Kính Lão Ông Sang

ĐEO KÍNH NHIỀU SỢ HẠI MẮT?????

Hôm nay kính lão bà Vân sẽ cùng các anh các chị đi tìm câu trả lời.

Đ𝒆𝒐 𝒌𝒊́𝒏𝒉 𝒏𝒉𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒔𝒐̛̣ 𝒉𝒂̣𝒊 𝒎𝒂̆́𝒕 𝒍𝒂̀ 𝒍𝒐 𝒍𝒂̆́𝒏𝒈 𝒄𝒖̉𝒂 𝒏𝒉𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒎𝒂̆́𝒄 𝒗𝒊𝒆̂̃𝒏 𝒕𝒉𝒊̣, 𝒄𝒂̣̂𝒏 𝒕𝒉𝒊̣, 𝒍𝒂̃𝒐 𝒕𝒉𝒊̣. 𝑻𝒉𝒆𝒐 𝒄𝒂́𝒄 𝒄𝒉𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒈𝒊𝒂, 𝒗𝒊𝒆̣̂𝒄 𝒃𝒐̉ 𝒌𝒊́𝒏𝒉 𝒓𝒂 đ𝒆̂̉ 𝒍𝒖𝒚𝒆̣̂𝒏 𝒎𝒂̆́𝒕 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒄𝒐́ 𝒈𝒊𝒂́ 𝒕𝒓𝒊̣. Đ𝒆̂́𝒏 𝒎𝒐̣̂𝒕 đ𝒐̣̂ 𝒕𝒖𝒐̂̉𝒊 𝒏𝒉𝒂̂́𝒕 đ𝒊̣𝒏𝒉 𝒄𝒐̛ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒃𝒊̣ 𝒍𝒂̃𝒐 𝒉𝒐́𝒂 𝒗𝒂̀ 𝒕𝒂 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒄𝒉𝒐̂́𝒏𝒈 𝒍𝒂̣𝒊 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒏 𝒕𝒖̛𝒐̛̣𝒏𝒈 𝒍𝒂̃𝒐 𝒉𝒐́𝒂 𝒄𝒖̉𝒂 𝒕𝒖̛̣ 𝒏𝒉𝒊𝒆̂𝒏. 𝒐̛̉ 𝒈𝒊𝒂𝒊 đ𝒐𝒂̣𝒏 đ𝒂̂̀𝒖 𝒄𝒖̉𝒂 𝒍𝒂̃𝒐 𝒕𝒉𝒊̣, 𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒔𝒐̂́ 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 đ𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒕𝒊𝒆̂́𝒕 𝒕𝒐̂́𝒕 𝒕𝒉𝒊̀ 𝒄𝒉𝒖̛𝒂 𝒑𝒉𝒂̉𝒊 đ𝒆𝒐 𝒌𝒊́𝒏𝒉 𝒏𝒉𝒖̛𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒊 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒏𝒉𝒊̀𝒏 𝒓𝒐̃ 𝒕𝒉𝒊̀ 𝒏𝒆̂𝒏 đ𝒆𝒐 đ𝒆̂̉ 𝒄𝒉𝒐̂́𝒏𝒈 𝒎𝒆̣̂𝒕 𝒎𝒐̉𝒊..

Hỏi: Tôi 45 tuổi, nhìn gần rất khó nên đã đeo kính lão cách đây 2 năm. Đeo nhiều sợ hại mắt, nhiều lúc tôi bỏ kính ra để luyện nhưng nhìn mờ, rất khó chịu. Tôi phải làm thế nào để giảm số giờ phải đeo kính (hiện tôi vẫn đang đi làm)? Sau bao lâu thì phải thay kính khác?

Trần Thị Hân (Nha Trang)

Ths.BS Bùi Cẩm Hương, BV Mắt Sài Gòn trả lời: Từ 40 tuổi mắt bắt đầu bước vào giai đoạn lão thị. Lão thị là con mắt nhìn gần khó, phải có sự hỗ trợ của kính mới nhìn được. Việc bỏ kính ra để luyện mắt không có giá trị. Đến một độ tuổi nhất định cơ thể bị lão hóa và ta không thể chống lại hiện tượng lão hóa của tự nhiên. ở giai đoạn đầu của lão thị, một số người điều tiết tốt thì chưa phải đeo kính nhưng khi không nhìn rõ thì nên đeo để chống mệt mỏi.

