CanGym Quận 6

CHÀO MỪNG KỶ NIỆM 79 NĂM NGÀY QUỐC KHÁNH NƯỚC CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM 02/09/1945 - 02/09/2024. 🇻🇳🇻🇳

Quốc Khánh 02/09 không chỉ là ngày hội lớn của dân tộc Việt Nam mà còn là dấu ấn lịch sử quan trọng, đánh dấu sự kết thúc của chế độ thực dân phong kiến và mở ra một kỷ nguyên mới cho dân tộc . Đây là thời khắc đầy hãnh diện của chúng ta, làm chủ vận mệnh, hiện thực hóa ước mơ về độc lập, tự do và hạnh phúc.

Cùng với lòng tự hào dân tộc, sự biết ơn sâu sắc, 𝗖𝗮𝗻𝗚𝘆𝗺 xin gửi lời tri ân chân thành tới các vị anh hùng, những bậc lãnh đạo vĩ đại đã hy sinh vì độc lập và nền hòa bình của đất nước. Bên cạnh đó, tập thể ban lãnh đạo 𝗖𝗮𝗻𝗚𝘆𝗺 kính chúc Quý Hội Viên có một kỳ nghỉ trọn vẹn nhất.
--------------------------------------------
𝐂𝐀𝐍𝐆𝐘𝐌 đồng hành cùng bạn trên hành trình xây dựng cộng đồng tích cực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tại Việt Nam.
☎Hotline: 1900633891
🏢Chi nhánh 1: 78 - 80 Thạch Lam, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú, TP. HCM
🏢Chi nhánh 2: 78 - 80 Chợ Lớn, P. 11, Q. 6, TP. HCM
🏢Chi nhánh 3: 3038 Phạm Thế Hiển, P. 7, Q. 8, TP. HCM
🏢Chi nhánh 4: 790/26 Hương Lộ 2, P. Bình Trị Đông A, Q. Bình Tân, TP. HCM

HATHA YOGA - CHỮA LÀNH TỔN THƯƠNG TINH THẦN

Hatha Yoga không chỉ là bộ môn tập luyện thể chất, mà còn đóng vai trò như một liệu pháp tinh thần tuyệt vời, kết hợp giữa các động tác, kỹ thuật kiểm soát hơi thở và thiền định.

Tập luyện Hatha Yoga mỗi ngày, Hội Viên sẽ được:
🧘‍♀️Điều chỉnh hơi thở và thực hành những tư thế nhẹ nhàng, giúp cơ thể thư giãn hoàn toàn và giải tỏa căng thẳng.
🧘‍♀️Nâng cao chất lượng giấc ngủ thông qua sự nghỉ ngơi toàn diện của cả cơ thể lẫn tâm trí sau mỗi buổi tập.
🧘‍♀️Cân bằng năng lượng, điều hòa cảm xúc, mang lại sự ổn định và an nhiên trong cuộc sống.
🧘‍♀️Kết nối sâu sắc với bản thân, từ đó thúc đẩy quá trình chữa lành và phát triển tinh thần.

Lớp học Hatha Yoga đang được diễn ra mỗi ngày tại các cơ sở của 𝗖𝗮𝗻𝗚𝘆𝗺. Đăng ký ngay để tận hưởng đời sống tinh thần khỏe mạnh và hạnh phúc!!
--------------------------------------------
𝐂𝐀𝐍𝐆𝐘𝐌 đồng hành cùng bạn trên hành trình xây dựng cộng đồng tích cực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tại Việt Nam.
☎Hotline: 1900633891
🏢Chi nhánh 1: 78 - 80 Thạch Lam, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú, TP. HCM
🏢Chi nhánh 2: 78 - 80 Chợ Lớn, P. 11, Q. 6, TP. HCM
🏢Chi nhánh 3: 3038 Phạm Thế Hiển, P. 7, Q. 8, TP. HCM
🏢Chi nhánh 4: 790/26 Hương Lộ 2, P. Bình Trị Đông A, Q. Bình Tân, TP. HCM

Thất bại sẽ trở thành rào cản nếu ta không dám cố gắng thêm một lần nữa. Thay vì bỏ cuộc, mỗi lần vấp ngã nên được xem như bài học để rèn luyện sự kiên trì và quyết tâm. Mỗi lần cố gắng là một bước tiến gần hơn đến mục tiêu và ước mơ của mình.

