Hoàng Khánh - Ăn Ngon Hà Nội

🌸𝗠𝗼́𝗻 𝗹𝗮̣ đ𝗼̂̉𝗶 𝘃𝗶̣ 𝗻𝗴𝗮̀𝘆 đ𝗮̂̀𝘂 𝘅𝘂𝗮̂𝗻🌸
🙋‍♀️🙋‍♂️Tạm biệt những ngày Tết tràn ngập bia, rượu, bánh chưng, dưa, hành và thịt..., hãy cùng bạn bè và người thân đến Hoàng Khánh-Ăn ngon Hà nội thưởng thức các món ngon dân dã và đồ uống ngon là sự lựa chọn hoàn hảo cho ngày đầu xuân năm mới Canh Tý 🎆
🤦‍♀️🤦‍♂️ Nếu Quý vị còn lo lắng vì virus Corona hãy gọi cho chúng tôi, chúng tôi sẽ phục vụ tận nơi Quý vị yêu cầu..
💥💥 Hãy cùng chúng tôi khởi đầu một năm 2020 tốt lành với những may mắn, niềm vui và hạnh phúc.







--------------
💒 Hoàng Khánh - Ăn ngon Hà Nội
⏰ Giờ mở cửa : 5h30 🔐
🕔 Giờ đóng cửa : 23 h 🔒
🌎 Địa chỉ : 36B Tôn Thất Tùng, Trung Tự, Đống Đa, Hà Nội
☎️ Điện thoại : 02435747581
📞 Hotline : 0865922956
📧 Facebook : www.facebook/cacmonanngonduongpho

🎇🎆 CHÀO XUÂN CANH TÝ 2020 🎇🎆
💥 HOÀNG KHÁNH - ĂN NGON HÀ NỘI
-------------------
🎉 Nhân dịp đón Tết cổ truyền 2020 Canh Tý, Hoàng Khánh xin kính chúc quý khách một năm mới an lành, vạn sự hanh thông.
Hẹn gặp lại Quý khách trong những ngày đầu xuân năm mới tràn ngập niềm vui!
-------------------------
💒 Hoàng Khánh - Ăn ngon Hà Nội
⏰ Giờ mở cửa : 5h30 🔐
🕔 Giờ đóng cửa : 23 h 🔒
🌎 Địa chỉ : 36B Tôn Thất Tùng, Trung Tự, Đống Đa, Hà Nội
☎️ Điện thoại : 02435747581
📞 Hotline : 0865922956
📧 Facebook : www.facebook/cacmonanngonduongpho

🇻🇳🇻🇳🇻🇳U23 VIỆT NAM vs U23 Triều Tiên 🇰🇵🇰🇵🇰🇵
-----------------------
🕗🕗🕗 20:15 hôm nay, lượt trận thứ ba U23 Châu Á

🇻🇳🇻🇳🇻🇳U23 VIỆT NAM vs U23 Triều Tiên 🇰🇵🇰🇵🇰🇵

❗❗❗Liệu những Đức Chinh, Tiến Linh, Quang Hải, Tiến Dũng,.. có đánh bại được các cầu thủ Triều Tiên ❗️❗️❗️
❗❗❗Và cầu mong trận đấu giữa U23 UAE với U23 Jordan không có tỷ số hòa để U23 Việt Nam chúng ta tiến vào bán kết qua khe cửa hẹp ❗️❗️❗️
⚽️ Hòa cùng không khí cuồng nhiệt trận bóng
💢 Hãy cùng Hoàng Khánh - Ăn ngon Hà Nội tiếp lửa cho đội tuyển U23 Việt Nam để mang lại những cảm hứng và chiến thắng cho đội tuyển chúng ta.
⚽️ Vừa xem bóng đá cổ vũ cho đội tuyển Việt Nam vừa nhâm nhi , , uống và .

🇻🇳 Việt Nam chiến thắng!!!
-----------
💢 Hoàng Khánh - Ăn Ngon Hà Nội 💢
⏰ Giờ mở cửa : 5h30 🔐
🕔 Giờ đóng cửa : 23 h 🔒
🌎 Địa chỉ : 36B Tôn Thất Tùng, Trung Tự, Đống Đa, Hà Nội
☎️ Điện thoại : 02435747581
📞 Hotline : 0865922956
📧 Facebook : www.facebook/cacmonanngonduongpho

💥 Các loại rau chứa nhiều canxi hơn cả tôm, cá, sữa
----------

🥦 Các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát hiện ra những loại rau này chứa rất nhiều canxi hơn cả tôm, cá, sữa bò rất tốt cho người bị bệnh xương khớp hoặc giúp cải thiện chiều cao một cách dễ dàng.

👉 Đừng quên thường xuyên bổ sung các loại rau này vào bữa ăn hàng ngày các bạn nhé!
--------------------
💢 Hoàng Khánh - Ăn Ngon Hà Nội 💢
⏰ Giờ mở cửa : 5h30 🔐
🕔 Giờ đóng cửa : 23 h 🔒
🌎 Địa chỉ : 36B Tôn Thất Tùng, Trung Tự, Đống Đa, Hà Nội
☎️ Điện thoại : 02435747581
📞 Hotline : 0865922956
📧 Facebook : www.facebook/cacmonanngonduongpho

🇻🇳🇻🇳🇻🇳U23 VIỆT NAM vs U23 UAE 🇦🇪🇦🇪🇦🇪
-----------------------
🕗🕗🕗 17:10 hôm nay, lượt trận thứ nhất U23 Châu Á

🇻🇳🇻🇳🇻🇳U23 VIỆT NAM vs U23 UAE 🇦🇪🇦🇪🇦🇪

⚽️ Hòa cùng không khí cuồng nhiệt trận bóng
💢 Hãy cùng Hoàng Khánh - Ăn ngon Hà Nội tiếp lửa cho đội tuyển U23 Việt Nam để mang lại những cảm hứng và chiến thắng cho đội tuyển chúng ta.
❗❗❗Liệu những Đức Chinh, Tiến Linh, Quang Hải, Văn Toản,.. có đánh bại được các cầu thủ UAE ❗️❗️❗️
⚽️ Vừa xem bóng đá cổ vũ cho đội tuyển Việt Nam vừa nhâm nhi , uống và .

