Tư vấn điều trị bệnh lý Cơ-Xương-Khớp Dr.Dũng

THOÁI HÓA KHỚP GỐI CÓ NÊN ĐI BỘ NHIỀU?

🚶🚶 Bệnh nhân thoái hóa khớp gối thường có xu hướng ngại vận động do cảm giác đau, cứng khớp. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến khích bệnh nhân rèn luyện và duy trì thói quen đi bộ vì:

✅ Rèn tính linh hoạt của khớp: Đi bộ là cách vận động nhẹ nhàng, kích thích tạo dịch khớp giúp bôi trơn và nuôi dưỡng sụn, giảm tình trạng khô cứng khớp
✅ Giảm cân, giảm áp lực cho khớp gối: Cứ mỗi 0.45kg mất đi, áp lực cơ thể đè lên đầu gối giảm xuống 4 lần, nhờ đó bệnh nhân thoái khớp gối sẽ giảm cảm giác đau đớn
✅ Tăng cường lưu thông máu, hạn chế biến chứng tim mạch liên quan đến thoái hóa khớp

⚠️ Lưu ý đối với người thoái hóa khớp gối:
- Vận động 5 – 10 phút trước và sau khi đi bộ bằng các động tác giãn cơ nhẹ nhàng, hạn chế chấn thương khớp gối
- Đi bộ vừa sức, khi đã quen có thể duy trì đi 30 – 60 phút mỗi ngày
- Trong quá trình đi bộ nếu khớp gối bị đau buốt, sưng đỏ, co cứng,... cần dừng lại và đến thăm khám cùng bác sĩ để chẩn đoán tình trạng

👉 Đi bộ là biện pháp phòng và cải thiện tình trạng thoái hóa khớp nhẹ. Đối với các trường hợp bị đau nhiều, kéo dài cần đến thăm khám và có phác đồ điều trị phù hợp, tránh biến chứng nguy hiểm: teo cơ, bại liệt, tàn phế,...

Chấm dứt cơn đau thoái hóa, liên hệ Hotline: 038 8857999

Bs vẫn khám bệnh điều trị xương khớp hàng tuần!

Ngày mai Bs có lịch về khám bệnh xương khớp tại Pk-Nhà thuốc Trần gia thời gian từ 8h30-17h.
Sdt đặt lịch
096 8345536(hằng)

Bà cụ 90 tuổi thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng,đi lại khó khăn nên Bs đến tận nhà thăm khám và điều trị giúp bà!

Công việc ngoài giờ của Bs là đây ạ!
Bệnh nhân xương khớp thì luôn cảm thấy mệt mỏi và khó chịu. Đa phần phương pháp điều trị bệnh xương khớp là điều trị cần thiệp tối thiểu và thuốc,vật lý trị liệu.
Bạn thiếu đi 1 trong 3 cũng k ổn được đâu ah!
Vậy nên phải cần có Bs để hướng dẫn và tư vẫn bạn cách tốt nhất điều trị.

Nghề nào cũng vậy mà,vẫn là phải có mơ ước mới thành công được!!

❌❌Phương pháp tiêm chất nhờn điều trị thoái hóa khớp gối❌❌

Sự ra đời của phương pháp tiêm chất nhờn (Acid Hyaluronic hay dẫn xuất của nó) đã mở ra một hướng đi mới trong điều trị thoái hóa khớp gối. Phương pháp này có khả năng khác phục các nhược điểm khi sử dụng các phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối thông thường, đồng thời rất an toàn và mang đến hiệu quả lâu dài nên ngày càng được ứng dụng rộng rãi. Việc tiêm bổ sung Acid Hyaluronic vào khớp gối bị thoái hóa sẽ làm tăng kéo dài nồng độ và trọng lượng phân tử của Acid Hyaluronic nội sinh. Đồng thời giảm sản sinh các hóa chất gây viêm trong dịch khớp như PE G2, bradykinin; ngăn chặn tác dụng của cytokyne và ngăn chặn sinh tổng hợp PGE2; tăng sinh tổng hợp của tế bào sụn khớp; ức chế cảm thụ đau ở bệnh nhân. Từ đó giúp bệnh nhân giảm đau, chống viêm và cải thiện chức năng của khớp gối. Các thử nghiệm trên lâm sàng cho thấy, mặc dù Acid Hyaluronic chỉ lưu trong dịch khớp 7 ngày nhưng lại duy trì tác dụng trong 6 tháng và có tác dụng tốt hơn giả dược, hiệu quả bền vững hơn khi tiêm corticoid nội khớp.