Hãy để 𝗖𝗮𝗻𝗚𝘆𝗺 đồng hành cùng Hội Viên chinh phục mọi mục tiêu thể hình!!
--------------------------------------------
𝐂𝐀𝐍𝐆𝐘𝐌 đồng hành cùng bạn trên hành trình xây dựng cộng đồng tích cực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tại Việt Nam.
☎Hotline: 1900633891
🏢Chi nhánh 1: 78 - 80 Thạch Lam, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú, TP. HCM
🏢Chi nhánh 2: 78 - 80 Chợ Lớn, P. 11, Q. 6, TP. HCM
🏢Chi nhánh 3: 3038 Phạm Thế Hiển, P. 7, Q. 8, TP. HCM
🏢Chi nhánh 4: 790/26 Hương Lộ 2, P. Bình Trị Đông A, Q. Bình Tân, TP. HCM

SALE LỄ LỚN 𝟬𝟮/𝟬𝟵 - ƯU ĐÃI GÓI TẬP GIẢM 𝟱𝟬% 🔥🔥🔥

🎁 Mừng đại lễ, CanGym tung ưu đãi lớn. Duy nhất cho 80 khách hàng đăng ký đầu tiên: https://tinyurl.com/CanGymUuDaiGiam50

⚡ Tập luyện thả ga tại hệ thống CLB khắp TP.HCM với lịch tập đa dạng từ 5:30 - 22:30 mỗi ngày
⚡ Miễn phí tập luyện tất cả các bộ môn: Gym, Yoga, GroupX, Zumba & Dance...
⚡ Trải nghiệm tiện ích tập luyện chuẩn 5 sao: xông hơi, locker riêng tư,...
✔️ Miễn phí đo Inbody kiểm tra thể hình
✔️ KHÔNG PHẢI TRẢ THÊM CHI PHÍ

👉 Nhấn nút Đăng Ký để xem thông tin chi tiết & nhận ưu đãi ngay Hội Viên nhé!
--------------------------------------------
𝐂𝐀𝐍𝐆𝐘𝐌 đồng hành cùng bạn trên hành trình xây dựng cộng đồng tích cực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tại Việt Nam.
☎Hotline: 1900633891
🏢Chi nhánh 1: 78 - 80 Thạch Lam, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú, TP. HCM
🏢Chi nhánh 2: 78 - 80 Chợ Lớn, P. 11, Q. 6, TP. HCM
🏢Chi nhánh 3: 3038 Phạm Thế Hiển, P. 7, Q. 8, TP. HCM
🏢Chi nhánh 4: 790/26 Hương Lộ 2, P. Bình Trị Đông A, Q. Bình Tân, TP. HCM

CHÀO THÀNH VIÊN MỚI - YAN PILATES & YOGA CENTER
ƯU ĐÃI MỞ BÁN G.I.Ả.M 30%

🔻𝗖𝗮𝗻𝗚𝘆𝗺 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 & 𝗬𝗼𝗴𝗮 trân trọng ra mắt bộ môn mới - PILATES - xu hướng tập luyện sang trọng của các chị em văn phòng hiện đại với ưu đãi mở bán nhân dịp khai trương:
- Giảm tới 𝟯𝟬% gói tập chỉ từ 1xx
- Cơ hội là một trong những Hội Viên đầu tiên của phòng tập mới 100%

🔻Với các tiêu chí: Hiệu quả, Sang trọng, Trending, Hội Viên hãy tận hưởng sức khỏe, sự thư giãn cho cả tâm hồn và cơ thể tại 𝗬𝗮𝗻 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 & 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿:
- Không gian tập luyện rộng rãi, trang thiết bị hiện đại
- Đội ngũ HLV chuyên môn cao
- Đa dạng gói tập luyện phù hợp với mọi nhu cầu và mục tiêu: giảm cân, tăng cường sức khỏe, cải thiện vóc dáng hay phục hồi chức năng
- Tận hưởng tối đa các tiện ích: Nước uống, Bãi đỗ xe, Locker miễn phí

🔻Độ dáng cùng 𝗬𝗮𝗻 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 & 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 ngay!
📍Đăng ký nhanh: https://tinyurl.com/UuDaiMoBan30
--------------------------------------------
𝐂𝐀𝐍𝐆𝐘𝐌 đồng hành cùng bạn trên hành trình xây dựng cộng đồng tích cực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tại Việt Nam.
☎Hotline: 1900633891
🏢Chi nhánh 1: 78 - 80 Thạch Lam, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú, TP. HCM
🏢Chi nhánh 2: 78 - 80 Chợ Lớn, P. 11, Q. 6, TP. HCM
🏢Chi nhánh 3: 3038 Phạm Thế Hiển, P. 7, Q. 8, TP. HCM
🏢Chi nhánh 4: 790/26 Hương Lộ 2, P. Bình Trị Đông A, Q. Bình Tân, TP. HCM

THÔNG BÁO LỊCH HOẠT ĐỘNG 𝗖𝗔𝗡𝗚𝗬𝗠 DỊP LỄ QUỐC KHÁNH 𝟬𝟮/𝟬𝟵/𝟮𝟬𝟮𝟰 🔥

Nhân dịp đại lễ Quốc Khánh và Quốc tế Lao động, 𝗖𝗮𝗻𝗚𝘆𝗺 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 & 𝗬𝗼𝗴𝗮 kính chúc Quý Hội Viên có một kỳ nghỉ lễ trọn vẹn và đủ đầy bên những người thân yêu!

📌 CLB nghỉ lễ từ ngày 𝟬𝟭/𝟬𝟵 (Chủ Nhật) đến hết ngày 𝟬𝟯/𝟬𝟵 (Thứ 3).
📌 Ngày 𝟬𝟰/𝟬𝟵 CLB hoạt động bình thường.

