Ngọc Diễm - Thực dưỡng, thực phẩm sạch

Cần thanh lý nhanh kệ

BỘT SẮN DÂY - VỊ THUỐC QUÝ DÂN GIAN

"Viêm loét dạ dày trên đường
Bột Sắn dây uống tạm hàn vết đau
Muốn cho mát ruột mát gan
Bột Sắn dây uống, nóng tan nhẹ liền."

☘ Bột sắn dây từ lâu đã được dùng để hạ nhiệt, giải độc cho cơ thể. Ngoài ra, nó được chứng minh là có tác dụng cải thiện lưu lượng tuần hoàn máu, giảm đường huyết, điều trị rối loạn lipid máu, chống loạn nhịp tim, chống lão hóa...

☘ Một cốc bột sắn dây có thể cung cấp 13% lượng sắt cơ thể cần trong một ngày, giúp chống lại tình trạng thiếu máu. Bên cạnh đó, một cốc bột sắn dây có thể chứa 30 mg canxi, giúp phòng ngừa các bệnh xương khớp.

☘ Trong thực dưỡng, món trà bình minh (bột sắn dây, tương tamari, trà bancha, mơ muối, nước cốt gừng) được khuyên dùng trước bữa ăn sáng 30’ có tác dụng trung hòa axit trong dạ dày, kích thích tiêu hóa và phân giải độc tố tồn đọng trong cơ thể trước khi ăn sáng. Món ăn bột sắn dây-tamari (được pha đúng liều lượng), có tác dụng giải cảm, giải độc cho cơ thể. Trong nấu ăn hằng ngày, bạn có thể ứng dụng bột sắn dây để chế biến nhiều món ăn, đặc biệt để trung hòa các thức ăn nhiều axit và giàu nhiệt lượng như rau củ chiên xào, các món chè và bánh ngọt.

------------
🏛 100 Thành Thái _ Quy Nhơn

☎️☎️☎️ :0️⃣9️⃣8️⃣2️⃣2️⃣5️⃣1️⃣5️⃣8️⃣6️⃣, tư vấn và ship hàng miễn phí tại nội thành Quy Nhơn.

BẠN CÓ BIẾT - XƯƠNG LÀ MÁU DẠNG ĐẶC

⭐Xương là máu ở dạng đặc. Xương gồm máu dạng rắn ở bên ngoài và máu loãng ( tủy) ở bên trong.

⭐Máu được tạo thành từ thực phẩm. Theo quan điểm thực dưỡng, khi có vấn đề về xương khớp thì phải có tác động từ thực phẩm. Những thực phẩm gây ra axit trong dòng máu sẽ ảnh hưởng tới xương khớp. Khi môi trường máu có tính axit, tự cơ thể sẽ điều chỉnh để cân bằng bằng cách thu hút các gốc kiềm là các ion kim loại ( ca2+, fe3+…) do đó lâu dần sẽ sinh ra loãng xương và thiếu máu. Có nghĩa là một chế độ ăn thiên kiềm sẽ giúp ngăn ngừa loãng xương. Như vậy khi bị loãng xương ngoài việc bổ sung canxi cần ăn các thực phẩm tạo kiềm, giảm các thực phẩm tạo axit.

⁉️LOÃNG XƯƠNG UỐNG SỮA BÒ LIỆU CÓ TỐT?
👉 Sữa bò khi vào cơ thể làm môi trường máu bị axit. Theo cơ chế như phân tích ở trên thì rõ ràng sữa bò hoàn toàn không giúp cải thiện vấn đề loãng xương.

👉Canxi đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể. 99% canxi trong cơ thể nằm trong xương, răng, tóc... còn lại 1% nằm trong máu và đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc dẫn truyền xung thần kinh cũng như tham gia vào các hoạt động khác của cơ thể. Để đảm bảo cơ thể hoạt động bình thường, thì nồng độ canxi trong máu luôn được duy trì ổn định và là hằng số. Do đó, khi máu bị axit, lượng ion canxi bị thất thoát sẽ được bù vào bằng cách lấy ra từ xương.

👉Các thực phẩm thiên nhiên có nguồn gốc từ thực vật là nguồn bổ sung canxi tuyệt vời cho người bị loãng xương. Vì vậy hãy dùng sữa thực vật thay cho sữa động vật để trẻ, khỏe và phòng tránh bệnh loãng xương nhé!

Theo bài giảng cô Như Châu

KHỎE DA - ĐẸP DÁNG CÙNG TRÀ GẠO LỨT

- Với mình trà gạo lứt rang là thức uống không thể thiếu mỗi ngày khi đi làm, đi chơi, ở nhà hay bất cứ ở đâu.
- Chỉ với 1 bình thủy tinh đựng đầy trà gạo lứt rang ,mình đã có một thức uống tuyệt vời cho ngày dài năng động!

❤️ Trà gạo lứt chứa nhiều dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể. Trong đó, đặc biệt phải kể đến là: vitamin E, vitamin B6, oryzanol, photpho, magie, kẽm, mangan, chất béo, chất xơ và hơn một trăm chất chống oxy hóa. Chính những vi chất này giúp đẩy lùi tốc độ lão hóa da, bảo tồn nét tươi trẻ của cơ thể.
❤Gạo lứt còn chứa hàm lượng chất xơ cao nên rất tốt cho hệ tiêu hóa. Tác dụng của nước gạo lứt rang giúp quá trình trao đổi chất diễn thuận lợi hơn để đảm bảo sức khỏe lâu dài, giúp Mình duy trì thân hình thon gọn dễ dàng hơn.
LƯU Ý ĐỰNG TRÀ GẠO LỨT RANG SAO CHO ĐÚNG
❤ Mình nên dùng bình thủy tinh hoặc bình giữ nhiệt để mang trà gạo lứt nóng lên cơ quan mỗi ngày.
❤Cách làm này giúp Mình tận hưởng trà nóng mọi lúc mọi nơi.
❤Đặc biệt, bạn đừng dùng bình nhựa để đựng trà nóng nhé! Hơi nóng có thể giải phóng một số độc chất có trong nhựa, ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Năng lượng đến từ tâm trí, từ dinh dưỡng mỗi ngày💥💥💥

