bẩn của chúng ta thực sự có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn viêm, dẫn đến tái nhiễm và để lại sẹo. Hãy luôn để tay tránh xa khuôn mặt của bạn! Và đừng tự ý nặn nếu bạn không biết cách.

💫Kiểm tra sản phẩm: không có gì đảm bảo rằng 1 loại sản phẩm có phù hợp với chúng ta hay không. Điều tốt nhất là nên thử sản phẩm mới ở diện tích nhỏ. Đừng bôi quá nhiều sản phẩm mới cùng một lúc lên da.

💫Soi gương và tự tạo áp lực cho mình : hành động quan sát trước gương và tự tạo áp lực sẽ không giúp da cải thiện hơn chút nào đâu ạ. Vì vậy, tốt nhất bạn nên hạn chế thời gian ngồi trước gương săm soi rồi căng thẳng, việc đó có thể dẫn đến việc tiết ra nhiều hormone gây bã nhờn nhiều hơn.

💫 Ngụy trang bằng makeup : bản thân sản phẩm trang điểm có thể làm tăng nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Chỉ cần tập trung vào việc chữa lành làn da của bạn lúc này. Thời gian hồi phục sẽ nhanh hơn.

💫 Điều trị tại chỗ quá mạnh: 𝐁𝐞𝐧𝐳𝐨𝐲𝐥 𝐏𝐞𝐫𝐨𝐱𝐢𝐝𝐞, retinol , hoặc dầu cây trà có tác dụng phụ làm da bạn bị khô quá mức. Bôi những sản phẩm mạnh không có nghĩa là nó làm tăng tốc độ phục hồi.
Những loại thuốc bôi tại chổ, không nên tự ý sử dụng khi bị bùng mụn không kiểm soát.
Việc bôi quá nhiều sẽ làm tổn hại đến hàng rào bảo vệ da của bạn, dẫn đến mụn nhiều hơn.

〰 Hãy thay đổi thói quen của bạn, sẽ tránh những tình trạng breakout nặng hơn mất kiểm soát có khả năng để lại sẹo mất thẩm mỹ ảnh hưởng đến tâm lý.

Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết này.Hãy tham khảo thêm kiến thức để chăm sóc da hiệu quả hơn nhé.
𝑩𝒆𝒔𝒕 𝒓𝒆𝒈𝒂𝒓𝒅𝒔, 𝒏𝒉𝒆́ 𝒄𝒂́𝒄 𝒄𝒐̂ 𝒏𝒂̀𝒏𝒈 𝒉𝒐𝒂̀𝒏 𝒎𝒚̃ !

🥳Tiếp tục áp dụng biện pháp giãn cách toàn thành phố thêm 14 ngày,khách yêu cùng ngọc huyền spa tuân thủ chấp hành tốt quy định để cùng nhau chung tay chống dịch,mong sài gòn sớm ổn định để được chăm sóc cho khách yêu🌺🌺🌺🌺

🌺Dịch vẫn chưa ổn định nên vẫn chưa được chăm sóc cho khách yêu nhà e,khách nhớ giữu gìn sức khoẻ tăng cường hệ miễn dịch và tăng đề kháng để bảo về khỏi virut nhé khách.
Tăng cuờng chăm sóc cơ thể tại nhà🌺
👍Gừng + Giấm= Liều Thuốc Chữa Mất Ngủ Thần Kỳ!

Gừng ngâm dấm sẽ là bài thuốc cực hay, tốt cho sức khoẻ của bạn, giúp giảm đau dạ dày, giảm cân, ngăn rụng tóc, chữa cảm lạnh, tăng sức đề kháng, hỗ trợ điều trị viêm khớp…

Đầu tiên bạn hãy chọn những củ gừng ta còn tươi, về rửa sạch đất bùn, sau đó cắt lát mỏng, đều. Phải là gừng tươi mới có tác dụng chữa bệnh, giúp tăng tuần hoàn máu, tăng cường tiêu hoá.

