Hanoi Lotus Spa Vinhome Smart City - Dưỡng Sinh Đông Y & Trị Liệu

DƯỠNG SINH - CHÌA KHÓA KÍCH HOẠT CƠ CHẾ CHỮA LÀNH TỰ NHIÊN CỦA CƠ THỂ

Tự chữa lành là khả năng ẩn sâu trong tiềm thức mỗi người. Cơ chế tự chữa lành sẽ giúp con người miễn dịch với bệnh tật, tránh xa các tác nhân gây hại đến thể chất và tinh thần một cách tự nhiên mà không cần dùng thu.ốc.

Dưỡng sinh chính là chìa khóa vàng kích hoạt cơ chế chữa lành tự nhiên, an toàn và hiệu quả nhất. Để cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, hãy bắt đầu với những thói quen sinh hoạt và biện pháp dưỡng sinh lành mạnh.

Với các thao tác xoa bóp, dai, ấn, huyệt sẽ phát hiện và khai thông tắt nghẽn nhằm mục đích:

🍃 Giải toả áp lực chèn ép lên kinh mạch.

🍃 Tăng cường sự dẻo dai, linh hoạt của cột sống.

🍃 Khôi phục thể lực tái tạo năng lượng.

🍃 Mang lại sự hài hoà cho toàn bộ cơ thể.

Giờ đây, Dưỡng sinh không chỉ là phương pháp chăm sóc sức khỏe hàng đầu mà còn được giới chuyên môn đánh giá cao nhờ hiệu quả vượt trội trong chăm sóc sức khỏe toàn diện, giúp cải thiện từ gốc căn nguyên gây bệnh, không cần dùng thuốc.
Hãy ghé Hanoi Lotus Spa để được chăm sóc sức khỏe nhé !
———————————————
🍀 HANOI LOTUS SPA
Đỉnh cao Dưỡng Sinh & Trị liệu
☎ Hotline: 0983820489
🏠 Add: Tầng 2, phòng 08A , tòa S301 Vinhomes Smart City, Hà Nội
Tầng 2, phòng 0212A , toà S301 Vinhomes smart city , HN

🌿 KHÁCH HÀNG TRẢI NGHIỆM LIỆU TRÌNH TRỊ LIỆU GIẢM MỎI NGƯỜI VÀ ĐAU CỔ VAI GÁY TẠI HANOI LOTUS SPA 🌿
KTV nhiều năm kinh nghiệm sẽ giúp khách hàng thư giãn các bó cơ, trị liệu bằng PP massage kết hợp máy điện sinh học để lưu thông khí huyết. Từ đó giảm tình trạng đau mỏi tại vùng cổ vai gáy, cũng như nhức mỏi cơ thể.
👏 VÀ CÓ PHẢI BẠN THƯỜNG XUYÊN NHỨC MỎI CỔ VAY GÁY GIỐNG CHỊ KHÁCH HÀNG CỦA HANOI LOTUS SPA
💥 Sau giờ làm, hãy tranh thủ ghé ngay Hanoi Lotus Spa để trải nghiệm 90 phút Trị liệu điện sinh học bao gồm cả massage toàn thân, bấm huyệt, giác hơi, đắp cao thảo dược giúp xua tan mệt mỏi, thư giãn gân cốt, giảm đau nhức, tái tạo năng lượng để ngày mai làm việc hiệu quả hơn.
💥 Bấm huyệt chữa đau cổ vai gáy cũng tương tự như châm cứu và cả hai đều có tác dụng kích thích hệ thần kinh để giải phóng khí, sinh lực hoặc năng lượng quan trọng của cơ thể.
💥 Masage toàn thân với đội ngũ kĩ thuật viên ít nhất 5 năm kinh nghiệm massage trị liệu chắc chắn sẽ giúp quý khách giải quyết triệt để các điểm đ.a.u mỏi trên cơ thể
💥 Giác hơi và đắp cao thảo dược có tác dụng bài trừ, đào thải triệt để hàn khí ra khỏi cơ thể, giúp quý khách cho 1 cơ thể vô cùng nhẹ nhõm , khoán khoái và tràn đầy năng lượng sau khi trị liệu
💥Máy điện sinh học sẽ sử dụng những xung điện để kích thích vào những vùng bó cơ giúp đả thông kinh mạch, lưu thông khí huyết, giải phóng các bó cơ đang bị co cứng
📅 Do đó, chúng ta nên sắp xếp thời gian đi massage bấm huyệt trị liệu định kỳ, để giúp giải tỏa stress, thư giãn gân cốt và có sức khỏe tốt hơn nhé !
———————————————
🍀 HANOI LOTUS SPA
Đỉnh cao Dưỡng Sinh & Trị liệu
☎ Hotline: 0915185528
🏠 Add: Tầng 2, phòng 08A , tòa S301 Vinhomes Smart City, Hà Nội

❌ P𝐡𝐮̣𝐜 𝐡𝐨̂̀𝐢 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐡𝐚̣̂𝐮 𝐬𝐨̂́𝐭 𝐱𝐮𝐚̂́𝐭 𝐡𝐮𝐲𝐞̂́𝐭 ❌

Thời tiết chuyển mùa cũng là lúc dịch sốt xuất huyết bùng phát, nếu được chẩn đoán và chữa trị kịp thời thì đây không phải bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, quá trình sốt xuất huyết khiến võng mạc bị tổn thương, đau nhức toàn thân, mệt mỏi li bì chán chường, ăn uống mất vị, hao tổn khí huyết. Ngoài ra việc sử dụng thuốc và orezol dễ làm nóng thận và đau tức vùng gan.