Đeo kính để giúp mắt đỡ phải điều tiết. Đeo kính không có hại, giúp cho con mắt nhìn rõ. Việc để mắt tự điều tiết sẽ chỉ điều tiết được một phần chứ không cố được toàn bộ. Vì vậy, muốn không mỏi mắt, tránh suy yếu cho mắt, người bệnh cần đeo kính, có thể uống thêm thuốc chống ôxy hóa theo chỉ dẫn của bác sĩ. Việc sau bao lâu phải theo kính còn tùy thuộc vào sức khỏe đôi mắt và bạn, vì vậy bạn nên áp dụng chế độ khám mắt định kỳ.

Vẩn đục dịch kính
Bệnh có biểu hiện là những chấm nhỏ hoặc đốm bay lang thang trong trường nhìn của mắt ở người nhiều tuổi. Thông thường những chấm nhỏ đó được nhìn rõ hơn trong phòng ngủ với ánh sáng chiếu ít hoặc nhìn ra cửa sổ trong những ngày nắng. Vẩn đục có thể là sinh lý bình thường hoặc báo hiệu cho một số bệnh lý nặng ở đáy mắt. Trường hợp thấy vẩn đục dịch kính xuất hiện cùng với cảm giác chớp sáng trong mắt đó là dấu hiệu võng mạc bị rách hay bị kéo căng.

Khô mắt
Do các tuyến tiết nước mắt không sản xuất đủ lượng nước mắt cần thiết. Mắt sẽ có cảm giác ngứa nhẹ, nóng rát, đỏ lên. Trong trường hợp mắt của người cao tuổi bị khô lâu ngày nếu không được điều trị kịp thời có thể gây giảm thị lực. Cùng với khô mắt là hiện tượng chảy nước mắt do đáp ứng kém với ánh sáng mạnh, gió hay nhiệt cao. Chảy nước mắt còn có thể do viêm nhiễm tại mắt hay tắc đường lệ.

Bệnh đục thể thủy tinh
Rất hay gặp ở người cao tuổi. Bệnh nhân bị đục thể thủy tinh thấy như mây đen bao phủ trước mắt mình. Ánh sáng không còn vươn xa được tới võng mạc do thể thủy tinh mất tính trong suốt. Mờ mắt thường sẽ tăng dần theo độ đục của thể thủy tinh nhưng bệnh nhân không thấy đau, không có đỏ mắt hay chảy nước mắt. Đây là quá trình diễn tiến khá chậm chạp.

Ngoài ra, nhiều người cao tuổi còn mắc bệnh thiên đầu thống và bệnh lý võng mạc. Đối với bệnh thiên đầu thống (glôcôm) gây tăng áp lực bên trong nhãn cầu do quá trình luân chuyển dịch phía trong nhãn cầu hoặc giữa trong và ngoài, đôi khi cả hai gặp trở ngại. Dịch sẽ bị tích tụ lại, áp lực trong mắt sẽ tăng lên. Nếu không xử lý kịp thời thì thị lực có thể giảm hoặc mất vĩnh viễn. Người bệnh có thể không thấy đau nhức hoặc đau nhức rất nhẹ.

Đối với bệnh lý võng mạc, người cao tuổi gặp nguy cơ cao với bệnh thoái hóa hoàng điểm và bệnh võng mạc đái tháo đường, tắc mạch võng mạc và b**g võng mạc. Nếu được chẩn đoán sớm giúp người cao tuổi cứu vãn hoặc duy trì được thị lực hữu dụng trên 50% các trường hợp.

Một số bệnh lý khác như viêm mi mắt, viêm kết mạc do khô mắt, môi trường ô nhiễm, tiếp xúc thái quá với ánh sáng mặt trời là nguyên nhân làm nhiều người cao tuổi đến khám vì viêm mi, viêm kết mạc hoặc cả hai.

Chăm sóc mắt đúng cách cho người cao tuổi

Dấu hiệu lão hóa mắt là tiến trình tự nhiên không thay đổi được. Tuy nhiên, bằng sự chăm sóc mắt hàng ngày, chú ý các dấu hiệu lão hóa, thực hiện khám mắt định kỳ tại các bệnh viện mắt uy tín để phát hiện bệnh lý ở giai đoạn sớm thì sẽ làm chậm được quá trình lão hóa.