Xếp gừng vào chai thuỷ tinh, đổ dấm gạo vào. Lưu ý chai thuỷ tinh phải sạch, khô, không mùi…

Bạn có thể bảo quản dấm gừng ở nơi thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh. Sang tuần sau, vào mỗi buổi sáng hãy ăn 2-4 lát gừng tươi, có tác dụng ổn định huyết áp, hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp.

Ăn gừng ngâm dấm hay một thìa con nước dấm còn có tác dụng tiêu mỡ, đốt sạch chất béo, lọc và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể.

Ngoài ra, còn tốt cho gan, ngăn triệu chứng rụng tóc, nhất là khi thời tiết đang giao mùa.

Đặc biệt, với đấng mày râu, gừng ngâm dấm còn là liều thuốc tự nhiên tăng cường thể lực, tráng dương…

Mỗi đêm trước khi đi ngủ, cho vài lát gừng, vài thìa dấm vào chậu nước ấm, sau đó ngâm đôi bàn chân vào chừng 30 phút cho đến khi nước nguội hẳn.

Thực hiện liên tục trong khoảng tháng rưỡi, làn da của bạn được cải thiện, chứng mất ngủ cũng không còn.

Ngày mai nhớ đừng quên bữa sáng nhé ❤️
--------------
Nếu nhịn ăn sáng thường xuyên, chúng ta sẽ phải đối mặt với nhiều nguy cơ gây hại sức khỏe, đặc biệt là các bệnh sau đây:

🛑Kết sỏi ở mật:
Nếu không ăn sáng, mật sẽ không có thức ăn để tiêu hóa, dịch mật sẽ ở trong túi mật lâu hơn. Tình trạng này kéo dài, dịch mật sẽ tích tụ trong túi mật và đường ruột, cholesterol từ trong mật tiết ra sẽ dễ hình thành nên sỏi mật.

🛑Gây hại cho tim mạch:
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí JAMA (Mỹ) cho biết, nam giới bỏ bữa sáng tăng 27% nguy cơ kéo dài cơn đau tim so với những người ăn sáng. Chưa kể những người nhịn bữa sáng nhạy cảm với chứng tăng huyết áp, dẫn đến tắc nghẽn động mạch. Điều này có thể làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh tim mạch mãn tính, bao gồm đột quỵ.

🛑Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2:

Đại học Sức khỏe cộng đồng Harvard đã tiến hành theo dõi 46.289 phụ nữ trong vòng 6 năm. Kết quả cho thấy phụ nữ có thói quen nhịn ăn sáng dễ có nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường type 2 cao hơn so với những người ăn sáng đầy đủ. Thậm chí, chị em trong độ tuổi làm việc nếu bỏ bữa sáng sẽ tăng 54% nguy cơ mắc tiểu đường loại 2.

🛑Viêm loét dạ dày:
Dạ dày luôn co bóp không, dịch vị tiết ra nhưng không có gì để tiêu hóa, dần dần sẽ dẫn đến viêm loét dạ dày. Do ruột rỗng, nhu động giảm, các chất cặn bã trong ruột của ngày hôm trước không có cơ hội để đào thải ra ngoài, lâu dần nó cũng sẽ kết lại thành sỏi.

🛑Nguy cơ béo phì:
Buổi sáng không ăn, nên buổi trưa và buổi tối chúng ta sẽ có xu hướng ăn nhiều hơn cho đủ năng lượng. Dẫn tới thức ăn sẽ không kịp tiêu hóa hết, khiến cho nhiệt lượng ngày một tăng, lượng mỡ tích tụ lại ngày càng nhiều. Điều này có thể dẫn đến bệnh béo phì.

🛑Tốc độ lão hóa nhanh:
Do không ăn sáng nên cơ thể buộc phải huy động lượng đường và protein được dự trữ sẵn để hoạt động, làm cho bề mặt của lớp da bị khô, rám, mất dinh dưỡng, do vậy dễ xuất hiện nếp nhăn nhất là ở vùng mắt và mặt.