Có một điều rằng: CƠ THỂ VÀ TÂM TRÍ LÀ 1🤣🤣🤣

😍Ăn gì ,Nghĩ gì là do mình lựa chọn và quyết định.
👉👉👉Ốm cũng do mình chọn, thừa cân cũng là do chính cái miệng hại cái thân🤣🤣🤣

💪Em quyết tâm, e hứa ,e bắt đầu, em chắc chắn.... kìm hãm sự su.n.g sư.ớ.n.g của cái miệng, lành mạnh hơn nhá cả nhà🍀🥕🥦🥑🍅

Thải độc và dương hóa cơ thể trước khi ngủ với 1ly bột sắn dây cùng chanh muối và tương tamari đều đặn mỗi tối ạ.

HIỂU VỀ
(Một loại thuốc hạ sốt an toàn nhất)

🔥Thực dưỡng coi sắn dây là loại củ thuộc nhóm Dương, nhờ vào sức sống mạnh mẽ của chúng với củ rễ phát triển và tạo năng lượng hướng xuống. Nó có tác dụng hỗ trợ quá trình thải độc và trung hòa các độc tố trong cơ thể. 🔥Vì vậy, một số trợ phương trong Thực dưỡng sử dụng sắn dây để hỗ trợ các phản ứng thải độc, đặc biệt là các độc tố được đào thải do sử dụng nhiều thức ăn có nguồn gốc động vật, gây viêm nhiễm hay ngộ độc, các loại thuốc kháng sinh, rượu bia.

🔥Khi các phản ứng thải độc của cơ thể thường biểu hiện ở các cơn sốt, lúc này sắn dây có tác dụng như người đồng hành cùng cơ thể, nhanh chóng đưa các tác nhân xấu ra ngoài qua đường mồ hôi và làm cho cơ thể trở nên mát mẻ trở lại. Vì vậy sắn dây chính là loại thuốc hạ sốt an toàn nhất, không để lại các di chứng nghiêm trọng về lâu dài như các nhiều thuốc Tây Y khác.

🔥Sắn dây cũng có tác dụng tốt lên các căn bệnh thuộc về đường ruột và tiêu hóa. Hình dạng củ sắn dây to và phát triển chính là minh chứng cho năng lượng mạnh mẽ mà nó tạo ra cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là ở đường ruột. Sắn dây thuộc loại củ chứa nhiều tinh bột nhưng giàu chất xơ. Một phần các tinh bột này không những không được hấp thu qua thành đường ruột mà còn có tác dụng “hút nhiệt” ở đó đem ra ngoài cơ thể.
🔥Vì vậy, nó có tác dụng làm cho các chứng bệnh về đường ruột – viêm loét miệng lưỡi do ăn nhiều gia vị cay nóng, kích thích, nhiều thức ăn bổ béo gây ra. Các chứng về đường ruột cũng gây ra những hệ lụy nghiêm trọng cho hệ thần kinh, như stress, mất ngủ…bột sắn dây sẽ có tác dụng làm xoa dịu và ổn định đường ruột cũng như hệ thống thần kinh, giúp người ta giảm bớt các hiên tượng tâm lí tiêu cực như nóng nảy hay bực bội, sốt ruột hay lo lắng…

🔥Bột sắn dây được xếp vào nhóm kiềm Dương, vì nó có tác dụng hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố. Do chế độ ăn sai lầm, chúng ta đưa vào cơ thể một lượng lớn các thức ăn giàu axit như đường, thịt, trứng, phô mai…các axit này, nếu không được sử dụng hết, sẽ trở thành các axit thừa gây hại cho cơ thể. Một trong số các báo động của cơ thể là vấn đề mụn nhọt, viễm nhiễm, mẩn ngứa…Sắn dây đặc biệt mang tính Kiềm, tác dụng Dương tính của nó sẽ giúp cơ thể nhanh chóng trung hòa và đào thải ra bên ngoài các độc tính này mà không làm mất sức.

🔥Chính vì thế, bột sắn dây được ứng dụng để trị nhiều chứng bệnh gây ra do sử dụng quá nhiều các thức ăn giàu axit, như mụn nhọt, viêm họng, ngộ độc thức ăn…

🔥Tác dụng giải độc rượu của bột sắn dây gần đây cũng gây chú ý ở các nước phương Tây, với nhiều loại thực phẩm chức năng được chiết xuất từ sắn dây dưới dạng viên nén. Tuy nhiên, bạn có thể phòng tránh các độc tính từ rượu, cũng như các đồ ăn giàu axit nói chung bằng cách ăn một bát bột sắn dây nguấy chín cùng mơ muối.

🔥Như vậy, với các tác dụng tuyệt vời trên của sắn dây, liệu ta nó nên dùng nó thường xuyên không?

🔥Với những người có hệ hô hấp kém, lỗ chân lông không được đóng mở một cách linh hoạt, việc sử dụng sắn dây (vốn khiến các lỗ chân lông mở rộng ra để đào thải độc tố ra ngoài bằng đường mồ hôi), cũng có thể khiến gây trúng gió hay nhiễm lạnh.
🔥Vì vậy, khi dùng bột sắn dây để trị bệnh, nên dùng ở chỗ kín gió
Như đã nói ở trên, bột sắn dây chính là sự kết hợp của ẩm thực và y học. Trong các món ăn giàu axit như chè, bánh (với thành phần là đậu hạt, đường), bột sắn dây đóng vai trò là thức ăn tạo kiềm, ngăn chặn các tác động tiêu cực của axit.