Quý Hội Viên vui lòng nắm thông tin về lịch tập hàng tuần để lên kế hoạch tập luyện phù hợp, 𝗖𝗮𝗻𝗚𝘆𝗺 xin chân thành cảm ơn!!!
--------------------------------------------
𝐂𝐀𝐍𝐆𝐘𝐌 đồng hành cùng bạn trên hành trình xây dựng cộng đồng tích cực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tại Việt Nam.
☎Hotline: 1900633891
🏢Chi nhánh 1: 78 - 80 Thạch Lam, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú, TP. HCM
🏢Chi nhánh 2: 78 - 80 Chợ Lớn, P. 11, Q. 6, TP. HCM
🏢Chi nhánh 3: 3038 Phạm Thế Hiển, P. 7, Q. 8, TP. HCM
🏢Chi nhánh 4: 790/26 Hương Lộ 2, P. Bình Trị Đông A, Q. Bình Tân, TP. HCM

CHÀO TUẦN MỚI - ĐẦY HỨNG KHỞI CÙNG BOXING

Tuần mới đã đến, hãy nạp đầy năng lượng bùng nổ, sẵn sàng chinh phục mọi thử thách phía trước cùng Boxing.

Boxing không chỉ là môn thể thao rèn luyện thể chất, mà còn là liều thuốc giúp bạn xây dựng sức mạnh tinh thần vững vàng từ bên trong.
🥊Loại bỏ mọi căng thẳng và mệt mỏi tích tụ, mang lại cảm giác nhẹ nhõm và thư thái.
🥊Chuyển hóa năng lượng tiêu cực thành những cú đấm mạnh mẽ, giúp cân bằng cảm xúc và duy trì sự điềm tĩnh cho tâm trí.
🥊Cải thiện tâm trạng, giữ vững tinh thần lạc quan và tích cực để đương đầu với mọi thử thách.

Inbox fanpage ngay để đặt lịch tập cùng Huấn Luyện Viên 𝗖𝗮𝗻𝗚𝘆𝗺!!!
--------------------------------------------
𝐂𝐀𝐍𝐆𝐘𝐌 đồng hành cùng bạn trên hành trình xây dựng cộng đồng tích cực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tại Việt Nam.
☎Hotline: 1900633891
🏢Chi nhánh 1: 78 - 80 Thạch Lam, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú, TP. HCM
🏢Chi nhánh 2: 78 - 80 Chợ Lớn, P. 11, Q. 6, TP. HCM
🏢Chi nhánh 3: 3038 Phạm Thế Hiển, P. 7, Q. 8, TP. HCM
🏢Chi nhánh 4: 790/26 Hương Lộ 2, P. Bình Trị Đông A, Q. Bình Tân, TP. HCM

⚡THU THẺ CÁC CLB CŨ - ĐỔI GÓI TẬP 𝗖𝗔𝗡𝗚𝗬𝗠 MỚI – GIẢM 𝟱𝟬% TẤT CẢ CÁC DỊCH VỤ

Thời gian gần đây, việc các phòng tập thể hình phải đóng cửa vì nhiều lý do đã trở thành một nỗi lo không nhỏ đối với nhiều Hội Viên.
Mang ngay thẻ thành viên từ phòng tập cũ của bạn đến CanGym để nhận ưu đãi chưa từng có:

📍Giảm 𝟱𝟬% gói tập Canhouse trước thềm hết hạn thẻ.
📍Tập luyện FULL bộ môn chỉ 𝟮.𝟰𝟬𝟬.𝟬𝟬𝟬đ / 12 tháng KHÔNG phát sinh chi phí.
📍Tặng thêm 2 tháng tập.
Điều kiện áp dụng:
+ Dành cho tất cả khách hàng có THẺ TẬP tại các CLB thể hình.
+ Payfull một lần - Không cọc.
+ Chỉ cần đem theo một trong: thẻ vật lý, hợp đồng Hội Viên, phiếu thu.

𝗖𝗮𝗻𝗚𝘆𝗺 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 & 𝗬𝗼𝗴𝗮 với chương trình THU CŨ – ĐỔI MỚI GIẢM 𝟱𝟬% sẽ là dấu ấn độc nhất thị trường Fitness:
✔️ Cơ hội chinh phục nhiều bộ môn đang dẫn đầu xu thế: Gym - Thiền - Yoga - Body Combat - KickBoxing - Aerobic - Sexy Dance - Zumba,...
✔️ Sử dụng miễn phí full tiện ích: Locker, spa xông hơi đá muối, khăn, nước,...
✔️ Hệ thống máy tập hiện đại.
✔️ Không gian phòng tập rộng rãi, thoáng mát.
✔️ Đội ngũ Huấn Luyện Viên chuyên nghiệp, sẵn sàng hỗ trợ, hướng dẫn bạn đạt được mục tiêu.