🇻🇳 Việt Nam chiến thắng!!!
-----------
💢 Hoàng Khánh - Ăn Ngon Hà Nội 💢
⏰ Giờ mở cửa : 5h30 🔐
🕔 Giờ đóng cửa : 23 h 🔒
🌎 Địa chỉ : 36B Tôn Thất Tùng, Trung Tự, Đống Đa, Hà Nội
☎️ Điện thoại : 02435747581
📞 Hotline : 0865922956
📧 Facebook : www.facebook/cacmonanngonduongpho

❓❓❓ ĂN Ở ĐÂU ? ĂN GÌ NGÀY HÔM NAY❓❓❓
-----------------
💥💥 Hoàng Khánh - Ăn Ngon Hà Nội kính chúc Quý khách những ngày đầu năm mới vui vẻ an yên bên gia đình và người thân
-----------------
🌞 THỰC ĐƠN HÔM NAY CỦA NHÀ EM

👉 Cháo dinh dưỡng 🍵
- Cháo Heo, Gà 1️⃣5️⃣k -2️⃣0️⃣k.
- Cháo Lươn, Chim, Tim 2️⃣0️⃣k- 2️⃣5️⃣k.
- Cháo Gà ác 2️⃣5️⃣k- 3️⃣0️⃣k

👉 Xôi 🍚
- Xôi trắng 1️⃣0️⃣k
- Xôi ruốc, lạp xường, trứng 1️⃣5️⃣k
- Xôi chả lụa, thịt kho tàu 2️⃣0️⃣k
- Xôi xá xíu, giò bò rịm tiêu 2️⃣5️⃣k
- Xôi sườn sốt cay 3️⃣0️⃣k

👉 🍲🥘🥗Các món ăn vặt
- Nem lụi 4️⃣5️⃣k - 6️⃣5️⃣k
- Cơm cuộn
- Chân gà ngâm sả, cánh gà chiên, đùi gà chiên

👉🍹🥃🍷Các loại đồ uống như trà tắc, trà sữa,...
---------------
🎉 Rất vui lòng được phục vụ Quý khách.
---------------------
💒 Hoàng Khánh - Ăn ngon Hà Nội
⏰ Giờ mở cửa : 5h30 🔐
🕔 Giờ đóng cửa : 23 h 🔒
🌎 Địa chỉ : 36B Tôn Thất Tùng, Trung Tự, Đống Đa, Hà Nội
☎️ Điện thoại : 02435747581
📞 Hotline : 0865922956
📧 Facebook : www.facebook/cacmonanngonduongpho

🎇🎆CHÚC MỪNG NĂM MỚI 🎇🎆
💥 HOÀNG KHÁNH - ĂN NGON HÀ NỘI
🎉 Kính chúc Quý khách hàng một năm mới an khang, thịnh vượng, sức khỏe và hạnh phúc.
-------------------------
💒 Hoàng Khánh - Ăn ngon Hà Nội
⏰ Giờ mở cửa : 5h30 🔐
🕔 Giờ đóng cửa : 23 h 🔒
🌎 Địa chỉ : 36B Tôn Thất Tùng, Trung Tự, Đống Đa, Hà Nội
☎️ Điện thoại : 02435747581
📞 Hotline : 0865922956
📧 Facebook : www.facebook/cacmonanngonduongpho

❓❓❓ĂN GÌ NGÀY CUỐI TUẦN? ĂN Ở ĐÂU ❓❓❓
-----------------
💥💥 Hoàng Khánh - Ăn Ngon Hà Nội kính chúc Quý khách ngày Thứ bảy vui vẻ an yên bên gia đình và người thân
-----------------
🌞 THỰC ĐƠN NHÀ EM HÔM NAY

👉 Cháo dinh dưỡng 🍵
- Cháo Heo, Gà 1️⃣5️⃣k -2️⃣0️⃣k.
- Cháo Bò, Tim 2️⃣0️⃣k- 2️⃣5️⃣k.
- Cháo Cá Hồi 2️⃣5️⃣k- 3️⃣0️⃣k

👉 Xôi 🍚
- Xôi trắng 1️⃣0️⃣k
- Xôi ruốc, lạp xường, trứng 1️⃣5️⃣k
- Xôi chả lụa, thịt kho tàu 2️⃣0️⃣k
- Xôi xá xíu, giò bò rịm tiêu 2️⃣5️⃣k
- Xôi sườn sốt cay 3️⃣0️⃣k

👉 🍲🥘🥗Các món ăn vặt
- Nem lụi 3️⃣5️⃣k - 5️⃣5️⃣k
- Cơm cuộn
- Chân gà ngâm sả, cánh gà chiên, đùi gà chiên

👉🍹🥃🍷Các loại đồ uống như trà tắc, trà sữa,...
---------------
🎉 Rất vui lòng được phục vụ Quý khách.
---------------------
💒 Hoàng Khánh - Ăn ngon Hà Nội
⏰ Giờ mở cửa : 5h30 🔐
🕔 Giờ đóng cửa : 23 h 🔒
🌎 Địa chỉ : 36B Tôn Thất Tùng, Trung Tự, Đống Đa, Hà Nội
☎️ Điện thoại : 02435747581
📞 Hotline : 0865922956
📧 Facebook : www.facebook/cacmonanngonduongpho

❓❓ TRỜI LẠNH ĂN GÌ ? ĂN Ở ĐÂU ❓❓
; ....
--------------
💥💥 Hoàng Khánh - Ăn Ngon Hà Nội tại 36B Tôn Thất Tùng kính chúc Quý khách một tháng mới sức khỏe và an yên.
---------------
👉Xôi 🍚
- Xôi trắng 1️⃣0️⃣k
- Xôi ruốc, lạp xường, trứng 1️⃣5️⃣k
- Xôi chả lụa, thịt kho tàu 2️⃣0️⃣k
- Xôi xá xíu, giò bò rịm tiêu 2️⃣5️⃣k
- Xôi sườn sốt cay 3️⃣0️⃣k

👉Cháo dinh dưỡng 🍵
- Cháo Heo, Gà 1️⃣5️⃣k -2️⃣0️⃣k.
- Cháo Chim, Cua, Tim 2️⃣0️⃣k- 2️⃣5️⃣k.
- Cháo Hải sâm 2️⃣5️⃣k- 3️⃣0️⃣k