Để cơ thể nhanh chóng hồi phục sau khi ốm dậy thì điều kiện tiên quyết là khí huyết luôn phải lưu thông tốt. Tại Hanoi Lotuc Spa chúng tôi có có các gói trị liệu bổ khí toàn thân từ 60 phút - 90 phút - 120 phút giúp:

👉🏻 Giải phóng các bó cơ, giảm đau mỏi, lưu thông khí huyết
👉🏻 Thúc đẩy quá trình trao đổi chất để bài trừ độc tố, x.á.c virus còn tồn đọng trong cơ thể
👉🏻 Phục hồi lại các tạng phủ bị tổn thương trong quá trình bị ốm và dùng thuốc kháng sinh

Để lại lời nhắn tới Hanoi Lotus Spa để chúng mình đặt lịch hẹn chăm sóc và phục dưỡng sức khoẻ nhé

—————————
🍀 HANOI LOTUS SPA
Đỉnh cao Dưỡng Sinh & Trị liệu
☎ Hotline: 0915185528
🏠 Add: Tầng 2, phòng 08A , tòa S301 Vinhomes Smart City, Hà Nội

Theo quan điểm của y học cổ truyền phương Đông, những yếu tố gây bệnh cho cơ thể xâm nhập từ bên ngoài bao gồm: Gió, Lạnh, Độ ẩm, Nóng, và Khô làm tắc nghẽn đường kinh mạch, cản trở dòng lưu chuyển của khí huyết gây ra các tình trạng bệnh như cảm lạnh, sốt, căng cứng cơ, tê bì tay chân, buồn nôn, tiêu chảy… Bằng phương pháp Massage trị liệu sẽ giúp bài trừ các tác nhân gây bệnh ra ngoài cơ thể. Vậy “Gió” được nhắc đến ở đây không phải chỉ là yếu tố Gió, mà là tất cả các yếu tố gây bệnh kể trên.
Hiện tượng xuất huyết tạm thời do “lên Gió” gây nên khác với tình trạng bầm tím do bị thương tổn bởi va đập. Khi lên “Gió”, các tế bào máu thoát ra khỏi lòng mao mạch dưới da nhưng không gây tổn hại đến lòng mạch. “Gió” nổi lên như các chấm xuất huyết rồi ngay lập tức chuyển thành các khối tụ máu và rồi mờ dần đi. Bởi vì là hiện tượng máu thoát ra ngoài lòng mạch nên luôn có màu đỏ, tuy vậy, cũng có nhiều biến thể khác nhau mà dựa vào những thay đổi về màu sắc của “Gió” kết hợp cùng các biểu hiện, ta có thể phần nào dự đoán được tình trạng sức khỏe của cơ thể.

Dựa vào thời gian xuất hiện và biến mất của “Gió”:

- Nếu “Gió” xuất hiện sớm thể hiện tình trạng bệnh mới gần đây.

- Nếu “Gió” lâu xuất hiện, thể hiện bệnh ở sâu bên trong cơ thể trong 1 thời gian dài.

- Nếu “Gió” mờ đi nhanh, thể hiện tuần hoàn tốt.

- Nếu “Gió” mờ chậm, vùng cơ thể đó có khả năng không được cung cấp máu đầy đủ, nguyên nhân có thể do khí huyết bị suy giảm, Âm khí hư.

Dựa vào màu sắc của “Gió”:

Màu đỏ tươi thể hiện nguyên nhân gây ra là yếu tố gió nóng, mới xâm nhập gần đây.

Màu đỏ nhạt thể hiện tình trạng thiếu máu.

Đỏ sẫm, hoặc màu chuyển sang tím đen thể hiện tình trạng khí huyết đã bị ứ trệ lâu ngày.

Màu xanh thể hiện tình trạng nhiễm lạnh, hoặc Gan khí suy giảm hoặc Tim có bất thường.

Màu nâu thể hiện tình trạng Âm khí hư và đôi khi có thể thấy trên những đối tượng bị bệnh tiểu đường.
Tình trạng lên Gió không phụ thuộc vào lực tác động mạnh hay nhẹ của trị liệu viên mà dựa vào tình trạng khí huyết của cơ thể có đầy đủ hay không.

Như vậy, với nhứng chia sẽ trên đây về biểu hiện lên “Gió” sẽ giúp các bạn hiểu hơn về tình trạng cơ thể mình. Chúc các bạn và gia đình có một sức khỏe thật dồi dào!