🛑Nguyên nhân đau nửa đầu:
Hạ đường huyết là một thuật ngữ y tế được sử dụng để biểu thị lượng đường trong máu thấp. Bỏ bữa sáng sẽ làm giảm lượng đường hấp thụ và phải giải phóng các kích thích tố để bù đắp lại lượng đường thấp. Điều này có thể làm tăng huyết áp, gây đau đầu và chứng đau nửa đầu.

🛑Rụng tóc:
Những bữa ăn ít protein ảnh hưởng đến mức độ keratin, ngăn ngừa quá trình mọc tóc, thậm chí gây rụng tóc. Trong khi đó, bữa sáng là bữa ăn quan trọng trong ngày và có vai trò thúc đẩy chân tóc mọc thêm. Vì vậy, muốn sở hữu một mái tóc khỏe, không gãy rụng, hãy đảm bảo bữa sáng giàu protein mỗi ngày.
-----------------

Đc: 19 đường 23 phường linh chiểu thủ đức
🤳: 0690 017 889-0979385541

Hiện tại vẫn chưa có lệnh được mở cửa,nên khách yêu ráng chờ ạ.spa sẽ tb khi có lệnh mở ạ.

⛔ 4 thói quen xấu gây ra nhồi máu não, khắc phục ngay bằng những biện pháp này⛔
⚡Nhiều người nghĩ rằng, nhồi máu não xảy ra đột ngột nhưng thực tế không phải như vậy. Nhồi máu não xảy ra từ từ do nhiều thói quen xấu trong cuộc sống của chúng ta.
👉 Ngủ không đều: Việc thức khuya, dậy muộn có thể gây ra tình trạng thiếu oxy lên não, lâu ngày sẽ đẩy nhanh quá trình teo não, tăng nguy cơ nhồi máu não.
👉Thường xuyên ăn đồ chiên rán: thường xuyên ăn đồ chiên rán nhiều dầu mỡ có thể làm tăng lipid máu, gây xơ vữa động mạch não, ngoài ra còn làm tổn thương thành mạch máu.
👉 Duy trì cảm xúc xấu trong thời gian dài: Tâm trạng không tốt kéo dài sẽ khiến quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra bất thường, tiết ra nhiều adrenaline. Adrenaline sẽ trực tiếp làm tăng huyết áp của người bệnh, tăng nhịp tim, làm mạch máu não co bóp bất thường nên dễ gây nhồi máu não.
👉 Hút thuốc và uống rượu: việc hút thuốc và uống rượu bia quá nhiều sẽ làm tăng nguy cơ nhồi máu não, có thể kích thích hệ thần kinh trung ương, làm tổn thương tế bào não và giảm trí nhớ
⛔Bên cạnh việc từ bỏ những thói quen xấu, bạn cũng cần duy trì những thói quen tốt như:
🌼Chế độ ăn nhẹ nhàng
🌼Ngủ sớm
🌼Kiểm soát cân nặng của bạn
Nhồi máu não thường rất nguy hiểm, sẽ làm giảm trí nhớ, trường hợp nặng có thể liệt nửa người và nguy cơ tử vong vì bệnh rất cao. Để tránh mắc phải căn bệnh này, mọi người cần phải có ý thức phòng bệnh tốt bằng cách sửa những thói quen xấu, duy trì thói quen tốt mỗi ngày.
↪️Liên hệ : 0969 017 889-0979 385 541 để được tư vấn chi tiết!
----------------------------------------------------------
🏩 Địa chỉ : NGỌC HUYỀN 𝐒𝐏𝐀
19 đường 23 phường linh chiểu Thủ Đức

❤️❤️❤️

Thông báo:vì tình hình dịch bệnh ngọc huyền spa tạm dừng hoạt động cùng phòng chống dịch theo qđ của nhà nước,spa hoạt động lại khi có tb chính thức,chúc quý khách thật nhiều sức khoẻ