Trích nguồn: nhóm Y Học Tiếp Năng - Therapeutic InterEnergy

MÓN CHAY ĂN NGAY MÙNG 1 🥔🥔🥔

⭐⭐⭐E chào hàng bằng những tình yêu siêu cưng, món ăn liền, chế biến, đông lạnh ( chả giò đặc biệt, chả lụa,đậu hũ Nhật ngon sần sật)...

❤Bằng cả tình yêu thương cho ngày mùng 1 đầu tháng, Em Diễm có quà tặng cho mấy chế nhận tin ạ( từ bây giờ đến 11h trưa hôm nay).

Cảm ơn sự quan tâm của Quý khách hàng ❤❤❤

💥💥💥Có một ngày bạn Diễm thức dậy t.r.ễ, nắng chói chang💥💥💥

❤Chồng bảo chạy thì lo dậy sớm 5h sáng không khí trong lành, mát mẻ chứ‼️🤣 Chuẩn thật,cảm ơn người yêu vì sự quan tâm này nhá❤

🤣Thật, chứ dậy hổng có nổi🤣 tui biết mà😃, cái giá là chịu nắng chớ x.a.o🤣

👉Mai lo mà dậy sớm hơn nhong, bạn nào chạy cùng Diễm cho dui không ta,không cần nhìu, chỉ là giúp mình rèn thói quen, yêu thể thao và yêu thương cơ thể mình hơn thôi hà.

👉Đảm bảo thể dục 1 tháng thôi, sẽ thấy cơ thể mình rất mạnh mẽ, rất tuyệt vời đấy( nhưng phải kiên trì nữa).
Kết quả: vui khỏe hơn, yêu đời hơn, thấy bình an hơn và suy nghĩ chín hơn🤣🤣🤣🤣

Một sự trùng khớp trong bức ảnh số bên dưới 👇👇

8️⃣/21

Cả nhà đã sạc năng lượng buổi sáng chưa nhỉ⁉️

🌻🌻E dậy uống 1 ly bột dinh dưỡng rồi đi tập thể dục ,về thêm 1 ly nữa để giữ cơ và bù năng lượng tiêu hao( tiêu chí tăng2 cân)😍, tý lại ăn sáng bổ sung nhiều đạm hơn bình thường, em Diễm vẫn ưu tiên đạm thực vật hơn nhé ạ❤

🌻🌻Thức ăn của loài người vẫn là ngũ cốc, cốc loại( là những loại hạt có lượng tinh bột cao hơn như gạo lứt, nếp lứt các loại)nhé ạ‼️

??? TẠI SAO CÁC GYM ĐỀU CHỌN NGŨ CỐC 🥛🥛

🏋️‍♂️🏋️‍♂️ Ngũ cốc cho người tập gym thường thỏa mãn các tiêu chí như tăng cơ, săn cơ, làm đẹp thể hình. Thành phần chính của Bột ngũ cốc thể hình cũng là các loại hạt đậu giàu dinh dưỡng như: Đậu xanh, đậu đỏ, đậu nành, đậu đen, gạo lứt, yến mạch.

Trong thực đơn của các vận động viên thể hình chuyên nghiệp trên thế giới, chúng ta đều thấy có món đậu. Các món đậu chứa rất nhiều protein , hỗ trợ bổ sung rất tốt cho việc phát triển cơ bắp:

--MỤC TIÊU GIẢM CÂN, TĂNG CƠ BẮP:
Các gymer thường sử dụng bột ngũ cốc làm bữa ăn phụ hoặc trước khi tập luyện nhằm mục tiêu giảm cân, tăng cường cơ bắp:

+ Trước khi luyện tập: nên sử dụng ngũ cốc từ 30 đến 40 phút để cung cấp đầy đủ năng lượng suốt quá trình luyện tập của bạn để đạt hiệu quả tập luyện cao

+ Sau khi luyện tập: Sau buổi tập luyện 30 phút, bạn nên sử dụng ngũ cốc để bù đắp năng lượng đã mất và thời điểm này rất thích hợp cho quá trình tăng cơ của bạn.
+ Bữa ăn phụ: bạn nên sử dụng ngũ cốc trước bữa ăn chính từ 20 đến 30 phút

-- MỤC TIÊU TĂNG CÂN:
Sử dụng ngũ cốc trong quá trình luyện tập giúp bạn tăng cân hiệu quả kích thích ăn ngon miệng hơn và ăn nhiều hơn.

+Trước khi tập gym: bạn nên uống ngũ và kết hợp thêm các thực phẩm giàu protein, carb và chất béo trước buổi tập từ 20 đến 30 phút để cung cấp năng lượng nhiều hơn năng lượng mà cơ thể bạn đốt cháy để tăng cân hiệu quả hơn.
+Sau khi tập gym: để bù đắp lại năng lượng và phục hồi cơ thể bạn cần uống ngũ cốc từ 30 phút sau luyện tập.
+ Bữa ăn phụ: nên sử dụng ngũ cốc từ 30 đến 60 phút sau bữa ăn chính.

6️⃣/21‼️‼️‼️

‼️Khi bắt đầu 1 thói quen mới( tập môn thể thao nào đó, từ bỏ những cuộc vui,chăm sóc da,dậy sớm,bắt đầu công việc mới hay 1 môi trường mới, kể cả tập thói quen sống tự lập cho con cũng chưa dễ....) tất cả đều cần có thời gian để cơ thể thích nghi nó.

