FONA-Thực phẩm dưỡng sinh/ Tiêu dùng tự nhiên

🌱🌱Bột cỏ lúa mì hữu cơ Dragon Superfoods 150g
Cỏ lúa mì là một loại cỏ non trong họ lúa mì. Bột cỏ lúa mì thu được bởi các quá trình nhiệt độ thấp.
🌱Công dụng:
- Tăng cường thể lực, cải thiện hệ miễn dịch
- Điều trị thiếu máu
- Ngăn ngừa và chữa trị tiểu đường
- Giải độc gan và thanh lọc cơ thể
- Phục hồi vết thương
- Giảm cân
- Làm đẹp da, chống lão hóa
🌱Cách sử dụng:
Hàng ngày, nên thêm một đến hai muỗng cà phê bột cỏ lúa mì vào nước trái cây hoặc đồ uống khác của bạn.
🌱Nguyên liệu nhập từ: Đức
-Thành phần: 100% cỏ lúa mì hữu cơ
Chú ý: Bảo quản ở nơi mát và khô ráo
Giá bán lẻ 300k

🍨ÉP DẦU ÉP MỠ AI NỠ ÉP “CHIA” XA EM🍨
🍨Bởi vì ăn một lần là nghiện luôn món 𝗵𝗮̣𝘁 𝗖𝗵𝗶𝗮 𝗵𝘂̛̃𝘂 𝗰𝗼̛ 𝗔𝗺𝗮𝘃𝗶𝗲. Làm 𝘁𝗼𝗽𝗽𝗶𝗻𝗴 cho sữa chua, kem, sinh tố, pudding, bánh,…..hoặc pha cùng tổ yến, chè dưỡng nhan uống giải nhiệt mùa Hè vừa thanh mát lại giúp da đẹp dáng thon.

🍨𝗵𝗮̣𝘁 𝗖𝗵𝗶𝗮 𝗵𝘂̛̃𝘂 𝗰𝗼̛ 𝗔𝗺𝗮𝘃𝗶𝗲 có xuất xứ từ Peru (Nam Mỹ) nơi đất mẹ của hạt chia với thổ nhưỡng, khí hậu thích hợp tạo ra chất lượng và hàm lượng dinh dưỡng vượt trội so với hạt chia có xuất xứ từ các khu vực khác trên thế giới:
✔Hàm lượng cao Omega-3-6-9 cao cùng nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể
✔Tăng cường năng lượng
✔Hỗ trợ vận động của xương khớp
✔Tốt cho tim mạch, đường huyết
✔Hỗ trợ giảm cân hiệu quả do hạt Chia giúp duy trì cảm giác no lâu
✔Chứa nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên như axit béo omega-3 giúp đẹp da và tóc

🍨Cách dùng đơn giản, cho lượng hạt Chia vừa đủ vào nước tỷ lệ 1:4 và chờ hạt nở trong 5-10 phút. Sau đó có thể sử dụng ngay.
Giá đang sale tốt trong tháng 5 này

Hạt diêm mạch hữu cơ - “ Mẹ của tất cả các loại hạt “
Hạt diêm mạch còn được nhiều người biết đến với cái tên là hạt quinoa, hạt diêm mạch đang được coi là một trong những thực phẩm vàng tại nhiều quốc gia trên toàn thế giới. Sản phẩm còn được các chuyên gia trong lĩnh vực ẩm thực vô cùng ưu ái và đặt cho cái tên là mẹ của tất cả các loại hạt lương thực bởi nó mang lại rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ . Vậy những công dụng tuyệt vời mà hạt diêm mạch hữu cơ là gì chúng ta cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây .
Hạt Diêm Mạch Quinoa có hàm lượng protein cao nhất trong tất cả các loại hạt, đây là loại protein khá hoàn hảo giúp tăng cường sức khỏe, đặc biệt phù hợp với cả những người ăn chay để thay thế cho protein từ thịt động vật.
Các loại vitamin và khoáng chất có chứa trong Hạt Diêm Mạch cũng vô cùng phong phú: 9% nước, 70% glucid, 15% protein và 2,3 % lipid (oméga 3), chất xơ và nhiều khoáng chất, magné, sắt, đồng, kẽm, phosphor và vitamin B2 (riboflavin) và vitaminC giúp cơ thể chống chọi được với các tác nhân gây oxy hoá từ môi trường bên ngoài, hạn chế tối đa các tế bào ung thư. Bạn nên sử dụng hạt này thường xuyên sẽ giúp hạn chế tình trạng đau đầu, chóng mặt, giãn mạch máu, giảm căng thẳng áp lực lên các thành mạch, cùng nguy cơ huyết áp cao