🌺Dầu gội thảo dược ThẢO MỘC THANG 🌺
-----------------------------
VỚI 6 KHÔNG:
*khôg chứa silicon
*không chứa hương liệu
*không chứa steroid
*không chứa chất bảo quản
*không chứa độc tố
*không chứa chất hoạt tính tẩy rửa ion
🍀 THÀNH PHẦN :
Với hơn 40 loại thảo dược thiên nhiên,đặc biệt trong đó có những thàng phần đặc biệt mà dầu gội thường không có
👉🏼Bồ Kết: sạch gàu hiệu quả
👉🏼 tuyết liên hoa: giải độc, tăng cường hệ miễn dịch, giảm mệt mỏi.
👉🏼thiên ma: có chất chống lão hoá cao gấp 60lần nấm linh chi.
👉🏼hà thủ ô: giúp đen tóc
-chiết xuất 100% tự nhiên được kết hợp với nhiều loại thảo dược bí truyền từ miêu tộc.

🍀Công dụng:
👉🏼Làm sạch da đầu
👉🏼Ức chế vi khuẩn, trị gàu ,nấm, ngứa.
👉🏼Giảm gãy rụng tóc, phục hồi tóc hử tổn, tóc khô Chẻ ngọn giúp mái tóc khoẻ mạnh từ sâu bên trong.

👉🏼Bảo vệ_nuôi dưỡng tóc: giúp tóc mọc dài, dày, suôn mềm.

👉🏼Đặc biệt => không bết dính, không gây dầu nhờn
cung cấp dinh dưỡng cho tóc và da đầu

💥 Dùng được cho trẻ sơ sinh,phụ nữ mang thai

👉🏼Là sản phẩm không thể thiếu trong mọi gia đình.
🌓Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại dầu gội nhưng vì quá nhiều sự lựa chọn nên chúng ta ko thể lựa chọn thực sự được loại nào tốt nhất,vì vậy hãy lựa chọn dầu gội phù hợp và an toàn nhất,vì một mái tóc đẹp,và da đầu khoẻ mạnh,da đầu cũng cần được chăm sóc và nâng niu như da mặt,vậy còn ngần ngại gi mà ko dùng thử THẢO MỘC THANG.

🌺Đc: số 19 đường 23 phường linh chiểu-Thủ đức
Hân hạnh được phục vụ quý khách❤️

🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘

Nếu có cơ hội lựa trọn nghề nghiệp, các bạn trẻ hãy thử sức với “Kinh Doanh Spa - Chăm Sóc Da - dưỡng sinh đông y - gội đầu dưỡng sinh -chăm sóc bầu,mẹ và bé sau sinh"

Spa chăm sóc da là gì?

💁🏻‍♀️ Spa chăm sóc da bao gồm các dịch vụ làm đẹp chuyên biệt dành cho làn da như: Trị mụn, trị nám, trị thâm căng bóng, trẻ hóa làn da, …
💁🏻‍♀️ Spa chăm sóc khoẻ dưỡng sinh đông y bao gồm các dịch vụ : Dưỡng sinh trị liệu body , bảo dưỡng cơ thể , gội đầu dưỡng sinh ....

Spa chăm sóc da là một loại hình làm đẹp đặc thù yêu cầu sự tỉ mỉ, cẩn thận và độ an toàn tuyệt đối.
Vậy nên NGỌC HUYỀN Spa trong suốt thời gian qua luôn đòi hỏi đội ngũ nhân viên có tay nghề cao và sẵn sàng đáp ứng chế độ đãi ngộ tương xứng.

Tuy nhiên, hiện nay nguồn nhân lực có trình độ trong ngành spa chăm sóc còn rất hạn chế.

Tự tạo cho mình cơ hội nghề nghiệp thông qua khóa học chăm sóc da - body dưỡng sinh - gội đầu dưỡng sinh , tại sao không?

Tại spa ngọc huyền , khu vực Thủ Đức-HCM , chúng tôi đào tạo các khóa học trị giá 30tr triệu giảm ưu đãi mùa dịch chỉ còn 7.990.000Đ

KHOÁ 1 : CHĂM SÓC DA BAO GỒM

Spa Chăm Sóc Da

Điều trị mụn từ cơ bản đến chuyên sâu

Điều trị lỗ chân lông, căng bóng da.