👉🍲🥘🥗Các món ăn vặt
- Nem lụi 3️⃣5️⃣k - 5️⃣5️⃣k
- Cơm cuộn
- Chân gà ngâm sả, cánh gà chiên, đùi gà chiên

👉🍹🥃🍷Các loại đồ uống như trà tắc, trà sữa,...
---------------
🎉 Rất vui lòng được phục vụ Quý khách.
---------------------
---------------
💒 Hoàng Khánh - Ăn ngon Hà Nội
⏰ Giờ mở cửa : 5h30 🔐
🕔 Giờ đóng cửa : 23 h 🔒
🌎 Địa chỉ : 36B Tôn Thất Tùng, Trung Tự, Đống Đa, Hà Nội
☎️ Điện thoại : 02435747581
📞 Hotline : 0865922956
📧 Facebook : www.facebook/cacmonanngonduongpho

❓❓❓ĂN GÌ NGÀY ĐẦU TUẦN? ĂN Ở ĐÂU ❓❓❓
-----------------
💥💥 Hoàng Khánh - Ăn Ngon Hà Nội kính chúc Quý khách ngày mới, tuần mới tràn đầy hứng khởi và an yên.
-----------------
🌞 THỰC ĐƠN NHÀ EM HÔM NAY

👉 Cháo dinh dưỡng 🍵
- Cháo Heo, Gà 1️⃣5️⃣k -2️⃣0️⃣k.
- Cháo Cua, Lươn, Tim 2️⃣0️⃣k- 2️⃣5️⃣k.
- Cháo Hải sâm 2️⃣5️⃣k- 3️⃣0️⃣k

👉 Xôi 🍚
- Xôi trắng 1️⃣0️⃣k
- Xôi ruốc, lạp xường, trứng 1️⃣5️⃣k
- Xôi chả lụa, thịt kho tàu 2️⃣0️⃣k
- Xôi xá xíu, giò bò rịm tiêu 2️⃣5️⃣k
- Xôi sườn sốt cay 3️⃣0️⃣k

👉 🍲🥘🥗Các món ăn vặt
- Nem lụi 3️⃣5️⃣k - 5️⃣5️⃣k
- Cơm cuộn
- Chân gà ngâm sả, cánh gà chiên, đùi gà chiên

👉🍹🥃🍷Các loại đồ uống như trà tắc, trà sữa,...
---------------
🎉 Rất vui lòng được phục vụ Quý khách.
---------------------
💒 Hoàng Khánh - Ăn ngon Hà Nội
⏰ Giờ mở cửa : 5h30 🔐
🕔 Giờ đóng cửa : 23 h 🔒
🌎 Địa chỉ : 36B Tôn Thất Tùng, Trung Tự, Đống Đa, Hà Nội
☎️ Điện thoại : 02435747581
📞 Hotline : 0865922956
📧 Facebook : www.facebook/cacmonanngonduongpho

📢📢 GÓC CHIA SẺ 📢📢
💊💊CHUỐI XANH - MÓN ĂN KIÊM DƯỢC LIỆU
----------------
👉 Thông thường người ta chỉ chú ý đến chuối chín, còn chuối xanh ít được đề cập. Nó không chỉ là thực phẩm khoái khẩu mà còn là dược liệu quý, giàu dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
👉 So với chuối chín, chuối xanh có chứa lượng đường ít hơn nhưng lại giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ. Có thể ăn khi chưa chế biến (dạng xanh) hoặc qua chế biến như nấu chín hoặc làm các món ăn theo sở thích của từng người.

👉 Trung bình, 100g chuối xanh có chứa các thành phần như: nước 74,91g, năng lượng 89 kcal, protein 1,09g, tổng lipid (chất béo) 0,33g, 22,84g carbohydrate, tổng số chất xơ 2,6g, tổng lượng đường 12,23g, canxi 5mg, sắt 0,26mg, manhê 27mg, phốt pho 22mg, kali 358mg, natri 1mg, kẽm 0,15mg, vitamin C 8,7mg, thiamin 0,031mg và hàng chục vitamin, dưỡng chất khác... Ưu thế sức khỏe của chuối xanh rất đa dạng, trọng tâm:

👉 Giàu tinh bột RS2: trung bình, một quả chuối xanh đã bóc vỏ chứa 4,7g chất kháng tinh bột có tên RS2. Có thể hiểu đây là nhóm thức ăn bột khó bị thủy phân trong ruột non và đi xuống ruột già đóng vai trò như chất xơ, tác động đến hệ probiotic (khu vực vi khuẩn trung tính sống trong ruột già) nên có lợi cho sức khỏe, nhất là bệnh đái tháo đường, và cho nhóm người ăn kiêng, làm giảm cholesterol trong máu, hạn chế bệnh tim mạch và nâng cao sức khỏe hệ miễn dịch, ngừa bệnh ung thư hệ tiêu hóa. Do giàu bột RS2 nên chuối xanh không làm tăng mỡ máu, giúp làm tăng độ nhạy insulin và có lợi cho nhóm người mắc bệnh đái tháo đường. Theo nghiên cứu trên động vật, bột chuối xanh là thực phẩm có tác dụng cải thiện chỉ số đường huyết (GI) của thực phẩm nếu khi mang thai người mẹ ăn nhiều nhóm thực phẩm này sẽ có lợi cho cả mẹ lẫn con. Theo khuyến cáo, mỗi ngày nên dùng 20g bột RS2, trung bình 0,45kg bột chuối xanh có chứa 175g RS2.
No lâu: nhóm người thường xuyên ăn chuối xanh thường no lâu, không cảm thấy thèm ăn nên có tác dụng giảm cân rất hiệu quả.

👉 Làm giảm các triệu chứng tiêu chảy: đặc biệt, tinh bột chuối xanh là thuốc nhuận tràng thể nhẹ, hỗ trợ duy trì và điều tiết sức khỏe chung của cơ thể. Thúc đẩy sự tăng trưởng vi khuẩn thân thiện trong ruột, làm giảm bệnh đường ruột kể cả bệnh đầy hơi, chướng bụng.

