Thảo mộc ngâm mông - Dưỡng sinh cho phái nữ

Sự chuyển đổi của tâm thức là một quá trình lột xác, từ một con nhộng bất động ,qua một hành trình gian khổ đã trở thành bướm có thể giang cánh bay vào thời không của vũ trụ bao la .
Sự chuyển đổi tâm thức từ mê mờ đến tỉnh thức cũng là một giai đoạn nhanh chóng như một ánh chớp giữa trời đêm .
Nếu chúng ta cố gắng thực hành chánh niệm thì luôn tỏa sáng . hơn là chúng ta ngồi cầu nguyện một đấng thần linh nào đó.
Hãy tự .mình đốt đuốc soi sáng đuòng mình đi. ( Sakya Muni) .

Thuốc giảm đau không phải thuốc chữa bệnh, cần thay đổi lối sống và dưỡng sinh đúng mực để phòng , chữa bệnh từ gốc

Chúng ta đều biết rằng : chân ấm đầu mát là biểu hiện sự cân bằng , sức khoẻ tốt. Nhưng ngày nay ai cũng dùng đầu quá nhiều mà chân lại chẳng mấy khi vận động.

❤❤❤Hôm nào dc ngâm là người nhẹ bẫng , tính tình cũng dễ chịu hơn hẳn .
Đó là do sự lưu thông khí huyết đc trơn tru , không còn tức khí. Các cô tuổi tiền mãn kinh càng hiểu rõ cảm giác này , chính là thấy thư thái nhẹ nhàng, không bực bội , tăng xông , chỉ muốn êm đềm chìm vào giấc ngủ.

PHẬN ĐÀN BÀ

Nguyễn Long Chiến

Tôi là đàn ông nhưng ưa hỏi chuyện đàn bà, quý bà tuổi 50, 60. Đa phần họ đều có cháu, không nội thì ngoại, có bà lủ khủ cháu. Tôi hỏi họ có ai phải trông cháu, tức giữ cháu không. Hầu hết họ gật đầu và cũng hầu hết, nét mặt thoáng chút ưu tư (ấy là tại tôi tưởng tượng?).

Có bà nội than vãn: "tôi thương cháu, chứ không ưa con dâu. Mỗi lần đi làm về, nó chỉ hỏi con, hôm nay thế nào, con có vui không, có ai quát mắng con không. Tôi muốn chửi nó nhưng sợ con trai nghe được, nó buồn. Tôi làm gì để cháu tôi không vui, ai quát nạt con nó khi trong nhà chỉ có mỗi tôi?". Bà tức tối buông 1 câu khó chịu dù chỉ gặp tôi lần đầu: "Quá mất dạy".

Một bà khác, buồn bã hơn, không giận dâu nhưng lại "hờn" con. Bà kể, một lần bế cháu 2 tuổi vào buồng tắm, vô ý trợt té, đứa bé văng ra một góc, khóc thét, bà thì thở không ra hơi, nền gạch "nện" vào bờ mông xương xẩu, đau thấu trời. Con trai đang lướt web trên điện thoại, nghe tiếng thét, hốt hoảng băng qua cửa phòng, bế thốc đứa con, vỗ vỗ vào lưng, và quay qua mẹ quát to: "má không biết buồng tắm lúc nào cũng trơn hay sao? Già rồi mà quá vô ý". Nói đến đây, đôi mắt bà ánh đỏ, tôi vội ngắt ngang câu chuyện, sợ bà rơi nước mắt, thêm tội.

Không phải con cái, dâu rể, ai cũng như hai người tôi nói. Nhưng bà nội, bà ngoại, những người từng làm mẹ, ai cũng có đặc điểm chung: hết thương con rồi thương cháu, cả đời không "rứt" được cháu con.

Người phụ nữ VN truyền thống, hầu hết đều làm việc cần mẫn, yêu chồng, thương con, bỏ cả sức khỏe để chăm chút gia đình, cư xử hẳn hoi với gia nương bên chồng, hiếu thảo với cha mẹ. Cuộc sống ngày càng khác xưa, giá trị đạo đức ngày càng thay đổi chuẩn mực.

Có thời, con cái tố cáo và lên án cha mẹ, ông bà mình là địa chủ, ác ôn. Chiến tranh ập đến, dịch chuyển gia đình ra khỏi ranh giới làng xã, người nơi này phải bỏ đi nơi khác, cầm súng đánh nhau hoặc tránh đạn, tránh bom, tránh nơi máu đổ ở chỗ không phải quê hương, bổn xứ. Người đàn bà trong chiến tranh luôn luôn mang lấy số phận bất hạnh hơn nhiều so với người đàn ông, chưa kể, bất hạnh vô vàn nếu chẳng may chồng họ bỏ mình trong chiến trận.

Hết chiến tranh, cuộc sống không hơn trước, cái đói ám ảnh mọi nhà. Ăn không đủ, chưa thể nói no, người đàn bà vắt kiệt thân mình thành sữa để bảo bọc lấy con.

Ngày nay, người phụ nữ có cuộc sống khá hơn xưa nhưng liệu "phận đàn bà" có khá hơn không? Nếu ở nông thôn, họ sẽ vất vả việc đồng áng hơn người đàn ông. Nếu ở thành thị làm công nhân công nghiệp, họ vẫn thua thiệt rất nhiều. Có con đường bán thức ăn nào ở thành phố đàn ông đi chợ nhiều hơn phụ nữ? Trong căn phòng ở trọ chật hẹp, nếu có con dại, người phụ nữ nào không bận bịu hơn đàn ông?

Có gia đình cư dân đô thị nào, người phụ nữ ngồi xỉa răng, uống nước trà, đang khi người đàn ông dọn lấy chén bát, xếp cất nồi soong? Có người phụ nữ nào ngồi hàng giờ nơi quán bia, tán chuyện trên trời dưới đất, trong khi người đàn ông đang cho con bú, bên đống tã lót ngút ngàn, và không hề tỏ lời than thở?