KHOÁ 2 : DƯỠNG SINH ĐÔNG Y BAO GỒM

Kỹ thuật trị liệu Body Dưỡng Sinh

kỹ thuật gội đầu dưỡng sinh, chăm sóc tóc

Giảm mỡ bụng bằng phương pháp đông y

KHOÁ 3 : TRỊ THÂM LÀM HỒNG BIKINI BAO GỒM

Kỹ thuật làm hồng nhũ hoa - bikini

Kỹ thuật trị thâm nách - bẹn - mông
Khoá 4: Chăm SÓC BẦU,MẸ VÀ BÉ SAU SINH

Kỹ thuật chăm sóc mẹ và bé sau sinh đặc biệt

=====================

Khi đăng ký học nghề Tại Ngọc Huyền spa.
Học viên sẽ được những quyền lợi sau:

Cầm tay chỉ việc, Giáo viên dậy 1 kèm 1

Không phát sinh chi phí trong suốt quá trình học tập.

Thời gian ngắn ( chỉ từ 1 - 3 tháng ), thực hành liên tục , không sáo rỗng, không lý thuyết xuông . Bao trọn gói đến khi thành thạo.

Được học tập tất cả chiến lược kinh doanh Spa tại Ngọc huyền spa, Tuyệt Đối “Không dấu nghề “

Tư vấn setup Spa miễn phí khi có nhu cầu mở Spa

Học viên được hỗ trợ trọn đời sau khoá học , và được ưu tiên học tập công nghệ mới .

Tôi Giám Đốc Điều Hành Ngọc huyền spa , với 8 năm kinh nghiệm trong nghề làm đẹp và dưỡng sinh body trong lĩnh vực kinh doanh Spa .

Sẵn sàng đồng hành cùng các bạn trẻ để hướng nghiệp và đào tạo các “chủ Spa” trong tương lại❗️
=====================
📍 : 19 đường 23 phường linh chiểu,Thủ đức
Hotline : 0969017889-0979385541
——————————————

📌 Ở ĐÂY CÓ BÁN DƯỠNG MI SIÊU XỊN
🔰 Dưỡng mi gì kì ghê, xài có tí mà dài miên man luôn á trời. Xài hơn tuần nó dày ra đáng kể 😟😟
🔰 Ghê hơn nữa là xài đến đâu, thấm tới đó, không bết bết gớm gớm đâu nè
Vậy mà còn nhiều người không tin, không mua 😞
Các nàng cứ chăm dưỡng mi,qua spa em uốn mi colagen 6D,nữa thì chỉ có là đủ combo đẹp thôi💋