Chế độ đinh dưỡng hợp lý
Chế độ ăn uống cần bổ sung nhiều thực phẩm chứa chất chống oxy hóa và chất béo chứa axit omega-3. Khẩu phần ăn có nhiều rau lá màu xanh đậm, củ quả màu vàng và cam chứa nhiều beta carotene, lutein và zeaxathin giúp đề phòng thoái hóa điểm vàng do tuổi già mang lại. Bệnh mắt do lão hóa cần tiêu thụ thực phẩm chứa vitamin C và E, Vitamin A, B1, B2 và các carotene thiết yếu gấp đôi so với đôi mắt bình thường.

Xem thêm: Thực phẩm tốt cho mắt nên ăn hàng ngày

Khám mắt thường xuyên
Khám mắt là một việc quan trọng để bảo vệ đôi mắt của bạn. Khi kiểm tra mắt có thể nhận biết được các bệnh về mắt như bệnh tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể cũng như các vấn đề sức khỏe nói chung, bao gồm bệnh tiểu đường và cao huyết áp . Vì thế, bạn nên đi khám mắt định kỳ để giữ gìn đôi mắt khỏe mạnh.

Xem thêm: Những lưu ý khi đi khám mắt

Duy trì thói quen tập thể dục
Người cao tuổi cần có thói quen luyện tập thể dục đều đặn hàng ngày, tránh stress, thư giãn tinh thần đồng thời đeo kính râm chống tia cực tím khi đi ngoài nắng. Khi đọc sách hoặc làm việc, người cao tuổi cần phải đảm bảo đủ ánh sáng cho đôi mắt bằng cách bật đủ đèn chiếu sáng, mở cửa sổ và không để ánh sáng phản chiếu gây chói mắt.

Người cao tuổi nên thực hiện các bài tập chớp mắt liên tục trong khoảng 1 phút trước khi đi ngủ để cân bằng lại các phản xạ của mắt kết hợp với dùng tay massage nhẹ nhàng vùng mắt giúp cho mắt được thư giãn là các biện pháp đơn giản, dễ thực hiện nhưng có tác dụng rất tốt cho đôi mắt.

Đeo kính đúng độ
Số người già bị té ngã do thị lực suy giảm hàng năm là rất lớn. Chính vì vậy, đeo kính đúng độ sẽ cải thiện nguy cơ này và cải thiện được chất lượng cuộc sống. Ngoài ra, đeo kính còn hạn chế tác hại của tia UV – tác nhân gây hại cho mắt và làm tăng nguy cơ đục thủy tinh thể.

Đeo kính mát
Ánh nắng mặt trời có thể làm tổn thương mắt và làm tăng nguy cơ đục thủy tinh thể. Bạn nên giữ thói quen đeo kính mát khi ra đường để tránh bụi bẩn và tia cực tím gây hại cho mắt.

Không hút thuốc lá
Hút thuốc có thể làm tăng cơ hội phát triển các bệnh như đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng. Hơn nữa, không chỉ ảnh hưởng đến mắt, thuốc lá còn tác động xấu đến phổi và cổ họng, vì thế hãy bỏ thuốc lá để bảo vệ sức khỏe.

Giữ cân nặng ổn định
Thừa cân làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường type 2, phá hủy dây thần kinh thị giác, ảnh hưởng trực tiếp tới thị lực của mắt.

Sử dụng nguồn sáng tốt
Ở tuổi 60 đôi mắt cần ánh sáng gấp 3 lần so với khi bạn ở tuổi 20. Vì thế, khi làm việc hoặc đọc sách, bạn cần đảm bảo ánh sáng tốt nhất cho mắt bằng việc bật đủ đèn chiếu sáng, mở cửa sổ, không để ánh sáng bị phản chiếu gây chói mắt.

Ngủ đủ giấc
Khi ngủ đôi mắt bạn liên tục được bôi trơn và các yếu tố như bụi bẩn có thể được loại bỏ ra ngoài. Vì vậy, hãy ngủ đủ giấc để bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh.

Tạo cuộc sống vui vẻ
Ngoài việc chăm sóc đôi mắt từ bên trong, đều cần nhất là tạo điều kiện để người già luôn vui vẻ, thoải mái. Cuộc sống dịu mát, dễ chịu sẽ đánh tan những quầng thâm trên bọng mắt, vùng da quanh mắt trở nên mềm mại hơn.

Ngoài ra, khi có dấu hiệu các bệnh về mắt nên đến ngay các bệnh viện mắt chuyên khoa để bác sĩ khám và chẩn đoán.