Cuộc sống bộn bề sẽ bớt đa đoan nếu con người chia sẻ nhau, hiểu thấu nhau.

Nghe có vẻ đơn giản vì nói thì dễ nhưng thực hành rất cam go, nếu con người không hưởng một nền giáo dục nhân bản từ lúc nhỏ.

Nếu cô con gái và cậu con trai (nói ở đầu bài) được nuôi nấng trong môi trường giáo dục lành mạnh, thì hai bà mẹ sẽ không phải xót xa khi nói về những đứa con họ xé ruột đẻ ra.

Người ta cứ nghĩ, nhà trường và xã hội chịu trách nhiệm hoàn toàn về giáo dục. Tôi thì nghĩ phần lớn giáo dục xuất phát từ gia đình. Không hẳn cha mẹ có bằng cấp cao, con cái sẽ được giáo dục tốt. Không, chính cái gương, chứ không phải cái bằng của họ.

(Bài cũ đăng lại)

TU TỪ GIA
Tu tại gia là nếp tu cơ bản của đạo làm người! Nếu từ gia đình mà chưa làm tốt thì sao tu đạo ngoài đời? Nấu một bữa ăn ngon với tất cả tình yêu của mình cho chồng con cũng là tu, khẩu khí nói ra những lời nhẹ nhàng thương yêu cũng là tu, giữ gìn phẩm giá đạo Đức đáng quý của người phụ nữ cũng là tu....càng tu chỉ thấy Hồng Phước càng dày, lại cứ muốn tu nữa tu mãi, làm được nhiều việc thiện lành hơn nữa đến khi nào không còn làm được nữa thì thôi!

Fb Người xa xứ

Ngâm mông giải chướng khí , thon gọn bụng!
Hãy luôn chọn chậu đúng hướng dẫn của page để đạt hiệu quả tối ưu nhé chị em!

1 ca rất tiêu biểu mà chúng mình gặp hàng ngày.
Có ai giống bạn này khôg ạ?

Đông che hè đậy.
Mùa này các chị các em còn mặc quần đùi, váy ngắn ra đường thì ngâm mông cả đời cũng không cứu lại được.

Dù đã có rất nhiều rất nhiều phản hồi ngâm giảm kích thước bụng trên page nhưng vẫn có thêm nhiều phản hồi tương tự và chúng mình vẫn đăng tiếp để chị em có động lực chăm chỉ nha

Mấu chốt của mau lại dáng sau sinh:

1. Trục sạch sản dịch càng sớm càng tốt.
Dùng gừng muối chườm bụng - ngâm mông - tập thở- tập thể dục

2.Uống đắng . Đắng = dương =co rút nhanh . Ngải cứu, nghệ , cỏ đĩ, chè vằng ...đều đắng . Chịu khó uống 6 tháng- 1 năm sau sinh . K phải mỗi cho đẹp mà cho ấm thân , khoẻ người
Các mẹ có con gái cũng nên tập cho bé ăn đắng dần , kiếp đàn bà không nên rời xa cái đắng 😂 . Có đắng cay mới có ngọt bùi

3. Cho con bú sữa mẹ hoàn toàn

HAI BÀI THUỐC CHỮA NGỘ ĐỘC THỨC ĂN NHANH VÀ HIỆU QUẢ CAO

Hiên nay rất nhiều người bị ngộ độc thực phẩm.
Với các triệu chứng : Đau Bụng , Tiêu Chảy , Nôn mửa , Sốt ...
Có nhiều trường hợp rất nặng . Đi ngoài hàng chục lần một ngày , nhiều người phải vào viện cấp cứu điều tri hàng tuần

Sau hơn 20 năm sử dụng Hai Bài Thuốc này chữa cho nhiều người rất hiệu quả và tôi đã phổ biến trong clb diện chẩn chẩn Thăng Long và học viên các khoá diện chẩn , mọi người dùng và phổ biến cho người thân dùng đều rất hiệu quả

Tuy vậy vẫn còn rất nhiều người hoặc chưa được biết bài thuốc này , hoặc thấy quá đơn giản nên chưa tin dùng .

Nay tôi chia sẻ Hai Bài Thuốc này mọi người dùng thấy hiêu quả thì phổ biến cho cộng đồng.

Bài 1 :
Nguyên liệu : Giềng Già 1 củ to , Rửa Sạch - Giã Nhỏ rồi cho vào 1 Lít Rượu ngâm sau vài ngày là dùng được

Liều dùng : mỗi lân uống 1 Chén Nhỏ , Thông thường uống sau một lúc là thấy đỡ . Có người đi ngoài 15 Lần một ngày chỉ uống 2 Lần là Cầm.
Bài này chữa cả Chứng Bị Cảm Lạnh Nôn Mửa , Tiêu Chảy cũng Rất Nhanh.

Trong trường hợp dùng bài này không thấy tác dụng . Thì bạn sẽ nghĩ đến Ngộ Độc Hóa Chất phải dùng Bài 2 chuyên Giải Độc Hóa Chất.

Bài 2 : Bài này là bài Giải Độc Bách Dược .
Cam Thảo Bắc từ 30gam - 50gam
Đỗ Xanh để cả vỏ 150gam - 200gam

Cho Đỗ xanh và Cam Thảo vào nồi Ninh Nhừ Lấy Nước uống Liên Tục.
Nước Đầu nên ninh kĩ , gạn lấy một bát nước Đặc để uống cho Đủ Mạnh . Sau đó đổ thêm nước , ninh uống thay nước cả ngày , thông thường uống đến đâu đỡ đến đấy.
Bài này tôi đã dùng nhiều lần cho chính tôi .