Đừng để việc phòng tập đóng cửa làm gián đoạn hành trình tập luyện của bạn. 𝗖𝗮𝗻𝗚𝘆𝗺 cam kết mang đến cho bạn môi trường tập luyện ổn định, chất lượng và đáng tin cậy.
👉Nhanh tay đăng ký tại đây: https://tinyurl.com/CanGymThuTheCuDoiMoi50
📩 Inbox hoặc để lại số điện thoại để đặt lịch TƯ VẤN và TRẢI NGHIỆM sớm nhất.
--------------------------------------------
𝐂𝐀𝐍𝐆𝐘𝐌 đồng hành cùng bạn trên hành trình xây dựng cộng đồng tích cực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tại Việt Nam.
☎Hotline: 1900633891
🏢Chi nhánh 1: 78 - 80 Thạch Lam, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú, TP. HCM
🏢Chi nhánh 2: 78 - 80 Chợ Lớn, P. 11, Q. 6, TP. HCM
🏢Chi nhánh 3: 3038 Phạm Thế Hiển, P. 7, Q. 8, TP. HCM
🏢Chi nhánh 4: 790/26 Hương Lộ 2, P. Bình Trị Đông A, Q. Bình Tân, TP. HCM

📌THÔNG BÁO: 𝗖𝗔𝗡𝗚𝗬𝗠 QUẬN 6 TẠM NGƯNG HOẠT ĐỘNG 5 NGÀY

Kính chào Quý Hội Viên,
Vì lý do BẤT KHẢ KHÁNG nên 𝗖𝗮𝗻𝗚𝘆𝗺 Quận 6 tạm ngưng phục vụ (Gym & các Lớp học) cụ thể như sau:

⏰ Thời gian: 5 ngày từ hôm nay 𝟭𝟴/𝟬𝟴 đến hết 𝟮𝟮/𝟬𝟴
⏰ Ngày 𝟮𝟯/𝟬𝟴 CLB HOẠT ĐỘNG BÌNH THƯỜNG

Trong thời gian từ 16/08 đến 22/08 Hội Viên đang tham gia tập luyện tại CLB Quận 6 có thể đến các chi nhánh khác của CANGYM để tập luyện.

Các CLB khác hoạt động bình thường. Đây là trường hợp đặc biệt nên 𝗖𝗮𝗻𝗚𝘆𝗺 thông báo vội, mong Quý Hội Viên thông cảm.
Trân trọng!!!
--------------------------------------------
𝐂𝐀𝐍𝐆𝐘𝐌 đồng hành cùng bạn trên hành trình xây dựng cộng đồng tích cực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tại Việt Nam.
☎Hotline: 1900633891
🏢Chi nhánh 1: 78 - 80 Thạch Lam, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú, TP. HCM
🏢Chi nhánh 2: 78 - 80 Chợ Lớn, P. 11, Q. 6, TP. HCM
🏢Chi nhánh 3: 3038 Phạm Thế Hiển, P. 7, Q. 8, TP. HCM
🏢Chi nhánh 4: 790/26 Hương Lộ 2, P. Bình Trị Đông A, Q. Bình Tân, TP. HCM

THAY VÌ KỲ VỌNG, HÃY KỶ LUẬT 🔥🔥🔥

Việc đặt ra quá nhiều kỳ vọng và mục tiêu trong tập luyện có thể tạo ra những áp lực không đáng có...

Thay vì chỉ chạy theo kết quả, chúng ta nên tập trung vào quá trình và duy trì sự kỷ luật trong tập luyện. Kỷ luật chính là yếu tố quan trọng giúp bạn cải thiện sức khoẻ, phát triển kỹ năng và nâng cao những thành tích.🔥

Đến 𝗖𝗮𝗻𝗚𝘆𝗺 và bắt đầu hành trình kỷ luật ngay từ hôm nay!!!
--------------------------------------------
𝐂𝐀𝐍𝐆𝐘𝐌 đồng hành cùng bạn trên hành trình xây dựng cộng đồng tích cực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tại Việt Nam.
☎Hotline: 1900633891
🏢Chi nhánh 1: 78 - 80 Thạch Lam, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú, TP. HCM
🏢Chi nhánh 2: 78 - 80 Chợ Lớn, P. 11, Q. 6, TP. HCM
🏢Chi nhánh 3: 3038 Phạm Thế Hiển, P. 7, Q. 8, TP. HCM
🏢Chi nhánh 4: 790/26 Hương Lộ 2, P. Bình Trị Đông A, Q. Bình Tân, TP. HCM

Yêu bản thân là khi ta được làm chính mình và không ngừng cải thiện.

Chấp nhận mọi ưu, khuyết điểm và kết hợp chúng với những phẩm chất tốt đẹp được rèn luyện theo thời gian là một sự cải tiến tuyệt vời. Điều này đồng nghĩa với ta được là chính mình nhưng phiên bản tốt hơn. Thúc đẩy ta nuôi dưỡng thân - tâm - trí, thiết lập mục tiêu để hoàn thiện những cột mốc quan trọng trong cuộc đời.

Khởi động hành trình tìm kiếm phiên bản tốt hơn của chính mình:
✅Rèn luyện cơ thể khỏe mạnh, tập thể thao mỗi ngày.
✅Skincare khoa học, yêu và thấu hiểu nhu cầu của làn da.
✅Nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng bằng việc ăn ngon ngủ đủ.
✅Tìm hiểu ưu điểm của mình thông qua việc học thêm kỹ năng mới.