‼️Như việc chúng ta tập bò, đứng, đi, chạy... lúc nhỏ vậy thôi.
‼️Quan trọng là NHẬN RA và CHỊU THAY ĐỔI là sớm muộn đều cho ra kết quả‼️

‼️Khi yêu mình hơn thì dùng dinh dưỡng nhiều hơn, ngủ sâu giấc hơn, tô thêm son, thường xuyên tẩy da chết,thoa kem dưỡng toàn thân,...rồi tự CẢM THẤY minh xinh xẻo hơn😍 vậy là tự vui,👉 tức là tinh thần tốt lên, suy nghĩ tích cực lên ⭐⭐⭐⭐

‼️Cảm ơn tôi vì luôn khỏe mạnh hơn mỗi ngày

❌ĐẶC SẢN BÌNH ĐỊNH BÚN NGŨ SẮC ❌

🌽 BÚN KHÔ RAU CỦ SACHI 🌾ĐẶC SẢN BÌNH ĐỊNH có thể nói là loại bún ngon và đặc trưng riêng nổi tiếng nhất nước ta . CÁCH SỦ DỤNG BÚN THÌ ĐƠN GIẢN HƠN BẤT KỲ NẤU MÓN NÀO.

👉Vì bún đc nhuộm bằng nguyên liệu tự nhiên từ củ dền, cải bó xôi, hoa đậu biếc, mè đen, gạo lứt... , đã làm nên đặc sản bún khô khi nấu lên sợi vừa dai, lại vừa mềm ngon như bún tươi.

🍀🍀🍀Nếu có lỡ tay nấu quá thì bún không hề bị vữa , nhão , bở như các loại bún khô khác mà sợi chỉ nở to hơn vẫn đảm bảo nguyên sợi và dai ngon còn đc ví ngon như mì ý nhưng hương vị thì lại thơm ngon đặc trưng riêng từ rau củ .

🍚🍚 Rất dễ nấu và chế biến sử dụng như món bún khô các mẹ vẫn làm nhưng đặc biệt ở bún SAChi thì lại có thể chế biến ra nhiều cách hơn như xào , nấu như mỳ ý...sẽ ngon hơn Đơn giản nhất khi vội nấu thì chỉ cần trần, luộc bún thay bún tươi chấm nước mắm chanh ăn cũng đã ngon rồi.

😋😋 👉Các mẹ hay làm bún chả, bún đậu, bún nem tại nhà thì trần luộc bún lên ăn an toàn khỏi phải mua bún tươi ngoài chợ nhé

🍛🍛 🌾🌾BÚN GẠO LỨT làm từ gạo lứt huyết rồng dẻo ngon màu tự nhiên rất tốt cho người bệnh tiểu đường hoặc béo và ăn kiêng

🍝🍝🍜🍜Các món bún sẽ ngon và hấp dẫn hơn khi các mẹ xào thập cẩm, nấu sốt chua ngọt để trộn, chấm hoặc cuốn hay ăn cùng Lẩu.

🥗Bún ngon rồi nhưng về với các mẹ đảm,khéo tay nữa sẽ trông cực kì hẫp dẫn nhé👏👏👏

👇👇👇Ưu tiên các mẹ lên chốt đơn tháng 5 đặc biệt của nhà Diễm nhé!
🔥🔥🔥Giảm ngay 10% cho đơn từ 200k🔥🔥

Sđt: 0982251586, đặt hàng &ship nhanh.

Phở là món ăn phổ biến chỉ sau cơm!

🍜:🥗🍜🍜Trong ẩm thực Việt Nam, phở là loại thực phẩm dạng sợi tròn, trắng mềm, được làm từ tinh bột gạo, tạo sợi qua khuôn và được luộc chín trong nước sôi.
🍜🍜🍜: Là một nguyên liệu, thành phần chủ yếu để chế biến nhiều món ăn mà tên món ăn thường có chữ phở ở đầu (như phở bò, phở giò heo, ...).

🍜🍎🍅Sachi tự hào góp thêm màu sắc phong phú vào vườn ẩm thực Việt với: phở củ dền, phở bí đỏ, phở cà rốt,… giàu dinh dưỡng hơn khi kết tinh từ hạt gạo sạch và rau củ sấy lạnh.

🍜🍜🍜: Xin mời cả nhà thưởng thức bữa sáng cùng
🌿PHỞ KHÔ RAU CỦ SACHI 🌿

Giá: 25k/bì 300gr

⭐Đặc sản truyền thống cho cuộc sống hiện đại⭐

☎️☎️☎️0️⃣9️⃣8️⃣2️⃣2️⃣5️⃣1️⃣5️⃣8️⃣6️⃣, sỉ lẻ tại 100 Thành Thái _Quy Nhơn.

List nhà Diễm mến mời cả nhà 🔥🔥🔥

Danh sách cửa hàng nhà Diễm ‼️‼️‼️

Trân trọng mời cả nhà tham khảo ạ❤❤❤

Một chiếc 🌿Phở rau củ 🌿xinh xẻo cùng 1 gói 🌿Canh rong biển 🌿siêu đáng yêu xin được mời cả nhà ⭐⭐⭐❤

👉Món phở gia truyền chưa bao giờ hết HOT, nó là món rất được ưa chuộng và dễ dùng từ trước đến nay.

⭐⭐⭐⭐Đặc biệt, nay có món PHỞ RAU CỦ nhà em Diễm thì lại tiện lợi hơn nữa, nấu nó chỉ cần lấy ra tô,cho nước sôi vào là mềm cả người luôn hà các mẹ, thêm chút rong biển cũng y chang vậy, lại có thêm gói gia vị trong đó nữa...

⭐⭐⭐Quá là TIỆN LỢI, bé dễ dàng hợp tác, màu sắc bắt mắt, sợi phở mềm, dai, có lá rong biển nữa,....vị đậm đà, thơm ngon...