Một Trường Hợp khác là (Cố) Bác sĩ Nguyễn Văn Thanh - Chủ Tịch Hội Đông Y Hải Phòng. Ông bị Ngộ Độc do ăn Ngao. Sau đó bị Sốt , nổi mẩn khắp người , nằm không dậy được, đã qua 2 ngày định vào viện truyền nước . Vô tình hôm ấy tôi đến thăm ông. Ông nằm trên gác không xuống được , Tôi nói với Bà nhà là ninh Đỗ Xanh Cam Thảo cho ông uống . Bà làm ngay và ông uống đến đâu nhẹ đến đây. Sáng hôm sau ông lại đi làm bình thường.
Ghi chú: Bài rượu riềng chúng ta chế trước để dùng dần.

Lương Y Đồng Xuân Toán

Cứ đến tầm này …:D
Có ai đang khổ sở vì xoang , mũi không

Có thể chúng ta biết vài tác dụng, vài bài thuốc trong số những bài thuốc chỉ từ 1 loại cây rất bình dân ở Việt Nam, đu đủ, tầng lớp nào cũng đủ khả năng dùng từ rễ đến lá, trái của loại cây này. Thật trớ trêu thay người ta chiếc xuất nhựa từ cây, các enzym trong quả đu đủ đề sản xuất mỹ phẩm làm đẹp da rồi bán lại cho chị em xứ mình dùng. Trong khi đu đủ tươi thì đầy rẫy ở xứ mình mà họ cũng chỉ dùng được hoạt chất chết. Tại sao tôi nói hoạt chất mà chết? Bởi vì chiếc suất, bảo quản lâu ngày làm gì còn nhiều tác dụng như đồ tươi. Sau đây là những bài thuốc đã được đúc kết từ nhiều nguồn có tham khảo và đã có tác dụng. Mong mọi người khỏe mà lại tiết kiệm được nhiều tiền.

Nếu dùng đu đủ chừng mực và đều đặn thì có thể không cần đến những bài thuốc này vì đu đủ chống oxy hóa cực tốt và lại chứa nhiều khoáng chất, biết đâu được. 😀

1. Lá non đu đủ ,thêm củ tỏi xào ,chịu khó ăn vào ,sỏi nào cũng hết .

2. Nụ hoa đu đủ ,hấp ủ mật ong ,nuốt vô đáy lòng , ho gì cũng khỏi .

3. Nhựa hoa đu đủ ,trị chứng chai chân ,bôi ngày 2 lần , vài tuần gót đỏ .

4. Rễ cây đu đủ , đun sắc đậm đà, hoà thêm chút muối , bay mùi hôi chân .

5. Cọng lá Đu đủ , sắc trị ung thư ,họng hầu thêm xả, phối vài lát gừng ,thêm nắm lá hẹ ,cho chứng tiền liệt ,dùng vài tháng liền sẽ hết bệnh.

6. Chữa di, mộng, hoạt tinh.Trái đu đủ bằng bắp tay, khoét cuống; cho 2 cục đường phèn vào, lắp cuống, gạt lửa than nướng chín, đem ra bóc vỏ da xanh bên ngoài, ăn lớp thịt bên trong, kể cả hạt. Chỉ cần ăn 1-2 quả là thấy kết quả (Kinh nghiệm dân gian ở An Giang).

7. Chữa ung thư phổi, ung thư vú: Hái lá lẫn cuống đu đủ để tươi, cho vào nồi, thêm nước nấu sôi, để nguội, chiết nước đặc uống, cũng có thể nấu thành nước cô lại. Uống 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 1 chén to (300ml). Ngoài ra uống thêm 3 muỗng cà phê mật mía trong ngày, mỗi lần 1 muỗng. Có thể kết hợp với chiếu tia X quang và uống bột củ Tam thất ... Thì hiệu quả càng nhanh. Tuy nước lá đu đủ đắng, nhưng cần uống liên tục 15-20 ngày mới có kết quả.

8. Chữa ho gà bằng hoa đu đủ đực :Hoa đu đủ đực 20g, sao vàng; vỏ quýt lâu năm 20g; vỏ rễ dâu 20g, tẩm mật sao; bách bộ 12g; phèn phi 12g. Tất cả tán nhỏ, rây bột mịn, ngày uống 3 lần: trẻ em 1-5 tuổi, mỗi lần 1-4g; 6-10 tuổi, mỗi lần 5 - 8g.

9. Chữa tan đờm : đu đủ hầm với đường phèn: 1 quả đu đủ chín, gọt vỏ, thái miếng, đựng trong bát to, thêm đường phèn, hầm cách thủy. Món này ăn rất ngon, có hương vị đặc trưng, già trẻ ăn quanh năm đều được. Ăn đu đủ + đường phèn thường xuyên trong mùa xuân, hè có tác dụng thanh tâm, nhuận phế, giải nhiệt, giải độc. Ăn vào mùa thu, đông có tác dụng nhuận táo, ấm dạ dày, bổ tỳ vị, dưỡng gan, giảm ho, nhuận phổi, tan đờm.

10. Chữa ít ngủ, hay hồi hộp: đu đủ chín, chuối, củ cà rốt mỗi thứ 100g; xay với nước dừa non nạo, thêm mật ong cho đủ ngọt, cách ngày uống 1 lần , giúp ngủ ngon.

11. Chữa trị viêm dạ dày: đu đủ 30g, táo tây 30g, mía 30g, sắc uống.

12. Chữa trị tỳ vị hư nhược: đu đủ 30g, củ mài 15g, sơn trà 6g, gạo nếp 100g, nấu cháo ăn ngày 2 lần (sáng, chiều).

13. Chữa Trị đau lưng mỏi gối: đu đủ 30g, ngưu tất 15g, hoàng kỳ 10g, đỗ tương 15g, câu kỳ tử 10g, cam thảo 3g, sắc uống.