Hạt Diêm Mạch được biết đến là thực phẩm có nguồn gốc thực vật duy nhất có đầy đủ các axit amin cơ bản cần thiết mà cơ thể không thể tự tổng hợp được , tương đương với sữa giúp chúng ta bổ sung cho cơ thể 1 cách hiệu quả nhất. Các loại axit amin có chứa trong hạt Diêm Mạch còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa và tham gia và cơ chế sinh năng lượng của mọi tế bào, sửa chữa các mô hư tổn, sản xuất nội tiết và tái tạo hồng cầu…
Hạt Diêm Mạch có chứa hàm lượng canxi và sắt nhiều hơn cả gạo và lúa mì, chất đạm và chất xơ nhiều hơn các loại ngũ cốc khác chính vì vậy đây được xem là món quà tuyệt vời đối với sức khỏe, đặc biệt tốt cho tim mạch, xương và răng.
Hạt diêm mạch không có chứa gluten nên rất dễ tiêu thích hợp cho những người không dung nạp hoặc dị ứng với gluten, chẳng hạn như những người bị bệnh celiac . Nghiên cứu chỉ ra rằng việc sử dụng quinoa trong chế độ ăn không gluten thay vì các thành phần không có gluten thông thường khác, làm tăng đáng kể giá trị chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa trong chế độ ăn uống
Trong hạt diêm mạch còn chứa cả 2 loại chất xơ là chất xơ hoà tan và chất xơ không hoà tan góp phần cải thiện bệnh tim mạch , giảm cholesterol xấu , giúp duy trì sức khoẻ đường ruột giảm táo bón ở trẻ em và cũng góp phần quan trọng ngăn ngừa tiểu đường type 2 .
Hơn nữa Diêm mạch hữu cơ hay còn được gọi là diêm mạch organic là sản phẩm đã qua xử lý hoàn toàn không chứa chất bảo quản, các tạp chất độc hại khác, ăn toàn với sức khỏe người thích hợp với mọi người và mọi lứa tuổi, từ người già, trẻ em, phụ nữ mang thai, đang chô con bú đến cả những người thường xuyên vận động đều có thể sử dụng hạt diêm mạch để bổ sung năng lượng mỗi ngày.
Các mẹ có thể sử dụng hạt diêm mạch để chế biến đồ ăn dặm cho bé . Hay những trẻ dị ứng với đạm sữa bò ngoài sữa thuỷ phân các mẹ có thể nấu sữa hạt diêm mạch hoặc có thể chọn sữa thực vật có hạt diêm mạch cho bé vừa an toàn mà giàu dinh dưỡng …

Bạn có biết CÔNG DỤNG CỦA MẬT HOA DỪA 🌴

👶 Đối với trẻ em:
- Trẻ em rất thích ngọt vì não của bé đang phát triển mạnh và tiếp thu rất nhiều. Mật Hoa Dừa là giải pháp cung cấp lượng đường ổn định trong não cho bé, giúp bé lúc nào cũng vui vẻ, hoạt bát và học nhanh, bé sẽ tập trung và không bị buồn ngủ.
- Đặc biệt mật hoa dừa là chất ngọt không gây nghiện và ngăn ngừa béo phì.

👵 Đối với người già:
- Người già là đối tượng thường hay gặp vấn đề về đường huyết cao, tăng huyết áp, tụt huyết áp, các vấn đề về tim mạch. Nếu uống các sản phẩm bổ dưỡng khác như sữa công thức, yến, milo thì sẽ có trường hợp uống không được. Uống vào bị mệt vì lý do đường huyết và huyết áp. Trong trường hợp này thì mật hoa dừa là giải pháp tốt nhất.
- Mật hoa dừa uống vào không làm tăng đường huyết, huyết áp, giúp tốt cho tim mạch. Uống vào các bác sẽ cảm nhận thấy sức khỏe cải thiện rõ rệt và có sức hơn trước.

👧 Đối với các bạn nữ:
- Mật hoa dừa là cứu cánh để các bạn nữ hoàn thành quá trình ăn kiêng mà không sợ bị thèm ngọt, chóng mặt hay xây xẩm, đường huyết lúc ăn kiêng vẫn ổn định và tập trung làm việc.
-Dùng mật hoa dừa, giúp các bạn nữ giảm stress hiệu quả, khỏe mạnh trong các ngày chu kỳ, ngăn ngừa cơn thèm ăn rất tốt.
-Nếu các bạn đang ăn theo chế độ giảm bữa ăn (8 tiếng ăn: 16 tiếng nhịn). Thì bạn nữ có thể uống 1 chai mật tươi để thay thế bữa ăn, đủ năng lượng và không gây tăng cân.

👦 Đối với các bạn nam:
- Uống mật hoa dừa giải rượu, cơ thể sẽ không bị mất nước, không bị đau đầu, đối với trường hợp dị ứng đỏ do rượu gây ra thì mật hoa dừa giúp giảm dị ứng rượu rất hiệu quả.

Rong mứt lý sơn nấu canh ,làm rong biển cháy tỏi giòn ngon bổ sung sắt và canxi rất tốt cho sk tim mạch.

60k 100grm.
200gram miễn ship

Bột gừng gió mùi thơm đặc trưng của gừng gió, ấm nồng, ko có xơ bột mịn và dễ tan trong nước . Dùng pha nước, nêm nấu, tặng người thân..

Gia 100k 1hôp, 2 hộp miễn ship

Điều rang củi mẻ mới hút túi chân ko hạt chắc ngon. Giá tốt 130k túi 500gr. Điều sữa bể đôi size vip 105k 500gr ,macca 95k 500gr, lạc đỏ 100k 1kg e mới về.

Vấn đề mọi người đang quan tâm hiện nay là CỤC MÁU ĐÔNG và các rối loạn làm đông máu, giảm tiểu cầu.
Thay vì dùng thuốc, có một số thực phẩm chỉ cần dùng hằng ngày mà lại có hiệu quả lâu dài và an toàn:

1. NƯỚC TƯƠNG TAMARI LÂU NĂM

Sử dụng bằng cách: pha ly nước ấm uống 1 hơi.

(Pha theo kiểu âm dương là cho nước nóng vào rồi cho nước lạnh sau. Uống 1 hơi. Dù là uống nc chanh, nước dấm táo,... đều dùng như thê)

Hoặc kết hợp với mơ muối và bột sắn dây để tạo ra món tương sắn ăn nóng thải độc, giải độc.

2. Nghệ

Nghệ không chỉ là loại gia vị mà còn là thực phẩm chống đông máu hữu hiệu. Điều này là do chất curcumin, polyphenol trong nghệ có khả năng ức chế thrombin, một loại protease có vai trò quan trọng trong quá trình đông máu.