Nguyên nhân gây giảm thị lực của người cao tuổi
Có rất nhiều lý do khiến người già dễ bị mắt kém, trong đó có 3 nguyên nhân chủ yếu sau:

Đầu tiên, ở người có tiền sử mắc bệnh về mắt như cận thị, khô mắt do trước đó làm việc thường xuyên với máy tính, thường đọc sách hoặc làm việc thường xuyên trong bóng tối. Khi về già không được bổ sung vitamin, khoáng chất dẫn đến tình trạng khô mắt, suy giảm thị lực càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Thứ hai, sự sụt giảm nội tiết tố, hormone sinh dục khiến cơ thể bị lão hóa. Điều đó đồng nghĩa với việc cơ thể khó hấp thụ các vitamin và khoáng chất cần thiết để chăm sóc thị lực. Đây là nguyên nhân chính khiến mắt người già kém đi từng ngày.

Cuối cùng, sự thiếu hụt Lutein và Zeaxanthin trong võng mạc cũng là một nguyên nhân khiến mắt kém đi. Khi thiếu hai vi chất này sẽ khiến người cao tuổi dễ vị mắc bệnh thoái hóa điểm vàng.

Xem thêm: Những mẫu kính đẹp tại Farello

Bệnh về mắt mà người già hay gặp phải
Một số bệnh về mắt thường gặp ở người lớn tuổi

Một số bệnh về mắt thường gặp ở người lớn tuổi

Đục thủy tinh thể
Tuổi tác chiếm 70 – 80% nguyên nhân gây ra bệnh đục thủy tinh thể. Khi đó mắt người già nhìn mờ hơn, thỉnh thoảng bị lóa mắt (đặc biệt khi tiếp xúc với ánh sáng mạnh). Trong trường hợp này, đeo kính không thể cải thiện thị lực. Giải pháp tối ưu cho người già là phẫu thuật lấy bỏ thủy tinh thể bị đục, thay thế bằng thủy tinh thể nhân tạo. Với sự tiến bộ của khoa học Nhãn khoa hiện nay, người bệnh có thể yên tâm khi điều trị bệnh về mắt.

Khô mắt
Người bệnh bị khô mắt là do thiếu hụt về số lượng và chất lượng nước mắt dẫn đến không còn tác dụng bôi trơn và dinh dưỡng các cấu trúc bề mặt nhãn cầu. Ở người già, tuyến nước mắt bắt đầu hoạt động kém hiệu quả do lão hóa và quá trình làm việc tiếp xúc với nhiều khói bụi, sử dụng thuốc tra kéo dài, bị teo xơ hóa tuyến lệ trước đó.

Lão thị
Là khi bạn không thể nhìn rõ các vật thể ở gần hoặc nhỏ. Đó là một quá trình bình thường xảy ra tương đối chậm trong suốt cuộc đời của bạn. Bạn có thể không nhận thấy bất kỳ thay đổi nào cho đến khoảng 40 tuổi. Tuy nhiên có thể dễ dàng để khắc phục tình trạng lão thị ở người lớn tuổi với việc sử dụng mắt kính đọc hay kính áp tròng.

Thoái hóa điểm vàng
Bệnh thoái hóa điểm vàng là một trong những căn bệnh về mắt của tuổi già (hầu như là trên 60 tuổi). Bệnh thường có một số biểu hiện như giảm thị lực, tầm nhìn bị mờ dần, mắt cảm giác đau nhức, khó chịu.

Trong các bộ phận cấu thành của mắt thì hoàng điểm là nơi tập trung nhiều tế bào thần kinh của thị giác nhất. Quá trình lão hóa khiến cho chức năng nuôi dưỡng hoàng điểm bị rối loạn dẫn đến việc tạo ra các mạch máu bất thường. Bệnh thường xuất hiện nhiều ở nữ giới, những người thường xuyên hút thuốc, những người thừa cân, huyết áp cao, tăng cholesterol, đái tháo đường…

Viêm động mạch thái dương
Là khi các động mạch trong thái dương và khắp cơ thể bị tắc nghẽn hoặc bị viêm. Nó có thể bắt đầu với một cơn đau đầu dữ dội, đau khi bạn nhai và đau nhạy cảm trong thái dương. Vài tuần sau, bạn có thể bị giảm thị lực đột ngộ từ một mắt, sau đó nhanh chóng xuất hiện ở mắt còn lại. Các triệu chứng khác bao gồm đau khớp, giảm cân và sốt nhẹ. Các bác sĩ nghĩ rằng một hệ thống miễn dịch bị hư gây ra viêm động mạch thái dương. Chẩn đoán và điều trị sớm bằng thuốc có thể giúp ngăn ngừa mất thị lực. Nếu bạn đột nhiên không thể nhìn thấy, hãy đến bác sĩ ngay khi bạn có thể vì đó là một trường hợp khẩn cấp.