------------------------------------------------------
🍀 HANOI LOTUS SPA
Đỉnh cao Dưỡng Sinh & Trị liệu
☎ Hotline: 0915185528
🏠 Add: Tầng 2, phòng 08A , tòa S301 Vinhomes Smart City, Hà Nội

𝟑 HUYỆT CHỮA ĐAU MỎI CỔ-VAI -GÁY KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT
--------------------------------------------------------------------
Hôm nay Hanoi Lotus Spa giới thiệu bạn 3 huyệt hỗ trợ giảm đau mỏi cổ vai gáy hiệu quả có thể áp dụng ngay
🌼 𝐋𝐚̣𝐜 𝐜𝐡𝐚̂̉𝐦:
- Vị trí: Ở mu bàn tay, giữa đốt xương bàn tay ngón 2 và 3, sau khớp nối bàn và ngón tay khoảng 0.5 thốn.
- Cách day ấn: Dùng ngón cái day tại vị trí huyệt 5-10 phút, vừa day vừa hướng dẫn bệnh nhân xoay cổ dần dần.
🍂 𝐇𝐚̣̂𝐮 𝐤𝐡𝐞̂:
- Vị trí: Chỗ lõm phía sau khớp xương ngón và bàn của ngón thứ 5, ngang với đầu trong đường vân tim ở bàn tay, nơi tiếp giáp da gan tay - mu tay.
- Cách day ấn: Dùng ngón cái day vuông góc tại vị trí huyệt.
🌖 𝐇𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧 𝐜𝐡𝐮𝐧𝐠:
- Trên đỉnh mắt cá ngoài 3 thốn, giữa bờ sau xương mác và gân cơ mác bên dài, cơ mác bên ngắn.
- Cách day ấn: Day vuông góc tại vị trí huyệt, tránh xương.
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Ngoài cách ấn huyệt trên cũng có rất nhiều các để giảm đau mỏi cổ vai gáy hiệu quả bạn nhất định phải tham khảo
🌳 Đ𝐚̆́𝐩 𝐭𝐡𝐚̉𝐨 𝐝𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐛𝐨̂̉ 𝐬𝐮𝐧𝐠 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠.
Đắp trực tiếp tại vị trí gáy đang co cứng đau, giúp lưu thông kinh lạc khí huyết, giãn cơ.
🌻 𝐃𝐮̀𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐚̉𝐢 𝐜𝐮̛́𝐮.
Dùng ngải cứu các huyệt tại chỗ vùng vai gáy như: phong phủ, phong trì, cảnh căn, kiên tỉnh, thiên tông, đại chùy, phong môn giúp giãn cơ, trừ hàn thấp.
🌷 𝐃𝐮̀𝐧𝐠 𝐠𝐨̂́𝐢 𝐭𝐡𝐚̉𝐨 𝐝𝐮̛𝐨̛̣𝐜.
Gối thảo dược sau khi làm nóng, gối trực tiếp giúp giãn cơ, lưu thông kinh lạc khí huyết, an thần cải thiện tình trạng vẹo cổ cấp.
𝐂𝐡𝐮́𝐜 𝐛𝐚̣𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐭𝐡𝐚̂𝐧 𝐥𝐮𝐨̂𝐧 𝐦𝐚̣𝐧𝐡 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 !
-------------------------------------------------------
𝟑 HUYỆT CHỮA ĐAU MỎI CỔ-VAI -GÁY KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT
--------------------------------------------------------------------
Hôm nay Hanoi Lotus Spa giới thiệu bạn 3 huyệt hỗ trợ giảm đau mỏi cổ vai gáy hiệu quả có thể áp dụng ngay
🌼 𝐋𝐚̣𝐜 𝐜𝐡𝐚̂̉𝐦:
- Vị trí: Ở mu bàn tay, giữa đốt xương bàn tay ngón 2 và 3, sau khớp nối bàn và ngón tay khoảng 0.5 thốn.
- Cách day ấn: Dùng ngón cái day tại vị trí huyệt 5-10 phút, vừa day vừa hướng dẫn bệnh nhân xoay cổ dần dần.
🍂 𝐇𝐚̣̂𝐮 𝐤𝐡𝐞̂:
- Vị trí: Chỗ lõm phía sau khớp xương ngón và bàn của ngón thứ 5, ngang với đầu trong đường vân tim ở bàn tay, nơi tiếp giáp da gan tay - mu tay.
- Cách day ấn: Dùng ngón cái day vuông góc tại vị trí huyệt.
🌖 𝐇𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧 𝐜𝐡𝐮𝐧𝐠:
- Trên đỉnh mắt cá ngoài 3 thốn, giữa bờ sau xương mác và gân cơ mác bên dài, cơ mác bên ngắn.
- Cách day ấn: Day vuông góc tại vị trí huyệt, tránh xương.
-----------------------------------------------------------------------
Ngoài cách ấn huyệt trên cũng có rất nhiều các để giảm đau mỏi cổ vai gáy hiệu quả bạn nhất định phải tham khảo
🌳 Đ𝐚̆́𝐩 𝐭𝐡𝐚̉𝐨 𝐝𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐛𝐨̂̉ 𝐬𝐮𝐧𝐠 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠.
Đắp trực tiếp tại vị trí gáy đang co cứng đau, giúp lưu thông kinh lạc khí huyết, giãn cơ.
🌻 𝐃𝐮̀𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐚̉𝐢 𝐜𝐮̛́𝐮.
Dùng ngải cứu các huyệt tại chỗ vùng vai gáy như: phong phủ, phong trì, cảnh căn, kiên tỉnh, thiên tông, đại chùy, phong môn giúp giãn cơ, trừ hàn thấp.
🌷 𝐃𝐮̀𝐧𝐠 𝐠𝐨̂́𝐢 𝐭𝐡𝐚̉𝐨 𝐝𝐮̛𝐨̛̣𝐜.
Gối thảo dược sau khi làm nóng, gối trực tiếp giúp giãn cơ, lưu thông kinh lạc khí huyết, an thần cải thiện tình trạng vẹo cổ cấp.
𝐂𝐡𝐮́𝐜 𝐛𝐚̣𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐭𝐡𝐚̂𝐧 𝐥𝐮𝐨̂𝐧 𝐦𝐚̣𝐧𝐡 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 !
-------------------------------------------------------
🍀 HANOI LOTUS SPA
Đỉnh cao Dưỡng Sinh & Trị liệu
☎ Hotline: 0915185528
🏠 Add: Tầng 2, phòng 08A , tòa S301 Vinhomes Smart City, Hà Nội