“Là chính mình nhưng phiên bản tốt hơn” sẽ làm động lực giúp ta sống trọn vẹn hơn và tự hào hơn về chính mình. Hãy để 𝗖𝗮𝗻𝗚𝘆𝗺 đồng hành cùng Hội Viên trên chặng đường phát triển bản thân.
--------------------------------------------
𝐂𝐀𝐍𝐆𝐘𝐌 đồng hành cùng bạn trên hành trình xây dựng cộng đồng tích cực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tại Việt Nam.
☎Hotline: 1900633891
🏢Chi nhánh 1: 78 - 80 Thạch Lam, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú, TP. HCM
🏢Chi nhánh 2: 78 - 80 Chợ Lớn, P. 11, Q. 6, TP. HCM
🏢Chi nhánh 3: 3038 Phạm Thế Hiển, P. 7, Q. 8, TP. HCM
🏢Chi nhánh 4: 790/26 Hương Lộ 2, P. Bình Trị Đông A, Q. Bình Tân, TP. HCM

ĐẠP XE - BỘ MÔN DÀNH CHO HỘI LƯỜI VẬN ĐỘNG

Vào những ngày mệt mỏi, thiếu “mood cầm tạ”, đừng mãi ở nhà mà hãy đến 𝗖𝗮𝗻𝗚𝘆𝗺 𝗤𝘂𝗮̣̂𝗻 𝟲 đạp xe Hội Viên nhé!

✅Dễ thực hiện, không yêu cầu nhiều kỹ thuật.
✅Điều chỉnh cường độ nặng, nhẹ tùy vào thể trạng từng Hội Viên.
✅Một số loại máy hiển thị thông số: thời gian, quãng đường, tốc độ, lượng c.a.l.o.r.i.e.s tiêu thụ. Giúp kiểm soát năng lượng cho các bài tập.

Hội lười vận động từ nay không cần lo lắng cho những ngày “tụt mood” năng lượng. Đến 𝗖𝗮𝗻𝗚𝘆𝗺 và đăng ký tập luyện ngay hôm nay!!! https://tinyurl.com/ThayDoiHinhTheCungCanGym
--------------------------------------------
𝐂𝐀𝐍𝐆𝐘𝐌 đồng hành cùng bạn trên hành trình xây dựng cộng đồng tích cực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tại Việt Nam.
☎Hotline: 1900633891
🏢Chi nhánh 1: 78 - 80 Thạch Lam, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú, TP. HCM
🏢Chi nhánh 2: 78 - 80 Chợ Lớn, P. 11, Q. 6, TP. HCM
🏢Chi nhánh 3: 3038 Phạm Thế Hiển, P. 7, Q. 8, TP. HCM
🏢Chi nhánh 4: 790/26 Hương Lộ 2, P. Bình Trị Đông A, Q. Bình Tân, TP. HCM

💥 ĐÓN HÈ CỰC CHILL SĂN DEAL CỰC SỐC TỪ 𝗔𝗕𝗣𝗛𝗔𝗥𝗠💥

Vui hè thả ga, chăm da khỏe đẹp cùng 𝗔𝗕𝗽𝗵𝗮𝗿𝗺. Săn ngay deal hời, hàng loạt ưu đãi và quà tặng hấp dẫn chờ đón Hội Viên:

🔥Voucher 10%, DUY NHẤT tại 𝗖𝗮𝗻𝗚𝘆𝗺 Tân Phú và CanGym Quận 6
🔥 Giá siêu ưu đãi dành cho bộ minisize
🔥 10 đơn đầu tiên tặng bình nước độc quyền 𝗔𝗕𝗽𝗵𝗮𝗿𝗺

️🎊Số lượng có hạn, DUY NHẤT Tháng 𝟬𝟴.𝟮𝟬𝟮𝟰, Hội Viên không nên bỏ lỡ! Nhanh tay đăng ký ngay!!!
--------------------------------------------
𝐂𝐀𝐍𝐆𝐘𝐌 đồng hành cùng bạn trên hành trình xây dựng cộng đồng tích cực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tại Việt Nam.
☎ Hotline: 1900633891
🏢 Chi nhánh 1: 78 - 80 Thạch Lam, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú, TP. HCM
🏢 Chi nhánh 2: 78 - 80 Chợ Lớn, P. 11, Q. 6, TP. HCM
🏢 Chi nhánh 3: 3038 Phạm Thế Hiển, P. 7, Q. 8, TP. HCM
🏢 Chi nhánh 4: 790/26 Hương Lộ 2, P. Bình Trị Đông A, Q. Bình Tân, TP. HCM

Hoảng loạn vô cùng :)))
--------------------------------------------
𝐂𝐀𝐍𝐆𝐘𝐌 đồng hành cùng bạn trên hành trình xây dựng cộng đồng tích cực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tại Việt Nam.
☎Hotline: 1900633891
🏢Chi nhánh 1: 78 - 80 Thạch Lam, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú, TP. HCM
🏢Chi nhánh 2: 78 - 80 Chợ Lớn, P. 11, Q. 6, TP. HCM
🏢Chi nhánh 3: 3038 Phạm Thế Hiển, P. 7, Q. 8, TP. HCM
🏢Chi nhánh 4: 790/26 Hương Lộ 2, P. Bình Trị Đông A, Q. Bình Tân, TP. HCM

