𝙈𝙚̂ 𝙆𝙖𝙛𝙚́ 𝘿𝙞𝙚̂̃𝙣 𝘾𝙝𝙖̂𝙪

Mê kafe tu.yển http://xn--d-xym.ng/ :

-Ca 1 full time: 6h30- 17h : (2 nv)
-Ca 2 : 6h30-15h: (2nv)
-Ca 3 : 17h- 22h30( đến hết khách) : (3 nv)
- 1 quản lí. Từ 6h30 -17h.Làm full time (6h30-11h, 13h30-22h30) . ( làm tốt tăng lương từ tháng t2) . Được đào tạo nếu chưa có kinh ngiệm.
Sau 3 tháng tăng lương.
Thưởng theo doanh số hoá đơn .
Hợp đồng lv it nhất từ 6 tháng.
Lh 0973.954333
0862.37.27.37

Nếu bạn đang cần tìm kiếm món bánh quy nhỏ gọn, bổ dưỡng, thay thế ăn vặt lúc đói thì đừng bỏ qua 2 dòng bánh quy này nha
➡ Bánh quy yến mạch chocochip hạnh nhân
Kết hợp hài hòa vị ngọt dịu nhẹ từ đường ăn kiêng và muối hồng giúp cho hương vị của bánh ăn cực kì ngon, dễ ăn, vị béo nguyên chất của hạt hạnh nhân, hạt điều vừa thơm và bổ dưỡng. Trải nghiệm ngay nha mọi người ơi 🥳

4 SAI LẦM VỀ EAT CLEAN VÀ GIẢM CÂN

1. Eat clean KHÔNG phải phương pháp giảm cân.
Nguyên lý cơ bản của giảm cân là thâm hụt calo tức calo in (calo nạp vào cơ thể) nhỏ hơn calo out (calo cơ thể tiêu thụ). Cứ thâm hụt 7700 kcal cơ thể sẽ giảm 1 kg. Vì vậy không phải cứ ăn eat clean là giảm cân mà bạn cần tính toán số calo lý tưởng để cân đối lượng thức ăn nạp vào mỗi ngày.
2. Vậy ăn Eat clean có giảm cân được không?
Câu trả lời là có nếu bạn áp dụng 1 cách khoa học.
Eat clean hiểu nôm na là ăn sạch, uống sạch, ưu tiên chế biến món ăn đơn giản, sử dụng ít hoặc không sử dụng gia vị. Việc này làm giảm lượng calo trong thực phẩm bạn nàp vào hằng ngày.
Ví dụ: 100gr gà hấp sẽ ít calo hơn 100gr ức gà chiên
3. Eat clean là không ăn tinh bột? Việc này hoàn toàn SAI.
Bạn có thể cắt giảm lượng tinh bột, nhưng tuyệt đối không được loại bỏ trong khẩu phần ăn. Nếu loại bỏ hoàn toàn trong một thời gian dài, cơ thể sẽ mệt mỏi, mất tinh thần, rụng tóc, mất kinh,... và nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng khác đến sức khoẻ.
4. Eat clean là ăn uống kham khổ, không được ăn ngon? Sai
Chỉ cần chịu khó tìm hiểu bạn sẽ thấy có rất nhiều món vừa ngon lại vừa healthy.
Bỏ ngay ý nghĩ giảm cân là phải nhịn ăn thôi các bạn ơi 😊

Thật tuyệt vời nếu thức quà Sang Trọng - Thanh Lịch - Bổ Dưỡng - Ít Béo này có thể giúp bạn trao tặng tình cảm đến gia đình và những người yêu thương trong dịp lễ năm nay.
Bánh thuyền hạt dinh dưỡng chà bông, quy hạt dinh dưỡng, chuối sấy…

Sẵn ship mọi nẻo đường.
Cochan Healthy Food

🌟 Khám Phá 1 túi Mix Hạt Dinh Dưỡng - Lựa Chọn Tuyệt Vời Cho Phụ Nữ Mang Thai! 🌟
------------------------------
🤰 Bạn đang mang thai và muốn tìm kiếm một lựa chọn bữa sáng hoặc bữa nhẹ đầy dinh dưỡng và ngon miệng?