❌❌Tiêm nội khớp❌❌

✅Tiêm steroid

Đối với trường hợp đau nhức khớp gối nghiêm trọng do thoái hóa, người bệnh có thể cần tiêm glucocorticoid hoặc corticosteroid trực tiếp vào khớp để giảm viêm, nhờ đó thuyên giảm tình trạng sưng cứng và đau nhức đầu gối. Tuy nhiên, đây không phải là giải pháp lâu dài vì đôi khi, steroid có thể góp phần bào mòn lớp sụn ở khớp gối.

tiem noi khop

✅Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu PRP

PRP trong điều trị chấn thương thể thao là một chế phẩm máu có hàm lượng tiểu cầu cao gấp 2 – 8 lần so với lượng tiểu cầu trong máu bình thường. Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu vào khớp gối bị tổn hại do thoái hóa có thể kích thích quá trình chữa lành thương tổn tại đây, từ đó đem lại hiệu quả giảm đau cũng như hỗ trợ cải thiện chức năng hoạt động của khớp gối. (3)

✅Một số lựa chọn khác

-Tiêm axit hyaluronic: cung cấp dịch giúp bôi trơn khớp gối, nhờ đó xoa dịu cơn đau và hỗ trợ khớp hoạt động.

-Tiêm tế bào gốc: chủ yếu sử dụng các yếu tố tăng trưởng và tế bào gốc từ tủy xương hoặc mô mỡ (adipose) để kích thích mô mới phát triển thay thế cho các mô khớp đã bị tổn thương

Bác sĩ đang thực hiện thăm khám chữa bệnh cho bệnh nhân đặt lịch hẹn!

❌❌Thực tế, khớp gối bị thoái hóa không thể phục hồi như cũ. Do đó, các phương pháp chữa thoái hóa khớp gối hiện nay chủ yếu tập trung vào các yếu tố sau:

✅Giảm đau
✅Làm chậm quá trình tiến triển của bệnh
✅Phục hồi chức năng vận động của khớp gối
✅Hạn chế cũng như ngăn ngừa khớp biến dạng
✅Nâng cao chất lượng cuộc sống của người bệnh.

❌❌Thế nào là phương pháp tiêm chất nhờn khớp gối?❌❌

Đối với một cơ thể bình thường, khớp gối sẽ có chứa khoảng 2ml dịch nhờn chứa thành phần chủ yếu là Acid Hyaluronic (AH) - một polysaccharide, hàm lượng từ 2,5 - 4,0 mg/ml. Tình trạng thoái hóa khớp diễn ra sẽ khiến cho lượng chất nhờn này cũng như khả năng bảo vệ sụn suy giảm.

Tiêm chất nhờn vào khớp gối là phương pháp điều trị thoái hóa an toàn và hiệu quả hiện nay

Tiêm chất nhờn vào khớp gối là phương pháp điều trị thoái hóa an toàn và hiệu quả hiện nay

Tiêm chất nhờn vào khớp gối là phương pháp bổ sung lượng AH cùng các phân tử nội sinh vào phần khớp bị thoái hóa, khô dịch nhờn nhằm giảm đau, cải thiện chức năng và bảo vệ sụn viền. Lượng chất nhờn được bổ sung sẽ có công dụng kháng viêm ở vị trí thoái hóa nhờ ngăn chặn được quá trình sinh tổng hợp PGE2 và tác dụng của Cytokin. Nhiều nghiên cứu đánh giá đã cho thấy tiêm chất nhờn có tác dụng gần như tương tự với tiêm corticoid nhưng mang lại hiệu quả bền vững và ít tác dụng phụ hơn.