Người cao tuổi nên chú ý nhiều đến các biểu hiện của bệnh về mắt

Người cao tuổi nên chú ý nhiều đến các biểu hiện của bệnh về mắt

Bệnh Glaucoma
Bệnh Glaucoma (miền nam gọi là cườm nước, miền bắc gọi là thiên đầu thống) hay tăng nhãn áp là một bệnh về mắt rất nguy hiểm. Thị lực bị mất bởi bệnh Glaucoma không thể lấy lại được và bệnh có nguy cơ gia tăng theo tuổi tác.

Diễn biến bệnh Glaucoma rất khó kiểm soát. Vì thế để tránh bị mất thị lực vĩnh viễn cần thường xuyên đi khám mắt định kỳ để kịp thời phát hiện và ngăn chặn bệnh diễn biến xấu.

Võng mạc đái tháo đường
Bệnh là một biến chứng của bệnh tiểu đường gây ra làm tổn thương mao mạch ở võng mạc. Người bị bệnh võng mạc đái tháo đường có thể bị những tổn thương phù và thiếu máu võng mạc. Bệnh sẽ gây ra những tổn thương nặng nề ở đáy mắt như xuất huyết võng mạc, phù hoàng điểm, xuất huyết dịch kính,…thậm chí dẫn đến mù lòa.

Người cao tuổi, đặc biệt là người bị đái tháo đường nên tuân theo những quy định của bác sĩ nhãn khoa để tránh những biến chứng có thể xảy ra với mắt.

ĐIỆN THOẠI đang "GIẾT CHẾT" đôi mắt của bạn như thế nào

Thời đại phát triển, con người bị xoáy vào vòng cuốn công nghệ. Những món đồ như smartphone, tivi, máy vi tính đang gần như trở thành vật không thể thiếu đối với nhiều người. Đây vô tình lại là một trong những nguyên nhân chính gây suy giảm thị lực, và một số căn bệnh nguy hiểm về mắt khác.

Ai cũng biết tác hại của smartphone với đôi mắt, nhưng không phải ai cũng biết tác hại đó nguy hiểm như thế nào. Màn hình thiết bị điện tử chứa một lượng lớn ánh sáng xanh. Đây là loại ánh sáng gần giống với tia cực tím, là nhân tố vô hình làm hỏng võng mạc của mắt.

Ánh sáng xanh có bước sóng ngắn, mang mức năng lượng cao vì thế khi đi qua giác mạc ánh sáng xanh sẽ gây tổn thương các tế bào võng mạc. Tiếp xúc lâu ngày với ánh sáng xanh trong cường độ cao có thể gây chết các tế bào thị giác, gây rối loạn điều tiết mắt, nhức mỏi mắt, lâu ngày có thể gây suy giảm thị lực thậm chí mù lòa.

Dễ mắc tật khúc xạ

Theo thống kê, số người bị tật khúc xạ ngày càng trẻ hóa, nguyên nhân chính là do tiếp xúc quá nhiều với màn hình smart phone. Do các ký tự hay chữ trên màn hình điện thoại nhỏ, bạn cần mắt tập trung ở cường độ cao. Điều này khiến thủy tinh thể phải làm việc liên tục đề giúp giữ đôi mắt điều tiết ánh sáng, lâu ngày sẽ dẫn đến nhức mỏi mắt, đau đầu.

Lâu dần có thể gây hội chứng thị giác màn hình, tăng nguy cơ mắc các tật khúc xạ. Thêm nữa do thao tác kéo lướt liên tục khiến mắt phải điều tiết liên tục dễ gây khô mắt.

Mắt thường xuyên khô, nhức, nhìn mờ và nhòe màu

Những biểu hiện trên là triệu chứng của hội chứng thị giác màn hình. Đây có thể nói là bệnh về mắt phổ biến nhất của thời đại công nghệ thế kỷ 21. Không chỉ gây nhức mỏi mắt, hội chứng thị giác màn hình còn khiến bạn khó tập trung, nhức đầu, mệt mỏi.