Bên cạnh đó, chất curcumin còn tác dụng lên tiểu cầu làm ngăn chặn quá trình hình thành cục máu đông.

3. Gừng

Sừng có chứa salicylate, một chất hóa học có khả năng ngăn ngừa tình trạng đông máu. Salicylate có tác dụng chống đông máu vừa phải và có thể ngăn ngừa tình trạng đồng máu ở tĩnh mạch mà không gây ra các biến chứng chảy máu.

Sử dụng gừng thường xuyên sẽ rất tốt trong việc làm loãng máu, ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ ở người cao tuổi. sử dụng trong nấu ăn, pha nước uống, pha trà, làm nước chấm...

Gừng kết hợp với nước dấm táo hữu cơ/ dấm trái cây/ chanh tươi + mật ong, uống ly nước ấm vào buổi sáng sau khi thức dậy.

4. Tỏi

Tiêu thụ tỏi hàng ngày rất hữu ích trong việc làm loãng máu tự nhiên. Tỏi hoạt động như một chất chống đông máu nhờ vào hàm lượng chất sắt, vitamin B, magie, kali có tác dụng ức chế tích tụ tiểu cầu.

Ngoài ra, tỏi tương đối an toàn và làm tăng hiệu quả của thuốc warfarin, một loại thuốc chống đông máu.

Các món chế biến với tỏi:
Nấu ăn, làm nước chấm
Ngâm với tamari
Làm tỏi đen ăn, tỏi đen ngâm rượu uống, Tỏi ngâm với rượu làm rượu tỏi uống.

BẠN BIẾT GÌ VỀ THUỐC?????

- Thuốc, đặc biệt là các loại kháng sinh, panadol và các loại viên sủi, cơ thể của bạn phải mất 6 tháng mới đào thải hết toàn bộ độc tổ phát sinh ra từ 1 viên thuốc.

- Độc tố từ thuốc có thể làm bạn bị mục xương, viêm loét dạ dày, suy thận, viêm gan, mất trí nhớ, táo bón, tiêu chảy, viêm ruột, nhiễm độc máu....

- Vì sao các vận động viên trên thế giới đều không được dùng thuốc trước những ngày thi đấu?

- Thuốc không tốt như bạn nghĩ và thuốc không phải là cách tốt nhất để giúp bạn khỏe mạnh.

- Thuốc giết chết vi khuẩn có hại, đồng thời cũng giết luôn tế bào sống trong cơ thể của chúng ta.

- Hóa trị giết chết tế bào ung thư nhưng sau đó bệnh nhân cũng sẽ mất rất sớm vì hóa trị cũng đã giết luôn tế bào sống.
(Internet)

CÓ RẤT NHIỀU THẢO DƯỢC VÀ THỰC PHẨM CÓ THỂ THAY THẾ THUỐC TÂY Y.

HÃY XÂY DỰNG SỨC KHỎE CƠ THỂ MÌNH

💎 LỢI ÍCH CỦA DẤM TÁO BRAGG ĐEM LẠI 💎

• Nếu bị nhức đầu kinh niên, mất ngủ, dùng dấm táo hằng ngày với liều lượng cần thiết. Lúc 20 giờ, uống một tách mật ong hòa với nước và mỗi bữa ăn dùng 2 thìa cà phê mật ong.
Dấm táo và mật ong rừng là món ăn, vị thuốc có giá trị dinh dưỡng cao, phòng và chữa được nhiều bệnh. Xin giới thiệu một số bệnh đã được điều trị bằng dấm táo - mật ong:

• Suy nhược mạn tính: Dùng 3 thìa cà phê dấm táo và một tách mật ong, đổ tất cả vào chai cổ rộng, để ở đầu giường. Trước khi ngủ uống 2 thìa cà phê, nửa giờ sau sẽ ngủ được. Nếu chưa ngủ được, uống 2 thìa nữa. Cứ mỗi lần thức dậy, uống tiếp 2 thìa cà phê. Hiệu nghiệm hơn bất cứ loại thuốc ngủ nào.

• Tăng huyết áp: Trong bữa ăn, uống một cốc dấm táo hòa với mật ong và nước đun sôi để nguội.

• Viêm xoang chảy nước mũi, nước mắt: Người già hay chảy nước mắt, viêm xoang chảy nước mũi: dùng 2 thìa cà phê dấm táo với một giọt dung dịch iốt lugol trong một cốc nước, uống trong bữa ăn. Uống đều từ 1-3 tuần. Sau đó chỉ uống một tuần 2 lần để phòng tái phát. Potassium có tính hút nước như bọt biển, còn nước chanh làm chảy nước mũi. Vì vậy khi chảy nước mắt, nước mũi không được uống nước chanh.

Bệnh zona: Dùng dấm táo nguyên chất bôi ngày 4 lần, ban đêm 3 lần. Hết đau nhanh và chóng thành sẹo.

• Phồng, giãn tĩnh mạch: Xát dấm táo vào nơi giãn, sáng và tối. Uống 2 thìa dấm táo với nước, ngày 2 lần.

• Chốc lở, nấm tóc: Bôi dấm táo ngày 6 lần, cách đều nhau ở nơi chốc lở, nơi có nấm. Dấm táo có tác dụng sát khuẩn mạnh.

• Đái dầm: Cho trẻ uống một thìa mật ong rừng trước khi đi ngủ có tác dụng an thần và giữ lại nước ở tế bào, giúp thận đỡ làm việc nhiều.