🍰 Bánh mix hạt dinh dưỡng của nhà COCHAN được làm từ hạt điều, hạt hạnh nhân,hạnh nhân lát, hạt bí xanh nướng mật ong, đạm, trứng gà…, tạo nên hương vị độc đáo và hấp dẫn.

💪 Lợi ích của bánh mix hạt dinh dưỡng:

✅ **Bổ Sung Dinh Dưỡng**: Với sự kết hợp của các loại hạt giàu protein, chất xơ và chất béo không bão hòa, các loại bánh dinh dưỡng giúp cung cấp năng lượng và dưỡng chất cho cả bạn và em bé.

✅ **Hỗ Trợ Sự Phát Triển Của Thai Nhi**: Các loại hạt trong bánh chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như axit folic, omega-3 và các khoáng chất, giúp tăng cường sự phát triển của thai nhi.

✅ **Dễ Tiêu Hóa**: Những loại hạt đã được xử lý và nướng mật ong, giúp tiêu hóa dễ dàng hơn và giảm cảm giác khó chịu trong quá trình mang thai.

Bánh Yến Mạch Hạnh Nhân Chocochip – sự kết hợp hoàn hảo giữa dinh dưỡng và hương vị, lý tưởng cho những người muốn ăn kiêng mà vẫn thưởng thức được những món ăn ngon.
- cốt bánh giòn xốp; bên trong có hạt yến mạch, hạnh nhân, khi ăn hòa quyện với chocochip đăng đắng nhẹ rất cuốn 😋

Chuối sấy ở đâu cũng có. Nhưng chuối xanh sấy chỉ có tại đây 🤝

👉Chuối sấy bên mình 100% là chuối tươi, không đường, không hương liệu, không chất bảo quản
👉Và ĐẶC BIỆT là được sấy từ chuối xanh (độ chín 20%) nên lượng calo, lượng đường cực kì ít, rất phù hợp cho các bạn ăn kiêng, eatclean, healthy, ngay cả người bình thường không có nhu cầu giảm cân vì chuối có độ ngọt vừa phải, không ngọt gắt như chuối sấy thông thường
👉Đảm bảo Thử 1 lần là NGHIỆN 🥰🥰🥰
Bì 500g to oạch giá 55k
👉1kg còn 110k

CƠ ĐỊA KHÓ KG. ĂN UỐNG Nhiều Thiếu khoa Học Dẫn đến việc Tích lượng Mỡ nhiều ở Vùng Bụng. Vùng Eo. Lườn.... Việc đầu tiên cần làm là Thay đổi Chế độ ăn. Bổ Sung các Chất Xơ Hòa Tan. PROTEIN giúp Săn Chắc Cơ Thể. Đào thải lượng Mỡ dư thừa ...

TỔNG Hợp Các Loại Bánh Siêu Gầy ĐÂY nha Các Ty:
Giúp G.iảm kg. Đào Thải Mỡ Thừa. NUÔI Dưỡng Phát Triển Cơ . Tăng Cơ Mông Quả Đào .....

Phải nói là đỉnh luôn ạ. Lười vận động như em mà dùng còn Giảm thì quá là hiệu quả luôn ý 😊😊😊😊😊
CHỊ Em MÌNH Ai Cơ Địa Khó GIAM. Không có Thời Gian Luyện tập gì hay ít Luyện Tập thì Múc Ngay nhé ạ 😊 . Kết Hợp Với Chế Độ Ăn Để GIAM KG Hiệu Quả nhé ạ. CHỈ Sợ LẠI Gầy quá ý 😄😄😄😄

👉 Nguyên liệu bao gồm: Bột whey protein. Óc chó. Hạnh nhân. Hạt điều . Hạt bí. Hạt Chia. Yến Mạch.Việt quất. Socola đen, cacao........