Nhiều Tiền bạn có thể mua được một chiếc 🕰️ đẹp…
…nhưng bạn không thể mua được thời gian và sức khoẻ 🌱
“ Tiền bạc là thứ vô hạn
Thời gian, sức khoẻ là thứ có hạn “
🍂 Có nhiều tiền đến mấy mà không còn sức khoẻ , thì chúng ta đang kiếm tiền vì điều gì? Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, kiếm tiền là điều không thể thiếu nhưng chúng ta nên cân bằng giữa kiếm tiền và chăm sóc sức khoẻ, để khi chúng ta thành công thì sức khoẻ của chúng ta vẫn còn.
💐 Vì vậy khi còn thời gian hãy chăm sóc sức khoẻ một cách tốt nhất có thể, đừng để sức khoẻ một ngày nào đó cạn kiệt rồi mới nhận ra rằng mình đã lãng phí cuộc sống này.
———————————————
🍀 HANOI LOTUS SPA
Đỉnh cao Dưỡng Sinh & Trị liệu
☎ Hotline: 0915185528
🏠 Add: Tầng 2, phòng 08A , tòa S301 Vinhomes Smart City, Hà Nội

5 VIỆC KHÔNG NÊN LÀM NGAY SAU BỮA ĂN CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

🍀🍀🍀 𝐋𝐎̀𝐍𝐆 𝐁𝐀̀𝐍 𝐂𝐇𝐀̂𝐍 - 𝐓𝐑𝐀́𝐈 𝐓𝐈𝐌 "𝐓𝐇𝐔̛́ 𝟐" 𝐂𝐔̉𝐀 𝐂𝐎̛ 𝐓𝐇𝐄̂̉ 🍀🍀🍀

Đông y quan niệm, bàn chân có thể xem là bộ phận có nhiều huyệt vị nhất trên cơ thể. Theo y học cổ truyền, bộ phận này liên quan đến lục phủ ngũ tạng, thông suốt từ trong ra ngoài. Chân là bộ phận nằm ở vị trí dưới cùng của cơ thể chúng ta, vì vậy đôi khi bỏ qua hoặc thờ ơ với tầm quan trọng của nó, đến mức khi bị đau thì mới để ý chăm sóc sẽ không tốt cho sức khỏe . Trên thực tế, bàn chân nhỏ bé nhưng có sự liên quan lớn đến tuổi thọ của mỗi người.
Theo Đông y, bàn chân được ví như trái tim thứ 2 của cơ thể. Xông chân thảo dược, đặc biệt là xông chân bằng thuốc bắc sẽ thông được kinh lạc bị tắc nghẽn, tăng cường lưu thông máu, cải thiện trao đổi chất, cơ xương khớp dẻo dai, tăng sức đề kháng, chữa được nhiều bệnh tật.

Xông chân Thuốc Bắc dùng để điều trị các bệnh lý sau:
🗣️ Rối loạn giấc ngủ
🗣️ Đau đầu, đau nửa đầu
🗣️ Di tinh, xuất tinh sớm
🗣️ Tăng huyết áp
🗣️ Stress
🗣️ Viêm khớp bàn ngón chân
🗣️ Viêm tắc tĩnh mạch chân
🗣️ Lạnh vùng bàn chân

HANOI LOTUS SPA – 𝐒𝐩𝐚 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐬𝐢𝐧𝐡 Đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐘

“ Sức khỏe là tài sản Quý giá nhất”

✊✊✊ 𝟒 𝐘𝐄̂́𝐔 𝐓𝐎̂́ 𝐋𝐀̀𝐌 𝐍𝐄̂𝐍 𝐌𝐎̣̂𝐓 𝐂𝐎̛ 𝐓𝐇𝐄̂̉ 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐌𝐀̣𝐍𝐇 ✊✊✊

🔺 Kinh lạc thông suốt
Kinh lạc là đường vận chuyển khí huyết và cũng chính là nơi để khí dương âm thông nhau, kết nối các tạng phủ với bề mặt cơ thể con người. Thông kinh lạc đóng một vai trò rất quan trọng trong việc đảm bảo duy trì tính mạng và vận hành bình thường của khí lạc, khí huyết, huyết lạc, thực lạc và mệnh lạc,...

🔺 Khí huyết tuần hoàn
Hệ tuần hoàn là một hệ thống đảm nhận trách nhiệm vận chuyển máu, oxy và các chất dinh dưỡng đến tất cả các mô và cơ quan trên khắp cơ thể.

Khi huyết có tác dụng dinh dưỡng cho nên huyết mạch đầy đủ, điều hòa, tuần hoàn tốt cơ thể mới hoạt động bình thường và khỏe mạnh.