• Bệnh ho ở người lớn và trẻ em: 2 thìa dấm táo + 2 thìa mật ong + 2 thìa glycerin. Liều lượng nhiều ít tùy tình hình bệnh. Ho ban ngày thì uống ngày 2 lần vào sáng và chiều, mỗi lần 1-2 thìa cà phê. Ho ban đêm thì uống trước khi đi ngủ và một lần nữa vào lúc nửa đêm. Nếu ho nhiều, uống 6 lần một ngày, chia đều từ sáng đến tối.

• Bệnh chuột rút: Dùng 2 thìa cà phê mật ong trong mỗi bữa ăn. Sau một tuần thì khỏi.

• Đau họng, viêm amidan: Pha một thìa cà phê dấm táo vào một cốc nước ấm, súc miệng. Còn một ít thì ngậm nuốt từ từ. Mỗi giờ súc miệng và ngậm nuốt một lần. Bắt đầu đỡ thì 2 giờ làm một lần. Sau 24 giờ, bệnh sưng họng do vi khuẩn streptocoques sẽ khỏi. Nếu bị sưng amidan, sau 12 giờ cũng khỏi.

• Viêm thận, bàng quang, đái rắt, đái buốt, nước tiểu có mủ: Cho 2 thìa cà phê dấm táo trong cốc nước, uống trong mỗi bữa ăn, dùng đều dặn hằng ngày. Những bệnh khác như suy nhược cơ thể, đau đầu mạn tính, chóng mặt, huyết áp cao hoặc thấp; béo bệu, tim đập nhanh, rối loạn nhịp tim, tim ngoại tâm thu... đều dùng giấm táo rất tốt.

• Mật ong - thức ăn của vận động viên thể thao: Dùng mật ong vào bữa điểm tâm, cơ thể có ngay được một lượng dự trữ năng lượng từ sáng. Dùng 2 thìa canh mật ong trước thi đấu sẽ đạt thành tích cao hơn. Giữa các hiệp đấu bóng (bóng đá, bóng rổ, bóng chuyền), vận động viên dùng mật ong vào giờ giải lao thì khi vào hiệp 2 họ thi đấu dễ dàng hơn vì chóng lại sức.

Pha nước mắm với mật hoa dừa Sokfarm , chỉ có thể nói là TUYỆT VỜI.

Mật hoa dừa cô đặc Sokfarm là sản phẩm hoàn toàn ngọt tự nhiên từ nước của hoa dừa và có nhiều khoáng chất, người tiểu đường vẫn dùng được, đặc biệt đây là sản phẩm Thuần chay đã được rất nhiều Cô bác anh chị đón nhận và dùng để làm chất tạo ngọt tự nhiên trong gian bếp nhà mình.

_ TẠI SAO NÊN DÙNG GIẤM TÁO HỮU CƠ MỖI NGÀY ? _

Rất nhiều người nghĩ uống giấm táo mỗi ngày để giảm số ký dư thừa trên cơ thể, nhưng sự thật không phải người nào uống giấm táo cũng xuống ký. Người muốn xuống ký uống khác với người muốn lên ký, chuyện này sẽ nói trong bài khác. Bây giờ chúng ta vào nội dung chính.

Có một bí mật rất lớn mà những nhà sản xuất thuốc tây, những nhà phân phối thuốc tây, bác sĩ, dược sĩ không bao giờ muốn các bạn biết sự thật : GIẤM TÁO CHẮC CHẮN SẼ GIÚP CON NGƯỜI VÀ KỂ CẢ ĐỘNG VẬT CHỮA ĐƯỢC RẤT NHIỀU BỆNH. Tôi sẽ liệt kê ra những loại bệnh chính mà giấm táo giúp chúng ta chữa được :
_ Huyết áp cao
_ Đái tháo đường
_ Mỡ trong máu
_ Mỡ nội tạng
_ Giảm Triglyceride
_ Giảm cholesterol xấu
_ Gout
_ Viêm khớp dạng nhẹ
_ Đau cổ vai gáy
_ Viêm đường tiết niệu
_ Viêm xoang
_ Tim mạch
_ Men gan cao
_ Lọc gan
_ Lọc thận (làm tan những viên sỏi nhỏ)
_ Chống say xe
_ Không bị say nắng, cảm nắng
_ Hôi miệng
_ Táo bón
_ Trào ngược dạ dày
_ Viêm loét dạ dày
_ Đuổi con vi khuẩn HP
_ Trúng thực, trúng độc
_ Giúp tế bào ung thư giảm.
_ Giúp thải từ từ những chất độc chứa trong lục phủ ngũ tạng.
_ Không dễ bị nhiễm covid, nếu bị sẽ dễ khỏi.

Còn những bệnh khác nữa, giấm táo giúp chúng ta khắc phục được luôn. Từ từ tôi sẽ liệt kê ra ở những bài sau. Người chưa bao giờ uống giấm táo, nên theo công thức như sau, mỗi sáng thức dậy chưa ăn gì hết (chưa súc miệng luôn) :
_ 1 ly nước đun sôi để nguội 150ml.
_ 10ml giấm táo hữu cơ.
_ 1 chút muối hồng (Himalayas pink salt) khoảng cỡ hột đậu phộng
_ 1/3 muỗng cafe bột gừng hữu cơ.
_ 1 muỗng cafe đầy mật ong loại tốt.
Khuấy cho tan tất cả rồi uống hết, sau đó cứ đi đánh răng sức miệng. Uống cái này phải sau 45 phút mới ăn sáng. Uống được 15 ngày thì tăng lượng giấm lên là 15ml, uống được 15 ngày nữa thì tăng giấm lên 20ml. Vài ngày đầu các bạn có thể sẽ bị đi đại tiện nhiều lần trong ngày do giấm giúp thải độc đường ruột. Nhiều người bị đau bao tử xưa nay, cứ nghĩ uống giấm táo hữu cơ lúc bụng rỗng sẽ bị nặng thêm. Xin thưa, ly hỗn hợp này giúp bạn sẽ hết đau bao tử luôn. Nhiều người lý loạn, giấm nào mà chả được, tại sao cứ phải là giấm táo hữu cơ chứ. Không tin thì cứ uống thử giấm khác sau 15 ngày xem có bị gì không thì biết ngay thôi mà. Nên nhớ phải là : ORGANIC AP.PLE_ CI.DER_ VI.NE.GAR nhé.