14. Chữa sỏi thận .Cây đu đủ đực trong dân gian là cây đủ đủ không ra quả. Hoa của cây đủ đủ đực cũng là bài thuốc chữa sỏi thận hiệu quả. Dùng hoa của cây đu đủ đực, giã nhỏ, đem nấu sôi lên lọc cặn bả nước uống hằng ngày

15. Chữa Trị mụn nhọt: lá đu đủ giã nát, đắp mổi ngày liên tục sẻ hiệu quả

16. Chữa ít sữa .Sau khi sanh ăn canh đu đủ hầm giò heo thường , sẽ lợi sữa

17. Chữa trị g*i cột sống: hạt đu đủ đem xát cho sạch phần nhớt bao quanh, giã nát trong túi vải rồi đắp lên vùng đau. Mỗi lần chỉ đắp tối đa 30 phút và theo dõi để tránh bị bỏng. Ngày làm một lần, liên tục trong 20-30 ngày.

18. Chữa trị giun kim: ăn đu đủ chín vào buổi sáng lúc đói, liên tục 3-5 ngày.

19. Chữa trị tiểu gắt, buốt: rễ đu đủ tươi 200g sắc lấy nước uống cả ngày thay nước uống.

20. Chữa trị các vết chai và mụn cóc: Lấy nhựa từ lá của cây đu đủ bôi lên vùng da bị chai hay mọc mụn, công hiệu khá tốt.

21. Chữa trị vết loét trên da: trộn một chút bơ với nước đu đủ, bôi lên vết loét. Cách làm này có tác dụng làm se bề mặt và nhanh chóng làm liền vết thương.

22. Giúp sáng mắt: Những người lớn tuổi nên ăn khoảng 3 phần đu đủ mỗi ngày trở lên để ngăn ngừa quá trình lão hóa cũng như suy giảm thị lực vì đu đủ không chỉ là loại trái cây ngon ngọt, mát, bổ mà còn chứa nhiều carotin hơn so với các loại trái cây khác như táo, ổi, chuối.

23. Làm đẹp da: Nước ép của trái đu đủ và nhựa khô là thành phần chính trong quá trình sản xuất các loại kem chống mụn và dầu gội dưỡng tóc.

24. Vỏ của trái đu đủ xanh có thể được giữ lạnh trong tủ lạnh và sử dụng để tạo mặt nạ. Điều này cũng lý giải tại sao người dân xứ Island luôn có làn da trắng mịn, và nhất là không bao giờ lo sợ mụn trứng cá tấn công.

25. Nghiền nhuyễn đu đủ chín đắp lên mặt và rửa sạch sau khoảng 15-20 phút có tác dụng làm mềm, mịn da, ngăn ngừa mụn, các vết nám và đặc biệt phát huy tác dụng trong việc điều trị làn da thô ráp.

26. Viêm dạ dày mãn tính: Đu đủ, táo tây, mía mỗi thứ 30 g sắc uống.

27. Ho do phế hư: Đu đủ 100 g, đường phèn 20 g hầm ăn.

28. Đau lưng mỏi gối: đu đủ 30 g, ngưu tất 15 g, kỷ tử 10 g, cam thảo 3 g sắc uống

29. Quả đu đủ xanh nghiền nát với nước, dùng bôi để chữa các vết tàn nhang ở mặt và tay, còn dùng chữa chai chân và bệnh eczema...

30. Rễ đu đủ sắc uống có tác dụng cầm máu trong bệnh băng huyết, sỏi thận...( liều lượng hỏi mua rễ đu đủ nhà thuốc nam họ sẻ chỉ dẫn cặn kẻ )

31. Hoa đu đủ đực tươi hoặc phơi khô hấp với đường phèn dùng chữa bệnh ho, viêm cuống phổi, khàn tiếng hoặc mất tiếng ở người lớn. Với trẻ em, hái 5-10 hoa đực đem sao vàng, thêm đường phèn hấp hoặc chưng khi nồi cơm cạn nước, cho trẻ uống trong ngày

32. Đu đủ chín là một món ăn giúp bồi bổ cơ thể và tiêu hóa tốt các chất thịt, lòng trắng trứng; Khi hầm các loại thịt, xương cứng, người ta thường cho quả đu đủ xanh vào để thức ăn mau nhừ...

33. Chữa cá đuối cắn. Rễ đu đủ đực tươi 30g , Muối ăn 4g.Hai thứ giã nhỏ. Vắt lấy nước uống, bã đắp lên chỗ sưng đau. Sau chừng nửa giờ thấy giảm đau và vài ngay sau khỏi hẳn ( kinh nghiệm nguời miền Nam).

34. Chữa tưa lưỡi ở trẻ: Lấy hoa đu đủ đực thái nhỏ phơi khô, tán bột mịn, cùng với gốc cây mây (lấy chỗ mọc khô ráo), rồi đốt thành than, tán bột. Trộn hai loại bột này với nhau với tỷ lệ 3 phần bột hoa đu đủ đực, 1 phần bột gốc mây. Sau đó lấy tăm bông chấm thuốc bôi hàng ngày đánh trên lưỡi trẻ bị tưa.

35. Chữa viêm họng: Hoa đu đủ đực 15g, xạ can 10g, củ mạch môn 10g, lá húng chanh 10g. Tất cả cho vào một bát nhỏ, thêm ít muối, hấp chín rồi nghiền nát. Ngày ngậm 2 - 3 lần, nuốt nước dần dần

36. Chữa viêm cuống phổi, mất tiếng: Hoa đu đủ đực 15g, lá hẹ 15g, hạt chanh 10g, nước đun sôi để nguội 20ml. Các dược liệu được nghiền nát với nước. Thêm ít mật ong hoặc đường kính, uống làm 3 lần trong ngày. Dùng vài ngày.

37. Chữa ho do viêm họng: Hoa đu đủ đực 15g, xạ can 10g, củ mạch môn 10g, lá húng chanh 10g. Tất cả cho vào một bát nhỏ, thêm ít muối, hấp cơm rồi nghiền nát. Ngày ngậm 2 - 3 lần, nuốt nước dần dần, dùng từ 3 - 5 ngày.