🔺 Âm dương cân bằng
Âm dương cân bằng là trạng thái lý tưởng của vũ trụ. Con người được coi là một tiểu vũ trụ, vì vậy sự vận hành của cơ thể người nếu thuận theo lẽ âm dương tự nhiên sẽ thuận, tức con người khỏe mạnh, tinh thần sung mãn, ngược lại sẽ bệnh tật, đau ốm, tinh thần bất an.

🔺 Năng lượng đầy đủ
Cơ thể cần năng lượng để tái tạo các mô của cơ thể, duy trì thân nhiệt, tăng trưởng và cho các hoạt động khác. Thực phẩm, chế độ dinh dưỡng có thể giúp cơ thể tăng cường năng lượng hiệu quả. Theo đó, mỗi người cần nắm được cách cân bằng năng lượng để đảm bảo dinh dưỡng, bảo vệ cơ thể và sức khỏe lâu dài.
Cân bằng năng lượng được biểu hiện trong công thức sau: Năng lượng ăn vào = Năng lượng tiêu hao + năng lượng dự trữ.

⛔𝐇𝐮𝐲𝐞̣̂𝐭 𝐤𝐡𝐮 𝐩𝐡𝐨𝐧𝐠 (đ𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐠𝐢𝐨́) 𝐜𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐭𝐫𝐢̣ đ𝐚𝐮 đ𝐚̂̀𝐮⛔
~~~~~~~~~
✴𝐇𝐔𝐘𝐄̣̂𝐓 𝐕𝐈̣ 𝐍𝐇𝐎 𝐍𝐇𝐎̉ 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐋𝐎̛́𝐍✴
𝒀́ 𝒏𝒈𝒉𝒊̃𝒂 365 𝒉𝒖𝒚𝒆̣̂𝒕 𝒗𝒊̣ ①②------ PHONG PHỦ------

👉Chúng ta đều biết, trong Đông Y có thuyết “lục dâm” còn gọi là lục tà. Trong đó, Phong đứng đầu “phong vi bách bệnh chi trưởng” (phong tà – gió độc là nguyên nhân hàng đầu của trăm loại bệnh). Cho nên, Đông Y rất chú ý đến phong.
👉Trong thời gian dài nghiên cứu, người xưa phát hiện trên cơ thể có rất nhiều nơi dễ bị phong tà tập kích, và đó là những huyệt vị được đặt tên kèm với chữ “phong” như: phong phủ, phong trì, phong môn, ế phong…
👉Cho nên đối với phong, chúng ta nhất định phải chú ý nhiều hơn, đặc biệt là mùa xuân & mùa đông “phong tà” ngang ngược nhất, lúc này cần chú ý tránh gió và giữ ấm.
-------------------
📌Trong những “phong huyệt” này thì “phong phủ” là đứng đầu. Phong là phong tà, phủ là nha môn, “phong phủ” là nha môn thống lĩnh phong huyệt. Khi phong tà xâm nhập cơ thể, đầu tiên phải tìm phong phủ.
📌Phong phủ nằm ở cổ gáy, Giữa mép tóc sau gáy lên 1 thốn. Nếu chúng ta chú ý quan sát sẽ phát hiện, dường như các phong huyệt đều nằm ở nửa thân trên, đa phần ở vùng đầu. Tại sao lại như thế? =>Rất đơn giản, vì vùng đầu nằm trên cao, đặc tính của phong (gió) là nhẹ & bốc lên cao, nên dễ xâm nhập thân trên cơ thể. Người miền Bắc khi vào mùa đông đều đội mũ len dày & choàng khăn quấn cổ, đây là cách đơn giản nhất để phòng tránh phong tà.
--------------------
💥💥Phong tà rất thích xâm nhập vùng đầu, gây ra căn bệnh đầu tiên nhất là “đau đầu”. Nhưng đau đầu có rất nhiều dạng: đau 2 bên là do đảm kinh tắc nghẽn, đau trước trán là do vị kinh gây ra. Còn phong phủ là chuyên trị đau sau gáy, phong phủ chính là khắc tinh.
👉👉Khi chúng ta mátxa huyệt phong phủ có thể cúi thấp đầu, mỗi lần day 30-50 lần, có hiệu quả giảm chứng đau đầu rất tốt, còn có thể cải thiện tuần hoàn máu, cung ứng máu cho đại não, giúp đầu óc tỉnh táo nhẹ nhàng.
--------------------------

———————————————
🍀 HANOI LOTUS SPA
Đỉnh cao Dưỡng Sinh & Trị liệu
☎ Hotline: 0915185528
🏠 Add: Tầng 2, phòng 08A , tòa S301 Vinhomes Smart City, Hà Nội
58 Tố Hữu - Mễ Trì - Nam Từ Liêm - Hà Nội

𝐁𝐢́ 𝐪𝐮𝐲𝐞̂́𝐭 “𝐒𝐨̂́𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̉𝐞, 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠 đ𝐞̣𝐩” 𝐝𝐚̀𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐨 𝐝𝐚̂𝐧 𝐯𝐚̆𝐧 𝐩𝐡𝐨̀𝐧𝐠!