Nhiều người chả biết nghĩ gì trong đầu, chỉ uống giấm táo với nước mà nước nóng nữa (chết hết men giấm) rồi không có tác dụng chữa bệnh nhiều thế là la làng lên. Có người bỏ luôn gừng, kêu là uống có gừng nóng người. Có người lý loạn : tui huyết áp cao mà lại cho muối vô. Sự thật muối không phải là nguyên nhân chính khiến bạn bị huyết áp cao.

Tùy theo thể trạng từng người mà cái ly giấm này nó làm việc. Sau từ 5 ngày cho tới 15 ngày các bạn chắc chắn sẽ cảm nhận được vài tín hiệu tốt thay đổi trong cơ thể rồi. Người bệnh nặng lâu năm thì nó cải thiện từ từ, sau 3 tháng chắc chắn khi đi làm xét nghiệm máu đã thấy khác rồi.

Tôi không bắt buộc các bạn phải tin những gì tôi viết. Nhưng hơn 10k người vừa follow FB của tui vừa là người thân của họ, vừa là bạn bè truyền miệng nhau áp dụng, đến 98% đều đẩy lùi được rất nhiều bệnh và chẳng cần tới thuốc tây nữa. Trong khi nếu quay về tây y, mỗi một bệnh sẽ là một loại thuốc khác nhau. Ví dụ : có 5 bệnh thì 5 loại thuốc, 10 bệnh thì 10 loại thuốc ; mà mỗi ngày phải uống 2 cữ thuốc. Uống thuốc tây một thời gian sẽ phát sinh thêm bệnh khác nữa.

Có người hỏi cắc cớ : không lẽ uống giấm táo cả đời ? Tôi hỏi lại : ừ ! vậy không uống giấm táo, bị bệnh có phải uống thuốc tây cả đời hay không ??? Phần một ngưng ở đây nha. Tôi sẽ viết rõ thêm nữa trong những phần sau, bởi vì không phải chỉ có ly giấm táo mỗi sáng như vậy là xong đâu. Phải cải tạo lại hệ thống máu của các bạn nữa.

Rất nhiều bạn trên fb của tôi đã áp dụng theo những gì tôi hướng dẫn hơn một năm nay, họ đã "say goodbye" với thuốc tây và bệnh viện. Giường bệnh là loại giường mắc hơn phòng ngủ của five star hotel luôn đó. Ai còm vớ vẩn kiểu châm chọc, châm biếm sẽ bị block. Hẹn phần hai.

Nguồn : Trên Đỉnh Phù Vân 🙏❤

Bột Dinh Dưỡng Đặc Biệt “Ông Thầy Tuệ Hải”

Sản phẩm là thực phẩm bổ sung có tác dụng:
👉 Bổi bổ sức khoẻ, chống suy nhược cơ thể, kém ăn kém ngủ ( đặt biệt đối với trẻ em chậm lớn, biếng ăn, hoặc người già yếu).
👉 Giảm cholesterol, ổn định đường huyết.
👉 Phòng ngừa bệnh tim mạch, phòng chống nguy cơ đột quỵ.
👉 Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, đặc biệt các bệnh ung thư đường tiêu hoá.
👉 Cải thiện chức năng gan.
👉 Giúp cơ thể đào thải chất độc, hồi phục và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể nhằm phòng chống các bệnh thoái hoá.
👉 Duy trì và tăng cường vẻ đẹp tự nhiên: giảm cân ở những người bệnh béo phì, đắp mặt làm trẻ hoá làn da, mờ nếp nhăn, thâm nám.

Thành phần: Màng gạo (cám), mầm gạo, mầm yến mạch, hạt kê lứt, hạt sen lứt, bột sắn dây và muối.

Hướng dẫn sử dụng:
Bước 1: Cho 20g bột vào 1 muỗng canh nước nguội, khuấy lên để bột không bị vón cục
Bước 2: Cho thêm 250ml nước vào
Bước 3: Đặt lên bếp khuấy đều đến khi sôi bùng lên là bột chín.
Bước 4: Thưởng thức ngay khi còn nóng.

136k 1 hộp

Gia vị rắc cơm lúa mạch , ăn vặt, chấm rau củ, rắc cơm,cháo,bún...đều ngon .
60k 1hu

Chia sẽ của Tiến Sĩ Bác Sĩ Lê Thanh Hải về , thêm một lựa chọn trong mùa dịch Covid, mật hoa dừa giúp giữ năng lượng, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

🕖 Số 409 Chủ nhật 01.8.2021

🔴🔴🔴 THÊM MỘT CHỌN LỰA TRONG MÙA DỊCH COVID: MẬT HOA DỪA GIỮ NĂNG LƯỢNG, TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO CƠ THỂ - TS.BS. Lê Thanh Hải

👉👉👉 Trong giai đoạn giãn cách xã hội do ảnh hưởng của đại dịch COVID hiện nay, có nhiều thực phẩm được gợi ý và đưa vào danh sách tùy chọn cho các gia đình. Trong đó, tập trung vào các thực phẩm giàu dinh dưỡng, giữ được năng lượng, ổn định đường máu, đặc biệt cần có tác dụng tăng đề kháng cho cơ thể. Mật hoa dừa phải chăng là một sản phẩm mới nổi đáp ứng đủ các tiêu chí vừa nêu?.