TRIỆU CHỨNG ĐAU VAI GÁY
ĐỐI VỚI CỨNG CỔ , VAI CỨNG
Tại sao chúng ta lại phải chịu đựng đôi vai cứng , cổ cứng , có lẽ đó là do số phận vì sự tiến hoá rất nhanh của Con Người .
Vai nối liền cánh tay bởi các khớp xương . Chính vì thế các cơ của vai rất dể đau , chỉ đứng hay đi bộ thôi cũng làm cho vai cứng . Hơn nữa , trọng lượng của đầu Người là 4 kg ( cỡ như một quả bóng bowling ) chỉ với sức nặng của đầu Người cũng khiến cho vai cứng . Các cơ xung quanh vai , chẳng hạn như lưng di chuyển để đáp ứng với vận động cổ , luôn ở trạng thái làm việc mệt mỏi .
Căn cứ vào kết quả điều tra tình hình sức khoẻ của Người dân do Bộ Y tế phúc lợi Nhật bản tiến hành năm 2010 , đau cứng vai đứng hàng đầu mà giới nữ phải chịu đựng ( đau lưng chứng thứ hai ) còn với Nam giới đau lưng đứng hàng đầu ( đau vai đứng thứ hai ) So với Người Châu Âu Người Nhật có cấu trúc xương hơi nhỏ hẹp , sự cân bằng giữa cổ và đầu không hoàn hảo , nên các cơ xung quanh cổ và vai luôn trong trạng thái bị chèn đè nặng . Vì vậy mà Người Nhật họ thường than phiền về vai bị đau , cứng vai . Bên cạnh đó , nhiều Người Nhật sống trong môi trường hiện đại ngày nay sử dụng máy vi tính cá nhân thường xuyên sẽ rất dể bị stress do ngồi suốt trong một thời gian dài cùng một kiểu tư thế ngồi , dẫn đến tình trạng vai gáy cứng .
NGUYÊN NHÂN : Nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tình trạng cứng vai gáy là do thiếu oxy cơ , hoạt động quá sức , tích tụ mệt mỏi . Khi cơ bắp và cổ căng cứng dòng máu lưu thông ở cổ và vai xấu đi thì oxy sẽ không đến được cơ , khiến cho tình trạng thiếu oxy cơ xuất hiện . Kết quả là máu ứ và mỡ sẽ tích tụ trong cơ , làm nguyên nhân khiến vai cứng , cổ cứng
VIỆC VAI HAY CỔ CỨNG LÀ DO : Những Người béo phì , những Người có số cân dư thừa , khi sức khoẻ của vai bị suy yếu sẽ dể bị cứng vai , cứng cổ . Những Người làm việc nặng do các cơ bắp cũng dể bị cứng vai , cứng cổ . Phụ nữ có ít cơ hơn nam giới , nên nhiều khả năng xảy ra mệt mỏi , cứng vai , cứng cổ . Việc sử dụng máy vi tính cá nhân với một tư thế ngồi không chuẩn trong một thời gian dài cũng khiến cho vai cứng , cổ cứng .
Nếu chúng ta duy trì cùng tư thế chỉ nên trong 30 phút , đứng lên vận động rồi mới tiếp tục . Nếu cùng một tư thế ngồi lâu thì cơ sẽ căng , việc dẫn đến tuần hoàn máu xấu , khiến cho vai , gáy cứng . Nói cách khác 80-90% vai gáy cứng có liên quan đến tư thế cơ thể bất hợp lý ( sai tư thế )
Ngoài ra , nguyên nhân phát sinh vai gáy cứng cũng có thể do mỏi mắt , sử dụng mắt kính và kính áp tròng với số độ không phù hợp , liên tục nhìn màn hình vi tính , sẽ làm cho đôi mắt bị mỏi , dẫn đến vai gáy cứng , hơn nữa mắt mỏi không chỉ dẫn đến tình trạng vai , gáy cứng mà còn kéo theo nhiều chứng bệnh khác .
Nói gì đi nữa , nếu xương và cơ có bất thường sẽ dẫn đến vai gáy cứng . Bên cạnh đó , cùng với tuổi tác càng cao , việc vôi hoá đốt sống cổ nếu chúng ta không vận động vùng xương gần cổ , vai chèn ép dây thần kinh , gây đau hoặc tê buốt đến tay .
Cũng có thể cứng vai gáy do bất thường của hệ thống nội tạng , nếu trong Người bị các chứng bệnh như nhồi máu cơ tim , ung thư phổi , cao huyết áp , loét dạ dày sẽ dể bị cứng vai gáy , kèm theo chứng nhức đầu , chóng mặt , ù tai .
Ngoài ra , nhức răng cũng dẫn đến chứng đau vai gáy , nguyên nhân cũng có thể từ rối loạn quần thể do răng miệng , bệnh nha chu , nhai kém .
Khi bạn bị căng thẳng tinh thần kinh hoặc buồn lo chẳng hạn như stress , và trầm cảm các mạch máu của cơ bắp cũng vô tình bị thu nhỏ lại . Và rồi ngay cả khi bạn không sử dụng cơ bắp đi nữa , việc tuần hoàn máu cũng xấu đi , và các chất gây mệt mỏi có xu hướng tích tụ trong cơ , tất cả những bệnh lý trên đều khiến vai gáy cứng
NHỨC ĐẦU CHÓNG MẶT DO CỨNG VAI GÁY
Trong đầu thì có não , khi não cần một lượng lớn máu , đặt biệt là trong cơ thể , sẽ có tới 4 động mạch đi qua cổ . Khi các cơ vai trở nên căng đau do vai cứng và cổ cứng , nó sẽ chèn lên các động mạch cổ và việc lưu thông máu từ cổ cũng tồi tệ hơn . Kết quả không đủ lưu lượng máu đến não khiến não thiếu oxy dẫn đến việc nhức đầu , chóng mặt
Nhiều Người bị nhức đầu , chóng mặt kèm theo chứng đau , cứng vai , gáy đều nằm trong đối tượng bị stress. Có rất nhiều loại stress , nào là công việc , lái xe , giữ cùng một tư thế trong thời gian khá lâu , khiến cho cổ và vai mệt mỏi , như thế thì cơ cổ và cơ vai căng , việc tuần hoàn máu xấu đi , làm cho nhức đầu , chóng mặt . Dinh dưỡng đầy đủ , tập thể dục giải toả stress , không để tinh thần áp lực nhiều vì công việc là điều mà mọi Người cần lưu ý để có được tuổi thọ cao hơn