Thường xuyên tiếp xúc với màn hình điện thoại, đặc biệt trong môi trường thiếu ánh sáng càng tạo điều kiện cho ánh sáng xanh tác động sâu vào đáy mắt.

Điều này sẽ gây tổn thương các tế bào võng mạc, đẩy nhanh quá trình lão hóa mắt, gây mệt mỏi, nhức mắt…Một số nguyên nhân khác gây hội chứng võng mạc màn hình có thể do ngồi sai tư thế, màn hình đặt không đúng góc độ…

Tăng nguy cơ thoái hóa điểm vàng.

Vùng hoàng điểm (điểm vàng) là khu vực trung tâm võng mạc. Đây là nơi tập trung nhiều tế bào cảm sáng nhất, khi vùng này bị tổn thương sẽ gây hạn chế tầm nhìn, vùng trung tâm có đốm đen.

Thường thì thoái hóa điểm vàng có liên quan đến tuổi tác, tuy nhiên nếu tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng xanh cũng có thể tăng nguy cơ thoái hóa hoàng điểm. Nguồn ánh sáng xanh gây tổn thương cho các tế bào võng mạc và tế bào thị giác ở vùng hoàng điểm. Điều này gây suy yếu chức năng nhận và đưa hình ảnh lên não khiến chúng ta khó nhận biết được hình ảnh.

Cuộc sống công nghệ, với những ai thường xuyên phải làm việc với máy vi tính như dân văn phòng thì việc rời xa máy tính dường như không thể. Vì thế chúng ta cần có cách để chăm sóc và bảo vệ đôi mắt. Cần có một chế độ sinh hoạt hợp lý, hạn chế lạm dụng các thiết bị điện tử, ngủ đủ giấc một ngày.

Thêm nữa cần có một lối sống khoa học, siêng năng tập luyện thể dục thể thao, có một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Ngoài ra cần đi khám mắt định kỳ thường xuyên tại các bệnh viện mắt uy tín để có đôi mắt khỏe đẹp. Nếu bạn không thể đi trong giờ hành chính, có thể tìm các phòng khám mắt ngoài giờ để khám

📛 Kính Lão 1 Tròng Gọng Gập - Mắt Thuỷ Tinh GIÁ ( MÀU BẠC )

‼ Độ: + 1.0 / + 1.5 / + 2.0 / + 2.5 / + 3.0 / + 3.5 / + 4.0.

➖ Tính năng, đặc điểm:
+ Sản phẩm mới hoàn toàn và có chất lượng cao.
+ Tròng Kính : Thuỷ Tinh Tốt Cho Mắt, Cải Thiện Độ Nhìn Rõ Ràng, Không Gây Nhức Mắt Mỏi Mắt Khi Ngồi Máy Tính, Tivi, Điện Thoại, Đọc Sách,Báo.
+ Chất liệu gọng: Kim Loại Không Rỉ, Độ Bền Cao
+ Chất liệu hộp kính : Hộp Da Đựng Tiện Lợi, Sang Trọng, Lịch Sự Đi Kèm Khăn Lụa

‼ Hoàn hảo cho sử dụng cá nhân hoặc quà tặng cho người cao niên.

➖ Kính đọc sách dành cho nam và nữ.
➖ Hộp vỏ lưu trữ để dễ dàng mang theo mọi lúc mọi nơi.


➖ Gói hàng bao gồm:
1 cái Kính Đọc Sách.
1 cái hộp kính
Đóng gói an toàn.

📛 Tình Hình Dịch Bệnh Đang Diễn Ra Vẫn Rất Phức Tạp Nên Việc Giao Hàng Tận Nơi Đến Quý Khách Sẽ Bị Châm 1 - 2 Ngày.

Đối Với Khách Hàng
➖ Ở Tuyến Thành Phố Nhận Hàng 1-2 ngày ( Trừ Chủ Nhật )
➖ Ở Tuyến Huyện, Xã, Ấp Nhận Hàng 3-5 Ngày ( Trừ Chủ Nhật )

‼️ Quý Khách Đặt Hàng Vui Lòng Không Huỷ Đơn ( Nếu Huỷ Báo Trước 16h Chiều Cùng Ngày Đặt ).

•LÃO THỊ LÀ GÌ?