🔴 Vậy, Mật hoa dừa là gì?

👉 Ở Việt Nam, Mật hoa dừa (Coconut Flower Nectar) đang được thị trường mới bắt đầu làm quen, như một xu hướng ẩm thực mới nổi trong thời gian gần đây. Các đầu bếp đang có xu hướng sử dụng mật hoa dừa trong các món chế biến cần đến nguyên liệu có chứa đường, và nhiều gia đình đang sử dụng mật hoa dừa như một chất thay thế lành mạnh cho đường tinh luyện vốn là thói quen trong nấu nướng lâu đời.

🔴 Hiện nay, tại sao có xu hướng mới nổi (hot trend) - sử dụng mật hoa dừa thay cho một số thực phẩm truyền thống có chứa đường?

Do mật hoa dừa có một số đặc điểm cần quan tâm sau:

👉 1. Mật hoa dừa có chỉ số đường huyết thấp: Mật hoa dừa là chất làm ngọt tự nhiên có chỉ số đường huyết (GI: Glycemic Index) thấp. Chỉ số đường huyết GI của mật hoa dừa là 35, thấp khá rõ so với với nhiều thực phẩm truyền thống chứa đường như đường hữu cơ là 47, đường tinh luyện là 80 và đường thô là 65.

👉 2. Mật hoa dừa có hàm lượng fructose thấp: Nhựa cây dừa tự nhiên chứa 1,5% fructose khi thu hái từ hoa. Khi nước được loại bỏ khỏi nhựa cây, hàm lượng fructose của chất lỏng cuối cùng chỉ đạt khoảng 10%. So với các chất làm ngọt khác, chẳng hạn như mật ong hay đường tinh luyện, điều này làm cho mật hoa dừa trở thành chất tạo ngọt có hàm lượng fructose khá thấp. Bạn cần hết sức lưu ý đặc điểm này trong dinh dưỡng, khi các loại thực phẩm chứa đường có lượng đường fructose tự nhiên cao, fructose sẽ được xử lý trong gan và có một lượng nhất định fructose dư thừa chuyển hóa thành những chất béo có hại cho cơ thể.

👉 3. Mật hoa dừa là một chất làm ngọt dựa trên đường sucrose và do đó là một sự thay thế lành mạnh cho những người nhạy cảm và kiêng dùng đối với đường fructose. Lý do là, đường sucrose được xử lý chủ yếu trong ruột, những thành phần khác đi vào gan được chuyển hóa thành năng lượng chứ không phải thành chất béo có hại. Vì vậy, có thể nói rằng mật hoa dừa thực sự là một lựa chọn tốt hơn hẳn các sản phẩm chứa nhiều đường fructose, đặc biệt khi cần giữ sức khỏe của gan và tim của bạn.

👉 4. Mật hoa dừa chứa tự nhiên các loại vitamin, khoáng chất, axit amin và các chất dinh dưỡng khác làm tăng năng lượng, tăng sức đề kháng và tăng cường miễn dịch cơ thể. Đặc biệt, mật hoa dừa không mất chất dinh dưỡng khi đun nóng và chế biến.

👉 5. Mật hoa dừa chứa cả axit béo chuỗi ngắn và trung bình hoặc gọi là chất béo “có lợi”, làm cho mật hoa dừa trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn duy trì một trái tim và não khỏe mạnh và giảm mức cholesterol máu.

👉 6. Mật hoa dừa là một loại thực phẩm hoàn toàn 100% có nguồn gốc từ nhựa cây lấy từ hoa cây dừa và bảo đảm không có chất gì khác được thêm vào. Bạn cần hết sức chú ý: Mật hoa dừa không phải là thực phẩm chức năng, mật hoa dừa được chứng nhận là thực phẩm hữu cơ (organic), ngọt tự nhiên, vị ngon và có mùi dễ chịu. Đặc biệt, không làm thay đổi mùi vị của thực phẩm và đồ uống khi thêm mật hoa dừa vào trong quá trình chế biến.

🔴 Vậy, có phải mật hoa dừa giúp giữ năng lượng cho cơ thể, ổn định đường máu và tăng sức đề kháng cho người cao tuổi ?

👉 1. Mật hoa dừa có thể được sử dụng như một chất làm ngọt tự nhiên trong trà, cà phê, công thức làm bánh, trong nấu ăn, làm xi rô, bánh mì nướng hoặc kem, trong món tráng miệng, trong sinh tố và nước trái cây. Mật hoa dừa dự phần trong bất kỳ công thức chế biến nào giống như mật ong, xi rô cây thùa, xi rô cây phong hoặc đường tinh luyện. Khuyến cáo hiện nay là hạn chế sử dụng đường tinh luyện trong ăn uống hàng ngày, tốt nhất không quá 6 muỗng nhỏ cà phê đường cho mỗi ngày. Do đó, mật hoa dừa là một lựa chọn khá phù hợp thay thế cho đường, nhất là đối với người cao tuổi đang tiềm ẩn nguy cơ cao rối loạn đường máu và giảm nhạy cảm đối với insulin - là một trong những cơ chế chính hình thành đái tháo đường típ 2 khi bạn lớn tuổi.