👉 Chống ung thư, kháng viêm:
👉 Tinh bột chuối xanh có đặc tính chống ung thư và kháng viêm, giúp ngăn ngừa ung thư ruột kết (ung thư đại trực tràng), hạn chế viêm loét đại tràng.

👉 Qua nghiên cứu trên động vật cho thấy, tinh bột chuối xanh giúp duy trì sức khỏe của mắt, làm tăng thị lực cho con người. Hai nhóm động vật tuổi cao được nuôi bằng tinh bột có chỉ số đường huyết cao kết hợp với tinh bột RS2. Kết quả, sức khỏe tổng thể được cải thiện, sự phối hợp hoạt động của cơ thể tăng lên rõ rệt.

👉 Tinh bột chuối xanh khi được dùng với số lượng hợp lý sẽ làm tăng axít béo chuỗi ngắn (SCFA), có tác dụng nuôi dưỡng tế bào lớp lót ruột non. Xúc tiến sự hấp thụ khoáng chất của cơ thể, đặc biệt là canxi và magiê. Giúp cơ thể hấp thụ calo chậm, nên làm giảm cân, giúp giảm cholesterol và triglyceride (mỡ máu), giảm sỏi mật và sỏi thận.

👉 Giàu kali: chuối xanh là nguồn thực phẩm rất giàu kali, khoáng chất. Kali giúp duy trì và “bình ổn” huyết áp, giúp thận khỏe bởi huyết áp cao có thể ảnh hưởng trực tiếp chức năng thận, thủ phạm dẫn đến bệnh đau tim, đột quỵ. Mặc dù kali không thể ngăn chặn hoặc đảo ngược bệnh tim, nhưng nó rất cần cho hoạt động của tim mạnch. Ngoài ra, nó còn đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của cơ bắp và dây thần kinh và duy trì nhịp tim ổn định.

👉 Giàu vitamin B6: vitamin B6 đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp protein từ các nguồn axít amin. Protein rất cần thiết cho cơ bắp và sức khỏe chung, chuối xanh được xem là nguồn bổ sung vitamin B6 rất tiềm ẩn cho cơ thể con người. Ngoài hỗ trợ cơ bắp phát triển, vitamin B6 có làm tăng quá trình trao đổi chất và hỗ trợ sản xuất hemoglobin của cơ thể.

👉 Giàu vitamin C: đây là một vitamin chống oxy hóa rất giàu trong bột chuối xanh, nó giúp cơ thể bài trừ tác hại của các gốc tự do, giúp tăng cường các chức năng của hệ thống miễn dịch, bảo vệ cơ thể trước nguy cơ mắc các chứng bệnh nhiễm trùng, kể cả ung thư.

👉 Giàu vitamin C: đây là một vitamin chống oxy hóa rất giàu trong bột chuối xanh, nó giúp cơ thể bài trừ tác hại của các gốc tự do, giúp tăng cường các chức năng của hệ thống miễn dịch, bảo vệ cơ thể trước nguy cơ mắc các chứng bệnh nhiễm trùng, kể cả ung thư.
---------------------
💒 Hoàng Khánh - Ăn ngon Hà Nội
⏰ Giờ mở cửa : 5h30 🔐
🕔 Giờ đóng cửa : 23 h 🔒
🌎 Địa chỉ : 36B Tôn Thất Tùng, Trung Tự, Đống Đa, Hà Nội
☎️ Điện thoại : 02435747581
📞 Hotline : 0865922956
📧 Facebook : www.facebook/cacmonanngonduongpho

💥💥 Nếu lựa chọn phải rau củ bị nhiễm chất hóa học, thuốc trừ sâu thì sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe gia đình bạn.
Việc chọn những đúng loại rau củ an toàn là rất quan trọng đối với sức khỏe gia đình bạn.Vẻ bề ngoài rau sạch thường không bóng bẩy láng mướt như loại vẫn được phun thuốc kích thích.

👉 Giá đỗ

Người tiêu dùng thường thích mầm giá to, trắng, giòn và ít rễ. Để làm được giá đỗ như vậy một phần rất ít do kinh nghiệm của người làm giá nhưng chủ yếu khi hạt đỗ nảy mầm, người sản xuất đã dùng phân bón lá trộn với các loài thuốc trừ cỏ có tính hướng gốc (để diệt phần rễ cây mà phần mầm cây không bị ảnh hưởng) pha loãng, sau đó tưới lên giá đỗ và ủ lại.
Những loại giá đỗ này khi làm nộm hoặc xào tái ta thấy nước có màu nhờ đục từ giá đỗ chảy ra đĩa.

👉 Rau ngót

Để lựa chọn rau an toàn, bạn nên tránh những bó rau ngót có lá quá non, to, mỏng lá. Hãy chọn những bó lá dày vừa phải, sẫm màu.

👉 Cà chua

Những quả cà chua sạch thường không có màu đồng đều mà thường chỗ vàng chỗ đỏ do được để chín tự nhiên, những chỗ ít ánh mặt trời hơn sẽ chín chậm.
Trong đống cà chua, cũng có những quả xanh hơn quả khác. Do không qua quá trình dấm nên phần cuống cà chua sạch thường vẫn cứng.

👉 Rau bí (ngọn và lá của cây bí ngô)

Khi nhìn thấy ngọn dài và non, khoảng cách giữa các lóng xa nhau, tay cuốn mập và ngắn, ít lông tơ, ngọn bí màu xanh nhạt, lá màu xanh đen... là những loại rau bí bón thừa đạm, phun nhiều phân bón lá và chưa đủ thời gian cách ly.

👉 Rau cần

Khi thấy thân rau to, ngó rau trắng ngần, rau nhanh bị héo, nếu để đến ngày hôm sau thì rau héo úa, thân khô tóp lại nhăn nheo, khi xào nấu lá rau biến màu xanh đen... là loại rau cần phun quá nhiều thuốc trừ sâu (nhóm lân hữu cơ) và phân bón qua lá.