👧🧑 Vì tính chất công việc, các cô nàng và anh chàng văn phòng thường phải ngồi nhiều giờ liền và tiếp xúc với máy tính dẫn đến thói quen lười vận động khiến sức khỏe và làn da dần xấu đi. Bài viết này sẽ giúp bạn một số cách để cải thiện tình trạng về sức khỏe và làn da. Ad đã cải thiện rất nhiều, giờ đến lượt bạn nhé!
👉 Chuẩn bị bữa trưa tại nhà
Nếu công ty bạn không có bếp ăn thì bạn hãy nên chuẩn bị bữa trưa tại nhà nhé. Khi tự tay chuẩn bị bữa trưa tại nhà, bạn vừa có thể cân bằng dinh dưỡng lại đảm bảo an toàn vệ sinh. Hơn thế nữa, thói quen này giúp bạn hiểu rõ cơ thể cần nạp những thực phẩm gì và cần loại bỏ món ăn nào có hại.

👉 Massage trị liệu các vùng như: Cổ vai gáy, lưng eo,...
Việc massage trị liệu thường xuyên và đều đặn sẽ giúp các tình trạng phổ biến: đau mỏi cổ, vai, gáy, đau lưng eo, tê bì ngón tay, … sẽ cải thiện rất nhiều. Giúp máu lưu thông lên não tốt, trả lại cho bạn một cơ thể tràn đầy năng lượng và làm việc hiệu quả đấy.
👉 Đi lại và tập thể dục nhẹ nhàng trong giờ nghỉ
Bạn có thể đứng dậy đi lại hoặc vươn vai tại chỗ khoảng 5 phút để đầu óc thư giãn cũng như giúp cơ thể hoạt động nhẹ nhàng.

👉 Chú ý khoảng cách tiếp xúc giữa mắt và máy tính
Thói quen giữ cự ly thích hợp với máy tính không chỉ bảo vệ mắt mà còn tránh tổn hại làn da. Hiển nhiên bạn cũng biết rằng máy tính chứa nhiều tia bức xạ điện từ khiến da xỉn màu và nhanh bị lão hóa hơn.

👉 Các tips trên rất dễ dàng thực hiện, bạn hãy bắt đầu và duy trì nó, cơ thể của bạn sẽ cải thiện rõ rệt đấy. Không tin thì bạn hãy thử đi!

———————————————
🍀 HANOI LOTUS SPA
Đỉnh cao Dưỡng Sinh & Trị liệu
☎ Hotline: 0915185528
🏠 Add: Tầng 2, phòng 08A , tòa S301 Vinhomes Smart City, Hà Nội

Đối với bạn, BÌNH YÊN là gì?

1. Là thấy những người thân yêu vẫn bình an, khỏe mạnh.
2. Là mở mắt dậy, thấy mình vẫn sống, vẫn có cơ hội để tiếp tục đam mê đang theo đuổi.
3. Là người mình thương vẫn nắm tay mình và mỉm cười ấm áp.
4. Là kịp chuyến xe trở về ăn cơm mẹ nấu, nghe cha kể chuyện, tâm sự cùng anh chị em...một cuộc sống thật bình thường, thật nhẹ nhàng, không phải bon chen hay ganh đua với đời.
5. Là khi mỏi mệt ở đời vẫn có vòng tay dang rộng đón ta vào lòng và an ủi "Không sao, mọi chuyện sẽ ổn cả thôi mà!".
6. Là được ăn món mình thèm, lấy người mình thương, đến nơi mình muốn sống.
7. Là bản thân thực sự dứt bỏ được những khúc mắc trong lòng bấy lâu.
8. Đơn giản là được ở một mình và tận hưởng trọn vẹn khoảng không tĩnh lặng đó.

Đối với bạn, BÌNH YÊN là gì?

1. Là thấy những người thân yêu vẫn bình an, khỏe mạnh.
2. Là mở mắt dậy, thấy mình vẫn sống, vẫn có cơ hội để tiếp tục đam mê đang theo đuổi.
3. Là người mình thương vẫn nắm tay mình và mỉm cười ấm áp.
4. Là kịp chuyến xe trở về ăn cơm mẹ nấu, nghe cha kể chuyện, tâm sự cùng anh chị em...một cuộc sống thật bình thường, thật nhẹ nhàng, không phải bon chen hay ganh đua với đời.
5. Là khi mỏi mệt ở đời vẫn có vòng tay dang rộng đón ta vào lòng và an ủi "Không sao, mọi chuyện sẽ ổn cả thôi mà!".
6. Là được ăn món mình thèm, lấy người mình thương, đến nơi mình muốn sống.
7. Là bản thân thực sự dứt bỏ được những khúc mắc trong lòng bấy lâu.
8. Đơn giản là được ở một mình và tận hưởng trọn vẹn khoảng không tĩnh lặng đó.

———————————————
🍀 HANOI LOTUS SPA
Đỉnh cao Dưỡng Sinh & Trị liệu
☎ Hotline: 0915185528
🏠 Add: Tầng 2, phòng 08A , tòa S301 Vinhomes Smart City, Hà Nội

ĐAU MỎI VAI GÁY