38. Chữa đái rắt, đái buốt, đau niệu đạo, nước tiểu ít và đỏ: Hoa đu đủ đực (hoặc quả của cây đu đủ đực lưỡng tính) 40g, lá bạc thau 50g, đậu đen 40g, phác tiêu 4g. Sắc lấy nước đặc, chia 3 lần uống vào lúc đói bụng.

39. Chữa rắn cắn .Rễ đu đủ đực 20g, lá xuyên tiêu 10g, hồng bì 5 hạt, tất cả giã nhỏ cho nước vào trộn đều gạn nước cho người bị rắn cắn uống. (Lưu ý chỉ sử dụng kết hợp hay đơn độc khi điều kiện của y tế không có, vì có những loại rắn cực độc có thể tử vong ngay chưa kịp đưa đến cấp cứu , trị liệu).

40. Chữa Trị các vết chai và mụn cóc: Lấy nhựa từ lá của cây đu đủ bôi lên vùng da bị chai hay mọc mụn, công hiệu khá tốt.

41. Chữa Trị vết loét trên da: Trộn một chút bơ hay dầu ôliu với nước đu đủ, bôi lên vết lỡ loét
Sưu tầm.

VÒNG ĐEO HƠ NGẢI:
Ưu điểm : di động, dễ dùng, không cần người hỗ trợ , không dùng điện hay pin, chi phí thấp.

***Vòng 1 lư đồng ( đa năng, dùng được nhiều vị trí, dùng cho cả trẻ em) 1.0.0k

***Vòng 3 lư đồng ( chuyên dùng cho bà bầu mới sinh , người tử cung hàn lạnh hay viêm nhiễm khó đậu thai, người béo bụng , đau lưng -vai gáy kinh niên, đau bụng kinh , bệnh thận nặng) 3.0.0k
***Điếu ngải đoạn 6.0k hộp 5.4 viên : loại ngải tinh khiết lõi vàng cháy nhanh tỉ lệ ngải cao nhất trên thị trường.

Mọi người đều biết đốt điếu ngải để hơ huyệt thì lợi ích hơn hẳn so với các dụng cụ cắm điện hay đai quấn nóng . Tuy nhiên hơ ngải như cách truyền thống rất mất thời gian cần người làm hộ , trẻ em lại càng khó hơ , bà bầu cần hơ xông thường xuyên chuẩn bị lá ngải cứu , than xông thì mất công . Đây là phương tiện hỗ trợ thật tiện dụng và vô cùng cần thiết trong gia đình từ già đến trẻ đều có thể thụ hưởng lợi ích.

Bạn gái đã từ bỏ được thói quen dùng dung dịch vệ sinh công nghiệp nhiều chất tẩy công nghiệp, hương liệu , chất bảo quản.

Từ lâu m đã không dùng các dung dịch vệ sinh phụ nữ có chất tẩy rửa công nghiệp và có mùi hương nhân tạo.

Môi trường âm đạo là môi trường đặc biệt, có chức năng tự cân bằng và kháng khuẩn, mấu chốt của âm đạo khoẻ là giữ cho sự lưu thông khí huyết ở vùng này được trơn tru ==> tuyệt đối không nên tẩy rửa môi trường này bằng xà phòng.
Tuy không dùng các chất tẩy rửa hàng ngày nhưng đã lâu m luôn cảm thấy sạch sẽ , khô thoáng , nhẹ nhàng bởi vì Thảo mộc ngâm mông vừa dưỡng khí huyết vùng âm đạo, vừa kháng khuẩn - đây là lý do mà khách hàng bên m sử dụng xong không chỉ đỡ viêm nhiễm mà còn không bị khô như dùng các chất tẩy rửa công nghiệp, cũng không bị lấn cấn khó chịu như đặt thuốc trong âm đạo .
Vừa “đánh địch” bằng cách kháng khuẩn , vừa “nuôi quân” bằng cách dưỡng khí hoàn toàn từ Nam dược .
Đó là cái hay của Thảo mộc ngâm mông mà m tin rằng bất kỳ phụ nữ nào đã sử dụng đều ưng ý

Các bạn muốn “Đẻ không đau “ nhờ 1 mũi tiêm lạnh ngắt hay nhờ vào sự nỗ lực bền bỉ của bản thân? Nếu chọn phương án 2 mời đọc 2 bài dưới comment

“Không lẽ có tác dụng nhanh như thế hả bạn?”- bạn khách kinh ngạc.
Nhanh hay chậm cũng tuỳ vào thể trạng nhưng đúng pp thì chắc chắn thay đổi tích cực.

Tích cực ngâm cái đỡ đi giảm mỡ bụng luôn

Kim quỹ yếu lược có viết : “phần hồn ẩn mình trong gan vào ban đêm” . Theo Đông Y gan là nơi cất chứa rất nhiều huyết dịch,”hồn” ở đây không chỉ là linh hồn mà còn là tinh thần của chúng ta,nghĩa là tinh thần của con người được huyết dịch chữa lành lúc ngủ !

Phụ nữ khổ đủ đường , nhất là mang trong mình trọng trách duy trì nòi giống, thuận lợi cũng dễ hao hụt sức khoẻ mà lỡ sa sẩy, lưu thai thì đủ mọi bệnh tật chờ chực .

Chung sống có ý thức ngay cả khi là một gia đình.

Hồi còn nhỏ, chị gái mình sẽ phụ trách việc nấu cơm còn mình rửa bát. Chuyện cũng sẽ bình thường như bao cặp chị em khác, nếu chị mình không có cái thói nấu cơm bôi ra rất nhiều nồi.