THAY ĐỔI HÌNH THỂ - ƯU ĐÃI BẤT NGỜ
GIẢM ĐẾN 50% TẤT CẢ DỊCH VỤ
👉 ĐĂNG KÝ TẬP LUYỆN NGAY https://tinyurl.com/ThayDoiHinhTheCungCanGym

💥GIẢM 𝟱𝟬% tất cả các dịch vụ
💥TẶNG thêm 2 tháng tập luyện
💥Tập luyện thả ga - trả góp 0% lãi suất
💥MIỄN PHÍ các tiện ích: đo inbody, xông hơi, tủ khóa locker, khăn, bãi giữ xe,...
❌CAM KẾT KHÔNG PHÁT SINH THÊM CHI PHÍ

Tận hưởng “sức hút” tại 𝗖𝗮𝗻𝗚𝘆𝗺 𝗤𝘂𝗮̣̂𝗻 𝟲:
- Tự do tập luyện trong khung giờ từ 5:30 - 22:30

- Không gian tập luyện rộng lớn, lên đến 300m2 được trang trí sinh động cảm giác gần gũi thoải mái.

- Hơn 45+ bộ môn từ cơ bản đến nâng cao giúp thay đổi hình thể nhanh chóng: Gym, Kick Boxing, GroupX,...

- Thả ga nhảy với hơn 50+ lớp học thú vị: Dance, Zumba, Aerobics,...

- Phòng Yoga thoáng mát, lớp học đa dạng trình độ với hơn 40+ lớp mỗi tuần

- Kiểm tra sức khỏe cá nhân toàn diện bởi HLV chuyên nghiệp

Inbox hoặc đăng ký để đặt lịch TƯ VẤN và TRẢI NGHIỆM sớm nhất nhé Hội Viên ơi!
--------------------------------------------
𝐂𝐀𝐍𝐆𝐘𝐌 đồng hành cùng bạn trên hành trình xây dựng cộng đồng tích cực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tại Việt Nam.
☎Hotline: 1900633891
🏢Chi nhánh 1: 78 - 80 Thạch Lam, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú, TP. HCM
🏢Chi nhánh 2: 78 - 80 Chợ Lớn, P. 11, Q. 6, TP. HCM
🏢Chi nhánh 3: 3038 Phạm Thế Hiển, P. 7, Q. 8, TP. HCM
🏢Chi nhánh 4: 790/26 Hương Lộ 2, P. Bình Trị Đông A, Q. Bình Tân, TP. HCM

👉Cho dù bạn là một vận động viên hay chỉ là một người bình thường yêu luyện tập thể thao, bạn đều phải đảm bảo lượng nước thích hợp trong và sau khi tập luyện.

👉Nước điều chỉnh nhiệt độ cơ thể của bạn, giúp vận chuyển các chất dinh dưỡng để cung cấp năng lượng. Quá trình tập luyện với cường độ cao sẽ dễ làm cho ta mất nước nên cần bổ sung đủ nước để cho cơ thể trở lại mức cân bằng.

👇Đọc ngay bài viết dưới đây và cùng 𝗖𝗮𝗻𝗚𝘆𝗺 tìm hiểu cách uống nước phù hợp khi tập luyện nhé!
--------------------------------------------
𝐂𝐀𝐍𝐆𝐘𝐌 đồng hành cùng bạn trên hành trình xây dựng cộng đồng tích cực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tại Việt Nam.
☎Hotline: 1900633891
🏢Chi nhánh 1: 78 - 80 Thạch Lam, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú, TP. HCM
🏢Chi nhánh 2: 78 - 80 Chợ Lớn, P. 11, Q. 6, TP. HCM
🏢Chi nhánh 3: 3038 Phạm Thế Hiển, P. 7, Q. 8, TP. HCM
🏢Chi nhánh 4: 790/26 Hương Lộ 2, P. Bình Trị Đông A, Q. Bình Tân, TP. HCM

𝗖𝗮𝗻𝗚𝘆𝗺 hiểu rằng không phải ai cũng có thể dành vài giờ mỗi ngày để tập luyện. Vây nên, việc tạo ra một buổi tập chất lượng sẽ giúp Hội Viên đạt được hiệu quả tối ưu nhất. 🔥

Cùng xem checklist bên dưới đây để có một buổi tập hoàn hảo Hội Viên nhé!
--------------------------------------------
𝐂𝐀𝐍𝐆𝐘𝐌 đồng hành cùng bạn trên hành trình xây dựng cộng đồng tích cực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tại Việt Nam.
☎Hotline: 1900633891
🏢Chi nhánh 1: 78 - 80 Thạch Lam, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú, TP. HCM
🏢Chi nhánh 2: 78 - 80 Chợ Lớn, P. 11, Q. 6, TP. HCM
🏢Chi nhánh 3: 3038 Phạm Thế Hiển, P. 7, Q. 8, TP. HCM
🏢Chi nhánh 4: 790/26 Hương Lộ 2, P. Bình Trị Đông A, Q. Bình Tân, TP. HCM