👉 Mướp đắng

Bạn nên chọn những quả có kích thước vừa phải, mặt vỏ có nhiều gân nhỏ li ti sẽ an toàn và chất lượng.Những quả to, màu xanh nhạt, thân phình to, da láng bóng là những quả hái từ cây bón nhiều đạm, chất kích thích sinh trưởng nên chất lượng sẽ kém và thường bị nhiễm độc khi ăn.
Bạn nên chọn những quả có kích thước vừa phải, mặt vỏ có nhiều gân nhỏ li ti sẽ an toàn và chất lượng.
-------------
💒 Hoàng Khánh - Ăn ngon Hà Nội
⏰ Giờ mở cửa : 5h30 🔐
🕔 Giờ đóng cửa : 23 h 🔒
🌎 Địa chỉ : 36B Tôn Thất Tùng, Trung Tự, Đống Đa, Hà Nội
☎️ Điện thoại : 02435747581
📞 Hotline : 0865922956
📧 Facebook : www.facebook/cacmonanngonduongpho

❓❓ HÔM NAY THỨ 3 ? ĂN GÌ ? ĂN Ở ĐÂU ❓❓
--------------
💥💥 Hoàng Khánh - Ăn Ngon Hà Nội tại 36B Tôn Thất Tùng kính chúc Quý khách một tháng mới sức khỏe và an yên.
---------------
🌞 THỰC ĐƠN NHÀ EM HÔM NAY

👉Xôi 🍚
- Xôi trắng 1️⃣0️⃣k
- Xôi ruốc, lạp xường, trứng 1️⃣5️⃣k
- Xôi chả lụa, thịt kho tàu 2️⃣0️⃣k
- Xôi xá xíu, giò bò rịm tiêu 2️⃣5️⃣k
- Xôi sườn sốt cay 3️⃣0️⃣k

👉Cháo dinh dưỡng 🍵
- Cháo Heo, Gà 1️⃣5️⃣k -2️⃣0️⃣k.
- Cháo Chim, Tôm, Tim 2️⃣0️⃣k- 2️⃣5️⃣k.
- Cháo Cá hồi 2️⃣5️⃣k- 3️⃣0️⃣k

👉🍲🥘🥗Các món ăn vặt
- Nem lụi 3️⃣5️⃣k - 5️⃣5️⃣k
- Cơm cuộn
- Chân gà ngâm sả, cánh gà chiên, đùi gà chiên

👉🍹🥃🍷Các loại đồ uống như trà tắc, trà sữa,...
---------------
🎉 Rất vui lòng được phục vụ Quý khách.
---------------------
---------------
💒 Hoàng Khánh - Ăn ngon Hà Nội
⏰ Giờ mở cửa : 5h30 🔐
🕔 Giờ đóng cửa : 23 h 🔒
🌎 Địa chỉ : 36B Tôn Thất Tùng, Trung Tự, Đống Đa, Hà Nội
☎️ Điện thoại : 02435747581
📞 Hotline : 0865922956
📧 Facebook : www.facebook/cacmonanngonduongpho

🐓🐓 CÁCH LÀM CHÂN GÀ NGÂM SẢ TẮC NHÂM NHI CUỐI TUẦN

🐓 Chân gà ngâm sả tắc có vị thơm và chua ngọt nhẹ nhàng. Bạn có thể chế biến món này để nhâm nhi cùng bạn bè hay người thân vào các dịp lễ hay cuối tuần.

🐓 CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU :

Chân gà: 500 gram
Tắc (quất): 150 gram
Sả: 10 nhánh
Ớt sừng: 5 trái
Gừng: 200 gram
Rượu trắng: 200 ml
Giấm: 3 muỗng canh
Nước mắm: 3 muỗng canh
Nước lọc: 300 ml
Đường: 3 muỗng canh
Lá chanh: 10 gram

💥💥CÁCH LÀM CHÂN GÀ NGÂM SẢ TẮC
👉 Chặt bỏ phần móng của chân gà. Bóp chân gà với gừng đập dập, rượu trắng để khử mùi, xả lại nước lạnh, để ráo.
👉 Tách bỏ phần lá già của sả, đập dập, cắt khúc 3 cm hay bào mỏng đều được.
👉 Tách đôi trái ớt, bỏ hạt, cắt miếng hay để nguyên.
👉 Cắt tắc thành những lát mỏng. Có thể để hay bỏ hạt đều được.
👉 Nấu nước sôi, luộc chân gà với gừng và 1/2 sả đập dập. 👉 Khi chân gà chín tới, vớt ra cho vào nước đá lạnh cho nguội, vớt ra. Cho chân gà vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 20 phút để có độ giòn.
👉 Pha nước ngâm chân gà theo công thức: 3 muỗng canh giấm, 3 muỗng canh nước mắm, 300 ml nước lọc, 3 muỗng canh đường. Khuấy tan hỗn hợp rồi đun sôi. Khi hỗn hợp sôi, bạn cho sả, ớt, tắc và lá chanh xắt nhuyễn vào. Nước sôi một lần nữa thì tắt bếp.
👉 Lấy chân gà ra khỏi tủ lạnh, xếp vào lọ, đổ hỗn hợp nước ngâm đã nguội vào lọ sao cho ngập chân gà. Dùng vỉ nén bên trên để chân gà không nổi khỏi nước ngâm. Chân gà ngâm khoảng một ngày là có thể ăn được.
👉 Lưu ý khi làm chân gà ngâm sả tắc
Bạn có thể chặt chân gà làm đôi trước hay sau khi luộc.
Nếu muốn ăn cay, chua hơn, bạn có thể tăng số lượng ớt, tắc.
Nếu không có lá chanh, bạn có thể bỏ qua thành phần này.