Mình bé hơn chị mình 7 tuổi, năm 2002 là mình mới 11 tuổi thôi, việc rửa nhiều nồi vừa to vừa nặng khá vất vả với một đứa trẻ. Không ai nhận ra điều đó cho tới một hôm mình vừa rửa bát vừa khóc, khi bố hỏi tại sao thì mình vừa khóc vừa nói với tông giọng như hét lên:

“Con không thể hiểu được tại sao mâm cơm có 3 món mà chị ấy phải dùng tới 5 cái nồi!!! Con đã nhịn nhiều lần lắm rồi! Từ giờ con ăn 3 món con sẽ rửa 3 cái nồi thôi!! Chị ấy dùng nhiều hơn thì tự đi mà rửa!”

Mình không còn nhớ rõ ngay khi đó mọi người phản ứng thế nào. Mình chỉ nhớ rằng sau ngày hôm đó, chị mình nấu đến đâu rửa nồi luôn đến đó. Hết bữa mình chỉ phải rửa bát và 1-2 cái nồi nhỏ thôi. Thậm chí nếu bố nấu cơm thì mình còn chẳng phải rửa cái nồi nào. Mình vẫn nhớ bố mình rất hay khoe: “Hôm nay bố nấu 3 món mà chỉ dùng đúng 1 cái nồi thôi nhé!”

Hôm nay nhớ đến câu chuyện đó, mình nhận ra có những việc rất nhỏ nhưng lại có vai trò quan trọng trong việc duy trì trật tự gia đình. Những việc đó đến từ cách chúng ta suy nghĩ cho người khác. Mình nấu cơm, người khác rửa bát là chuyện bình thường và công bằng rồi, nhưng sẽ tốt hơn nếu mình nấu cơm có ý thức, không khiến người rửa bát quá vất vả.

Có rất nhiều việc nhỏ mà gia đình mình đã thường xuyên thực hiện như một thói quen, bất kể trẻ con hay người lớn.

1. Quần áo bẩn thay ra tự phân loại vào giỏ theo màu. Người đi giặt có thể dễ dàng nhìn thấy màu nào đã đầy, chỉ việc đổ cả giỏ vào máy mà không cần bới ra phân loại.

2. Tất tháo ra khỏi chân phải lộn phải ra mới bỏ vào giỏ. Người đi giặt lẫn người gấp đồ đều không cần lộn lại, tiết kiệm rất nhiều thời gian. Tưởng tượng những cái tất vừa chua vừa thúi, mà người đi giặt phải thò tay lộn lại từng chiếc một thì nó kinh khủng tới mức nào?

3. Chân đang toát mồ hôi hay có mùi không được đi chân đất trong nhà, phải đi dép nhựa và vào thẳng nhà tắm rửa chân. Không ai có thể đi theo lau cái sàn nhà đầy mùi chân thúi như thế suốt ngày cả.

4. Ăn xong tự dọn đồ ăn thừa, bỏ hết rác vào thùng trước khi để vào bồn. Bồn rửa bát là để rửa bát, không phải chỗ vứt rác, dù là rác nấu ăn. Như vậy vừa đỡ mất vệ sinh và người rửa bát không phải thò tay vào dọn đống rác lẫn lộn, nhớp nhúa trong bồn rửa.

5. Nấu cơm phải nghĩ đến người rửa bát, ngay cả khi có máy. Hạn chế bôi bẩn bát đũa, nồi niêu không cần thiết. Có máy mà load lượng đồ quá nhiều cũng mệt. Chưa kể nhiều quá không xếp vừa hết thì người ta vẫn phải rửa bằng tay.

6. Tuyệt đối không bỏ da.o vào bồn rửa, có thể làm người rửa bát đứt tay.

7. Da.o gọt hoa quả, cốc uống nước ngọt, đĩa đựng hoa quả ăn xong có thể rửa ngay thay vì bỏ chung với bát đũa dầu mỡ hay dính thịt sống.

8. Gội đầu xong tự móc hết tóc trong lỗ thoát nước, dù cho là đàn ông hay đàn bà. Người dọn nhà tắm sẽ không phải làm cái việc kinh khủng đó.

9. Đi vệ sinh xong phải đóng nắp bồn cầu rồi mới được xả nước.

10. Khi rửa tay xong, tuyệt đối không được vẩy nước tung toé ra. Cái khăn lau tay người ta phát minh ra là có hàm ý của nó cả. Rửa tay, rửa mặt mở nước nhỏ vừa đủ, vừa tiết kiệm nước vừa đỡ bắn lên tường, lên gương.

11. Đánh răng, súc miệng nhổ nhẹ nhàng, không cần phun như vòi cứu hoả. Đừng để nước từ miệng mình bắn tùm lum lên tường hay mặt bàn xung quanh. Biết là sẽ có người đi lau nhưng về cơ bản như thế vừa bất lịch sự vừa mất vệ sinh.

12. Đàn ông hay đàn bà, nhất định đều phải ngồi xuống mà đ’i. Không ai đi dọn được cái thứ nước vừa khai vừa khắm bắn hết lên tường và sàn nhà xung quanh. Đang ngồi ẻ không ai đứng lên giữa chừng để đ’i nên đừng nguỵ biện là phải đứng mới đ’i được. Đ’i ngồi thể hiện mức độ văn minh và tiến hoá trong tư duy đó các bạn. Dù bạn là ai, đến nhà tớ nhớ đ’i ngồi.

Nếu bạn cho rằng đàn ông đ’i ngồi là nực cười và vô lý, thì đó là do bạn đã được nuôi dạy với tiềm thức đó thôi. Ở nước ngoài, trường học dạy trẻ em đ’i ngồi, bất kể giới tính, vì lý do như mình vừa nói đó ạ.