Kích thích vô cùng tận💥💥💥

😍I love U_ bé yêu😍

👉👉👉Mẹ nhớ alo cô Diễm xinh xẻo giao tận nhà cho bé nhá, bao nhanh, tiết kiệm thời gian cho mẹ và bé.

☎️☎️☎️0️⃣9️⃣8️⃣2️⃣2️⃣5️⃣1️⃣5️⃣8️⃣6️⃣

Cách dùng tương tamari để trị bệnh:

👉Trị ngộ độc thức ăn:
Uống ngay 1 muỗng soup tamari sẽ giải độc ngay; nếu bị quá nặng thì uống thêm 1 muỗng nữa (nhưng không được quá 03 muỗng/ngày), sẽ ói chất độc ra ngay.
👉Trị rắn độc, côn trùng độc cắn:
Uống 1 -2 muỗng soup tamari, và thoa bên ngoài nơi bị cắn bằng tamari hoặc lá sắn dây.
👉Bị động kinh, suy tim ngất sỉu (dạng trầm/âm suy):
Cho uống 1 muỗng soup tamari sẽ từ từ hồi tỉnh lại.
👉Lọc máu:
Dùng ½ – 1 muỗng café, nêm nếm thức ăn hàng ngày (tốt nhất là nấu chín, để nguội khoảng 80%, hãy nêm vào), có tác dụng bồi bổ cơ thể, thải hóa chất độc hại trong thức ăn, lọc gan,trị mỡ trong gan máu thải sỏi mật, sỏi thận.



Zalo : 0982.25.15.86
100 Thành Thái _ Quy Nhơn

𝐁𝐨̣̂𝐭 𝐧𝐠𝐮̃ 𝐜𝐨̂́𝐜 𝐓𝐀𝐌𝐈 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐬𝐚̉𝐧 𝐱𝐮𝐚̂́𝐭 𝐭𝐮̛̀ 𝟏𝟎𝟎% 𝐡𝐚̣𝐭 𝐭𝐮̛̣ 𝐧𝐡𝐢𝐞̂𝐧 𝐧𝐚̉𝐲 𝐦𝐚̂̀𝐦, 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐬𝐮̛̉ 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐡𝐨́𝐚 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭, 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐦𝐚̀𝐮, 𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐛𝐚̉𝐨 𝐪𝐮𝐚̉𝐧.

🔸️𝑁𝑔𝑢̃ 𝐶𝑜̂́𝑐 𝑇𝐴𝑀𝐼
🔸️𝑋𝑢𝑎̂́𝑡 𝑋𝑢̛́: 𝑉𝐼𝐸̣̂𝑇 𝑁𝐴𝑀
🔸️ 𝐻𝑎̣𝑛 𝑑𝑢̀𝑛𝑔: 18 𝑇𝐻𝐴́𝑁𝐺 𝐾𝐸̂̉ 𝑇𝑈̛̀ 𝑁𝐺𝐴̀𝑌 𝑆𝐴̉𝑁 𝑋𝑈𝐴̂́𝑇

𝐂𝐨́ 𝟐 𝐥𝐨𝐚̣𝐢 : 𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐨́ đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠

Có đường : 160k/hộp 450g (25 gói*18g)

Không đường: 128k/ hộp 350g

🔷️Thành phần dinh dưỡng của ngũ cốc TAMI gồm những gì?
- Gạo lứt nảy mầm, yến mạch, đậu gà nảy mầm, đậu lăng, đậu đỏ nảy mầm, đậu đen xanh lòng, hạnh nhân, óc chó hạt bí
- 100% từ tự nhiên.
- KHÔNG PHẨM MÀU
- KHÔNG HƯƠNG LIỆU
- KHÔNG CHẤT BẢO QUẢN
-DÙNG ĐƯỢC CHO BÉ TỪ 6 THÁNG TRỞ LÊN

✔BỘT NGŨ CỐC TAM MI KHÔNG ĐƯỜNG HỘP 900GR THÍCH HỢP CHO NGƯỜI ĂN KIÊNG, TIỂU ĐƯỜNG, BỔ SUNG ĐẦY ĐỦ DƯỠNG CHẤT CẦN THIẾT CHO CƠ THỂ.

💥 Ngũ cốc TAMI có tốt không?
• Ăn ngũ cốc dinh dưỡng hàng ngày giúp ngăn ngừa táo bón, làm sạch ruột vì nó cung cấp nguồn chất xơ hòa tan tốt cho hệ tiêu hóa.
• Vitamin nhóm B có trong yến mạch giúp tăng cường phát triển cơ bắp, hỗ trợ cho các hoạt động được bền bỉ.
• Ngũ cốc TAMI giúp giảm cholesterol xấu, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, đột quỵ, đau tim.• Hàm lượng chất xơ hòa tan có trong Ngũ cốc TAMI giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
• Hỗ trợ hệ thần kinh trung ương hoạt động tốt nhờ nguồn vitamin B phong phú - cấu tạo và dẫn truyền xung thần kinh.
• Ngũ cốc TAMI có tác dụng “khống chế” cơn thèm ăn, duy trì vóc dáng săn chắc. Bên cạnh đó, còn giúp làm đẹp da từ bên trong, làn da trở nên được mịn màng, tươi sáng.
• Vị ngọt tự nhiên có trong Ngũ cốc dinh dưỡng TAMI không làm tăng lượng đường trong máu mà còn giúp tăng đề kháng cho cơ thể, cải thiện cơn ho, giảm viêm họng, và ứ đàm trong cổ họng.

🍥Cách sử dụng:
Ăn trực tiếp Ngũ cốc ăn sáng như một loại thức uống mà không cần nấu hoặc bạn có thể trộn với sữa chua, sữa tươi tùy khẩu vị từng người.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn Ngũ cốc TAMI vào buổi sáng để đảm bảo cung cấp dinh dưỡng và năng lượng cho cả ngày.