- Lão thị là tật khúc xạ gây ra sự sụt giảm thị lực ở thị giác gần từ khoảng 40 tuổi. Lão thị có tính sinh lý do tuổi già nhưng nhiều người vẫn xem lão thị là một vấn đề nghiêm trọng vì lão thị thực sự có ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống hằng ngày.

•NGUYÊN NHÂN LÃO THỊ?

- Do ảnh hưởng tuổi tác, giảm sức điều tiết tại cơ thể mi, giảm sự đàn hồi thể thủy tinh, củng mạc xơ cứng theo tuổi mất độ đàn hồi tạo kháng lực với thể mi.

•DẤU HIỆU LÃO THỊ?

- Thường bắt đầu khoảng 40 tuổi, nam nữ không khác biệt. Chủ yếu là không nhìn rõ cự ly gần thường sử dụng, muốn nhìn rõ phải đưa ra xa. Chữ trong sách báo, điện thoại trở nên quá nhỏ. Không thể xỏ kim được…
- Đọc sách ở nơi ánh sáng yếu gặp khó khăn. Mỏi mắt, nhức mắt khi đọc sách, làm việc gần…
- Thời gian bắt đầu lão thị còn phụ thuộc vào cự ly và cường độ làm việc gần của bệnh nhân như thợ sửa đồng hồ, thợ bạc.. hoặc ở người viễn thị không đeo kính.

•LÃO THỊ PHẢI LÀM GÌ

- Đeo gọng kính viễn thị
- Đeo kính sát tròng điều trị lão thị
- Phẫu thuật đặt kính nội nhãn

•CÁC LOẠI KÍNH LÃO THỊ
- Kính 1 tròng: chỉ nhìn được gần đọc sách, xem điện thoại...
*Ưu điểm: Góc nhìn gần rộng.
*Nhược điểm: Phải tháo kính khi nhìn xa.

- Kính 2 tròng: nhìn được xa và nhìn gần .....
*Ưu điểm: Tiện lợi,năng động không phải tháo kính khi nhìn gần, nhìn xa. Sử dụng được liên tục.
*Nhược điểm: Góc nhìn gần hẹp hơn. Có hiện tượng nhảy ảnh qua nơi tiếp giáp giữa tròng gần và tròng xa.

Đóng hàng cho khách mỗi ngày!

Quý khách yên tâm với chất lượng của shop. Đẹp - Bền - Rẻ 👍🏻

Luôn được kiểm tra hàng trước khi thanh toán !

Về cơ bản, các hình thức vận động đều làm tăng sự lưu thông khí huyết của cơ thể, trong đó đi bộ là một hình thức đơn giản, thông dụng và dễ thực hiện nhất. Đi bộ là một sự vận động thích hợp đối với tất cả các lứa tuổi từ trẻ em đến người già và tốt cả với những người mắc bệnh mãn tính.

- Đi bộ giúp cho các khí huyết được lưu thông, tăng tuần hoàn máu, điều hòa huyết áp (có lợi đối với cả người bị huyết áp thấp và huyết áp cao), tăng sự dẻo dai của thành mạch; cải thiện chứng ăn không tiêu, chán ăn, đầy bụng, táo bón,…

- Giúp người già tăng mật độ xương, giảm nguy cơ bị loãng xương, hạn chế tình trạng thoái hóa khớp và làm tăng tính dẻo dai của dây chằng.

- Đi bộ còn giúp giảm cholesterol xấu, cholesterol toàn phần và tăng cholesterol tốt, hạn chế xơ vữa động mạch, giảm tỷ lệ tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim. Ngoài ra, nó còn giúp tăng chuyển hóa đường ở các cơ bắp làm hạn chế tăng đường huyết ở người có nguy cơ mắc đái tháo đường týp 2 và giảm béo phì.

- Đi bộ đúng phương pháp, đều đặn thường xuyên sẽ giúp máu lưu thông được nhịp nhàng, từ đó mà máu lên não được ổn định, góp phần hạn chế sự lão hóa, suy giảm trí nhớ và bệnh teo não ở người già.

Trên thực tế còn cho thấy rằng, đa số những người già có thói quen đi bộ đều đặn sẽ cảm thấy ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc và có một tinh thần sảng khoái, sức khỏe tốt hơn.