Thời gian này rất nhiều người bị đau mỏi vai gáy, ngoài việc đau đớn, khó chịu nó còn báo hiệu trước vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe chứ không đơn giản như mọi người nghĩ.
Nếu đi khám tây y sẽ có câu trả lời là do thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, g*i đốt sống…. nhưng tại sao bị g*i, bị thoái hóa thì không giải thích được tận cùng gốc rễ của bệnh.

Đông y thì cho rằng bị phong hàn nhập gây co rút gân cơ, dẫn đến máu bị tắc nghẽn, chèn ép vào rễ thần kinh …Nếu chỉ xoa bóp bấm huyệt, vật lý trị liệu hay trục hàn thì cũng sẽ giảm đau nhưng không hết hẳn và hay bị tái đi tái lại bởi chưa chữa vào gốc bệnh.

Gốc bệnh đó là do dương khí suy kém và âm huyết thiếu. Y học hiện đại chỉ biết về huyết chứ chưa biết gì về khí, mà trăm bệnh thì đều từ khí huyết không lưu thông mà ra cả.

Tổng hợp lại kiến thức thì giải pháp sẽ là trục hàn, đả thông vùng tắc nghẽn để hết đau mỏi trước đã, song song là bổ mạnh vào dương khí và máu để chữa tận gốc.

Bởi vì Dương khí suy nên bên ngoài thì không ngăn được tà khí xâm nhập, đó là lý do vì sao cứ bị đi bị lại. Bên trong thì thiếu khí không thông được kinh mạch nên gây tắc nghẽn. Thiếu máu nên gân cơ cốt tủy không được nuôi dưỡng đầy đủ dẫn đến suy bại sẽ đau nhức, tê mỏi. Bên trong thì suy hoại, bên ngoài thì không ngăn được tà khí nên chính khí cơ thể cứ ngày càng suy cạn, máu không đến nuôi dưỡng được các tạng phủ.

Khi bị đau vai gáy ,máu không lên não đầy đủ khiến đau đầu chóng mặt, mệt mỏi, dây thần kinh bị chèn ép gây tê tay. Lâu ngày, não tủy cạn kiệt quá thì dễ dẫn đến tai biến đột quỵ.

Vì dương khí mạnh sẽ ngăn được ngoại tà và làm cho máu chảy thông thuận, máu đủ cả về chất là về lượng sẽ nuôi dưỡng được bên trong, làm cho kinh mạch đầy chặt, tà khí không có nơi trú ngụ. Do đó, đau vai gáy hết mà cơ thể cũng sẽ khỏe mạnh.
Để trục hàn thì có nhiều cách: Cạo gió, đánh cảm trứng bạc, xông ngải toàn thân, nằm đá nóng, dùng máy sấy tóc...
Để đả thông vùng tắc nghẽn, giúp khí huyết lưu thông thì đánh gừng, tập thở, thông kinh lạc thủy.

Để nâng cao dương khí đầu tiên là bổ thận, bởi trong đông y thận là gốc của khí huyết, nơi phát sinh mọi nguồn năng lượng cho cơ thể. Thận chủ cốt tủy, nuôi dưỡng sụn và các tế bào xương. Thận suy nên xương bị thoái hóa gây thoát vị, g*i cột sống, đau nhức...
Tắm nắng cũng là cách để bổ sung dương khí cho cơ thể

Tiếp theo để cơ thể tạo máu thì phải phục hồi đường ruột , vì ruột - dạ dày là suối nguồn của máu, ruột khỏe sẽ sản sinh ra nhiều huyết dịch hơn. Mình nhịn ăn, và bổ sung lợi khuẩn để phục hồi đường ruột.

Hãy đến Hanoi Lotus Spa để được chăm sóc sức khỏe chủ động ngay ngày hôm nay nhé ạ.!

Bạn đã bao giờ gội đầu xong mà CƠ THỂ NHẸ NHÕM, TÓC SẠCH BỒNG BỀNH chưa?
Gội đầu thảo dược ở Dưỡng Sinh Hanoi Lotus Spa có gì đặc biệt mà lại có cảm giác thanh lọc, nhẹ tênh đến vậy?
👉LÀM SẠCH DA ĐẦU- NUÔI DƯỠNG NANG TÓC CHO MÁI TÓC KHỎE
Gội nước lá thảo dược tự nhiên là phương pháp làm sạch cho tóc, trôi đi những bụi bẩn, dầu thừa trên da đầu, nuôi dưỡng sâu tận từng nang tóc. Đây là một trong những phương pháp khá được ưa chuộng hiện nay trong việc chăm sóc và làm đẹp tóc.
👉LƯU THÔNG TUẦN HOÀN MÁU, GIẢI TỎA CĂNG THẲNG
Thao tác xoa, bóp vùng da đầu và gáy giúp kích thích tuần hoàn máu dưới da đầu, tăng cường cung cấp oxi và hỗ trợ bạch huyết và lưu chuyển đến các mô tế bào.