Điện thoại : 0️⃣9️⃣8️⃣2️⃣2️⃣5️⃣1️⃣5️⃣8️⃣6️⃣

Địa Chỉ : 1️⃣0️⃣0️⃣ Thành Thái _Quy Nhơn

🍎Giải cảm, chữa ho, trừ đờm:
Trong tia tô có chứa Saponin steroid có tác dụng long đờm, chữa ho, giải cảm. Saponin sterid là hoạt chất chính trong các dược liệu chữa ho.
🍎Chữa dị ứng, ngộ độc do ăn uống:
Trong lá tía tô có chứa chất bioflavonoid luteolin. Chất này tham gia tích cực trong việc ngăn chặn các phản ứng dị ứng và các phản viêm có liên quan.
🍎Làm giảm nguy cơ ung thư hay xơ vữa động mạch:
🍎🍎🍎Một chất khác rất quan trọng hiện nay chủ yếu chỉ có trong lá tía tô đó là axit rosmarinic. Các axit rosmarinic này có tác dụng kháng virus, làm giảm nguy cơ ung thư, xơ vữa động mạch.

🍎Hỗ trợ trong việc điều trị ung thư:
Thành phần chủ yếu của Tía Tô là chất citral 20%. Theo bác sĩ Ofir, chất citral này có khả năng đẩy được các tế bào ung thư vào chỗ “tự hủy diệt” nhờ vào cơ chế gọi là apoptosis.

BỘT SẮN DÂY - VỊ THUỐC QUÝ DÂN GIAN

"Viêm loét dạ dày trên đường
Bột Sắn dây uống tạm hàn vết đau
Muốn cho mát ruột mát gan
Bột Sắn dây uống, nóng tan nhẹ liền."

☘ Bột sắn dây từ lâu đã được dùng để hạ nhiệt, giải độc cho cơ thể. Ngoài ra, nó được chứng minh là có tác dụng cải thiện lưu lượng tuần hoàn máu, giảm đường huyết, điều trị rối loạn lipid máu, chống loạn nhịp tim, chống lão hóa...

☘ Một cốc bột sắn dây có thể cung cấp 13% lượng sắt cơ thể cần trong một ngày, giúp chống lại tình trạng thiếu máu. Bên cạnh đó, một cốc bột sắn dây có thể chứa 30 mg canxi, giúp phòng ngừa các bệnh xương khớp.

☘ Trong thực dưỡng, món trà bình minh (bột sắn dây, tương tamari, trà bancha, mơ muối, nước cốt gừng) được khuyên dùng trước bữa ăn sáng 30’ có tác dụng trung hòa axit trong dạ dày, kích thích tiêu hóa và phân giải độc tố tồn đọng trong cơ thể trước khi ăn sáng. Món ăn bột sắn dây-tamari (được pha đúng liều lượng), có tác dụng giải cảm, giải độc cho cơ thể.
🫕🫕🫕Trong nấu ăn hằng ngày, bạn có thể ứng dụng bột sắn dây để chế biến nhiều món ăn, đặc biệt để trung hòa các thức ăn nhiều axit và giàu nhiệt lượng như rau củ chiên xào, các món chè và bánh ngọt.

------------
🏛 Địa chỉ: 100 Thành Thái _ TP Quy Nhơn.

☎️☎️☎️: 0️⃣9️⃣8️⃣2️⃣2️⃣5️⃣1️⃣5️⃣8️⃣6️⃣, miễn ship nội thành Quy Nhơn

Tác hại của nước ngọt có gas
Nhóm các nhà khoa học thuộc ĐH Bệnh viện Nhi tại Zurich, Thụy Sĩ, tiến hành thử nghiệm trên chuột có độ tuổi tương tự với trẻ vị thành niên sử dụng caffeine. Khi những con chuột này được cho sử dụng nước uống tăng lực, chúng ngủ sâu ít hơn so với những con chuột chỉ uống nước lọc. Kết quả cho thấy quá trình phát triển bộ não của loài gặm nhấm này bị trì hoãn.

Nghiên cứu được thử nghiệm trên chuột, song các nhà khoa học cho rằng kết quả nghiên cứu đưa ra những lo ngại về việc sử dụng lượng lớn caffeine từ nước ngọt và đồ uống tăng lực của thanh thiếu niên hiện nay.

Các nhà nghiên cứu cho rằng thời gian trẻ ngủ sâu bị giảm sẽ làm cản trở sự phát triển của não bộ trong thời kỳ vị thành niên. Vị thành niên là khoảng thời gian then chốt quyết định sự phát triển của não bộ, các vấn đề xảy ra trong quá trình này có thể gây ra bệnh tâm thần phân liệt, rối loạn lo âu, sử dụng chất kích thích và những rối loạn nhân cách khác. Qua đó, các nhà khoa học cảnh báo thức uống có gas chứa nhiều caffeine có thể ngăn chặn sự phát triển của não bộ trẻ em.

Theo số liệu được đưa ra trong nghiên cứu, lượng caffeine trung bình mà thanh thiếu niên sử dụng đã tăng hơn 70% trong vòng 30 năm qua và chưa thể dự đoán được mức tăng trong thời gian tới, khi mà "ngành công nghiệp" đồ uống hiện nay có tốc độ phát triển nhanh chóng với thị phần đồ uống tăng lực giàu caffeine riêng.

Một nghiên cứu gần đây liên quan đến vấn đề này cũng cho thấy đồ uống có gas chứa nhiều đường làm cho trẻ độ tuổi lên 5 trở nên bạo lực, thu mình và rối trí.
Nguồn: copy.

CANH RONG BIỂN DƯỠNG SINH ăn liền, sản phẩm 100% từ thiên nhiên.