Đi bộ rất tốt cho sức khỏe người già, nhưng tùy vào từng đối tượng cũng như điều kiện, hoàn cảnh của từng người mà chọn cho mình một hình thức đi bộ phù hợp nhất.

Đối với những người già nhưng còn khỏe thì có thể đi bộ kết hợp với hít thở, vung tay ngang ngực và bước đi nhịp nhàng. Với những người già, sức khỏe yếu hoặc mắc bệnh mãn tính như tiểu đường, huyết áp thì nên đi bộ chậm, có công cụ hỗ trợ (người thân giúp đỡ, dùng gậy), và nên đi bộ trong vườn nhà, trong sân.

Người già không nên đi bộ vào lúc trời đang mưa, rét hoặc nắng gắt. Những nơi nhiều bụi bặm, nhiều xe cộ đi lại người già không nên đi vì sẽ gây nguy hiểm và ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngoài ra, người già cũng không nên đi bộ khi mặt trời chưa mọc hoặc khi mặt trời đã lặn. Người già nên đi vào khoảng thời gian từ 7-9 giờ sáng, 16-18 giờ chiều khi còn ánh nắng.

Mỗi ngày, người già chỉ nên đi bộ khoảng 60 phút và chia làm 2-3 lần. Khi đi bộ nên mặc quần áo mỏng (vào mùa hè), mặc ấm vào mùa đông nhưng cũng không nên quá chật, đội mũ rộng vành, đi giày vải đế bằng.

Khi đi bộ, người già nên tập trung vào hơi thở và bước đi, nhìn về phía trước và quan sát xung quanh, không nên trò chuyện hay dắt tay nhau. Những người đã từng bị tai biến hay bị suy giảm trí nhớ thì chỉ nên đi bộ trong nhà, trong sân chứ không nên đi ra ngoài đường.

Hãy chia sẻ để mọi người biết tốt cho sức khỏe

Hàng đi tỉnh ngày hôm nay 👍🏻

Hàng đóng gửi khách 👍🏻👍🏻👍🏻

❌ KÍNH VIỄN ĐỌC SÁCH ❌



1.Gọng nhựa dẻo.
2,Tròng kính làm từ copma hạn chế vỡ, có phủ lớp chống xước và chống tia UV400 bảo vệ tốt cho mắt, giúp dịu mắt đỡ căng thẳng khi tiếp xúc lâu với màn hình điện thoại.

➖ GIÁ CHỈ : - MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN + TẶNG BAO DA

➡️ ĐỂ LẠI 【SĐT】 và 【ĐỊA CHỈ】 ĐỂ ĐẶT HÀNG !

🔅 Độ (1/ 1.5/ 2/ 2.5/ 3/ 3.5/ 4)

☎ Hotline: 0348.797.698

🔺 LƯU Ý : Khách hàng được xem hàng và thử trước khi thanh toán.
- Bảo hành 6 tháng lỗi nhà sản xuất.
- Ship hàng tận nhà - giao hàng, xem hàng mới thanh toán (Miễn phí vận chuyển)

------------------------------------------------

Các bạn cần tư vấn vui lòng để lại số điện thoại.

Phản Hồi Của Khách Hàng 💕

📛 KÍNH LÃO ĐỌC SÁCH📛

( )

❗️❗️❗️ GIÁ CHỈ : - MIỄN PHÍ SHIP. ❗️❗️❗️

🔺 LỰA CHỌN ĐỘ LÃO THỊ CỦA KÍNH THEO TUỔI:
45 - 49 TUỔI: 1.00+
50 - 54 TUỔI: 1.50+
55- 59 TUỔI: 2.00+
60- 64 TUỔI: 2.50+
65 - 69 TUỔI: 3.00+
70 - 74 TUỔI: 3.50+
75 TUỔI TRỞ LÊN : 4.00+

➡️ ĐỂ LẠI 【SĐT】 và 【ĐỊA CHỈ】 ĐỂ ĐẶT HÀNG !

☎ Hotline: 0348.797.698

✖️ LƯU Ý:
- Khách hàng được xem hàng và thử trước khi thanh toán.
- Bảo hành Một Đổi Một lỗi nhà sản xuất.
- Ship hàng tận nhà - giao hàng, xem hàng mới thanh toán (Miễn phí vận chuyển)

------------------------------------------------
Quý khách cần tư vấn vui lòng để lại số điện thoại hoặc nhắn tin cho shop

Cảm nhận của khách Hàng đã mua hàng tại Shop ❗️