__________

Kể sơ sơ 12 điều thế thôi không các bạn lại bảo khó tính quá 🤭🤭🤭 Nhưng khó tính và có quy tắc ngay từ đầu lại tránh được những căng thẳng không đáng có mỗi ngày. Trẻ con được dạy những quy tắc này từ sớm, ra ngoài cũng biết ý tứ mà cư xử. Khi đi học xa nhà, ở chung với bạn không bị bạn khó chịu. Khi trưởng thành, lấy vợ lấy chồng, không trở thành cục nợ gây ức chế thần kinh.

Các chị em còn quy tắc nào nữa xin chia sẻ để tại hạ thỉnh giáo 🫶🏻

Nguồn/ Aicia Vũ

Ở góc độ y học hiện đại thì cứ tăng thân nhiệt là phải hạ để đảm bảo cân bằng các chuyển hoá trong cơ thể. Điều này ko sai. Nhưng chưa hẳn đúng.
y học cổ truyền lại dùng lá để xông... cho toát mồ hôi- đó chính là cách đông y “kích sốt để hạ sốt”. Khi thân nhiệt tăng đến ngưỡng giới hạn thì sinh lý cơ thể sẽ tạo ra phản xạ mở các lỗ chân lông, khai thông tuyến mồ hôi (vốn bị đóng lại theo cơ chế tự bảo vệ của cơ thể khi nhiễm trùng nhiễm khuẩn gây sốt); nhờ mồ hôi được đẩy ra mà hạ sốt hạ thân nhiệt, giảm sốt là vậy.
Khi mồ hôi ra thì các chất cặn bã bị đẩy ra theo ( đông y gọi là tà khí) sẽ làm giảm sốt.

Bạn gái rất chịu khó và chịu lắng nghe , kết quả này là nhờ nỗ lực và sự cầu thị của bạn

Trong tiếng Việt, không phải ngẫu nhiên lại có 2 từ “TỔ ẤM”.
- “TỔ ẤM” là mái nhà, là gia đình mà nơi đó các thành viên cùng chung sống, ấm áp, hạnh phúc, yêu thương.
- “TỔ ẤM” cũng là CHIẾC TỔ ĐẦU TIÊN CỦA CON NGƯỜI, là TỬ CUNG của người mẹ.
- Hiện nay, 1 trong những nguyên nhân gây hiếm muộn, vô sinh, u bướu tử cung ở rất nhiều phụ nữ bên cạnh tắc vòi trứng, viêm nhiễm phụ khoa, lạc nội mạc tử cung... đó là TỬ CUNG BỊ LẠNH tức TỔ LẠNH chứ không phải TỔ ẤM.
Khi tử cung bị lạnh cũng giống như ngôi nhà hoang không có người ở, lạnh lẽo mà bạn không muốn bước vào (KHÓ ĐẬU THAI). Và đã là nhà hoang không có người ở, thì lâu dần chim chóc chuột bọ kéo đến làm tổ (sinh ra U BƯỚU). Bởi vậy, trong Tiếng Việt mới có từ “ÂM U” (ÂM sẽ sinh ra U BƯỚU). Ta có thể dễ dàng bắt gặp các trường hợp u xơ tử cung ở các bà các mẹ tới tuổi tiền mãn kinh hoặc những người đi tu như các Sr trong nhà thờ, các Ni cô trong nhà chùa... (không còn khả năng hoặc không sinh con).
Vì vậy, ngay từ hôm nay, hãy chăm sóc, giữ ấm tử cung của mình mỗi ngày bằng cách: hạn chế ăn các đồ ăn lạnh, nước đá, tắm đêm, tắm nước lạnh...
Nguyễn Hương Lan .

❤️❤️❤️Ngâm mông dưỡng sinh cũng là phương pháp hữu hiệu dùng thảo dược để làm ấm tử cung và phần phụ , giúp cho cơ quan sinh sản của chị em phụ nữ khoẻ mạnh , dồi dào sinh lực hơn mỗi ngày.

THẢO MỘC XÔNG GIẢI CẢM - CẦN CÓ TRONG MỌI GIA ĐÌNH:

- Chữa các triệu chứng cảm , ho, sổ mũi, nhức đầu, đau nhức toàn thân, đau vai gáy, đau họng , viêm phổi, covid
- Khu phong tán hàn, giải trừ tà khí, giải độc, lưu thông khí huyết - có thể dùng sau khi đi thăm người bệnh, đi đám ma để trục tà khí
- Ngâm tắm thư giãn toàn thân.

Giữ cho cơ thể khỏe 24h, làm ấm cơ thể cả ngày, dưỡng thận, dưỡng tim cho tốt, thận ấm, tim khỏe thì ko bệnh tật nào dòm ngó dc.

Ăn uống tránh đồ hàn lạnh, nước đá, ko mặc phong phanh, nóng 1 chút, còn hơn là lạnh, ko ăn uống các thức quá âm, ko thức khuya, ngủ sớm trước 21h, mùa này hạn chế tắm gội, thay vào là đánh gừng, masage toàn bộ các đường kinh mạch, xông hơi toàn thân, thiền thở, ngâm chân, ngâm mông ấm thận, mỗi khắc mỗi giây đều ko dc nuông chiều bản thân.

Ăn ít, ngủ đủ, ăn thức ăn ấm nóng

Bãi biển những năm 70.
Ai cũng có thân hình gọn gàng. Hãy xem ngành công nghiệp đồ ăn đã huỷ hoại con người thế nào

Bạn này là 1 trường hợp “ai chỉ gì dùng nấy”, dùng đủ thứ trên đời nhưng chẳng thay đổi được gì.
Đến khi ngâm, uống cao ngải thời gian đầu cũng rất lớt phớt nên chẳng đâu vào đâu.
Động viên có, “doạ nạt “ có, một khi đã kiên trì điều độ thì thay đổi rất nhanh .

TẠI SAO HUYỆT TÊN NHÂN TRUNG?

Ngồi cà phê sáng, có đứa em hỏi, e thấy có cái huyệt nhân trung, người ta hay ngất xỉu thì ấn vô đó, có câu chuyện nào nghe hay hay kể nghe với anh?