⭐Khôngbột ngọt,
⭐Không phẩm mầu,
⭐Không hương liệu,
⭐Không chất bảo quản

🍀🍀🍀Rong biển hay còn gọi là tảo bẹ hay cỏ biển là một loài thực vật sinh sống ở biển, thuộc nhóm tảo biển. Rong biển có thế sống ở cả hai môi trường nước mặn và nước lợ.Rong biển là thức ăn rất giàu dưỡng chất.

🍀🍀🍀Trong các phương pháp dưỡng sinh của nhiều dân tộc trên thế giới, rong biển được coi là thức ăn tạo sự dẻo dai, khỏe mạnh về thể chất và tinh thần cho con người. Rong biển khô rất giàu chất bột đường, chất xơ, đạm, sinh tố và chất khoáng.

🍀🍀🍀Phân tích giá trị thành phần dinh dưỡng của rong biển cho thấy hàm lượng sinh tố A trong rong biển cao gấp 2-3 lần so với cà rốt, hàm lượng canxi cao gấp 3 lần so với sữa bò, vitamin B2 cao gấp 4 lần trong trứng.

🔥🔥Phù hợp cho cả Chay và Mặn🔥🔥

☎️☎️Nhà mình nhớ hú em Diễm nhé, hàng mới về, sẵn sàng đợi đơn của các chị em nhà bếp ạ❤

☎️☎️Zalo:.0982251586

Địa chỉ: 100 Thành Thái _Quy Nhơn

GẠO LỨC SẤY MUỐI MÈ (cốm gạo lứt) ăn liền 🌾🌾🌾
💰💰 / bịch

💥Là món ăn vặt lành mạnh phù hợp với mọi đối tượng kể cả những người đang ăn kiêng muốn giảm cân.

👉🏻Làm từ gạo lứt huyết rồng sạch

👉🏻Chay mặn đều dùng đc

🍀Thành phần Gạo lứt sấy rong biển: Gạo lứt, mè trắng, muối,dầu mè.

❤ Đối tượng sử dụng gạo lứt : gạo lứt sấy Muối Mè cũng tương tự Vị Rong Biển. Phù hợp với mọi người, đặc biệt phù hợp đối với người bị Tiểu đường, Tim mạch và muốn Giảm cân.

❤ Cảm nhận: Hạt gạo giòn tan, nhai nghe rột rột, thơm, xốp, ngon miệng lắm cả nhà nhé,nhà mình cứ hú em Diễm ship tận răng ạ👏👏👏

☎️☎️☎️ : 0️⃣9️⃣8️⃣2️⃣.2️⃣5️⃣.1️⃣5️⃣.8️⃣6️⃣, miễn ship nội thành Quy Nhơn ‼️

📙📗[ GẠO LỨT] 🥗🥙

được hội chị em sử dụng nhiều lắm ạ.!

📎 Bún gạo lứt được chế biến từ gạo lứt đỏ và được ăn thay thế cho gạo lứt. Bún gạo lứt chứa nhiều Xơ_Canxi, vitamin B, B2, B 12 K,E nên rất tốt cho việc tăng đề kháng, bảo vệ sức khỏe💪💪💪

🍜🌽🍠🥬
🌵 Thuộc nhóm tinh bột hấp thụ chậm vì vậy rất tốt cho đối tượng muốn giảm cân , người mỡ máu cao, người bệnh tiểu đường, cần kiêng cơm trắng. 🍚🍚🍚

📖 Cách dùng: Trụng qua nước sôi,sau đó cho ít vào để không bị dính,ăn thay bún gạo trắng, nấu phở, hay làm món trộn,...

🍝 Dễ chế biến, an toàn, lành mạnh cho cơ thể‼️

💥 Bên cạnh, Em Diễm có cả bún lứt nghệ Vàng, Bánh hỏi, Nui xoắn tại cửa hàng luôn ạ❤

Zalo:0️⃣9️⃣8️⃣2️⃣2️⃣5️⃣1️⃣5️⃣8️⃣6️⃣, miễn ship nội thành Quy Nhơn ☎️☎️☎️

MISO NHẬT BẢN Là GÌ⁉️

⁉️Miso là một loại đậu tương của Nhật Bản được làm từ hạt đậu nành, lúa mạch, gạo trộn với muối và được ủ với nấm koji sau đó để lên men từ vài tháng đến vài năm. Đây là một loại gia vị có mùi vị tương tự với doenjang của Hàn Quốc và đậu tương của Trung Quốc.

‼️‼️‼️Không chỉ dùng nấu súp miso, miso còn được sử dụng thường xuyên trong các món dưa muối, món hầm và tẩm ướp. Nó cũng là nguyên liệu tạo nên nước dùng Oden – món súp nổi tiếng của Nhật trong mùa đông mà nhiều người đã biết tới. Oden là một món ăn truyền thống tại Nhật mà trong đó các nguyên liệu như củ cải cắt lát, trứng luộc, đậu phụ và các loại khác được ngâm trong nước dùng dashi pha với tương miso.

👇👇👇 Phân loại:
+ Màu sắc: Các loại miso có màu sắc khác nhau từ trắng cho đến nâu sẫm. Chúng được ủ từ vài tháng cho đến vài năm, thời gian ủ ngắn thì sẽ có màu trắng và càng ủ lâu, màu sắc sẽ càng sẫm lại. Miso đậu nành là loại có thời gian ủ lâu nhất từ 1 – 3 năm, lâu hơn miso gạo và miso lúa mì.