👉CHỮA TRỊ ĐAU ĐẦU VỚI MASSAGE CỔ VAI GÁY
Trong quá trình massage kết hợp với bấm huyệt da đầu nhẹ nhàng để giúp các sợi chân tóc được thẩm thấu với tinh dầu tốt hơn và nhanh hơn. Các huyệt đạo trên đầu, vai gáy được đả thông sẽ mang lại cảm giác nhẹ bỗng và thư thái vô cùng. Đồng thời, các động tác massage tay, vai gáy giúp chị em ngồi nhiều có cảm giác thoải mái sau 1 ngày dài làm việc. Hỗ trợ việc lưu thông tuần hoàn máu, giúp cơ thể ổn định huyết áp, ngăn chặn tình trạng lão hóa hiệu quả nhất.
Trải nghiệm 1 lần “GỘI ĐẦU THẢO DƯỢC ” để cơ thể nhẹ nhõm, mái tóc bồng bềnh nha

———————————————
🍀 HANOI LOTUS SPA
Đỉnh cao Dưỡng Sinh & Trị liệu
☎ Hotline: 0915185528
🏠 Add: Tầng 2, phòng 08A , tòa S301 Vinhomes Smart City, Hà Nội

🌿 𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐄 𝐂𝐇𝐀̂𝐍 𝐂𝐇𝐔𝐘𝐄̂𝐍 𝐒𝐀̂𝐔 🌿�👣 𝑩𝒂̀𝒏 𝒄𝒉𝒂̂𝒏 𝒌𝒉𝒐𝒆̉ - Trái tim thứ 2
𝒄𝒉𝒐 𝒄𝒂̉ 𝒄𝒐̛ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒌𝒉𝒐𝒆̉ 👣

📛 𝗡𝗘̂́𝗨 𝗕𝗔̣𝗡 𝗧𝗛𝗨̛𝗢̛̀𝗡𝗚 𝗫𝗨𝗬𝗘̂𝗡:
👉 Đứng hoặc ngồi nhiều
👉 Chân thường xuyên bị tê buốt, đi lại khó khăn
👉 Hay mệt mỏi, mất ngủ
👉 Khí huyết kém lưu thông
⏩⏩⏩ Thì đừng tiếc 1 giờ thư giãn massage chân trị liệu chuyên sâu tại Hanoi Lotus Spa nhé 😘
-
Bàn chân vốn được ví như trái tim thứ 2 của cơ thể , là nơi tập trung các mạch máu, các cơ và vô số các dây thần kinh, các điểm huyệt vị liên quan đến các cơ quan trong cơ thể.

Các huyệt trên bàn chân có liên quan chặt chẽ đến các cơ quan nội tạng. Vì vậy massage chân không chỉ tốt cho vẻ đẹp đôi chân mà còn cho chính sức khoẻ của bạn nữa.

📛 𝗟𝗼̛̣𝗶 𝗶́𝗰𝗵 𝗾𝘂𝗮𝗻 𝘁𝗿𝗼̣𝗻𝗴 𝗰𝘂̉𝗮 𝘃𝗶𝗲̣̂𝗰 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗰𝗵𝗮̂𝗻 𝗰𝗵𝘂𝘆𝗲̂𝗻 𝘀𝗮̂𝘂:
🌿 Lưu thông khí huyết; đả thông tắc nghẽn trên đường kinh; cải thiện sức khỏe lâu dài.
🌿 Bài độc cơ thể, tăng sức đề kháng.
🌿 Giảm đau cơ, xương, khớp; thư giãn, ngủ ngon.
🌿 Cải thiện tình trạng hôi chân, gót chân nứt nẻ.
🌿 Trị liệu tình trạng lạnh chân.
🌿 Cải thiện ho, hen suyễn ở người già/ho do nhiễm lạnh.

❤️ 𝗛𝗮̃𝘆 chăm sóc đôi bàn chân của bạn 𝘁𝘂̛̀ 𝗵𝗼̂𝗺 𝗻𝗮𝘆 ❤️
════════ ♦️ ♦️════════
☘️ HANOI LOTUS SPA 🍀
Dưỡng sinh & Trị liệu
☎ 0915.185.528
⏰ Giờ mở cửa : 8h30 - 21.30
📍Add: S301.0208A Vinhomes Smart City, Hà Nội

MASSAGE THƯ GIÃN VÀ TRỊ LIỆU ĐAU MỎI VAI GÁY , THẮT LƯNG, BODY TRẢI NGHIỆM CHỈ VỚI / 60 -70 phút

✅ Nhận trị liệu tại nhà và tại Spa

BẰNG PHƯƠNG PHÁP MASSAGE THERAPY DƯỠNG SINH ĐÔNG Y ❗❗ Tác dụng sâu đến sức khỏe lâu dài 🔸

Sau buổi đầu tiên cảm kết hiệu quả lên đến 70%:

✅ Xua tan đau nhức, tê mỏi vai gáy.
✅ Cải thiện chứng đau đầu, đau nửa đầu.
✅ Hạn chế nguy cơ tiền đình.
✅ Cải thiện tê bì tay và ngón tay
✅ Ngủ ngon giấc - sâu giấc
✅ Thư giãn - thoải mái cơ thể

Dưỡng sinh đông y - trị liệu tận gốc từ các đường khí huyết, kinh mạch trong cơ thể - giúp cải thiện sức khỏe lâu dài từ bên trong !!

Với đội ngũ Kỹ Thuật Viên tốt nghiệp YHCT và kinh nghiệm lâu năm trong lĩnh vực Chăm sóc sức khỏe Dưỡng Sinh - Massage trị liệu ; HANOI LOTUS SPA Hanoi Lotus Spa Vinhome Smart City - Dưỡng Sinh Đông Y & Trị Liệu cam kết mang lại hiệu quả và sự hài lòng của khách hàng

✅ Nhận massage trị liệu tại nhà và tại Spa

Vui lòng Inbox em 0915.185.528 để được tư vấn và đặt lịch !

----------------------------

🍀 HANOI LOTUS SPA
Đỉnh cao Dưỡng Sinh & Trị liệu
☎ Hotline: 0915185528
🏠 Add: Tầng 2, phòng 08A , tòa S301 Vinhomes Smart City, Hà Nội