Nếu không ăn hết trong 2-3 ngày sau khi ngâm, bạn nên cho chân gà ngâm sả tắc vào ngăn mát tủ lạnh để món ăn không lên men thêm.
------------
💒 Hoàng Khánh - Ăn ngon Hà Nội
⏰ Giờ mở cửa : 5h30 🔐
🕔 Giờ đóng cửa : 23 h 🔒
🌎 Địa chỉ : 36B Tôn Thất Tùng, Trung Tự, Đống Đa, Hà Nội
☎️ Điện thoại : 02435747581
📞 Hotline : 0865922956
📧 Facebook : www.facebook/cacmonanngonduongphoHÔNG LÀM HÃY GỌI CHO CHÚNG TÔI - HOÀNG KHÁNH ĂN NGON HÀ NỘI.
-------------

❓❓ HÔM NAY THỨ 6 ? ĂN GÌ ? ĂN Ở ĐÂU ❓❓
--------------
💥💥 Hoàng Khánh - Ăn Ngon Hà Nội tại 36B Tôn Thất Tùng kính chúc Quý khách ngày thứ sáu tràn đầy hứng khởi và an yên.
---------------
🌞 THỰC ĐƠN NHÀ EM HÔM NAY

👉Cháo dinh dưỡng 🍵
- Cháo Heo, Gà 1️⃣5️⃣k -2️⃣0️⃣k.
- Cháo Chim, Lươn, Tim 2️⃣0️⃣k- 2️⃣5️⃣k.
- Cháo Gà ác 2️⃣5️⃣k- 3️⃣0️⃣k

👉Xôi 🍚
- Xôi trắng 1️⃣0️⃣k
- Xôi ruốc, lạp xường, trứng 1️⃣5️⃣k
- Xôi chả lụa, thịt kho tàu 2️⃣0️⃣k
- Xôi xá xíu, giò bò rịm tiêu 2️⃣5️⃣k
- Xôi sườn sốt cay 3️⃣0️⃣k

👉🍲🥘🥗Các món ăn vặt
- Nem lụi 3️⃣5️⃣k - 5️⃣5️⃣k
- Cơm cuộn
- Chân gà ngâm sả, cánh gà chiên, đùi gà chiên

👉🍹🥃🍷Các loại đồ uống như trà tắc, trà sữa,...
---------------
🎉 Rất vui lòng được phục vụ Quý khách.
---------------------
💒 Hoàng Khánh - Ăn ngon Hà Nội
⏰ Giờ mở cửa : 5h30 🔐
🕔 Giờ đóng cửa : 23 h 🔒
🌎 Địa chỉ : 36B Tôn Thất Tùng, Trung Tự, Đống Đa, Hà Nội
☎️ Điện thoại : 02435747581
📞 Hotline : 0865922956
📧 Facebook : www.facebook/cacmonanngonduongpho

🌿 RAU NGÓT - CÔNG DỤNG KHÔNG NGỜ CỦA RAU NGÓT

🌿 Rau ngót còn được biết đến với các tên gọi như bồ ngót, bù ngót, loại rau này thường được trồng phổ biến ở vùng nông thôn Việt Nam.

🌿 Cây rau ngót

💥 Từ xưa tới nay khi nói đến vitamin C người ta thường nghĩ đến chanh và cam, nhưng có một loại rau rất giàu chất này mà ít ai biết tới đó chính là rau ngót. Lượng vitamin C có trong rau ngót còn cao hơn cả cam, chanh hay ổi.

💥 Trong các bữa ăn hàng ngày, rau ngót được nấu canh với cua hay thịt nạc… cho một bát canh ngon,ngọt đậm đà.

💥 Rau ngót có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, tăng tiết nước bọt, bổ huyết, nhuận tràng, sát khuẩn, tiêu viêm,…

💥 Trong cuộc sống thường nhật, đôi lúc chúng ta không thể tránh khỏi những lần ốm đau bệnh tật, các loại rau ăn có sẵn trong vườn được sử dụng để chữa bệnh kịp thời là một giải pháp tuyệt vời, trong đó tác dụng trị 1 số bệnh của rau ngót thì không phải bàn cãi.

👉 Trị sót nhau sau sinh:

Giã nát một nắm rau ngót sạch, cho vào nước sạch vắt lấy 100ml
chia đôi và mỗi lần uống cách nhau chừng nửa tiếng. Bạn cũng có thể giã nhuyễn rau ngót và đắp vào gan bàn chân cũng có tác dụng tương tự.

👉 Giải nhiệt, thanh lọc cơ thể:

Nấu canh rau ngót với hến, ngao ăn sẽ có tác dụng thanh nhiệt.
đối với những người cơ thể hư hàn nên kiêng, nếu dùng thì nên cho vài lát gừng vào nấu cùng.

👉 Chữa nhức xương:

Lấy xương lợn nấu với rau ngót ăn nhiều lần trong ngày sẽ giúp bạn bớt đau nhức rất tốt.

👉 Chảy màu cam:

Giã nhuyễn rau ngót cho thêm nước, đường để uống, bã rau thì đem gói vào vải rồi đặt lên mũi sẽ hết chảy máu cam.

👉 Giải độc rượu:

Giã nhuyễn rau ngót, đem vắt lấy nước uống.

👉 Trị cảm nhiệt gây ho suyễn:

Rau ngót có vị mát, thanh nhiệt nên rất tốt cho người bị cúm gây ho suyễn.

👉 Hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường:

Trong rau ngót có insulin giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường, khả năng sinh nhiệt của insulin chỉ bằng 1/9 của chất béo.

👉 Trị táo bón:

Rau ngót bổ âm,nhiều chất sơ nên ngăn ngừa được táo bón đồng thời cũng tốt cho phụ nữ sau sinh.

👉 Đau mắt đỏ:

lấy lá rau ngót 50g, rễ có xước 30g, lá dâu 30g, lá tre 30g, rau má 30g,lá chanh 10g, tất cả đều tươi, sắc đặc lấy nước uống nhiều lần trong ngày.

👉 Chữa nám da:

Uống nước rau ngót xay mỗi ngày hoặc đắp rau ngót giã nhuyễn lên vùng bị nám, sau 30 phút rửa sạch sẽ có hiệu quả bất ngờ.