Chỉ định khi nào cần tiêm chất nhờn dịch khớp? Và đối tượng nào cần tiêm??
Ib Bs để được tư vấn và giải thích nhé!!

Tiêm nội khớp là thủ thuật dùng kim nhỏ đưa thuốc vào ổ khớp hoặc các phần mềm cạnh khớp để điều trị tại chỗ một số bệnh lý về khớp, thủ thuật thường được sử dụng cho bệnh nhân mắc các bệnh lý về khớp.

1. Khi nào được chỉ định tiêm khớp?
Do tính đặc thù của thủ thuật nên việc thực hiện tiêm nội khớp sẽ mang lại một số lợi ích như:

Khi tiêm nội khớp thuốc được đưa vào trong khớp, hạn chế tác dụng lên toàn bộ cơ thể theo đường truyền máu do đó công dụng của thuốc sẽ được phát huy tối đa trên vùng khớp cần được điều trị.
Tiêm nội khớp nhằm làm giảm phản ứng viêm, giảm tăng sinh màng hoạt dịch và bổ sung chất nhầy trong điều trị thoái hóa khớp.
Bác sĩ sẽ chỉ định tiêm nội khớp cho bệnh nhân trong một số trường hợp như: Thoái hóa khớp, viêm các điểm bám gân, viêm bao khớp, viêm khớp không nhiễm khuẩn trong một số bệnh khớp mãn tính (như viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp,..)

✅ Tu vấn khám miễn phí tại PK-Nhà thuốc Trần Gia Số 91-đường điện biên phủ-bình mỹ-bình lục-hà nam
☎️Bs Dũng: 0988399373
Bs Nhung: 0365407966

⚡⚡Phương pháp điều trị bệnh viêm khớp
❌❌Điều trị bệnh viêm khớp kết hợp điều trị nội khoa, vật lý trị liệu và thay đổi lối sống:

✅ Điều trị nội khoa

Các thuốc được dùng trong điều trị bệnh viêm khớp bao gồm:

Thuốc giảm đau: Sử dụng thuốc giảm đau theo bậc của tổ chức y tế thế giới. Giảm đau bằng sử dụng paracetamol.
Thuốc chống viêm không steroid(NSAID): Tác dụng giảm đau, giảm viêm khớp.
Thuốc được sử dụng như: Meloxicam, ibuprofen, diclofenac...

Các thuốc có tác dụng chống thoái hóa tác dụng chậm như: Glucosamin..
Thuốc ức chế miễn dịch: Dùng trong trường hợp bệnh lý tự miễn như viêm khớp dạng thấp.
Thuốc
Bệnh nhân có thể được sử dụng một số thuốc giảm đau theo chỉ dẫn của bác sĩ
✅Vật lý trị liệu

Tập vận động khớp: Hạn chế tình trạng cứng khớp, dính khớp. Tập vận động khớp theo tầm vận động của khớp. Chú ý khi có viêm cấp thì không nên vận động nhiều, qua đợt viêm cấp có thẻ tập vận động.
Siêu âm trị liệu: Có tác dụng giảm viêm.
Nhiệt trị liệu: Dùng nhiệt lạnh trong đợt viêm cấp, khi đỡ viêm dụng nhiệt nóng để tăng nuôi dưỡng khớp.
✅Thay đổi lối sống

Duy trì cân nặng hợp lý, thường xuyên tập thể dục.
Giữ ấm cơ thể khi thay đổi thời tiết, hạn chế tiếp xúc với những nơi ẩm thấp.
Không hút thuốc lá, hạn chế stress, thư giãn cơ thể và ngủ đủ giấc giúp hạn chế tình trạng viêm khớp.
Hạn chế ăn chất béo no, tăng cường ăn ngũ cốc và các loại rau xanh và các chất chứa nhiều canxi, vitamin D.