🔥 Lượng Protein cao giúp No lâu hơn và giữ cơ bắp (là thứ giúp đốt mỡ) khi g.iảm c.ân
💥 Vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp Cơ Thể có được sức đề kháng

Em lên luôn ComBo Siêu Gầy với Siêu tiết kiệm. C nào cơ địa khó Giảm Kg. Không tập luyện gì thì Múc ngay nhé ạ . Dùng được cả Tháng luôn ý 😄 Siêu Hời luôn á !
Kết hợp với Chế độ Ăn nữa thì lại sợ Gầy quá ý 😊

𝐁𝐚̣𝐧 𝐥𝐚̀ 𝐭𝐢́𝐧 đ𝐨̂̀ 𝐞𝐚𝐭𝐜𝐥𝐞𝐚𝐧 𝐡𝐚𝐲 𝐛𝐚̣𝐧 đ𝐚𝐧𝐠 𝐚̆𝐧 𝐤𝐢𝐞̂𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐮̛𝐧𝐠 𝐥𝐚̣𝐢 𝐜𝐡𝐮̛𝐚 𝐭𝐢̀𝐦 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐜𝐡𝐨̂̃ đ𝐮́𝐧𝐠 “𝐠𝐮”?🤔
Vậy thì COCHAN sẽ giải quyết mọi nỗi băn khoăn cho cả nhà!
Nhà COCHAN đa dạng các loại đồ ăn heathy, ít đường, ít calo.
• Luôn theo tiêu chí chất lượng, không chất bảo quản phụ gia
• Ưu tiên các thực phẩm ít hoặc không chứa đường trắng.
• Phù hợp với người đang ăn ki.ê.n.g, theo chế độ eatclean, healthy,…
—————————————————
🍪COCHAN HEALTHY FOOD 🍪
Cung Cấp Sỉ Và Lẻ các mặt hàng heathy

Rong biển kẹp hạt chà bông Ngon nhức nhách - Ăn cực cuốn - Giảm cân cực tốt 💪💪

🫕Thành phần: rong biển, hạnh nhân, hạt điều, hạt bí xanh, gạo lứt, chà bông. Nướng cùng nước sốt đậm đà.
🫕Rong biển vị bùi thơm giòn rụm kèm các loại hạt dinh dưỡng .Tầm này ăn mãi không lo Ngán

🌺🌺Bên em luôn ra hàng mới cho khách đặt ngay không sợ mất chất nha

❌ Bánh Kẹo không đường! Xu hướng lành mạnh mới!

🌼Bạn đang cần chế độ ăn hợp lý, khoa học nhưng vẫn đảm bảo độ thơm, ngon
🌼Bạn cần tìm loại bánh phù hợp với tất cả thành viên trong gia đình, nhiều hương vị có thể thay đổi theo nhu cầu, sở thích
=> Bánh dinh dưỡng Không Đường được làm thủ công còn làm được nhiều hơn thế nữa.
- Dòng bánh không đường cao cấp
- Không sử dụng đường kính thông thường mà thay vào đó là đường ăn kiêng để đảm bảo hương vị thơm ngon của bánh
- Bánh chứa dầu hướng dương với hàm lượng Oleic cao, có lợi
- Bánh chứa hàn lượng chất xơ tự nhiên
- Bánh chứa lượng protein cao
- Thành phần bánh gồm có các loại hạt dinh dưỡng, socola đen cao cấp 1 trong những tp giúp đẩy mạnh quá trình giảm cân.

CHĂM SÓC CƠ THỂ BẰNG THỰC PHẨM LÀNH MẠNH 🌱
Cochan mang đến cho bạn giải pháp dinh dưỡng lành mạnh 100% tự nhiên.