+ Hương vị: Những loại miso dùng nhiều koji và ít muối thì thời gian ủ sẽ ngắn thường là vài tháng do lượng muối ít không thể bảo quản miso được lâu, vị sẽ ngọt do có nhiều koji và màu sắc hầu như cũng không thay đổi. Mặt khác, những loại miso ít koji và nhiều muối sẽ có vị mặn hơn, màu sắc sẫm và thời gian ủ cũng kéo dài được lâu từ 1 – 3 năm

⁉️CÔNG DỤNG của Miso Nhật⁉️
1.Tương miso Nhật Bản chứa nhiều chất dinh dưỡng

2.Tương miso cải thiện tiêu hóa của bạn.

3.Tương miso có thể giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư nhất định

4.Tương miso Nhật Bản có thể tăng cường hệ thống miễn dịch

👇👇👇Và một số công dụng khác:

👉Có thể tăng cường sức khỏe tim mạch: Soup miso có thể làm giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim. Tuy nhiên, tác dụng bảo vệ có vẻ nhỏ và có thể chỉ dành riêng cho phụ nữ Nhật Bản.
👉Có thể làm giảm mức cholesterol
👉Có thể làm giảm huyết áp
👉Có thể bảo vệ chống lại bệnh tiểu đường loại 2.
👉Có thể tăng cường sức khỏe não bộ.

Tương Tamari Là Gì?⁉️⁉️⁉️
👉Tamari là một sản phẩm được sinh ra trong quá trình lên men 100% tự nhiên từ hỗn hợp đậu nành và muối.
👉Tamari là một trong những loại nước tương được đánh giá cao về chất lượng với hàm lượng dinh dưỡng cao, có những tác dụng tốt đối với sức khỏe và được đánh giá là an toàn đối với những ai mắc triệu chứng dị ứng gluten.

👉Hàm lượng đạm và muối trong tương Tamari cao nên khi ăn chỉ nên ăn lượng nhỏ. Có thể nêm nếm vào đồ ăn hoặc chưng tương lên bằng cách phi thơm hành tỏi thêm tương, đường và nước để cân bằng vị mặn của tamari tạo thành nước sốt ăn cơm hay bún mà bé nào cũng mê.

👉Ngoài hàm lượng dinh dưỡng cao thì tương Tamari còn là thuốc quý với nhiều bài thuốc chữa bệnh, thải độc, là thức ăn tăng sức đề kháng và tăng dương khí cho cơ thể.

TAMARI VỚI NHỮNG CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI!
(được tổng hợp từ sự trải nghiệm thực tế của người dùng - những ng đã thực hành thực dưỡng, tamari, sắn dây là một trong những món trợ phương tuyệt vời trong dưỡng sinh mà mn đã thực hành):
1. Giải cảm, trúng gió, đau đầu mệt mỏi do trúng thực (sắn dây, gừng nướng, tía tô, tamari; ăn nóng sau đó trùm mền để toát mồ hôi)
2. Bôi vào các chỗ côn trùng, muối cắn để chống sưng, viêm, tán giải độc.
3. Hỗ trợ tốt đường ruột, hệ tiêu hoá, thải độc tố đường ruột
4. Bôi vào các mụn mủ, mụn bọc, chỗ viêm da do mụn rất hiệu quả
5. Dùng sát khuẩn vết trầy xướt ngoài da, đứt tay (bột dentie chà răng cầm máu rất nhanh)
6. Chữa đau răng (dùng tamari hoặc tamari tỏi nhúng bông gòn rồi nhét chỗ đau, kết hợp nhai dầu mè sáng, tối)
7. Chữa trị sưng, viêm, phù nướu, lợi, miệng, lưỡi, họng do ăn trúng các thực phẩm có chứa hoá chất, dư lượng thuốc BVTV tồn dư trong thực phẩm, hoá chất bảo quản: cách dùng là ngậm tamari hoặc tamari tỏi trong miệng 5-10 phút sau đó nuốt từ từ. Ngậm vài lần trong ngày sẽ thấy cải thiện hút độc rất nhanh.
8. Ê bụng, đình hơi, khó chịu trong bụng: ngậm và nuốt 1 thìa tương sẽ thấy êm ngay
9. Cho tỏi sạch và tamari ngâm để dành thinh thoảng ăn với cơm phòng trị cảm cúm rất hiệu quả, tăng đề kháng cơ thể.
10. Trà bancha + tamari: tốt cho người bị rối loạn tiền đình do hệ tiêu hoá kém
11. Lát đồng tiền, ghẻ lở bôi rất hiệu quả
12. Ngậm trị nhiệt miệng
13. Người vừa bị đột quỵ, ngất xỉu Tương tamari người vừa bị tai biến cậy miệng ra cho uống 2-3 thìa tương tamari 1 lúc sau tỉnh và ít để lại di chứng.
14. Vừa bị bỏng bôi liền tamari sẽ nhanh lành , ko bị phồng rộp da
15. Là thực phẩm tốt, gia vị tốt trong ăn uống của mọi gia đình, nhất là người gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, thần kinh, tiểu đường, sỏi thận sỏi mật, ng suy nhược hay mệt mỏi.
16. Giải độc do ngộ độc thực phẩm:
- Trường hợp tiêu chảy cấp nhiều lần (có đau quặn ruột): áp dụng bài Tương sắn + lòng đỏ trứng, ăn rồi trùm mền, kết hợp ăn món tương sắm tamari.
- Trường hợp nhẹ chỉ đau bụng, tiêu chảy nhẹ: chỉ cần ăn tương sắn tamari, kết hợp nhai than gạo tan thành nước r nuốt (gạo rang đen thành than).
17. Tamari và tamari tỏi
Hỗ trợ làm tiêu cục máu đông, tăng khả năng hoạt huyết lưu thông máu:
Cách uống: 1 ly (khoảng 200ml) đổ một nửa nc nóng, đổ tiếp một nửa nước lạnh, 1 thìa tamari/ tamari tỏi (ko cần khấy) lấy uống một hơi.