Khi bạn có hẹn với anh PT và thời gian đi tập ngày càng cận kề.
Thả haha để bùng kèo anh PT nàoo 🤪
--------------------------------------------
𝐂𝐀𝐍𝐆𝐘𝐌 đồng hành cùng bạn trên hành trình xây dựng cộng đồng tích cực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tại Việt Nam.
☎Hotline: 1900633891
🏢Chi nhánh 1: 78 - 80 Thạch Lam, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú, TP. HCM
🏢Chi nhánh 2: 78 - 80 Chợ Lớn, P. 11, Q. 6, TP. HCM
🏢Chi nhánh 3: 3038 Phạm Thế Hiển, P. 7, Q. 8, TP. HCM
🏢Chi nhánh 4: 790/26 Hương Lộ 2, P. Bình Trị Đông A, Q. Bình Tân, TP. HCM
`

TẬP LUYỆN Ở 𝗖𝗔𝗡𝗚𝗬𝗠 LÂU NHƯNG HỘI VIÊN CÓ BIẾT?
FAN CỨNG CHECKKK!!!🔥🔥🔥

✨𝗖𝗮𝗻𝗚𝘆𝗺 Tân Phú là trụ sở chính với trang thiết bị tiên tiến nhất
✨𝗖𝗮𝗻𝗚𝘆𝗺 Quận 6 có Phòng studio Yoga, Group X riêng biệt.
✨𝗖𝗮𝗻𝗚𝘆𝗺 Quận 8 với không gian 3 mặt kính cực chill, tha hồ luyện tập và sống ảo.
✨ĐẶC BIỆT: 𝗖𝗮𝗻𝗚𝘆𝗺 Bình Tân chính thức đi vào hoạt động, chi nhánh mới với CTKM lên đến 50%.
👉https://tinyurl.com/CanGymBinhTanSale50

Đăng ký tập luyện cùng 𝗖𝗮𝗻𝗚𝘆𝗺 𝗤𝘂𝗮̣̂𝗻 𝟲 ngay hôm nay!!
--------------------------------------------
𝐂𝐀𝐍𝐆𝐘𝐌 đồng hành cùng bạn trên hành trình xây dựng cộng đồng tích cực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tại Việt Nam.
☎ Hotline: 1900633891
🏢 Chi nhánh 1: 78 - 80 Thạch Lam, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú, TP. HCM
🏢 Chi nhánh 2: 78 - 80 Chợ Lớn, P. 11, Q. 6, TP. HCM
🏢 Chi nhánh 3: 3038 Phạm Thế Hiển, P. 7, Q. 8, TP. HCM
🏢 Chi nhánh 4: 790/26 Hương Lộ 2, P. Bình Trị Đông A, Q. Bình Tân, TP. HCM

Là “đồng gym” đã lâu nhưng nhiều Hội viên vẫn mắc phải các quan điểm sai lầm trong tập luyện. Trang bị những kiến thức đúng đắn về thể hình sẽ giúp việc rèn luyện trở nên hiệu quả hơn. 🔥🔥

Xem thêm tại hình bên dưới đây!!
--------------------------------------------
𝐂𝐀𝐍𝐆𝐘𝐌 đồng hành cùng bạn trên hành trình xây dựng cộng đồng tích cực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tại Việt Nam.
☎Hotline: 1900633891
🏢Chi nhánh 1: 78 - 80 Thạch Lam, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú, TP. HCM
🏢Chi nhánh 2: 78 - 80 Chợ Lớn, P. 11, Q. 6, TP. HCM
🏢Chi nhánh 3: 3038 Phạm Thế Hiển, P. 7, Q. 8, TP. HCM
🏢Chi nhánh 4: 790/26 Hương Lộ 2, P. Bình Trị Đông A, Q. Bình Tân, TP. HCM

HÈ SANG DÁNG XỊN 🔥🔥🔥
Cùng 𝗖𝗮𝗻𝗚𝘆𝗺 đặt mục tiêu, nâng cao sức khỏe trong dịp hè ngay hôm nay:
- Cardio thon gọn
- Máy khối Gym cho các set tập “căng cực”
- Hào hứng lớp Zumba với các vũ đạo sôi động
- Yoga thư giãn cho phái đẹp chào hè nhiều niềm vui
Để sống khỏe từ bây giờ, Hội Viên hãy liên hệ với 𝗖𝗮𝗻𝗚𝘆𝗺 ngay nhé!!!🔥🔥
--------------------------------------------
𝐂𝐀𝐍𝐆𝐘𝐌 đồng hành cùng bạn trên hành trình xây dựng cộng đồng tích cực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tại Việt Nam.
☎ Hotline: 1900633891
🏢 Chi nhánh 1: 78 - 80 Thạch Lam, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú, TP. HCM
🏢 Chi nhánh 2: 78 - 80 Chợ Lớn, P. 11, Q. 6, TP. HCM
🏢 Chi nhánh 3: 3038 Phạm Thế Hiển, P. 7, Q. 8, TP. HCM
🏢 Chi nhánh 4: 790/26 Hương Lộ 2, P. Bình Trị Đông A, Q. Bình Tân, TP. HCM

🧘‍♀️Tập thở Ujjayi là một kỹ thuật thở quan trọng và hiệu quả trong quá trình tập luyện Yoga, với các lợi ích như giúp cân bằng hệ thần kinh, giảm stress, tăng cường sự tập trung.