Để rau ngót không bị mất một lượng lớn vitamin cần thiết cho cơ thể thì tuyệt đối không được vò nát trước khi nấu.
--------------
💒 Hoàng Khánh - Ăn ngon Hà Nội
⏰ Giờ mở cửa : 5h30 🔐
🕔 Giờ đóng cửa : 23 h 🔒
🌎 Địa chỉ : 36B Tôn Thất Tùng, Trung Tự, Đống Đa, Hà Nội
☎️ Điện thoại : 02435747581
📞 Hotline : 0865922956
📧 Facebook : www.facebook/cacmonanngonduongpho

💐💐 Nhiệt liệt chúc mừng ngày Nhà Giáo Việt Nam 20-11


💥💥 Hoàng Khánh - Ăn ngon Hà Nội kính chúc các thầy cô sức khỏe dồi dào, hạnh phúc, công tác tốt và vững bước trên con đường sự nghiệp "trồng người" 👏👏👏
"Có một nghề bụi phấn bám đầy tay
Ta gọi đó là nghề cao quý nhất
Có môt nghề không trồng cây vào đất
Mà cho đời những đóa hoa thơm"
--------------
💒 Hoàng Khánh - Ăn ngon Hà Nội
⏰ Giờ mở cửa : 5h30 🔐
🕔 Giờ đóng cửa : 23 h 🔒
🌎 Địa chỉ : 36B Tôn Thất Tùng, Trung Tự, Đống Đa, Hà Nội
☎️ Điện thoại : 02435747581
📞 Hotline : 0865922956
📧 Facebook : www.facebook/cacmonanngonduongpho

🕗🕗🕗 20h00 hôm nay ngày 19/11/2019 🕗🕗🕗
🕗🕗🕗 20h00 hôm nay ngày 19/11/2019 🕗🕗🕗
🕗🕗🕗 20h00 hôm nay ngày 19/11/2019 🕗🕗🕗

🌌tại SVĐ Mỹ Đình🎆
⚽️ TRẬN CẦU ĐỈNH CAO ⚽️
🇻🇳🇻🇳 VIỆT NAM vs THÁI LAN 🇹🇭🇹🇭

❗❗❗Liệu Công Phượng, Quế Ngọc Hải, Quang Hải, Văn Lâm, Tuấn Anh có đánh bại được các cầu thủ Thái Lan ngay tại chảo lửa Mỹ Đình ❗️❗️❗️

⚽️ Hòa cùng không khí cuồng nhiệt trận bóng
💢 Hãy cùng Hoàng Khánh - Ăn ngon Hà Nội tiếp lửa cho đội tuyển Việt Nam để mang lại những cảm hứng và chiến thắng cho đội tuyển chúng ta.
⚽️ Vừa xem bóng đá cổ vũ cho đội tuyển Việt Nam vừa nhâm nhi , , uống và .

🇻🇳 Việt Nam chiến thắng!!!
-----------
💒 Hoàng Khánh - Ăn ngon Hà Nội
⏰ Giờ mở cửa : 5h30 🔐
🕔 Giờ đóng cửa : 23 h 🔒
🌎 Địa chỉ : 36B Tôn Thất Tùng, Trung Tự, Đống Đa, Hà Nội
☎️ Điện thoại : 02435747581
📞 Hotline : 0865922956
📧 Facebook : www.facebook/cacmonanngonduongpho

❓❓❓ĂN GÌ HÔM NAY? ĂN Ở ĐÂU ❓❓❓
-----------------
💥💥 Hoàng Khánh - Ăn Ngon Hà Nội kính chúc Quý khách ngày mới, tuần mới tràn đầy hứng khởi và an yên.
-----------------
🌞 THỰC ĐƠN NHÀ EM HÔM NAY

👉 Cháo dinh dưỡng 🍵
- Cháo Heo, Gà 1️⃣5️⃣k -2️⃣0️⃣k.
- Cháo Cua, Lươn, Tim 2️⃣0️⃣k- 2️⃣5️⃣k.
- Cháo Hải sâm 2️⃣5️⃣k- 3️⃣0️⃣k

👉 Xôi 🍚
- Xôi trắng 1️⃣0️⃣k
- Xôi ruốc, lạp xường, trứng 1️⃣5️⃣k
- Xôi chả lụa, thịt kho tàu 2️⃣0️⃣k
- Xôi xá xíu, giò bò rịm tiêu 2️⃣5️⃣k
- Xôi sườn sốt cay 3️⃣0️⃣k

👉 🍲🥘🥗Các món ăn vặt
- Nem lụi 3️⃣5️⃣k - 5️⃣5️⃣k
- Cơm cuộn
- Chân gà ngâm sả, cánh gà chiên, đùi gà chiên

👉🍹🥃🍷Các loại đồ uống như trà tắc, trà sữa,...
---------------
🎉 Rất vui lòng được phục vụ Quý khách.
---------------------
💒 Hoàng Khánh - Ăn ngon Hà Nội
⏰ Giờ mở cửa : 5h30 🔐
🕔 Giờ đóng cửa : 23 h 🔒
🌎 Địa chỉ : 36B Tôn Thất Tùng, Trung Tự, Đống Đa, Hà Nội
☎️ Điện thoại : 02435747581
📞 Hotline : 0865922956
📧 Facebook : www.facebook/cacmonanngonduongpho

🕗🕗🕗 20h00 hôm nay ngày 14/11/2019 tại SVĐ Mỹ Đình

⚽️ TRẬN CẦU ĐỈNH CAO ⚽️
🇻🇳🇻🇳 VIỆT NAM vs UAE 🇦🇪🇦🇪

❗❗❗Liệu những Quế Ngọc Hải, Công Phượng, Quang Hải, Văn Lâm, Tuấn Anh có đánh bại được các cầu thủ UAE ngay tại chảo lửa Mỹ Đình ❗️❗️❗️

⚽️ Hòa cùng không khí cuồng nhiệt trận bóng
💢 Hãy cùng Hoàng Khánh - Ăn ngon Hà Nội tiếp lửa cho đội tuyển Việt Nam để mang lại những cảm hứng và chiến thắng cho đội tuyển chúng ta.
⚽️ Vừa xem bóng đá cổ vũ cho đội tuyển Việt Nam vừa nhâm nhi , , uống và .