Trời mưa là việc của mưa khách nhà e vẫn lên chăm sóc đều,cố gắng bảo bệ sức khoẻ cơ thể giữa mùa covit❤️❤️❤️❤️

❤️❤️❤️❤️

Ngọc huyền spa vẫn còn ưu đãi giảm 50% các hạng mục chăm sóc cho tới ngày 15/5 nhé các tình yêu.Vì dịch nên nhà e chỉ nhận đặt lịch trước để tránh trùng giờ nhau ạ,khách yêu nhớ gọi đặt lịch trước nha,làm đẹp và chăm sóc sk nhưng vẫn chấp hành chống dịch tốt ạ
Đc: 19 đường 23 p linh chiểu thủ đức
Hotline: 0969017889-0979385541

❤️Chị nào đang có cặp lông mày li dị nhau?. Xa cả chục mét, mờ chân mày, sử dụng nhiều cách cũng không đẹp nổi thì nhanh về đội của em😍..
😛Dưỡng mày em dùng, dưỡng mi em cũng dùng. Tin sản phẩm bên em không sợ hối hận😘😘
👏👏👏HÀNG CÓ SẴN ALO LÀ SHIP NGAY
0969017889-0979385541

Mất ngủ do đâu ? ? ?

1. Mất ngủ do đau mỏi vai gáy( thoái hoá, vôi hoá, thoát vị, g*i đôi, viêm đốt sống, viêm khớp...gây chèn các dây thần kinh), tắc nghẽn lâu ngày,... làm cho khí huyết lưu thông tới não bộ kém khiến não bộ thiếu máu, thiếu khí, gây ra hiện tượng đau đầu, mất ngủ, ngủ k sâu giấc, dễ tỉnh và khó ngủ lại.

👉 ấn huyệt massage đả thông vai , cổ , gáy ( ngã 4 lớn nhất trên cơ thể con người ) không tắm đêm ( tránh khí ẩm xâm nhập) , không gối quá cao.

2.Mất ngủ do tạng tâm ( cái này gặp nhiều nhất ) do thiếu máu , máu huyết không lưu thông nuôi dưỡng được khiến người luôn mệt mỏi đau đầu mất ngủ trong

👉 nên xoa bóp, làm mềm , giãn cơ , đả thông các kinh lạc để giúp máu huyết được lưu thông tốt hơn ! Ngoài ra có thể uống thêm các loại trà an thần có chứa các vị như tâm sen, lá vông , lạc tiên ... uống thêm câu kỷ tử, hà thủ ô ..

3. Mất ngủ do can vượng , do khí gan vượng quá cũng dẫn đến mất ngủ điều cần làm là bình can , hạ áp .

👉 bạn có thể uống các loại trà như Hòe hoa , câu đằng , thiên ma .

4.Mất ngủ do tỳ vị hư dẫn đến việc ăn uống k tiêu , thức ăn k chuyển hóa dc , bụng trứng đầy hơi .

👉 cần kiện tỳ an thần , có thể kết hợp massege vùng bụng , uống thêm men tiêu hóa .