🧘‍♀️Cách thực hiện thở Ujjayi:
- Ngồi thẳng lưng và nhắm mắt lại.
- Bắt đầu bằng cách hít vào từ từ qua mũi, cảm nhận luồng khí chạy dọc theo cổ họng.
- Khi thở ra, thu hẹp phần sau của cổ họng để tạo ra một âm thanh nhẹ nhàng, giống như tiếng thì thầm.
- Tập trung kiểm soát hơi thở, cảm nhận luồng không khí chạy qua cổ họng và mũi.
- Giữ đồng đều khoảng thời gian hít vào và thở ra bằng nhau. Lặp lại chu kỳ này trong suốt bài tập yoga.

🧘‍♀️Thực hành Ujjayi một cách đúng đắn sẽ giúp Hội viên nâng cao chất lượng của các bài tập yoga. Follow 𝗖𝗮𝗻𝗚𝘆𝗺 𝗤𝘂𝗮̣̂𝗻 𝟲 để biết thêm nhiều kiến thức về yoga và thể hình.
--------------------------------------------
𝐂𝐀𝐍𝐆𝐘𝐌 đồng hành cùng bạn trên hành trình xây dựng cộng đồng tích cực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tại Việt Nam.
☎ Hotline: 1900633891
🏢 Chi nhánh 1: 78 - 80 Thạch Lam, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú, TP. HCM
🏢 Chi nhánh 2: 78 - 80 Chợ Lớn, P. 11, Q. 6, TP. HCM
🏢 Chi nhánh 3: 3038 Phạm Thế Hiển, P. 7, Q. 8, TP. HCM
🏢 Chi nhánh 4: 790/26 Hương Lộ 2, P. Bình Trị Đông A, Q. Bình Tân, TP. HCM

CHÍNH THỨC 🌟 𝐀𝐁𝐏𝐇𝐀𝐑𝐌 CÓ MẶT TẠI 𝐂𝐀𝐍𝐆𝐘𝐌 🌟

𝗖𝗮𝗻𝗚𝘆𝗺 𝗤𝘂𝗮̣̂𝗻 𝟲 hân hạnh được đồng hành cùng 𝗔𝗕𝗣𝗵𝗮𝗿𝗺 - thương hiệu với sứ mệnh chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp toàn diện cho mọi người, mang đến giải pháp chăm sóc phục hồi dịu êm cho mọi loại da từ muối khoáng.

Giờ đây, Hội Viên có thể dễ dàng chọn lựa mua sắm các sản phẩm 𝗔𝗕𝗣𝗵𝗮𝗿𝗺 tại Chi Nhánh 𝗖𝗮𝗻𝗚𝘆𝗺 Tân Phú & Quận 6.🌟
Đến 𝗖𝗮𝗻𝗚𝘆𝗺 để cùng DA KHOẺ DÁNG XINH nhé các “đồng gym” ơi!!!🤗
--------------------------------------------
𝐂𝐀𝐍𝐆𝐘𝐌 đồng hành cùng bạn trên hành trình xây dựng cộng đồng tích cực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tại Việt Nam.
☎ Hotline: 1900633891
🏢 Chi nhánh 1: 78 - 80 Thạch Lam, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú, TP. HCM
🏢 Chi nhánh 2: 78 - 80 Chợ Lớn, P. 11, Q. 6, TP. HCM
🏢 Chi nhánh 3: 3038 Phạm Thế Hiển, P. 7, Q. 8, TP. HCM
🏢 Chi nhánh 4: 790/26 Hương Lộ 2, P. Bình Trị Đông A, Q. Bình Tân, TP. HCM

ĐI NHẬU CÓ HỘI - ĐI TẬP CÓ ĐÔI

🔥Cùng nhau tập luyện giúp tạo thêm động lực trong những ngày Hội viên “tụt mood”. React để 𝗖𝗮𝗻𝗚𝘆𝗺 biết bạn thuộc team nào dưới đây!!
--------------------------------------------
𝐂𝐀𝐍𝐆𝐘𝐌 đồng hành cùng bạn trên hành trình xây dựng cộng đồng tích cực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tại Việt Nam.
☎Hotline: 1900633891
🏢Chi nhánh 1: 78 - 80 Thạch Lam, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú, TP. HCM
🏢Chi nhánh 2: 78 - 80 Chợ Lớn, P. 11, Q. 6, TP. HCM
🏢Chi nhánh 3: 3038 Phạm Thế Hiển, P. 7, Q. 8, TP. HCM
🏢Chi nhánh 4: 311 Nguyễn Thị Nhỏ, P. 16, Q. 11, TP. HCM