🇻🇳 Việt Nam chiến thắng!!!
-----------
💒 Hoàng Khánh - Ăn ngon Hà Nội
⏰ Giờ mở cửa : 5h30 🔐
🕔 Giờ đóng cửa : 23 h 🔒
🌎 Địa chỉ : 36B Tôn Thất Tùng, Trung Tự, Đống Đa, Hà Nội
☎️ Điện thoại : 02435747581
📞 Hotline : 0865922956
📧 Facebook : www.facebook/cacmonanngonduongpho

👉👉CHỈ TỪ 1️⃣5️⃣k QUÝ KHÁCH ĐÃ CÓ MỘT HỘP CHÁO DINH DƯỠNG...
👉👉CHỈ TỪ 1️⃣5️⃣k QUÝ KHÁCH ĐÃ CÓ MỘT XUẤT XÔI NGON...
👉👉VÀ CÒN NHIỀU HƠN THẾ NỮA...
------------------
💥💥 Hoàng Khánh - Ăn Ngon Hà Nội tại 36B Tôn Thất Tùng kính chúc Quý khách ngày mới an yên.
------------------
🌞 THỰC ĐƠN NHÀ EM HÔM NAY
👉Cháo dinh dưỡng 🍵
- Cháo Heo, Gà 1️⃣5️⃣k -2️⃣0️⃣k.
- Cháo Cua, Lươn, Tim 2️⃣0️⃣k- 2️⃣5️⃣k.
- Cháo Hải sâm 2️⃣5️⃣k- 3️⃣0️⃣k

👉Xôi 🍚
- Xôi trắng 1️⃣0️⃣k
- Xôi ruốc, lạp xường, trứng 1️⃣5️⃣k
- Xôi chả lụa, thịt kho tàu 2️⃣0️⃣k
- Xôi xá xíu, giò bò rịm tiêu 2️⃣5️⃣k
- Xôi sườn sốt cay 3️⃣0️⃣k

👉🍲🥘🥗Các món ăn vặt
- Nem lụi 3️⃣5️⃣k - 5️⃣5️⃣k
- Cơm cuộn
- Chân gà ngâm sả, cánh gà chiên, đùi gà chiên

👉🍹🥃🍷Các loại đồ uống như trà tắc, trà sữa,...
---------------
🎉 Rất vui lòng được phục vụ Quý khách.
---------------------
💒 Hoàng Khánh - Ăn ngon Hà Nội
⏰ Giờ mở cửa : 5h30 🔐
🕔 Giờ đóng cửa : 23 h 🔒
🌎 Địa chỉ : 36B Tôn Thất Tùng, Trung Tự, Đống Đa, Hà Nội
☎️ Điện thoại : 02435747581
📞 Hotline : 0865922956
📧 Facebook : www.facebook/cacmonanngonduongpho

❓❓ĂN GÌ HÔM NAY? ĂN Ở ĐÂU ❓❓
------------------
💥💥 Hoàng Khánh - Ăn Ngon Hà Nội tại 36B Tôn Thất Tùng kính chúc Quý khách ngày mới, tuần mới tràn đầy hứng khởi và an yên.
------------------
🌞 THỰC ĐƠN NHÀ EM HÔM NAY
👉Cháo dinh dưỡng 🍵
- Cháo Heo, Gà 1️⃣5️⃣k -2️⃣0️⃣k.
- Cháo Cua, Lươn, Tim 2️⃣0️⃣k- 2️⃣5️⃣k.
- Cháo Hải sâm 2️⃣5️⃣k- 3️⃣0️⃣k

👉Xôi 🍚
- Xôi trắng 1️⃣0️⃣k
- Xôi ruốc, lạp xường, trứng 1️⃣5️⃣k
- Xôi chả lụa, thịt kho tàu 2️⃣0️⃣k
- Xôi xá xíu, giò bò rịm tiêu 2️⃣5️⃣k
- Xôi sườn sốt cay 3️⃣0️⃣k

👉🍲🥘🥗Các món ăn vặt
- Nem lụi 3️⃣5️⃣k - 5️⃣5️⃣k
- Cơm cuộn
- Chân gà ngâm sả, cánh gà chiên, đùi gà chiên

👉🍹🥃🍷Các loại đồ uống như trà tắc, trà sữa,...
---------------
🎉 Rất vui lòng được phục vụ Quý khách.
---------------------
💒 Hoàng Khánh - Ăn ngon Hà Nội
⏰ Giờ mở cửa : 5h30 🔐
🕔 Giờ đóng cửa : 23 h 🔒
🌎 Địa chỉ : 36B Tôn Thất Tùng, Trung Tự, Đống Đa, Hà Nội
☎️ Điện thoại : 02435747581
📞 Hotline : 0865922956
📧 Facebook : www.facebook/cacmonanngonduongpho

🥦🥒🥬🥒Chất xơ không chỉ giúp bạn no lâu, ngăn ngừa việc ăn quá đà mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.📣📣📣
-----------------
👉Giảm cholesterol
Chất xơ hòa tan có thể giúp giảm cholesterol bằng cách giảm lượng mật bị tái hấp thu ở ruột. Chất xơ cản trở việc hấp thu mật trong ruột và mật được thải ra theo phân. Vì vậy, cơ thể phải sử dụng nhiều cholesterol dự trữ để tạo muối mật.

👉 Hỗ trợ tiêu hóa
Chất xơ còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và trị táo bón. Chất xơ hút nước và trương lên khi ở trong ruột, làm mềm phân và hỗ trợ tống khứ chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Bạn hãy đảm bảo uống đủ nước sau khi ăn thực phẩm giàu chất xơ để bổ sung nước cho cơ thể.

👉 Cải thiện sức khỏe tim
Chất xơ làm giảm nồng độ cholesterol LDL, vốn được biết là làm tăng nguy cơ bệnh tim. Bạn hãy bổ sung chất xơ vào chế độ ăn hàng ngày để bảo vệ tim.

👉 Phòng ngừa viêm túi thừa
Viêm túi thừa có thể gây ra nhiều nguy cơ sức khỏe nếu không được điều trị. Chế độ ăn ít chất xơ làm tăng khả năng bị viêm túi thừa và cách tốt nhất để phòng ngừa là bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ.

👉 Kiểm soát nồng độ đường huyết
Chất xơ có thể giúp phòng ngừa nguy cơ tiểu đường và ngăn ngừa đỉnh đường huyết. Thực phẩm giàu chất xơ có khả năng làm chậm việc hấp thu đường trong cơ thể.

--------------
💒 Hoàng Khánh - Ăn ngon Hà Nội
⏰ Giờ mở cửa : 5h30 🔐
🕔 Giờ đóng cửa : 23 h 🔒
🌎 Địa chỉ : 36B Tôn Thất Tùng, Trung Tự, Đống Đa, Hà Nội
☎️ Điện thoại : 02435747581
📞 Hotline : 0865922956
📧 Facebook : www.facebook/cacmonanngonduongpho