✔Giúp hỗ trợ g.iảm c.ân, gi.ảm m.ỡ, cải thiện vóc dáng
✔Bổ sung năng lượng cho người tập luyện thể thao
✔Phù hợp cho người có b.ệnh l.ý ti.ể.u đư.ờ.n.g

👉Nhanh tay đặt hàng để được nhận ưu đãi ngay hôm nay nhé!
----------------------------
📞 Hotline: 0973.954.333

Socola nguyên chất được làm từ cacao và bơ cacao, chứa những thành phần giúp quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa, tiêu hao năng lượng diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn. Socola đen nguyên chất chứa chất chống oxy hóa Catechins giúp đốt cháy calo nhiều hơn khi bạn vận động.

Socola đen cung cấp cho bạn nguồn dinh dưỡng lớn, đồng thời giảm cơn thèm ăn, giúp bạn no lâu và hạn chế ăn vặt. Nhờ vậy, socola đen đóng góp một phần quan trọng trong chế độ ăn kiêng để giảm cân.

Bánh BROWNIE COOKIES SOCOLA là 1 sự lựa chọn tốt cho bạn trong quá trình giảm cân.

CƠ ĐỊA KHÓ KG. ĂN UỐNG Nhiều Thiếu khoa Học Dẫn đến việc Tích lượng Mỡ nhiều ở Vùng Bụng. Vùng Eo. Lườn.... Việc đầu tiên cần làm là Thay đổi Chế độ ăn. Bổ Sung các Chất Xơ Hòa Tan. PROTEIN giúp Săn Chắc Cơ Thể. Đào thải lượng Mỡ dư thừa ...

TỔNG Hợp Các Loại Bánh Siêu Gầy ĐÂY nha Các Ty:
Giúp G.iảm kg. Đào Thải Mỡ Thừa. NUÔI Dưỡng Phát Triển Cơ . Tăng Cơ Mông Quả Đào .....

Phải nói là đỉnh luôn ạ. Lười vận động như em mà dùng còn Giảm thì quá là hiệu quả luôn ý 😊😊😊😊😊
CHỊ Em MÌNH Ai Cơ Địa Khó GIAM. Không có Thời Gian Luyện tập gì hay ít Luyện Tập thì Múc Ngay nhé ạ 😊 . Kết Hợp Với Chế Độ Ăn Để GIAM KG Hiệu Quả nhé ạ. CHỈ Sợ LẠI Gầy quá ý 😄😄😄😄

👉 Nguyên liệu bao gồm: Bột whey protein. Óc chó. Hạnh nhân. Hạt điều . Hạt bí. Hạt Chia. Yến Mạch.Việt quất. Socola đen, cacao........

🔥 Lượng Protein cao giúp No lâu hơn và giữ cơ bắp (là thứ giúp đốt mỡ) khi g.iảm c.ân
💥 Vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp Cơ Thể có được sức đề kháng

Em lên luôn ComBo Siêu Gầy với Siêu tiết kiệm. C nào cơ địa khó Giảm Kg. Không tập luyện gì thì Múc ngay nhé ạ . Dùng được cả Tháng luôn ý 😄 Siêu Hời luôn á !
Kết hợp với Chế độ Ăn nữa thì lại sợ Gầy quá ý 😊

Vì sao lại gọi là BÁNH HEALTHY?
Đây là một dạng bánh eat clean bao gồm tinh bột chưa tinh chế, chất đạm nguyên bản ,đường ăn kiêng lượng calo thấp, chất béo có lợi cho sức khỏe và các loại .
Ví dụ:

* Với bánh healthy cookie yến mạch gồm những thành phần : yến mạch, chuối, hạnh nhân , nho khô, sô-cô-la chip, bột mỳ nguyên cám ... Sẽ chứa khoảng 183 calories mỗi 50g .
* Còn bánh healthy quy hạt- socola , whey với thành phần : bột mì nguyên cám, trứng gà, hạnh nhân , hạt điều , hạt bí, hạt dẻ cười , nho khô, bột whey ,socola đen ... thì chứa 230 calories mỗi 50g .
* Tương tự, bánh healthy hạnh nhân với thành phần gồm : bột mỳ nguyên cám, hạnh nhân bào lát, hạt bí lột vỏ, lòng trắng trứng ... lại chỉ chứa 176 calories …
các chất dinh dưỡng chứa tinh bột, đạm .. từ bánh vs lượng calo thấp giúp bạn nhanh no hơn- no lâu hơn- giảm cảm giác thèm ăn vặt hơn. Đó chính là nguyên nhân giúp bạn giảm cân- giảm mỡ.
Trong các bánh của tiệm COCHAN FOOD. Còn chứa bột WHEY giúp tăng cơ tốt hơn .

❌ĐỪNG ĂN VÌ ĂN SẼ GHIỀN❌

🌈BÁNH NGÓI HẠNH NHÂN COCHAN🌈

- Bánh thơm ngon, giòn rụm, thành phần toàn hạt dinh dưỡng nhập khẩu cao cấp, bánh ít calo. Ăn thả ga ko lo sợ BÉO. Bánh tạo cảm giác no lâu, hạn chế sự thèm muốn ăn vặt.

- Bánh handmade, bánh cho người ăn kiêng, bánh cho người bệnh tiểu đường, bánh cho mẹ bầu, bánh ăn healthy….vv

- Bánh luôn mới và thơm ngon, an toàn cho mọi lứa tuổi


IB ĐỂ MUA HÀNG❤️

5 yến chuối sấy mộc không đường đã cập bến tại COCHAN HEALTHY FOOD 🤗🤗

🍌🍌 99k/kg túi chuối ăn vặt heathy chuẩn bài 🥰🥰

❌❌❌Chuối Sấy Mộc (Không Đường), vị thơm ngon y hệt chuối tươi, Chuối Sấy giòn rụm, nhăm nhi mãi không ngán.

✅ 100% tự nhiên, không đường, không chất bảo quản.
✅ Giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ
✅ Vị ngọt dịu tự nhiên của chuối, thơm ngon hấp dẫn.
✅ Thích hợp cho cả người ăn kiêng, ăn chay và người tiểu đường.

👉Tất cả các loại bánh kẹo dinh dưỡng được bán tại COCHAN đều là hàng tuyển, ko có hàng loại 2,3 trên thị trường. COCHAN mang đến sự uy tín, chất lượng cho quý khách hàng, sẽ cùng đồng hành cùng các bạn trên con đường tăng cơ giảm mỡ 🫡💪💪
👉 Sỉ từ 10kg giá siêu tốt

𝐁𝐫𝐨𝐰𝐧𝐢𝐞 loại bánh phù hợp thời tiết hanh khô, bảo quản được lâu hơn trời ẩm ương.
Những chiếc bánh thơm mùi đặc trưng của cacao, ở giữa có socola đen ẩm ướt. Chỉ cần quay trong lò vi sóng hoặc "hấp" nhẹ để làm nóng lại socola sẽ chảy như hình, cuốn hơn x10 😋

🍌🍌 99k/kg túi chuối ăn vặt heathy chuẩn bài 🥰🥰

❌❌❌Chuối Sấy Mộc (Không Đường), vị thơm ngon y hệt chuối tươi, Chuối Sấy giòn rụm, nhăm nhi mãi không ngán.

✅ 100% tự nhiên, không đường, không chất bảo quản.
✅ Giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ
✅ Vị ngọt dịu tự nhiên của chuối, thơm ngon hấp dẫn.
✅ Thích hợp cho cả người ăn kiêng, ăn chay và người tiểu đường.
👉 Sỉ từ 10kg giá siêu tốt