5. Mất ngủ do phế khí hư , ho , đờm tích tụ .

👉 bổ phế giữ ẩm phổi : không ngủ máy lạnh , k uống nước lạnh , sử dụng Lê trưng đường phèn giúp bổ phế

6. Mất ngủ do thận thủy . Tiểu tiện nhiều lần trong đêm, đau lưng mỏi gối gây nên mất ngủ !
👉 cần trị liệu kinh thận , massage lưng eo ( khu phản xạ thận ) đả thông thận kinh , bàng Quang kinh , uống nước đậu đen , ăn tỏi đen ( các thực phẩm màu đen tốt cho thận )

Trên đây là 1 bệnh nhưng có thể do 5 nguyên nhân từ 6 bộ phận, tạng khác nhau gây ra ! Mỗi tạng sẽ có 1 phương pháp trị liệu khác nhau !
Hy vọng bài viết của mình hưu ích với mọi người ! ❤️❤️❤️❤️

___NGỌC HUYỀN SPA___
Sức khoẻ và sắc đẹp của bạn!
Là tương lai của chúng tôi!

⏰ Open :8:30-21:00
🏠 số 19 đường 23 phường linh chiểu thủ đức
☎️ 0969017889

🍀😍😍 Ngọc Huyền Spa ra mắt dòng sản phẩm bán chạy nhất và hiệu quả nhất ạ ❤️
😘😘😘 Nhân ngày Khai trương Spa giảm Còn:
👀 Combo Ngày Đêm 280k/ 2 cây
👀 Combo 320k / 3 cây ạ
Hotline: 0969017889 để được tư vấn rõ hơn ạ

😬 Chị khách 4 con,ti bi thâm, peel lột rồi, bôi đủ loại kem dưỡng rồi ko lên nổi màu. Gặp huyền spa và cái kết đâyyy

👍
👍VỀ BÔI DƯỠNG 1 NGÀY, CHƯA TỚI NGÀY THỨ 2 đã rồi. Và khách ko cần bôi nữa luôn ✌️ Đến a chồng còn ko hiểu tại sao lại nthee

👍QUÁ NHANH - QUÁ NGUY HIỂM

✅Thật sự H làm đến tầm này thì mng đủ biết Công nghệ ntn !

✅✅✅ 1 KHO FEEDBACK HỒNG ĐẸP DÀNH CHO HỌC VIÊN UP

❌ Ko gel sáp nhũ phủ bóng nhuộm màu

❌ Ko đợi về nhà peel lột 5-7 ngày rồi đập trát kem dưỡng

💕 HỒNG BABY TRONG VEO NHƯ 1 GIẤC MƠ 😘

❌ Bộ cốt làm hồng đỉnh cao TỔNG Ngọc Huyền bị nhái nhiều lắm luôn mng tìm hiểu thật kĩ nhé.


#𝐓𝐎̂̉𝐍𝐆_𝐋𝐀̀𝐌_𝐇𝐎̂̀𝐍𝐆 #𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆_𝐏𝐄𝐄𝐋_𝐋𝐎̣̂𝐓 #𝐇𝐎̂̀𝐍𝐆_𝐍𝐆𝐀𝐘_𝐒𝐀𝐔_𝐊𝐇𝐈_𝐋𝐀̀𝐌_15PHÚT

. Ai muốn nhập SLL làm thương hiệu riêng thì Call trực tiếp!

⛔️ Hotline duy nhất của Cô giáo:0969017889

face: Huyền ngọc 0979385541(zalo đăng ký nhanh nhất)

❤️❤️❤️ Cảm ơn quý khách hàng đã đến tham dự và ủng hộ Ngọc Huyền Spa vào ngày Khai trương ạ 😍😍

🍀🍀🍀 Nhân Ngày Khai Trương Ngọc Huyền Spa giảm giá 50% cho tấc cả các hạng mục tại Ngọc Huyền Spa 😘
Kính mời tấc cả quý khách hàng đến tham dự buổi lễ Khai Trương ạ 😍

Ngọc Huyền Spa updated their phone number.

Ngọc Huyền Spa updated their website address.

Ngọc Huyền Spa updated their business hours.