👉 2. Mật hoa dừa được khuyến cáo là thích hợp cho những người mắc bệnh đái tháo đường, vì có chỉ số đường huyết (GI: 35) thấp, có lợi cho việc kiểm soát cân nặng và cải thiện, ổn định mức đường máu. Và như chúng ta đã biết, đái tháo đường típ 2 chủ yếu gặp phải ở người cao tuổi.

👉 3. Mật hoa dừa cung cấp năng lượng giải phóng chậm mà không gây giảm năng lượng nhanh và đột ngột như các chất làm ngọt khác như đường tinh luyện chẳng hạn. Vì vậy, mật hoa dừa thích hợp cho người cao tuổi cần ổn định lượng đường máu tránh hạ đường máu đột ngột, giúp lưu trữ bền vững nguồn năng lượng, nhất là lúc trời lạnh rét cần duy trì đủ năng lượng để giữ ấm cho cơ thể.

👉 4. Mật hoa dừa có hàm lượng khoáng chất cao, là một nguồn thực phẩm giàu kali, magiê, kẽm và sắt. Khi so sánh với đường nâu, mật hoa dừa có gấp 10 lần kẽm, 4 lần magiê và 2 lần sắt. Mật hoa dừa chứa đến 17 axit amin thiết yếu. Mật hoa dừa cũng chứa Vitamin B1, B2, B3 và B6. Tất cả khoáng chất đặc biệt có lượng kẽm cao so với các loại đường truyền thống và các nhóm vitamin thiết yếu có trong mật hoa dừa đều dự phần quan trọng trong tăng sức đề kháng và tăng cường miễn dịch cho cơ thể, nhất là cho người cao tuổi cần tăng sức đề kháng và miễn dịch cho cơ thể trong mùa rét lạnh và chống lại các bệnh lây nhiễm hô hấp vào mùa đông xuân.

👉 5. Mật hoa dừa chứa các chất béo không bão hòa còn gọi là chất béo “có lợi”, vì vậy rất phù hợp cho ổn định mức mỡ máu của cơ thể như cholesterol máu chẳng hạn. Hiện nay, tỷ lệ rối loạn mỡ máu chiếm cao nhất ở người cao tuổi so với các lứa tuổi khác.

👉 6. Mật hoa dừa hoàn toàn tự nhiên, không tinh chế, không lọc và không có chất bảo quản. Vì vậy, rất phù hợp cho nhiều người sử dụng, nhất là tối ưu và an toàn cho cơ địa dễ dị ứng và nhạy cảm của người cao tuổi.

TS.BS. Lê Thanh Hải & Thực phẩm dưỡng sinh Cát Thủy & Kathy Thạch

Nattokinase: Giúp đánh tan máu đông, ngừa đột quỵ

Theo chuyên gia, trong số nguyên nhân gây tai biến đột quỵ như huyết áp cao, xơ vữa động mạch, tiểu đường, các bệnh về tim mạch, dị dạng mạch máu… thì “cục máu đông” là thủ phạm hàng đầu gây ra 80% tai biến đột quỵ.

Phòng ngừa tai biến đột quỵ - bắt đầu từ "đánh tan" cục máu đông

Khi cục máu đông xuất hiện sẽ gây tắc nghẽn dòng máu, làm cho việc lưu thông máu bị gián đoạn, gây thiếu máu cục bộ tại não (nhồi máu não).

Khi thiếu máu nuôi, não sẽ ngưng hoạt động rồi chết đi trong vòng vài giây đến vài phút. Phần nào của não bị chết thì phần cơ thể tương ứng do nó điều khiển sẽ không hoạt động được, biểu hiện bằng liệt nửa người, tê và mất cảm giác nửa người, nói khó, không nói được hoặc hôn mê.

Các nhà khoa học Nhật Bản đã tìm ra Nattokinase, men tự nhiên có tác dụng làm tan cục máu đông với độ an toàn cao.

Nattokinase là enzym chiết xuất từ "Natto", món ăn truyền thống của người Nhật được làm từ đậu tương lên men, được người dân Nhật sử dụng hàng ngày suốt hơn 1.000 năm qua.

Nattokinase là enzym thuộc nhóm serine protease chứa 275 loại amino acid có trọng lượng phân tử khoảng 28.000. Hàm lượng hoạt chất Nattokinase được thể hiện bằng đơn vị FU (Fibrin degradation Unit).

Nattokinase giúp cải thiện chức năng của các enzyme làm tan huyết khối hay còn gọi là cục máu đông trong cơ thể. Do đó, bổ sung Nattokinase là cách hiệu quả để phòng ngừa cục máu đông - hiện tượng dẫn đến các nguy cơ tai biến đột quỵ.

NattoEnzym giúp cải thiện tình trạng xây xẩm, chóng mặt, tê yếu tay chân do thiếu máu não.

• Muối hồng himalaya thương hiệu HTSALTloại hạt được nhập khẩu trực tiếp từ Pakistan được sử dụng trong chế biến nấu ăn hàng ngày thay cho muối biển ,
• Sản phẩm đã được xác nhận an toàn thực phẩm của Cục an toàn - Bộ y tế cấp số : 48531/2017/ATTP-XNCB, mã vạch sản phẩm tiện lợi cho việc quản lý và truy xuất nguần gốc xuất sứ .
• Giấy chứng nhận Cơ sở đủ điều kiện an toàn thực phẩm do Ban quản lý lý an toàn thực phẩm thành phố Hồ Chí Minh cấp số : 1944/2018/BQLATTP-HCM.
• Muối hồng Himalaya là muối tinh khiết, được khai thác tự nhiên, được tìm thấy sâu bên trong dãy núi Himalaya nguyên sơ của Pakistan . Các tinh thể muối Himalaya có lượng khoáng chất cao với 84 nguyên tố vi lượng và sắt có nhiều màu từ màu trắng đến màu hồng rất có lợi cho cơ thể
• Nhờ hàm lượng chất khoáng phong phú, muối Himalaya có thể:
• cân bằng chất điện phân
• có hydrat
• cân bằng được lượng nước bên trong và bên ngoài tế bào
• cân bằng pH và giảm axit
• giảm co thắt cơ
• tăng cường trao đổi chất
• củng cố cấu trúc xương
• Giảm huyết áp
• Kích thích hấp thụ dinh dưỡng
• Ngăn ngừa bướu cổ
• Tăng tuần hoàn máu
• Thải độc