Ps:Bs đang thực hiện thăm khám và điều trị bệnh nhân tại Phòng khám-Nhà thuốc Trần gia

Bệnh lý cơ xương khớp ngày càng trẻ hoá dần,không chỉ gặp ở đối tượng cao tuổi,quan tâm chăm sóc sức khoẻ sớm để tránh biến chứng về sau.

Bs đang thực hiện thăm khám và tư vấn điều trị cho bệnh nhân 85 tuổi bị viêm khớp háng và khớp gối tại nhà!!

❌❌Phương pháp tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) điều trị thoái hóa khớp gối ❌❌

✅Nguyên lý của phương pháp tiêm huyết tương giàu tiểu cầu:

Huyết tương giàu tiểu cầu là huyết tương có lượng tiểu cầu nhiều gấp 2 - 10 lần so với huyết tương bình thường (chỉ chứa khoảng 6% tiểu cầu) do quá trình ly tâm.
Tiểu cầu khi bị vỡ sẽ giải phóng ra nhiều loại protein như: Yếu tố tăng trưởng có nguồn gốc tiểu cầu, yếu tố biến đổi tăng trưởng, yếu tố tăng sinh mạch, yếu tố tăng trưởng biểu bì,... Các protein này có tác dụng kích thích phân bào, kích thích tạo mạch máu, kích thích tăng sinh sụn, tái cấu trúc xương, giảm hủy xương, chống phản ứng viêm,... Do đó, có tác dụng giảm đau mạnh, kéo dài, chống hủy sụn, hủy xương ở khớp bị thoái hóa.
Hiệu quả, tính an toàn:

✅Hiệu quả giảm đau nhanh chóng, cải thiện khả năng vận động khớp mà các phương pháp kinh điển không thể có được, hiệu quả đạt được ở 80 đến 90% số bệnh nhân.
Tùy vào đáp ứng điều trị, tình trạng thoái hóa khớp,bệnh nhân sẽ được chỉ định tiêm huyết tương giàu tiểu cầu 1 hoặc nhiều đợt để điều trị.

https://www.vinmec.com/vi/co-xuong-khop/suc-khoe-thuong-thuc/tim-hieu-ve-phuong-phap-tiem-huyet-tuong-giau-tieu-cau-prp-dieu-tri-thoai-hoa-khop-goi-tai-vinmec/

❌❌PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA KHỚP GỐI❌❌

Thuốc điều trị: có dạng uống, bôi và tiêm giúp giảm đau, viêm, làm chậm bệnh và phục hồi da khớp gối.
Vật lý trị liệu: giúp giảm đau đầu gối và tăng sức mạnh cơ chân.
Tiêm nước đầu gối tổng hợp: là tiêm Acid Hyaluronic, một chất có trong xương khớp của con người. Giảm các cơn đau và giúp người bệnh vận động khớp gối tốt hơn.
PRP: là tiêm lượng tiểu cầu có nồng độ cao thu được từ máu của chính bệnh nhân. Trong đó có chứa các thành phần yếu tố tăng trưởng giúp đẩy nhanh quá trình sửa chữa các mô và các bộ phận hao mòn
Phẫu thuật nội soi chỉnh bề mặt của đầu gối hoặc đĩa đệm ở đầu gối: 2 vết rạch nhỏ dưới 1 cm, 2 vết rạch nhằm mục đích sửa chữa những bất thường ở khớp gối qua camera như rửa khớp gối, loại bỏ mảnh xương nổi trong khớp, cắt xén hoặc chữa thoát vị đĩa đệm
Nội soi khớp: Là phẫu thuật cắt bỏ phần da đầu gối bị tổn thương và thay thế bằng mặt đầu gối nhân tạo bằng cách giữ cho phần đầu gối trong tình trạng tốt để sử dụng đầu gối bình thường nhưng trong trường hợp thoái hóa nặng, bác sĩ có thể cân nhắc thay toàn bộ mặt gối. Sau khi phẫu thuật, bạn có thể trở lại sử dụng khớp gối gần như bình thường và dẫn đến chất lượng cuộc sống tốt hơn sau phẫu thuật