Fit Strong mom

Fit Strong mom

เพจที่จะทำให้คุณมีรูปร่างที่สวยงา?

Claim ownership or report listing

Videos (show all)

ลดหน้าท้องช่วงล่างและต้นขากระชับ ท่านี้เลยค๊าา ..20 ครั้ง 3-4 เซต ลองทำกันดูน่าค่าาLine ID : Panida1120
สควอช 100 ครั้ง 3 เซต ขานี้สั่นพั่บๆ...คนที่มีปัญหาต้นขาใหญ่ และก้นย้อยแนะนำท่านี้เลยค๊า 👍 #งานก้นก็มา
ท่า Plank ลดพุง สร้างกล้ามหน้าท้องกันค่า#สองนาทีเท่ากับสองชั่วโมง 😏Line : Panida1120
จัดไปเย็นนี้ ท่า Burpee 10 ครั้ง ลองทำกันดูค่า รีดเหงื่อได้ดีมากๆ ^^
สวัสดีเช้าวันอาทิตย์จ้าาา...อย่ามัวและนอน ลุกขึ้นมาฟิตหุ่นกันดีกว่าาา ท่านี้ ทำสัก 30 วินาที ท่านี้ได้ทั้งขาและแขนค่า ลอ...
ท่า Push up 15 ครั้ง 3 เซต ลดพุงสร้างกล้ามหน้าท้อง ^^ ลองทำกันดูน่าค่า หลังตรง ตูดไม่โด่ง Line : Panida1120
สวัสดีเช้าวันอาทิตย์ค่าา .. มีท่าสร้างซิกแพคมาฝาก ทำ 15- 20 ครั้ง 3 เซต ได้หน้าท้องสวยๆ ค่าา ลองทำกันดูค่าLine : Panida...
สวัสดีเช้าวันเสาร์ค่าา ตื่นเช้านิดหน่อย ออกกำลังกายรีดเหงื่อ ^^ ท่านี้ทำสัก 30 วินาที3 เชตค่าาLine Panida1120
ท่าไต่ภูเขา 30 วิ ลองทำกันดูน่าค่า ลดพุงลดต้นขาให้สวยๆ ^^
ฝึกความอดทนของขา แขน หน้าท้องด้วยท่า Plank จ้าา 1 นาที ..พุงยุบ ขาเรียวสวย จัดไปจ้า 3 เซต
ปั่นจักรยานกันค่าา..สนุกกับสิ่งที่ทำ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง จะได้อยุ่กับคนที่เรารักไปนานๆ ^^
แนะนำสาว ๆ ทำมท่านี้เลยจ้า A-Squat 30 วินาที 3-4 เซตน่ะค่า ทำให้ตูดกลมสวย ขาเรียวเล็กค่า

Telephone

0950693555

Website

Address

47/49 ซอย 3 ถ. ประชาวิวัฒน์
อ. สุไหงโกลก จ.นราธิวาส
96120