Công dụng: làm gia vị trong nấu ăn , đánh răng,tắm, xông hơi, tẩy tế bào chết, ngăn ngừa lão hóa, làm sạch da,giải độc cơ thể, ngâm chân giảm đau nhức khớp, hỗ trợ điều trị viêm lỗ chân lông...

Có 2 loại ghiền mịn và hạt

Giá :99k 1kg
56k 500gr
28k 250gr

Đường mía hữu cơ Thái Lan về sll giá tốt nhất lun chỉ 45k.1kg

Đ𝑨𝑼 𝑽𝑨𝑰 𝑮𝑨́𝒀 - 𝑵𝑶̂̃𝑰 𝑳𝑶 𝑪𝑼̉𝑨 𝑫𝑨̂𝑵 𝑽𝑨̆𝑵 𝑷𝑯𝑶̀𝑵𝑮
Những người làm văn phòng thường ít được hấp thu vitamin D từ ánh nắng Mặt Trời vì đa phần chỉ ở trong nhà/văn phòng, ít ra ngoài trời. Mặt khác, trong chế độ ăn uống không điều độ dẫn tới việc thiếu canxi làm ảnh hưởng tới quá trình hoạt động của cơ – xương – khớp thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, đau cơ, thần kinh, cột sống và đặc biệt là hội chứng căng đau vai gáy
---------
🔥 𝑵𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒏𝒉𝒂̂𝒏:
👉 Ngồi làm việc sai tư thế trong thời gian dài hoặc ngồi làm việc quá lâu với máy tính.
👉 Kẹp điện thoại vào một bên vai vừa nghe vừa ghi chép.
👉 Ngồi sai tư thế khi lái ôtô, đi xe máy.
👉 Nằm gối quá cao hoặc quá thấp
👉 Ngồi trước quạt hay ngồi máy lạnh lâu, dầm mưa dãi nắng lâu, gội đầu, tắm rửa ban đêm… làm giảm sự cung cấp oxy cho các tế bào cơ, gây thiếu máu cục bộ ở các cơ
Đều là những nguyên nhân dẫn đến hội chứng đ𝒂𝒖 𝒗𝒂𝒊 𝒈𝒂́𝒚
---------
🔥 𝑷𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒑𝒉𝒂́𝒑 𝒑𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝒃𝒆̣̂𝒏𝒉:
👉 Chú ý làm việc không quá lâu tại bàn giấy, đặc biệt với máy vi tính, cứ mỗi 30 phút nên dừng lại để thực hiện các động tác vận động cột sống cổ, vai và tay.
👉 Giữ cổ luôn thẳng, tránh sai tư thế khi ngồi học, đọc sách hoặc đánh máy, không cúi gập cổ quá lâu.
👉 Không nằm gối đầu cao để đọc sách hay nằm xem tivi, dễ làm sai tư thế cột sống cổ. Khi ngủ chỉ gối đầu cao khoảng 10 cm.
👉 Không bẻ cổ kêu “răng rắc”, vì nếu trường hợp đĩa đệm đã bị thoái hóa khi bẻ hoặc vặn mạnh sẽ tạo đà cho đĩa đệm thoát vị ra ngoài và làm bệnh thêm trầm trọng.
👉 Ăn uống đúng giờ, đủ chất, bổ sung canxi
👉 Thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao, vận động cơ thể
---------
🔥 𝑮𝒊𝒂̉𝒊 𝒑𝒉𝒂́𝒑 𝒉𝒐̂̃ 𝒕𝒓𝒐̛̣ đ𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒕𝒓𝒊̣ 𝒅𝒖̛̣𝒂 𝒕𝒓𝒆̂𝒏 𝒕𝒊́𝒏𝒉 𝒂̂́𝒎 𝒄𝒖̉𝒂 𝒕𝒊𝒏𝒉 𝒅𝒂̂̀𝒖 𝒌𝒆̂́𝒕 𝒉𝒐̛̣𝒑 𝒕𝒊𝒏𝒉 𝒄𝒉𝒂̂́𝒕 𝒄𝒖̉𝒂 𝒕𝒉𝒂̉𝒐 𝒅𝒖̛𝒐̛̣𝒄, 𝒔𝒂̉𝒏 𝒑𝒉𝒂̂̉𝒎 𝑻𝒉𝒂̂́𝒕 𝑫𝒊𝒆̣̂𝒑 𝑪𝒉𝒊 𝒈𝒊𝒖́𝒑:
👉 Hỗ trợ lưu thông khí huyết, đả thông kinh mạch
👉 Tác động tích cực thư giãn khớp xương và cơ bắp
👉 Tăng độ dẻo dai và khả năng vận động cho người bệnh
🍀 Giải quyết các vấn đề tê bì, đau nhức xương khớp, nhức mỏi vai gáy
🌿 🌿 🌿

☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️😍☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️

Mẹo để bảo quản các loại hạt ko bị mọt, chỉ cần cho vào ít tép tỏi khô

Chúc mọi người ngày mới nhiều năng lượng 🌸
Nguồn : St