Ak, con người rất huyền diệu, cái huyệt Nhân trung nằm giữa mũi miệng. Trên nó là lỗ mũi, hít khí của trời để nuôi sống thân mình
Dưới nó là lỗ miệng, ăn đồ ăn của đất để nuôi sống
Cái ở trên là thanh khí, cái dưới là trọc ăn uống. Cái trên là trời, dưới là của đất, trên là nhẹ dưới là nặng, đó là lẽ âm dương.
Bạn hãy để ý, dưới cái huyệt nhân trung là lỗ miệng, lỗ rún, lỗ đít, lỗ đái ...đều là 1 lỗ, là số lẻ, trong dịch lý, lẻ là dương
Trên huyệt nhân trung toàn là 2 lỗ: lỗ mũi, lỗ mắt, lỗ tai đều là 2, 2 là số âm. Vậy muốn âm dương giao thái, thì ăn và hít phải điều hòa. Cứ lo ăn cho cố cho bổ mà ko luyện hơi thở sâu thì mang bệnh nặng nề, tích tụ liên quan âm thừa dương thiếu

Chỉ chăm làm, chăm khí mà ko quan tâm ăn uống thì hình hài suy kém, mang bệnh của dương thừa, âm hư.

Huyệt nhân trung ở giữa như là giao hòa trên dưới, âm dương trời đất, và con người là ở giữa

Oh, ly cà phê hôm nay thật là ngon.

Tri Nguyen

Mùa đông , người hay đau nhức xương lại càng nên dành thời gian ngâm- xông thải muối cũ

NGỌC THUỴ

Ngày xưa con gái Ngọc Hoàng, tên là Ngọc Thuỵ muốn đi chơi khắp nơi, có mặt ở mọi chỗ một lúc nên vua cha bảo là hãy làm cái gì mà người hay vật đều cần.

Cô trở thành một cây lúa đầu tiên, cây lúa trời. Cây lúa có một trường hương thơm rất rộng. Cây lúa mọc trong rừng, về hình lẫn với các cây khác, nhưng về mùi rất thơm, thơm như cả ruộng lúa bây giờ.

Có anh đi vào rừng thấy mùi thơm quá, cứ đi qua đi lại, chỗ cây lúa này. Rồi cây lúa này trổ bông. Anh này nâng niu lắm, đợi lúc cây ra hạt, anh lấy ba cái hạt về trồng. Anh thấy thơm như vậy chắc chắn ăn được, nên anh cắn thử, thấy hạt cứng nhưng ăn có vị ngọt. Anh này cứ gieo hạt rồi lại thu hoạch và gieo lai. Cứ như vậy, anh ra được cả vườn.

Anh thu được từ một vườn được một rổ hạt. Có hat lép hạt mẩy. Không biết lấy hạt ăn thế nào, cô vợ bèn lấy gỗ nghiền hat, làm cái hạt vỡ, rồi lấy hạt vỡ đã tách vỏ trấu đi nấu. Ăn thấy ngọt, anh này bảo đúng là hạt củ trời và trời đã cho ta sống. Trước đó anh ăn củ và thịt thú. Củ lúc có lúc không và củ cũng đắng.

Anh này chọn các hạt thóc mẩy đem chia cho dân làng. Cây khoẻ, đâu cũng mọc, năng suất không cao nhưng cây lúa này tự lan ra khắp nơi.

Cô thần rất vui vì được đi khắp nơi.

Cây lúa sống nhiều năm, ra hết đợt hạt này sang đợt hạt khác.

Cô thần lúa không thích về trời nữa, cô quyết đinh ở mãi đây, ở khắp nơi với mọi người.

Thu Huong

“…hơi ấm hiện diện cho sự sống, và sự cân bằng.
lạnh quá hay nóng quá đều sinh ra mất cân bằng.

vậy hơi ấm từ đâu ra?

từ bếp ra,
từ ánh sáng chiếu vào,
từ năng lượng của những người sống trong đấy,

tôi từng biên, lửa bếp mà tắt thì lửa tình cũng sắp cạn,
một gia đình ít dùng hay không dùng bếp thì năng lượng ‘dương’ xuống rất thấp.

thân nhiệt của anh em lúc cân bằng nhất cũng ở trạng thái ‘ấm’, tỷ lệ dương cao hơn âm.

ngôi nhà cũng thế,
nó là tổ hợp lớn hơn, cũng dương trội hơn rõ.

anh em hiểu được tỷ lệ âm dương này, sẽ quan sát được rất nhiều thứ để tìm được sự cân bằng cho bản thân và những tổ hợp lớn hơn (như nhà, nhóm, tổ chức, hay xã hội).

tôi đến nhà ai chơi, nếu chủ nhà cho phép, thì tôi hay đi dạo cái bếp và cái toilet đầu tiên.

Bếp có nấu nướng thường xuyên thì năng lượng nó rất khác, vì vợ chồng mà có chuyện lâu ngày chưa thông thì tần suất nấu cơm sẽ bớt lại hẳn. Một là không có tâm trí để nấu, hai là nấu mà không có ai ăn.

Đó là tại sao tôi rất quan trọng bữa cơm tối, bận cỡ nào, hai vợ chồng nên ngồi ăn chung, đó là dấu hiệu quan trọng để biết 2 bên còn kết nối và muốn tiếp tục chung mâm.

còn toilet, sạch sẽ gọn gàng, thì phần nào nó phản ánh niệm lực trong tâm của gia chủ. Nó không phản ánh hết hoàn toàn, nhưng người thiếu niệm thì hay lơ là trong việc vệ sinh nhà cửa.

nên tôi đến nhà ai, chưa nhìn mặt gia chủ, chỉ mới dạo bếp và toilet là hườm hườm được cái năng lượng tổng thể trong nhà”

Cre: Nghệ